Материалы за 13.06.2017 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Женский эксперт » Материалы за 13.06.2017
Екатерина Миллен - Fashion-модель года: «Будь сама собой!»

Екатерина, расскажите о своей семье. Как вас воспитывали родители?


Семья у меня всегда была очень дружной и крепкой, обвинить в излишней жесткости по отношению методов воспитания не могу-всегда все разрешалось и ругали меня за что-либо очень редко, Девочкой я росла достаточно спокойной и ласковой, старалась хорошо учиться, но точные науки давались нелегко,зато с грамматикой и русским языком всегда дружила.


Какой вы человек? Что вам в себе нравится и не нравится?


Человек я добрый и открытый, за что не раз платила  горькими слезами, окружающие не всегда понимают мои дружеские порывы. Уже с возрастом начинаешь больше разбираться в людях и отсеивать ненужные знакомства.  Вообще стараюсь жить по принципу "относись к человеку так, как хочешь, чтобы относились к тебе". В себе мне нравится то, что несмотря на неудачи и какие-то промахи в делах, в работе, несмотря на высказывания и мнения людей я всегда стремлюсь к своей цели, к своей мечте и никто не сможет меня сломать, переубедить, люблю выражение "хочу-значит получу". И еще один очень верный принцип-как сказал Герберт Своуп "Я не могу дать вам формулу успеха, но готов предложить формулу неудачи: Попробуйте всем понравиться". Что не нравится-наверное иногда лень, с которой я пытаюсь постоянно бороться.

 
Почему вы выбрали учебу на факультете туризма?


Я получила в прошлом году диплом по специальности "Туризм и гостиничное хозяйство". Профиль был выбран неслучайно : я с детства любила путешествовать с родителями по разным странам, мне нравится изучение  новых культур, языков, религий, поэтому и профессия моя предполагает знакомство с различными людьми  из всех уголков земного шара- это интересно и захватывающе!

С чего началась ваша модельная карьера и как она сейчас развивается?


 Все началось с любительских фотосессий,  оказалось, что камера меня любит и  я отвечаю ей взаимностью, несколько кадров я выложила в  социальные сети, они были замечены фотографами и менеджерами модельных агентств, стали поступать предложения о новых съемках для рекламных кампаний, журналов интернет-проектов, об участиях в различных кастингах и конкурсах красоты, так и незаметно для себя, особенно не прикладывая специальных  усилий, я оказалась в финале конкурса Краса России Санкт Петербурга, после победы поступили предложения от телеканалов и рекламные контракты с некоторыми ювелирными марками, много фотосессий, интервью и совсем недавно на  премии Fashion People Awards мне вручили приз в номинации Fashion модель года! Чему я очень рада!

Екатерина Миллен - Fashion-модель года: «Будь сама собой!» 

Ваше хобби, интересы?


Интересно фотоискусство — искусство создания художественной фотографии, помимо работы и съемок-мои интересы-это родные и близкие мне люди, с которыми я люблю проводить свое свободное время, очень люблю своих собак и в будущем мечтаю открыть приют для животных.

Работа для вас – это что (самовыражение или заработок)?


Хорошо, когда эти две  составляющие сочетаются, но не всегда так выходит, скорее всего на данном этапе  работа является возможностью проявить себя, показать свои способности и развить новые навыки.

Что вас вдохновляет, поддерживает в жизни?


Вдохновляет и поддерживает меня моя мама-самый близкий мне человек, который не позволяет мне унывать и настраивает на здоровый лад.
Еще очень вдохновляют трудности, когда  что-то не поддается с первого раза и нужно приложить максимум усилий, чтобы достичь желаемое. Как говорят:  Все что не убивает нас, делает нас сильнее Неудачи не могут сломить мою волю они делают меня сильнее и жизнеустойчивее.

Кто является для вас ярким примером?


Это иконы кино: Элизабет Тейлор и Бриджит Бардо

Что для вас главное в жизни?


 Быть самой собой, кем бы ты ни была, вне зависимости от обстоятельств: новых титулов красоты, премий, публичности, не менять свою сущность и стержень,  заложенный с детства моими родителями.

Если сложится так, что придется выбирать между карьерой и семьей – что вы выберете?
Главное-это семья, ведь карьера-это потрясающе, но к ней не прижмёшься ночью, если замёрзнешь.
(Мэрилин Монро) 

Екатерина Миллен - Fashion-модель года: «Будь сама собой!»
Что вы никогда не сделаете ради красоты?


Не побреюсь наголо!

Как сохранить и не потерять себя в погоне за идеалом?


А зачем гнаться за идеалом? Главное всегда оставаться собой, ведь другие роли уже заняты

Книга, которая произвела на Вас впечатление?

 

Теодор Драйзер "Американская трагедия"

  • Комментарии: [0]
Критика: что это такое и надо ли с ней бороться?Позвонила Ленка, она рыдала в трубку так сильно, что складывалось впечатление будто кто-то умер. Когда истерика завершилась, Лена, шмыгая и заикаясь, смогла объяснить, что созданный ею проект, а она дизайнер сильно раскритиковали, и вернули на исправление. Утешать и давать какие-либо рекомендации в данной ситуации просто бесполезно, по этой причине я просто слушала и сопереживала ей. Завершив рассказывать всю свою историю в мельчайших деталях, Лена выдохлась, отблагодарила меня за то, что я у нее есть и за то, что мне всегда можно рассказать полностью все. И вот теперь она могла уже и жить дальше. В мире просто не существует человека, которого ни разу не настигала критика. Тот момент когда это случилось в первый раз вы будете помнить всегда. В преобладающем большинстве случаев впервые происходит это в детстве. До этого момента все крутилось вокруг вас, только вы были центром и принимали себя таким, каким являетесь, даже не задумываясь о возможном несовершенстве. И вот кто-то в первый раз вам объяснил, что вы далеко не так хороши как вам кажется. Что вы не всеми любимы и не все вас одобряют, когда вы ведете себя подобным образом. Что есть люди весьма недовольные вами. И в этот момент вы начинаете познавать мир. Он уже далеко не такой, каким был для вас в детских сказках, он мир реальности. Можно с уверенностью сказать, что взросление началось именно в тот момент, когда вы познали, что же являет собой критика. Именно в тот момент начинаются «взрослые» отношения с жизнью и с окружающими вообще. Начинает сформировываться самооценка, а ей способствует критика. Многое в данном случае зависит от того, кто и каким именно образом вас раскритиковал. Чаще всего это родители, родственники, учителя или друзья. Мне известны несколько женщин и их последующая судьбы, для каждой из них критика сыграла свою, важную роль. Критика поломала всю жизнь Веронике, именно благодаря критике она выросла робкой, очень ранимой, даже в определенной мере боящейся людей, а, как результат, одинокой. Критика неимоверно озлобила Соню, и она стала агрессивной и даже мстительной, бросающейся абсолютно на всех, кто находится рядом с ней. Критика сделала Люду бесчувственной, как будто она и вовсе не живая. Ей неимоверно страшно открываться близким, страшно любить, она навсегда закрылась от всех. Критика сделала Ленку (ту о которой история) обидчивой и ультраранимой, она готова к распрощаться с собственной жизнью при любом не лестном слове. А вот на Оксане критика не сказалась негативно. Она взрослый и очень ответственный человек, в меру добрая и сильная. Да она чувствительна, но не чрезмерно обидчива. Она полностью осознает, что не является идеальной, но относится к этому абсолютно адекватно. В случае если в детстве вас критиковали чрезмерно часто и больше, чем хвалили, то вы формируете настолько сильную защиту, что просто перестаете воспринимать информацию, если ее приподносят в тоне критики. В случае если близкие перехвалили вас, внушили мысль о том, что вы всегда наилучшая, то малейшее неосторожное слово адресованное вам может вызвать истинный переворот в душе, поскольку быть такого не может, вы ведь само совершенство! Соответственно вы выросли обидчивой и на критику реагируете как ребенок. В случае если жена критикует своего мужа продолжительное время, он просто уходит в глухую оборону и перестает каким либо образом реагировать. Но не следует думать, что чувство достоинства при этом не страдает. По прошествии времени он восстановления справедливости ради найдет себе ту единственную, которая станет восхищаться. Получается одна критикует, другая восхищается. При этом законная жена уверена, что так она существенно улучшает мужа, воспитывает его в требуемом направлении. Но в действительности она просто отдаляет его. Не зря ведь существует поговорка: «Делая из мужа человека, никогда не забывай, что ты делаешь его для другой». Критика. Миссия невыполнима Не забывайте, чем выше вы взбираетесь по социальной лестнице, тем больше людей, будут абсолютно недовольны вами. Подумайте сами: сколько человек недовольны уборщицей? Ну не много, ведь так?. Если недовольных становится существенно больше, ее сразу же уволят. А вот теперь подумайте сколько недовольных Президентом? По этой причине следует всегда помнить простой закон, чем виднее и успешней вы, тем больше число недовольных вами и это абсолютно нормально. По этой причине, если желаете нравиться всем, просто не выходите из дому. Или сразу уж умрите, чего же тянуть. О мертвых, вроде бы плохо не говорят, хотя это неправда, ведь говорят и довольно часто. Так что можете сразу оставить данную затею, она просто не имеет смысла. Будучи живым и успешным невозможно нравиться всем людям. Польза или все же вред? Критика как и все в этом мире имеет две стороны. С одной, она весьма болезненна и существенно ударяет по самооценке, собственно по этой причине настолько неприятна. В случае если вас раскритиковал один человек, может быть это просто его мнение и не больше. Даже если одно и тоже сказали несколько человек – имеется шанс, что это просто коллективное заблуждение. Но вот в случае если недовольство выразили десять человек, то это уже имеет прямое отношение и скорее всего это действительно правда. Не было и не будет человека, который любил бы критику в свой адрес, исключение составляют лишь мазохисты. Каждый нормальный человек реагирует на критику болезненно, но при этом не всегда показывает свое отношение. Данная реакция на критику полноценна! Важно то, чтобы она ни в коем разе не мешала жить и не связывала вас в действиях, не порождала страхи. Чтоб отношение к критике не превращало жизнь в регулярное самокопание и расковыривание ран души. Но при всем этом критика жизненно необходима для корректировки личности. Поскольку если вам никто не скажет, то вы и не узнаете, что делаете что-то не так, а то и просто неправильно? Что имеете нелепый вид? Что ваши поступки жестоки? Поскольку в своих взглядах вы правы всегда. А вот именно критика поможет откорректировать философию жизни с реальной жизнью и людьми. По этой причине критику можно справедливо считать полезной, но при этом не приятной. Критика является могучим инструмент, который способен изменить человека и отношения с ним, если знать, как грамотно применять данный инструмент. Мы довольно часто думаем, что нас критикуют потому, что желают обидеть, но в действительности это не так. Люди критикуют друг друга по множеству причин: из зависти, желая отомстить, от обиды, желая самоутвердиться, из-за конкуренции, желая простимулировать к чему-то. Но критикуют нас, и заслужено, когда мы не справляетесь с обязательствами. Незрелая реакция на критику: - чересчур болезненная, - обида, желание обязательно отомстить, - погружение в себя, - реакция в стиле «сам дурак», - продолжительное пережевывание, - регулярное самобичевание. Полноценная реакция на критику: - слышу, и делаю выводы, - помню, что первоочередно это лишь твое мнение, а оно может быть и не справедливым, - отношусь с вниманием, но без излишнего фанатизма, - обязательно проверю, так ли это в действительности, - готова всегда открыто поговорить на данную тему, - готова признать «да, я действительно такая». Не рабочая критика Не критиковать абсолютно и полностью, само собой, нельзя, и касается это всего. Отношения между людьми и состоят в том, что бы периодически давать знать о своем мнении, а оно как уже известно не всегда лестно. Способна ли критика улучшить человека? Конечно способна, если критиковать разумно. Но в преобладающем большинстве случаев, каждый критикует, как может и хочет. Существуют две формы критики, которые мы часто применяем, но они обе не достаточно результативны, к тому же обладают своими негативными побочными эффектами. Одна из данных форм – это банальное хамство. - Вот тормоз! Что ж ты постоянно опаздываешь? - Дурак! Сколько можно повторять – выключай компьютер, каждый раз когда уходишь! - Посмотри на себя! Клоун! Вкус отсутствует полностью! Источник данной критики боятся, постоянно обижаются, избегают в общении, а кроме того еще и мстят. Но, чтобы было справедливо, следует заметить, что некоторые понимают лишь такое обращение, а в некоторых случаях и покрепче. В особенности если человек вырос там где его систематично шпыняли, и у него выработался иммунитет к пинкам послабее и начинает он слышать лишь сильные: крик и банальный мат. На стройке, к примеру, это вообще полноценный язык общения. Но не следует забывать, что не все из нас работают на стройке. Еще одна абсолютно не результативная форма критики – это «извинение» при критике. - Прости, пожалуйста, но ты не могла бы закрывать дверь? - Извини, но вот в данном тексте, чрезмерно много ошибок. - Может я и ошибаюсь, но кажется, не следует так разговаривать с парнем. Данную критику никогда не воспринимают, по той причине, что за нее постоянно извиняются. А слова, за которые просят извинения, не значимы для нас. Возникает ситуация, когда следует сказать нелицеприятную вещь знакомому. А критиковать Вы не любите. Поскольку о вас могут очень плохо подумать и т.д. Но возникают ситуации, когда это жизненно важно. На работе, к примеру, критика руководства – это общеизвестный инструмент для обучения, и избежать его просто не возможно. Как же поступить, чтобы человек осознал, но не обиделся при этом? Критиковать правильно Первоочередно следует знать на что человек всегда обидеться. Некоторые люди просто не могут не обижаться, это их старая привычка и единственный образ жизни. Их обижает фактически все, в данном случае следует просто разрешить человеку обижаться, поскольку ему так нравится и он так привык жить. Всегда помните, если говорить чрезмерно мягко, завуалировано, вас просто не услышат. Суть того, что вы желаете сказать, потеряется в тумане ваших реверансов. В случае если говорить чрезмерно жестко, обязательно обидятся, и есть шанс, что вы полностью разрушите отношения с данным человеком. Что бы вы не собирались сказать, не забывайте, критика нужна вовсе не для того, чтобы уязвить, а из искреннего желания помочь, а заодно и самому себе. Намерение, с которым критикуете, должно быть обязательно добрым. Если ничего, за исключением злости вы найти в данную минуту не можете, то просто отложите критику минут на пять, подумайте, и лишь тогда приступайте. Формула критики, которую слышат. Обязательно скажите о том факте, который считаете неправильным, очень важно упомянуть сам факт. Сравните, к примеру, это: - Нина, когда ты опаздываешь на полчаса - Твои глупые опоздания В первом случае вы говорите именно факт, во втором фактически открыто хамите. Выразите отношение к данному факту: Я думаю…/ Я чувствую… и т.д. К примеру: - Я воспринимаю это как безответственность. - Я думаю, что следует подыскивать другую работу. Скажите обязательно комплимент, касательно способностей, каких-либо умений, талантов, подчеркните преимущества. К примеру: - Но в остальном ты организованный человек. - Но ты так легко способна решать сложные задачи. Задайте вопрос о том, как можно это преодолеть, исправить. Данный вопрос может быть задан по-разному, нюансов множество. К примеру: - Что нам делать с данными опозданиями? - Ты способна приходить вовремя? Вот истинная формула критики: - факт, - ваше отношение, - комплимент, - вопрос. Вот наглядные примеры: - Лена, когда ты в этом платье, мне кажется, ты теряешься в цвете. На тебе неповторимо смотрятся яркие вещи! Они выделяют твой красивый цвет волос. Твое мнение об этом? - Когда ты молчишь, я начинаю беспокоится и думаю, что ты обиделся, или что-то скрываешь. Мне очень нравится, когда мы откровенно разговариваем. Может мы можем разговаривать чаще? - Петр Владимирович, когда вы кричите, я думаю, что вы злитесь, поэтому пугаюсь и ничего не слышу. Можем ли мы как-то это исправить? Мне следует все же слышать, что вы говорите, а не просто то, как вы это говорите. Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
избавиться от одиночестваМожет быть, ты ведешь активную и насыщенную жизнь. Работа, встречи, друзья, спорт, клубы…. А вечерком ты возвращаешься домой, где тебя никто не ожидает. Возлюбленные предки не в счет. Если нет возлюбленного человека, то в какой-то момент ты начинаешь ощущать пустоту. Убегая от мыслей об одиночестве, некие люди усаживаются перед телеком и наблюдают нескончаемые реалити-шоу и телесериалы, кто-то проводит свободное время в вебе, а кто-то приходит домой только переночевать, только бы не остаться наедине с собой и своими идеями. Сейчас дамский веб-сайт «Красивая и Успешная» поможет для тебя избежать одиночества. Почему так вышло, что ты сейчас одна, в чем предпосылки одиночества и как от него избавиться? Попробуем в этом разобраться. Почему нам нравится быть одинокими? По сути, состояние одиночества имеет огромное количество плюсов. Человеку комфортабельно быть одному и он может отыскать массу оправданий собственному состоянию. Может быть, вы слышали фразы: «Красивые и одинокие», «Гордые и одинокие» и все в таком духе, произнесенное даже с неким упоением. На людях некие даже гордятся своим одиноким положением, но в душе так же грезят иметь возлюбленного человека. Какие могут быть отговорки в пользу одиночества? 1. Свобода. Никакой ответственности перед другим человеком, не надо подстраиваться под его нрав, не надо ему готовить и ради него наводить порядок. Дома можно ходить как для тебя комфортно и вообщем делать, что хочешь, не боясь оценок со стороны и уж тем паче указаний, «как необходимо делать правильно». 2. Всегда можно попросить уделить для тебя внимание, чтоб посетовать на отсутствие парней в твоей жизни. Тебя вознаградят советами, всегда пожалеют и выслушают, ведь ты такая одинокая. 3. Хватит, ты в свое время намучилась с плохими отношениями и больше не хочешь такового повторения. Душа просит покоя и вечерних телесериалов. 4. Твой девиз: «Уж лучше быть одной, чем совместно с кем попало». Все те, кто тебя окружает сейчас, просто недостойны тебя. Полностью все. Ты ожидаешь собственного Безупречного мужчину, с которым «проживешь длительно и счастливо и умрешь в один день». 5. Для чего связывать себя отношениями, когда сейчас можно оценить 1-го, а завтра второго? Пока есть выбор, необходимо ВЫБИРАТЬ самого наилучшего. 6. Для тебя некогда, ведь ты ведешь насыщенную жизнь, в какой просто нет места мужчине. Если он появится, то нарушит все твои планы. Ты и без мужчины – удачная дама. 7. А еще для тебя никто не будет воспрещать флиртовать, разговаривать с подругами, ходить по клубам и носить мини, никто не будет ревновать и указывать, что делать. И вообщем – как отлично быть одной! Не нужно тужиться и всегда быть в форме, не надо обучаться смачно готовить и смотреться дома отлично. Никакой мигрени, как быть увлекательной для собственного мужчины, как варьировать секс, как его изумить, что ему подарить и НИКАКИХ ИЗМЕН, а означает, страданий и переживаний. 8. И в итоге, пожалей себя: ты ведь никому не нужна, ты безобразная, толстая, с малеханькой грудью, древняя, бедная, неинтересная, с детками и т.д. Означает, не судьба! А раз не судьба, то и не будем над собой работать и изменяться в наилучшую сторону. Будем жалеть себя, ведь это легче и приятней. Очевидно либо неявно прикрываясь этими отговорками, человек САМ позволяет для себя оставаться одному, хоть и сетует на свое одиночество. Поведение, способное сделать тебя одинокой Существует несколько обстоятельств одиночества. И 1-ая причина – это твое поведение, хотя ты можешь даже не подозревать об этом. Взгляни, какое поведение способно сделать тебя одинокой. 1. Ты – Ассоль, которая ожидает собственный корабль с красными парусами и собственного Безупречного спутника жизни, так именуемую вторую половинку. В этом виде ты можешь совершать две ошибки. 1-ая - когда у тебя на лбу написано: «Ищу мужа». От этого многие мужчины бегут как от огня, так как ощущают, что их пробуют привязать к для себя узами брака. 2-ая ошибка, когда ты ощущаешь, что вот оно – счастье! А через какое-то время понимаешь, что не очень он смахивает на вторую половинку: взаимопонимания нет, осознания друг дружку с полуслова тоже нет, он совершенно не относится к для тебя, как к собственной принцессе, не лишен недочетов, ну и «быт убивает любовь». В общем, на уступки ты тоже не идешь, объясняя это тем, что, видимо, это не твоя судьба, вы расстаетесь, и ты опять обречена опять находить свою вторую половинку. Либо оставаться в одиночестве. 2. Ты – супер-женщина. Уверенность внутри себя и властность – твои главные свойства. Ты всегда выглядишь идеально, ты активна, горда, самостоятельна и у тебя все складывается отлично: карьера, деньги, большой круг друзей. Ты нравишься мужикам и… одинока. А все поэтому, что мужчины страшатся, что, находясь рядом с тобой, они не будут соответствовать либо вообщем потеряются на фоне таковой «звезды». Ты кажешься очень уверенной, так, что складывается воспоминание, что ты ни в ком не нуждаешься. Продолжая и далее соревноваться с мужиками в мужественности, самостоятельности и решительности, ты рискуешь остаться в одиночестве и в предстоящем. 3. Ты – страдающая. Может быть, у тебя уже был роман (либо замужество), который завершился безуспешно. Сейчас уже ничего наилучшего не будет, и твоя личная жизнь на этом завершилась. Ты разглядываешь фото, мучаешь себя мемуарами, а если возлюбленный ушел к другой – то к тому же фантазиями о том, как он сейчас голубит другую. Ну а новые мужчины… им нет места в твоей жизни. Они никогда не сравнятся с твоим возлюбленным. А может быть, ты считаешь, что сейчас никому не нужна, такая «толстая, безобразная и с 3-мя детьми». Можешь так и тужить о собственной женской доле, заедая одиночество шоколадкой. Каковы еще предпосылки одиночества? Обыденный ужас. Боязнь отношений, ведь на каждом углу трубят об изменах и предательствах, и ты можешь быть уже заблаговременно уверена, что так оно и будет, потому предпочитаешь вообщем не иметь отношений. Либо боишься, что твои ожидания идиллических семейных отношений не оправдаются, а домашняя жизнь будет трудна. Боязнь не оправдать надежды супруга: может быть, ты не так готовишь, как он привык есть, у тебя типичный порядок и еще куча бытовых мелочей, которые доставляют даме много переживаний. Со мной никто не знакомится. Вправду, так бывает, как будто вакуум – НИКТО не подходит! И дамы в бессилии опускают руки и начинают путешествовать по одному маршруту: дом-работа-дом. Естественно, ведь нет смысла куда-либо ходить, тем паче что в клубе либо в ресторане (да хоть в музеях!) навряд ли будут знакомиться ради суровых отношений. А меж тем, чем больший круг общения и чем больше дама встречает на собственном пути людей, тем выше шансы обзавестись новыми знакомствами. Лень. Да, причина обыденна, но ведь время от времени вправду проще дома на диванчике проваляться, чем сходить в музей, на прогулку, в гости. По сути, причина одиночества кроется в мышлении. Считаешь ты, что «все мужчины - козлы» - такие для тебя и будут попадаться. Считаешь, что никому не нужна? Пожалуйста! Уже поздно что-либо поменять? Естественно! Для тебя уже за 30, а ты все одинока и повсевременно думаешь об этом? Раз продолжаешь мыслить об этом, означает, это доставляет для тебя наслаждение. Получи одиночество! Потому что же его одолеть? Как биться с одиночеством Ну, во-1-х, выключить веб и телек и выкарабкаться в люди. Куда угодно. Не непременно в клубы и кафе. Как издавна ты была в музеях, на презентациях, в театре, на концертах, пела караоке в публичном заведении либо просто ходила по городку? Уверена, у тебя найдутся знакомые для компании – подруги, сотрудницы, виртуальные друзья. Одиночество – это когда ты одна. Чтоб вокруг было много людей и общения, запишись на курсы: водительские, зарубежного языка, личного роста, парных танцев. Выбирай те курсы, на которых необходимо будет разговаривать и, лучше, с обратным полом ;) Отчаливай на курорт. Лучше одной, чем с таковой же одинокой подружкой. Так для тебя будет легче познакомиться, так как будут созидать, что ты одна. Не преминут составить для тебя компанию ;) Ну и для тебя, хочешь не хочешь, придется откинуть свою стеснительность, чтоб сориентироваться в чужом городке либо отеле и не прозябать по вечерам в номере. А на курортах знакомства завязываются легче всего. Знакомясь с новым человеком, не страшись демонстрировать свою заинтригованность в разговоре с ним. Только не путай с навязчивостью! Проанализируй свое поведение. Что ты делаешь не так? Почему ты сейчас одна? Что может в для тебя отпугивать возможных ухажеров? Найди ошибки, которые ты допускаешь. Не забудь пересмотреть свое поведение, наружность, манеру одеваться, привычки. Может быть, стоит внутри себя что-то поменять, чтоб на тебя направили внимание? Как видишь, все в твоих руках. А дамский веб-сайт sympaty.net вожделеет для тебя никогда не быть одной! —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Как выйти замуж, Одиночество, Психология, Статьи автора Хоронжевской Евгении
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
польза капустыВсё о полезных свойствах капусты и её противопоказаниях. Регулярное употребление овощей и фруктов благотворно сказывается на здоровье. Это знают все. Среди всех овощей особенно хотелось бы выделить капусту. Этот продукт имеет много положительных качеств, но имеет и отрицательные. Всё о пользе и вреде капусты вы узнаете из нашей статьи. Польза капусты Капуста имеет несколько разновидностей: белокочанная, цветная, красная. Остановимся на классической белокочанной. Основная польза белокочанной капусты заключается в высоком содержании клетчатки. Она улучшает пищеварение, очищает организм от вредных веществ. Иначе говоря, помогает бороться с проблемами пищеварения. В капусте много витамина С. По его содержанию капуста обогнала апельсин и лимон. Также капуста содержит витамины группы В, РР, йод, кальций, фосфор и железо. Люди, регулярно употребляющие капусту, всегда находятся в тонусе, у них хороший иммунитет. Капуста повышает активность, улучшает обмен веществ, прибавляет лёгкости в движениях. Очень полезна морская капуста, или ламинария. Благодаря высокому содержанию йода она поднимает жизненный тонус, улучшает состояние кожи, способствует обновлению клеток.Капуста богата клетчаткой Капуста богата клетчаткой

Полезной остаётся и квашеная капуста. Более того, её польза даже увеличивается. Квашеная капуста помогает бороться с дисбактериозом кишечника. Однако при язвенных болезнях желудка её лучше не употреблять. Вред капустs При язвенных болезнях желудка и повышенной кислотности не стоит есть и сырую капусту. Её сок будет раздражать слизистую. В супах и рагу употреблять её можно. О пользе капусты

Есть у капусты и другие недостатки. Так, мужчины, регулярно употребляющие её, могут заметить, что семени стало вырабатываться меньше. Нежелательна капуста при заболеваниях щитовидной железы. Квашеная капуста также может быть вредна из-за большого содержания соли. Чтобы избежать вреда, капусту стоит промыть или изначально заквашивать с небольшим количеством соли. Как видите, один и тот же продукт имеет как положительные, так и отрицательные качества. Однако это вовсе не означает, что его следует полностью исключать из рациона. Лучше употреблять всё в умеренных количествах и в правильном виде. Истичник http://www.intim-news.ru

Высыпания и прыщи на лице доставляют нам много неприятностей, но всевозможные пятна это еще куда более неприятный косметический дефект, чем прыщи. Красные, коричневые, светлые и темные – эти мелкие дефекты кожи в буквальном смысле слова отравляют нам жизнь. К любым изменением на коже лица нужно относиться с большим вниманием и вместо того, чтобы прятать такой дефект под слоем пудры – нужно немедленно обращаться к врачу. Итак, у вас пятна на лице – причины и лечение этих пятен? Определить причину появления пятна вы можете попытаться сами, но все же лучше это доверить дерматологу.

Допустим покраснения аллергического характера обычно определить не сложно, достаточно вспомнить, что вы ели или пили накануне или какое косметическое средство наносили на лицо. Если пятна то появляются, то пропадают – это может свидетельствовать о проблемах с внутренними органами, например печенью. Лечение таких пятен нужно подбирать исходя из точной причины их появления, именно поэтому лучше довериться специалистам. Нередко в процессе самолечения внешние проявления болезни уходят, но сама болезнь продолжает прогрессировать.

Что касается пигментных пятен – определить их не сложно. Обычно пигментные пятна темнее основного тона кожи, но встречаются и светлые пятна (витилиго). Если вы заметили у себя такие пятна на лице – причины и лечение должен определять дерматолог. Дело в том, что только по внешнему виду пигментного пятна сложно сказать от чего оно появилось. Спровоцировать его появление могло чрезмерное пребывание на солнце, дисфункция пищеварительной системы, оно могло появиться под воздействием химикатов и т.д. Чтобы знать точно причину и на основе этого назначить грамотное лечение желательно пройти комплексное обследование.

Если у вас есть склонность к повышенной пигментации, вы должны в летнее время защищать свое лицо от солнца. Покупайте солнцезащитные кремы, используйте декоративную косметику, содержащую ультрафиолетовые фильтры. Начиная с весны, покупайте питательные и увлажняющие кремы с защитой от ультрафиолета. В свой рацион обязательно включайте продукты с высоким содержанием витаминов группы В, а также витаминов А и С. Если пигментные пятна на лице уже появились их можно удалить самостоятельно. Многие косметические фирмы сейчас предлагают отбеливающие крема, только будьте осторожны.

Такой крем следует выбирать по типу кожи, а также обязательно делать пробу на аллергическую реакцию. Лечить пигментацию кожи можно с помощью народных рецептов. Ещё наши предки отбеливали кожу лица лимонным соком. Для этого столовая ложка лимонного сока разводилась в 100 мл воды и этим раствором, утром и вечером протиралось лицо. Хорошо борется с пигментацией кожи огурец. Кашицу из огурца можно натереть на терке и делать из этой кашицы маску каждый вечер. Можно ежедневно протирать пятна перекисью водорода.

В любом случае для того, чтобы успешно выводить пятна на лице – причины и лечение должны быть установлены правильно. Нередко женщины, пытаясь избавиться от пятен различными мазями и примочками, только загоняют болезнь вовнутрь, и через какое-то время получают её в запущенном хроническом виде. Для удаления различных пятен на лице косметические салоны предлагают различные методы пилинга. Ультразвук позволяет удалить «мертвые» слои, а также восстановить кожу. Лазерный способ помогает избавиться от различных пятен даже на участках с повышенной чувствительностью. На сегодняшний день нет таких пятен на лице, которые нельзя удалить, главное сделать это своевременно!

Специалисты рекомендуют подготовиться к сезонным переменам погоды. Холодные порывы ветра, температурные колебания, первые солнечные лучи неблагоприятно влияют на женскую красоту. Исправить ситуацию можно в домашних условиях, приложив совсем немного усилий. Если кожа лица выглядит болезненно, появились угри, прыщики, пересушенные морозом или воспаленные участки, значит, пришла пора тщательно заняться своим внешним видом. Успокаивающие маски придут на помощь, защитив представительниц прекрасного пола от неприятных проявлений. Проблемная кожа требует повышенного внимания. Чтобы вернуть красивое сияние, нужно для начала, провести правильную очистку. Современная косметология предлагает множество способов, но не стоит забывать и простых, но действенных рецептах.Успокаивающая маска для лица Успокаивающая маска для лица

«После проведения очистки коже просто необходима щадящая процедура», - пишет обитательница соцсети ВКонтакте. Такой щадящей процедурой является успокаивающая маска, которая вернет здоровье и красоту. Компонентами могут быть травы, фрукты, овощи, вино, молоко и даже овсяная каша. Специалисты советуют соблюдать точную рецептуру при изготовлении подобных масок, которую можно найти на специализированных интернет-порталах. Редакция сайта intim-news.ru желает своим читателям здоровья и отличного настроения в любое время года. Истичник http://www.intim-news.ru
Красить зеленые глаза - настоящее искусство, излишнее усердие в макияже может визуально потерять столь редкий цвет на вашем лице в пользу макияжа. А наша задача - выделить этот цвет, чтобы подчеркнуть все достоинства зеленых глаз. Какие же цвета наиболее разумно использовать для макияжа, выделяющего зеленые глаза?

Какие тени подходят зеленым глазам - от нежно-розового до фиолетового

Все оттенки теней, основанные на добавлении красного цвета, призваны самым выгодным образом оттенять зеленый цвет радужной оболочки. Это самые контрастные оттенки для зеленого. Умение создать макияж из этих тонов сделает ваш взгляд неповторимым.

Исключение: для глаз с примесью желтых вкраплений использование фиолетовых цветов не желательно, поскольку акцент переместится именно на желтые оттенки, и зелень потеряется.

Дополнительными или самостоятельными оттенками для подчеркивания зелени глаз могут служить коричневые тона, тени с золотым отливом, и нежные тона персикового цвета.

В качестве светлых тонов, как основа или отдельные цвета для дневного мейк-апа прекрасно подходят нежные, самые светлые тональности бежевого, сливочного и сиреневого цвета.

Чтобы насытить глаза изумрудным холодком используйте терракотовые оттенки теней и темно синие цвета.

Какие тени подходят зеленым глазам - темные тона акцента

Для создания глубокого взгляда и корректировки расположения глаз используются акцентирующие оттенки теней - самые темные цвета. Они наносятся обычно в уголки верхнего и нижнего век, за исключением отдельных случаев. Для макияжа зеленых глаз - это следующие тона:

Черный, серебристо-черный, черно-коричневый;

Коричневый, бронза, лиловые тона;

Насыщенный фиолетовый и оттенки.

Какие тени идут зеленым глазам - золото и оттенки золотого

Желтые, бронзовые, золотые, светло-золотые, - оттенков теней, предлагающих золотые переливы - великое множество у всех производителей. Ваша задача - понять, какие из них подойдут к вашим зеленым глазам. А учитывая то, что зеленым глазам очень идут золотистые тона, вы можете брать максимум теней и выполнять макияж в золотых тонах.

Зеленые глаза и зеленые тени - как сочетать

Красить полностью оба века в зеленой гамме неразумно, потому что это может обесцветить ваши глаза, которые вы так стремились подчеркнуть. Но если очень хочется красить именно зеленые тени, то используйте их в сочетании с розовыми, коричневыми или золотыми оттенками. При этом, зеленые тени можно наносить на нижнее веко, а дополнительные оттенки - на верхнее.

Дополнение: оттенок зеленых теней не должен быть более ярким и насыщенным, чем ваш цвет глаз, желательно выбирать идентичный цвету глаз тон.

При создании макияжа не забывайте о теплых и холодных тонах, которые есть в палитрах теней. Но даже это можно исправить при умелом комбинировании цветовых оттенков в сложном макияже.

Какие тени идут зеленым глазам - консистенция теней

В современности тени выпускаются в совершенно разных решениях: разные консистенции, текстуры, способы нанесения и качество. Вы можете выбирать крем-тени, сухие тени, жидкие тени, тени-карандаши - то, чем вам более удобно пользоваться. Единственное, что нужно помнить - для создания сложных цветовых гамм в макияже глаз подходят исключительно сухие тени, даже если вы будете использовать влажный способ нанесения их. Почему? Потому что в сложном макияже решающие блики и оттенки дает качественная растушевка теней.

Главные правила хорошего макияжа:

Не путать вечерний макияж с дневным - в дневном макияже вечером вы будете бледны, а в вечернем днем - вульгарны.