Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Женский эксперт » Материалы за 09.10.2017
Церковь дошла до “Евро”Секретарь архиепископа Берлинского и Германского игумен Даниил (Ирбитс) написал слова к песне "Моя надежда”. Композиция прошла в финал украинского отбора для участия в конкурсе "Евровидение 2011” и сейчас находится на пятой строчке шорт-листа.
Текст этой спокойной гитарной поп-рок-баллады написан на русском языке, автор музыки – петербургский композитор Олег Попков.
Исполняет песню украинский певец Эль Кравчук. Слова песни жизнеутверждающие и призваны вселить надежду в сердца слушателей, сделать их человечнее, сострадательнее, добрее.
К сожалению, сам отец Даниил пока отказался комментировать песню – не позволяет сан. Хотя он личность довольно известная, давно пишет стихи, в основном религиозную лирику. Его много печатают в германских и латвийских литературных изданиях.
Исполнитель
Мыслями с Metro поделился украинский певец Эль Кравчук.
– Эта песня о том, что каждый имеет право на надежду. Больной – на выздоровление. Влюбленный – на взаимность. Общество – на процветание.
– Очень коррумпирована в нашей стране ситуация с отборами на Евровидение. То, что мы сейчас занимаем 5-ю позицию, – заслуга простых людей. PR-службы у меня ведь нет.
– Я религиозный человек, мне небезразлично, что происходит вокруг.
– Стихотворение я прочитал на сайте отца Даниила.Оно сразу запало мне в душу. Когда узнал, что написана песня, я добился того,чтобы стать ее исполнителем.
Эта песня ко времени
О песне рассказывает автор музыки Олег Попков:
Олег Попков
– Идея пришла отцу Даниилу. Он выслал мне тексты 10 песен, я выбрал эту: "Моя надежда”.
– Мне показалось, что эта тема наиболее актуальна сейчас, она может объединить людей. Все шансы попасть на "Евровидение” у нее есть.
– Ведь на конкурсе в Хельсинки победила песня "Молитва”.
– Если Минкультуры Украины поймет (а решают все равно там), что их страна может дать такой посыл – тогда песня поедет в Германию. Это очень политический шаг: я уверен, ее поддержат все славянские народы. Все думающие и чувствующие люди.
– Безусловно, очень мощно заявит о себе православная церковь: у нее подобных проектов еще не было, в отличие от католической.

  • Комментарии: [0]
виртуальная изменаТы не раз замечала, что супруг проводит очень много времени за компом. Когда ты спрашиваешь его, чем все-таки он занимается, он что-то начинает выдумывать и резко кончает свои дела. И вот ты узнаешь, что у него есть ДРУГАЯ, и не кое-где, а на просторах Веба! Что это – измена? Виртуальная? Виртуальная измена – это серьезно? Повод ли это для беспокойства, либо мелочи жизни? Что все-таки сделать? Дамский веб-сайт «Красивая и Успешная» поможет для тебя разобраться в таинствах виртуальной измены! Виртуальная измена - что все-таки это такое? Виртуальный секс (равно как и виртуальная измена) – это просто строки текста, которые набирает человек. Конкретного контакта меж людьми нет. Хотя…. В наше время уже может быть услышать глас напарника, а при наличии скоростного доступа и web-камеры – ты можешь созидать собственного напарника! И всё же, не многим такое доступно, потому вирт (обычно так именуют виртуальный секс) – почти всегда просто набор слов в разных чатах, электрических письмах, аське. Виртуальная действительность затмевает все другое? Если твой супруг несколько раз за месяц входит на порносайты – вероятнее всего, он просто предается обыденным сексапильным фантазиям. Нельзя считать изменой, если он представляет себя с другой партнершей – это рядовая фантазия посреди парней. Ну, обожают мужчины порнуху! Но стоит вправду задуматься о виртуальной измене, если: Супруг проводит в Вебе фактически все свое свободное время, и не может дождаться последующего посещения. Проверь историю его аськи, историю посещений в браузере. Если всё чисто, а интуиция продолжает подозревать виртуальную измену – вероятнее всего, он удаляет всю информацию. Ему тяжело концентрироваться на работе либо на семье. Ты начала его раздражать. Он закончил уделять для тебя внимание, уткнувшись в компьютер. Он уклоняется от ответа, когда ты поднимаешь тему его общения в Вебе. Ты застала его мастурбирующим перед экраном компьютера. Супруг изменяет виртуально «Замужем год, все было совершенно. Но в один прекрасный момент я залезла к супругу в переписку по аське с некий женщиной. Там я прочла, что он очень ее желает, грезит заняться с ней сексом под душем, флиртует с ней, и она пишет ему ТАКОЕ!!!! Я была в шоке! Я не выдержала, мне было плохо, и я произнесла ему, что прочла переписку и знаю о его виртуальной измене! Он был в ярости, произнес, что я не имела никакого права это читать, что это его личное дело, и что это просто слова! Как мне к этому относиться? Как избавиться от колебаний?» Елена, 24 года. Многие считают виртуальную измену – истинной изменой, и непринципиально, что возлюбленный флиртует в Вебе, в аське. Не важен метод, важен сам факт. Так как виртуальная измена затрагивает душу – это уже еще опаснее, чем просто физический контакт. Есть ли грань меж реальностью и виртуальностью в человечьих эмоциях? Измена появляется, когда супруг начинает врать – не только лишь о виртуальном сексе, да и о других сферах собственной жизни. Естественно, у каждого могут быть секреты, но если тебя накалывают - это может затронуть и сексапильную сторону отношений. В психологии есть таковой закон – если представлять желаемую ситуацию, детально, с сильными чувствами, то она полностью возможно реализуется. Конкретно это обычно и стращает – если супруг сумел изменять виртуально, не пойдет ли он влево при первой же способности и в реальном мире? Причина виртуальной измены Все таки в большинстве случаев предпосылки просмотра супругом порносайтов и увлечение виртуальным флиртом – это желание контраста (в особенности если он издавна женат). В реале изменять он не желает, либо ему не позволяет совесть, либо ужас того, что супруга может всё выяснить, тогда и он решает изменять виртуально – веб-сайты знакомств, аська, смс-ки… Для него виртуальная измена – это метод поднять свою мужскую самооценку, дать волю сексапильным фантазиям (фантазиям, подчеркиваю, а не действиям). В ближайшее время это очень всераспространенный метод мужского «релакса». Сделай так, чтоб у супруга не было желания изменять для тебя виртуально - освежите свои чувства, делайте это часто, и тебя не будут одолевать мысли о возможных изменах жена. Я понимаю, что тебя стращает ужас реальной измены с его стороны. Но предупредить ее ты все равно не сможешь. Захотит поменять – изменит, и совсем не поэтому, что ты какая-то «не такая», а поэтому, что такая мужская природа. С другой точки зрения… Виртуальный секс как раз и предназначен для того, чтоб не изменять в реале. Мысли об измене временами появляются у всех, а виртуальную измену можно рассматривать, как возможность острых чувств без вреда для домашнего очага. Если же возлюбленная половинка этого не одобряет, то можно стереть содержимое браузера и с незапятанной совестью возобновить выполнение брачных обязательств. Как выразились на одном Интернет-форуме: «Аппетит набираешь в сети, но кушаешь все-же дома» :) Если супруг виртуально изменил Ты можешь по-разному реагировать на виртуальную измену: Если я узнаю о виртуальной измене – конец нашим отношениям! Изучу всю его переписку, чтоб оценить ситуацию. Ничего ужасного, пусть забавляется, главное, что виртуальная измена не в реале! Задумаюсь, чего ему не хватает со мной. И постараюсь поменяться. Ничего не скажу, но тоже начну виртуально изменять. Как он со мной, так и я. Немедля поговорю с ним. Пусть сам всё растолкует. Избери более подходящее для тебя поведение. В твоих силах сделать так, чтоб у супруга не появлялось мыслей ни о виртуальной, ни о реальной измене! ;) —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Измены, Интернет, Мужская психология, Отношения, Отношения в браке, Проблемы, Статьи автора Хоронжевской Евгении
  • Комментарии: [0]
Макияж для серых глаз русых макияж для серых глаз русыхМакияж для серых глаз русых имеет свои особенности. Глаза серого цвета - не редкость, однако от этого они не лишаются присущей им прелести и красоты. Они могут иметь разнообразные оттенки, подчеркивая индивидуальность обладательницы, что делает и макияж для серых глаз русых. Какие же существуют хитрости в макияже для серых глаз русых для усиления привлекательности серых глаз? Если вы от природы наделены серыми глазами, то у вас очень широкий диапазон для фантазий, т.к. вам идеально подойдет самый разнообразный макияж для серых глаз русых, однако не следует все же пренебрегать правилами. При подборе цвета теней следует принимать во внимание также случай, для которого требуется сделать макияж для серых глаз русых, а также цвет волос и кожи. Один раз подобрав выигрышные цвета, вы сможете пользоваться ими постоянно, не ориентируясь на цветовую гамму одежды. Нужно использовать те цвета, которые подчеркнут монохромность серых глаз, добавят изюминку образу. Вот почему нужно научиться наносить макияж для серых глаз русых, в котором будет задействовано много различных цветов. Идеальным выбором будут тени серебристого цвета, в которых четко прослеживается металлический блеск. Также выигрышно будут смотреться темно-синие тона. Неплохой выбор - приглушенные серые тона, на несколько тонов темнее цвета радужки, можно также использовать серо-голубые тени. Следует отказаться от использования в макияже для серых глаз русых серых теней, которые немного светлее цвета ваших глаз или совпадают с ними, и от ярких оттенков. При наличии в цвете глаз голубоватого оттенка хороший вариант – серо-голубые цвета теней либо темно-серые, серо-бежевые и цвета стали. Категорически противопоказаны ярко-голубые, бирюзовые или зелёные тени. Если у вас очень светлый цвет глаз, то ни в коем случае нельзя использовать яркий макияж для серых глаз русых. Чтобы не выглядеть тускло, подчеркните брови и ресницы. Если ваши волосы и кожа теплого тона, попробуйте использовать тени коричневого и бежевого цвета. Более роскошно и празднично будут смотреться тени бордового и зеленого оттенка. У вас черный цвет волос? Тогда у вас полная свобода в выборе цвета, отлично подойдут тени любых цветов, кроме желтых и оранжевых. Потрясающего эффекта можно добиться, используя темно-синие тона теней. Для того, чтобы сделать цвет глаз более темным, используйте тени очень светлого оттенка, что предполагает макияж для серых глаз русых. Глаза серого цвета очень чувствительно реагируют на цветовые пятна, вот почему им очень легко придать какой-нибудь оттенок. Просто накрасьте верхнее веко контрастно к тому цвету, который вы хотели изначально использовать, и нанесите на нижнее веко тени желаемого тона. Итак, цвет теней выбран. Теперь следует приступать к подбору цвета контура. Если провести линии черного цвета по внутреннему веку, это добавит выразительности взгляду. Однако следует соблюдать меру, чтобы глаза не казались слишком маленькими. Желательно не увлекаться жирными линиями даже в том случае, если вы хотите сделать вечерний макияж для серых глаз русых. Если вам по каким-либо причинам не хочется использовать контур черного цвета, то вы можете остановить свой выбор на коричневом, тёмно-сером или синем цвете. Какой цвет выбрать – зависит от цвета теней. Для макияжа в серо-голубой гамме следует выбрать карандаш тёмно-синего цвета, при бежево-коричневой гамме и карандаш должен быть соответствующим. Используя цветной карандаш, можно немного изменить цвет глаз. Вы даже можете добиться того, что глаза примут голубоватый или зелёный оттенок, что гарантирует правильный макияж для серых глаз русых. Подведите нижнее веко карандашом синего цвета, и за счет этого глаза будут казаться немного больше, а белки – более белыми. Сделать взгляд более открытым и глаза крупнее можно, если подвести внутренние края глаз белым карандашом. Это только небольшая часть советов по тому, как сделать глаза серого цвета более красивыми. Придумайте какие-то нововведения, привнесите свою изюминку, и возможно, макияж для серых глаз русых будет лишь в выигрыше от этого. Однако не советуем вам совсем отступать от общих рекомендаций. Удачного вам макияжа для серых глаз русых! Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Как избавиться от белых угрей. Как лечить белые угри. Как удалить белые угриУгревая сыпь чаще всего появляется у людей с жирной пористой кожей, как правило, угри с возрастом проходят. Тем не менее, мало кому хочется ждать годы, чтобы избавиться от этого неприятного заболевания. При своевременном грамотном лечении избавиться от угревой сыпи можно за пару месяцев. Наиболее распространены черные угри, но также нередко встречаются белые угри (милиум). Эти угри часто появляются на лице, веках и щеках. На теле эта разновидность угревой сыпи появляется редко. Белые угри выглядят, как белесоватые узелки величиной с просяное зерно, они довольно твердые на ощупь. Иногда они группируются, но чаще разбросаны на лице по одному.

Милиум это довольно неприятный косметический дефект, так как избавиться от белых угрей довольно непросто. Желательно это делать у квалифицированного специалиста. Кожа предварительно подсушивается, затем дезинфицированной иглой прокалывается милиум и чистыми пальцами выдавливается содержимое. Место, откуда выдавили угорь, дезинфицируют спиртом. Процедура эта довольно сложная, так как удалить белые угри нужно аккуратно, чтобы не занести инфекцию. Поэтому, такой способ удаления белых угрей, не рекомендовано проводить самостоятельно!

Милиум также можно удалять путем прижигания током, с помощью электрической иглы, но такая манипуляция требует большого профессионализма, при малейшей оплошности могут оставаться следы после удаления белых угрей. Если белые угри сгруппированы, особенно если они небольшие и поверхностные, то их можно лечить, используя отшелушивающие мази, которые назначает врач. Если вы все же решили лечить угри самостоятельно вы должны понимать, что есть большая вероятность сделать ещё хуже, так как лечить белые угри довольно непросто из-за того, что их нужно в большинстве случаев вскрывать иглой, а эта процедура должна производиться строго стерильными инструментами!

Если говорить о причине возникновения белых угрей – это закупорка сальных желез секретом. У большинства взрослых людей это связано с наследственными особенностями кожи или гормональными нарушениями. Несмотря на то, что белые угри представляют не более чем косметический дефект, их осложнения - атеромы, могут иметь очень неприятные последствия. Наверно после всего прочитанного у многих возникнет вопрос - как лечить белые угри самостоятельно? Это действительно можно сделать. Для начала при помощи паровых ванночек и скрабов следует очистить закупоренные поры. Затем нужно уменьшить выделения сальных желез, а также для предотвращения образования угрей, нужно добиться сужения расширенных пор. Превосходно нормализует работы сальных желез маска из бодяги.

Так как избавиться от белых угрей быстро не получится – вы должны настроиться на длительный процесс. Если ежедневно умываться отваром из трав чистотела, череды или ромашки можно добиться сужения пор и уменьшения выделения кожно сала. Нередко прием внутрь витаминов А и Е значительно улучшает состояние кожи. Прежде чем рассматривать различные радикальные методы как удалить белые угри, попробуйте отрегулировать свой рацион, откажитесь от жирной и углеводсодержащей пищи, отдавайте предпочтение растительным и низкоуглеводным продуктам. Также при белых угрях полезно ультрафиолетовое облучение, воздушные ванны. Начните с простого, ведь главное условие лечения угревой сыпи – не навреди!

Министр здравоохранения Вероника Скворцова рассказала, что средняя продолжительность жизни россиян стала выше и составляет 70,3 года. Почти в 2 раза в 2012 году сократилась убыль населения и это стало лучшим показателем за последние 19 лет. Скворцова добавила, что основными причинами смертности и лишения трудоспособности россиян являются опасные болезни. В 2012 году провелась масштабная профилактическая работа среди населения, в ходе которой были предупреждены основные инфекции. В эффективной профилактики сыграли свою роль Philips: передовые технологии в медицине, которые дали возможность выявить опасные заболевания на самой ранней стадии и спасли жизнь больным. Теперь планируется внести в трудовой кодекс поправки, которые заставят всех работодателей внимательно относиться к здоровью своих сотрудников. Одной из таких мер станет своевременное поощрение начальством здравоохранительных мероприятий, связанных с диспансеризацией и профилактикой. Также будут введены поправки по созданию специальных дополнительных условий для поддержания здорового образа жизни. Будет оказываться помощь с приобретением абонементов в финтес-клубы, а также развитие спортивных мероприятий. Долгожители Долгожители

Напомним, что весной этого года Министерство финансов предлагало повысить пенсионный возраст до 63-х лет, но Минздрав не одобрил такое нововведение. Редакция сайта "intim-news.ru" надеется на то, что здоровье россиян всегда будет на должном уровне. Истичник http://www.intim-news.ru
Поздняя беременностьПоздняя беременность – это беременность дамы в возрасте от 35 лет и старше. На данный момент многие дамы откладывают рождение малыша конкретно на это время. Связано это в главном с тем, что до 30 лет дама интенсивно делает карьеру и закладывает вещественную базу на время декретного отпуска. А бывает, что просто не выходило забеременеть ранее. Но многие докторы остерегают нас от поздней беременности. Почему? Как отражается поздняя беременность на здоровье дамы и малыша? В этом разбирается сейчас дамский веб-сайт sympaty.net. More... Поздняя беременность: резоны «за» Поздняя беременность в большинстве случаев бывает вожделенной, так как дама в возрасте 30-40 лет уже заполучила нужный актуальный опыт и психологически созрела к рождению второго малыша либо собственного первенца. В этом возрасте у дамы обычно складывается размеренная домашняя жизнь, уже достигнуты некие высоты в карьере, а семейное положение позволяет задуматься о пополнении. К тому же, так как ребенок хотимый и, вероятнее всего, давно ожидаемый, он больше окружен заботой и лаской. Если дама вынашивает первого малыша, а до беременности она вела здоровый стиль жизни и сама была относительно не больна, то можно также не беспокоиться и за здоровье малыша. При соблюдении всех советов доктора, употреблении витаминных комплексов и прохождении нужных обследований ребенок родится полностью здоровым. Считается, что поздняя беременность отражается на здоровье малыша, у него могут проявиться генетические заболевания, к примеру такие, как синдром Дауна. Но на данный момент докторы советуют беременным старше 35 лет проходить непременное обследование на наличие таких отклонений. А это, в свою очередь, позволяет диагностировать разные нарушения на ранешних сроках беременности. Поздняя беременность приводит также ко 2-ой юности: климакс наступает позже, а желание смотреть за собой и быть в форме становится посильнее, чтоб окружающие принимали даму с ребенком конкретно как мама малыша, а не как бабушку. Поздняя беременность: резоны «против» К огорчению, отрицательных моментов поздней беременности существенно больше. Во-1-х, здоровье дам около 40 лет все-же оставляет вожделеть наилучшего: приобретенные заболевания, возникновение вредных привычек (курение, сидящий стиль жизни), плохое питание, экология, общее старение организма – все это сказывается на развитии плода. В-3-х, уже имеющиеся приобретенные заболевания дамы обостряются во время поздней беременности. Постоянное увеличение кровяного давления может привести к гестозу, прогрессирует болезнь сладкого диабета, гипертония, ишемическая болезнь сердца, почаще бывает анемия, тяжелее переносится токсикоз, выше риск раннего прерывания беременности. В-4-х, во время самих родов также начинаются трудности: они в большинстве случаев бывают продолжительными и сопровождаются травмами и разрывами. Конкретно во время поздних родов наблюдается слабость родовой деятельности и острая гипоксия плода, потому поздняя беременность почти всегда завершается операцией кесарева сечения. В-5-х, осложняется послеродовой период, так как возникают новые либо обостряются уже имеющиеся приобретенные заболевания. Выходит, что «молодая» мать после родов обзаводится букетом заболеваний, а это сказывается на лактации. Опасности поздней беременности Перечислим несколько самых неблагоприятных рисков поздней беременности: 1. Риск невынашивания беременности с годами возрастает в пару раз и составляет в 40-45 лет до 33%! 2. Плацентарные трудности: предлежание плаценты, ранняя отслойка и пр. 3. Многоплодная беременность: конкретно после 35 лет в большинстве случаев появляются близнецы. 4. Отягощения в течение беременности и родов. 5. Досрочные роды. 6. Риск генетических отклонений у плода. К примеру, синдром Дауна в 35 лет встречается 1 раз на 335 зачатий, в 48 лет – уже 1 случай из 15 зачатий. И все же, невзирая на все опасности поздней беременности, она – не такое уж и редчайшее явление. Потому, если ты решила завести малыша после 35 лет, то для благополучного течения беременности и родов дамский веб-сайт sympaty.net советует: пристально смотри за состоянием собственного здоровья, соблюдай все советы доктора и будь готова к серьезному мед контролю во время беременности. —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Беременность, Здоровье, Кесарево сечение, Статьи автора Хоронжевской Евгении
Как сохранить молодость. Секреты красоты и молодости

Знаете ли вы, сколько вам сейчас лет? Конечно, мы не имеем в виду дату рождения в вашем паспорте. Речь идёт о другом: знаете ли вы свой биологический, или, как сейчас стали говорить, «истинный» возраст?

Разумеется, мало кто об этом задумывается всерьёз, хотя все слышали о том, что истинный возраст может сильно отличаться от возраста по паспорту. К тому же после 30 лет женщины предпочитают вообще не называть свой возраст.

Когда мы встречаем своих школьных или институтских подруг, мы знаем, что они наши ровесницы, но видим, что внешне они отличаются друг от друга: кто-то выглядит в 35 лет на 20, а кто-то на 40 с хвостиком. И дело тут только в одном – в образе жизни. Именно образ жизни, который мы ведём, оказывает решающее влияние на механизмы старения в нашем организме. Понятно, что люди, ведущие абсолютно здоровый образ жизни, могут и в 40 лет выглядеть 20-летними.

Известный американский учёный Ройзен уверен, что ничего невозможного здесь нет, и остановить свои биологические часы, а то и повернуть их вспять, может каждый из нас – стоит только захотеть.

На основе своих наблюдений он пришёл к заключению, что, если следовать некоторым простым советам в течение всей жизни, то прожить можно гораздо дольше, при этом хорошо себя чувствовать и долго оставаться в форме.

Секреты красоты и молодости

Некоторые из этих советов известны всем, однако мы всё же перечислим их здесь.

  • Если вы будете завтракать каждый день – проживёте на 1,1 года дольше, а если вообще хорошо обрабатывать пищу и не забывать мыть руки перед едой – ваша жизнь продлится ещё на 0,4 года;
  • Если мужчины каждый день будут кушать свежие томаты (можно и свежеприготовленные соусы), то их жизнь удлинится на 1,9 лет, а вот жизнь женщин – только на 0,8 лет. Зато шоколад продлевает жизнь всем: съедайте каждый день понемножку, и проживёте дольше на 1,3 года;
  • Употребляя только натуральные и лёгкие жиры, животные или растительные, вы можете добавить себе около 3,4 лет жизни; свежая рыба – тушёная, варёная и паровая – продлит жизнь ещё на 3 года;
  • Фрукты и орехи также относятся к продуктам, способствующим долголетию: несколько орехов и пять разных фруктов каждый день позволят продлить жизнь в среднем на 4,4 года.
Как сохранить молодость: витамины и минералы

Далее – витамины и минералы. Ежедневный приём фолиевой кислоты, витаминов группы В и кальция поможет прожить в совокупности дольше на 2,1 года, а полностью сбалансированное витаминное питание прибавит ещё 3,3 года жизни.

Конечно, питание является основным фактором, от которого зависит наше здоровье и долголетие, однако есть и другие. Например, прогулки по 30 минут каждый день – плюс 1,6 лет; силовые упражнения по 30 минут в неделю – ещё 1,7 лет; и конечно, смех – он продлевает жизнь очень существенно – от 1,7 до 8 лет.

Нормальный и здоровый сон также очень важен. 7-8 часов в сутки, как для мужчин, так и для женщин – и у вас появится шанс прожить на 12 лет дольше!

Кроме этого, рекомендуется содержать в идеальном порядке зубы и полость рта, регулярно посещать стоматолога – это ещё 6,4 года жизни; постоянно поддерживать нормальный вес – тот, который соответствует вашей природе – плюс ещё 6 лет; жизненно важно избегать стрессов – всего три сильных и тяжёлых стресса могут укоротить вашу жизнь на 32 года.

И, наконец, самое интересное: ежедневный (!) здоровый секс с постоянным и желанным партнёром также может добавить вам от 2 до 8 лет жизни.

Профессор Ройзен считает, что если всю жизнь следовать хотя бы пяти советам из этого списка, то можно довольно ощутимо замедлить старение, и прожить на 5-8 лет дольше.

Что же можно выбрать, чтобы было не слишком сложно и в то же время эффективно? Самое простое: например, каждодневный завтрак, прогулки перед сном, блюда из свежих томатов, крепкий здоровый сон, и конечно, секс. Кстати, о сексе можно немного подробнее.

По результатам исследований в США, у средних американцев секс бывает всего около 60 раз в году – в сумме не больше двух месяцев. А вы думали, больше? Ещё бы – у них столько фильмов «про это»! Что уж тогда говорить о наших соотечественниках, не избалованных бытовыми удобствами и размеренным образом жизни…

Так вот, профессор Ройзен уверен, что если заниматься сексом более 100 раз в год, то это продлит жизнь на 1,6 года, а если каждый день – то на целых 12 лет. Есть о чём подумать… По словам профессора, начав соблюдать, хотя бы пять этих правил каждый день, вы уже через полгода можете почувствовать себя намного энергичнее и моложе.

А если соблюдать все правила, то через три года вы будете чувствовать себя моложе не меньше чем на 20 лет! Поэтому давайте начинать – чем скорее, тем лучше! И не забывайте про секс…


Отложите визит к пластическому хирургу! Как сохранить молодость

ADVANCED Skin - технология для ухода за кожей лица. Улучшенная формула этого продукта объединяет два нейропептида, которые расслабляют лицевые мышцы, что приводит к сокращению морщин.

Входящие также в состав этого средства биопептиды, антиоксиданты, ферменты, витамины, минералы и технология микрокапсуляции этих ингредиентов, делают данное средство эффективным в борьбе со многими признаками старения кожи.

86% женщин отметили значительное улучшение кожи лица.


Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Как сохранить молодость Секреты красоты молодости витамины минералы