Материалы за 06.06.2017 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Женский эксперт » Материалы за 06.06.2017
Наращивание волос. Новая технология наращивания волос Hairtalk Наращивание волос. Новая технология наращивания волос Hair talk Преимущества технологии наращивания Hair Talk

Волосы для наращивания по технологии Hair Talk производятся из качественных натуральных волос европейского типа. Волосы проходят тщательный отбор и специальную обработку. Пряди для наращивания изготавливаются из натуральных волос вручную. Они имеют несколько размеров: 25 см, 40 см и 55 сантиметров. Пряди для наращивания волос Hair Talk крепятся на ваши волосы с помощью невидимой очень липкой ленты, она имеет длину около 4 см. При постановки волос мастер соединяет две ленты между собой, и ваши волосы и пряди прочно скрепляются. Пряди легко могут сниматься, не повреждая Ваши волосы, но снять нарощенные волосы может только мастер при помощи спецраствора, который распыляется на места крепления. После нанесения клейкого вещества волосы Hair Talk можно снова наращивать. Полная процедура наращивания занимает обычно полчаса, но если наращивается два объема волос, то времени, соответственно, понадобится немного больше. Пряди прикрепляются к вашим волосам очень надежно, поэтому держаться они достаточно долго.

Какие волосы подходят для наращивания?

Некоторые представительницы прекрасного пола ошибочно думают, что при своих редких волосах наращивание по технологии Hair Talk не представляется возможным, но это совершенно не так. Нарощенные волосы будут смотреться на вас просто великолепно! Ведь пряди компании ARCOS легкие, основа крепления мягкая и невидимая. Для обладательниц коротких или слишком густых волос нужно наращивать двойной комплект прядей. Для обладательниц удлиненных или жидких волос достаточным будет наращивание в один объем. В комплект для наращивания Hair Talk входит ровно 40 прядей с нанесенным клеем. Длину волос вы сможете выбрать сами, как правило, она достигает 60 см. Пряди Hair Talk благодаря клейкой ленте, которая имеет тот же цвет, что и сами волосы, можно наращивать и на челку, и даже на виски! При ленточном наращивании нет преград!

Коррекция нарощенных волос

Для того, чтобы нарощенные волосы по технологии компании ARCOS всегда смотрелись потрясающе, вам необходимо каждые 2 месяца делать коррекцию. Чтобы не был виден слой крепления, при коррекции нужно просто переставить пряди волос ближе к корням. Пряди Hair Talk можно перенаращивать до 10 раз, но, опять же, все зависит от здоровья ваших собственных волос. Процедура коррекции занимает около часа.

При укладке нарощенных волос разрешается использовать утюжки, щипцы, фен, но не рекомендуется ставить сильно высокую температуру. Вы можете делать различные прически, такие, какие вам только захочется!

Ленточное наращивание волос от компании ARCOS

Главным преимуществом технологии ленточного наращивания волос является выбор самых разнообразных оттенков, всего их около 20. Если же оттенок из представленных по какой либо причине вам не подходит, то пряди Hair Talk можно окрасить в любой понравившейся цвет. Придя в любой салон, специализирующейся на наращивании натуральных волос по технологии компании ARCOS, вы приятно удивитесь сравнительно небольшой стоимости. Ведь для наращивания прядей Hair Talk не нужен никакой дополнительный инструмент.

Отличия технологии наращивания волос Hair Talk от других современных технологий наращивания

Самое главное отличие - это, конечно, безопасность для здоровья своих волос, так как волосы не подвергаются химическому, термическому или механическому воздействию. При снятии прядей ваши собственные волосы не подвергаются выдергиванию. Пряди Hair Talk изготовлены из натуральных тонких волос высокого качества - они не секутся, не ломаются и не выпадают. Еще одной отличительной особенностью является то, что наростив волосы ARCOS, вы совершенно не будете их чувствовать, как будто бы они ваши собственные. За волосами Hair Talk очень легко ухаживать.

Уход за нарощенными волосами по технологии Hair Talk
  • Волосы надо расчесывать очень часто, дабы предотвратить их спутывание, которое может привести к преждевременной коррекции. Расчесывать волосы лучше, начиная с кончиков.
  • Перед отходом ко сну волосы следует собрать в хвост либо заплести косу. Не ложитесь спать с мокрыми волосами.
  • Пользуйтесь увлажняющими кондиционерами ежедневно, они придадут вашим волосам невероятный блеск и шелковистость.
  • Не наносите на нарощенные волосы средства, содержащие спирт, они сделают волосы безжизненными и сухими.
  • Раз в месяц используйте маску для волос Repair Creme. После мытья головы, нанесите маску на волосы по всей длине и оставьте на 10-15 минут, после - смойте проточной водой.

Наращивание волос. Это нужно знать

  • Наращивание волос
  • Профессиональное и непрофессиональное наращивание волос
  • Английская, итальянская, испанская технологии
  • Африканские косички (афрокосички)
  • Материалы для наращивания волос
Красота и здоровье волос


Источник -inmoment.ru Новая технология наращивания волос Hairtalk Преимущества Какие волосы подходят Коррекция Ленточное наращивание волос от компании ARCOS Отличия уход за наращенными волосами
  • Комментарии: [0]
Красота женщины - это искусство соединятьКрасота - это искусство соединять. Именно самозабвенная борьба противоположностей часто становиться залогом успеха в достижении желаемого результата.Многие женщины постоянно работают над свой индивидуальным образом, стремясь довести его до совершенства. Изучая модные журналы, посещая специализированные выставки, они ищут самые новые, прогрессивные способы достичь совершенства, и совершенства долговременного.<!--more--> Одна из таких процедур как возможность долговременной коррекции черт лица и подчёркивание его достоинств – перманентный макияж.Этот вид украшения тела применялся уже 8000 лет до н. э., возможно с целью цветовой гаммы животного мира или из мистических и религиозных целей. Были найдены доказательства существования татуировки с незапамятных времён на всех континентах, все известные цивилизации мира применяли ту или иную технику татуировки. В Древнем Египте найдены татуированные мумии, возраст которых более 4000 лет, в Греции классического периода татуировка использовалась как символ знатного происхождения или значимости личности в обществе; в Китае техника татуировки существовала ещё за тысячу лет до рождения Христова; на американском континенте в эпоху расцвета империи ацтеков, майя и инков татуировка использовалась ещё за 2000 лет до нашей эры. «Колыбелью» целой индустрии, ориентированной на микропигметирование, а так же первой страной, начавшей изготовление пигментов-красителей и аппаратов, необходимых для нанесения татуажа считается Тайвань. В начале 80-х перманентный макияж появляется сначала во Франции, куда проник с Тайваня, а затем становиться популярным как специальный вид ухода во многих европейских странах.Перманентный макияж (иначе называемый контурным) всё плотнее входит в жизнь современных людей, и всё чаще мы встречаем его в списке наиболее популярных услуг салонов красоты. Профессионалы техники татуажа (микропигментирования) – это в первую очередь визажисты, художники цвета, мастера фантазийных образов, которые занимаются исправлением линий бровей, контуров глаз и губ, достигая симметрии и гармонии черт лица, всегда ориентируясь на индивидуальность клиента.В 1918 году Макс Фактор вывел знаменитый принцип «цветовой гармонии» макияжа. Впервые в истории косметики он указал на то, что пудра, румяна, тушь и помада должны быть согласованы по тонам с естественным цветом лица. Этих же правил придерживаются мастера при выполнении перманентного макияжа.Процедура начинается с обсуждения формы губ, глаз или бровей и подбора цвета. Мастер с «высоты» своего опыта даёт советы, помогает выбрать форму и цвет, но окончательное решение, конечно остаётся за клиентом. Мастер учитывает, что заостряя внимание на одной какой либо части лица – неверно, так как существуют законы формирования образа в целом. Помогая клиенту подобрать, например, форму губ, он уже композиционно включает их в общий образ существующих или желаемых в будущем форм других частей лица.Соответственно и цветовая гамма перманентного макияжа должна сочетаться с естественными цветами кожи, волос и глаз. Гамма цветов, используемых при микропигметировании, состоит из широкого спектра коричневых, бежевых тонов, различных оттенков разового и красного – тонов натурального цвета губ. Эти тона очень хорошо комбинируются, в результате чего нанесённый пигмент выглядит очень естественно. Задача перманентного макияжа глаз – при помощи холодных оттенков палитры добиться горящего, выразительного взгляда. Брови придадут невинный взгляд и обольстительное лукавство. Губы – сделают вас привлекательной в любое время дня и ночи. Именно это позволяет женщине несколько расслабиться и быть уверенной в том, что несмотря ни на какие обстоятельства подводка не расплывётся, губы не станут блёклыми.Мастер, работающий на современном оборудование, выполняет процедуру быстро, технологично, комфортно и безопасно для клиента, более точно и тщательно прорабатывает детали. Весь дополнительный набор средств стерилизован и находится в индивидуальной упаковке, что обеспечивает клиентам уверенность в безопасности процедуры.Сразу после окончания процедуры перманентного макияжа небольшое покраснение и отёк кожи являются естественной реакцией на травму. Для скорейшей ликвидации этих симптомов и воспаления кожных покровов уже в кабинете используют ранозаживляющую противовоспалительную мазь. Образование корочки - это неизбежная реакция организма на повреждение на повреждение кожи, а при правильно проведённой процедуре она очень тонкая, зачастую напоминает просто шелушение и заживает достаточно быстро, в течение 3 - 5 дней.Возможные ограничения после процедуры на время восстановления кожного покрова – это отказ от посещения бани, бассейна, солярия, также следует воздержаться от прямых солнечных лучей. И, конечно же, ни в коем случае ни пытаться удалять корочки руками, так как в этом случае может образоваться депигментированный участок. Исключается применение перекиси водорода, мазей, содержащих антибиотики, и спиртосодержащие составы – это может привести к изменению цвета или обесцвечиванию пигмента. Использование декоративной косметики допускается, как и обычный косметический уход. Полное заживление наступает на 12-14 сутки, когда кожный покров восстанавливается, а перманентный макияж приобретает свой окончательный цвет. После этого, при необходимости, возможна повторная консультация и проведение дополнительной коррекции. Получить такие услуги вы можете в SPA клубе Эстетик Оранж.SPA-клуб "Эстетик Оранж"г. Екатеринбург, ул. Шейнкмана, 21(здание Спортивного клуба "Оранж Фитнес")тел.: (343) 201-98-06www.estetic-orange.ru : Статья подготовлена специально для сайта http://zhenskiyexpert.ru/
  • Комментарии: [0]
Вагинальный оргазм Этот вид оргазма женщина испытывает при самом «обычном» вагинальном сексе. Необходимое условие для вагинального оргазма: фрикции полового члена во влагалище женщины и ее способность испытывать этот вид оргазма. Ощущения: волнообразное удовольствие. Сильный и долгий оргазм дарит женщине мужчина, двигающийся медленно, но ритмично. Чем чаще движения, тем острее по ощущениям, но скоротечнее оргазм. Клиторальный оргазм Прямым «виновником» клиторального оргазма является, понятное дело, клитор женщины. Для того, чтобы женщина испытала клиторальный оргазм, ее клитор нужно стимулировать языком, руками или губами. Ощущения: клиторальный оргазм очень яркий, иногда — почти болезненный. Сексологи утверждают, что среди здоровых женщин нет тех, кто не способен испытывать клиторальный оргазм. Но мужчина должен обладать определенными знаниями и навыками. Например, он должен знать, что клитор — невероятно чувствительный орган и грубое прикосновение к нему в тот момент, когда женщина сильно возбуждена, может причинить ей не удовольствие, а боль. Чем мягче, легче, невесомее движения, тем лучше. Маточный оргазм Женщина испытывает маточный оргазм, если половой член мужчины стимулирует шейку матки. Ощущения: по ощущениям маточный оргазм напоминает вагинальный. Но выгодно отличается от него длительностью. Еще одна особенность маточного оргазма: он может настигнуть женщину в тот момент, когда, казалось бы, все кончено и мужчина делает последнее движение — " к выходу«. В этом случае мужчину может сильно удивить реакция женщины на его «прощальное» движение. Необходимое условие для маточного оргазма: нужно, чтобы член мужчины обладал необходимыми размерами (имеется в виду длина) и мог «добраться» до шейки матки. Стимуляция «G»-точки обеспечивает женщине особый вид оргазма. Необходимое условие: найти точку G и обеспечить себе тем самым очень яркий и необычный оргазм. Внегенитальный оргазм Сексологи утверждают: этот вид оргазма существует. Но знать об этом теоретически и испытывать в реальной жизни — это все-таки разные вещи. Примерно одна из десяти женщин способна испытать оргазм от поцелуев груди, шеи, рук... О том, какие ухищрения могут помочь в этом случае, ученые умалчивают. Скорее всего, внегенитальный оргазм — это подарок природы и искусственной коррекции не поддается, пишет sexyweek. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
стиль монроБыть Мэрилин очень трепетно - это вам целая эра, секс-символ Америки  и самая популярная блондиночка в одном лице,  на минуточку! Колоритная, очень женственная, шикарная и мечтательная богиня. Нужный минимум: настоящая Мерилин Монро при росте 162 см весила 60 килограмм. Потому для сотворения вида Мэрилин очевидно не подходят дамы 180 см и выше либо с разительными отличиями по весу. Рисуем лицо: Фарфоровая кожа (никаких соляриев и черных тональных кремов), очень ласковый, «стыдливый» румянец, калоритные губки. И улыбайтесь ярко и повелительно - это непременно для шикарной Мэрилин Монро! мерилин монроВолосы: Неотклонимым атрибутом являются платиновые локоны. Костюмчик: самый узнаваемый наряд  кинодивы - разлетающееся от ветра и кокетливо прижимаемое ладонями к коленям белоснежное платьице (в кинофильме «Зуд седьмого года»). Эта картина знакома каждому гурману женской красы. Коронный номер:   19 мая 1962 года в Madison Square Garden,  на концерте по случаю юбилея Джона Кеннеди, Мэрилин Монро шокировала публику шикарным, облегающим, как будто 2-ая кожа, и переливающееся бриллиантовым светом платьицем. И еще очень сексапильным исполнением «Happy Birthday, Mister President!». Для кого исполнять эти строки вам - непринципиально, но песенку, как знаковую, возьмите на вооружение! Особая благодарность -Красивая и успешная Косметика, Лицо, Макияж, Одежда, Секреты звезд, Стиль, Успешные женщины
Перманентный макияж (татуаж) губ, бровей и век

Несмотря на то, что перманентный макияж уже не новинка, и сказано о нем уже было немало, но интерес к нему прекрасной половины человечества не угасает. Мы расскажем о нем более подробно, чтобы развеять сложившиеся мифы и предрассудки.

Итак, перманентный макияж — это косметическая процедура, в ходе которой в верхний подкожный слой губ, бровей или век забивается органическая краска, сохраняющаяся там в течение пяти-семи лет. Эта процедура достаточно болезненна, но существующие современные методы обезболивания — новейшие стоматологические препараты, гели — гарантируют максимальный комфорт. Бояться занесения инфекции тоже не нужно. В хорошей студии используются только стерильные инструменты. Все воспалительные процессы обычно возникают уже после процедуры и по вине самих клиенток (в случае несоблюдения рекомендаций мастера). От обычной татуировки перманент отличается тем, что он остается все же не навсегда. Происходит это потому, что в данном случае используется другая краска, имеющая свойство рассасываться с течением времени. Что касается губ, то благодаря усиленному кровообращению нанесенный пигмент просто «вымывается». Кроме того, лицо очень часто подвергается различным внешним воздействиям — ультрафиолетовое излучение, вода и прочее, что, безусловно, тоже не способствует сохранению пигмента. Цветовая гамма пигментов достаточно обширна для того, чтобы каждая женщина могла выбрать для себя подходящий цвет. Здесь не существует модных тенденций, основным критерием в выборе цвета является его соответствие естественному и ваше личное желание.

Перманентный макияж используют с целью коррекции каких-либо дефектов лица, возвращения поблекшей с возрастом красоты или чтобы добиться более правильных очертаний глаз, бровей или губ (устранить асимметрию, улучшить форму, цвет). В результате у женщины практически полностью отпадает необходимость пользоваться декоративной косметикой, и не нужно бояться того, что в течение дня или под воздействием внешних факторов её макияж будет испорчен. Существует два вида перманентного макияжа: наиболее приближенный к естественной форме и цвету и более декоративный, в результате которого достигается эффект накрашенного лица.

Перманентный макияж губ (татуаж губ, контура губ)

С помощью перманента можно откорректировать форму губ, если она от природы неправильная (или просто вас не устраивает), устранить какие-либо дефекты. Можно сделать их больше, ровней, симметричней. Помимо этого на губах делают так называемую растушёвку — то есть заполняют пигментом не только внешний край губы, но и ее саму непосредственно. Без растушёвки губы выглядят так, как будто вы обвели их контурным карандашом, но еще не успели накрасить помадой. Сгладить такой эффект и призвана растушёвка. Также с ее помощью можно изменить цвет губ — сделать более ярким и сочным. В результате губы можно практически не красить, при желании лишь слегка нанести блеск. Цвет растушёвки чаще всего выбирают ближе к естественному — для того, чтобы в случае необходимости вы могли нанести помаду того тона, который подходит к какому-нибудь костюму или платью. У татуажа губ есть один большой враг — герпес. Уже давно известно, что вирус герпеса находится в крови практически каждого человека. При повреждении верхнего подкожного слоя губ провоцируется его проявление. Герпес и сам по себе не очень приятен, но в данном случае он еще и частично «съедает» нанесённый пигмент. Краска просто-напросто выбаливает, поэтому контур губ может стать неровным и разорванным. Однако если грамотно подойти к вопросу, этой проблемы можно избежать. В хорошей студий Вам обязательно порекомендуют пройти курс лечения препаратами (до и после процедуры), которые подавляют вирус герпеса.

Перманентный макияж бровей (татуаж бровей - коррекция)

Так же, как и форму губ, форму бровей женщина чаще всего подбирает сама. Мастер может лишь немного подкорректировать — сделать ровней, симметричней. Хороший специалист вообще ничего не будет навязывать — вся ответственность выбора будет полностью лежать на Вас. Перманент бровей делят на два основных вида — нанесение рисованной линии (создается эффект подведенной брови) и более естественный вариант, в этом случае мастер «дорисовывает» отдельные волоски, что позволяет улучшить форму брови, сделать её темней и увеличить густоту.

Перманентный макияж глаз (татуаж век)

По поводу татуажа век обращаются достаточно редко. Делают его для того, чтобы не подводить ежедневно «стрелочки», быть уверенной в том, что тени не размажутся и не превратятся в складках век в нелепые полоски. Здесь опять же существует два варианта: естественный (когда линия контура глаза затрагивает только ресничную зону века и не выходит за внешний угол глаза) и декоративный (линия подводки глаз может идти по коже верхнего века над ресничной зоной, выходить за пределы внешнего уголка глаза и изменять его форму). Весь процесс нанесения занимает около одного часа, время может варьироваться в зависимости от сложности работы.

Оборудование для перманентного макияжа

Для проведения процедуры используется самое современное высокотехнологичное и дорогостоящее немецкое оборудование фирмы MY STYLE (Германия) — аппарат для перманентного макияжа методом микропигментации «Professional Liner-M» с системой гигиенических модулей и ручкой-манипулой обеспечивает высочайший уровень санитарной гигиены, качества работы, идеальную точность линий, минимальные повреждения кожи и ее травматизм, высокую безболезненность процедуры. Сертифицировано в соответствии с евростандартами ISO 900.

Пигменты для перманентного макияжа (татуажа бровей, губ и век)

Для проведения процедуры используются только европейские пигменты для перманентного макияжа фармацевтического качества вышеуказанной фирмы. Пигменты имеют гелевую основу с повышенной концентрацией красителя на минеральной основе, обеспечивают равномерное распределение в коже без сгустков и хорошую впитываемость. Вам будет предложен широкий выбор цветов и оттенков.

Анестезия для перманентного макияжа (татуажа)

Использование в процессе перманентного макияжа средств современной анестезии практически полностью позволяет исключить болевые ощущения. В частности при работе с губами используется проводниковая инъекционная (стоматологическая) анестезия, а для перманентного макияжа глаз и бровей специальные гели. Вы абсолютно не почувствуете боли.

Возможные последствия перманентного татуажа

Если Вы решили сделать себе перманентный макияж, бояться Вам стоит лишь плохого мастера, некачественных красок и оборудования. Плохой мастер может подобрать не тот цвет, сделать контур неровным, вместо того чтобы улучшить форму — усугубить недостатки. Плохо сделанный татуаж выглядит очень некрасиво и нуждается в коррекции (это возможно, но уже в другом салоне и у другого специалиста). Плохая краска может изменить свой цвет после того, как сойдет корочка (плохое оборудование — частая причина повреждения кожи). Для того, чтобы избежать всех этих неприятностей, обращаться стоит лишь в проверенный салон и предварительно очень подробно обсудить всё с мастером, визуально оценить его работы. И еще — не стремитесь сэкономить — получите в результате «испорченное» лицо и необходимость второй раз платить за прохождение той же процедуры.

Липофилинг


Источник -inmoment.ru Перманентный макияж татуаж губ бровей век глаз Оборудование для перманентного макияжа пигменты анестезия коррекция контура последствия
Проблема удаления ненужных волос сегодня беспокоит множество дам. Но отыскать метод, какой наиболее удовлетворил бы потребности любой представительницы женского пола, разыскать не так просто. Бритье вносит множество неудобств, обработка горячим и прохладным воском в том числе и в салоне не доставляет приятных чувств, эпиляторы, не взирая на то что прогрессивные приборы стали относится к мягкой коже намного гуманнее, инициируют проблему вросших волос… На фоне всех данных, далеко не дорогостоящих, однако и неэффективных методов, более выдается прогрессивный метод борьбы с ненужными волосами на теле – лазерная эпиляция.

Что это такое лазерная эпиляция

Для избавления от ненужных волос используется особый лазер, какой производит узконаправленное воздействие на луковицу волоса, вызывая его разрушение и замедление дальнейшего вырастания волос (луч лазера влияет на меламин – темный пигмент волоса, он разогревается и ломает фолликул). В таком случае, лазер не дает рушащего воздействия на кожу, что особо весомо при ее увеличенной чувствительности.

Лазерная эпиляция разрешает за 1 операцию удалить ненужные волосы на всем теле, в последствии они не будут замечены как минимум 30 дней. Но, сделав восемь-десять сеансов с периодичностью 1-1,5 месяца (все находится в зависимости от зоны обработки и отличительных черт гормональной структуры) вы сумеете отделаться от нежелательных волос на весьма длительный срок.

Преимущества лазерной эпиляции

- Лазер удаляет темные волосы в любых областях;

- Процедура совершенно не болезненна;

- Практически нет противопоказаний;

- Пройдя процедуры лазерной эпиляции, вы можете отделаться от излишних волос навечно

Недостатки лазерной эпиляции

Первостепенным минусом лазерной эпиляции считается сравнительно высокая цена ее проведения. Один сеанс обработки 1-ой зоны стоит не меньше 5 тысяч рублей, этих сеансов для любой зоны нужно провести самое меньшее 8 штук. Однако по их итогу вы сумеете навеки позабыть о нежелательных волосах. Кроме того, некие неудобства доставляет тот прецедент, что проводить лазерную эпиляцию нужно в то время, когда волосы выросли хотя бы на не очень большую длину (1-3 мм). В противном случае их удаление не представляется возможным. Более того, лазерная эпиляция не годится для владелиц темной и смуглой кожи.

Как ухаживать за кожей после лазерной эпиляции

Обработанные волосы по обыкновению выпадают спустя некоторое количество дней по прошествии процедуры. Во время данного периода не рекомендовано загорать и наносить на кожу автозагар, пользоваться скрабами и пилингами. В течение двух суток после процедуры эпиляции нельзя контактактировать с хлорированной водой (посещать бассейн). Если в зоне, подвергнутой обработке лазером, было замечено небольшое покраснение, ее необходимо подвергнуть обработке лосьоном или же кремом. Более того, нужно отметить, что проводить операцию нужно в салонах с высококачественным оборудованием, под контролем знающего человека. Только в данном случае вы можете не сомневаться, что эпиляция пройдет с успехом и в отсутствии каких бы то ни было осложнений, и вы получите непосредственно тот итог, на какой надеялись.

Правила избавления от целлюлита

Для основной массы женщин лето - ужасное время года, пора купальных костюмов и воздушных платьев. А это означает, что нужно избавляться от целлюлита. Сколько уже рассказывалось о данном, в прямом смысле слова, женском проклятье. Но все время бывает замечено что-нибудь свежее, или же стоит вспомнить о давно позабытом старом. К сожалению, проделанный мной выборочный опрос мужчин продемонстрировал, что представители сильного пола таки отмечают присутствие у дам неких неровностей в области попы. Однако не станем печалиться. Наоборот, пускай данное обстоятельство поработает для нас замечательным катализатором, дабы сражаться за нашу красоту.

На сайте для женщин owoman.ru мы собрали все, что было в наших силах о том, что есть целлюлит, что его инициирует, а основное - как с ним осуществлять борьбу. Что это целлюлит? Целлюлит – субстанция, состоящая из жиров, жидкости и воды. Он поражает всех представительниц прекрасного пола вне зависимости от веса, цвета кожи и места проживания. Зачастую его, можно заметить в области ног, бедер, ягодиц, а порой, в том числе и на животе и руках. Нехорошая новость заключается в том, что сладить с данной напастью весьма трудно. До конца дело доведут исключительно напористые особи. Однако, во всяком случае, усилия будут удостоены награды. Даже в случае если вы не избавитесь от целлюлита на сто процентов, то, хотя бы сделаете свое тело наиболее соблазнительным.

Выделяют 4 стадии развития целлюлита:

Чем серьезнее ситуация, тем труднее сладить с целлюлитом. Рекомендации, даются в этой заметке, гораздо лучше подойдут тем, у кого 1-ая и 2-ая стадия целлюлита. Но тем, у кого случай наиболее осложненный, также полезно прислушаться к статье. Не забывайте - нет одной панацеи для всех. Каждому может помочь свое. Поэтому пробуйте, проводить эксперименты. А мы просто-напросто подскажем вам, куда идти.

Что вызывает появление и развитие целлюлита?

Откуда и отчего появляется целлюлит, доподлинно никто не знает, хотя научные работники считают, что большая доля вины за данное обстоятельство, лежит на стрессе: физическом и телесном. Стресс увеличивает содержание гормона катехоламина. Считают, что собственно он во всем повинен. Если у вас напряженная работа, потрудитесь сделать в душе покой, например, посещая курсы занятий йогой, медитацией, а кое-кому может помочь банальное вязание. Так в списке виновных в целлюлите оказался гормон эстроген.

Излишек его в организме человека и приводит к тому, что на мягких частях тела бывает замечена «апельсиновая корка». Стоит заявить, что противозачаточные средства вызывают увеличение содержания данного гормона в нашем организме. Среди приговоренных к «расстрелу» очутились: несбалансированное питание, скверная экология, неудовлетворительная физическая нагрузка. Вследствие этого лечить целлюлит станем при поддержке: антицеллюлитного приема пищи, физических упражнений, массажа, косметики и подобных операцй, как обертывание и посещение саун и бань.К сожалению, от экологии никуда не спрятаться.

Питание и целлюлит:

Одной из начальных позиций в войне с целлюлитом считается пересмотр собственной системы питания. Придерживаясь данных рекомендаций, вы не только лишь сумеете побороть целлюлит, но и значительно улучшить собственное самочувствие.

Правило первое – больше пейте

Вода может помочь выводить токсины из нашего организма, которые, не лишним будет заметить, принимают активнейшее участие в образовании «апельсиновой корки» на нашем теле. Для достижения видимых итогов надо выпивать приблизительно восемь стаканов жидкости в сутки. Ко времени будет сказать, это может быть полезным и для кожи, и для волос. Все-таки не злоупотребляйте жидкостью на ночь, потому как, выпивая значительное число воды, вы можете приобрести отечность.

Правило второе – меньше кофе, сигарет и алкоголя

Все данные элементы замедляют обмен веществ и тормозят жидкость в организме. Так что на этапе борьбы с целлюлитом понадобиться категорически отказаться от всего вредного.

Правило третье – никаких полуфабрикатов

В полуфабрикатах присутствуют консерванты, подсластители и большое количество соли. Все перечисленное лишний раз загружает нашу поджелудочную железу и нелегким грузом ложится на нашу попу.

Физическая нагрузка и целлюлит

Говоря о том, какие процедуры надо делать, дабы отделаться от целлюлита, нужно сообщить, что на данном рубеже у вас две цели: сжечь жир и значительно улучшить кровообращение. Красивый рельеф вы приобретете в качестве заслуги за труды. Нужным слагаемым результативной борьбы с целлюлитом считаются кардио-, аэробные и анаэробные нагрузки. В частности, купание, бег трусцой, катание на велосипеде, тренировки с утяжелением и т.п. Вводите в свой распорядок тренировок любое из этих занятий, и вы увидите, как стремительно вы начнете возвращаться в форму. Более того, делайте процедуры для ног с гантелями (для повышения нагрузки) или же те самые, но в отсутствии утяжелений. Хорошо подойдут и процедуры для ягодиц и боков. Но в случае если вы предпочитаете проводить эксперимент, тогда вот пара свежих упражнений, какие разгонят кровь и помогут работать мышцам ног, бедрам и ягодицам.

Упражнение от целлюлита №1

Возьмите в руки одну гантель весом приблизительно 1,5 кг, или же, в случае если таких не имеется, просто-напросто сцепите руки в замке перед собой. Приседайте как-будто на стул. В течение приседаний поднимайте руки с гантелью до уровня грудной клетки. Распрямляясь, опускайте руки к низу, а ногу поднимайте в сторону. Произведите двадцать присестов для любой ноги. Потом, возможно делать и больше.

Упражнение от целлюлита №2

Все еще держим гантель. Станем описывать основательный круг руками около всего туловища. Приседая до сидения стула, описывайте полукруг слева и поднимайте руки над головой. Выпрямляясь, делайте полукруг справа и опускайте руки перед собой. Сделайте по десять раз с каждой из сторон. Упражнение может показаться на первый взгляд нетяжелым. Производите его в хорошем темпе. Увидите, как оно усилит кровообращение.

Упражнение от целлюлита №3

Встаньте, ноги немного шире плеч. Руки с гантелями перед собой и чуть-чуть согнуты в локтях. Перенесите тяжесть тела на правую ногу, а левую установите на носок. И приседайте до стула. Во время присестов сгибайте руки до конца. Произведите по 15 раз для каждой из ног. Тут вы прорабатываете не единственно ягодицы и ноги, но и руки.

Упражнение от целлюлита №4

Переходим на пол. Встаем в позу планки. Опираемся на локти. Поднимаем прямую правую ногу. Делаем 10 взмахов. На 10 взмахах тормозим ногу на весу и опускаем ее по диагонали за левую ногу. Выходит, что ноги скрещены. Воспроизводим десять раз и заменяем ногу. Если целлюлит имеется на руках, тогда уже делайте всевозможные процедуры с гантелями и без. Выполняя процедуры от целлюлита, не забывайте о 3х «не»:

- Не игнорируйте разминку и заминку.

- Не усердствуйте чрезмерно, в случае если лишь начинаете тренироваться или же давно не делали упражнений.

- Не забывайте дышать и напрягать мышцы во время упражнений.

Антицеллюлитные кремы и целлюлит

Я думаю, что вы знаете, что при отсутствии перемены образа жизни антицеллюлитные средства не слишком то действенны. Во всяком случае, их нужно наносить постоянно. К сожалению, видимого результата они почти что не приносят. Но не грустите. Применяя их, вы все можете улучшите наружный вид кожи и повысите ее эластичность. Давайте разберемся, что в составе обязан содержать антицеллюлитный крем.

Вот его весомые составляющие: Кофеин. Да, внутрь его принимать невозможно, а снаружи – возможно и очень полезно. Крем, имеющий данное вещество, делает кожу привлекательной и эластичной. Дело в том, что кофеин разгоняет кровь, вынуждает ее приливать к проблематичным районам и сокрушать застойные участки. На данном веществе основывают собственную антицеллюлитную продукцию Avon и Nivea.

Зеленый чай

Если он находится в креме, то данный факт означает, что в средстве есть элементы, которые убыстряют жиросжигание везде.

Витамин А

Он крайне важен для регенерации эластичности кожи и соединительных тканей. Чем некрепче данные ткани, тем больше возможностей у целлюлита на выживание.

Экстракт водорослей

Основное назначение антицеллюлитного крема – выведение токсичных веществ из-под кожи. А водоросли как раз данному факту способствуют.

Л-карнитин

Эта аминокислота оживляет метаболизм, сокращает число жировых клеток.

Масло Ши

Насыщает и смягчает кожу. Эта основополагающая гораздо увеличивает отдачу крема.

Это далеко не весь список того, что обязано быть в антицеллюлитном креме, хотя это, что называется, самое основное.

Массаж и целлюлит

Большинство из нас не понимает, что при поддержке массажа, возможно, ускорить процесс устранения целлюлита. Именно, активный массаж способен дать замечательные последствия. Массаж, возможно, делать руками или с массажерами, с и в отсутствии кремов. В общем, вариантов на тему «массаж против целлюлита» хватает, дабы подобрать подобающий непосредственно для вас. К месту, одним из видов этого массажа считается сухое растирание. Данная методика применяется во множестве спа-салонах. Идея в том, что с помощью щетки вы регулируете кровообращение, очищаете поры и убыстряете выведение токсических веществ.

Иные методы борьбы с целлюлитом

Противоборствовать целлюлиту возможно при поддержке обертываний, лазерной терапии, мезотерапевтических инъекций и целого ряда иных операций. Это как говорится отдельная тема для разговора. Сейчас вы знаете врага в лицо и представляете, каким образом с ним сражаться. Не нужно терять время и перекладывать все на понедельник. Зима кончиться быстро, не теряйте времени!

Акробатика – лучшее хобби для ребенкаРастим здорового ребёнка.

Ни для кого не секрет, что занятия физическими упражнениями оказывают положительнейшее влияние на состояние здоровья человека. И родители должны стараться приобщать к этому детей с самого раннего возраста. Но чем увлечь малыша? Плаванием, гимнастикой, танцами или быть может верховой ездой? Специалисты утверждают, что одним самых лучших занятий для детей является акробатика. Почему именно она?

Главный плюс акробатики – она заставляет трудиться совершенно все группы мышц в человеческом теле. Причем их напряжение происходит с одинаковым усилием. Соответственно организм гармонично развивается.

Каждый, наверняка, знает, что начинать заниматься любым видом спорта нужно в раннем детстве. Ведь именно тогда и происходит становление организма. В этот период гораздо легче развивать подвижность человека и его координацию. Во взрослом же возрасте вряд ли удастся научить человека выполнять те или иные акробатические упражнения.

Многие не понимают, чем отличается акробатика от банальной «качалки» в тренажерном зале. Ведь множество групп мышц задействуются и в том, и в другом случае. Все дело в том, что детям противопоказаны излишние физические нагрузки, причем лет до 17-18. Поэтому поднятие штанги придется оставить на более поздний возраст.

Очень хорошо, когда занятия спортом положительно влияют на вестибулярный аппарат. Он отвечает за внимательность человека, координацию его движений и ловкость. Как раз аэробика и развивает вестибулярный аппарат, что, безусловно, поможет ребенку чувствовать уверенность в повседневной жизни.

Кроме того, малыш будет в восторге от спортивных батутов, которые вместе с акробатическими дорожками и трамплинами принято использовать в качестве снарядов для занятий таким видом физической активности. Детям обычно нравится выполнять упражнения, которые, несомненно, выглядят зрелищно, необычно и красиво.

Безусловно, занятия любым видом спорта сопряжены с некоторой опасностью получения травм. Но если найти хорошего тренера, который будет действительно профессионалом, то с высокой долей вероятности подобных ситуаций можно избежать. Кроме того, в процессе занятий акробатикой, как правило, используются лонжи, то есть страховочные пояса.

Подобное увлечение положительно скажется и на процессе формирования личности ребенка. Он станет более ответственным, смелым, самостоятельным, научится владеть своим телом, а также будет меньше болеть. Поэтому всем родителям стоит призадуматься – а не отдать ли кроху в подобную секцию?

Истичник http://www.intim-news.ru