отношения с парнем, отношения между мужчиной и женщиной, отношения с женатым мужчиной, отношения на расстоянии, отношения мужчины и женщины , отношения с девушкой, отношения цитаты, отношения в семье
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Вот «повезло-то»: мой юноша - безынициативный мужик. Что делать? Как быть? Эхх... читаем и делаем выводы. Личная жизнь безынициативного мужчины Невзирая на выдающуюся пассивность, формально одинокими безынициативные люди бывают изредка, ведь при желании окольцевать их проще обычного. Главное условие – партнер проявит напористую инициативу. А вот внутренне таковой человек нередко одинок и недоволен, ведь не достаточно кто их осознает и еще пореже воспринимает, не требуя изменяться. Но, даже будучи глубоко злосчастным, поменять что-то без напористой сторонней помощи пассивный человек не способен. Партнеру патологически безынициативной личности о перспективах тоже стоит поразмыслить заблаговременно. Дамы, окрыленные отсутствием обычного мужского сопротивления на пути в ЗАГС, почему-либо изредка думают, что каменную стенку вокруг домашнего очага строить придется своими силами. Потому после женитьбы они пеняют на то, что супруг никуда не водит, не строит интенсивно гнездо и зарабатывает не достаточно. Здесь уж придется смириться с лежачим камнем в роли жена (так же пассивно пенять на жизнь и, в конце концов, расстаться) либо взять инициативу на себя. Почему общение с безынициативным мужиком раздражает? Во-1-х, переполняется чаша терпения. Мне в течение года приходилось практически каждый денек обедать с человеком, который на вопрос «Что ты будешь?» отвечал «Выбери сама». В некий момент я не сдержалась и предложила на 1-ое – сено, а на 2-ое – траву. Также нам охото ощущать внимание близкого человека, а не выпрашивать его. Потому на форумах, посвященных отношениям, живейшие отклики находят темы вроде «Секс только по моей инициативе», «Мы никуда не ходим», «Как жить с человеком, за которого все приходится решать?». В корне поменять ситуацию без желания 2-ой половины трудно, потому наилучшее решение – принять человека таким, каковой он есть. Но это не означает, что необходимо опустить руки. 1. Нужно трезво оценить, какие черты напарника вызывают симпатию, а какие бесят, попытаться представить для себя вероятные конфликтные ситуации и честно ответить для себя на вопрос «Смогу ли я мириться с теми чертами, что мне не нравятся либо направить их для себя на благо, есть ли на это силы и желание?» 2. Не ожидайте он него нехарактерных поступков и расслабленно воспринимайте их закономерное отсутствие. Никаких обид вроде «он был должен догадаться». Не должен: максимум мог бы либо нет. Если возникнет желание летом прокатиться на лыжах, не будете же вы сетовать августу за то, что снег идет зимой. 3. Вовлекайте напарника в ситуации, когда решение принимать нужно, но без излишнего нажима, чтоб не закреплять эффект соотнесения дискомфорта с волевыми усилиями. Покажите, что нуждаетесь в его внимании и защите и растолкуйте, как вам посодействовать. 4. В ситуациях, когда патологически безынициативное поведение является следствием психических заморочек, стоит использовать терапию (тренинги, ролевые игры и т.п.). 5. Если уж решили, что это ваша половина, то нужно принимать как подабающее то, что придется играть роль первой скрипки, брать ответственность на себя, выстраивать дела и выяснять что к чему. 6. При появлении неудовлетворенных желаний имейте смелость поведать об этом, выдать перечень хотимого и показать пути к воплощению. 7. Не ожидайте, что партнер скажет о собственных дилеммах, если уж увидели неладное – выясняйте сами что к чему, пока ситуация не ухудшилась. 8. Измените отношение к ситуации. Пусть партнер не делает широких жестов без прямого на то указания, зато домашний бюджет будете держать под контролем вы. Он не ухаживает прекрасно? - Зато не будет интересоваться каждой юбкой. Не проявляет инициативы в сексе? - Но ведь не отрешается от ваших инициатив. Особая благодарность -Красивая и успешная Как, Мужская психология, Мужчины, Отношения, Психология
  • Комментарии: [0]
возвратить супругаМногих дам интересует, как возвратить супруга? И может быть ли это? Возвратить супруга можно. Ведь даме на роду написано быть победительницей. Если она победитель, то одолевает. Если сдается, то выигрывает. Если же она капитулирует, то диктует свои условия победителю. Если вы не наделали неисправимых ошибок, может быть, ваш супруг и возвратится к вам. Для того, чтоб это вышло, необходимо провести гигантскую работу над собой – внешнюю и внутреннюю. Давайте разглядим поэтапно, что вы сможете сделать: Одолеете собственный эгоизм Если у вас произошел конфликт, либо супруг вам изменил, снутри вас все бурлит от обиды. Вы убеждены, что во всем повинет он. Но не стоит во всем инкриминировать супруга, так как в ухудшении отношений всегда повинны оба. Так одолеете собственный эгоизм и возьмите ответственность за происшедшее на себя. Возвратите себя! Помните, какой ваш супруг повстречал вас в первый раз? Какая вы были тогда – прекрасная, светлая, активная, веселая, беспечная? Вернитесь к тому времени, станьте его возлюбленной дамой! Для этого и нужно всего-ничего: полюбить себя и впритирку заняться собственной наружностью. Помните – очевидный поход в парикмахерскую может поменять всю вашу жизнь! Сохраняйте связь с супругом Любовь не может пройти безо всяких следов, если ее поддерживать. Желаете возвратить супруга – сохраняйте связь с ним. Хоть каким образом: будет ли это физическая связь (вы – хахали), либо духовная (вы – друзья), либо бытовая (совместная забота о детях, совместная работа и т.д.). Повышайте количество таких связей, и супруг к вам непременно возвратится! Не ожидайте возвращения супруга Нет ничего ужаснее, чем ожидать. Ожидание нервирует и выводит вас из себя. Не ожидайте возвращения супруга – лучше попытайтесь жить собственной жизнью. Что делать, если Вы уже перепробовали все методы, а супруг не возвратился? Если Вы уже перепробовали все, что только можно, а ситуация только усугубляется либо вы считаете, что изложенные выше советы вам не подходят, проконсультируйтесь со спецами. И совершенно необязательно идти к психологу – сейчас в сети есть служба Love-911 – критическая помощь в личных и семейных дилеммах. Вы вернете возлюбленного супруга в семью, раскрыв себе обыкновенные, но неописуемо действенные методы воздействия, о которых Вы даже не догадывались. Не играйтесь эмоциями Супруг – это личность, а не кукла. У супруга тоже есть свои мысли и желания, и нельзя управлять им так, как вам заблагорассудится. Если вы видите, что ему с вами плохо – поблагодарите его за все счастливое, что случилось меж вами в браке, и на уровне мыслей отпустите. Уверяю – так будет лучше вам обоих! Особая благодарность -Красивая и успешная Измены, Мужская психология, на правах рекламы, Отношения в браке, Проблемы
  • Комментарии: [0]
Как готовить лисички Грибы, как известно, очень полезны для здоровья человека. Они богаты белками и другими полезными веществами. В том числе очень полезны лисички. Чтобы полностью насладиться их пользой и вкусовыми качествами, нужно научиться правильно их готовить. В этой статье мы расскажем вам о том, как готовить лисички. Как готовить лисички в сметане Чтобы приготовить лисички в сметане, вам потребуются следующие ингредиенты: лисички - 400-500 грамм репчатый лук (лучше взять большую луковицу весом в 100 - 150 грамм) несколько веточек петрушки чёрный перец – 3-4 горошка 200 грамм густой сметаны растительное рафинированное масло для жарки Красиво и вкусно Красиво и вкусно

1. Лисички нужно тщательно промыть, а затем нарезать. Грибки маленьких размеров можно не разрезать, а оставить в их первозданном виде. Большие грибы разрезаем на части. Нарезанные грибы выкладываем в сковороду и подливаем воды, солим. Вода должна доходить до трети высоты, занимаемой грибами. Закрываем сковороду крышкой. После того, как вода в сковороде закипит, варим в течение 10 минут. После этого крышку снимаем и продолжаем варить ещё минут 10, чтобы оставшаяся вода выпарилась. 2. Пока грибы варятся, репчатый лук мелко режем, а затем выкладываем на разогретую и смазанную маслом сковороду. Лук обжариваем до полупрозрачности и золотистой корочки. 3. Когда вода в сковороде с грибами почти выпарится, добавляем растительное масло и перекладываем лук и продолжаем обжаривать такую смесь ещё минут 7. При этом смесь нужно постоянно помешивать, чтобы грибы и лук не приставали к поверхности сковороды. 4. Затем огонь под сковородой нужно убавить, а в смесь добавить перец и 200 грамм сметаны. Сметана должна обволакивать грибы. Закрываем сковороду крышкой и варим грибную смесь на очень маленьком огне в течение пяти минут. После этого газ выключаем, добавляем мелко нарезанную зелень и подаём грибы в сметане – на стол. Лисички очень любят дети Лисички очень любят дети

Готовим лисички с картофелем 1. Картошку нужно вымыть, почистить и отворить до полуготовности. Лисички также следует промыть и порезать на достаточно мелкие кусочки. 2. Мелко порезанный репчатый лук и лисички следует обжарить на сковороде. 3. Затем из кастрюли с картофелем нужно слить воду, а саму картошку переложить в сотейник (его предварительно следует смазать маслом), а сверху добавить лисички, обжаренные с луком. Сотейник со всем содержимым нужно поместить на 15-20 минут в духовку. 4. В это время нужно мелко нарезать укроп и зубчик чеснока. Чеснок лучше именно накрошить, а не выдавливать, чтобы его вкус не был слишком навязчивым. 5. Теперь самое время вынуть из духовки лисички. В грибную смесь нужно добавить чеснок и накрошенный укроп. Блюдо из лисичек и картофеля готово! Рецепт картошки с лисичками

Пирог с лисичками Лисички прекрасно подойдут для выпечки. Для этого вам понадобятся такие ингредиенты: 500 грамм лисичек 2 морковки среднего размера одна большая луковица пучок укропа 2 картофелины крупного размера растительное масло и соль 2 стакана просеянной муки 10 грамм сухих дрожжей полтора стакана молока 200 грамм сметаны 4 столовых ложки сахарного песка 1 яйцо 1. В первую очередь – готовим тесто. Для этого смешиваем дрожжи, тёплое молоко, сахар и половину муки. Затем перемешать и оставить в тёплом месте настаиваться в течение часа. 2. Затем добавляем оставшуюся часть муки и сметану. Тесто нужно вымесить и оставить ещё на один час. 3. В это время нужно приготовить начинку для пирога. Для этого грибы, морковку и лук режем мелкими кусочками, добавляем укроп и всё обжариваем, поочерёдно добавляя на сковороду. На отдельной сковороде обжариваем в течение 5-6 минут картошку. 4. Тесто нужно раскатать на два пласта. Один из них выложит на смазанный маслом противень. Сверху выложить начинку и накрыть её вторым пластом теста. Поверхность закрытого пирога смазать яйцом и поставить в разогретую духовку на 20-30 минут. Пирог с лисичками - просто загляденье Пирог с лисичками - просто загляденье

5. Точное время, необходимое для выпечки, зависит от особенностей вашей духовки. Поэту в первый раз рекомендуем внимательно следить за тем, чтобы пирог не подгорел. Стоит напомнить о том, что лисички являются одними из наиболее безопасных грибов. В их составе содержится полезное вещество хиноманноза. Она служит прекрасной преградой грибам от червей, а организм человека это вещество качественно защищает от гельминтов. Кроме того, лисички содержат 8 полезный аминокислот, а также много витаминов, а ещё - необходимую организму человека медь. Грибы этого вида не накапливают вредные радионуклиды, что делает лисички максимально безопасными для человеческого организма. Наличие лисичек в рационе питания предупреждает воспалительные процессы, улучшает зрение и повышает иммунитет. А ещё - лисички можно сушить А ещё - лисички можно сушить

Если у вас есть собственные рецепты того, как готовить лисички, поделитесь ими с другими нашими читателями! Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Ваша свадьба прошла, потом медовый месяц,и что все? Ждать золотой свадьбы,чтобы отпраздновать её с таким же шиком? Конечно нет,существует масса годовщин. 1. Ситцевая свадьба- год как вы муж и жена. В этот день принято обмениваться ситцевыми или льняными изделиями – платочками, отрезами, одеждой. 2. Бумажная свадьба-два года совместной жизни. В день бумажной свадьбы супруги обычно обмениваются альбомами, блокнотами, книгами полезных советов. 3. Кожаная свадьба- три года после свадьбы. На эту годовщину обычно дарят подарки из натуральной кожи: ремни, сумочки, кошельки, перчатки. 4. Деревянная свадьба – пять лет со дня вступления в брак. В этот день юбилярам дарят деревянные резные поделки: шкатулки, деревянную посуду, мелкие предметы мебели. Очень хорошая примета – посадить в день деревянной свадьбы дерево. Считается, что это дерево проживет очень долго и будет живой памятью для внуков и правнуков. 5. Розовая свадьба- первый юбилей и 10 лет вы вместе. На юбилей приглашаются все, кто присутствовал на бракосочетании. Муж преподносит жене букет алых роз. 6. Хрустальная свадьба- 15 лет совместной жизни. Дарить принято изделия из хрусталя: вазы, салатницы, рюмки, бокалы. По обычаю, в этот день застолье продолжается до тех пор, пока кто-нибудь не разобьет какую-нибудь стеклянную посуду (рюмку, тарелку, бокал). 7. Фарфоровая свадьба- вашему браку 20 лет. И в качестве подарков в этот день преподносят, конечно же, новую фарфоровую посуду. 8. Серебряная свадьба - одна из самых известных,25 лет ,как вы муж и жена. По древнему обычаю, в этот день муж и жена обмениваются серебряными кольцами, которые надевают на средний палец правой руки. Накрывая стол, используют столовое серебро, и подарки дарят соответствующие серебряному юбилею: украшения, посуду, статуэтки – все из серебра. 9. Жемчужная свадьба - вы вместе уже 30 лет. По обычаю, в этот день муж преподносит жене ожерелье из 30 жемчужин – по количеству совместно прожитых лет. 10. Рубиновая свадьба- 40 лет совместной жизни. Супруги обмениваются кольцами с рубинами. 11. Золотая свадьба- самая известная,»бабушка рядышком с дедушкой»,помните? По традиции, муж и жена обмениваются новыми обручальными кольцами, а старые отдают неженатым детям или внукам – пусть им так же повезет в браке, как и вам! Дарить юбилярам на золотую свадьбу принято, как это и следует из названия, изделия из золота – украшения, статуэтки, посуду и т.д. 12. Бриллиантовая свадьба – вы вместе уже целых 60 лет. В качестве подарков, юбилярам в этот день принято преподносить украшения с бриллиантами. 13. Коронная свадьба- семидесятипятилетний юбилей вашей семьи. Ещё называют второй бриллиантовой свадьбой,пишет Школа жизни Желаю каждой паре дожить до коронной свадьбы.

Автор: Соня Китт

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
ошибки флиртаФлирт – это часть игры в соблазнение. Это не только лишь жесты, позы и стрельба очами, как все задумываются. Сначала флирт – это соблазнение словами и разумом. Но, начитавшись разных советов по технике флирта, многие дамы начинают флиртовать так, что со стороны это смотрится смешно. И как итог – мужчины только подсмеиваются, или бесцеремонно предлагают секс, некорректно осознав жесты соблазнения. В конечном итоге, и мужик, и дама остаются недовольны последствиями такового флирта. Какие же ошибки могут допускать дамы, когда флиртуют? Попробуем в этом разобраться совместно с дамским веб-сайтом sympaty.net. Неслучайно флирт - это быстрее игра слов. Верно флиртуя, можно не только лишь привлечь внимание мужчины, да и основательно вынудить его мыслить о для тебя деньком и ночкой, гадая, что все-таки у тебя на уме. Ведь сейчас ты даешь осознать, что «не прочь», а завтра холодна либо заигрываешь с его самым близким другом. Твои шутки, на 1-ый взор невинные, присваивают отношениям остроту и заинтриговывают. Мужик в растерянности – жестами ты даешь осознать, что он тебя завлекает как сексапильный партнер, но словестно… ни «да», ни «нет». «Может быть» - вот все, что он может осознать. И это «может быть» пробуждает в мужчине желание выяснить тебя ближе, чтоб осознать, вправду ли ваши дела могут зайти далее, чем невинные дискуссии, либо ты играешь и косвенно даешь осознать, что он тебя не интересует. Но некие дамы флиртуют несколько пошло, наигранно, совершенно противоестественно и утрированно. И не всегда к месту. Какие же ошибки допускают дамы, флиртуя? Часто встречающаяся ошибка – дама сходу дает осознать мужчине, чего она желает. У нее практически на лбу написано, что она одинока и желает секса. Естественно, тут завуалировано желание быть возлюбленной, а то и отыскать для себя супруга, но деяния дамы впрямую расползаются с ее настоящими желаниями. Такая дама глядит на мужчину взором «попрошайки» и на почти все соглашается, только бы удержать мужчину. Либо всераспространенный совет: поглаживать ножку бокала рукою, таким макаром давая осознать, что ты бы желала маленьких приключений. Ошибка: не надо этим самым взором «попрошайки» водить по залу в кафе (ресторане) в поисках лица мужского пола, который бы откликнулся на твои недвусмысленные движения рукою. А то и вообщем уставиться на мужчину, временами погладывающего в твою сторону, и напористо, до карикатурности, тереть эту ножку бокала. Ну здесь же и так все ясно! Хочешь секса – получи, без длительных ухаживаний и без обещаний на будущее. Еще лучше кидать недлинные взоры на понравившегося мужчину, и вроде бы меж тем, поглаживая эту самую ножку бокала либо водя пальчиком по ободку, болтать с подругой, временами смеясь и отрываясь от этого злосчастного бокала! Что еще ты можешь сделать не так? Возьмем соблазнение взором. Вообщем, по правилам флирта, принято «стрелять» глазками, другими словами глядеть то на мужчину, то в сторону, то в пол и снова на мужчину, встречаясь с ним взорами и демонстрируя свою заинтригованность в нем, задержав на нем взор. Какие могут быть ошибки? Как он начинает на тебя глядеть, ты сразу отводишь взор, ни на один миг его не задержав. Будто бы ты просто рассматриваешь всех вокруг, не выделяя его из толпы присутствующих. Либо ты вообщем предпочитаешь не встречаться с ним взорами. Либо смотришь на него в упор, не играя глазками, так, что он начинает ощущать себя некомфортно. Перейдем к жестам. Желая, чтоб на тебя направили внимание, не надо одеваться в вызывающе куцее платьице либо наносить боевой раскрас, также вести себя сексапильно раскованно. Так ты привлечешь мужчину не своим разумом, а внешним обликом. И на короткий срок, ведь твои плюсы выставлены напоказ, и таинственной быть ты не пытаешься. Ошибки флирта при знакомстве Мне не нравятся советы, когда советуют первой подходить к мужчине знакомиться. Типа: «Привет! Как тебя зовут? Ты тут один?» и т.д. Ты – дама самодостаточная, которая подстроит знакомство так, чтоб мужик сам показал инициативу. Вы случаем столкнетесь в баре, ты подвернешь ногу либо поскользнешься перед его носом, «перепутаешь» мужской и дамский туалет либо даже его самого с другим человеком, кинувшись ему в объятия и сказав: «Братец! Наконец ты пришел!» Методов познакомиться может быть сколь угодно много, главное, чтоб мужик ощущал, что выбирает он, а не его. Когда знакомство состоялось, флиртуй с мужиком один на один. Наличие рядом прекрасной подруги с грудью третьего размера либо длинноватыми стройными ногами в мини сведет весь эффект флирта на нет, не позволит для тебя расслабиться, ну и отвлечет внимание мужчины от твоей личности :( Пойдем далее. Флиртуя, не будь очень настойчивой. Ты должна показать, что «не прочь», но не должна быть назойливой. Это отпугивает еще посильнее недоступности. Флирт – это игра, которая не должна заканчиваться в 1-ый же вечер. Ты хочешь стремительных результатов? А каких? Если для тебя нужен сексапильный партнер, просто недвусмысленно дай ему это осознать. Но если ты затеяла игру во флирт ради отношений, то будь добра выждать время, проявляя себя всякий раз с новейшей стороны. Мужик должен как можно поглубже увязнуть в расставленных тобой сетях, он должен разгадывать тебя и «завоевывать». Потому будь готова к ровненьким, ничего не означающим отношениям с толикой флирта в течение первых нескольких встреч. Так ты и сама усвоишь, вправду ли для тебя нужен этот человек. И наслаждение от общения получите ;) Что убивает неплохой флирт? Вульгарность, опьяненный вид, грубость, неопрятность. Если заместо юмора ты откровенно высмеиваешь и унижаешь. Даже когда ты отпускаешь колючую шуточку, мужик должен быть уверен, что за ней стоит не желание унизить, а вызвать его на поединок. Ты проверяешь, сумеет ли он ответить на том же уровне. Кстати, флирт и скромность, пассивность, неуверенность внутри себя несовместимы. Это выходит уже не флирт, а малоинтригующий разговор. Который через несколько минут забывается :( Говори на темы, достойные внимания ему. Нет смысла дискуссировать новинки в области искусства, если он ни черта в этом не осознает. Пусть ОН покажет себя во всей красоте, для тебя же остается только подкидывать новейшую тему для разговора, задавать внезапные достойные внимания вопросы, гласить комплименты и вставлять шуточки. Ну и конечно, стрелять глазками, время от времени дотрагиваться к нему и давать осознать, что всё может быть. Может быть… ;) О прикосновениях и прочем Естественно, не стоит дотрагиваться к чужим супругам в присутствии их жен, тереться о полузнакомого мужчину грудью либо прижиматься к нему в лифте ягодицами, если ты не уверена в том, что он тебе совершенно точно увлекателен как сексапильный партнер. Если же ты говоришь комплименты, то в меру. Очень много комплиментов скажут твоему партнеру о том, что ты пытаешься задобрить его, льстишь, либо у тебя нет собственного представления. Не употребляй очевидные комплименты, покажись и тут уникальной и смышленой. И главное – всегда улыбайся! :) Только не во все 32 зуба повсевременно, а с некой толикой загадочности. Кстати, мужикам нравится полуулыбка и взор из-под чуток опущенных ресниц. —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Отношения, Ошибки, Статьи автора Хоронжевской Евгении, Флирт
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

Сотрудники New Jersey Medical School доказали, что чтение электронных книг не только не вредит зрению, но и может быть весьма полезным занятием. Как считают исследователи, людям, у которых наблюдается умеренная потеря зрения, стоит отдать предпочтение чтению именно электронных книг, а не бумажных. Как заявляют эксперты, чтение традиционной книги может способствовать снижению скорости чтения, а также повышению утомляемости. В итоге, зрение может сильно ухудшиться, и вскоре придется надеть очки, которые для многих людей просто неприемлемы. Для таких людей может предложить контактные линзы интернет магазин, в каталогах которого сегодня можно найти торические, цветные и даже необычные карнавальные линзы с причудливыми рисунками. А, например, компания NetOptika.ru реализует не только все эти виды линз, но и предлагает идеальные средства по уходу за ними, причем, с доставкой. Чтение электронных книг не влияет на зрение

При проведении научного эксперимента стало известно, что применение «планшетника» с подсветкой способствует только повышению скорости чтения, кстати, независимо от состояния зрения человека. Подсветка позволяет людям намного быстрее выделять на сером фоне разные объекты и различать оттенки серого. А у людей с ослабленным зрением эта чувствительность является ослабленной. Читать электронные книги полезно для здоровья

Один из блогеров Твиттера ТАТЬЯНА пишет: «Я постоянно читаю электронные книги. Мое зрение до сих пор в норме». По мнению редакции intim-news.ru, эксперты выяснили, что чтение электронных книг не снижает зрение, поэтому многие, скорее всего, вскоре перестанут читать обычные бумажные книги. Истичник http://www.intim-news.ru