Материалы за 16.02.2018 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Женский эксперт » Материалы за 16.02.2018
Прошел период ухаживания, минула пора свиданий, ты с уверенностью смотришь в будущий день, перелистывая сборники свадебных платьев… Ваша любовь - живая. А предложения всё нет и нет. Он редко звонит, на твои звонки отвечает кратко и поспешно, а недлинные встречи происходят всё пореже и пореже. Что все-таки за темная кошка перешла вам дорогу? Почему вчерашняя надежность переросла в ужас будущего дня? Кто повинет? Неуж-то – он? А может – не судьба? Давай попробуем разобраться, почему же он не торопится вручить для тебя давно ожидаемое кольцо, и объявить тебя собственной женой. Вариантов может быть 2 – или он не лицезреет тебя собственной женой, или утомился держать все дела на собственных плечах. Вспомни, сколько раз он делал 1-ый шаг. А делала ли ты его? Звонила ему первой, либо ожидала его звонка? Приглашала его на встречу, либо жила с уверенностью, что это он должен сделать? Ну и вообщем, сколько раз ты жила для него? Взрывалась ли ты ночкой с постели, летела ли через весь город, чтоб утешить его, когда ему плохо? Обожала ли ты его до дрожи в коленках и боли в груди? Гласила ли слова любви, клялась в верности, чувствуя, что каждое произнесенное слово на вес золота? Что ты сделала для ваших отношений? Ожидала? Просто ожидала его хода? Милая, если мужик повсевременно будет сам делать 1-ый шаг, сам будет стоить дела, отношений не будет. Дама должна быть его ласковой и застенчивой защитницей, готовой на всё. Не принципиально – промыть самой посуду, вынести мусор либо пойти за ним следом странствовать по миру. Всё это должно идти изнутри, от самого сердца… Только дурачина отпустит такую даму. Умный – не позволит для себя таковой роскоши, как разрыв безупречных отношений с самой наилучшей дамой. И если от тебя больше ничего не зависит, только тогда ты сможешь винить его в увядании ваших эмоций. А если ты ещё можешь сама всё поменять – возьми в руки телефон, и набери его номер. Вызови такси – и лети к нему на крыльях любви. Убей чёртову гордость, и обоснуй ему, как ты умеешь обожать. Чтоб он не сумел даже поразмыслить, что кто-то может обожать искреннее, посильнее и поболее накрепко. Особая благодарность -Красивая и успешная Как выйти замуж
  • Комментарии: [0]
Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

  • Комментарии: [0]
Рисовая диета Рисовая диета для похудения особенно эффективна и полезна. Рис помогает вывести из организма вредные элементы. В рисе содержится много различных аминокислот, которые очень полезны для здоровья человека. В нем содержится калий, который необходим для работы сердечной мышцы, также белок, который способствует здоровому функционированию организма. В него также входят цинк, фосфор, железо, йод, кальций, витамины группы B, стабилизирующие нервную систему иулучшающие состояние волос, кожи и ногтей. Рис не содержит веществ, вызывающих аллергическую реакцию, а также в нем нет соли, вызывающей отеки. Больше всего полезных веществ находится в необработанном зерне. Большая часть витаминов и минералов содержится в коричневой оболочке. Она защищена жесткой шелухой желтого цвета. После ее удаления, появляется самый полезный коричневый рис. Если его приготовить на пару, то он приобретет золотистый оттенок, при этом он сохранит все свои полезные свойства. Под коричневой оболочкой прячется всем известный белый рис, в котором содержится очень мало витаминов. Рисовая диета применяется не только для похудения, но и для очищения организма. Разгрузочная рисовая диета Такую диету можно устраивать раз в неделю, или же можно следовать ей три дня подряд раз в месяц. Разгрузочная рисовая диета Разгрузочная рисовая диета

Полезные вещества риса помогают очистить организм и вывести лишнюю жидкость. Нужно просто отварить стакан риса и есть его целый день маленькими порциями. Вместе с рисом можно пить минеральную воду, свеже - выжатые соки или зеленый чай без сахара. Длительная рисовая диета Для достижения результата рисовой диеты, рис нужно сочетать с другими продуктами. Это могут быть овощи, нежирное мясо и рыба. Длится диета от одной до двух недель. Блюда следует или отваривать или готовить на пару. В течение дня должно быть 5-6 приемов пищи. Следует принимать маленькие порции. Рекомендуется соблюдать пропорции как риса и так остальных продуктов. Длительная рисовая диета Длительная рисовая диета

В день на 500 грамм риса должно приходиться около 200 г других продуктов. В меню диеты могут входить: отварное мясо, овощные бульоны, рыба, салат из овощей и фруктов. Рис тоже нужно отваривать. Не следует использовать приправы и соль. Также нужно включить в рацион что-нибудь кислое, например, апельсины, зеленые яблоки лимоны. Лучше исключить из рациона сладкое и напитки с сахаром. Очищение организма на рисовой диете Для очищения организма нужно съедать натощак две ложки слегка недоваренного риса. После этого нельзя пить два часа. Затем можно переходить на привычный рацион. Этой диете нужно следовать две недели. Рис можно приготовить по следующему рецепту: две столовые ложки риса необходимо залить водой и четыре дня держать в прохладном месте. Воду нужно менять каждый день. Перед приготовлением рис нужно промыть, отварить, еще раз промыть и рис готов. Очищение организма на рисовой диете Очищение организма на рисовой диете

Судя по многочисленным отзывам, рисовая диета дает свой результат только, если придерживаться некоторых правил. Например, питаться лучше часто, но маленькими порциями. Не следует употреблять жирное, мучное и сладкое. И, конечно же, нужно побольше двигаться, чтобы не дать жиру отложится в организме. Отзывы о рисовой диете Надя, 37 лет, г.Пенза: "Рис - это вкусно и полезно. Рисовая диета для меня длилась один месяц. Я убрала 10 кг. Главное, что ушел живот и бока. Я их после родов много лет не могла убрать." Отзывы о рисовой диете Отзывы о рисовой диете

Лариса, г. Нальчик: "Я худела на рисовой диете. Хороший способ. Главное, что кушать не хочется." Валерия, г. Магнитогорск: " Я рис не люблю, это не мой способ. Но я послушала подругу, попробовала. Тяжко для меня. 2 дня продержалась и бросила. Для меня овощи и фрукты вкуснее риса." Как вам рисовая диета? Стоит ли ее попробовать? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Оливковое масло при экземе
К примеру, мне очень принципиально было перед деловой поездкой смотреться отлично, я очень переживала, и, естественно, за денек до действия тело покрылось сыпью. Я решила по другому вести себя с заболеванием, научилась ее «обманывать».

Не отменяя фармацевтических средств, выписанных доктором, я лечусь очень обычным способом:
каждый вечер за час до сна смазываю пораженные участки кожи высококачественным оливковым маслом.

Кожа не пересыхает и, видимо, потому не трескается. Кроме увлажняющего эффекта сказывается и обеспеченный минеральный состав оливкового масла. Видимо, потому его советуют для продления юности лица и тела. Я советую раз в неделю после банной процедуры смазывать все тело неплохим оливковым маслом. Выбирайте масло самое наилучшее, прохладного отжима.

Антонина Черкесова,
г. Анапа
выщипать бровиСамой выразительной частью лица, конечно же, являются глаза. Но сбалансированность лицу придают именно брови. Неухоженные или наоборот слишком тонкие брови часто отвлекают внимание и портят общее впечатление. Поэтому уход за бровями требует тщательности и аккуратности. Самый простой способ подкорректировать форму и цвет бровей – обратиться к специалистам или в салон красоты. Однако при желании и нехитрых навыках вы можете и сами провести все необходимые процедуры. Первый этап. Подготовка. Для начала вам нужны необходимые инструменты: большое зеркало, чтобы полностью видеть лицо и освободить руки, пинцет и дезинфицирующий лосьон. Освещение должно быть ярким, лучше всего это делать при дневном свете. Нужно тщательно вымыть руки, очистить лицо и брови, протереть их дезинфицирующим лосьоном. Пинцет желательно обработать спиртом. Процесс выщипывания. Есть небольшой секрет, как уменьшить болевые ощущения: волосок нужно захватить как можно ближе к корню, свободной рукой натянуть кожу и резким движением выдернуть волосок. Для обезболивания можно использовать кусочек льда. Либо наоборот расширить поры с помощью горячего компресса, тогда волосы будут легче выдергиваться. Понятно, что все волоски подряд выщипывать не стоит. Так как же создать красивую форму? Классическая «идеальная» форма брови подходит практически всем, гармонично вписываясь в различные очертания лиц. Такая форма строится на основе трех линий. Первая линия проходит от крыла носа до брови через внутренний уголок глаза. Эта линия дает точку «идеального начала брови». Вторая линияидет от крыла носа до брови через внешний уголок глаза. Это оптимальная точка окончания брови. Третья линия, проходящая от крыла носа до брови через край радужки, дает самую высокую точку брови, то есть место наибольшего изгиба. Три линии классических бровей Три линии классических бровей

Удалите лишние волосы, выходящие за пределы крайних точек, а потом уберите волоски, растущие по низу брови, создавая нужный изгиб и придавая бровям желаемую форму. Старайтесь работать одновременно с обеими половинами лица, чтобы добиться симметричности: выдерните пару волосков из одной брови, потом повторите то же самое с другой, и так далее. Избегайте дугообразной формы бровей: они практически никому не идут, и особенно «противопоказанны» лицам круглой формы. В конце процедуры коррекции кожу нужно снова обработать лосьоном и смазать успокаивающим кремом. Не забывайте корректировать ваши брови регулярно – удалять отдельные отрастающие волоски гораздо легче, чем потом начинать все заново. Редакция Intim.news желает вам всегда оставаться красивыми и ухоженными. Истичник http://www.intim-news.ru
Лечение жирной кожиПроблемы с жирной кожей знакомы не понаслышке большинству ее обладательниц, но особенно сложно приходится тем дамам, чья жирная кожа кроме привычного блеска склонна к угрям. Часто макияж не скрывает подобных недостатков, и даже пудра не способна дать матовость коже на целый день, о есть, в течение дня приходится припудриваться регулярно.

Устав маскировать недостатки девушки задаются вопросом - как вылечить жирную кожу, чтобы привести ее в нормальное состояние. Вы не поверите, но для устранения причины чрезмерной сальности кожи подходит множество стандартных, подручных, доступных средств. Как можно применять привычные средства для лечения жирной кожи?

<Лечение жирной кожи маслами

Применение льняного масла

Жирной коже нужно льняное масло, чтобы сальные железы не выделяли чрезмерное количество жирности на поверхность кожи.

Применение масла энотеры

Ежедневное употребление в пищу порядка 500 миллиграммов масла энотеры позволит вашему организму получать достаточное количество линоленовой кислоты, которая благоприятно сказывается на здоровье и внешнем виде вашей кожи.

Водоросли, цинк и лецитин - лечение жирной кожи

Применение морских водорослей

От тысячи до полутора тысяч миллиграммов морских водорослей прекрасно насыщают организм полезными минералами, которые воздействуют на кожу тонизирующее.

Применение Цинка

Цинк в маленьких дозах нужен коже для интенсивного восстановления клеток кожи, он укрепляет иммунитет. Для того, чтобы цинк оказал положительное воздействие на жирную кожу, нужно всего лишь 50 миллиграмм вещества ежедневно.

Польза лецитина

Чтобы жирные кислоты лучше усваивались организмом, нужно принимать лецитин.

Лечение жирной кожи естественными методами

На жирную кожу крайне не благоприятно влияют внешние факторы: токсины, содержащиеся в воздухе, солнечные лучи и иные воздействия. Чтобы улучшить сопротивляемость кожи, нужны антиоксиданты, которые в больших количествах содержатся в экстракте виноградных косточек.

Воздействие L-цистеина

Эта аминокислота имеет в составе серу, которая так нужна коже. 500 миллиграмм средства рекомендуется принимать с жидкостями на голодный желудок, молоко в качестве жидкости исключено. Сок и вода отлично подойдут. Дополнительными полезными средствами могут быть витамин С и витамин В6, именно с ними лучше усваивается L-цистеин.

Польза лаванды для жирной кожи

Для жирной кожи полезно регулярное умывание лавандовой водой.

Маски с зеленой глиной для жирной кожи

Зеленая глины как будто вытягивает из пор лишние сальные образования. Чтобы самостоятельно сделать маску из зеленой глины для жирной кожи, нужно перемешать вместе по чайной ложке зеленой глины и меда, не прошедшего обработку. Маска наносится на всю кожу лица, избегая области вокруг глаз. Держать маску нужно четверть часа, а потом хорошенько смыть теплой водой. Рекомендуемая регулярность применения маски - 3 раза в неделю.

Тоник или маска для жирной кожи - средство, которое тонизирует и освежает, готовится очень просто. 50/50 воды и сока лимона, и можно наносить на кожу. Подержать до высыхания, потом полностью смыть теплой водой. После этого можно освежить кожу холодной водой или кубиком льда.

Для жирной кожи полезен сок растения Алоэ вера

О пользе алоэ мало кто не слышал. Для жирной кожи сок алоэ так же является полезным, особенно при борьбе с угрями. Рекомендуется прыщи и угри смазывать соком, выступающим на срезе листа. Если это сделать на ночь, к утро все пройдет.

Оливковая ветвь Оливковая ветвь В древние времена голубка принесла Ною оливковую веточку — в знак того, что жизнь продолжается. Уже в те времена оливки и получаемое из них масло почитались ценнейшим продуктом. Сегодня эти компоненты переживают в косметике новое рождение. Причиной тому — уникальный состав и невероятная энергетическая насыщенность, дающая клеткам новый жизненный импульс. Оливки и оливковое масло — одни из самых древних продуктов на земле. Еще 8 тысяч лет назад они использовались в пищу и в медицинских целях. И, конечно же, древние красавицы умащивали драгоценным золотистым маслом свою кожу. Этот простой рецепт не потерял актуальности и по сей день. Ряд косметологов полагают, что при особо чувствительной коже, бурно реагирующей на все подряд косметические средства, можно пользоваться высококачественным оливковым маслом первого холодного отжима — и оно обеспечит необходимый базовый уход. В числе его достоинств — высокая способность восстанавливать и удерживать оптимальный уровень влаги в коже, активное антиоксидантное действие, обеспечивающее защиту от преждевременного старения, а также насыщенный микроэлементами состав, стимулирующий очищение и обновление клеток кожи. Подобными свойствами обладают и другие производные оливкового дерева, часто использующиеся в косметике: экстракты плодов и листьев оливы, а также масло оливковых косточек. В чем же секрет эффективности оливковых компонентов? В состав оливкового масла входит множество кислот, в том числе олеиновая и линолевая, которые смягчают кожу, укрепляют ее защитный барьер, стимулируют иммунитет и способствуют очищению клеток от токсинов. Кроме того, в состав оливковых компонентов входят витамин молодости Е, главный победитель свободных радикалов, а также витамины группы В, нормализующие обменные процессы в клетках кожи и выработку кожного сала. А еще оливковое масло содержит сквален — естественный компонент кожного сала, который способствует защите и сохранению уровня влажности кожи. Ложечка оливкового масла, выпиваемая натощак ежеутренне, гармонизирует работу печени и пищеварительного тракта, а ведь именно от них во многом зависят цвет и состояние нашей кожи. Но самый главный секрет таится, наверное, в особенностях самого растения. Это вечнозеленое дерево-долгожитель, живущее от 300 до 600 лет, причем те, кто выращивает оливы, говорят, что их невозможно убить. В любых условиях олива будет жить и приносить плоды. Представляете, каким энергетическим и жизненным потенциалом должна она обладать! Видимо, именно этот мощнейший заряд, накопленный оливковым деревом за многие десятки лет, и является основной действующей силой этого уникального продукта. Вечная молодость оливы дарит молодость и нашему телу, и нашей коже. Теги: объект оливки Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.