Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Исследования все чаще доказывают, с какой щепетильностью женщины выбирают сексуальных партнеров. Сексологи опубликовали правила, выполняя которые, каждый мужчина будет цениться на вес золота. 1. Если девушка предлагает тебе секс, а ты по каким-либо причинам не можешь принять её любезное предложение, ты не говоришь ей правду про кривые зубы и длинные носы. Ты произносишь ритуальную фразу: «Я так не могу». На вопросы, как это «так», следует ничего не отвечать, но многозначительно вздыхать и покачивать головой. 2. Если девушка девственница, она обязана тебя об этом предупредить. И не обижаться если ты решишь улизнуть, пока не поздно. Тут ведь дело не в том, что из тебя выйдет плохой Гагарин, потому что ты боишься первым в космос лететь. Ты просто не хочешь ранить нежную психику. 3. В каждой квартире, где живут вместе мужчина и женщина, должны быть два телевизора с двумя пультами. Это закон природы. Шумахер и Шевченко не полюбят любимую няню. 4. Ни один уважающий себя человек любого пола не будет пить кровь другого человека за то, что тот позволил себе пофлиртовать в секс чате или полазил пару часиков по сайтам с тремя крестиками. 5. Изучать звонки и сообщения на чужом мобильнике — более серьёзное правонарушение, чем хранить на этом мобильнике любовные письма от посторонних граждан. Скандал в этом случае вправе устраивать тот, чей телефон стал жертвой незаконного проникновения. 5. Если вы, познакомившись, в ту же ночь занялись сексом, подразумевается, что завтра вы расстанетесь и больше никогда не увидите друг друга. Право звонка с целью перехода в новую категорию отношений в этом случае остаётся за тобой. 6. Если ты встречаешься с девушкой больше трёх раз и не сделал попытки с ней переспать — ты негодяй, который пытается заставить её даром растрачивать драгоценные биологические часы. 7. Если вы встречались больше двух раз, то после секса ты должен позвонить. Хотя бы для того, чтобы сказать спасибо. Но можно отделаться sms-кой. 8. Если ты встречался с девушкой больше десяти раз и всё ещё не делаешь попытки с ней переспать, то отныне ты переходишь в категорию друзей. Теперь она может при тебе переодеваться, ходить с тобой в баню и рассказывать тебе про своих мужчин. Если теперь ты попытаешься подкатить к ней со своим сексом — ты негодяй, который покусился на светлое понятие дружбы. 9. Если ты невиннейшим способом встречался с девушкой больше ста раз, а потом вы неожиданно занялись сексом, это значит, что у вас был дружеский секс, который не имеет никакого значения. 10. После дружеского секса ты не имеешь никакого права её ревновать.

Фото: sexbutik.by

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Ты стоишь на распутье – ехать в отпуск с супругом, либо все-таки  провести его раздельно от него. Ведь согласно статистике, большая часть разводов происходит конкретно после совместного отдыха – различные вкусы и интересы, неизменные ссоры и выяснения отношений. Ну, а раздельный отдых очень положительно влияет на семейную жизнь, освежает ее (курортный роман ;) ) и дает возможность поскучать. Итак, ты отважилась! Оставляешь собственного благоверного на хозяйстве и начинаешь сборы. А может быть, он тоже отчаливает отдыхать. На дачу порыбачить и попить пива с друзьями, проехаться на байдарке, заняться рафтингом либо восхождением на горную верхушку. Т.е. заняться всем тем, что для тебя или неинтересно, или вызывает нервную дрожь, или точно не по твоим физическим способностям. Потому будь благорасположенна (в преддверии твоего собственного отпуска это в особенности просто) и дай ему возможность провести отпуск так, как желает он. Ну, а держать под контролем его сможешь по телефону. Да, и  не забудь с матери взять обещание временами заглядывать к нему в гости без подготовительного звонка под невинным предлогом, конечно :) (полить цветочки, покормить кошку либо приготовить борщ для возлюбленного зятя). Куда ехать в отпуск Некие люди, любящие новизну и острые чувства, предпочитают каждый год ездить в различные места и открывать себе новые горизонты. Некие же, напротив, из года в год, ездят в одно, самое любимо место, чувствуя себя уютнее и спокойнее в отлично знакомой обстановке. Я же советую для тебя закрыть глаза и на уровне мыслей нарисовать то место, где бы ты желала оказаться больше всего на свете. Представила? Вот туда и отчаливай. И не принципиально, что дорога туда занимает больше суток, а билет стоит половину твоей заработной платы – оно того стоит! А может, ты представила родительский дом и возлюбленную яблоню в саду? А может, это малюсенькое озеро на даче у друзей? Либо же твой мозг нарисовал тебя загоревшую и счастливую на лазуревом берегу? Ведь каждой из нас, в силу нашей ветрености и непостоянства, характерно желать различного отдыха в различные моменты жизни. Сейчас я желаю поактивничать (автостоп, туризм, пешие прогулки), а завтра – просто полежать на диванчике. Потому не стоит срываться в отпуск на последующий же денек. Побудь дома, задумайся, успокойся. И если на послезавтра твое желание останется прежним, собирайся в путь! Как приготовиться к отпуску Ну, о том, что нужно привести фигуру в порядок, ты знала издавна и благополучно сбросила пару-тройку излишних кг, наладив свое питание и записавшись в спортзал. Если же нет, то срочно садись на экспресс-диету и беги в салон красы на миостимуляцию (да, это стоит больших средств, но курс из 10 процедур способен подтянуть мускулы практически также как полугодовые тренировки в спортивном зале). Дальше похлопочи о волосах (питательные витаминные маски, поход к парикмахеру), при этом на всем теле (рекомендую лазерную эпиляцию проводить за 1,5-2 недели до отъезда на моря, восковую - можно за 3-4 денька ранее). Подготовь свое лицо и тело к загару (прием на биологическом уровне активных добавок, комплексов витамина А и С, очистительный скраб всего тела, поход в солярий, покупка солнцезащитных средств), также сделай маникюр и педикюр. Проделав все эти манипуляции, ты «рискуешь» попасть в королевны пляжа ;) , потому заблаговременно подготовься к всеобщему вниманию и восхищению. Как провести сам отпуск Здесь, я думаю, советы для тебя не необходимы. Ты же не напрасно брала с собой 5 купальников, 6 вечерних платьев и гору косметики. Главное - соблюдай такие правила: На пляже загорай утром (до 10-11 часов) и после обеда (с 16 часов). По другому рискуешь обгореть и провести не самые радостные ночи, охая и ахая в кровати (но не от наслаждения). Не налегай на пищу и спиртные напитки, если не хочешь заполучить несварение желудка и отравление токсинами. В особенности это касается зарубежных курортов с незнакомой и непривычной тебе пищей. Свободное ото сна и пляжа время посвяти экскурсиям, прогулкам по окрестностям, осмотру достопримечательностей. И фотографируйся! Во-1-х, это поможет тебя запечатлеть самые прекрасные и калоритные моменты отпуска, во-2-х, их можно предъявить супругу в качестве «вещественных доказательств» (если он ревнив). Если уж отважилась на курортный роман, то будь максимально аккуратна и бдительна (предохраняйся, смоги его впору окончить, не давай личных координат новенькому визави, заблаговременно найди разъяснения о происхождении дорогих подарков). Делай все, что душе угодно (прыжки с парашюта, прогулки на катере в открытом море, конкурс влажных маечек). Старайся при всем этом расслабиться и получить максимум наслаждения. Ведь конкретно на данный момент ты отдыхаешь и получаешь заряд энергии на целый год. Возвращение из отпуска Не следует сразу с курорта отчаливать на работу. Высчитай так, чтоб после возвращения домой у тебя оставалось в припасе пару дней – для реабилитации и настроя на рабочий лад. А еще лучше - не гуляй весь отпуск сходу. Оставь денька 2-3, а то и больше, на всякий случай. Вдруг осенью ты почувствуешь себя в особенности усталой и захочешь просто отлежаться. Ну и идея о том, что у тебя есть малость времени «на темный день», будет согревать твое сердечко всю зимнюю пору и весну. И в итоге… Пусть отпуск станет самым незабвенным событием в твоей жизни. Желаю возвратиться из него бодренькой, отдохнувшей и малость виновной ;) - это сделает твою семейную жизнь новейшей и увлекательной. —— Для копирования этой статьи Вам не надо получать особенное разрешение, Особая благодарность -Красивая и успешная Одиночество, Отдых, Отпуск, Статьи автора Юлии Максименко
  • Комментарии: [0]
Наталья Батракова: Игра не по правилам Наталья Батракова: Игра не по правилам У каждой женщины должно быть прошлое. Без него немыслимо будущее. За плечами этой женщины как минимум два бурных романа. И начинается новый. Правда, свои романы она пишет. И не о себе. Ее герои – люди, вбежавшие с нами в метро на одной станции или застрявшие рядом в автомобильной пробке. Наталья Батракова – автор неоднократно изданных книг «Территория души» и «Площадь согласия» – уже известное имя в белорусской литературе. Она не гонится за популярностью, хотя могла бы. И многое из того, что могла бы, – не для нее. В своих стихах она говорит, что устала быть белой вороной, но между строчек читаешь: она так же, как все, ходит по земле и ищет счастья. Всегда поражает, как люди могут выкладываться на работе, в семье да еще успешно развиваться в других областях? Как вы все успеваете? Откуда такая работоспособность? Наверное, все дело во внутреннем «двигателе». К тому же синдром отличницы не дает расслабиться еще со студенческих пор. Хочется многое успеть. Любая остановка приводит меня в уныние, а то и к болезни, поэтому работа мозга и, желательно, тела должна быть постоянной. Когда пишу книги, стараюсь переключаться. Уже несколько лет я живу за городом. Меня выручает дорога – 9 км от кольцевой до дома – это время, позволяющее настроиться на совершенно другую волну. Стихи пишутся в любом настроении. Чем ярче и интенсивнее жизнь, тем больше рождается строчек. Для прозы нужно иное состояние. Это полное погружение в жизнь своих героев, где все кипит и бурлит. Но бурлить там и здесь не может. «Территорию души» я написала достаточно быстро по той причине, что нашлось время погрузиться в роман: дети на тот момент уже подросли, и на работе все стабилизировалось. Такое душевное умиротворение случилось. Что для вас территория души? Кому разрешено входить туда, а для кого установлен запрет? Есть довольно много людей, которых я впустила и, более того, пригласила на эту территорию. Но случайных людей нет. Близкие, в первую очередь близкие по духу, люди живут там. Мы не обязательно общаемся каждый день, но это не значит, что я не помню о них. Иногда что-то пронзает – и ни с того ни с сего звонишь узнать, как дела. И разговор не начинается с пустых фраз. У меня никогда не было критерия отбора друзей по статусу или успешности. Для меня важны целостность человека, его характер. Обязательна человеческая доброта. В моем кругу не может быть злых людей. Это всегда чувствуется. Поначалу я впускала туда практически всех, опекала, как наседка, но зачастую оказывалось, что они не нуждались во мне, или, что еще хуже, начинали пользоваться моим вниманием, помощью, заботой. Сейчас понимаю, что душа-то не безразмерная и на всех ее не разделишь. Почему ее границы обозначились? А потому, что эта территория и есть самое дорогое. Всякое там случалось: и потоптали, и наследили. С годами научилась ограждать ее. Не частоколом и сторожевыми собаками – проводишь черту, через которую позволяешь или нет переступать людям. Если человек уже допущен в уголок души, то берешь ответственность за него. И его проблемы переживаешь, как собственные. Крайне удивилась, узнав, что вы – бабушка. Скажите, сколько лет вашей семье? 26-й год. А как произошло знакомство с мужем? У нас студенческий брак. Хотя мы жили в одном общежитии, но вращались на разных орбитах: он – в спорте, я – в художественной самодеятельности. Сергей периодически появлялся на нашем этаже. Но на первом курсе я была вся такая колючая, неприступная и никого не подпускала близко. Лишь два года спустя мы сошлись. Вообще, это была смешная история. У Сергея есть друг со своеобразной тактикой знакомств с девушками. Если ему кто-то приглянулся, он просил колечко вроде как посмотреть, а потом приглашал пообщаться, желательно с подружкой, так как у него тоже были друзья. Так он однажды забрал кольцо у моей подруги. А она на выходные собиралась домой, и строгая мама обязательно заметила бы пропажу. Кольцо нужно было обязательно забрать. Как назло, все подружки уехали или ушли по своим делам, поэтому она пригласила меня сходить с ней за компанию. Обычно я от таких мероприятий отказывалась, предпочитая почитать книги. Для меня важно, чтобы с учебой все было отлично, тем более на следующий день нужно было сдавать часть работы по сопромату, а оставалась только ночь. И я, естественно, отказалась. Но, не найдя никого другого, она вернулась и упросила меня сходить с ней хотя бы на полчасика. Там мы с Сергеем и пересеклись. Вот так: встретились на полчаса, и уже столько лет вместе. Чтобы два человека так сошлись, должно наступить некое время «Х», когда души соприкоснутся. Возможно, мы и раньше виделись, но не были еще готовы к отношениям. Не помню, сдала я назавтра сопромат или нет (хотя свои заветные пять баллов в итоге получила), зато помню, как мне не хотелось уходить в тот вечер, как мне было комфортно, легко. Даже сейчас, спустя столько лет, я уверена, что это была любовь с первого взгляда. Именно тогда и произошло соприкосновение. Вокруг ведь было много ребят, возможно, красивее и интереснее, но с ними я не ощущала такого спокойствия, как с Сергеем. Когда мы начали с ним танцевать, я вдруг почувствовала рядом с собой надежную железобетонную стену, за которой можно укрыться, спрятаться, – и больше ничего в жизни не надо. Я еще не знала его толком, но внутреннее чутье подсказало, что этот человек – мой. И в чем секрет совместного долголетия? А секрет в том, что мы уважаем друг в друге личность. Это касается и наших интересов. Например, Сергей поддержал мое увлечение цветами и дайвингом. Он в свое время мечтал о горных лыжах. Я человек неспортивный, физкультуру не люблю с детства, хотя обладаю врожденной гибкостью. Мостики и шпагаты могу делать до сих пор. А Сергею спорт ближе, так как он мастер спорта по классической борьбе. И вот мы поехали в горы, на следующий день он катается, а я не могу даже с маленькой горки съехать. Во-первых, я была далеко не худенькой, а во-вторых, оказалась не готова к подобным нагрузкам. Мне это стоило больших усилий. Я сломала палец, отбила копчик и в придачу получила кучу синяков. Люди смотрели на меня с сочувствием. Но я все равно надевала ботинки и выходила на трассу, потому что не привыкла отставать. Однако, как ни старалась, у меня ничего не получалось. Все вокруг были уверены, что если я и поеду когда-нибудь в горы, то на лыжи не встану, а буду писать книжки в номере или гулять по улице. Но вернувшись домой, я окончательно и бесповоротно решила похудеть. Пошла в зал, начала заниматься с инструктором, а в следующем сезоне предприняла новую попытку и… вот уже четвертый сезон катаюсь по самым сложным черным трассам! Как понимаю, проблема лишнего веса и вас не обошла стороной? Я родилась маленькой, худой, недоношенной, и долгое время меня пытались похоронить. До года мне сделали 100 переливаний крови, занесли много болячек. Я проходила целые курсы лечения гормонами. И если до 4 лет я была этаким кузнечиком коленками назад, то потом уже не помню себя худой. Когда выходила замуж, выглядела гораздо полнее своих ровесниц. После рождения дочери я набрала 35 кг за 4 месяца. Эти гормоны просто «выстрелили». Я опухала на глазах с каждым днем. И это несмотря на то, что ем я немного и веду довольно активный образ жизни. Когда-нибудь на пенсии я напишу книгу о том, как похудеть (смеется). Что ожидать читателям в ближайшее время? Сейчас я работаю над очередным романом с рабочим названием «Шесть дней, три месяца, два года». Это время перемен, переосмысления прежней и начала новой жизни главных героев – конечно же, мужчины и женщины. Многочитаемая Дарья Донцова призналась как-то, что цель ее книг – развеселить, занять досуг. А что вы вкладываете в книги? Какую идею пытаетесь донести? Я не формулировала какой-то цели. Мне хочется, чтобы люди, погружаясь в книгу, прожили чужие жизни и, может быть, где-то пересмотрели свои, сделали выводы, к чему стремиться дальше. У меня добрые книги. В них всегда можно найти 10 заповедей. Для меня это постулаты. Если человек идет с ними по жизни, он достоин, на мой взгляд, почитания, восхищения. Я верю в то, что когда людям несешь добро, рано или поздно оно к тебе вернется. По капельке. Каждый день. Так и складывается счастье. Возможно, мы этого просто не замечаем?.. Какую книгу вы бы написали о себе? Записки сумасшедшего (смеется). С каким эпиграфом? Сложно сказать. Пока я далека от этого. Когда такой момент наступит и я начну писать о себе книгу, посвящу ее людям, которые рядом со мной уже не один год, – своим детям, родителям, друзьям – всем самым дорогим. Пускай банально звучит, но это так. И еще тому, кто свыше, – за возможность столько чувствовать, творить. То, что я родилась и выжила в детстве, – уже огромный подарок. И, наверное, я обязана отработать его, чтобы доказать, что мир не зря распахнул мне свои двери. Я вдруг себя увидела сквозь годы: Морозным утром и с каштановым листом Иду неспешной, старческой походкой И согреваю всех теплом В материале использованы стихи Натальи Батраковой. Теги: люди слово и дело батракова Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Сухой перикардит – отягощение после гриппа


Екатерина Белоусова Вправду, сухой перикардит — это воспалительное болезнь, при котором на внутренней поверхности перикарда откладывается белок. Он затрудняет скольжение сердца в околосердечной сумке, — гласит кардиолог ФГУ «Поликлиника №1» Управления делами Президента РФ Лариса Владимировна Иконописец. — Очень нередко болезнь появляется как отягощение после ангины, гриппа, в особенности если человек перенес простуду на ногах.
Профилактика сухого перикардита — это, сначала, профилактика вирусных зараз, увеличение иммунитета. Заболев, отлежитесь, примите антивирусные препараты — арбидол, амиксин, которые повысят и иммунитет.
Чтоб снять боль, воспалительный процесс при сухом перикардите, назначают неспецифические антивосполительные средства: индометацин (от 20 до 100 мг каждые 4-6 часов), ибупрофен (400-800 мг 4 раза в день), другие препараты этого ряда. Если они не помогают — преднизолон, другие кортикостероидные гормоны, начиная с 60 мг в день с постепенным понижением дозы. Почти всегда человек выздоравливает спустя 12-14 дней.
Медикаментозное исцеление дополните медотерапией: мед с настоем шиповника крепит сердечную мышцу. Залейте в термосе на ночь 1 ст. ложку размельченных плодов шиповника 0,5 л кипяточка. Процедите, охладите, добавьте 1 ст. ложку меда. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в денек.
Ускорит излечение и травяной чай: возьмите поровну кору ветлы, плоды шиповника, ромашку, липовый цвет, зверобой. Залейте стаканом кипяточка 1 ч. ложку сбора, дайте настояться процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в денек после пищи.

Коко Шанель, провозгласившая моду на загар, вряд ли знала о том, насколько вредно чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей. Так или иначе, но сегодня вред от долгого и бесконтрольного пребывания на солнце доказан.

Так уж случилось, но о здоровье мы начинаем думать лишь тогда, когда испитываем те ИЛИ иные проблемы. Действительно, кто ил нас, нежась насолнышке. размышляет о воздействии ультрафиолетового излучения?! Между тем рак кожи - одно из самых распространенных заболеваний как во всем мире, так и в России. Согласно статистике, 26 мужчин и 21 женщина из 100 000 населения рано или поздно сталкиваются с этим диагнозом, при этом, как утверждают врачи, многие из них могли бы избежать этой болезни, всего лишь соблюдая нехитрые правила безопасного нахождения на солнце. Однако нее предупреждения специалистов, как правило, никто не воспринимает всерьез. Так, согласно исследованиям MASMI за 2008 год, всего 15% россиян пользуются средствами c SPF. Ужасающие цифры, не правда ли? Именно поэтому специалисты бренда «Гарньер Амбр Солер», лидера на рынке солнцезащитных средств, совместно с Ассоциацией онкологов России разработали широкомасштабную социальную программу «Ответственное загорание». В рамках кампании будет проведен целый цикл просветительских мероприятий в школах, а также осуществлена спонсорская поддержка научных исследований...

Кто в группе риска?

Традиционно загар считался опасным для людей с I и I I фототипами (светлая кожа, светлые или рыжие волосы, голубые глаза, веснушки). Однако даже смуглым брюнеткам нельзя игнорировать средства с SPF. То, что смуглая кожа не сгорает, на самом деле не исключает вредного воздействия УФ-лучей на организм в целом. В особой группе риска находятся дети до трех лет и пожилые люди. Кроме того, если у вас в роду кому-то был поставлен диагноз «рак кожи» или же у вас есть мелаиомы, вам необходимо пройти консультацию генетика и исключить

Безопасный загар

Не стоит полностью отказываться от солнечных ванн и выходить на улицу лишь в пасмурную погоду. Достаточно помнить о нескольких правилах ответственного загара и неукоснительно их соблюдать. 11аходитссь на солнце до 12 и после 16 часов дня, возобновляйте средства с подходящим для вас фактором защиты каждые 2 часа, не забывайте о темных очках и просторной хлопчатобумажной одежде, а также не используйте парфюмерию (духи, одеколоны) - иод действием УФ-лучей они могут вызвать химические ожоги.

Запомните пять НЕ о солнцезащитных средствах и НЕ забудьте положить их в свою сумочку, выходя из дома на работу или отправляясь на пляж.

• Солнцезащитные кремы и спреи НЕ вредны для детей до трех лет. Младенцам особенно необходима защита, ведь у них меланин вырабатывается нерегулярно.

• Смуглая кожа НЕ является защитой от вредного ультрафиолетового излучения.

• Солнцезащитные средства НЕ оставляют следы на коже и НЕ придают ей липкости. Современные текстуры быстро впитываются и даже увлажняют кожу.

• Наносить средства с SPF следует НЕвзирая на погоду.

• Солнцезащитные кремы, спреи и молочко НЕ мешают загорать. Напротив, они делают загар более ровным и красивым.

польза мюслиВсё о пользе и вреде готовых завтраков мюсли. Мы постоянно куда-то спешим и нередко не успеваем полноценно позавтракать. В этом случае на помощь приходят сухие завтраки и мюсли. Насколько они полезны и в чём их особенность? Всё о пользе и вреде мюсли вы узнаете из нашей статьи. Этот вариант сбалансированного завтрака изобрёл врач-натуропат из Швейцарии Макс Бирхер-Беннер. С тех пор мбсли стали неотъемлемой частью завтрака в Альпах. Мюсли готовят так: половину ст. ложки овсяных хлопьев смешивают с таким же количеством измельчённых зёрен пшеницы, ржи, риса, затем заливают всё это молоком и перемешивают. Когда масса станет однородной, следует нарезать туда яблоко и покрошить орехи. Польза мюсли Основная польза мюсли заключается в том, что злаки – цельнозерновые. Они содержать максимум полезных веществ. Также мюсли содержит витамины В и Е, а ещё железо, магний и кальций. Сбалансированный завтрак Сбалансированный завтрак

В мюсли содержится достаточно большое количество клетчатки. Это обуславливает пользу мюсли для пищеварения. Также этот продукт довольно долго переваривается, что обеспечивает организм энергией длительного действия. Мюсли являются прекрасной альтернативой фаст-фуду. Гораздо разумнее съесть порцию мюсли, чем гамбургер или чипсы. Вред мюсли В общем и целом мюсли продукт полезный. Однако современные его вариации могут нанести здоровью вред. Изначально мюсли не Выбираем мюсли

содержат холестерина и вредных жиров. Однако сегодня из-за различных вкусовых добавок эти неприятные элементы могут появиться в составе. Чтобы обеспечить максимальную пользу от мюсли, откажитесь от тех, что содержат мёд, подсластители и шоколад. Сладость мюсли в идеале должна обеспечиваться лишь наличием ягод и фруктов. Кроме того, следует помнить, что это довольно калорийный продукт, а потому не стоит увлекаться мюсли в шоколаде. Готовим мюсли

Конечно, мюсли не способны полностью заменить классические каши. Последние, как известно, полезны уже тем, что это горячий продукт, что важно в период холодов. Каши помогут вам не замёрзнуть по пути на работу и дольше оставаться сытыми. Ещё одной неприятной особенностью мюсли является отсутствие витамина С. Он, как известно, крайне важен для поддержания иммунитета. Получать его, таким образом, придётся из других продуктов питания. Однако в целом пользы от мюсли гораздо больше, чем вреда. Особенно, если вы будете верно их употреблять. Не стоит излишне увлекаться ими. Хотя бы пару раз в неделю желательно вводить в свой рацион горячие разваренные каши. Следите за своим питанием и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Петрушка. Полезные и целебные (лечебные) свойства петрушки. Чем полезна петрушка. Лечение петрушкой

Петрушка очень необходимый продукт. Ее лечебные и полезные свойства неограничны. Петрушка часто применяется в народной и традиционной медицине, и помогает избавиться от многих недугов. Петрушка чрезвычайно богата полезными веществами и минералами.

Состав петрушки: витамины и минералы

По содержанию аскорбиновой кислоты (витамина С) она превосходит многие фрукты и овощи. В 100 г молодых зеленых побегов петрушки содержится примерно две суточные нормы витамина С. Это почти в 4 раза больше, чем в лимонах. Петрушка содержит большое количество керотина, и по этому показателю не уступает моркови. Немало важно, что в 100 г петрушки содержится две суточные нормы провитамина А. Петрушка богата витаминами В1, В2, фолиевой кислотой, а также солями калия, магния, железа, ферментными веществами. Петрушка содержит также инулин, который регулирует обмен глюкозы в крови.

Применение петрушки

Благодаря своим полезным и целебным свойствам, петрушка нашла широкое применение в косметической области: ее часто добавляют в крема, лосьоны и маски. А в домашней косметике, что можно приготовить дома самостоятельно, петрушка просто незаменима.

Полезные свойства петрушки: чем полезна петрушка

Петрушка снимает покраснение кожи и отечность, осветляет кожу, освежает ее тонизирует. Петрушка обладает омолаживающими свойствами, так как предохраняет кожу от морщин. Для проблемной кожи петрушка незаменима - она помогает избавиться от угрей и воспалений. Но особенно хороша петрушка для ухода за нежной кожей вокруг глаз.

Петрушка полезна при заболеваниях почек, гастрите и язвенной болезни, а также любых воспалительных процессах и ослабленном зрении. Кроме того, зелень петрушки обладает еще одним полезным свойством – она великолепно отбеливает зубы и укрепляет десны.

Петрушка, бесспорно, является самой распространенной пряной травой в мире. Петрушка одинаково часто используется и в европейской, и в американской, и в африканской, и в восточной кухнях и, конечно, является незаменимым ингредиентом и эффектным элементом украшения множества исконно славянских блюд. Петрушка особенно хороша в сочетании со свежими и тушеными овощами, рыбой и мясом. Стоит отметить, что петрушка - одна из очень немногих ароматных трав, которая не теряет своих качеств при длительной тепловой обработке, а вкус ее при этом только усиливается.

Целебные свойства петрушки. Лечение петрушкой

Петрушка. Полезные и целебные (лечебные) свойства петрушки. Чем полезна петрушка. Лечение петрушкой

Сок петрушки — один из самых сильнодействующих, поэтому никогда не следует пить более 30—60 мл сока в чистом виде. Лучше это количество смешать с морковным, салатным, шпинатным или сельдерейным соками.

Сок петрушки обладает полезными свойствами, необходимыми для кислородного обмена и поддержания нормальной функции мозга, надпочечных и щитовидных желез. Микроэлементы сока петрушки способствуют укреплению кровеносных сосудов, особенно капилляров и артерий.

Сок, настой и отвар петрушки

Сок петрушки — отличное средство при заболеваниях мочеполовой системы и камнеобразованиях в организме, при нефрите и при водянке. Он также эффективен при заболеваниях глаз и системы зрительного нерва, изъязвлении роговой оболочки глаза, катаракте, конъюнктивите, офтальмии. Вялость зрачка на всех стадиях лечится питьем сырого сока петрушки, смешанного с морковным соком в соотношении 1:3, соком сельдерея и эндивия.

Смесь сока петрушки со свекольным применяется при болезненных менструациях. При регулярном употреблении спазмы исчезают совсем при исключении из рациона крахмала, сахара и мяса. Сок петрушки улучшает дыхание, сердечную деятельность. Но его нельзя пить при воспалении почек. Количество сока петрушки на прием должно быть не больше одной столовой ложки.

При диспепсии, метеоризме, как улучшающее пищеварение средство: 1/2 ч. ложки истолченных семян петрушки залить 2 стаканами холодной кипяченой воды. Настоять в закрытом сосуде. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день за 30 мин до еды.

При кори и скарлатине для сокращения времени протекания: 1 ст. ложку свежих или сухих корней (измельченных) петрушки залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 6—8 часов, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день за 30 мин до еды.

При укусах насекомых свежесорванный лист петрушки растереть до влажности и приложить на место укуса насекомого. Менять несколько раз в день.

При ушибах — свежий сок в виде компрессов и примочек. Свежие листья петрушки прикладывать при ушибах, нарывах, укусе пчел. Менять через 3—4 часа.

Отвар петрушки (семян, травы, листьев или корней) используют при нарывах, ушибах, укусах комаров, ос и пчел: 1 ст. ложку залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 30—40 мин, охладить, процедить через 3—4 слоя марли и довести объем до исходного. Принимать по 2 ст. ложки 3—4 раза в день до еды. Более концентрированный препарат получают при увеличении сырья в 3—4 раза. В концентрированном виде его используют как противопаразитное средство.

При цистите, уретрите, мочекаменной болезни, при метеоризме, болезнях печени, отеках как мочегонное средство:

  • 1 ч. ложку истолченных семян петрушки залить 1 л холодной кипяченой воды и оставить на всю ночь. Принимать по 3 ст. ложки настоя каждые 2—3 часа;
  • 800 г петрушки промыть, нарезать и, сложив в кастрюлю, залить молоком так, чтобы оно покрыло всю массу. Поставить на слабый огонь или в нежаркую духовку и дать молоку вытопиться, но не выкипеть. Процедить и отжать массу через марлю. Принимать по 1 ст. ложке каждый час.

Полезные свойства петрушки позволяют применять ее как мочегонное и спазмалитическое средство:

  • 1/2 ч. ложки толченых семян петрушки настаивать в 1 стакане воды 8 часов. Это суточная доза.
  • 4 чайные ложки измельченного корня залить 2/4 стакана кипятка, через 15 мин процедить, доза на 2 дня.

Для обесцвечивания веснушек и пигментных пятен можно применять свежий сок петрушки, свежих огурцов, лимонный сок, сок репчатого лука, 1%-ный раствор ст. уксуса, взбитый пополам с белком куриного яйца.


Источник -inmoment.ru петрушка Лечебные целебные полезные свойства чем полезна лечение петрушкой использование