Дети » Страница 5 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Ваше маленькое кучерявое, синеглазое чудо уже пытается встать на ножки, хотя еще буквально вчера оно было совершенно беспомощное, не могущее держать головку. Крошечный топотун хочет побыстрей оказаться в каждом не исследованном уголке комнаты.

Несомненно, первые шаги будущему первооткрывателю должны даться легко, а помощь ему в этом может оказать правильно подобранная детская обувь. Немало родителей пренебрегает этим вопросом – а напрасно! Поскольку он оказывает непосредственное влияние на комфорт и даже здоровье ребенка.

 

Носок обуви для первых шажков независимо от времени года за окном обязательно должен быть закрыт. Это исключит ушибы и прочие травмы. Кроме того, носочная область непременно должна быть расширенной и не обжимать пальчики.

 

Теперь о подошве. Она должна буквально “слиться” со стопой, быть гибкой и эластичной. По сути, малыш не должен ощущать разницы между хождением босиком и обутым. Желательно, чтобы подошва была рифленой, не скользящей.

 

Протестировать качественность подошвы несложно, надо лишь сложить ее пополам. Если получилось – можно смело приобретать такую обувь. Напротив, если подошва не гнется или продавец запрещает проделывать подобные эксперименты с товаром, оберегая его состояние, то лучше отправится в другой магазин детской обуви.

 

Камень преткновения для многих мам – наличие супинатора, каблучка и завышенного жесткого задника. Российские ортопеды как один уверяют, что эти элементы должны быть обязательно для профилактики плоскостопия и верного формирования стопы. Западные же специалисты наоборот заявляют, что каблучок, супинатор и чересчур жесткий задник способны отрицательно воздействовать на опорно-двигательный аппарат.

 

Понять мнение наших докторов несложно: гипердиагностика заболеваний их конек, а любовь к профилактике просто неземная. Но, как бы подобными “благими” методами не повредить развивающемуся детскому организму!

 

Ну, и последнее, какая бы полезная детская обувь не была, не стоит злоупотреблять ее ношением. Разумеется, если нет обратного предписания врачей-педиатров. Надо регулярно разрешать малышу босые прогулки по дому, это ускорит его освоение бега. К тому же в пределах квартиры защитные функции ботиночек и сандалий не нужны, ведь в отличие от асфальта, бетона и уличной земли пол детской комнаты гораздо менее опасен для малюсеньких ножек.

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Звёздные дети на презентации линии одежды Так же как и светские львицы готовятся к предстоящей весне, так же готовятся к грядущему сезону их детки. Недавно в ресторане «Облака» была презентована линия детской одежды. На детском показе присутствовали такие именитые гости, как Ирина Чайковская, Екатерина Одинцова и Дарья Михалкова. Пока известные мамочки вели свои беседы их дочки – юные модели, на импровизированном подиуме демонстрировали наряды. Мамы одеты были во взрослые варианты нарядов своих дочек. И действительно не стоит забывать о том, что мы являемся примером для своих детей. И то, как мы одеваемся и как ведём себя, обязательно найдёт своё отражение в наших детях. Однако не стоит забывать, что одежда для детей должна быть практичной и удобной, а не только красивой. Популярным материалом для детской одежды стал трикотаж. Каталог детского трикотажа постоянно расширяется и обновляется. Сейчас совершенно не составит проблемы выбрать любую одежду для вашего ребёнка из трикотажа, ведь это очень мягкая и приятная ткань. Из трикотажа изготавливается множество вещей, начиная детским нижним бельём и заканчивая спортивными костюмами. Так что, дорогие родители, позаботьтесь о комфорте и красоте вашего ребёнка, приобретайте качественную одежду из мягких тканей. Трикотаж - это очень мягкая и приятная ткань Трикотаж - это очень мягкая и приятная ткань

Как пишет пользовательница ЖЖ Марго: «У меня сынишке всего 3 года, но он уже большой модник и безумно любит трикотажные вещи». Редакция intim-news.ru желает всем родителям удачи и терпения в воспитании вкуса у ребёнка. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
витамины при беременностиКакие витамины необходимо принимать во время беременности? Беременность – особенный период в жизни женщины. Хочется, чтобы он прошёл в атмосфере любви, покоя и радости. Для этого необходимо позаботиться о здоровье будущей мамы. Всё о том, какие витамины пить и что кушать в этот период – вы узнаете в нашей статье. Какие витамины выбрать? Вообще, питание во время беременности – очень важная вещь, ведь малыш питается тем же, что и его мама. По этой причине следует внимательно подходить к планированию рациона и выбору витаминов. Крайне важен во время беременности витамин А. Его будущая мама должна получать около 2,5 мг в сутки. Этот витамин чрезвычайно важен как антитоксичное средство, а также для поддержания зрения. Витамин Д важен для правильного развития плода. Суточная норма для беременной женщины -12 мкг. Достаточное количество витамина Д в организме матери предотвратит появление рахита у ребёнка.Питание должно быть сбалансированным Питание должно быть сбалансированным

Витамин В5 важен для нормализации пищеварения и нервной системы. Чтобы получать достаточное количество этого витамина, необходимо есть кисломолочные продукты и рыбу. Для беременных женщин очень важным витамином считается витамин К. Он нормализует свёртываемость крови, предотвращает кровотечения. «Найти» этот витамин можно в яичном желтке и печени. Приём витаминов – процесс важный и ответственный. Следует проконсультироваться со специалистом, чтобы он точно подобрал нужный именно вам комплекс витаминов. Чаще всего приём витаминов назначается в первом триместре беременности, когда плод формируется и закрепляется внутри матки. Витамины и беременность

Следует также нормализовать питание. Оно должно быть комплексным и разнообразным. Включите в свой рацион рыбу, творог, кисломолочные продукты. Ешьте больше овощей, они помогут пищеварению. Однако следует помнить, что одних лишь витаминов недостаточно. Для правильного развития плода необходим целый комплекс. Так, будущая мама должна хорошо питаться, спать, быть в хорошем настроении. Следует максимально минимизировать контакт с проблемами. Лучше всего провести этот период в ожидании чуда и подготовке ко встречи с малышом. Не забывайте гулять и делать несложные физические упражнения. Это важно как для малыша, так и для поддержания вашего тонуса. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
К такому выводу пришли американские ученые. Многих родителей тревожит то, что они не могут обеспечить своим детям достойных условий для развития. Ученые установили, что для того, чтобы уровень IQ ребенка находился на высоком уровне, не нужно никаких инновационных приспособлений. Детское питание своими руками, прогулки на свежем воздухе и интеллектуальные игры – вот что необходимо вашему чаду для полноценного развития. В эксперименте, описанном в престижном научном журнале Psychological Science, принимали участие дети 4 – 7 лет. Все они по своему развитию соответствовали возрасту и были проверены на отсутствие врожденных патологий.Правильное питание очень важно для развития интеллекта Правильное питание очень важно для развития интеллекта

«В исследование были взяты нормальные среднестатистические дети, развитие которых ничем не затормаживалось и не ускорялось», - пишет пользователь соцсети Твиттер. Ученые использовали мета-анализ для определения наиболее эффективных форм обучения. Специалисты задались целью найти такую программу, которая была бы наиболее приемлемой для развития ребенка с первых лет его жизни. Результаты эксперимента доказали, что свежий воздух, правильное питание и интеллектуальные игры в соответствии с возрастом, повышают уровень IQ. Детский рацион при этом должен включать свежие овощи, фрукты, орехи с большим количеством жирных кислот омега-3, а также продукты с цинком, тиамином, рибофлавином и ниацином. Редакция сайта intim-news.ru отмечает, что наибольшее предпочтение при занятии с ребенком нужно отдавать играм, требующим напряженной работе мозга и способствующим расширению объема знаний. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
фолиевая кислота при беременностиВсё о том, какое количество фолиевой кислоты необходимо беременной женщине. Беременность – прекрасный и таинственный период. Чтобы он прошёл благополучно, будущая мама и малыш должны быть здоровы. Немаловажную роль в этом играет фолиевая кислота. Всё о том, какое количество фолиевой кислоты необходимо беременной женщине, читайте в статье. Фолиевая кислота Фолиевая кислота (витамин В9) – жизненно важный витамин. Участвует в обмене веществ, а также в синтезе ДНК, отвечает за формирование клеток крови. Питание при беременности

Фолиевая кислота необходима для формирования и поддержания иммунитета. Во время беременности фолиевая кислота отвечает за формирование у плода нервной трубки и предупреждение различных пороков. Также участвует в правильном формировании плаценты. Дозировка при беременности Суточная доза фолиевой кислоты при беременности равняется 400 мкг. При дефиците фолиевой кислоты эта доза может быть увеличена. Фолиевая кислота продаётся в аптеках отдельным препаратом. Также она содержится в таких поливитаминных комплексах и препаратах: Матерна и Элевит – 1 мг (1000мкг), в Витрум пренаталь, Витрум пренаталь форте и Элевит – 800 мкг, в Мульти-табс перинатал 400 мкг, в Прегнавит – 750 мкг. Передозировка при приёме волиевой кислоты практически невозможна. Её избыток достаточно быстро выводится из организма.Питайтесь правильно Питайтесь правильно

Однако такие препараты, как Фолацин и Апо-фолик следует примать лишь по назначению специалиста, так как они являются лекарственными, а не профилактическими. Особого вреда эти препараты не нанесут, однако и пользы от них может не быть. В идеале начать принимать фолиевую кислоту ещё во время планирования беременности. После зачатия наиболее важно принимать её первые 12 недель. Комментарий специалиста

Конечно, содержится фолиевая кислота и в продуктах питания. Поэтому их желательно ввести в рацион ещё до наступления беременности. Так, большое количество фолиевой кислоты содержится в муке грубого помола, а также в петрушке, шпинате, зелёном горошке и фасоли. Есть эта кислота в вишне, а также цитрусовых. У вегетарианцев обычно не бывает недостатка фолиевой кислоты, так как они получают её из зелени. Стоит взять это на заметку и запастись петрушкой, укропом и шпинатом. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

Сотрудники New Jersey Medical School доказали, что чтение электронных книг не только не вредит зрению, но и может быть весьма полезным занятием. Как считают исследователи, людям, у которых наблюдается умеренная потеря зрения, стоит отдать предпочтение чтению именно электронных книг, а не бумажных. Как заявляют эксперты, чтение традиционной книги может способствовать снижению скорости чтения, а также повышению утомляемости. В итоге, зрение может сильно ухудшиться, и вскоре придется надеть очки, которые для многих людей просто неприемлемы. Для таких людей может предложить контактные линзы интернет магазин, в каталогах которого сегодня можно найти торические, цветные и даже необычные карнавальные линзы с причудливыми рисунками. А, например, компания NetOptika.ru реализует не только все эти виды линз, но и предлагает идеальные средства по уходу за ними, причем, с доставкой. Чтение электронных книг не влияет на зрение

При проведении научного эксперимента стало известно, что применение «планшетника» с подсветкой способствует только повышению скорости чтения, кстати, независимо от состояния зрения человека. Подсветка позволяет людям намного быстрее выделять на сером фоне разные объекты и различать оттенки серого. А у людей с ослабленным зрением эта чувствительность является ослабленной. Читать электронные книги полезно для здоровья

Один из блогеров Твиттера ТАТЬЯНА пишет: «Я постоянно читаю электронные книги. Мое зрение до сих пор в норме». По мнению редакции intim-news.ru, эксперты выяснили, что чтение электронных книг не снижает зрение, поэтому многие, скорее всего, вскоре перестанут читать обычные бумажные книги. Истичник http://www.intim-news.ru