отношения с парнем, отношения между мужчиной и женщиной, отношения с женатым мужчиной, отношения на расстоянии, отношения мужчины и женщины , отношения с девушкой, отношения цитаты, отношения в семье » Страница 3
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
прощать изменуКак это ни грустно, но любая 3-я дама сталкивалась с мужской изменой. Кто-то прощает, а возлюбленный позже снова изменяет, кто-то не прощает, а позже жалеет, кто-то вообщем закрывает на это глаза, а кто-то даже не желает и думать о мужской измене. У каждой своя история, но только ты можешь решить, простить измену либо нет. Сейчас дамский веб-сайт Sympaty.net разберет этот актуальный вопрос и даст подсказку для тебя, в каких случаях можно простить измену, а в каких – нет. Что делать, чего не делать точно, и как пережить измену? Почему же мужчины нам изменяют? В большинстве случаев мужская неверность - только симптом других заморочек. Мужчины начинают изменять, когда уходят чувства, и нет былой любви. Когда от секса не ждешь ничего нового, секс становится неинтересным и фактически заходит в «обязанность». Это все равно, что ты ешь каждый денек борщ, в некий момент для тебя захочется салата... Грустно... Но делай выводы :( Изменяют, когда дома очень плохо (сварливая супруга, кавардак, вечно плачущие малыши) и когда очень отлично (не к чему придраться, безупречная чистота, ради поддержания которой супруга не дает расслабиться). Иногда мужик изменяет просто поэтому, что он ловелас. И ничего с этим не поделаешь. Выход только один – либо принять его таким, либо расстаться. Но, наверняка, основная причина мужской измены – это чувственная отчужденность. В таком случае на стороне мужчины отыскивают, сначала, духовный контакт. Любовница для мужчины - как друг и собеседник, понимающий и принимающий его таким, как есть. Ведь часто супруга, как строгая учительница, повсевременно воспитывает и учит супруга. Вот и начинает он изменять, чтоб вновь ощутить себя реальным мужиком. Когда можно простить мужскую измену Так можно ли простить измену возлюбленному мужчине? До того как простить, подумай, а сможешь ли ты жить, как ранее? Простить – означает запамятовать и отпустить эту ситуацию. Согласись, сделать это не просто. Если мужик прячет от тебя свои измены, это означает, что ты ему все-же нужна, он тебя все таки ценит. Означает, ему можно простить мужскую измену, ведь конкретно так он хлопочет о твоих эмоциях. Если к для тебя он как и раньше проявляет энтузиазм, и ты ощущаешь, что меж вами что-то есть, вероятнее всего, вы просто утомились друг от друга. Простить измену можно ради малышей, ведь у их должен быть отец, достойное жилище и богатая жизнь. Естественно, таковой вариант не многим подходит, в особенности, если нет сил вытерпеть мужские измены повсевременно. Простить измену можно, когда изменщик отвечает взаимностью. Ощущает и пробует загладить свою вину. Очевидно, прощение должно быть заслуженным с его стороны. Неплохой мерой воспитания будет расставание на некое время. Представим, на месяц, два. Старайся избегать всяких контактов. Будет время обмозговать ситуацию, сделать выводы, и изменщик усвоит (либо не усвоит), как ты ему дорога. Если ему все равно, и он далее будет гулять – здесь все ясно. А если будет стремиться к для тебя – необходимо быть неприступной пару месяцев точно. И еще, ни при каких обстоятельствах не демонстрировать свою обиду, боль, несчастье, а показать, что ты счастлива, что ты избавилась от подлеца. Только тогда можно будет гласить о том, что этого не повторится. И может быть, раскаяние будет началом новейшей жизни, в какой уже не будет измен. Если это был единичный случай, к примеру, после бурной домашней ссоры и на опьяненную голову, тогда можно на эту ситуацию закрыть глаза. Хотя, естественно, не спорю, в любом случае это неприятно и подрывает доверие к возлюбленному. Когда не надо прощать мужскую измену Если для тебя изменил человек, которого ты безрассудно любишь и жить без него не можешь, разве простить его будет просто? Такую измену обычно воспринимают как предательство, в особенности, если потаенно изменяя, мужик будет продолжать признаваться для тебя в любви и клясться в верности. Необходимо ли прощать измену, если для мужчины дела с тобой закончили быть ценностью, и ты ему не нужна? Тогда нет смысла продолжать такие дела. Даже если очень попытаться и простить, то прежних отношений уже никогда не будет. С изменой умрет доверие и почтение. А без их любовь просто не может существовать. Если уж ты решила не прощать мужскую измену, принципиально сделать всё, чтоб мужик не увидел твоих страданий. До того как распрощаться, можно такое наговорить, чтоб и ему сейчас нелегко было. Что изменяла ему не раз и никогда его не обожала, и всегда желала расстаться поскорей. Что он только приблизил тот момент расставания, ты и сама желала сделать это в дальнейшем. Измена - это последняя точка в отношениях, после которой ничего нет. Чего точно не стоит делать Не нужно унижаться, рыдать, просить, пробовать угодить, отслеживать, докладывать всем родственникам, и в особенности подругам. Не теряй чувства собственного плюсы! Не стоит сходу всем говорить, что супруг для тебя изменил! Большая часть окружающих будет только злорадствовать! Если вдруг ты с супругом помиришься, представь, КАК все будут глядеть на него и на тебя, зная особенные подробности вашей интимной жизни! Не проси от изменника подробностей - они могут оставаться мучительными мемуарами на долгие и длительные годы. Ведает одна обманутая супруга: «Он мне произнес: «Когда она до меня дотрагивается, меня кидает в дрожь. А от тебя не бросает». Этого единственного признания хватило для того, чтоб наш брак уже нельзя было спасти». Как пережить мужскую измену? Наберись смелости и терпения и обсуди ситуацию вдвоем с супругом. Пристально выслушай его разъяснения, взгляни, какой промах ты допустила. Но это ни при каких обстоятельствах не значит, что ты даешь ему возможность поменять снова! По сути, большая часть дам если и прощает, то не запамятывает. По словам простившей дамы, когда супруг ее критикует, ей так и охото кинуть ему в лицо ту историю с изменой. Но она сдерживается, так как тогда он так от всей души раскаялся. Возможно, в памяти это остается навечно. И очередной вопрос: как вновь начать заниматься сексом? Обычно дама или пробует затмить саму себя в сексе, доказывая супругу, как он был неправ, или, напротив, стопроцентно замыкается и отрешается от секса, повсевременно ощущая присутствие третьей в кровати... Если брачная верность обсуждена перед женитьбой, то риск измены существенно падает. Разговор на тему «Измену мы не переживем, и расстанемся сразу!» дает осознать то, что из-за глуповатой ошибки можно утратить возлюбленного человека навечно. Если у вас еще не было такового разговора по душам, то непременно заведи его со своим партнером, потому что это очень воздействует на его верность. А вообщем, парней необходимо всегда держать в тонусе: смотри за своим внешним обликом, выслушивай его, когда он приходит с работы, флиртуй с ухмылкой на лице, но менее, а дома должен быть полный комфорт, смачная пища и любовь. Чаще интенсивно отдыхайте совместно, а если не помогает, покопайся внутри себя, но ни при каких обстоятельствах не становись зависимой! Развивайся, удивляй и просто обожай. Я желаю, чтоб ты никогда не задумывалась над вопросом: простить ли измену? —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Измены, Мужская психология, Отношения, Отношения в браке, Психология, Статьи автора Хоронжевской Евгении
  • Комментарии: [0]
Интернет-мессенджеры получили подтверждение своей популярности. Оказывается, интернет-пользователи любят отправлять сообщения. Пользователи сервисов обмена сообщений отправляют до 46 миллиардов сообщений в сутки. Благодаря новым версиям Mail.Ru Агента стало возможным общение без регистрации дополнительных аккаунтов. Interoperability позволяет общаться с родными близкими и любимыми людьми, предпочитающими ICQ, даже если у них нет ICQ-аккаунта. Мессенджеры для Mac OS X и iOS работают в единой базе контактов из Mail.Ru Агента, что позволяет легко и просто искать друзей, независимо от того, чем они пользуются Агентом или ICQ.Общение в социальных сетях набирает популярность Общение в социальных сетях набирает популярность

Ежемесячная аудитория Mail.Ru Агента составляет 21,4 миллиона человек. – Помимо обмена сообщениями возможно использование таких сервисов, как бесплатные смс-сообщения, голосовые и видеозвонки, онлайн-игры, а также сервис микроблоггинга, что значительно облегчает знакомство и общение, - пишет один из обитателей Твиттера. Расширенные возможности интернет-общения позволяют найти себе друга или партнера в своей стране, но и делает возможным знакомство с иностранцами. А это в свою очередь является хорошим шансом не только найти любовь и удачно выйти замуж, но изменить условия своей жизни. Редакция сайта «Интим-ньюс» советует своим читателям внимательно подходить к интернет-знакомствам. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Ты стоишь на распутье – ехать в отпуск с супругом, либо все-таки  провести его раздельно от него. Ведь согласно статистике, большая часть разводов происходит конкретно после совместного отдыха – различные вкусы и интересы, неизменные ссоры и выяснения отношений. Ну, а раздельный отдых очень положительно влияет на семейную жизнь, освежает ее (курортный роман ;) ) и дает возможность поскучать. Итак, ты отважилась! Оставляешь собственного благоверного на хозяйстве и начинаешь сборы. А может быть, он тоже отчаливает отдыхать. На дачу порыбачить и попить пива с друзьями, проехаться на байдарке, заняться рафтингом либо восхождением на горную верхушку. Т.е. заняться всем тем, что для тебя или неинтересно, или вызывает нервную дрожь, или точно не по твоим физическим способностям. Потому будь благорасположенна (в преддверии твоего собственного отпуска это в особенности просто) и дай ему возможность провести отпуск так, как желает он. Ну, а держать под контролем его сможешь по телефону. Да, и  не забудь с матери взять обещание временами заглядывать к нему в гости без подготовительного звонка под невинным предлогом, конечно :) (полить цветочки, покормить кошку либо приготовить борщ для возлюбленного зятя). Куда ехать в отпуск Некие люди, любящие новизну и острые чувства, предпочитают каждый год ездить в различные места и открывать себе новые горизонты. Некие же, напротив, из года в год, ездят в одно, самое любимо место, чувствуя себя уютнее и спокойнее в отлично знакомой обстановке. Я же советую для тебя закрыть глаза и на уровне мыслей нарисовать то место, где бы ты желала оказаться больше всего на свете. Представила? Вот туда и отчаливай. И не принципиально, что дорога туда занимает больше суток, а билет стоит половину твоей заработной платы – оно того стоит! А может, ты представила родительский дом и возлюбленную яблоню в саду? А может, это малюсенькое озеро на даче у друзей? Либо же твой мозг нарисовал тебя загоревшую и счастливую на лазуревом берегу? Ведь каждой из нас, в силу нашей ветрености и непостоянства, характерно желать различного отдыха в различные моменты жизни. Сейчас я желаю поактивничать (автостоп, туризм, пешие прогулки), а завтра – просто полежать на диванчике. Потому не стоит срываться в отпуск на последующий же денек. Побудь дома, задумайся, успокойся. И если на послезавтра твое желание останется прежним, собирайся в путь! Как приготовиться к отпуску Ну, о том, что нужно привести фигуру в порядок, ты знала издавна и благополучно сбросила пару-тройку излишних кг, наладив свое питание и записавшись в спортзал. Если же нет, то срочно садись на экспресс-диету и беги в салон красы на миостимуляцию (да, это стоит больших средств, но курс из 10 процедур способен подтянуть мускулы практически также как полугодовые тренировки в спортивном зале). Дальше похлопочи о волосах (питательные витаминные маски, поход к парикмахеру), при этом на всем теле (рекомендую лазерную эпиляцию проводить за 1,5-2 недели до отъезда на моря, восковую - можно за 3-4 денька ранее). Подготовь свое лицо и тело к загару (прием на биологическом уровне активных добавок, комплексов витамина А и С, очистительный скраб всего тела, поход в солярий, покупка солнцезащитных средств), также сделай маникюр и педикюр. Проделав все эти манипуляции, ты «рискуешь» попасть в королевны пляжа ;) , потому заблаговременно подготовься к всеобщему вниманию и восхищению. Как провести сам отпуск Здесь, я думаю, советы для тебя не необходимы. Ты же не напрасно брала с собой 5 купальников, 6 вечерних платьев и гору косметики. Главное - соблюдай такие правила: На пляже загорай утром (до 10-11 часов) и после обеда (с 16 часов). По другому рискуешь обгореть и провести не самые радостные ночи, охая и ахая в кровати (но не от наслаждения). Не налегай на пищу и спиртные напитки, если не хочешь заполучить несварение желудка и отравление токсинами. В особенности это касается зарубежных курортов с незнакомой и непривычной тебе пищей. Свободное ото сна и пляжа время посвяти экскурсиям, прогулкам по окрестностям, осмотру достопримечательностей. И фотографируйся! Во-1-х, это поможет тебя запечатлеть самые прекрасные и калоритные моменты отпуска, во-2-х, их можно предъявить супругу в качестве «вещественных доказательств» (если он ревнив). Если уж отважилась на курортный роман, то будь максимально аккуратна и бдительна (предохраняйся, смоги его впору окончить, не давай личных координат новенькому визави, заблаговременно найди разъяснения о происхождении дорогих подарков). Делай все, что душе угодно (прыжки с парашюта, прогулки на катере в открытом море, конкурс влажных маечек). Старайся при всем этом расслабиться и получить максимум наслаждения. Ведь конкретно на данный момент ты отдыхаешь и получаешь заряд энергии на целый год. Возвращение из отпуска Не следует сразу с курорта отчаливать на работу. Высчитай так, чтоб после возвращения домой у тебя оставалось в припасе пару дней – для реабилитации и настроя на рабочий лад. А еще лучше - не гуляй весь отпуск сходу. Оставь денька 2-3, а то и больше, на всякий случай. Вдруг осенью ты почувствуешь себя в особенности усталой и захочешь просто отлежаться. Ну и идея о том, что у тебя есть малость времени «на темный день», будет согревать твое сердечко всю зимнюю пору и весну. И в итоге… Пусть отпуск станет самым незабвенным событием в твоей жизни. Желаю возвратиться из него бодренькой, отдохнувшей и малость виновной ;) - это сделает твою семейную жизнь новейшей и увлекательной. —— Для копирования этой статьи Вам не надо получать особенное разрешение, Особая благодарность -Красивая и успешная Одиночество, Отдых, Отпуск, Статьи автора Юлии Максименко
  • Комментарии: [0]
домохозяйка не наскучить супругуДомохозяйка ограничена в разговоре. Круг ее знакомых достаточно неширок, так же, как и круг ее интересов. В то время, как супруг знакомится с новыми людьми, выяснит достойные внимания факты, развивается, его жена-домохозяйка занята домом, ребенком и собой. Из-за некой отрешенности от мира вокруг нас дама может начать деградировать. А ее супруг — терять энтузиазм к ограниченной супруге. Дожидаться критичной ситуации нельзя. Так что все-таки делать? У нас есть план выхода из таковой ситуации. Всего 5 правил - и прочь скукотища! Домохозяйки бывают различные Для первого типа домохозяек основным правилом является порядок в доме. Она раз в день моет полы, кропотливо вытирает каждую тарелочку и совершенно застилает кровать. Может быть, для себя она уделяет не настолько не мало внимания, но зато в ее доме царствуют чистота и сияние. Цветочки всегда в меру политы, а горшочки расставлены ровно по полосы. 2-ой тип домохозяек вообщем не знает, где находится посуда, что такое вантуз и как пробить им засор в раковине. Зато она отлично ориентируется во всех магазинах престижной одежки и пафосных местах. С ней можно отлично провести время: недешево и прекрасно. 3-ий тип домохозяек не интересуется ни домом, ни своим внешним обликом, так как вся ее жизнь – это ее ребенок. Она рачительная мать. Тыщи дам не работают и посиживают дома, и любая из этих тыщ особая, со своими плюсами и недочетами. И к каждой без исключения супруг может утратить энтузиазм! Правила нескучной домохозяйки: долой скуку! Правило нескучной домохозяйки №1. рочь однообразие Скучновато дома? Означает, неинтересно, монотонно и невесело. Вот когда это все чувствует мужик, он начинает думать о другой даме. Обилие — верное спасение. Оно должно быть во всем. Вы должны уметь представать перед мужиком в различных ипостасях, к примеру внимательной и отзывчивой подружки, умной собеседницы, страстной любовницы, домовитой хозяйки, увлекательной знакомой, глуповатой девченки. Придумать для себя образ довольно легко, ведь макеты можно повстречать в жизни, книжках и телесериалах. Необходимо искусно переключаться с 1-го состояния в другое, чтоб не быть забавнй в ответственный момент и очень суровой посреди праздничка либо веселья. Правило нескучной домохозяйки №2. Утехи ради отвлечения Кроме хозяйства и малышей есть миллион вещей, которыми можно себя занять. Идет речь о таких утехах, как спорт, рисование, пение, фото, кино, танцы. Конечно, променивать вечерние посиделки с семьей на дискотеки и киношки с подружками ни при каких обстоятельствах нельзя. Но утром и в обед, пока супруг на работе, необязательно глядеть бразильские телесериалы либо истории из звездной жизни. Так у вас вечерком появится новенькая тема для разговора, а то и совместное увлечение. Отлично было бы, если б новое увлечение приносило средства - маленькое финансовое вложение в домашний бюджет, без вреда хозяйству и своим детям, мужик бы оценил. Правило нескучной домохозяйки №3. Сексапильная сторона жизни Секс – важная составляющая жизни 2-ух людей. Когда в нем появляются трудности, то они имеют всегда вселенский масштаб, и решение их должно приходить немедленно. Дама должна быть качественной любовницей, вожделенной и неутомимой, чувственной, всегда готовой к занятиям любовью. С течением времени у многих дам этот процесс уходит на последние места, в то время как желание мужчины не потухает долгие и длительные годы. Запишитесь в школу гейш, на уроки стриптиза, чтоб в один прекрасный момент изумить мужчину фееричным представлением. Правило нескучной домохозяйки №4. Не загружать супруга домашними неуввязками Для домохозяйки часто мир крутится вокруг кастрюль, тарелок и пылесосов. Это ее котел, в каком она варится каждый денек. И она даже не додумывается, что трудности жирных пятен на одежке не очень увлекательны супругу, и даже прорвавшийся кран в ванной его не достаточно заботит, так как есть слесари, которые могут все починить. У него в голове договоры и договоры, клиенты, базы данных и остальные принципиальные дела по работе. Когда он приходит домой, то желает отдохнуть от всех хлопот, придти туда, где нет заморочек и ему всегда рады. Пытайтесь докладывать только отличные анонсы супругу, а с неприятностями по дому управляться без помощи других – все таки ответственность за порядок в нем лежит на вас. Правило нескучной домохозяйки №5. Научитесь слушать Одно из важнейших свойств приятного собеседника – умение молчать и слушать. Мужик время от времени желает быть командиром и дает приказы собственной малеханькой армии – всем домашним. А бывает, что он желает просто побеседовать, выразить свое недовольство, поплакаться в твою жилетку, узреть добрую ухмылку и осознание. В такие минутки вы должны – вы просто должны! – как его 2-ая половинка быть самой внимательной, самой хорошей и отзывчивой. Все эти 5 правил для домохозяйки ординарны, как и все превосходное. Главное же – не просто их знать, а им следовать. Постарайтесь поменять свою жизнь хотя бы на один месяц, а после понаблюдать за плодами. Они вас очевидно приятно изумят! Особая благодарность -Красивая и успешная Делаем дома, Домохозяйка, Мужская психология, Мужчины, Отношения, Отношения в браке, Секс
  • Комментарии: [0]
Чтобы завоевать сердце возлюбленной и стать «тем самым, не таким как все» нужно придерживаться всего лишь одного правила: «Никаких правил!». Банальным знаком внимания является букет цветов, а что если вместо этого усыпать квартиру лепестками роз? Предложите вместо похода в кафе покататься на лотке. Приготовьте ужин своими руками или, хотя бы, накройте на стол и зажгите свечи. Проснувшись раньше нее, не поленитесь встать, приготовить и подать в постель чашечку ее любимого кофе. При каждой новой встрече, посмотрите на нее «свежим» взглядом, найдите в ней что-то новое, подчеркните это. (Не обязательно одежда или прическа – это может быть элемент макияжа, выражение лица, улыбка). Вместо близости, предложите сделать ей массаж (не обязательно эротический – можно ступней). Вместо поездки к друзьям, предложите прогуляться вдвоем в парке, покататься на роликах или коньках, поиграть в бильярд или настольный теннис. Попробуйте остаться с ней наедине в русской бане. Вместо «дай футбол посмотреть», спросите, на какой спектакль она хотела бы сходить. Предложите взять на прокат велосипеды и покататься. Посетите вместе выставку кошек или собак, прогуляйтесь в картинную галерею. Предложите сделать ей маникюр или педикюр – впечатлений будет у обоих вдоволь. Украсите комнату к ее приходу разноцветными воздушными шарами, но не оставляйте их больше чем на 1 вечер. В общем, как можно чаще, проявляйте свою фантазию, каждый день приносите ей «кусочек» радости и не давайте общепринятым стереотипам оковать вас цепями обыденности.

Автор: Евгений Кайдаш

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Самый дешевенький и нужный продукт
В процессе исследования ученые обусловили, что в брокколи содержатся сульфорафаны, которые заблокируют действие ферментов, разрушающих суставы.

На биологическом уровне активное вещество сульфорафан было найдено и в других овощах из семейства крестоцветных. Но, в брокколи его концентрация в особенности велика.

Каждодневное употребление данного овоща наращивает концентрацию вещества в крови. Как досадно бы это не звучало, но специалисты еще не обусловили, каким образом данное соединение оказывается в суставах и усваивается тканями. Ученые планируют детально изучить эти механизмы. Может быть, благодаря ним докторам получится сделать лечущее средство для профилактики и исцеления заболеваний суставов.

Установлено, что при употреблении брокколи и блюд из этого овоща понижается риск образования онкологических болезней. В данной капусте содержится огромное количество микроэлементов и витаминов, потому она отлично крепит иммунитет, улучшает цвет лица и кровообращение, разжижает кровь. Брокколи также богата кальцием. В особенности брокколи полезно для потребления беременным дамам, девочкам-подросткам, и дамам преклонного возраста.
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.