Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Женский эксперт » ОТНОШЕНИЯ » Женская измена супругу правила как не попасться
Женская измена супругу правила как не попасться
  • Опубликовал: admin |
  • Дата: 4 декабря, 02:12
правила изменыЯ всегда считала себя счастливой. Естественно, с наслаждением флиртовала, но никогда не целовала никого, не считая супруга. От глуповатых историй я была далека - меня пугало даже представление, что можно обнажаться перед другим мужиком. Но позже познакомилась на работе со Стасом, который был женат и имел двоих малышей: одному четыре, второму год. В моей жизни все поменялось: что ранее казалось принципиальным, вдруг стало второстепенным. Почему? Так как женская измена происходит по трем причинам: 1-ая - супруги желают вырваться из брака 2-ая - супруги стремятся сохранить брак 3-я - жены просто не могут быть верными Я желаю поведать о тех главных правилах, которые необходимо соблюдать при женской измене. Кропотливо планируй Отыскать время для занятий любовью не так просто, если оба напарника имеют семью и малышей. Принципиальна отменная память. Отговорки должны звучать просто: идеальнее всего сходу и внушительно сказать, где и с кем ты бываешь. Но чем меньше подробностей, тем лучше. Так, у Стаса оказался годовой абонемент на все футбольные игры, потому мне пришлось запоминать их календарь. Лучше как-то поменять свою ежедневную жизнь. Запишись в фиктивный литературный кружок либо на йогу! Хорошо воспринимают также работу в благотворительной организации. Для женской измены отлично все, что дает оправданный повод часто уходить из дому. Ничего не записывай Это наиважнейшее правило женской измены: никаких любовных писем либо записок, никаких электрических сообщений - ничего! В один прекрасный момент я сама нарушила это правило. В 1-ое совместное лето мы со Стасом тормознули в одной гостинице: у меня уже пропало желание заниматься сексом на офисном ковре. Я вынула кредитную карточку и должна была подписать счет, но заколебалась, а админ убеждал, что счет остается в отеле. Он произнес правду, только через несколько недель супруг (мы в это время были на деньке рождения у друзей) спросил меня, не останавливалась ли я в этом отеле, так как от дирекции пришло благодарственное письмо. Я вывернулась, сказав, что мы с сотрудниками нередко заходим туда на коктейль, и, наверняка, там спутали адреса. Каждый слышит и лицезреет то, что желает слышать и созидать: мне в тот раз подфартило.измена правила Плати всегда наличными Нельзя оставлять никаких письменных следов измены. Потому Стас и я завели для себя новые кредитные карточки, указав адресок кабинета, и использовали их для оплаты всех совместных расходов. Применяй мобильный телефон Это очень подходящий реквизит - он делает чувство, что ты всегда рядом с возлюбленным. У нас был один и тот же оператор связи, потому мы оставляли друг дружке зашифрованные послания в общем ящике и выдумали код для слов: «Я тебя люблю». Потому я проводила с семьей отпуск только там, куда можно было дозвониться по мобильному. Когда мы со Стасом отчаливали в еще одну «командировку», я никогда не докладывала супругу наименования гостиницы: для тебя-де проще позвонить мне по мобильнику. Будь всегда открытой Нам помогало, что Стас женат, а я замужем и что у нас есть малыши. Потому я расслабленно могла говорить о Стасе с супругом, детками, родителями и друзьями. Говорила истории о его супруге и детях. Все знали, что мы дружим, после работы заходим с друзьями на коктейль либо поужинать, а время от времени ездим в командировки. Я обо всем говорила откровенно. Когда же в конце концов предназначила свою сестру, та опешила: «Тайно и в то же время открыто?!» Конкретно так: открытость - наилучшее убежище. Имей подставное лицо У Стаса есть старший брат Петр, который к тому моменту развелся с супругой, а трое из его 4 малышей были ровесниками моих. В один прекрасный момент с согласия Стаса я предназначила его в наши дела: он, оказывается, ничего не подозревал, но реагировал без предрассудков и готов был посодействовать. В итоге мы стали нередко встречаться 3-мя семьями, в том числе и в присутствии моего супруга, праздновали все деньки рождения и другие празднички, сдружились и наши малыши. Петр стал вхож в мою семью. Супруг и даже мама спрашивали меня, нет ли у меня чего общего с Петром, но никому не пришла идея о Стасе. Пользуйся презервативами, но позже посмотрись в зеркало Презервативы я ранее никогда не использовала, но со Стасом научилась их ценить. Дело не только лишь в том, что они защищают от беременности либо заболеваний. По последней мере, не остается остатков спермы другого мужчины. И еще: я не знала, что у меня такая чувствительная кожа. Мы со Стасом нередко занимались любовью на офисном ковре, - позднее я купила одеяло, но снова встал вопрос об его очистке. В один прекрасный момент днем я попросила супруга застегнуть на спине молнию. Он удивленно спросил, откуда у меня там три полосы (следы ковра) - пришлось изобразить последнее удивление. Потому после рандеву непременно брось критичный взор в зеркало! И, естественно, не следует использовать никаких духов, никакой помады. Научись для себя отказывать Деньки рождения, женитьбы, похороны и многие другие действия затрудняют дела, так что супруг и окружающие могут заподозрить тебя в брачной измене. Потому необходимо уметь сказать для себя: у него супруга и малыши, для их необходимо приобрести рождественские подарки... И в особенности когда в жизни хахаля происходит вправду что-то суровое. Ты не должна спать с супругом. Его необходимо всячески избегать Я тоже не желала, но некое время пришлось это делать. Я пробовала как можно почаще гласить «нет», но так, чтоб не давать ему повода для подозрений либо «разборок» нашей сексапильной жизни. Приблизительно через год после знакомства со Стасом я устроила дома большой скандал и произнесла супругу, что с меня достаточно. Больше нет! Мы оставались совместно еще длительно, но так и не гласили никогда о том, что мы удовлетворяем свои потребности вне брака. Стас никогда не ревновал меня к супругу, зато ко всем остальным мужикам - повсевременно. Ревновала и я, в особенности когда ощущала, что Стас переспал с супругой, - это не давало мне покоя. Держи рот на замке Не посвящай друзей и подруг: чем больше людей знает об измене, тем быстрее она откроется. Сама же я не придерживалась этого правила. Одно дело накалывать супруга, другое - друзей. Истинные друзья понимали мое положение и поддерживали меня, потому я всегда могла положиться на их. Опровергай все Ни в чем же не признавайся, так как это вызывает только духовные раны и хаос в эмоциях. Со Стасом мне пришлось научиться врать, и с этого момента я умею глядеть супругу в глаза и все опровергать, так как признание в брачной измене только отвлекало бы нас от семейных заморочек. Да и не заблуждайся: супруги подсознательно ощущают, если что-то не в порядке. Они тоже могут прибегать ко ереси, так как и им необходимо выдумывать истории, чтоб выжить. Используйте это в собственных интересах. Мой супруг ощущал, что наш брак расстраивается, и много раз предлагал сходить к семейному психологу, но я не желала этого. Спустя практически три года супруг не выдержал и уехал. Я оказалась свободной, но почему-либо дела со Стасом начали усложняться, ну и вся жизнь перевоплотился в ухабистую дорогу. В конце концов я сообразила: для меня любовная интрига была возможностью покончить с браком, для Стаса - остаться в нем. Афера завершилась. по материалам Cosmopolitan Особая благодарность -Красивая и успешная Измены, Мужчины, О женщинах, Отношения, Отношения в браке, Проблемы
Ключевые слова:
  • Комментарии: [0]
  • Просмотров: 138 |
Похожие статьи:{related-news}
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Домашнее снотворное

Бессонница, конечно, бывает не у всех, но почти каждый человек хотя бы несколько раз в жизни испытывал, что это такое. Когда не можешь уснуть, и с трудом засыпаешь под утро, а через час-другой приходится с тяжёлой головой вставать и идти на работу, то в конце концов приходишь к мысли, что лучше уж использовать снотворное. Большинство людей так и решают эту проблему: глотают таблетки, и засыпают тяжёлым сном, который почти не приносит облегчения, так что плодотворной и творческой работа на следующий день всё равно не получается.

Народная медицина, которую называют нетрадиционной, хотя её скорее следовало бы называть неофициальной, всегда прекрасно решала эту проблему без применения какой либо химии и синтетики – таких лекарств тогда просто не было. Наши предки использовали народное домашнее снотворное, которое не давало никаких побочных эффектов и не вызывало никакой зависимости.

Продукты сна: домашнее снотворное

Уснуть помогают не только травы или процедуры, но и определённые продукты питания. В некоторых продуктах содержатся такие вещества, которые могут снимать нервное напряжение, расслаблять мышцы и способствовать быстрому засыпанию и спокойному сну – это магний, серотонин, мелатонин и т.д.

При бессоннице можно использовать свойства овощей, фруктов, зелени, дикорастущих трав, но существуют и другие продукты, которые помогают уснуть – хотя есть на ночь обычно не рекомендуется. Однако можно есть эти продукты на ужин, а перед сном пить настой душицы, ромашковый чай, кефир, молоко с мёдом.

Быстрее расслабиться и уснуть поможет съеденный на ужин печёный картофель, отварной рис – дикий или бурый, зерновой хлеб, мясо индейки, брокколи, киви, бананы. Конечно, смешивать эти продукты как попало не стоит: лучше есть их в допустимых сочетаниях – например, печёный картофель с брокколи.

Тёплое молоко принято пить на ночь во многих странах, так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций. Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению.

Считается, что больше всего триптофана содержится в мясе индейки. Есть на ночь мясо – не слишком хорошая идея, но здесь важно то, как его есть. Кусок отварного мяса индейки со свежей зеленью обязательно поможет спокойнее уснуть, если не смешивать его с неподходящими продуктами: хлебом, картофелем, крупами.

Прекрасный вариант – овсянка. Она даёт ощущение тепла и сытости, в ней много клетчатки, и к тому же она содержит мелатонин – гормон сна. Если же добавить к свежеприготовленной каше тёплое молоко и мёд, то ваш сон будет ещё спокойнее.

В бананах много серотонина, который тоже способствует спокойному сну, но и калорий в бананах тоже достаточно – по крайней мере, для тех, кто постоянно борется с лишним весом. Однако беспокоиться не стоит, потому что всего половины банана хватит, чтобы не думать о бессоннице.

Настой ромашки с мёдом – отличное народное домашнее снотворное. Достаточно выпить стакан настоя перед сном, добавив всего одну чайную ложку мёда, чтобы отступило беспокойство, а последствия дневных стрессов смягчились.

Горсть миндальных орешков тоже помогает уснуть – в них содержится триптофан и магний.

Можно съесть кусочек хлеба, но цельнозернового, так как именно он помогает организму вырабатывать инсулин, в свою очередь, способствующий превращению триптофана в серотонин.

Можно даже просто выпить зелёный чай с шоколадной конфеткой – этого будет достаточно, если бессонница ещё не приняла запущенную форму.

Настои и чаи для сна: домашнее снотворное

Рецептов домашних настоев трав и чаёв, помогающих уснуть, очень много.

Например, всем известный боярышник, который врачи часто рекомендуют при неврозах, сердечных заболеваниях и гипертонии, избавляет также от бессонницы. Плоды можно добавлять в чай или заваривать отдельно: 20 г плодов на стакан воды. Каждый раз надо заваривать свежий боярышник, и пить его 3 раза в день, за 30 минут до еды.

Эфирными маслами и дубильными веществами богаты цветки душицы. Эту траву часто применяют при различных женских проблемах; она оказывает успокаивающее действие, поэтому её рекомендуют и при бессоннице. Душицу можно купить в аптеке или собрать самим – собирать её надо в период цветения. Стебли травы удаляют, а листья и цветы заваривают, как чай, и пьют перед сном.

Настой из мяты перечной улучшает самочувствие и успокаивает, расширяет сосуды, снимает спазмы. В составе мяты есть масло, состоящее из флавоноидов, органических кислот, ментола, каротина и других активных веществ. На ночь нужно выпивать настой мяты: залить 1 ст. л. листьев стаканом кипятка и настоять 20 минут. Можно просто добавить в обычный чай несколько листочков мяты – чай лучше выбрать зелёный.

Если вы засыпаете с трудом из-за того, что слишком возбуждаетесь в течение дня – например, на работе, пейте настой сельдерея. Измельчённую зелень (20 г) заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и пьют 3 раза в день, по ? стакана. Последний приём – перед сном.

Чай из шишек хмеля тоже нужно выпивать перед сном. Купить шишки хмеля можно в аптеке. 1 ст.л. шишек заливают в стакане кипятком, как чай, некоторое время настаивают и пьют.

Тыквенный сок полезен не только при отёках различного происхождения, ожирении и гипертонии. Если выпивать на ночь стакан тыквенного сока с мёдом, то бессонница перестанет мучить, а сон будет более глубоким.

Настойка пиона продаётся в аптеках, но можно приготовить её и дома: так вы уж наверняка будете знать, что вы принимаете. Надо измельчить корень пиона уклоняющегося, взять 10 г и залить их спиртом (100 мл) в бутылке из тёмного стекла, плотно закрыть и настаивать в течение месяца в тёмном месте. Принимать 2-3 раза в день по 20-25 капель с остывшей кипячёной водой (100 мл). Последний приём – перед сном.

Домашнее снотворное - мед

Мёд можно употреблять на ночь не только с тёплой водой или молоком – народных рецептов от бессонницы с мёдом очень много. Можно 1-2 недели пить мёд в течение дня: 60-100 г мёда на 500-800 мл остывшей кипячёной воды, пить 3-4 раза в день по 120-200 мл, последний приём за полчаса до сна. Через 1-2 недели состояние улучшится.

В чашке мёда размешивают 3 ч.л. яблочного уксуса, и принимают эту смесь перед сном, по 2 ч.л. Уже через полчаса придёт сон; если вы проснётесь среди ночи, можно принять смесь ещё раз.

Со стаканом лимонного сока смешать по 2 ст.л. грецкого ореха и гречишного мёда – до однородной массы. Принимать по 1 ст.л. на ночь.

Сок лимона и мёд смешивают в равных частях. Смесь принимают на ночь по 1 ст.л., запивая тёплым чаем.

Незадолго до сна заварите кипятком ягоды сухой малины (2 ст.л.), или просто малиновое варенье. Через 20-25 минут добавьте мёд (1 ст.л.), размешайте и выпейте.

Можно не только пить травяные отвары и настои, но и вдыхать аромат трав перед сном. Обычная трава – полынь, способна успокоить человека, снять напряжение и прогнать плохие мысли. Надо просто размять в руках стебель полыни вместе с цветом, и несколько минут подышать этим ароматом.

Можно сделать себе подушку с травами. Смесь листьев пустырника, валерианы и синюхи лазурной – травы, растущей буквально везде: в Сибири, на Кавказе, в Средней Азии, в европейской части России, кладут в подушку в равных частях. На такой подушке будет легко уснуть, а сон будет глубоким и безмятежным.

Ванны от бессонницы - домашнее снотворное

И конечно, при бессоннице очень помогают ванны. Например, медовая ванна – 2-3 раза в неделю, в течение 10-15 минут: надо растворить в ванне с водой температуры 37-38°С 50-60 г мёда.

Можно принять непродолжительную (3-4 минуты) сидячую ванну – прохладную, если нет противопоказаний к этому. Такая ванна, как и тёплая, тоже помогает уснуть.

Помогает также в меру прохладная (34-35°С) ванна с хвойным экстрактом. Надо развести в ванне половину пачки хвойного концентрата, и полежать в ней от 10 до 15 минут. Ещё лучше, если вы сами приготовите экстракт: надо залить 2 горсти хвои любых деревьев (сосны, ели, пихты) литром кипятка, 10 минут кипятить, потом процедить и вылить в ванну. Такая ванна успокаивает и обеспечивает глубокий сон.

Примерно так же принимают ванну с отваром череды, но готовят отвар чуть по-другому, и ванну наливают только до половины. Траву череды (1 кг) заливают холодной водой (3-4 л), 5-10 минут настаивают, потом доводят до кипения и кипятят 15 минут. Потом ещё 10 минут настаивают, процеживают и выливают отвар в ванну. Принимают ванну 3-4 раза в неделю по 20-30 минут.

Ванну с ромашкой, валерианой, пустырником и мятой перечной называют комфортной, и принимают её за полчаса до сна – после этого спокойный сон до утра вам гарантирован. Травы смешивают в равных частях, заливают 200 г смеси кипятком (2 л), 20 минут кипятят на слабом огне, выливают в ванну и принимают её 15-20 минут. Температура воды 36-40°С.

Хороший сон обеспечивает лавандовое масло. Можно смазать им виски перед сном, или накапать несколько капель на кусочек сахара, положить под язык и медленно рассосать.

Можно применять любые народные средства от бессонницы, но если вас не оставляет мысль, что вам не удастся заснуть, и вы не верите в это, как бы ни старались – старания действительно могут оказаться напрасными. Многие люди искренне удивляются этому объяснению, однако именно эти навязчивые мысли часто являются первопричиной бессонницы.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Домашнее снотворное продукты настои чаи для сна мед ванны от бессонницы

Эфирные масла: лечебные характеристики и применение
Но многие даже и не догадываются о таком восхитительном методе вернуть силы и укрепить здоровье, как ароматопрофилактика, позволяющая ощутить себя бодреньким и отдохнувшим без какого-нибудь отпуска.

Так, эфирные масла базилика и эвкалипта посодействуют снять напряжение после долгого рабочего денька, избавиться от сонливости и завышенной утомляемости, окажут противомикробное действие.

Масло апельсина, напротив, окажет успокаивающий и спазмолитический эффект, его рекомендуется использовать перед сном.

Пихтовое, шалфейное и сосновое масло поможет совладать с заразным недугом, укрепит иммунную систему. Эти масла обширно используются для исцеления ОРВИ болезней.

Лавандовое масло поможет людям, повсевременно занимающимся трудовой деятельностью. Эфирное масло лаванды содействует развитию памяти, благотворно сказывается на скорости умения концентрироваться на одном деле и сообразительности.
Ученые ноттингемского университета выявили, что беременные некурящие женщины, вдыхающие табачный дым, рискуют жизнью и здоровьем своего малыша. По словам доктора Джо Леонарди-Би пассивно курящие матери подвергают своих будущих детей серьезной опасности. Пассивное курение матери может обернуться слишком маленьким весом новорожденного, преждевременными родами, серьезными врожденными дефектами и даже внутриутробной смертью. Кроме того, вторая замершая беременность наблюдается у 78% пассивно курящих матерей. Пассиное курение приводит к врожденным дефектам детей

Поэтому ученый советует будущим отцам-курильщикам воздержаться от курения в присутствии беременной женщины. Кроме того, сами будущие мамы также должны помнить о потенциальной опасности табачного дыма. Родителям стоит задуматься о своих привычках

Но в российском Интернет-сообществе подобное открытие ученых особого ажиотажа не вызвало. Более того, большинство, и в частности Ирина К., сошлось на том, что «вред пассивного курения для всех людей доказан давным-давно, а уж для беременных-то тем более». Курение – это плохо и вредно, поэтому в редакции Intim-news.ru советуют всем отказаться от этой привычки: отцам будущим, настоящим, в общем любым. И матерям, соответственно, тоже. Истичник http://www.intim-news.ru
Японская диета 13 дней

Гречневая диета относится к разряду, так называемых, монодиет, в которых главным принципом является употребление какого-либо одного продукта на протяжении всего срока диеты. Гречка является не только довольно сытным продуктом, но и содержит довольно много микроэлементов и витаминов. В гречке помимо всего прочего содержится белок и среди прочих круп в этом виде меньше всего углеводов. Поскольку гречневая диета довольно строгая, то начинать её следует после подробной консультации с вашим врачом.

Гречневая диета: худеем 7 дней

Гречневая диета рассчитана на 7 дней. За этот сравнительно небольшой промежуток времени происходят довольно заметные изменения в организме человека. Так, например потеря веса составляет до 7 кг, также сходит общая отёчность, улучшается внешний вид вашей кожи.

Если вы заняты на тяжёлой физической работе, нее стоит садиться на гречневую диету, поскольку на 6-7 день, из-за нехватки глюкозы нередко наблюдается общая утомляемость и головокружения. Также в обязательном порядке необходимо принимать комплекс витаминов и минералов во время гречневой диеты.

Если вы периодически меняете диеты, то в данном случае перерыв между окончанием гречневой диеты и началом какой-либо следующей должен составлять не менее 1 месяца, дабы организм успел набраться сил и необходимых питательных веществ.

Гречневая диета позволяет снизить количество холестерина в крови, выводит из организма всевозможные токсины шлаки, помогает бороться с запорами. Однако, если у вас проблемы с давлением, от гречневой диеты лучше отказаться.

Гречневая диета на 3 дня Японская диета 13 дней

В последнее время полноценная гречневая диета нередко заменяется более щадящим 3-х дневным вариантом. Так называемая «гречневая разгрузка» гораздо лучше переносится и даёт не намного меньший эффект. Также гречневая диета иногда дополняется употреблением кефира. Два дня в неделю можно проводить разгрузочные дни и употреблять кефир и гречку. Кефира можно выпивать за день не более 1 литра. Нелишним будет напомнить. Что кефир должен быть жирностью не более 1 %. На следующее, после разгрузочного дня, утро можно выпить подслащённый чай и съесть одно яйцо, а уже к обеду приниматься за обычную еду.

Гречневая диета строго запрещает употребление сахара, соли и каких либо специй, а также масла. Ля того, чтобы сохранить максимальное количество витаминов и микроэлементов гречку варить не стоит. Просто промойте её перед сном и залейте кипятком из расчёта стакан гречки и 2.5 стакана кипятка. Пока вы будете спать, гречка апитается водой и в то же время сохранит все свои витаминные запасы.

Кроме того, некоторые заливают гречку кефиром. Из напитков следует остановиться на зелёном чае без мёда и сахара или столовой минеральной негазированной воде. Ужин должен происходить примерно за 4 часа до отхода ко сну.

Лояльная гречневая диета

Более лояльный вариант гречневой диеты предполагает добавление в рацион фруктов, исключая бананы и виноград. Но и в том и в другом случае в рационе не должно быть, ни грамма жира, мучного или жареных продуктов.

По окончании гречневой диеты не стоит наедаться до отвала, поскольку выход должен быть плавным, дабы организм постепенно приспособился к новым нагрузкам. Несколько дней после гречневой диеты старайтесь вводить привычные продукты по одному. Не перегружайте организм, и он отблагодарит вас стабильным весом, сияющей кожей и отменным самочувствием.

Автор: Асланян Александра

Источник -inmoment.ru Гречневая диета для похудения доктора Ласкина 7 3 дня на гречневой каше