Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Женский эксперт » Материалы за 06.08.2017
Уход за руками. Пилинг рук. Кремы для рук Уход за руками. Уход за кожей рук. Нежные руки

Нет такой женщины, которая бы не мечтала о красивых руках, о нежной и гладкой коже, об ухоженных и здоровых ногтях. Современные салоны красоты предлагают большой спектр услуг, связанный с красотой и здоровьем Ваших рук. Но если ухаживать за руками, бережно к ним относиться, то эффектов, подобно салонным, можно с легкостью добиться самостоятельно дома. Чтобы кожа рук была нежной, здоровой и красивой, ухаживайте за своими руками. Для этого старайтесь придерживаться следующих несложных правил:

  • Избегайте горячей воды: она обезжиривает кожу, делает ее сухой и шероховатой. От холодной воды кожа рук шелушится и становится жесткой. Руки мойте теплой водой.
  • Не выходите на мороз без теплых рукавичек.
  • Ультрафиолетовые лучи высушивают и повреждают кожу рук, поэтому не забывайте наносить на руки солнцезащитные кремы.
  • Кожа на локтях требует особого ухода. Чтобы она не была грубой, делайте ванночки из теплого растительного масла. Разлейте его в две мисочки и опустите в них локти на 5 минут, затем потрите их пемзой и нанесите крем.
  • Во время душа растирайте локти мочалкой, а затем смазывайте их кремом.
  • При появлении мозолей сделайте теплые мыльно-содовые ванночки с добавлением нашатырного спирта (в дождевую воду соду можно не добавлять). На 1 л воды добавьте 1 ч. ложку питьевой соды, 2 ч. ложки нашатырного спирта, 1 ч. ложку мыльного порошка или наструганного мыла. Держать руки в такой ванночке нужно 15-20 минут, затем вытереть насухо и потереть пемзой.
  • Не применяйте дешевые сорта мыла или мыло с сильным запахом. Пользуйтесь только мягким мылом. Всегда подойдет детское мыло.
  • Не забывать после мытья о питательных кремах, а вечером — о контрастных ванночках для рук.
  • Один или два раза в неделю необходимо проводить пилинг кожи рук, чтобы устранить мертвые клетки кожи. Это позволит увлажняющему крему глубже проникать в кожу. Для этих целей можно использовать пилинговые кремы для лица, а можно воспользоваться одним из следующих способов:

Пилинг рук
  • после мытья интенсивно потрите кожу грубым полотенцем;
  • смешайте 1 ч. ложку сахарного песка с 2 ч. ложками растительного масла, втирайте эту смесь в кожу рук в течение 1-2 минут, после чего смойте теплой водой с мягким мылом;
  • насыпьте немного соли на кожу рук и потрите ее, смачивая водой.

После пилинга, приема ванны, душа или умывания кожу рук надо увлажнять. Для этого используют кремы для рук или любые жирные кремы.

Кремы для рук

Кремы для рук защищают кожу лучше лосьонов, так как обладают более плотной структурой. Хорошо втирать вазелин, но поскольку он очень жирный, эту процедуру лучше делать на ночь, затем надевать хлопчато-бумажные перчатки и оставаться так до утра. Утром кожа рук станет гораздо нежнее и мягче.

Нанесение крема следует сочетать с небольшим массажем. Крем наносят на тыльную часть руки в направлении от кончиков пальцев до запястья. Помассируйте каждый палец со всех сторон, будто натягивая тугие перчатки. Затем массируйте тыльную сторону кисти. Ладони в креме не нуждаются. Вечером полезно помассировать руки под струей теплой воды мягкой щеточкой (можно использовать старую зубную щетку), а затем нанести крем.

Готовим крем для рук дома

Кремы для рук можно приготовить и в домашних условиях. Для этого столовую ложку любой из трав (ромашки, подорожника, ноготков, череды) или их смеси залейте стаканом кипятка и оставьте на 8-9 часов под крышкой. Процедите. Затем 50 г сливочного масла разотрите с чайной ложкой меда, добавьте чайную ложку травяного настоя и все тщательно перемешайте.

Есть еще один способ: взбейте в миксере 1/2 стакана сметаны с двумя желтками и, продолжая взбивать, постепенно влейте сок 1/2 лимона и 2 ст. ложки водки или 1 ст. ложку спирта или коньяка.

Можно смешать 50 г глицерина, 50 г сливок и несколько капель лимонного сока.

Читать дальше

Уход за руками. Уход за кожей рук

  • Почему нужно мыть руки. Заболевания от грязных рук
  • Уход за руками - гигиена рук
  • Уход за руками - маски для рук
  • Чувствительная кожа. Уход за чувствительной кожей рук
  • Уход за руками - проблемная кожа. Сухая кожа, трещины на руках
  • Уход за руками - гимнастика, упражнения для рук и пальцев рук
  • Массаж кистей и пальцев рук. Массаж ладоней
  • Питание и смягчение кожи рук. Уход за руками зимой и летом
  • Красивые здоровые руки. Уход за кожей рук
  • Красивые ухоженные руки. Как правильно ухаживать за руками
  • Уход за локтями. Мягкие и ухоженные локти
  • Крем для ухода за кожей рук: дневной и ночной крем для рук
  • Кремы для рук: как выбрать и правильно наносить крем для рук
Другие статьи раздела "Уход за руками"


Источник -inmoment.ru Уход за руками Пилинг рук Кремы для рук Уход за кожей рук Нежные руки Готовим крем для рук дома
  • Комментарии: [0]
Что надо купить в школу для первоклашкиЧто надо купить в школу для первоклашки, к чему готовиться родителям? - это вопросы далеко не праздные для тысяч мам и пап, дети которых готовятся познакомиться со школой. Список получается не сильно большой, но к нему необходимо подойти очень ответственно. Проблема обычно заключается в том, чтобы найти золотую середину в своеобразном «бермудском треугольнике» - цена - функциональность - желание ребенка. Начнем с самого главного, с символа любого первоклассника - рюкзака или портфеля. С точки зрения медицины ранец значительно предпочтительней. Дело в том, что современные ранцы имеют множество карманов, в которых помещается самые нужные вещи. Во-вторых, ранец, удобно располагаясь на плечах, что способствует равномерному распределению нагрузки на спину. Портфель же, который необходимо носить в одной руке, способствует развитию сколиоза у ребенка. При выборе ранца советуем вам обратить внимание на следующие детали: - спинка должна быть уплотненая, но не жесткая, иначе спине будет очень некомфортно; - ремешки, особенно плечевые, должны быть прочно пришиты к ранцу, защелки защелкиваться и открываться свободно даже под усилием детских рук. Фиксирующие длину компоненты ремешка должны быть прочными и хорошо держать выбранную длину; - ручка ранца должна быть крепкой и удобной; - должен быть боковой кармашек для бутылочки с водой, крепко пришитый у ранцу; - обязательно проверьте все молнии: расстегните и застегните их несколько раз. Они должны свободно открываться и закрываться. Не «купитесь» на заверения продавца, что они потом разработаются, иначе очень скоро вы пойдете ставить замок заново; - ранец должен быть из влагонепроницаемого материала на случай дождя; - рисунок ранца ребенок выберет сам (наверняка у него есть любимый сказочный или мультяшный герой), однако расцветка ранца предпочтительна яркая. Такой ранец хорошо виден в толпе, в сумерках на проезжей части. При выборе ранца советуем вам взять с собой ребенка. Важно, чтобы он его примерял, сам попробовал застегнуть и расстегнуть ремешки, понести ранец за ручку, походить немного с надетым ранцем. При всем этом у него не должно возникнуть чувство дискомфорта. Так, с ранцем разобрались. Теперь бы его наполнить нужным содержимым. Бутылочку с водой объемом 0,5 литра купить в магазине не проблема. Остальное вам подскажут на первом школьном собрании, которое обычно проходит в двадцатых числах августа. Здесь практикуется три варианта: либо вам просто скажут, сколько вы должны принести денег на абсолютно все канцелярские принадлежности, либо просто дадут список для самостоятельной закупки, либо часть списка (обычно это учебники, специальная литература, прописи, дневники) закупает школа, а часть покупают родители. Мы считаем, что третий вариант самый правильный, так как специалисты централизовано и подешевле купят свое, а при покупке тетрадей, ручек и т.д. ребенок может проявить свою индивидуальность и фантазию. И так из канцелярии вам понадобятся: 1. Тетради в клеточку (порядка 10-15 штук). 2. Тетради в узкую косую линейку (также 10-15 штук). 3. Прозрачные обложки для тетрадей и учебников. Их лучше брать с запасом соответственно по 15-20 штук одного вида и 7-10 другого. Папка для тетрадей в наше время - редкость, однако никто вам не запретит ее носить в школу. 4. Пенал. Он должен быть вместителен, но не громоздок. В нем обязательно должно быть место для 2-3 ручек, 5-7 карандашей, стружилка для карандашей, маленькая линейка, терка. Ручки должны писать легко и свободно, не царапая лист. В вашем ассортименте должна быть синяя или фиолетовая ручка, зеленая, можно черная. Советуем вам купить 3-5 ручек и 10-20 стержней к ним. 5. На уроки рисования и не только вам понадобятся наборы цветных карандашей, фломастеров и несколько простых карандашей. Простой карандаш лучше выбирать с твердостью ТМ (HB), которая в обязательном порядке указана в верхней части карандаша. Что касается цветных карандашей, то достаточно набора в 12-18 штук. Не забивайте себе и ребенку голову наборами по 30-90 карандашей, так как все равно он еще не умеет использовать всю палитру оттенков. Ластик попробуйте тут же в магазине - он должен быть средней твердости и хорошо стирать простой карандаш, удобно помещаясь в руке ребенка. 6. Альбом для рисования возьмите листов на 24-36. Листы не должны быть мелованными, но и не слишком грубыми. На первых просто карандаши не будут писать, а на вторых линии могут получаться не совсем ровными. 7. Краски и кисточки лучше брать в специализированном магазине или киске. Достаточен набор акварельных красок 12-18 цветов, несколько беличьих кисточек различного размера (обязательно №2). Пробуйте ворс кисточки - он не должен выдергиваться. Для полного комплекта приобретите специальный пластиковый стаканчик для воды, так как в нем чудесно располагаются кисточки. 8. Для аппликаций вашему ребенку понадобиться набор цветной бумаги, несколько листов картона, небольшой тюбик клея ПВА, ножницы с тупыми защищенными концами. 9. Для творчества ребенка понадобиться пластилин и досточка. 10. Счетные палочки. 11. Закладка для книг - вещь не обязательная, однако будет приучать ребенка к порядку. Это особенно важно, если малыш в силу своего возраста немного рассеян. К тому же сэкономленные 3-5 гривен уже вряд ли вас спасут. Продолжаем разбирать, что надо купит в школу для первоклашки. Следующий и самый дорогой пункт плана - школьная форма. Сегодня большинство школ в первых классах возвращаются к школьной форме. Она дисциплинирует ученика, позволяет ему чувствовать себя равным среди коллектива. Подходов к приобретению школьной формы два: централизованный пошив или заказ готовой формы, индивидуальный пошив для ребенка. Обычно родители выбирают второй вариант, так как индивидуальная мерка всегда лучше сидит, а по стоимости примерно одинакова с готовой формой. Классическая школьная форма - белый верх, черный низ. Мальчикам шьется один костюм, иногда жилет. Для возможности сменки шьются вторые штаны. На верх покупается одна белая торжественная рубашка и несколько светлых (голубых, простых белых и т.д.). К рубашке мальчику необходим для торжественных случаев галстук или бабочка. Девочкам необходима юбка или сарафан и пиджак (жакет). Несколько светлых кофточек, одна праздничная, несколько комплектов белых или светлых бантов, белые носки или гольфы. Для девочек и для мальчиков очень практичны однотонные трикотажные водолазки. Обувь ребенку в школу нужна удобная, легкая и практичная. Дорогую обувь покупать в первые классы бессмысленно, так как у ребенка еще не развито чувство бережливости. Для занятия физкультурой необходимы кроссовки или кеды, спортивный костюм желательно темного цвета для прохладного времени и шорты с футболкой для теплого. Обувь старайтесь брать на полразмера больше, так нога в этом возрасте растет быстро. Дорогие родители, помните, что школа - это не подиум, а место получения знаний. Ребенок сам не должен отвлекаться на свою одежду и не отвлекать ей других детей. В конце концов от дороговизны ваших покупок уровень знания ребенка абсолютно не зависит. Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.