Материалы за 03.08.2017 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Женский эксперт » Материалы за 03.08.2017
Ультразвуковой пилинг лица (УЗ пилинг)

О том, что ультразвуковые волны могут благоприятно влиять на организм человека, ученые узнали давно — эксперименты в этой области начались еще в 30-е годы прошлого столетия. Первыми их результаты взяли на вооружение медики, за ними потянулись косметологи. Ультразвук и сегодня по-прежнему составляет серьезную конкуренцию многим другим методикам, включая самые передовые. При этом ультразвуковые процедуры вполне доступны по стоимости и имеют минимум ограничений. Впрочем, обо всем по порядку.

Что такое ультразвуковой пилинг (УЗ-пилинг) и для чего он нужен

Методика ультразвукового пилинга считается уже классической. Она отлично работает с разными типами кожи.

Для чего применяется ультразвуковой пилинг (УЗ-пилинг)?
Эффективно решает такие проблемы, как акне, повышенное салоотделение, тусклый цвет лица, сниженный тургор кожи. Проводить про­цедуру можно как на лице, так и на теле. Чаще всего методику применяют в области декольте, где кожа отличается особой нежностью и уязвимостью, а также на спине, большая площадь которой затрудняет проведение механической чистки.

Процедура и эффект ультразвукового пилинга лица

Распаривать лицо перед ультразвуковым пилингом не нужно. Кожу сбрызгивают минеральной водой или наносят специальный гель для лучшей проводимости УЗ-волн.

Несколько раз косметолог проходит вдоль основных массажных линий специальной насадкой. Волна дробит ороговевшие клетки, остатки кожного сала, эффективно удаляя из пор и с поверхности кожи все лишнее.

Процедура ультразвукового пилинга длится не больше получаса. Она безболезненна, нетравматична, не требует реабилитационного периода и может быть рекомендована пациентам любого возраста. Следов после пилинга не остается, как при механической чистке или срединном пилинге. Лицо может слегка порозоветь (это пройдет в течение нескольких часов), но привычный ритм жизни это не нарушит. Именно поэтому ультразвуковой пилинг так любят бизнес-леди: можно забежать в салон в обеденный перерыв и вернуться в офис уже преображенной. Процедура подходит пациентам с расширенными или близко расположенными к поверхности кожи сосудами.

Эффект от аппаратной чистки появляется практически сразу же. Лицо выглядит заметно посвежевшим, помолодевшим. Кожа становится бархатистой и более упругой на ощупь, а глубоко очищенные поры визуально кажутся меньше. Результат сохраняется в течение семи — десяти дней, после чего процедуру неплохо бы повторить — для закрепления эффекта.

Проводить ультразвуковой пилинг можно примерно раз в месяц, хотя частота процедур, конечно же, определяется индивидуально. Обладательницам слишком жирной кожи, возможно, придется встречаться с косметологом несколько чаще.

Противопоказания для ультразвукового пилинга

УЗ-пилинг противопоказан при онкологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, невралгиях, острых заболеваниях кожи (например, дерматоз). При обострении акне (наличие гнойничков) сначала проводят предварительное лечение — косметологическое или даже медикаментозное — и только потом, когда кожа «придет в себя», начинают курс ультразвуковой терапии. Процедуру не делают в ранний реабилитационный период после оперативных вмешательств на лице.

Ультрафонофорез лица: процедура, техника. эффект

Ультрафонофорез — введение лекарственных и косметических средств в кожу посредством ультразвука. Под воздействием УЗ-колебаний активные вещества проникают на глубину 10–15?мм. Процедуру проводят с целью глубокого увлажнения, питания кожи или решения специфических проблем, таких как акне или растяжки.

Техника проведения процедуры довольно проста: на проблемную зону (лицо или участок тела) наносят обогащенный активными ингредиентами гель и в течение 30–40 минут обрабатывают насадкой-«лопаточкой». Сочетание косметических препаратов с воздействием ультразвука активизирует обмен веществ и ускоряет процессы регенерации. Одновременно осуществляется микромассаж эпидермиса — это позволяет добиться легкого эффекта лифтинга.

Процедура моментально освежает кожу, тонизирует, стирает все следы усталости и стрессов. Но долгосрочный результат можно получить, лишь пройдя полный курс терапии (от 6 до 15 сеансов в зависимости от начального состоянии кожи). Если проблема вызвана недостатком влаги (землистый цвет лица, мелкие морщинки), значительное улучшение наступает через три-четыре процедуры, а вот для борьбы со стриями их потребуется более десятка, причем речь идет об относительно свежих растяжках. Застаревшие стрии удалить с помощью фонофореза практически невозможно. Разве что сделать их более тонкими и светлыми. То же самое можно сказать о глубоких морщинах и носогубных складках.

Противопоказания и результат ультрафонофореза

Противопоказания ультрафонофореза те же, что и у УЗ-пилинга. В периоды обострения акне процедуру не проводят. Это касается и острых простудных заболеваний.

Результат ультрафонофореза во многом зависит от того, насколько грамотно подобран состав вводимых косметических препаратов. Для антивозрастной терапии очень эффективны средства с пептидами, аминокислотами, антиоксидантами (витамин Е, зеленый чай). С проблемами молодой кожи (жирный блеск, прыщики) отлично справляются препараты серы и цинка, экстракты ромашки и алоэ вера, обладающие противовоспалительным и успокаивающим действием. Для лечения растяжек применяют средства с гидролизованным коллагеном и эластином, натуральными маслами (олива, миндаль, ши, макадами): воздействуя на глубокие слои кожи, они стимулируют выработку собственного коллагена. Через определенное количество сеансов структура кожи улучшается, а стрии становятся менее заметными. Вводимый препарат должен иметь водную основу, поскольку вода в разы повышает проводимость ультразвуковых волн, а значит, и доставку необходимых веществ максимально глубоко в кожу.

Ультразвуковой массаж лица: процедура, результат

Ультразвуковой массаж лица - это отличный способ справиться с целым спектром косметических недостатков.

Наиболее часто процедуру проводят с целью коррекции фигуры и лечения целлюлита.

Сеанс ультразвукового массажа начинается с ручной подготовки проблемных зон — легких поглаживаний и разминаний. Затем настает черед более интенсивного воздействия — к делу подключается УЗ-аппарат с массажной насадкой. Высокочастотные звуковые волны «разбивают» плотные жировые отложения, активизируют кровообращение и лимфоток. Продолжительность сеанса — около получаса (для одной зоны). За это время можно расслабиться и даже немного вздремнуть, что, увы, может позволить далеко не каждая методика коррекции фигуры. Как и во время фонофореза, при массаже используют специальные косметические средства, повышающие проводимость УЗ-волн и заодно подпитывающие кожу. Это препараты с растительными экстрактами, маслами, «подтягивающими ингредиентами» (коллаген, коэнзим Q10, олигопептиды). Часто используют ароматические эссенции: во первых, они благотворно воздействуют на кожу, а во-вторых, помогают расслабиться. Средства с морскими водорослями, планктоном и кофеином практически незаменимы в лечении целлюлита.

Лишняя жидкость выводится из организма (что позволяет потерять до нескольких сантиметров в объеме), «апельсиновая корка» разглаживается, кожа подтягивается. Специалисты утверждают, что по эффективности ультразвуковой массаж не уступает вакуумному и иным болезненным аппаратным процедурам. Но не ждите значительных изменений после первой процедуры — потребуется посетить салон как минимум пять-шесть раз, чтобы объемы ушли, а ненавистная «корка» стала менее заметной.

Ультразвуковая липосакция (УЗ липосакция): процедура, результат и противопоказания

Ультразвуковая липосакция - достаточно старый метод — первая подобная операция была проведена в 80-х годах прошлого века. Название говорит само за себя. Методика предназначена для удаления локальных жировых отложений.

В начале процедуры на область жировых отложений интенсивно воздействуют ультразвуковыми волнами. Возникает так называемый эффект кавитации: в жировых клетках повышается температура, образуется множество мелких пузырьков, которые разрывают клетку изнутри. В результате плотный жир превращается в жидкую эмульсию. После этого под кожу вводят титановый зонд и откачивают жир с помощью вакуумного насоса. Объем удаляемого жира не должен превышать 4–5 л. Продолжительность операции — около двух часов. Проводят ее, как правило, под местной анестезией, но иногда требуется и общий наркоз. Диаметр проколов составляет всего 2–3 мм, так что послеоперационные рубцы будут практически незаметны. Но существует иная опасность — сильное ультразвуковое воздействие может вызвать ожог тканей и привести к образованию характерных рубцов. Из других побочных эффектов следует отметить довольно сильные отеки (сохраняются около семи — десяти дней) и болевые ощущения, которые, впрочем, снимают обычными анальгетиками. В течение четырех недель после УЗ-липосакции необходимо носить специальное компрессионное белье.

УЗ-липосакция позволяет быстро вернуть утраченную форму: обрести стройную талию, подтянутые бедра, привлекательные ноги и руки. УЗ-волны разрушают жировые клетки равномерно, благодаря чему кожа после липосакции не выглядит бугристой. Кроме того, ультразвук усиливает синтез коллагена, поэтому УЗ-липосакция подходит пациентам с плохой сократительной способностью кожи.

Противопоказаниями к УЗ-липосакции являются онкологические и тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, обострения хронических болезней, острые вирусные инфекции. Процедуру не рекомендуют делать совсем молодым девушкам (до 18–20 лет) — растущему организму ни к чему столь серьезное вмешательство.

Омоложение кожи рук


Источник -inmoment.ru Ультразвуковой пилинг лица УЗ пилинг ультрафонофорез ультразвуковой массаж ультразвуковая липосакция
  • Комментарии: [0]
Сегодня в России, да и во всем мире, активно развивается индустрия изготовления пластиковых карт. Неудивительно, ведь сегодня трудно представить себе развитие бизнеса без таких атрибутов. Отличная производственная компания A1CARD сегодня предлагает услуги по изготовлению современных ламинированных пластиковых, картонных карт. А собственное оборудование компании позволяет удовлетворять высокие требования самого взыскательного клиента в короткие сроки. Компания специализируется на предоставлении заказчику уже готовых решений. В услуги компании входит изготовление дизайна, вёрстка макета пластиковых карточек и некоторой другой полиграфической продукции. Компания производит печать пластиковых карт и других полиграфических материалов. Квалифицированные и опытные специалисты фирмы предлагают такую услугу, как персонализацию пластиковых карт совершенно любой сложности, к которой относиться эмбоссирование с окрасом, печать переменной информации, кодирование магнитных полос, печать совершенно всех видов штрих кода, нанесение полосок для подписи, тиснение фольгой, нанесение голограммы и скретч панели с функцией защиты на свет. A1CARD предлагает услуги по изготовлению ламинированных пластиковых карт

Компания с многолетним опытом работы быстро и качественно организует упаковку пластиковых карт согласно всем требованиям заказчика. Доставку пластиковых карт по Москве, а также Московской области фирма проводит собственным транспортом, а также через надежные транспортные компании. Компания разработала огромное количество решений для пластиковых карт, позволяющих отличить именно Ваш бизнес от всей подобной деятельности конкурентов. Помимо всего этого, компания A1CARD проводит консультации и установку оборудования именно для считывания всех пластиковых карт. Стоит отметить, что компания A1CARD, основное направление которой считается печать пластиковых карточек, имеет собственные производственные здания, которые расположены менее чем в 4 км от самого МКАД. Компания A1CARD быстро и качественно изготовит пластиковые карты

Немаловажно и то, что круглосуточный режим работы компании позволяет в случае необходимости производить тираж даже в 150 000 пластиковых карт за одни сутки по ценам от производителя. Компания приветствует индивидуальный подход к любому клиенту, предоставляя гибкую систему взаиморасчетов. А удобство доставки позволяет быстро и с гарантией качества приобрести такой необходимый сегодня товар, как пластиковая карта. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Как вылечивать и как предупредить возникновение ячменя
В детстве я нередко слышал, что от ячменя выручает… вовремя показанный кукиш. Уже в молодые годы я сообразила, что это средство не помогает. Зудящее покраснение около нижнего века за ночь преобразуется в больной «кругляшок», который не дает ни нормально помыться, ни глаза подвести. А главное, избавляясь от этого недуга, рискуешь спустя одну-две недели обрести новый таковой же. Но ведь избавиться от таковой трудности охото раз и навечно…

Многие считают, что ячмень появляется от простуды. В реальности же ячмень являет собой обыденное гнойное воспаление. Последнее веко воспаляется, а волосяной фолликул либо сальная железа инфицируется. С гнойным воспалением шуточки плохи. Хотя, с ячменем к доктору не приходит никто. Рецепты исцеления обычно узнаются у мам и подружек. И чего только не услышишь от этих советчиков. И компрессы из вареного яичка, и примочки из травок, и многое-многое другое.





Чтоб побороть делему, нужно найти причину ее появления:

1. «Ячменное» воспаление обуславливает обычно бактериальная зараза, другими словами очевидное занесение грязищи. Кстати, дамы страдают этим недугом почаще парней, потому что они почаще контактируют с очами, нанося мейкап либо «обостряя» зрение при близорукости.
Как вылечивать и как предупредить возникновение ячменя
2. Появление ячменя также может быть обосновано наследными факторами либо личным иммунитетом. Ячмень является собственного рода сигналом, указывающим на проблемы в иммунной системе.

3. Причина может быть в возникновении клеща на ресничках – демодекса, также в различных приобретенных заболеваниях (в главном сладком диабете и дилеммах с ЖКТ).

Из перечисленных выше обстоятельств становится ясно, какую защиту нужно использовать. Сначала, нельзя брать чужую косметику, также нужно мыть все аппликаторы и щеточки для мейкапа. Еще нужно как можно почаще (лучше раз в день) поменять полотенца для умывания.





Руками болячку трогать не следует. Попытка выжать гной часто вызывает только распространение инфекции по кровяным сосудам, что может вызвать даже инфецирование крови либо менингит. А здесь уже дело не обойдется без сурового исцеления в поликлинике.
Как вылечивать и как предупредить возникновение ячменя
Не вздумайте прикладывать тепло к ячменю. Безобидные, на 1-ый взор, термические процедуры, могут вызвать томные последствия. И очередной угрозой является тот факт, что под видом ячменя часто скрываются другие заболевания (либо опухоли и кистозные образования).





Найдя ячмень на веке, лучше сходу обратиться к доктору. Хотя первую помощь, если вы убеждены, что это вправду ячмень, можно оказать для себя самому:

1. Не наносите мейкапа и не проводите косметических процедур.

2. не прокалывайте и не выдавливайте ячмень.

3. Капните в глаза особенные глазные капли (0,3% ципромед либо левомицетин).

Кроме мазей и капель доктор может назначить УВЧ-терапию (при отсутствии температуры). Очень изредка ячмень дает отягощения: увеличивает болезненность, вызывает отек и покраснения, приводит к повышению лимфатических узлов. В данном случае не обойтись без лекарств. Время от времени дело не обходится и без хирургического вмешательства.

В общем, глаза нужно сберегать, и всегда вымывать свои руки!
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

Сотрудники New Jersey Medical School доказали, что чтение электронных книг не только не вредит зрению, но и может быть весьма полезным занятием. Как считают исследователи, людям, у которых наблюдается умеренная потеря зрения, стоит отдать предпочтение чтению именно электронных книг, а не бумажных. Как заявляют эксперты, чтение традиционной книги может способствовать снижению скорости чтения, а также повышению утомляемости. В итоге, зрение может сильно ухудшиться, и вскоре придется надеть очки, которые для многих людей просто неприемлемы. Для таких людей может предложить контактные линзы интернет магазин, в каталогах которого сегодня можно найти торические, цветные и даже необычные карнавальные линзы с причудливыми рисунками. А, например, компания NetOptika.ru реализует не только все эти виды линз, но и предлагает идеальные средства по уходу за ними, причем, с доставкой. Чтение электронных книг не влияет на зрение

При проведении научного эксперимента стало известно, что применение «планшетника» с подсветкой способствует только повышению скорости чтения, кстати, независимо от состояния зрения человека. Подсветка позволяет людям намного быстрее выделять на сером фоне разные объекты и различать оттенки серого. А у людей с ослабленным зрением эта чувствительность является ослабленной. Читать электронные книги полезно для здоровья

Один из блогеров Твиттера ТАТЬЯНА пишет: «Я постоянно читаю электронные книги. Мое зрение до сих пор в норме». По мнению редакции intim-news.ru, эксперты выяснили, что чтение электронных книг не снижает зрение, поэтому многие, скорее всего, вскоре перестанут читать обычные бумажные книги. Истичник http://www.intim-news.ru