Материалы за 16.06.2017 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Женский эксперт » Материалы за 16.06.2017
Ким Кардашян ума в купальнике
Ким обожает активный отдых
Красавица Ким Кардашян последнее время переживает незабываемые моменты счастья. Прежде всего это связано с ее личной жизнью. Дело в том, что у ней впервые после развода с Крисом Хемпфрисом прошлым летом, завязались новые отношения. Да еще и не с кем-нибудь, а с сексуальным певцом Канне Уэстом. Похоже, искренние чувства вдохновляют Ким.
Ким Кардашян ума в купальнике
Звезда выглядела великолепно!
И пока ее новоиспеченный возлюбленный гастролирует по миру с собственными концертами, Кардашян отправилась на пляж. Она надела смелое бикини, которое, конечно, идеально подчеркивало ее формы, и прихватила с собой серф. Пышная красавица пыталась покорить хотя бы одну волну, однако водная стихия оказалась сильнее, чем желание звезды реалити-шоу. Поэтому Ким смирилась с этим и натомитсь радовала папарацци своей фигурой в шикарном бикини.
Ким Кардашян ума в купальнике
  • Комментарии: [0]

1-й день

За полчаса до завтрака - стакан воды.

Завтрак - большой фруктовый салат (без бананов и винограда).

После завтрака пьем через каждый час (компот из сухофруктов без сахара, клюквенный морс без сахара, зеленый чай без сахара).

Обед - апельсиновый суп.

Для приготовления его требуется 1 апельсин, 100 г мякоти тыквы, 10 г миндаля, 1 столовая ложка меда.

Натираем тыкву на терке. Измельчаем ядра орехов. Нарезаем апельсин с кожурой.

Все подготовленные продукты помещаем в небольшую кастрюльку, заливаем 2 стаканами кипящей воды, накрываем крышкой.

Обратите внимание! Этот суп мы не варим! Залив кипятком тыкву, миндаль, апельсин, мы оставляем суп прогреться в том кипятке, которым залили ингредиенты.

Перед тем как есть, добавляем ложку меда.

В промежутке между обедом и полдником пьем жидкость каждый час.

На полдник - тыквенная каша.

Отвариваем в воде мякоть тыквы, измельчаем, перед едой добавляем мед.

Ужин - 2-3 запеченных яблока.

Запекаем яблоки в духовке при температуре 230-250 градусов, посыпав корицей без сахара.

Если будет мучить голод, перед сном можно съесть еще пару запеченных яблок.

2-й день

Завтрак - морковный сок, салат из тертой моркови с грецкими орехами, приправленный 1 чайной ложкой растительного масла (без соли).

В промежутках между едой не забываем каждый час пить: чай, овсяный отвар, свежевыжатый сок из сельдерея.

Обед - тарелка овощного супа. (Овощи в суп используйте по вашему выбору, кроме картофеля и бобовых.)

Полдник - запеченный в духовке баклажан или кабачок. Нарезаем баклажан кружочками, посыпаем приправами (сухой чеснок, базилик, оригано), не присаливаем.

Ужин - большой овощной салат (количество не ограничено).

3-й день

Завтрак - кефир, 100 г обезжиренного творога.

Обязательно пьем через каждый час! Сегодня - кефир, нежирное молоко, воду без газа.

Обед - кефирный суп. Нарезаем свежую зелень (петрушку, укроп, кинзу), свежий огурец, можно редиску. Заливаем стаканом кефира. Едим столько, сколько захочется.

Полдник - кефир с бананом (нарезанный банан заливаем кефиром).

Ужин - творожная запеканка, стакан ряженки.

Запеканку готовим без сахара и муки! Это важно! Растираем пачку творога с 2 ложками сметаны, добавляем корицу, помещаем готовую массу в маленькую сковородку, на дно которой положили алюминиевую фольгу, сверху посыпаем половину чайной ложки ванильного сахара, запекаем при температуре 200 градусов.

Перед сном - кефир.

4-й день

Завтрак - клубника с молоком.

Обед - овощной суп на бульоне из мяса курицы, индейки, телятины или говядины. Если используете курицу, обязательно варите ее без кожи, в коже находится наибольшее количество жира. Заправляем бульон свежей капустой, морковкой, помидорами и другими овощами (кроме картофеля и бобовых).

В суп положите 200 г отварного мяса.

Полдник - салат из белокочанной или красной капусты. Заправляем порезанную капусту 1 чайной ложкой растительного масла.

Ужин - 200 г отварного мяса с листовым салатом.

Не забываем пить каждый час в промежутках между едой!

5-й день

Завтрак - свежевыжатый томатный сок, гречневая каша с ложкой растительного масла.

Обед - морковно-томатный суп (отвариваем несколько помидоров и 2-3 натертые морковки в небольшом количестве воды. Перед подачей на стол посыпаем мелко нарезанной зеленью (петрушка, укроп, кинза).

Запеченная цветная капуста.

Полдник - тушеная морковь с грецкими орехами.

Ужин - перец, фаршированный овощами.

В промежутках между едой пьем в этот день овощные соки.

6-й день

Повторяем меню 3-го дня, т. е. кефирный день. 7-й день

Повторяем (по выбору) меню 1-го или 2-го дня.

Эта диета переносится довольно легко. Во-первых, количество пищи не ограничивается. Во-вторых, ежечасное поступление пищи или жидкости дает ощущение сытости.

Но дольше недели эту диету соблюдать нельзя!

И что очень важно: надо осторожно и правильно выйти из диеты. Если вы пренебрежете этим, ваши усилия могут оказаться напрасными - сброшенный вес не замедлит вернуться.

Первые три дня после диеты едим только отварные овощи: капусту, морковь, свеклу, тыкву, репу. Количество не ограничено. Можно в эти дни съедать и по две отварных картофелины.

На 4-й, 5-й, 6-й день к овощам добавим рис, овсянку, гречку или мюсли. Их лучше всего есть на завтрак (углеводы утром усваиваются лучше всего).

С 7-го дня включаем в рацион рыбу (отварную, тушеную или запеченную).

Через три дня можно есть и мясо (говядину, телятину, курятину).

Все дни выхода из диеты не забываем пить. (Напоминание: алкоголь, лимонады, газированные напитки запрещены как во время самой диеты, так и во время выхода из нее!)

Время выхода из диеты занимает 12 дней. Эти дни не менее важны, чем неделя самой диеты.

  • Комментарии: [0]
Как лечить ячмень?Нередко настоящей проблемой становится ячмень на глазу. Стоит избавиться от него, чтобы быть красивой и здоровой.
Как избавиться от ячменя, вы узнаете в этой статье. Мы расскажем вам, как вылечить ячмень в домашних условиях. Вы узнаете, как лечить ячмень на верхнем и нижнем веке народными средствами и с помощью традиционной медицины. Кроме того, мы откроем вам секрет того, как предотвратить появление ячменя.
Как лечить ячмень народными способами
1. Если на глазу появился ячмень, не откладывайте в долгий ящик его лечение. Но ни в коем случае не выдавливайте его. Так вы можете причинить себе очень серьёзный вред.
2. Таким образом, самый проверенный способ избавиться от ячменя – оставить его в покое. Организм сам справится с ним. Другой вопрос – сколько времени для этого потребуется?
Ячмень: симптомы


3. Если вы не хотите ждать, принимайте меры. Так, народным методом борьбы с ячменём является календула. Купить её можно в любой аптеке. Завариваем календулу кипятком, после протираем полученным раствором глаза через каждые пару часов.
4. Можно взять 4-6 лавровых листа и заварить его третью стакана кипятка. Подождите, пока настой немного остынет, и выпейте его.
5. Можно вылечить ячмень горячим яйцом. Только что сваренное яйцо оборачиваем в чистую тряпочку, чтобы не обжечься, и приложите к глазу. Держите его до тех пор, пока яйцо не остынет.
6. Кроме того, можно протирать глаза настоем очанки или закапывать капли очанки в глаза. Это средство также хорошо помогает при появлении ячменя.
Азалия от ячменя


7. Если скопился гной, протирайте это место кусочком чеснока. Это поможет лишнему гною выйти, а ячмень вскоре пропадёт. Также можно прикладывать к воспалённому глазу примочки из чайных пакетиков или печёный лук.
8. Чтобы избавиться от ячменя в максимально короткий срок, следите за своим питанием. Постарайтесь наполнить его витаминами. Так, несколько раз в день кушайте 6-8 штук свежих цветков пижм, запивая при этом водой.
9. А ещё можете развести сок алоэ в расчёте 1 к 10 и протирать этим настоем воспалённое место.
10. Ещё одним проверенным народным методом является чай из лопуха «большого». Пить его необходимо несколько раз в течение дня.
Мы уже говорили о том, что проще всего оставить ячмень, чтобы организм сам справился с его появлением. Можно также параллельно принимать витамины, а также употреблять лимон, апельсины и прочие продукты, содержащие витамин С.
Кроме того, на время лечения ячменя придётся отказаться от косметики. Конечно, это очень тяжёлое испытание для девушки, однако красота того стоит. Откажитесь ненадолго от косметики, - и ячмень вскоре пройдёт.
Как лечить ячмень медикаментами
Если вы больше доверяете традиционной медицине, используйте следующие методы борьбы с ячменём:
1. Итак, чтобы избавиться от ячменя на глазу, примерно 5-6 раз в день закапывайте в глаз альбуцид (по одной-две капли в каждый глаз).
Спросите в аптеке специальные капли Спросите в аптеке специальные капли


2. Также место появления ячменя следует смазывать глазной мазью с содержанием антибиотиков (например, прекрасно подойдёт левомицетиновая мазь). Это поможет снять воспаление и способствовать быстрейшему заживлению мягких тканей века.
3. Чтобы избавиться от ячменя, прикладывайте к этому месту тубусный кварц.
Согласно научному определению, ячмень — воспалительный процесс волосяной луковицы или сальных желез, которые находятся на краю глаза. В течение нескольких дней воспалённое место немного опухает и начинает побаливать. После этого появляется гнойная головка, ровно так же, как и у обычного прыща. Когда ячмень «созреет» головка его может прорваться, и из неё начнёт появляться гной. При хорошем иммунитете у человека ячмень обязательно скоро пройдёт.
Хуже, если иммунитет ослаблен. В таком случае на глазах могут появляться несколько ячменей одновременно. Помимо того, что это нарушает эстетику лица, такие ячмени наносят серьёзный урон иммунной системе человека. Поэтому, как только почувствовали жжение на глазу, принимайтесь применять меры по избавлению от ячменя.
Напиток для иммунитета


Когда только почувствовали появление ячменя, можете попробовать прижечь его. Однако нужно следить за тем, чтобы средство, которым вы станете прижигать место воспаления, не попало в глаза. Так, вполне можно прижечь ячмень и обычным спиртом, а также подойдёт йод или раствор зеленки. Чтобы избежать попадания средства в глаза, лучше их и вовсе закрывать. Наносить прижигающее средство лучше всего при помощи ватного диска. Если подержите ватный диск с прижигающим средством в течение пятнадцати минут, это поможет вам остановить инфекционный процесс на глазу.
Таким образом, появление ячменя на глазу вообще является следствием ослабленного иммунитета. Поэтому после того, как избавитесь от ячменя, не забудьте позаботиться об укреплении иммунитета. Старайтесь разнообразить ваш рацион, ешьте больше злаковый, а также фруктов, содержащих витамин С. Это поможет вашему организму противостоять инфекциям и предотвратит повторное появление ячменя.
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Достоверно известно, что первыми, кто стал подводить глаза, были египтяне. В те далекие годы подводка была не украшением, а средством защиты глаз от болезней, свойственных знойному климату пыльной пустыни. Паста, которой обводили глаза, содержала малахит и свинцовую руду и позволяла остановить воспаление.

С тех пор утилитарная функция подводки перешла в косметическую. И подведение глаз карандашом, то взлетает на пик моды, то становится менее актуальным. И в периоды подъема моды на подводку для глаз и в периоды затишья интерес к вопросу, как красить глаза карандашом - стрелки, не пропадает.

В прошлом веке мода на форму стрелок диктовалась фильмами. В конце двадцатых и в тридцатые годы достаточно жирная линия, выходящая за край века примерно на полсантиметра, украшала глаза Марлен Дитрих и Греты Гарбо. «Хвостик» такой подводки слегка стремился вверх и как бы продолжал разрез глаз.

С конца сороковых и в пятидесятые моду на стрелки диктуют фильмы с Мерилин Монро. Толщина подводки становится аккуратной и равномерной по всей длине от внутреннего угла до внешнего. В зоне внешнего угла линия утолщается и далее сходит на нет через один сантиметр. Этот вариант в наши дни считается классическим и имеет название «кошачий глаз». Оба описанных варианта визуально увеличивают глаза и делают их выразительней.

В шестидесятые годы, как красить глаза карандашом стрелки, учит уже Одри Хепберн. На веко наносится средней толщины стрелка с вертикальным кончиком, сходящим на нет, у внешнего угла глаза. Нижнее веко также подводится, но тонкой линией и всего на две трети. Такой глаз смотрится трогательно, нежно и слегка удивленно.

Позже эстафету «стрелок» перехватывают Софи Лорен, Элизабет Тейлор и Бриджит Бардо. Это доказывает, что легкий росчерк карандаша способен изменить имидж кардинально. Потому-то выбор карандаша не может быть случайным.

Самая лучшая «одежка» для карандашного грифеля - цельное натуральное дерево, а не прессованные опилки. Такое облачение является природным антисептиком и не позволяет микробам размножаться. Сейчас широко распространены карандаши, грифель которых заключен в пластмассовый корпус. Об асептическом эффекте не может быть и речи, но такие карандаши практичны и удобны. Грифель в них затачивается автоматически при выдвижении.

Выбирая карандаш, сними с него колпачок. Удостоверься, что он хорошо фиксируется. Далее следует осмотреть грифель. Белый налет - признак потери красящих свойств и сигнал к утилизации. Если есть возможность, воспользуйся пробником и наглядно поймешь, устраивает ли тебя качество карандаша, его цвет и прочее.

Линия, нанесенная на веки должна быть четкая однородная без каких либо вкраплений. Опасайся слишком мягких и слишком жестких грифелей. Линия первых не стойкая - слишком жирная и расплывается, а жесткие грифели могут процарапать веко. И непонятно, как красить глаза карандашом, стрелки.

Специалисты рекомендуют использовать классический черный штрих индивидуально, без наличия теней на веках. Если вы любите рисовать тонкий, еле заметный контур вдоль линии роста ресничек, то это хороший способ подчеркнуть глаза и ресницы самым естественным и незаметным образом. К тому же такой контур всегда актуален.

Вообще, категоричных и строгих правил, как красить глаза карандашом и стрелки, нет. Однако следует учитывать, что дневной макияж требует легкости, а это достигается подводкой только внешнего уголка глаза. Полностью обведенный глаз создает сексуальный образ, подходящий к вечернему выходу в свет. Для исправления возможных ошибок, держи всегда по рукой ватные палочки.

Домашние маски для жирной кожи лицаЖирная кожа приобретает более ровный цвет и свежий вид, если на нее наносить маски, сделанные с применением белков, лимона, камфорного масла, овощей и плодов, дрожжей, кисломолочных продуктов и маски с применением перекиси водорода. Однако самыми полезными компонентами для восстановления жирной кожи считаются абрикос, лимон и кислое молоко.

Маски для жирной кожи довольно просто приготовить в домашних условиях, использую доступные ингредиенты. При этом вид кожи и производительность сальных желез изменяются к лучшему.

Если в масках используются аромамасла, они дозируются следующим образом:

По четыре капли - масла бергамота, грейпфрута, лимона;

По три капли - масла розмарина и мелиссы.

Домашние маски для жирной кожи лица из абрикоса

Мелко протертый абрикос тщательно смешивается в пропорциях 50/50 с кислым молоком. Готовую смесь нанести на лицо и подержать не больше четверти часа, после чего смыть.

Домашние маски для жирной кожи лица - рецепты с яичным белком

Рецепт 1

Белок взбить и нанести на кожу лица при помощи спонжа или кисточки. Когда белок превратится в пленку, нанести еще один слой. Потом еще раз. Всего должно быть три слоя. После 20 минут маску хорошо смыть теплой водой. Для лучшего эффекта следует после этого умыться холодной водой или протереть кожу лица кубиком льда.

Рецепт 2

В один взбитый белок вмешать чайную ложку меда или жирных сливок. Кожу лица вымыть, вытереть, нанести крем. После этого можно наносить маску и держать порядка 15-20 минут. Умываться лучше холодной водой. Для жирной кожи с очень широкими порами в эту маску рекомендуется добавлять сок лимона - 1 чайную ложку.

Рецепт 3

Взбить белок одного яйца до образования плотной пены. Добавить сок лимона - 4-6 капель. В полученную смесь добавить муку из овса и тщательно размешать. Густо нанести маску на лицо, держать четверть часа.

Рецепт 4

Ингредиенты: белок одного яйца, растительное масло, нашинкованная мелко морковь, крахмал, яблоко небольшого размера. Ингредиенты добавить во взбитый белок, начиная с растительного масла. Смешивать до получения кашицы. Нанести на кожу лица на 29 минут. Смывать водой комнатной температуры.

Рецепт 5

Толченые ягоды клубники или земляники смешиваются с предварительно взбитым белком яйца, туда же добавляются крахмал и растительное масло - по чайной ложке. Наносится смесь в три слоя, каждый новый слой - после высыхания предыдущего.

Смывать маску водой комнатной температуры.

Рецепт 6

Во взбитую массу из белков двух яиц вмешать 30 грамм меда и половину чайной ложки оливкового масла. Размешивать до образования однородной массы. Тщательно перемешать, добавив пару столовых ложек муки из овса. Полученную смесь нанести на лицо и держать около 20 минут.

Домашние маски для жирной кожи лица из дрожжей

Свежие дрожжи размешать с водой до получения массы с консистенцией густой сметаны. Добавить по столовой ложке меда и натурального сока фруктов. Если нет сока, его можно заменить молоком, 3-процентной перекисью водорода, яблочным уксусом или соком квашеной капусты. Такая маска отлично влияет на работу сальных желез, нормализуя жирность кожи и ее последствия – блеск лица.

Маски из яичного желтка и лимона для жирной кожи

Для маски предварительно готовится лимон: цедра двух плодов настаивается в стакане кипятка порядка трех часов, затем процеживается.

Размять желток одного яйца с двумя столовыми ложками растительного масла. Влить свежее молоко - примерно стакан. В смесь влить сок лимонов, ложку меда, тщательно перемешать и добавить камфорное масло - 1 столовую ложку.

Как сбить высшую температуру
Смешиваю поровну сушеные цветки бузины темной и цветки липы. 1 столовую ложку консистенции заливаю стаканом кипяточка, настаиваю 15 минут, процеживаю, выпиваю весь отвар и сходу ложусь в кровать.

Если на 2-ой денек температура опять подымается, повторяю функцию. Этого всегда довольно, чтоб ее снизить. Дальше начинаю лечиться, точнее продолжаю, как того просит мое состояние. Если болит гортань, очень нередко полощу и веществом соды с йодом, и травяными настоями: поначалу ромашкой, а позже некоторое количество дней шалфеем либо эвкалиптом. Если просто простуда, то принимаю чай с эхинацеей, пью молоко с медом и чесноком.

Лена Николаевна Новоселова
Индустрия косметических средств в буквальном смысле наводнила рынок всевозможными средствами по уходу за волосами. В таком многообразии можно с легкостью потеряться и купить продукцию, от которой ваши волосы будут не в восторге. Чтобы подобного не происходило и чтобы помочь людям разобраться в огромном океане товаров, косметологами разработан некий путеводитель - примерная классификация шампуней.

Давайте познакомимся с их группами и посмотрим, какие бывают шампуни.

В зависимости от типа волос, все шампуни делятся на средства по уходу за жирными, сухими, нормальными, тонкими, поврежденными, окрашенными волосами. А также бывают обычные, профессиональные и лечебные.

Шампунь для нормальных волос содержит оптимальное количество моющих компонентов, хорошо очищающих и не нарушающих процесса естественного выделения секрета, так как нормальные волосы не требуют особенного ухода.

Поврежденные волосы желают, чтобы уход за ними был более тщательным, поэтому шампуни дл данного типа волос должны содержать мягкую моющую основу и увлажняющие компоненты. Обычно для этих целей используют экстракты трав, масла, кератин, протеины шелка, провитамин В5, УФ-фильтры и др. Рекомендуется использовать шампуни с содержанием кальция, который проникая в структуру волос, помогает быстрее ее восстанавливать.

Какие бывают шампуни для жирных волос и что они содержат?

Жирные волосы - довольно распространенная проблема в наши дни, которая доставляет массу неудобств миллионам людей. Повышенная работоспособность сальных желез и делает волосы жирными и неопрятными. Конечно, висящие, тусклые и склеенные пряди волос, красиво выглядеть не могут. Косметологи позаботились о таких волосах, и разработали специальные шампуни для жирных волос. В состав таких средств должно входить больше моющих элементов, поскольку они призваны очищать волосы и кожу головы от избыточного количества жира. В тоже время злоупотреблять такими шампунями не стоит, так как они достаточно сильно сушат кожу головы, и могут вызвать зуд и шелушение.

Для жирных волос очень полезно будет знакомство с лечебными шампунями, действие которых направлено на устранение причины быстрого загрязнения волос и регулирование деятельности сальных желез.

Давайте продолжим наше знакомство с косметическими средствами по уходу за волосами и рассмотрим, какие бывают шампуни еще помимо вышеперечисленных.

Классификация шампуней не заканчивается на их делении по типу волос. Для удобства потребителей выпускаются шампуни отдельно для детей, женщин и мужчин. Женские и мужские средства отличаются лишь по запаху и цвету, а детские - наличием мягких моющих веществ и отсутствием консервантов и красителей. Детский шампунь в обязательном порядке, если это качественный шампунь, должен быть гипоаллергенным и не должен заставлять плакать маленьких потребителей.

Шампуни различаются и по консистенции. Сегодня, уже помимо обычных жидких шампуней, производители предлагают нам средства для волос желеобразные, сухие и в виде аэрозолей.

Свойства у всех шампуней тоже весьма разнообразны. Одни шампуни предназначены для восстановления и увлажнения волос, другие - дарят волосам различные оттенки и защищают от воздействия солнечных лучей.

В последнее время, женщины все больше стали обращаться за помощью к шампуням, содержащим экстракты натуральных трав, эфирные масла и специальные парфюмерные композиции.

Мы рассказали вам, какие бывают шампуни, как они классифицируются, чем отличаются друг от друга. Вооруженные знаниями, вы теперь, безусловно, можете сделать правильный выбор.