Материалы за 23.01.2018 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Женский эксперт » Материалы за 23.01.2018
Установленный факт: мы все пореже женимся и выходим замуж, предпочитая браку свободное партнерство. Само мало половина наших друзей уже пережила развод, и многие из нас – малыши разведенных родителей. Стабильность – вожделенное, но все более редчайшее явление для современной пары, и кажется, что даже малозначительный конфликт может свести на нет и без того хрупкие дела. Мы попросили семейных психотерапевтов обрисовать самые всераспространенные сценарии, которые приводят пару к кризису. К нашему удивлению, все, кому мы задали этот вопрос, окрестили одни и те же обычные ситуации. Их семь, и они практически не зависят от того, сколько лет партнеры прожили совместно и по какой причине начался конфликт. 1. Полное слияние Как это ни феноминально, самыми хрупкими оказываются пары, в каких партнеры стремительно и очень очень привязываются друг к другу, стопроцентно растворяясь один в другом. Любой из их играет все роли сходу: и хахаля, и друга, и родителя, и малыша. Поглощенные самими собой, дальние от всего, что происходит вокруг, они никого и ничего не замечают. Как будто живут на необитаемом полуострове собственной любви... правда, только до того времени, пока что-то не нарушит их уединения. Таким событием может стать и рождение малыша (как существовать втроем, если мы жили только друг для друга?), и новенькая работа, предложенная одному из «отшельников». Но почаще у кого-либо из партнеров появляется чувство вялости – вялости от другого, от замкнутой жизни на «островке». Окружающий мир, до поры таковой дальний, в один момент открывает перед ним все свои красоты и соблазны. Так начинается кризис. Один испытывает растерянность, другой замечает его отстраненность, и оба не знают, как поступить. В большинстве случаев такие пары расползаются, причинив друг дружке много боли и страданий. 2. Два в одном Казалось бы, разумеется: возлюбленный человек не может быть нашей четкой копией. Но на практике часто суровые конфликты появляются конкретно поэтому, что многие из нас отрешаются принимать данный факт: человек, с которым мы живем, по-другому принимает и осознает мир, по другому оценивает поведение соседа либо кинофильм, который вот только-только мы поглядели совместно. Мы удивляемся его стилю жизни, логике, манерам и привычкам – мы разочаровываемся в нем. (К слову, психотерапевты говорят, что мы осуждаем в других конкретно то, что не можем признать в самих для себя. Так работает защитный механизм проекции: человек безотчетно приписывает другому те из собственных желаний либо ожиданий, которые неприемлемы для его собственного сознания.) Мы забываем, что любая пара состоит из 2-ух личностей. И меж нами есть сущностная разница. Начать с того, что в большинстве пар партнеры – это люди обратного пола. Нет нужды гласить, что меж мужиком и дамой различий не пересчитать. Дамы еще свободнее выражают свои эмоции, но сексапильные желания по сопоставлению с мужиками проявляют не так открыто. «Он не достаточно со мной разговаривает», «Она никогда не замечает мои старания», «У нас никогда не выходит сразу добиться оргазма», «Когда я желаю заняться любовью, она этого не хочет»... Такие упреки нередко слышат на приеме спецы. И эти слова подтверждают, как тяжело принять явное: мы — различные люди. Такое недопонимание завершается грустно: начинается или битва, или судилище. 3. Недостаток общения Многие влюбленные молвят: нам не необходимы слова, ведь мы сделаны друг для друга. Веря в безупречное чувство, они запамятывают, что общение нужно, ведь нет другого пути, чтоб выяснить друг дружку. Не достаточно общаясь, они рискуют ошибиться в собственных отношениях либо же в один красивый денек найдут, что партнер – совсем не таковой, каким казался. Двое, издавна живущие совместно, убеждены: диалог не достаточно что изменит в их отношениях: «Зачем мне гласить ему это, если я и так знаю, что он мне ответит?» А в итоге любой из их живет рядом с возлюбленным человеком, заместо того чтоб жить с ним. Такие пары почти все теряют, ведь яркость и глубину отношений можно сохранить, только денек за деньком открывая возлюбленного. Что, в свою очередь, помогает узнавать себя самого. Дело нелишнее в любом случае. 4. Служба спасения Дела в таких парах вначале очень прочные: их цементируют нередко неосознанные обоюдные ожидания партнеров. Один задумывается, что ради возлюбленного закончит, к примеру, пить, излечится от депрессии либо управится с проф неудачей. Другому принципиально повсевременно ощущать, что он кому-то нужен. Дела держатся сразу на стремлении к преобладанию и на поиске духовной близости. Но с течением времени партнеры запутываются в собственных противоречивых желаниях, и дела заходят в тупик. Потом действия развиваются, обычно, по одному из 2-ух сценариев. Если «больной» выздоравливает, часто оказывается, что ему больше не нужен ни «врач», ни очевидец его «морального падения». Может случиться и так, что таковой партнер внезапно понимает: совместная жизнь, которая должна его освобождать, по сути больше его закабаляет, а возлюбленный человек играет на его зависимости. Когда надежды на «излечение» не оправдываются, развивается 2-ой сценарий: «больной» начинает злиться либо повсевременно печалится, а «врач» («сиделка», «мама») ощущает себя виновным и мучается от этого. В итоге – кризис отношений. 5. Личные планы Если мы желаем жить совместно, нам необходимо строить общие планы. Но, пьяные друг другом, сначала знакомства некие юные пары отстаивают свое право «жить нынешним днем» и не хотят строить планов на будущее. Когда острота отношений притупляется, их непосредственность куда-то уходит. Будущая жизнь вдвоем представляется смутно, идея о ней наводит скуку и невольный ужас. В этот момент одни начинают находить новые чувства в связях на стороне, другие меняют место проживания, третьи заводят малышей. Когда один из этих планов реализуется, оказывается, что совместная жизнь как и раньше не приносит радости. Но заместо того, чтоб задуматься о собственных отношениях, партнеры часто замыкаются внутри себя и, продолжая жить рядом, строят планы – каждый собственный свой. В какой-то момент один из двоих усвоит, что сумеет воплотить себя без помощи других, — и положит конец отношениям. Другой вариант: из-за боязни одиночества или из чувства вины партнеры отдалятся друг от друга и будут жить сами по для себя, формально все еще оставаясь парой. 6. Без излишних усилий «Мы любим друг дружку, означает, у нас все будет хорошо». «Если что-то не выходит, так это поэтому, что наша любовь недостаточно сильна». «Если мы не подходим друг дружке в кровати, означает, мы не подходим друг дружке вообщем...» Многие пары, в особенности юные, убеждены, что у их все должно получиться сходу. А когда сталкиваются с трудностями в совместной жизни либо неуввязками в сексе, им здесь же кажется, что дела обречены. Вот поэтому они даже не пробуют совместно распутать возникшие неувязки. Может быть, мы просто привыкли к легкости и простоте: современная жизнь, по последней мере с бытовой точки зрения, стала намного проще и перевоплотился в подобие магазина с длиннющим прилавком, где найдется хоть какой продукт – от инфы (клик в вебе) до готовой пиццы (телефонный звонок). Потому нам иногда нелегко совладать с «трудностями перевода» – с языка 1-го на язык другого. Мы не готовы прилагать усилия, если итог виден не сходу. А ведь дела – и общечеловеческие, и сексапильные – строятся не спеша. 7. Необратимость Ровненькое течение жизни пары с неким «стажем» часто нарушают два подводных камня: 1-ый – не разрешенные впору конфликты, 2-ой – «выдохшееся» сексапильное желание, а время от времени полное отсутствие секса. Конфликты остаются неразрешенными, так как обоим кажется, что решать что-либо уже очень поздно. В итоге появляются злость и отчаяние. А из-за спада сексапильного влечения партнеры отдаляются, появляется обоюдная злость, которая отравляет любые дела. Чтоб отыскать выход из этой ситуации и не довести ее до разрыва, нужно отважиться и начать дискуссировать делему, может быть, при помощи психоаналитика. Наши трудности и конфликты – это только шаг, через который проходит огромное количество пар и который можно и стоит преодолеть. Мы поведали о самых небезопасных ловушках и часто встречающихся ошибках. Но ловушки на то и ловушки, чтоб в их не попасться. А ошибки – чтоб их поправить. Особая благодарность -Красивая и успешная Любовь, Мужская психология, Мужчины, Отношения, Отношения в браке, Проблемы, Психология
  • Комментарии: [0]
Если женщина собиралась замуж, ей стоит посчитать всех братьев и сестер избранника, ведь от этого зависят шансы забеременеть. И чем большее у возлюбленного братьев и сестер, тем выше его шансы оказаться отцом. В особенности отличаются плодовитостью мужчины именно с братьями, обнаружило одно исследование. Ученые из Университета Шеффилда протестировали около 500 мужчин, они сравнили скорость движения всех их сперматозоидов - важнейший фактор при оценке фертильности. «Эти результаты удивительны и могут дать генетическое понимание, почему же в некоторых семьях вообще нет проблем с деторождением, но в других они имеются. Но научное исследование сейчас не дает совершенно никаких ключей для самого лечения мужского бесплодия» - предупреждает доктор Пейси. Кстати, сейчас Санатории Кисловодска лечение мужского бесплодия проводят довольно эффективно. В них работает высококвалифицированный медицинский персонал, который с особым вниманием и заботой подойдет к абсолютно любой проблеме. От мужчины из многодетной семьи проще забеременеть

Профессор Аллан Пейси, председатель общества фертильности в Британии и исследователь из Университета Шеффилда, говорит: «Мы смогли обнаружить, что чем больше у определенного мужчины братьев (но ни в коем случае не сестер), тем быстрее сперматозоиды его, а это заметно увеличивает вероятность самого зачатия». Как это взаимосвязано, ученые пока не знают, но взаимосвязь это точно существует. Большое количество сыновей считается признаком того, что у их папы очень сильные мужские гены, которые будут переданы сыновьям. Шансы забеременеть увеличатся, если избранник из многодетной семьи

Один из блогеров Твиттера КИРИЛЛ пишет: «Я сам из многодетной семьи. И у меня сейчас уже пять детей». По мнению редакции intim-news.ru, перед тем, как выйти замуж, женщине нужно посчитать всех братьев своего избранника. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
интерьер гостинной

Для создания уюта в гостиной необходимо, прежде всего, правильно подобрать и расставить мебель. При подборе мебели надо, чтобы все предметы в комнате соответствовали друг другу по виду древесины и цветовой гамме отделки. Еще до покупки мебели (ее расстановке при переезде) нужно измерить и вычертить на бумаге план комнаты и планы всех предметов обстановки в масштабе один к пятидесяти, затем вырезать план каждого предмета. Рекомендуется комнату разделить на зоны, передвигая план каждого предмета на чертеже комнаты, выбирая наиболее удачный вариант размещения мебели.

Так например в зоне отдыха, которую располагают ближе к окну или балкону, устанавливают диван, кресло, журнальный столик. телевизор и те предметы, позволяют спокойно почитать, посмотреть телевизор, послушать музыку, поиграть в настольные игры.

Отдельно выделяется обеденная зона. Здесь ставят стол и стулья. Элементом этой зоны может быть и стенка – секция или сервант. Немаловажную роль в создании уюта в гостиной играет освещение. Для комнаты средних размеров обычно предусматривают 3 или 4 светильника, размещенных в соответствующих зонах. Зажигая светильники по мере необходимости, можно создавать нужное освещение в каждой зоне комнаты. Удачно выбранный по цвету, форме и пропорциям светильник, может стать основным предметом, который связывает воедино все части внутреннего убранства комнаты. Оригинальные декоративные абажуры и торшеры можно изготовить самим. Это не требует много времени и больших материальных затрат, зато ваша квартира преобразится до неузнаваемости.

Уменьшенные размеры современной городской квартиры требуют приемов, обеспечивающих зрительное расширение пространства. Такие композиционные приемы, как разноцветная покраска стен, устройство занавесей от стены до стены и от пола до потолка, создание декоративных «пятен» при помощи цвета и предметов убранства, ликвидация горизонтальных членений стен, уменьшение высоты мебели могут поддерживается специальным распределением светового потока. Это делается с помощью размещения светильников, торшеров, бра, настольных ламп и т.д.

Картины – важная деталь в дизайне и от того, как они развешены на стене, зависит и общее впечатление от интерьера, и настроение, и уют.

Сделать гостиную уютной и преобразить ее своими руками, использовать наиболее неудобные места и создать там приятные и комфортные уголки можно с помощью демонстрационных или вспомогательных столиков.

коррекция помещения мебелью Уютная гостинная

Даже в маленькой квартире всегда можно выделить уголок для вспомогательного столика. Их рекомендуется располагать в наиболее неудобных местах – широком эркерном проеме или каком-нибудь «мертвом» углу комнаты, окружив его эффектно расположенными картинами или рисунками.

Вспомогательные или демонстрационные столики (так они называются по-английски) самим своим названием говорят о том, что они предназначены для установки на них различных предметов от фотографий в рамках до коллекций фарфора или стекла. Скатерть для такого столика должна гармонировать с цветовой гаммой и стилем комнаты.

Ткани следует тщательно подбирать по цвету и фактуре. Стоимость такой скатерти достаточно высока, так как на ее шитье уходит до 6 м ткани. Возможно выходом может послужить ткань ручной раскраски или купонный миткаль. Во всех случаях ткань должна хорошо драпироваться. Отделку можно выбрать из большого разнообразия шнуров, плетенных тесемок или бахромы. Чтобы края ткани просто, но эффективно «приземлились», можно пришить по низу оборку или рюш.

Демонстрационные столики обычно бывают круглыми. На овальных столах ткань будет висеть почти ровно на сторонах стола и давать фалды только на закруглениях. На прямоугольных и квадратных столах скатерти могут быть прилегающими по форме или с пришитыми юбками в складку.

Какой бы стиль для скатерти вы ни выбрали, способ шиться остается одинаковым для всех. Проведите тщательный обмер и распланируйте положение швов так, чтобы они были как можно менее заметными. Диаметр круглой скатерти рассчитывается из высоты стола, умноженной на два плюс размер диаметра столешницы. Длину драпирующейся складки следует измерить, приложив конец сантиметра к столешнице, а затем опустив его вниз по небольшим углом.

Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

Сотрудники New Jersey Medical School доказали, что чтение электронных книг не только не вредит зрению, но и может быть весьма полезным занятием. Как считают исследователи, людям, у которых наблюдается умеренная потеря зрения, стоит отдать предпочтение чтению именно электронных книг, а не бумажных. Как заявляют эксперты, чтение традиционной книги может способствовать снижению скорости чтения, а также повышению утомляемости. В итоге, зрение может сильно ухудшиться, и вскоре придется надеть очки, которые для многих людей просто неприемлемы. Для таких людей может предложить контактные линзы интернет магазин, в каталогах которого сегодня можно найти торические, цветные и даже необычные карнавальные линзы с причудливыми рисунками. А, например, компания NetOptika.ru реализует не только все эти виды линз, но и предлагает идеальные средства по уходу за ними, причем, с доставкой. Чтение электронных книг не влияет на зрение

При проведении научного эксперимента стало известно, что применение «планшетника» с подсветкой способствует только повышению скорости чтения, кстати, независимо от состояния зрения человека. Подсветка позволяет людям намного быстрее выделять на сером фоне разные объекты и различать оттенки серого. А у людей с ослабленным зрением эта чувствительность является ослабленной. Читать электронные книги полезно для здоровья

Один из блогеров Твиттера ТАТЬЯНА пишет: «Я постоянно читаю электронные книги. Мое зрение до сих пор в норме». По мнению редакции intim-news.ru, эксперты выяснили, что чтение электронных книг не снижает зрение, поэтому многие, скорее всего, вскоре перестанут читать обычные бумажные книги. Истичник http://www.intim-news.ru