Дети » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
витамины при беременностиКакие витамины необходимо принимать во время беременности? Беременность – особенный период в жизни женщины. Хочется, чтобы он прошёл в атмосфере любви, покоя и радости. Для этого необходимо позаботиться о здоровье будущей мамы. Всё о том, какие витамины пить и что кушать в этот период – вы узнаете в нашей статье. Какие витамины выбрать? Вообще, питание во время беременности – очень важная вещь, ведь малыш питается тем же, что и его мама. По этой причине следует внимательно подходить к планированию рациона и выбору витаминов. Крайне важен во время беременности витамин А. Его будущая мама должна получать около 2,5 мг в сутки. Этот витамин чрезвычайно важен как антитоксичное средство, а также для поддержания зрения. Витамин Д важен для правильного развития плода. Суточная норма для беременной женщины -12 мкг. Достаточное количество витамина Д в организме матери предотвратит появление рахита у ребёнка.Питание должно быть сбалансированным Питание должно быть сбалансированным

Витамин В5 важен для нормализации пищеварения и нервной системы. Чтобы получать достаточное количество этого витамина, необходимо есть кисломолочные продукты и рыбу. Для беременных женщин очень важным витамином считается витамин К. Он нормализует свёртываемость крови, предотвращает кровотечения. «Найти» этот витамин можно в яичном желтке и печени. Приём витаминов – процесс важный и ответственный. Следует проконсультироваться со специалистом, чтобы он точно подобрал нужный именно вам комплекс витаминов. Чаще всего приём витаминов назначается в первом триместре беременности, когда плод формируется и закрепляется внутри матки. Витамины и беременность

Следует также нормализовать питание. Оно должно быть комплексным и разнообразным. Включите в свой рацион рыбу, творог, кисломолочные продукты. Ешьте больше овощей, они помогут пищеварению. Однако следует помнить, что одних лишь витаминов недостаточно. Для правильного развития плода необходим целый комплекс. Так, будущая мама должна хорошо питаться, спать, быть в хорошем настроении. Следует максимально минимизировать контакт с проблемами. Лучше всего провести этот период в ожидании чуда и подготовке ко встречи с малышом. Не забывайте гулять и делать несложные физические упражнения. Это важно как для малыша, так и для поддержания вашего тонуса. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Ваше маленькое кучерявое, синеглазое чудо уже пытается встать на ножки, хотя еще буквально вчера оно было совершенно беспомощное, не могущее держать головку. Крошечный топотун хочет побыстрей оказаться в каждом не исследованном уголке комнаты.

Несомненно, первые шаги будущему первооткрывателю должны даться легко, а помощь ему в этом может оказать правильно подобранная детская обувь. Немало родителей пренебрегает этим вопросом – а напрасно! Поскольку он оказывает непосредственное влияние на комфорт и даже здоровье ребенка.

 

Носок обуви для первых шажков независимо от времени года за окном обязательно должен быть закрыт. Это исключит ушибы и прочие травмы. Кроме того, носочная область непременно должна быть расширенной и не обжимать пальчики.

 

Теперь о подошве. Она должна буквально “слиться” со стопой, быть гибкой и эластичной. По сути, малыш не должен ощущать разницы между хождением босиком и обутым. Желательно, чтобы подошва была рифленой, не скользящей.

 

Протестировать качественность подошвы несложно, надо лишь сложить ее пополам. Если получилось – можно смело приобретать такую обувь. Напротив, если подошва не гнется или продавец запрещает проделывать подобные эксперименты с товаром, оберегая его состояние, то лучше отправится в другой магазин детской обуви.

 

Камень преткновения для многих мам – наличие супинатора, каблучка и завышенного жесткого задника. Российские ортопеды как один уверяют, что эти элементы должны быть обязательно для профилактики плоскостопия и верного формирования стопы. Западные же специалисты наоборот заявляют, что каблучок, супинатор и чересчур жесткий задник способны отрицательно воздействовать на опорно-двигательный аппарат.

 

Понять мнение наших докторов несложно: гипердиагностика заболеваний их конек, а любовь к профилактике просто неземная. Но, как бы подобными “благими” методами не повредить развивающемуся детскому организму!

 

Ну, и последнее, какая бы полезная детская обувь не была, не стоит злоупотреблять ее ношением. Разумеется, если нет обратного предписания врачей-педиатров. Надо регулярно разрешать малышу босые прогулки по дому, это ускорит его освоение бега. К тому же в пределах квартиры защитные функции ботиночек и сандалий не нужны, ведь в отличие от асфальта, бетона и уличной земли пол детской комнаты гораздо менее опасен для малюсеньких ножек.

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
С самого начала новый детский сад в Архангельске рассчитали на 240 мест. Но власти города, проанализировав все свои возможности, решили увеличить количество мест в саду до 275. Строить объект начали в 1991 году, но из-за неважного финансирования строительство было приостановлено и только в 2010 года строительные работы были возобновлены. За это время проект был хорошо доработан. Примерно 180 млн. рублей выделили из городского и районного бюджета на строительство детского сада и на приобретения оборудования, которое везли с других стран. В перевозке оборудования помогли международные автомобильные перевозки грузов, которые обходятся заказчику в приемлемую сумму, а качество перевозки всегда остается на высшем уровне. Новый детский сад в Архангельске Новый детский сад в Архангельске

На торжественном открытии всем гостям были показаны просторные помещения с красивой, разноцветной мебелью и игрушками, а также пищеблок, где для приготовления еды установлены отдельные блоки. Также гости осмотрели спортивный и музыкальный залы с новейшим оборудованием. В детском саду даже предусмотрен огромный бассейн с детскими душевыми и удобными раздевалками, так что дети Архангельска смогут заняться спортом и пройти полную программу оздоровления. Новый детский сад в Архангельске Современный детский сад в Архангельске

Редакция сайта "Intim-news.ru" считает на то, что детишкам будет комфортно в новом детском садике. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Исследования показали, что развивающие игры и прочтение книг могут сделать ребенка намного умнее, так как влияют на рост, развитие коры головного мозга. Исследования показали, что развивающие игры и прочтение книг могут сделать ребенка намного умнее, так как влияют на рост, развитие коры головного мозга. Но происходит это в самые первые годы жизни ребенка, когда окружающая среда сильно влияет на его формирование. Результаты исследования американских ученых недавно были представлены на встрече Общества нейрофизиологов, прошедшей в Новом Орлеане. Ранее было доказано, что ключевую роль в развитии коры мозга играют именно гены. Но вот влияние некоторых факторов окружающей среды на сам рост, развитие структуры мозга почти не изучалось. Известный нейрофизиолог Марта Фара из Института Пенсильвании с коллегами проследили за развитием 64 ребят с самого их рождения и до подросткового возраста. Они навещали их в возрасте 4 и 8 лет и отметили, в каком именно окружении растет малыш, как много в доме имеется книг и развивающих игрушек. Кстати, сегодня прекрасный интернет магазин развивающих игр предлагает большое разнообразие разных игрушек, а особое место в нем отведено конструкторам. Дело в том, что многие опытные специалисты советуют применять именно конструктор почти с первых месяцев жизни малыша. Книги делают малыша умнее

Также они наблюдали, какое количество внимания он получает от своих родителей. А в 18 лет ученые провели им МРТ головного мозга для оценки толщины коры мозга. Выяснилось, объем ментальной стимуляции, который получал ребенок в 4 года, напрямую повлиял на толщину участков в области висков коры головного мозга. Эти участки отвечают за сложнейшие визуальные навыки, к примеру, распознавание написанного какого-то слова, за когнитивные функции. Причем, чем больше была такая стимуляция именно в 4 года, тем намного тоньше оказывалась кора головного мозга в данных участках. Объем ментальной стимуляции уже в 8-летнем возрасте оказывал наименьшее влияние на саму толщину коры головного мозга, тогда как другие факторы, такие как, например, забота родителей, не имели никакого эффекта. Книги и развивающие игрушки делают ребенка умнее

Фара считает, что по мере развития, мозг формирует больше синапсов, а именно нейронных соединений, чем это ему необходимо на самом деле. А ненужные синапсы теперь позже отмирают, в итоге чего кора головного мозга сильно утончается, а эффективность работы головного мозга увеличивается. Эти результаты эксперимента доказывают, что весьма активная стимуляция мозга книгами и разными развивающими играми заметно ускоряет процесс отмирания всех ненужных синапсов. И поэтому, если родители желают улучшить когнитивные навыки собственных детей, им стоит обеспечить их достаточным количеством таких факторов именно для ментальной стимуляции не позже 4-летнего возраста. Один из блогеров Твиттера РИТА пишет: «Я начала читать книги ребенку в два года». По мнению редакции intim-news.ru, развивающие игры и книги делают ребенка умнее. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Последние 10 лет в РФ наблюдается рост массового спроса именно на детские товары. Сегодня многие родители готовы тратить огромные средства на многие детские вещи. Рынок показывает сегодня высокую динамику роста, основным критерием конкурентоспособности становится высокое качество товаров, постепенно просто отодвигающее сам ценовой фактор. Стоит отметить, что, к примеру, пройдя по ссылке отличного интернет-магазина можно купить только качественные детские товары, причем, по весьма приемлемым ценам. Немаловажно и то, что огромный выбор детских товаров, которые отличаются безопасностью и гипоаллергенностью, дает возможность выбрать нужную вещь или игрушку, не выходя из дома, тем самым, хорошо сэкономив время. На детей до двух лет тратят родители больше всего денег

Так, новые тенденции сделали возможным развитие некоторых торговых сетей, но в среднем ценовом сегменте. Эксперты и сейчас не пришли к одному единому мнению, как следует делить на возрастные категории такие товары. Зато они однозначно выделили в определенный сегмент товары для новорожденных. Особенность всего рынка заключается только в том, что чем старше становятся наши дети, тем больше активного участия они сами принимают в выборе какого-то товара. А вот чем ребенок младше, тем более сильно его потребности зависят только от общего семейного бюджета. Любопытно, что родители тратятся больше всего на новорожденных, то есть на детей до одного года. А вот после двух лет эти расходы постепенно снижаются. Однако, резкий рост затрат все же начинается после семи лет, когда дети полностью включаются в социальную жизнь. В России наблюдается рост массового спроса на детские товары

Один из блогеров Твиттера ВОВАН пишет: «Да, до года ребенку нужно очень много. А еще больше именно тогда, когда ребенок пойдет в школу». По мнению редакции intim-news.ru, хотя очень много родителям приходится тратиться на детей, но ведь это того стоит. Ведь ребенок – самая главная радость в жизни, родителям всегда хочется дать ему все самое лучшее. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление аденоидов и жировика традиционными средствами
Я делала тампоны из ваты, пропитывая их в 20-процентной прополисной мази. Купила 20 г прополиса, натерла на терке, залила его 50 г вазелинового масла и нагревала до полного растворения. На ночь тампоны пропитывала этой мазью и вставляла отпрыску в носик на 15 минут. Нам пригодилось 8 дней, чтоб нос стал дышать.
Старалась не простужать отпрыска. А на ночь он пил еще половину стакана теплого молока с медом. Когда прошли осмотр у доктора, аденоидов не было.
А у меня 2 года вспять на руке образовался жировик. Поначалу он меня не волновал, но потом стал больше. Хирург желал оперировать, а я не далась. Соседка мне отдала лист каланхоэ, и я решила опробовать это средство. Брала маленький лист, мыла его, резала на маленькие куски и выдавливала через марлю 1 ч. л. сока. Потом брала бинт, окунала его в сок, прикладывала к жировику и заклеивала пластырем. Так делала раз в денек, а вечерком готовила новый сок. Я прикладывала примочки 12 дней, позже из жировика начала выходить какая-то светлая масса. Лечилась длительно, больше месяца. Сейчас на месте жировика осталась только ямочка. Видимо, каланхоэ растянуло из него белоснежную мерзость. Всем желаю здоровья и счастья!

Валентина Чечкина
Оливковое масло при экземе
К примеру, мне очень принципиально было перед деловой поездкой смотреться отлично, я очень переживала, и, естественно, за денек до действия тело покрылось сыпью. Я решила по другому вести себя с заболеванием, научилась ее «обманывать».

Не отменяя фармацевтических средств, выписанных доктором, я лечусь очень обычным способом:
каждый вечер за час до сна смазываю пораженные участки кожи высококачественным оливковым маслом.

Кожа не пересыхает и, видимо, потому не трескается. Кроме увлажняющего эффекта сказывается и обеспеченный минеральный состав оливкового масла. Видимо, потому его советуют для продления юности лица и тела. Я советую раз в неделю после банной процедуры смазывать все тело неплохим оливковым маслом. Выбирайте масло самое наилучшее, прохладного отжима.

Антонина Черкесова,
г. Анапа
выщипать бровиСамой выразительной частью лица, конечно же, являются глаза. Но сбалансированность лицу придают именно брови. Неухоженные или наоборот слишком тонкие брови часто отвлекают внимание и портят общее впечатление. Поэтому уход за бровями требует тщательности и аккуратности. Самый простой способ подкорректировать форму и цвет бровей – обратиться к специалистам или в салон красоты. Однако при желании и нехитрых навыках вы можете и сами провести все необходимые процедуры. Первый этап. Подготовка. Для начала вам нужны необходимые инструменты: большое зеркало, чтобы полностью видеть лицо и освободить руки, пинцет и дезинфицирующий лосьон. Освещение должно быть ярким, лучше всего это делать при дневном свете. Нужно тщательно вымыть руки, очистить лицо и брови, протереть их дезинфицирующим лосьоном. Пинцет желательно обработать спиртом. Процесс выщипывания. Есть небольшой секрет, как уменьшить болевые ощущения: волосок нужно захватить как можно ближе к корню, свободной рукой натянуть кожу и резким движением выдернуть волосок. Для обезболивания можно использовать кусочек льда. Либо наоборот расширить поры с помощью горячего компресса, тогда волосы будут легче выдергиваться. Понятно, что все волоски подряд выщипывать не стоит. Так как же создать красивую форму? Классическая «идеальная» форма брови подходит практически всем, гармонично вписываясь в различные очертания лиц. Такая форма строится на основе трех линий. Первая линия проходит от крыла носа до брови через внутренний уголок глаза. Эта линия дает точку «идеального начала брови». Вторая линияидет от крыла носа до брови через внешний уголок глаза. Это оптимальная точка окончания брови. Третья линия, проходящая от крыла носа до брови через край радужки, дает самую высокую точку брови, то есть место наибольшего изгиба. Три линии классических бровей Три линии классических бровей

Удалите лишние волосы, выходящие за пределы крайних точек, а потом уберите волоски, растущие по низу брови, создавая нужный изгиб и придавая бровям желаемую форму. Старайтесь работать одновременно с обеими половинами лица, чтобы добиться симметричности: выдерните пару волосков из одной брови, потом повторите то же самое с другой, и так далее. Избегайте дугообразной формы бровей: они практически никому не идут, и особенно «противопоказанны» лицам круглой формы. В конце процедуры коррекции кожу нужно снова обработать лосьоном и смазать успокаивающим кремом. Не забывайте корректировать ваши брови регулярно – удалять отдельные отрастающие волоски гораздо легче, чем потом начинать все заново. Редакция Intim.news желает вам всегда оставаться красивыми и ухоженными. Истичник http://www.intim-news.ru
Лечение жирной кожиПроблемы с жирной кожей знакомы не понаслышке большинству ее обладательниц, но особенно сложно приходится тем дамам, чья жирная кожа кроме привычного блеска склонна к угрям. Часто макияж не скрывает подобных недостатков, и даже пудра не способна дать матовость коже на целый день, о есть, в течение дня приходится припудриваться регулярно.

Устав маскировать недостатки девушки задаются вопросом - как вылечить жирную кожу, чтобы привести ее в нормальное состояние. Вы не поверите, но для устранения причины чрезмерной сальности кожи подходит множество стандартных, подручных, доступных средств. Как можно применять привычные средства для лечения жирной кожи?

<Лечение жирной кожи маслами

Применение льняного масла

Жирной коже нужно льняное масло, чтобы сальные железы не выделяли чрезмерное количество жирности на поверхность кожи.

Применение масла энотеры

Ежедневное употребление в пищу порядка 500 миллиграммов масла энотеры позволит вашему организму получать достаточное количество линоленовой кислоты, которая благоприятно сказывается на здоровье и внешнем виде вашей кожи.

Водоросли, цинк и лецитин - лечение жирной кожи

Применение морских водорослей

От тысячи до полутора тысяч миллиграммов морских водорослей прекрасно насыщают организм полезными минералами, которые воздействуют на кожу тонизирующее.

Применение Цинка

Цинк в маленьких дозах нужен коже для интенсивного восстановления клеток кожи, он укрепляет иммунитет. Для того, чтобы цинк оказал положительное воздействие на жирную кожу, нужно всего лишь 50 миллиграмм вещества ежедневно.

Польза лецитина

Чтобы жирные кислоты лучше усваивались организмом, нужно принимать лецитин.

Лечение жирной кожи естественными методами

На жирную кожу крайне не благоприятно влияют внешние факторы: токсины, содержащиеся в воздухе, солнечные лучи и иные воздействия. Чтобы улучшить сопротивляемость кожи, нужны антиоксиданты, которые в больших количествах содержатся в экстракте виноградных косточек.

Воздействие L-цистеина

Эта аминокислота имеет в составе серу, которая так нужна коже. 500 миллиграмм средства рекомендуется принимать с жидкостями на голодный желудок, молоко в качестве жидкости исключено. Сок и вода отлично подойдут. Дополнительными полезными средствами могут быть витамин С и витамин В6, именно с ними лучше усваивается L-цистеин.

Польза лаванды для жирной кожи

Для жирной кожи полезно регулярное умывание лавандовой водой.

Маски с зеленой глиной для жирной кожи

Зеленая глины как будто вытягивает из пор лишние сальные образования. Чтобы самостоятельно сделать маску из зеленой глины для жирной кожи, нужно перемешать вместе по чайной ложке зеленой глины и меда, не прошедшего обработку. Маска наносится на всю кожу лица, избегая области вокруг глаз. Держать маску нужно четверть часа, а потом хорошенько смыть теплой водой. Рекомендуемая регулярность применения маски - 3 раза в неделю.

Тоник или маска для жирной кожи - средство, которое тонизирует и освежает, готовится очень просто. 50/50 воды и сока лимона, и можно наносить на кожу. Подержать до высыхания, потом полностью смыть теплой водой. После этого можно освежить кожу холодной водой или кубиком льда.

Для жирной кожи полезен сок растения Алоэ вера

О пользе алоэ мало кто не слышал. Для жирной кожи сок алоэ так же является полезным, особенно при борьбе с угрями. Рекомендуется прыщи и угри смазывать соком, выступающим на срезе листа. Если это сделать на ночь, к утро все пройдет.