Известные американские учёные Ассоциации защиты волос недавно опубликовали список таких продуктов, которые способствуют сохранению волос и предотвращают облысение. Как считают специалисты, для таких целей лучше всего подходят продукты, в которых много белков и омега-3 жирных кислот. В их число входят разные бобовые, орехи, семена и жирная рыба. Стоит отметить, что сегодня доступны прекрасные средства от облысения, которые представляет собой особый коктейль из активных ингредиентов. И совместное их действие усиливает рост, заметно улучшает структуру и полностью останавливает выпадение волос. Благодаря таким эффективным препаратам любой сможет обрести вновь роскошные волосы.

Исследователи отметили, что волосы страдают также и от нехватки цинка. Данный микроэлемент содержится в мясе, морепродуктах, семенах тыквы и горьком шоколаде. Для здоровья волос необходимо употреблять постоянно витамин B7, который препятствует их ломкости, а также витамин С. Они содержатся в большом количестве в субпродуктах, яйцах, свежей зелени, зеленых овощах, цитрусовых. Как говорят исследователи, при очень сильном выпадении волос стоит избегать употребления острой, жареной, жирной еды, а также всех консервов, копчёностей, мучных продуктов, солений, очень сладкой газировки, алкогольных напитков. Для волос полезна жирная рыба

Один из блогеров Твиттера ВАРЯ пишет: «Я питаюсь правильно, поэтому у меня и волосы красивые». По мнению редакции intim-news.ru, ученые, наконец, назвали продукты, которые останавливают выпадение волос. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Александр Лещенко и студия танца «Форсайт» устроили любовный флешмоб  в центре Киева!

Случайные прохожие Крещатого парка, что возле Европейской площади в Киеве неожиданно для себя стали зрителями настоящего любовного откровения, что сопровождалось танцевальным шоу!

 - В Кукольном театре (находится в центре парка – прим.ред.) как раз закончилось представление и оттуда выходили зрители: семьи с детками, молодые пары. В один момент громко зазвучала музыка, и все эти люди  начали танцевать одинаковые движения! И взрослые, и дети! Человек сто, наверное! – поделился увиденным Семен, который в тот момент прогуливался в парке с дочкой.

Яркое танцевальное шоу, а еще букет из ста и одной красной розы, такого же количества разноцветных шариков подарил любимой ……….(имя чувака). Но, главным подарком стала любовь молодого человека, взамен которой он попросил руку и сердце своей девушки. За помощью сделать такой решающий шаг в своей жизни незабываемым …… обратился к хореографу-постановщику Александру Лещенко.

- Конечно, я согласился помочь! Это ж ради любви, что может быть важнее? Мы с директором балета Форсайт Линой Верес собрали студийцев нашей киевской школы танца, а также всех желающих поучаствовать в флешмобе любви, их оказалось не мало! Всем участникам нужно было, как обычным зрителям, посмотреть весь спектакль, чтобы …. ничего не заподозрила, а затем станцевать так, чтобы единственным ответом ….. было Да!. Нам это удалось, – с улыбкой на лице прокомментировал Александр Лещенко.

Хореографу и киевской студии танца Форсайт удалось не только сделать незабываемое и трогательное признание, а и порадовать глаз, гуляющим в парку, людям, и, возможно, вдохновить кого-то из них на такие же красивые жесты любви! 

 

Александр Лещенко и студия танца «Форсайт» устроили любовный флешмоб  в центре Киева!Александр Лещенко и студия танца «Форсайт» устроили любовный флешмоб  в центре Киева!Александр Лещенко и студия танца «Форсайт» устроили любовный флешмоб  в центре Киева!Александр Лещенко и студия танца «Форсайт» устроили любовный флешмоб  в центре Киева!Александр Лещенко и студия танца «Форсайт» устроили любовный флешмоб  в центре Киева!Александр Лещенко и студия танца «Форсайт» устроили любовный флешмоб  в центре Киева!Александр Лещенко и студия танца «Форсайт» устроили любовный флешмоб  в центре Киева!Александр Лещенко и студия танца «Форсайт» устроили любовный флешмоб  в центре Киева!Александр Лещенко и студия танца «Форсайт» устроили любовный флешмоб  в центре Киева!Александр Лещенко и студия танца «Форсайт» устроили любовный флешмоб  в центре Киева!Александр Лещенко и студия танца «Форсайт» устроили любовный флешмоб  в центре Киева!Александр Лещенко и студия танца «Форсайт» устроили любовный флешмоб  в центре Киева!

  • Комментарии: [0]
Как избавиться от морщин Как избавиться от морщин

Современная косметология предлагает женщинам большое количество способов борьбы с морщинами. Для достижения максимального эффекта, для разных проблемных зон лица необходимо использовать разные косметические средства против морщин.

Основной целью ухода за лицом является предотвращение старения кожи. Важно не только правильно выбрать косметические средства, но и применять их в нужное время. Конечно, оптимальным вариантом считается подбор универсального крема по возрасту. Однако иногда требуются особые средства, которые созданы для решения той или иной проблемы кожи лица.

После длительного пребывания на солнце кожа сильно пересыхает. В этом случае тридцатилетней женщине необходим курс интенсивного увлажнения. Ей нужно воспользоваться регенерирующим препаратом, содержащим большое количество элементов, способных предотвратить увядание и обезвоживание кожи.

Основной целью современных кремов является стимулирование кожи и возвращение ей энергии. В их состав входят новейшие элементы, которые способствуют улучшению естественных процессов, происходящих в нашей коже. Среди них можно выделить: аминопептиды, ретинол, гиалуроновая кислота, мадекассосид, полимерные частицы, а также комбинации других активных элементов. Дерматологи применяют их для проведения косметических процедур в салонах красоты.

Эти вещества делают эффективными те кремы, которыми женщины пользуются дома. Как и профессиональные процедуры, они стимулируют выработку коллагена в коже и выравнивают ее поверхность. Кремы также герметизируют липидный барьер эпидермиса, что приводит к восстановлению жировой прослойки.

Как известно, жизнь современной женщины полна ежедневных стрессов. Из-за этого признаки старения кожи проявляются в более раннем возрасте, чем раньше. Современных тридцати- и сорокалетних женщин часто называют поколением EAG (от англ. Early Ageing Generation - «рано стареющее поколение»).

Как улучшить овал лица: как избавиться от морщин

Из-за мимических движений происходит натяжение кожи лица. Особенно это заметно там, где кожа является более слабой и восприимчивой к натяжению. В этих местах кожа быстрее теряет упругость и начинает увядать, что приводит к изменению контура лица. Обычно оно начинается у женщин старше 35 лет. Кожа постепенно стареет и теряет способность к восстановлению клеток. По этой причине начинают возникать глубокие морщины, может появиться и второй подбородок.

После 40 лет кожа становится заметно менее упругой. Происходит замедление кровообращения и работы сальных желез. Кожа хуже снабжается кислородом, что приводит к ослаблению коллагеновых волокон. Все это заставляет овал лица утрачивать прежние очертания.

После 50 лет в организме женщины происходят гормональные изменения, которые делают кожу гораздо тоньше. В подкожных тканях постепенно уменьшаются запасы жира, т.к. они больше не поддерживаются волокнами коллагена и эластина. Расположенные выше слои кожи лишаются своей естественной опоры. При этом начинает действовать сила гравитации. Кожа в области щек и линии нижней челюсти утрачивает эластичность и начинает обвисать. Подтянуть кожу и смоделировать контуры лица поможет укрепляющий крем. Он также позволяет уменьшить количество морщин и мимических линий. Кожа станет более эластичной, улучшится овал лица. Уже после нескольких недель применения крема черты лица станут более четкими.

Чтобы сделать более упругой кожу в области шеи и декольте, на эти зоны рекомендуется наносить тот же крем, что и на лицо.

Более юные женщины иногда могут использовать моделирующе-укрепляющий крем. Делать это можно, к примеру, курсом несколько раз в год.

Женщинам старше 50 лет такой крем необходимо применять каждый день. Усилить его эффект позволят концентрированные сыворотки, применяемые каждые 3 месяца. Они осветляют кожу лица, придают ей свежесть, уменьшают морщины.

Как избавиться от морщин вокруг глаз

Морщинки появляются на нижних и верхних веках, а также в уголках глаз. Первые «куриные лапки» обычно заметны у женщин после 30 лет. Они возникают по причине недостаточного увлажнения кожи, длительной работы за компьютером и пребывания на солнце без солнцезащитных очков. Постепенно эти морщины становятся глубже, контур глаз начинает изменяться. Верхние веки сильнее опадают, что придает всему лицу грустный вид. Под глазами становятся видны мешки, которые появляются из-за нарушения обращения лимфы.

При появлении «куриных лапок» нужно начинать применять интенсивно увлажняющие косметические средства, которые обновляют гидролипидный барьер. Они стимулируют усваивание воды и задерживают влагу в коже. В состав этих средств входят элементы, которые вызывают легкое опухание рогового слоя кожи. Мелкие морщинки заполняются, поверхность кожи становится более гладкой.

В случае глубоких морщин, рекомендуется использовать препараты, которые способны разглаживать углубления в коже. В основе этого процесса лежит ускорение образования волокон коллагена и эластина. Такие косметические средства эффективны, благодаря тому, что их активные компоненты доставляются непосредственно в клетки кожи.

Как избавиться от морщин около губ

Кожа губ является тонкой и она не имеет гидролипидной оболочки. Поэтому на ней быстрее всего заметны признаки старения. Чем женщина старше, тем более шершавой становится кожа губ. При этом их контур теряет выразительность, цвет становится поблекшим из-за замедления циркуляции крови.

Еще одной проблемой можно назвать появление заметных складок над губами. Эти вертикальные морщины часто называют «штрих-код». Усугубляет ситуацию курение.

Для омоложения губ ежедневно рекомендуется наносить на них и область вокруг губ укрепляющую помаду или крем. Эти средства содержат концентрированные увлажняющие и антивозрастные вещества, витамины и минералы. Они увлажняют кожу губ и делают ее упругой. Губы становятся более полными и выразительными. После нескольких недель применения препарата происходит уменьшение количества даже глубоких морщинок и мимических линий вокруг губ.

Автор: Верещагина Софья

Источник -inmoment.ru Как избавиться от морщин вокруг глаз губ улучшить овал лица

  • Комментарии: [0]
Music. Radiohead сыграют новый альбом на "Би-Би-Си" News.


Группа Radiohead исполнит все песни из своего последнего альбома "The King of Limbs" в рамках программы BBC "From the Basement", сообщает NME.

Выпуск "From the Basement", в рамках которого выступят Radiohead, будет транслироваться 1 июля 2011 года. Некоторые песни из "The King of Limbs" будут впервые исполнены живьем именно в рамках этой программы. Кроме того, музыканты воспроизведут все композиции именно в том порядке, в каком они записаны на диске.

"The King of Limbs" - восьмой студийный альбом Radiohead. Запись поступила в продажу в цифровом формате 18 февраля 2011 года, на физических носителях - 28 марта. Альбом содержит всего восемь треков, общий хронометраж которых - около 37 минут.

Серия программ "From the Basement" была задумана продюсером Найджелом Годричем в 2006 году. На тот момент Годрич уже являлся своего рода "шестым участником" Radiohead - он тесно сотрудничал с группой с середины 1990-х годов. Коллектив Тома Йорка неоднократно принимал участие в записи эпизодов "From the Basement". Кроме того, гостями программы становились The White Stripes, Бек, Пи Джей Харви, Sonic Youth и другие музыканты.
Музыкальные новости
  • Комментарии: [0]
Группа DRESS CODE стала участником события Книги рекордов Гиннеса ( видео)
            Мы можем гордиться: Украина стала мировым рекордсменом в категории "Самый длинный песенный марафон с участием многочисленных исполнителей". Обязательным условием участия в уникальном музыкальном событии было живое исполнение песен. В национальный  мегапроект  пригласили самых интересных украинских исполнителей, среди которых засветилась и самая эпатажная и самобытная группа DRESS CODE.

Прямая трансляция рекордного проекта, который носит название "Песня объединяет нас", состоялась на Первом Национальном и в интернете 29 марта - 2 апреля 2012 года. Хронометраж марафона впечатляет - это 110 часов без перерыва.

Рекорд был официально зафиксирован представителями Книги рекордов Гиннеса и Национального реестра рекордов Украины.

Музыкальный марафон собрал рекордное количество участников, их число достигло знаменательного числа: 2012 человек - артистов, членов съемочной группы, зрителей в студии. Съемки телемарафона  состоялись в специально оборудованной студии в здании Национальной телекомпании Украины в прямом эфире. 

Трансляция марафона осуществлялась на более чем 155 стран мира.

Выступление группы DRESS CODE                                                                         (абсолютно живое выступление, без прописанного бек вокала)

 

 

Группа DRESS CODE стала участником события Книги рекордов Гиннеса ( видео)

  • Комментарии: [0]
Популярные статьи
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Известные американские учёные Ассоциации защиты волос недавно опубликовали список таких продуктов, которые способствуют сохранению волос и предотвращают облысение. Как считают специалисты, для таких целей лучше всего подходят продукты, в которых много белков и омега-3 жирных кислот. В их число входят разные бобовые, орехи, семена и жирная рыба. Стоит отметить, что сегодня доступны прекрасные средства от облысения, которые представляет собой особый коктейль из активных ингредиентов. И совместное их действие усиливает рост, заметно улучшает структуру и полностью останавливает выпадение волос. Благодаря таким эффективным препаратам любой сможет обрести вновь роскошные волосы.

Исследователи отметили, что волосы страдают также и от нехватки цинка. Данный микроэлемент содержится в мясе, морепродуктах, семенах тыквы и горьком шоколаде. Для здоровья волос необходимо употреблять постоянно витамин B7, который препятствует их ломкости, а также витамин С. Они содержатся в большом количестве в субпродуктах, яйцах, свежей зелени, зеленых овощах, цитрусовых. Как говорят исследователи, при очень сильном выпадении волос стоит избегать употребления острой, жареной, жирной еды, а также всех консервов, копчёностей, мучных продуктов, солений, очень сладкой газировки, алкогольных напитков. Для волос полезна жирная рыба

Один из блогеров Твиттера ВАРЯ пишет: «Я питаюсь правильно, поэтому у меня и волосы красивые». По мнению редакции intim-news.ru, ученые, наконец, назвали продукты, которые останавливают выпадение волос. Истичник http://www.intim-news.ru
Почему на раннем сроке беременности болит живот На ранних сроках беременности женщины иногда могут испытывать боли в пояснице и внизу живота. К этим симптомам стоит относиться очень серьезно, так как раз на ранних сроках это может привести к выкидышу. Боли в пояснице могут возникнуть при увеличении прогестерона. Но бывают случаи, когда так реагирует организм на перестройки, которые происходят. Когда нужно обращаться к врачу Если боли в пояснице становятся постоянными, значит, поменялся центр тяжести живота, так как плод развивается. И все-таки при появлении любых новых симптомов следует обращаться к врачу. Когда нужно обращаться к врачу Когда нужно обращаться к врачу

Если у вас заболел живот, то не нужно сразу думать о плохом. Если эти боли не постоянные, возникают не часто и сразу проходят, то это нормально. Хотя если вы вас это очень беспокоит, можно проконсультироваться со специалистом. А если боли частые и резкие, то тут нужно, не задумываясь, идти на осмотр к доктору. Неприятные ощущения могут возникнуть в первые дни наступления беременности. Если они очень беспокоят, следует обследоваться, так как это может быть признаком внематочной беременности. Яйцеклетка растет в трубе, она не опускается на матку, поэтому это на раннем сроке беременности возникают боль в животе. Если вы точно знаете, что беременны и у вас начались боли, нужно немедленно посетить врача. Так как некоторые проблемы могут потребовать хирургическое вмешательство. Виды болей при беременности Живот болит на раннем сроке беременности, если есть угроза самопроизвольного выкидыша. Возникнуть он может по многим обстоятельствам, но лучше подобного не допускать. У потери ребенка существует несколько стадий. Он может быть угрожающим, начавшимся, абортом в ходу, неполным и полным абортом. Если аборт угрожающий, то женщины испытывают боль не только в животе, но и в области крестца. Если аборт уже начавшийся, то появляются небольшие кровянистые выделения, учащается и усиливается боль. Иногда самопроизвольный аборт происходит так быстро, что нет никакой возможности что-либо предпринять. Если же и живот и поясница болят одновременно, то необходимо обратится к врачу. Виды болей при беременности Виды болей при беременности

На начальных стадиях можно прекратить выкидыш. При своевременной консультации с профессионалом подбираются препараты, которые способны сохранить плод и здоровье матери. Может ли боль при беременности быть не опасной? Многих женщин волнует вопрос, почему живот все-таки болит, если все показатели у них норме. Тут нет никаких поводов для переживаний быть не может, ведь они прошли обследование у врача. При этом не было выявлено никаких патологий и отклонений. Боли могут быть вызваны просто физиологическими изменениями. В этот период организм женщины меняется, перестраивается. Может ли боль при беременности быть не опасной? Может ли боль при беременности быть не опасной?

В матке происходят разные изменения, поэтому не стоит беспокоиться из-за небольших болей внизу живота. Если у женщины бывали довольно болезненные месячные, то во время беременности может ощущаться тянущая боль. Самое важное это следить за частотой и интенсивностью болей. А у вас были боле во время беременности? Что советовал ваш врач? Истичник http://www.intim-news.ru
Каждая женщина рано или поздно с недовольством замечает появление на лице первых морщинок. А до последнего времени эффективным средством борьбы с морщинами были инъекции ботокса. Однако, есть и другие методики. В Сан-Франциско открылся первый на Западе салон специального массажа, благодаря ему, как говорит владелица салона, кожа лица подвергается чудным превращениям, омоложению. Открыли этот салон уроженцы Таиланда Тата Сомбунтам с мужем Маван. Они заявляют, что самое лучшее средство от морщин - древний тайский массаж: вместе с традиционными поглаживаниями, разминаниями кожи и мимических мышц супруги наносят своим клиентам ощутимые удары. Многие женщины очень переживают из-за появления морщинок

Кстати, на сегодня существует много способов борьбы с морщинами.Пользуется популярностью в таком вопросе, как избавление от морщин без операции, например, Almea XRoller – это устройство для омоложения кожи лица, а также всего тела. Причем, пользоваться XRoller очень легко: на чистую сухую кожу наносят косметическое средство и несколько раз проводят устройством по обрабатываемому участку вертикально и горизонтально всего 2 минуты. После использования мезороллера кожа становиться просто потрясающей. А «классическая» техника пощечин использует удары тыльной стороной ладошки, ее ребром, кулаками. Массажисты, познакомившие американцев с таким древним искусством массажа их родины, заверяют, что такая «жесткая» техника считается наиболее эффективной для кожи лица: кожа разглаживается, становится упругой, открываются поры, это улучшает обмен веществ. Сеанс этого «бодрящего» массажа продолжительностью в 15 минут обойдется клиенту в 350 долларов. Женщине важно хорошо выглядеть

Посетителей в салоне предприимчивых супругов-массажистов с каждым днем становится больше. Это процедура болезненная, но результат стоит того. Тата и Маван теперь собираются расширить перечень услуг: с помощью этого массажа они станут улучшать формы ягодиц. По словам массажистов, после 3 сеансов специального массажа груди женщины добьются ее увеличения в окружности примерно на 5 см. Один из блогеров Твиттера АНЯ пишет: «Отличный способ борьбы с морщинками». По мнению редакции intim-news.ru, вскоре супруги придумают еще что-нибудь новенькое. Истичник http://www.intim-news.ru
утро уходУтро 1. Очистите кожу Днем необходимо мыться в особенности кропотливо, чтоб убрать с поверхности кожи продукты ночной жизнедеятельности клеток. Для того чтоб отлично очистить и тонизировать кожу, используйте пенки, скрабы и пилинги. 2. Сходите на массаж Тонизирующий массаж лица и тела днем в особенности полезен. Он провоцирует выработку эндорфинов, и работать после него забавно и просто. 3. Промойте голову Волосы лучше мыть утром. За ночь кожа головы становится более жирной, к тому же укладку проще делать на мокроватых волосах. 4. Сделайте детокс Программки детоксификации и очистительные маски в салоне днем очень эффективны. Что происходит в организме днем: За ночь на поверхность кожи выводятся токсины и шлаки потому днем полезны очистительные процедуры. Ночкой пищеварительная система отдыхает, потому первую пищу денька она переваривает очень отлично - не пропускайте завтрак, он «запускает» обмен веществ на денек. Днем активизируется микроциркуляция - пейте больше воды. Денек 1. Используйте защитный крем В течение денька кожа подвергается огромному количеству испытаний. Уф-излучение, сумел, сигаретный дым и другие наружные воздействия нехорошим образом оказывают влияние на работу клеток. Наша кожа обладает механизмом естественной защиты, но ей принципиально посодействовать. Деньком непременно используйте средства, содержащие антиоксиданты и солнцезащитные фильтры широкого диапазона. Ваш дневной крем должен включать SPF и составляющие, нейтрализующие свободные радикалы. 2. Матируйте кожу В течение денька на поверхности кожи выступает себум (кожный жир), летом этот процесс проходит более активно, и даже у людей с обычной и комбинированной кожей лицо к середине денька может начать поблескивать. Используйте матирующие средства перед тем, как накладывать мейкап, либо носите с собой матирующие салфетки. 3. Сходите в солярий Поближе к полудню отлично ложится загар, так как клеточки кожи в этот момент вырабатывают кератин и меланин. 4. Сделайте маникюр Исходя из убеждений физиологических процессов не принципиально, в какое время вы делаете маникюр и педикюр. Но многие лаки сохнут достаточно длительно, и маникюр, изготовленный вечерком, может смазаться в постели. Потому разумнее красить ногти посреди денька. 5. Сделайте эпиляцию Травматичные виды эпиляции, а именно фото- и биоэпиляцию лучше делать деньком. К вечеру кожа становится более чувствительной, а днем еще не активированы защитные функции, потому велик риск покраснений и раздражений. Деньком эта процедура менее болезненна. Что происходит в организме деньком: Деньком с поверхности кожи испаряется много воды. В горячую погоду это может вызвать обезвоживание кожи. Активизируется процесс выработки в клеточках кожи кератина и меланина, которые защищают кожу от воздействия ультрафиолета. В 10-11 часов и в 17-18 часов происходят сильные выбросы себума на поверхность кожи, она может начать поблескивать. Кожа защищается от окислительных реакций и от вредного воздействия среды, вырабатывая антиоксиданты, репаративные белки и другие средства защиты. Метаболизм замедляется, и в течение денька его принципиально провоцировать, перекусывая кое-чем полезным (нежирным сыром, йогуртом, сырыми овощами) каждые полтора-два часа. Ваши мускулы нагреты: фитнес-тренировки меж 17 и 18 часами дают наибольшие результаты. Вечер 1. Снимите мейкап На ночь кожу принципиально верно очистить, чтоб средства ночного ухода просочились поглубже и действовали эффективнее. Ночкой активизируется выделительная функция кожи, и принципиально, чтоб мейкап не забивал поры и не мешал коже избавляться от всего излишнего. He запамятовывайте кропотливо снимать тушь с ресниц: накрашенные реснички более хрупкие и нередко ломаются во сне. 2. Нанесите антивозрастной крем Ночкой клеточки кожи ведут восстановительную работу. Главные часы работы кожи - меж полуночью и рассветом. В это время принципиально обеспечить коже поддержку в виде специального ночного крема. Ночь - наилучшее время для работы антивозрастных средств. 3. Расслабьтесь Пока вы отдыхаете, клеточки кожи, избавленные от стресса и наружной злости, обновляются эффективнее. Семь-восемь часов крепкого сна актуально нужны для обычного метаболизма. Вечерком постарайтесь расслабиться, это полезно не только лишь для кожи: стресс и вялость вызывают увеличение уровня кортизола в крови, а этот гормон в свою очередь пробуждает у вас желание съесть что-то сладкое. Потому вялые и нервные люди почаще переедают на ночь. 4. Устроите спа-салон на дому Вечерком кожа очень восприимчива к уходу. Маски, сыворотки, питательные кремы - большая часть косметических процедур вечерком очень эффективны. В особенности животрепещущи средства с ретинолом и альфа-гидроксикислотами. Они увеличивают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, потому их лучше наносить на ночь, когда вы не подвергаетесь их воздействию. Что происходит в организме вечерком: В 19 часов кожа добивается максимума возможности всасывать все снаружи, потому кремы, маски, сыворотки и различные косметические процедуры в этот момент более эффективны. Обмен веществ замедляется, потому вся еда, съеденная после 18 часов, переваривается медлительно и скапливается в виде жира. Съешьте на ужин чего-нибудть острое - такие специи и приправы, как горчица, кайенский перец, имбирь и чили, ускоряют метаболизм в течение 3-х часов после пищи. Скопленные за денек вялость и стресс вызывают спазм в мышцах и усугубляют способность кожи к самообновлению. Вечерком полезны все расслабляющие процедуры для лица и тела, также упражнения на растяжку мускул. Ночкой клеточки кожи обновляются, и им нужна помощь в виде особых ночных кремов. По материалам InStyle Особая благодарность -Красивая и успешная Кожа, Косметика, Красота, Лицо, Уход