Материалы за 13.03.2018 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Женский эксперт » Материалы за 13.03.2018
tykva

Время подготовки: 15 минуты
Время приготовления:30 минут

Ингредиенты (из расчета на 4 человек)
800 гр тыквы
1 луковица
150 гр говяжьего фарша
400 гр помидоров
90 гр масла
соль и перец

Приготовление.
Разрезать тыкву, удалить семена и волокна.

Используя порционную ложку вырезать шариками в мякоть тыквы. Шарики тыквы положить на пять минут в кипящую подсоленную воду. Воду слить.

На сковороде разогреть масло, добавить рубленный лук. Бланшировать до золотистого цвета.
Затем добавить говяжий фарш, очищенные и крупно порезанные помидоры.
Добавить соль и перец по вкусу. Тушить под крышкой 30 минут.

Разогреть шарики тыквы с добавлением 40 гр сливочного масла.
Выложить на блюдо мясной соус, а сверху шарики тыквы.

Можно посыпать зеленью.

Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Лето – особенное время года, и уход за кожным покровом в летнее время значительно различается от ухода за ней же в зимний период. Летом на нашу кожу влияет масса обстоятельств: яркий солнечный свет, большая температура воздуха, та же пыль. Кожа сушится, потеет, лишается влаги, без труда загрязняется. Тяжело тогда и сухой, и восприимчивой, и жирной коже лица. Как же ухаживать за кожей лица летом, какую косметику применять летом, и как ухаживать за различными видами кожных покровов? Сайт для женщин owoman.ru поведает об этом детально!

Что происходит с нашей кожей летом?

Летом кожа ощущает увеличенные нагрузки (большинство людей уверены, что данные нагрузки существенно больше, чем в зимние периоды): палящие солнечные лучи, большая температура воздуха, ветер, морская соль, городская пыль – описанные факторы существенно ослабляют кожные покровы.

От жаркого летнего зноя кожный покров делается влажным, и большинство женщин путают это с «увлажненностью» - но зря, так как это не так.

Лучи солнца приводят к тому, что фотостарение происходит интенсивнее. Более того, мы самостоятельно активизируем проявление морщин на лице, так как щуримся!

Летом кожа предохраняется от солнечных лучей: делается более толстой, грубой, усиливается функционирование жировых желез. Если мы теперь примемся противоборствовать данному жиру, мы способны ускорить обезвоживание кожных покровов!

Следовательно, что же необходимо нашей коже в летнее время года? А то же, что и все время: осторожная очистка, защита и уход!

Очищение кожи летом

Летом воздух делается теплым и влажным, а в городской местности – еще и грязным. Микроорганизмы на лице плодятся намного быстрее, поры засоряются, жировые кандалы функционируют в усиленном режиме. В целом, безукоризненная среда для формирования различного рода прыщей, акне и воспалительных процессов. А, следовательно – нужно скрупулезно чистить кожные покровы в летнее время!

И все же, очистка кожных покровов не должна быть слишком жесткой, потому что кожа и так подвергается серьезному влиянию наружной среды.

Когда чистить лицо? Как только вы ступили с улицы. В вечернее время - перед сном, кожу тоже нужно очищать.

Чем очищать лицо летом? Средствами, не имеющими в составе щелочи и мыла. Это могут быть всевозможные пенки, муссы, однако лучше очищать кожный покров при помощи нежного молочка для снятия косметики.

Не умывайтесь холодной водой, как бы вы этого не жаждали! Вода для мытья обязана быть температуры как в комнате – в таком состоянии она не опасна для кожи в летние дни.

Не забывайте: летом ваша кожа обезвоживается, не нужно ее мыть мылом, ведь оно ее еще больше высушит!

Пользоваться ли скрабом? Конечно! Но применяйте его реже, чем в обычное время.

Если лицо вспотело, никогда не растирайте его! Это вызовет воспаление. Лучше при себе всегда иметь сухие салфетки. Приложите их к лицу ласковыми «промокательными» движениями, а потом лучше всего опрыснуть лицо термальной водой.

Увлажнение и питание кожи летом

Летом кожа делается в особенности сухой: в этом повинны и лучи солнца, и ветер, и кондиционирование помещения, которые также иссушивают кожные покровы. Поэтому, чрезвычайно важно кожу увлажнять.

Вслед за очисткой не спешите накладывать на кожу крема. Употребите термальную воду (или обыкновенную минеральную) - она безукоризненно увлажняет лицо. И только лишь когда она немного просохнет, нанесите крема.

Дневной крем для лета обязан быть: легким, увлажняющим, с защитой от солнца. Лучше всего предпочесть не крем, а эмульсию. После нанесения крема, позвольте ему впитаться, а потом избытки сотрите салфеткой, чтобы лицо не сверкало.

Ночной увлажняющий крем должен применяться ежедневно! Его хорошо бы подобрать весьма тщательно, ведь крем должен быть почти невесомым, и не только лишь увлажнять, но и подпитывать. Предпочитайте тот крем, в каковом содержатся витамины С и Е, антиоксиданты, энергичные увлажняющие элементы.

Непозволительно в летнее время употреблять тот же крем, что и зимой – ведь они более жирные, а, следовательно, будут засорять поры, и кожа будет потеть!

Увлажняющие маски – их использование весьма желательно два раза в неделю. Это могут быть как сделанные вручную маски из овощей и фруктов, так и купленные в магазине.

Тонизирование кожи весьма полезно делать после сна, применяя лед (можно, на травах). После протирания кожи льдом, не торопитесь утираться – пусть полезная жидкость впитается!

Защита кожи от солнца

Большинство женщины сегодня думают, что летом от солнечных лучей необходимо предохраняться преимущественно на пляже, на отдыхе, однако и в то время, когда мы находимся в городе, солнце воздействует на наш кожный покров, приводя к фотостарению. Нужно себя беречь!

Предпочитая крем дневной для летнего использования (а сейчас вы понимаете, что без него нельзя), разыскивайте тот, у какового есть фактор защиты SPF (не ниже 15), либо фильтр защиты от солнца sunscreen. Неплохо, что в наши дни факторами защиты от солнечных лучей обеспечены большинство кремов!

Помните о солнечных очках – они оградят ваши глаза от мимических морщин. Сегодня подобные очки – не только лишь модный аксессуар

Кремы с фруктовыми кислотами могут увеличивать восприимчивость кожного покрова к солнечным лучам, по этой причине в летнюю пору от них лучше отступиться. Однако, теперь и в них могут присутствовать факторы солнцезащиты!

Защита кожи от летней пыли

Летом так желается ходить с «обнаженной» кожей, без многообразных кремов! Но в условиях города это может быть опасным: беспощадные грязь и микробы штурмуют наши кожные покровы отовсюду!

Что делать? Естественно, назначить перед ними преграды – в виде дневного крема и пудры. Пудра наполнит ваши поры и не даст пыли туда забиться.

Летом нужно в основном применять рассыпчатую пудру, лучший вариант – минеральная. Она легче обыкновенной, накладывается невесомой вуалью и не делает макияж «тяжелым».

Летний уход за различными типами кожи

Сухая и чувствительная кожа лица: как ухаживать за ней летом

Обладательницам сухой кожи даже летом расслабляться не рекомендуется. Ухаживайте за кожей в безопасном режиме – для чистки кожи применяйте молочко, а не воду. Можно умываться разнообразными травными отварами.

Вместо мягкого скраба заваривайте почаще хлопья овса и чистите кожный покров, применяя их.

Испытайте также чистку лица косметическим маслом: масло наносится на всю поверхность лица, а потом аккуратно стирается салфетками.

Если кожа крайне сухая, летом делайте не только лишь увлажнительные, но и питающие маски для лица.

Из приготовленных вручную рецептов для сухой и восприимчивой кожи неплоха маска с медом, в девственном виде или в составе с иными компонентами.

Жирная кожа лица: как ухаживать за ней летом

Даже если у вас весьма жирная кожа, летом вам не нужно применять очищающие средства часто! Подобные средства рушат липидный кожный барьер. Лучше всего прибегнуть к помощи пенок и муссов для умывания.

Ни в коем случае не пользуйтесь лосьонами и тониками содержащими спирт! Применение спирта – это тот век, потому что спирт увеличивает выделение жира.

Наверно, вы думаете, что можно обойтись без крема днем, потому как жирная кожа летом и без того потная и блестящая. Однако после очистки кожный покров лишен жира, какой его обезопасил бы, а потому наиболее чувствителен к влияниям внешней среды.

К выбору дневного крема для лета отнеситесь в особенности скрупулезно: он должен быть почти невесомым, весьма легким! Избирайте средства с матирующим действием, и помните про SPF.

Если лицо после нанесения крема потеет, следовательно, крем найден неверный! Порой подобное случается при нанесении крема для увлажнения – это значит, что он для вас не годится.

Очищающие маски для лица весьма желательно ввести в проект летнего ухода. Производите их хотя бы два раза в неделю, а еще лучше – через день. Для жирной кожи безукоризненно подходят маски из глины.

Помните про пудру! Перед тем, как подправлять макияж, протрите кожный покров влажной салфеткой, дождитесь высыхания и только затем припудривайте лицо.

Наверное, это все об уходе за кожей летом. Оставайтесь красивыми в любое время года

  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Оливковое масло при экземе
К примеру, мне очень принципиально было перед деловой поездкой смотреться отлично, я очень переживала, и, естественно, за денек до действия тело покрылось сыпью. Я решила по другому вести себя с заболеванием, научилась ее «обманывать».

Не отменяя фармацевтических средств, выписанных доктором, я лечусь очень обычным способом:
каждый вечер за час до сна смазываю пораженные участки кожи высококачественным оливковым маслом.

Кожа не пересыхает и, видимо, потому не трескается. Кроме увлажняющего эффекта сказывается и обеспеченный минеральный состав оливкового масла. Видимо, потому его советуют для продления юности лица и тела. Я советую раз в неделю после банной процедуры смазывать все тело неплохим оливковым маслом. Выбирайте масло самое наилучшее, прохладного отжима.

Антонина Черкесова,
г. Анапа
выщипать бровиСамой выразительной частью лица, конечно же, являются глаза. Но сбалансированность лицу придают именно брови. Неухоженные или наоборот слишком тонкие брови часто отвлекают внимание и портят общее впечатление. Поэтому уход за бровями требует тщательности и аккуратности. Самый простой способ подкорректировать форму и цвет бровей – обратиться к специалистам или в салон красоты. Однако при желании и нехитрых навыках вы можете и сами провести все необходимые процедуры. Первый этап. Подготовка. Для начала вам нужны необходимые инструменты: большое зеркало, чтобы полностью видеть лицо и освободить руки, пинцет и дезинфицирующий лосьон. Освещение должно быть ярким, лучше всего это делать при дневном свете. Нужно тщательно вымыть руки, очистить лицо и брови, протереть их дезинфицирующим лосьоном. Пинцет желательно обработать спиртом. Процесс выщипывания. Есть небольшой секрет, как уменьшить болевые ощущения: волосок нужно захватить как можно ближе к корню, свободной рукой натянуть кожу и резким движением выдернуть волосок. Для обезболивания можно использовать кусочек льда. Либо наоборот расширить поры с помощью горячего компресса, тогда волосы будут легче выдергиваться. Понятно, что все волоски подряд выщипывать не стоит. Так как же создать красивую форму? Классическая «идеальная» форма брови подходит практически всем, гармонично вписываясь в различные очертания лиц. Такая форма строится на основе трех линий. Первая линия проходит от крыла носа до брови через внутренний уголок глаза. Эта линия дает точку «идеального начала брови». Вторая линияидет от крыла носа до брови через внешний уголок глаза. Это оптимальная точка окончания брови. Третья линия, проходящая от крыла носа до брови через край радужки, дает самую высокую точку брови, то есть место наибольшего изгиба. Три линии классических бровей Три линии классических бровей

Удалите лишние волосы, выходящие за пределы крайних точек, а потом уберите волоски, растущие по низу брови, создавая нужный изгиб и придавая бровям желаемую форму. Старайтесь работать одновременно с обеими половинами лица, чтобы добиться симметричности: выдерните пару волосков из одной брови, потом повторите то же самое с другой, и так далее. Избегайте дугообразной формы бровей: они практически никому не идут, и особенно «противопоказанны» лицам круглой формы. В конце процедуры коррекции кожу нужно снова обработать лосьоном и смазать успокаивающим кремом. Не забывайте корректировать ваши брови регулярно – удалять отдельные отрастающие волоски гораздо легче, чем потом начинать все заново. Редакция Intim.news желает вам всегда оставаться красивыми и ухоженными. Истичник http://www.intim-news.ru
Лечение жирной кожиПроблемы с жирной кожей знакомы не понаслышке большинству ее обладательниц, но особенно сложно приходится тем дамам, чья жирная кожа кроме привычного блеска склонна к угрям. Часто макияж не скрывает подобных недостатков, и даже пудра не способна дать матовость коже на целый день, о есть, в течение дня приходится припудриваться регулярно.

Устав маскировать недостатки девушки задаются вопросом - как вылечить жирную кожу, чтобы привести ее в нормальное состояние. Вы не поверите, но для устранения причины чрезмерной сальности кожи подходит множество стандартных, подручных, доступных средств. Как можно применять привычные средства для лечения жирной кожи?

<Лечение жирной кожи маслами

Применение льняного масла

Жирной коже нужно льняное масло, чтобы сальные железы не выделяли чрезмерное количество жирности на поверхность кожи.

Применение масла энотеры

Ежедневное употребление в пищу порядка 500 миллиграммов масла энотеры позволит вашему организму получать достаточное количество линоленовой кислоты, которая благоприятно сказывается на здоровье и внешнем виде вашей кожи.

Водоросли, цинк и лецитин - лечение жирной кожи

Применение морских водорослей

От тысячи до полутора тысяч миллиграммов морских водорослей прекрасно насыщают организм полезными минералами, которые воздействуют на кожу тонизирующее.

Применение Цинка

Цинк в маленьких дозах нужен коже для интенсивного восстановления клеток кожи, он укрепляет иммунитет. Для того, чтобы цинк оказал положительное воздействие на жирную кожу, нужно всего лишь 50 миллиграмм вещества ежедневно.

Польза лецитина

Чтобы жирные кислоты лучше усваивались организмом, нужно принимать лецитин.

Лечение жирной кожи естественными методами

На жирную кожу крайне не благоприятно влияют внешние факторы: токсины, содержащиеся в воздухе, солнечные лучи и иные воздействия. Чтобы улучшить сопротивляемость кожи, нужны антиоксиданты, которые в больших количествах содержатся в экстракте виноградных косточек.

Воздействие L-цистеина

Эта аминокислота имеет в составе серу, которая так нужна коже. 500 миллиграмм средства рекомендуется принимать с жидкостями на голодный желудок, молоко в качестве жидкости исключено. Сок и вода отлично подойдут. Дополнительными полезными средствами могут быть витамин С и витамин В6, именно с ними лучше усваивается L-цистеин.

Польза лаванды для жирной кожи

Для жирной кожи полезно регулярное умывание лавандовой водой.

Маски с зеленой глиной для жирной кожи

Зеленая глины как будто вытягивает из пор лишние сальные образования. Чтобы самостоятельно сделать маску из зеленой глины для жирной кожи, нужно перемешать вместе по чайной ложке зеленой глины и меда, не прошедшего обработку. Маска наносится на всю кожу лица, избегая области вокруг глаз. Держать маску нужно четверть часа, а потом хорошенько смыть теплой водой. Рекомендуемая регулярность применения маски - 3 раза в неделю.

Тоник или маска для жирной кожи - средство, которое тонизирует и освежает, готовится очень просто. 50/50 воды и сока лимона, и можно наносить на кожу. Подержать до высыхания, потом полностью смыть теплой водой. После этого можно освежить кожу холодной водой или кубиком льда.

Для жирной кожи полезен сок растения Алоэ вера

О пользе алоэ мало кто не слышал. Для жирной кожи сок алоэ так же является полезным, особенно при борьбе с угрями. Рекомендуется прыщи и угри смазывать соком, выступающим на срезе листа. Если это сделать на ночь, к утро все пройдет.

Оливковая ветвь Оливковая ветвь В древние времена голубка принесла Ною оливковую веточку — в знак того, что жизнь продолжается. Уже в те времена оливки и получаемое из них масло почитались ценнейшим продуктом. Сегодня эти компоненты переживают в косметике новое рождение. Причиной тому — уникальный состав и невероятная энергетическая насыщенность, дающая клеткам новый жизненный импульс. Оливки и оливковое масло — одни из самых древних продуктов на земле. Еще 8 тысяч лет назад они использовались в пищу и в медицинских целях. И, конечно же, древние красавицы умащивали драгоценным золотистым маслом свою кожу. Этот простой рецепт не потерял актуальности и по сей день. Ряд косметологов полагают, что при особо чувствительной коже, бурно реагирующей на все подряд косметические средства, можно пользоваться высококачественным оливковым маслом первого холодного отжима — и оно обеспечит необходимый базовый уход. В числе его достоинств — высокая способность восстанавливать и удерживать оптимальный уровень влаги в коже, активное антиоксидантное действие, обеспечивающее защиту от преждевременного старения, а также насыщенный микроэлементами состав, стимулирующий очищение и обновление клеток кожи. Подобными свойствами обладают и другие производные оливкового дерева, часто использующиеся в косметике: экстракты плодов и листьев оливы, а также масло оливковых косточек. В чем же секрет эффективности оливковых компонентов? В состав оливкового масла входит множество кислот, в том числе олеиновая и линолевая, которые смягчают кожу, укрепляют ее защитный барьер, стимулируют иммунитет и способствуют очищению клеток от токсинов. Кроме того, в состав оливковых компонентов входят витамин молодости Е, главный победитель свободных радикалов, а также витамины группы В, нормализующие обменные процессы в клетках кожи и выработку кожного сала. А еще оливковое масло содержит сквален — естественный компонент кожного сала, который способствует защите и сохранению уровня влажности кожи. Ложечка оливкового масла, выпиваемая натощак ежеутренне, гармонизирует работу печени и пищеварительного тракта, а ведь именно от них во многом зависят цвет и состояние нашей кожи. Но самый главный секрет таится, наверное, в особенностях самого растения. Это вечнозеленое дерево-долгожитель, живущее от 300 до 600 лет, причем те, кто выращивает оливы, говорят, что их невозможно убить. В любых условиях олива будет жить и приносить плоды. Представляете, каким энергетическим и жизненным потенциалом должна она обладать! Видимо, именно этот мощнейший заряд, накопленный оливковым деревом за многие десятки лет, и является основной действующей силой этого уникального продукта. Вечная молодость оливы дарит молодость и нашему телу, и нашей коже. Теги: объект оливки Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.