отношения с парнем, отношения между мужчиной и женщиной, отношения с женатым мужчиной, отношения на расстоянии, отношения мужчины и женщины , отношения с девушкой, отношения цитаты, отношения в семье » Страница 7
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
виртуальная изменаТы не раз замечала, что супруг проводит очень много времени за компом. Когда ты спрашиваешь его, чем все-таки он занимается, он что-то начинает выдумывать и резко кончает свои дела. И вот ты узнаешь, что у него есть ДРУГАЯ, и не кое-где, а на просторах Веба! Что это – измена? Виртуальная? Виртуальная измена – это серьезно? Повод ли это для беспокойства, либо мелочи жизни? Что все-таки сделать? Дамский веб-сайт «Красивая и Успешная» поможет для тебя разобраться в таинствах виртуальной измены! Виртуальная измена - что все-таки это такое? Виртуальный секс (равно как и виртуальная измена) – это просто строки текста, которые набирает человек. Конкретного контакта меж людьми нет. Хотя…. В наше время уже может быть услышать глас напарника, а при наличии скоростного доступа и web-камеры – ты можешь созидать собственного напарника! И всё же, не многим такое доступно, потому вирт (обычно так именуют виртуальный секс) – почти всегда просто набор слов в разных чатах, электрических письмах, аське. Виртуальная действительность затмевает все другое? Если твой супруг несколько раз за месяц входит на порносайты – вероятнее всего, он просто предается обыденным сексапильным фантазиям. Нельзя считать изменой, если он представляет себя с другой партнершей – это рядовая фантазия посреди парней. Ну, обожают мужчины порнуху! Но стоит вправду задуматься о виртуальной измене, если: Супруг проводит в Вебе фактически все свое свободное время, и не может дождаться последующего посещения. Проверь историю его аськи, историю посещений в браузере. Если всё чисто, а интуиция продолжает подозревать виртуальную измену – вероятнее всего, он удаляет всю информацию. Ему тяжело концентрироваться на работе либо на семье. Ты начала его раздражать. Он закончил уделять для тебя внимание, уткнувшись в компьютер. Он уклоняется от ответа, когда ты поднимаешь тему его общения в Вебе. Ты застала его мастурбирующим перед экраном компьютера. Супруг изменяет виртуально «Замужем год, все было совершенно. Но в один прекрасный момент я залезла к супругу в переписку по аське с некий женщиной. Там я прочла, что он очень ее желает, грезит заняться с ней сексом под душем, флиртует с ней, и она пишет ему ТАКОЕ!!!! Я была в шоке! Я не выдержала, мне было плохо, и я произнесла ему, что прочла переписку и знаю о его виртуальной измене! Он был в ярости, произнес, что я не имела никакого права это читать, что это его личное дело, и что это просто слова! Как мне к этому относиться? Как избавиться от колебаний?» Елена, 24 года. Многие считают виртуальную измену – истинной изменой, и непринципиально, что возлюбленный флиртует в Вебе, в аське. Не важен метод, важен сам факт. Так как виртуальная измена затрагивает душу – это уже еще опаснее, чем просто физический контакт. Есть ли грань меж реальностью и виртуальностью в человечьих эмоциях? Измена появляется, когда супруг начинает врать – не только лишь о виртуальном сексе, да и о других сферах собственной жизни. Естественно, у каждого могут быть секреты, но если тебя накалывают - это может затронуть и сексапильную сторону отношений. В психологии есть таковой закон – если представлять желаемую ситуацию, детально, с сильными чувствами, то она полностью возможно реализуется. Конкретно это обычно и стращает – если супруг сумел изменять виртуально, не пойдет ли он влево при первой же способности и в реальном мире? Причина виртуальной измены Все таки в большинстве случаев предпосылки просмотра супругом порносайтов и увлечение виртуальным флиртом – это желание контраста (в особенности если он издавна женат). В реале изменять он не желает, либо ему не позволяет совесть, либо ужас того, что супруга может всё выяснить, тогда и он решает изменять виртуально – веб-сайты знакомств, аська, смс-ки… Для него виртуальная измена – это метод поднять свою мужскую самооценку, дать волю сексапильным фантазиям (фантазиям, подчеркиваю, а не действиям). В ближайшее время это очень всераспространенный метод мужского «релакса». Сделай так, чтоб у супруга не было желания изменять для тебя виртуально - освежите свои чувства, делайте это часто, и тебя не будут одолевать мысли о возможных изменах жена. Я понимаю, что тебя стращает ужас реальной измены с его стороны. Но предупредить ее ты все равно не сможешь. Захотит поменять – изменит, и совсем не поэтому, что ты какая-то «не такая», а поэтому, что такая мужская природа. С другой точки зрения… Виртуальный секс как раз и предназначен для того, чтоб не изменять в реале. Мысли об измене временами появляются у всех, а виртуальную измену можно рассматривать, как возможность острых чувств без вреда для домашнего очага. Если же возлюбленная половинка этого не одобряет, то можно стереть содержимое браузера и с незапятанной совестью возобновить выполнение брачных обязательств. Как выразились на одном Интернет-форуме: «Аппетит набираешь в сети, но кушаешь все-же дома» :) Если супруг виртуально изменил Ты можешь по-разному реагировать на виртуальную измену: Если я узнаю о виртуальной измене – конец нашим отношениям! Изучу всю его переписку, чтоб оценить ситуацию. Ничего ужасного, пусть забавляется, главное, что виртуальная измена не в реале! Задумаюсь, чего ему не хватает со мной. И постараюсь поменяться. Ничего не скажу, но тоже начну виртуально изменять. Как он со мной, так и я. Немедля поговорю с ним. Пусть сам всё растолкует. Избери более подходящее для тебя поведение. В твоих силах сделать так, чтоб у супруга не появлялось мыслей ни о виртуальной, ни о реальной измене! ;) —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Измены, Интернет, Мужская психология, Отношения, Отношения в браке, Проблемы, Статьи автора Хоронжевской Евгении
  • Комментарии: [0]
Язык телодвиженийМногие знают, что люди разговаривают, используя не только лишь слова, да и свое тело. Жестами вы сможете как расположить к для себя человека, так и оттолкнуть его. Сможете произвести воспоминание на мужчину, работодателя, напарника – либо попортить его. Язык телодвижений воспринимается нами подсознательно – но как расшифровывают ваши телодвижения окружающие люди? Правильные сигналы вы им передаете? Про то, как расшифровать язык телодвижений и как при помощи него создавать воспоминание - еще одна статья на женском веб-сайте «Красивая и Успешная». Ухмылка Улыбаясь, вы показываете окружающим, как вы открыты и миролюбивы :) Неулыбчивый человек воспринимается как злое и прохладное создание. Смотрите, чтоб ваша ухмылка не смотрелась натянутой и липовой – это также производит негативное воспоминание. Кивок Во время беседы легкий утвердительный кивок указывает, что вы заинтересованы в теме и пристально слушаете. Но не стоит кидаться в крайности, по другому будете смотреться несуразно. Таковой жест обычно непроизволен и указывает, что человек вам увлекателен. Кстати, его можно использовать и для соблазнения парней :) «Зажатые» позы «Зажатые» позы - это скрещенные руки и ноги, сложенные ладошки, сутулые плечи. Такие жесты выдают скованность, злость, желание закрыться. Откройтесь для общения - и люди к вам потянутся ;) Если вам тяжело – все равно раскройтесь: через пару минут такового «принуждения» вы почувствуете себя намного более уверенно! Касание Когда вы касаетесь кого-либо, вы стремитесь показать заботу, нежность, одобрение либо симпатию. Телесный контакт показывает на то, что вы настроены позитивно. Сделайте свое касание легким и ненавязчивым – тогда его усвоют верно. Зрительный контакт Глаза – самая выразительная часть нашего тела. Зрительный контакт – ключ к успеху в любом общении. Глядя в глаза, мы показываем свою уверенность и почтение к человеку. Бегающие глаза либо нежелание глядеть в глаза произнесут о вас очень почти все - а именно, что вы неуверенны внутри себя, скользкий человек, либо лжете. Используя описанные выше легкие движения, можно совратить мужчину. Думаю, что у каждой из нас есть свои секреты соблазнения ;) Как нас соблазняют мужчины В качестве приза желаю предложить вам систему жестов, которой пользуются мужчины, соблазняя нас :) Зрительный контакт. Тяжелый взор. Глядят поначалу на лицо, а потом скользят взором по телу. Направьте внимание на зрачки - если при виде вас они расширяются, то вы нравитесь, а если нет – то шансов у вас нет. Приподнятая бровь. Кошачья ухмылка. Такая хитрецкая, как у удовлетворенного кот Руки на бедрах (по-настоящему мужской жест власти и убежденности внутри себя) Выпрямленная спина. Фортуны вам в отгадывании языка телодвижений! :) —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Мужская психология, Психология, Секреты успеха, Статьи автора Sweety
  • Комментарии: [0]
Недаром в традиции церемоний бракосочетания весомое место занимает свадебное путешествие.

Молодоженам предлагается провести медовый месяц, вдали от привычного круга общения и, что немаловажно быта, наслаждаясь взаимной любовью. Делается это очевидно для того, чтобы вы могли в тяжелые дни вашей семейной жизни вспоминать эти прекрасные моменты и … прощать друг друга. Однако с равной долей вероятности выбор места, куда отправиться пара может стать для нее и первым испытанием. Почему так происходит? Как не поссориться при выборе места проведения медового месяца? 1. Незнание друг друга. Прежде чем заказать цветы с доставкой в подарок любимому человеку, нужно узнать какие букеты он предпочитает, не так ли? Однако многие семейные пары умудряются прожить годы в неведении относительно предпочтений мужа/ жены в выборе тех же цветов, музыке, книгах и так далее. Что уж говорить о молодоженах, у которых впереди целая жизнь. Вот и получается, что кому-то по душе экскурсионные туры в Европу, а кто-то хотел бы наслаждаться пляжным отдыхом на Бали. Несоответствие вкусов, однако, не должно становится поводом для размолвок. Попробуйте договориться. Например, можно подобрать путешествие, в котором отдых на пляже будет совмещен с посещением каких-либо достопримечательностей. Такие туры возможны во Францию, Черногорию и так далее. Более того, найти, что посмотреть вне пляжа можно практически везде. Также можно найти точки соприкосновения и в том случае, если жених стремиться к активному отдыху, а невеста – нет. Таким образом, ясно, что при желании обо всем легко можно договориться. 2. Проблемы со здоровьем. Единственный момент, в котором придется уступить безоговорочно, это если у вашего избранника имеются определенные проблемы со здоровьем. Например, если у любимой аллергия на лилии, то будет верхом безрассудства заказать букет невесты из этих цветов. То же касается и поездок в ботанические сады или тропические леса. Кроме того, редко но встречается аллергия на пребывание под открытыми солнечными лучами. Человеку в этом случае категорически противопоказано валяться под палящим солнцем на пляже. Естественно в пляжном туре с таким заболеванием делать нечего. Также не стоит уговаривать на морской круиз того, кто страдает от морской болезни. Одним словом, если относиться друг к другу бережно и с любовью, то проблем не возникнет.

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях?Каждая женщина мечтает быть привлекательной, иметь красивую, стройную фигуру и подтянутый животик. Одна из составляющей прекрасной фигуры – плоский живот. Вы заметили на своих боках и талии лишние складочки и не можете застегнуть любимые джинсы? Пора приводить себя в форму: убирать живот и бороться с излишком жира. Как же быстро убрать живот и в короткие сроки стать обладательницей обольстительной фигуры? Итак, плоский животик в короткие сроки! 7 простых советов на всю жизнь, которые помогут иметь красивую талию 1. В первую очередь избегайте волнений и стрессов. При стрессе в организме человека повышается уровень гормона – кортизола, который способствует накоплению жира на животе. Используйте проверенные средства для успокоения: экстракт валерианы, пустырник, глицин, афобазол и аутотренинг. 2. Ограничьте употребление спиртных напитков. Алкоголь также увеличивает количество кортизола и способствует появлению жировых отложений в области талии. Пару бокалов любимого вина и вы уже не влезаете в любимые брюки или платье! Очень трудно контролировать питание во время приема алкоголя. Особенно опасно в этом плане пиво, в нем содержится некоторое количество гормонов - фитоэстрагенов, которые также способствуют накапливанию жира. Вы же наблюдали так называемые «пивные животики»? Поэтому пиво лучше совсем исключить, если вы решили бороться с лишним жиром за тонкую талию. Полезные советы

3. Исключите из рациона калорийные и жирные продукты, иначе от живота избавиться не получится. Если вы хотите убрать лишний жир с боков и живота - стоит две недели посидеть на диете. Помните, чтобы худеть, нужно расходовать калорий больше, чем вы потребляете. Если вы едите больше, то и расходовать нужно еще больше. Именно поэтому легче отказаться от ужина, нежели бегать еще 3 часа после основной тренировки. 4. Диета включает в себя как можно больше зеленых и красных овощей, но следите, чтобы в них не было крахмала. Клетчатка, содержащаяся в овощах - помогает снизить вес. Ее волокна заполняют желудок, и человека не мучает чувство голода. 5. Разнообразьте рацион неочищенным рисом, мясом птицы и рыбой. С фруктами будьте осторожны, так как в них содержится много сахара, который помешает вашей конечной цели – избавиться от жира на боках и талии. Упражнения с обручем Упражнения с обручем

6. В течение дня употребляйте минимум 2 литра воды. Без воды в организме человека замедляется обмен веществ, плохо выводятся шлаки и токсины – то есть не происходит естественной очистки. А при плохом обмене веществ и зашлакованном организме – избавиться от жира практически невозможно. Если плохо работает выделительная система – принимайте мочегонные сборы. Чтобы убрать живот водообмен должен быть очень активным. 7. Но все эти действия будут бесполезны без физических упражнений. Чтобы быстро убрать живот и привести в тонус мышцы необходимо каждый день делать два простых упражнения: крутить обруч и качать пресс. Начните занятия с обруча. Когда вы его крутите – в коже и мышцах улучшается кровообращение и усиливается обмен веществ. К тому же это упражнение разомнет и подготовит мышцы живота к занятиям на пресс. Упражнение с обручем выполняйте минут 10. Давайте займемся упражнением на пресс. Исходное положение: лежа на спине, руки за головой, ноги упираются во что-нибудь твердое (или вставьте под диван). Не стоит слишком высоко поднимать корпус, как это делают мужчины, достаточно подниматься на 45 градусов от пола. Важно соблюдать темп и сделать минимум 50 повторов за один подход. Последние двадцать повторов даются, как правило, через силу. Но если вы действительно хотите убрать живот – делайте через силу! Вы и сами не заметите, как быстро уйдет жир с боков и талии. После упражнений на пресс снова минут 10 покрутите обруч. Выполняя эти несложные упражнения, вы станете обладательницей плоского животика за две недели. Как убрать живот в домашних условиях? Существуют специально разработанные комплексы упражнений для плоского живота, которые не сложно выполнять в домашних условиях и при этом – добиться отличных результатов. Если раньше вы практически не тренировались или был длительный перерыв – приступайте к занятиям постепенно. Перед тем, как начать выполнять упражнения – сделайте легкую разминку: танцы под музыку или прыжки со скакалкой отлично подойдут для этой цели. Ваша цель – разогреть и подготовить мышцы. Следите за дыханием. Упражнения для живота

Упражнение 1 На выдохе напрягите мышцы пресса и втяните в себя переднюю стенку живота. При вдохе – постарайтесь не расслаблять мышцы пресса. Стенка живота остается втянутой. Сделайте 20 таких упражнений. Упражнение 2 Исходное положение – на спине, руки за головой. Поднимайте корпус и одновременно подтягивайте колени к груди, а пятки к ягодицам. Живот как можно больше втяните в себя. Выпрямите одну ногу (она остается на весу), а колено другой ноги подтяните к противоположному локтю. Затем, другое колено - к другому локтю. Таких подходов сделайте 20. Упражнение 3 Исходное положение – на боку, ноги слегка согнуты в коленях. Лежа на левом боку, вправо закрутите немного корпус вокруг собственной оси. Потянитесь руками к пяткам, при этом оторвите от пола колени и лопатки. Удерживайте позу в течение минуты. Затем проделайте то же упражнение, лежа на другом боку. Сделайте 20 подходов. Правильное питание - отличный помощник Правильное питание - отличный помощник

Упражнение 4 Исходное положение – на спине, ноги согнуты, упираются в пол, поясница прижата к полу, руки – вдоль тела. На выдохе максимально поднимите таз вверх и втяните живот. Удерживайте позу в течение 30-40 секунд. Затем плавно опустите таз на пол. Повторите упражнение 20 раз. Упражнение 5 Исходное положение – на спине, колени подтянуты к груди, руки разведены в стороны, ладони прижаты к полу. Немного приподнимите ягодицы и бедра перенесите в правую сторону, колени держите вместе, не опуская на пол. Вернувшись в исходное положение, проделайте то же самое в противоположную сторону. Сделайте 20 подходов. Упражнение 6 Исходное положение – на спине, ноги согнуты в коленях. Перебросьте колени в одну сторону, а руки – в другую. Таким образом, у вас закрутится корпус в противоположных направлениях. Затем повторите упражнение, перекинув колени в другую сторону, а руки – в противоположную. Сделайте 20 упражнений. Эти упражнения прорабатывают практически все группы мышц брюшного пресса и помогут вам избавиться от проблем в области живота. Как убрать низ живота? Одной из самых проблемных зон у многих женщин считается низ живота. Как же бороться с его непривлекательным видом? Какие упражнения помогут вернуть упругость низу живота? Традиционные упражнения, прокачивающие нижнюю часть пресса: подъем до вертикали ног из положения - лежа на спине; поднятие вверх таза с одновременным подъемом вверх ног, при этом копчик отрывается от пола. Упражнение для нижнего пресса

Главное – правильно выполнять упражнения. Ваша цель не просто поднять ноги, а прорабатывать и тянуть именно нижние мышцы живота, т.е. большая работа приходится на мышцы таза. Когда выполняете упражнения, сконцентрируйтесь именно на этом, ощутите жжение внизу живота – это и есть результат мышечной работы. Как правило, женщины при выполнении этих упражнений помогают себе ногами, что ведет к нагрузке на тазобедренные суставы и мышцы ног, а не на пресс. При соблюдении рекомендаций через 1,5 месяца окрепшие мышцы живота будут хорошо держать брюшную стенку. Кроме плоского живота, вы приобретете и изящную талию – за нее отвечают те же группы мышц. Но не стоит после этого забывать про занятия и правильное питание. Ведь плоский живот – это образ жизни. Только регулярные упражнения и грамотно составленный рацион помогут сохранить полученный результат. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Нередко в пылу страстей один из супругов может кинуть роковую фразу: «Я требую развода!». В ответ он (почаще все-же она :) ) может  услышать: «Отлично, квартиру, машину и дом в пригороде забираю для себя.  Малышей, кота и долги – отдаю для тебя!». Такое встречается сплошь и рядом. Но есть довольно хорошее средство по предотвращению схожих споров и унизительного раздела имущества. Супружеский контракт. Он не только лишь позволяет супругам сохранить чувство собственного плюсы во время бракоразводного процесса, да и является на сегодня единственным безболезненным и цивилизованным методом решения брачных конфликтов. Стоит заключать супружеский контракт? Понятие супружеского контракта? Какие права он закрепляет и как верно его заключать? На все эти вопросы отвечает юридически подкованный дамский веб-сайт Прекрасная и Удачная. Понятие супружеского контракта Супружеский контракт – это письменное соглашение меж будущими женами, которое клеветает разные стороны домашней жизни. В большинстве случаев предполагается и затрагивается конкретно имущественная сторона. Документ этот заверяется нотариально. Во всех юридических конторах есть готовые шаблоны по составлению супружеского договора. Каждому из супругов достается копия, оригинал остается у нотариуса. Супружеский контракт можно править и дополнять, заверяя новый текст этим же нотариусом. Его можно заключать как до женитьбы, так и после нее. В первом случае соглашение вступает в силу в момент регистрации брака, а во 2-м – в момент юридического засвидетельствования. Супруги могут поменять либо расторгнуть супружеский договор в хоть какой момент. Но только по взаимному согласию. Если с инициативой расторжения либо правки выступает только один из супругов, то все операции с этим документам воспрещаются. В случае расторжения договора, обязательства супругов прекращаются: В момент подписи нотариуса – при взаимном согласии супругов. В момент вступления в силу судебного решения – если дело дошло до суда. В случае нарушения супружеского договора, сторона, которая по любым причинам не исполнила свои обязательства, должна компенсировать убытки. При этом это может быть как реальный вред, так и гипотетичная упущенная выгода. К примеру, если супруга обоснует, что за 10 лет супружества (за «свои лучшие» годы) она упустила возможность заработать миллион, то супруг будет должен заплатить ей этот миллион :) В ряде всевозможных случаев супружеский контракт может быть признан недействительным отчасти либо стопроцентно (условия контракта ставят 1-го из жена в очень неблагоприятное положение). Как результат, супруги ворачиваются к тому, с чего начинали. При заключении супружеского контракта принципиально придерживать головного принципа – он должен учесть наибольшее количество вероятных вариантов развития ситуации и разных форс-мажорных событий. Проще говоря, он должен быть «резиновым». Это оградит супругов от излишних операций по его правке. Есть такие режимы принадлежности супругов: режим абсолютной общности - общим считается полностью всё имущество супругов (нажитое в период совместной жизни и до брака, не считая вещей личного использования). Основной минус: необходимость ведения точной документации. Купил стиральную машину – изволь зафиксировать. режим ограниченной принадлежности - можно поделить имущество, как угодно супругам: на обретенное до и после брака, на движимое и неподвижное, Можно установить личные права на одну вещь, к примеру на квартиру. Зачем заключается супружеский контракт? Многие неверно считают, что супружеский контракт – это зло и воспринимают его в штыки. Типо сама идея о разводе и подписании договора - это уже прямое проявление недоверия к супругу. Но все не так плохо. Возьмем, например, новобрачных, которые не просто желают высчитать свою жизнь наперед, да и в случае развода – справедливо поделить имущество (поровну либо не совершенно – в случае измены). Они заключают супружеский контракт и клеветают в нем всё, что касаемо их имущества (квартир, машин, дач, драгоценностей и т.д.). Очередной принципиальной чертой контракта будет то, что до момента развода он ни к чему не обязует супругов. Подписали его – и живите счастливо, наслаждаясь жизнью и спокойствием. В супружеском договоре супруги вправе найти права и обязанности: по обоюдному содержанию, по содержанию малышей и родителей, методы и степень роли в денежных поступлениях друг дружку, количество средств, которые любой из их заносит на общий счет, включить другие положения, которые касаются имущественных отношений. Стоит заключать супружеский договор? Заключая супружеский контракт, Вы: уменьшаете риск остаться после развода «ни с чем», закрепляете за собой личное имущество, получаете уверенность в дальнейшем и в супруге, ведь сам по для себя супружеский договор является хорошим сдерживающим фактором. Он увеличивает степень ответственности обоих супругов. Получаете «на руки» действующий метод наказания супруга за неверность, прописав в договоре пункт о компенсации морального вреда. Ограждаете для себя от расплаты за ошибки собственной половины (если он влез в долги). И в итоге Заключать либо не заключать супружеский контракт – решать Вам. Помните, что все находится в зависимости от вашей семьи и отношений. А может Вам совсем и не нужен этот договор ;) Если же желаете подстраховаться, то смело заключайте. Нет полностью ничего ужасного в этом, это не поход к дантисту, а всего только лист бумаги, пункты и подпись. —— Для копирования этой статьи Вам не надо получать особенное разрешение, Особая благодарность -Красивая и успешная Брак, Отношения в браке, Советы адвоката и юриста, Статьи автора Юлии Максименко
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Самый дешевенький и нужный продукт
В процессе исследования ученые обусловили, что в брокколи содержатся сульфорафаны, которые заблокируют действие ферментов, разрушающих суставы.

На биологическом уровне активное вещество сульфорафан было найдено и в других овощах из семейства крестоцветных. Но, в брокколи его концентрация в особенности велика.

Каждодневное употребление данного овоща наращивает концентрацию вещества в крови. Как досадно бы это не звучало, но специалисты еще не обусловили, каким образом данное соединение оказывается в суставах и усваивается тканями. Ученые планируют детально изучить эти механизмы. Может быть, благодаря ним докторам получится сделать лечущее средство для профилактики и исцеления заболеваний суставов.

Установлено, что при употреблении брокколи и блюд из этого овоща понижается риск образования онкологических болезней. В данной капусте содержится огромное количество микроэлементов и витаминов, потому она отлично крепит иммунитет, улучшает цвет лица и кровообращение, разжижает кровь. Брокколи также богата кальцием. В особенности брокколи полезно для потребления беременным дамам, девочкам-подросткам, и дамам преклонного возраста.
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.