Беременная Хилари Дафф проводит дни с пользойБеременная Хилари Дафф проводит дни с пользой
Похоже, приветливая Хилари действительно наслаждается своей беременностью
Беременная красотка не просиживает дни перед телевизором - она упорно работает над собой. И если актриса не имеет возможности участвовать в съемках, то вместо этого она посещает спортзал и магазины с одеждой. Молодая мамочка уверена, что беременность - лучшее время в жизни любой женщины, поэтому нужно позаботиться, чтобы беременность не превратилась в невеселую обыденность.
Беременная Хилари Дафф проводит дни с пользой
Красавица не пренебрегает возможностью расслабиться и пройтись по магазинам
Красавица-блондинка знает, как развлечь себя в свободное время. В происшествии ей стали лишние деньги на банковском счете - их она регулярно ездит тратить в магазины с одеждой и аксессуарами. Не пренебрегает Хилари возможностью посетить спортзал, ведь за несколько месяцев беременности красавица набрала больше, чем 5 килограммов! Сама же актриса уверяет, что в спортзале борется не с лишним весом. Она, мол, готовится к родам.
Беременная Хилари Дафф проводит дни с пользой
  • Комментарии: [0]
Гамбергит

Название гамберлит камень получил в честь шведского минералога А. Гамберта. Впервые он был найден в Южной Норвегии.

Гамберлит - очень редкий минерал, состава Н2О.4ВеО.В2О8, встречающийся в виде сероватых ромбических кристаллов в нефелиновом сиените южной Норвегии.

Генетическая классификация. Пятый класс. Бораты.

Состав. Основной борат бериллия.

Физические свойства:
а) цвет: бесцветен, белый с сероватым оттенком,
б) твердость: 7,5
в) плотность: 2,7
г) степень прозрачности: прозрачен.

Особенности образования. Гамберлит образуется в пегматитах, встречается также в россыпях вместе с другими ювелирными камнями.

Месторождения: Крупнейшие месторождения в мире в России, Индия, Мадагаскар (отработанные месторождения), Норвегия (месторождение Лангенсунс-фьорд).

Применения. Гамберлит как ювелирный камень используется крайне редко.

Гамберлит является боратом бериллия. Окраска минералов бывает серой. Часто встречаются бесцветные кристаллы. Блеск — стеклянный.

Лечебные свойства
В народной медицине гамберлит используется не часто, так как его лечебные свойства изучены недостаточно.

Народные целители приписывают гамберлиту способность облегчать последствия стрессовых ситуаций, нормализовать сон, избавлять от бессонницы и ночных кошмаров. Бытует мнение, что гамберлит, возможно, может облегчить состояние метеозависимых людей во время магнитных бурь, а также повысить работоспособность человека.

Влияние гамберлита на чакры не известно.

Магические свойства
Считается, что гамберлит способен пробудить в человеке сверхъестественные способности. Этот минерал помогает осознать свою внутреннюю сущность, познать окружающий мир, обрести душевную гармонию. В магической практике гамберлит используют как инструмент для медитации. Женщинам этот минерал помогает обрести душевный покой и равновесие. Мужчинам гамберлит придает мужественности, помогает довести до конца намеченные дела.

Знатоки магических свойств минералов не могут точно сказать, какому знаку зодиака покровительствует гамберлит.

Талисманы и амулеты
В качестве талисмана можно использовать обработанные кристаллы в виде куба. Гамберлит — талисман людей, занимающихся ремеслом. Своему хозяину талисман помогает развить таланты, подпитывает энергией и вселяет оптимизм.

Свойства камня Гелиодор


Источник -inmoment.ru
  • Комментарии: [0]

 

Финал национального отбора детского Евровидения – 2010 состоялся.

По результатам голосования, на Евровидение поедет Юлия Гурская, победительница финального отбора. По мнению зрителей именно ее песня Мой самолет достойно представит Украину на конкурсе детского Евровидения, который пройдет в Минске.

Работу 14 соискателей судило жюри в состав которого входила и Камалия.

Я могу с увереностью сказать, - говорить Миссис Мира, - что жюри конкурса было неподкупным и обьективным. Мы все очень и очень ответственно подошли к нашему выбору и с чистой совестью его продемонстрировали в своих оценках.

Не могу сказать, что победительница нынешнего конкурса была в моих фаворитах. Из всех участников я выделила выступление троих:  Викторию Литвинчук с  песней "Кукушка",  Дмитрия Бородина с песней "Кибермачо" и Кристину Ткачук с песней "Школьный автобус".  Дима – вообще был прекрасен. Ну, просто - молодой Дима Билан: хорошее владение голосом, пластичный и интересный мальчик. Однако, sms-голосование показало, что именно Юлия – достойна поездки. Конкурс есть конкурс, и слезы радости тут всегда соседствуют со слезами горечи. Я считаю, что участие в них – конечно же огромный стрес, но как по-другому закалить характер, как выростить настоящую звезду – только в борьбе. После таких испытаний, артисту ничего не страшно.

По окончании  судейского марафона, члены жюри решили размяться и подарить маленьким артистам свои песни. Камалия пела свой новый хит Waiting. Несмотря на то, что эта песня мало соответсвует детской тематике, Валид Арфуш уговорил Камалию спеть именно ее. Она такая красивая, - сказал он певице. 

 

Состав жюри конкурса:

Председатель жюри - Валид Арфуш, заместитель генерального директора НТКУ 

  • Владислав Багинский - главный продюсер, директор ТО музыкальных программ НТКУ
  • Елена Кучер (Алеша) - певица
  • Наталья Шмаренкова (Камалия) - заслуженная артистка Украины, " Миссис мира - 2008 ", посол доброй воли;
  • Михаил Поплавский - ректор киевского Национального университета культуры и искусств, президент благотворительного фонда "Одаренные дети Украины";
  • Наталья Ефименко - преподаватель по вокалу муниципальной академии эстрадно-циркового искусства;

 

 

детям запрещено купаться в море и есть мороженое - чтобы избежать простуды, которая может привести к потере голоса. Но дети есть дети, и кроме репетиций и занятий, они еще пытаются жить жизнью Артека и участвовать во всех возможных мероприятиях.

 

В жюри конкурса – 7 человек. Преседатель жюри – заместитель генерального директора НТКУ по вопросам международного сотрудничества музыкального развлекательного вещания Валид Арфуш. В составе жюри: продюсер творческого обьединения музыкальных программ НТКУ  Влад Багинский,  ректор Киевского национального университета культуры и искусств Михали Поплавский, директор Международного детского центра Артек Ольга Поддубная, педагог по вокалу  Наталья Ефименко, певица Альоша, певица Камалия.


  • Комментарии: [0]
Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях?Каждая женщина мечтает быть привлекательной, иметь красивую, стройную фигуру и подтянутый животик. Одна из составляющей прекрасной фигуры – плоский живот. Вы заметили на своих боках и талии лишние складочки и не можете застегнуть любимые джинсы? Пора приводить себя в форму: убирать живот и бороться с излишком жира. Как же быстро убрать живот и в короткие сроки стать обладательницей обольстительной фигуры? Итак, плоский животик в короткие сроки! 7 простых советов на всю жизнь, которые помогут иметь красивую талию 1. В первую очередь избегайте волнений и стрессов. При стрессе в организме человека повышается уровень гормона – кортизола, который способствует накоплению жира на животе. Используйте проверенные средства для успокоения: экстракт валерианы, пустырник, глицин, афобазол и аутотренинг. 2. Ограничьте употребление спиртных напитков. Алкоголь также увеличивает количество кортизола и способствует появлению жировых отложений в области талии. Пару бокалов любимого вина и вы уже не влезаете в любимые брюки или платье! Очень трудно контролировать питание во время приема алкоголя. Особенно опасно в этом плане пиво, в нем содержится некоторое количество гормонов - фитоэстрагенов, которые также способствуют накапливанию жира. Вы же наблюдали так называемые «пивные животики»? Поэтому пиво лучше совсем исключить, если вы решили бороться с лишним жиром за тонкую талию. Полезные советы

3. Исключите из рациона калорийные и жирные продукты, иначе от живота избавиться не получится. Если вы хотите убрать лишний жир с боков и живота - стоит две недели посидеть на диете. Помните, чтобы худеть, нужно расходовать калорий больше, чем вы потребляете. Если вы едите больше, то и расходовать нужно еще больше. Именно поэтому легче отказаться от ужина, нежели бегать еще 3 часа после основной тренировки. 4. Диета включает в себя как можно больше зеленых и красных овощей, но следите, чтобы в них не было крахмала. Клетчатка, содержащаяся в овощах - помогает снизить вес. Ее волокна заполняют желудок, и человека не мучает чувство голода. 5. Разнообразьте рацион неочищенным рисом, мясом птицы и рыбой. С фруктами будьте осторожны, так как в них содержится много сахара, который помешает вашей конечной цели – избавиться от жира на боках и талии. Упражнения с обручем Упражнения с обручем

6. В течение дня употребляйте минимум 2 литра воды. Без воды в организме человека замедляется обмен веществ, плохо выводятся шлаки и токсины – то есть не происходит естественной очистки. А при плохом обмене веществ и зашлакованном организме – избавиться от жира практически невозможно. Если плохо работает выделительная система – принимайте мочегонные сборы. Чтобы убрать живот водообмен должен быть очень активным. 7. Но все эти действия будут бесполезны без физических упражнений. Чтобы быстро убрать живот и привести в тонус мышцы необходимо каждый день делать два простых упражнения: крутить обруч и качать пресс. Начните занятия с обруча. Когда вы его крутите – в коже и мышцах улучшается кровообращение и усиливается обмен веществ. К тому же это упражнение разомнет и подготовит мышцы живота к занятиям на пресс. Упражнение с обручем выполняйте минут 10. Давайте займемся упражнением на пресс. Исходное положение: лежа на спине, руки за головой, ноги упираются во что-нибудь твердое (или вставьте под диван). Не стоит слишком высоко поднимать корпус, как это делают мужчины, достаточно подниматься на 45 градусов от пола. Важно соблюдать темп и сделать минимум 50 повторов за один подход. Последние двадцать повторов даются, как правило, через силу. Но если вы действительно хотите убрать живот – делайте через силу! Вы и сами не заметите, как быстро уйдет жир с боков и талии. После упражнений на пресс снова минут 10 покрутите обруч. Выполняя эти несложные упражнения, вы станете обладательницей плоского животика за две недели. Как убрать живот в домашних условиях? Существуют специально разработанные комплексы упражнений для плоского живота, которые не сложно выполнять в домашних условиях и при этом – добиться отличных результатов. Если раньше вы практически не тренировались или был длительный перерыв – приступайте к занятиям постепенно. Перед тем, как начать выполнять упражнения – сделайте легкую разминку: танцы под музыку или прыжки со скакалкой отлично подойдут для этой цели. Ваша цель – разогреть и подготовить мышцы. Следите за дыханием. Упражнения для живота

Упражнение 1 На выдохе напрягите мышцы пресса и втяните в себя переднюю стенку живота. При вдохе – постарайтесь не расслаблять мышцы пресса. Стенка живота остается втянутой. Сделайте 20 таких упражнений. Упражнение 2 Исходное положение – на спине, руки за головой. Поднимайте корпус и одновременно подтягивайте колени к груди, а пятки к ягодицам. Живот как можно больше втяните в себя. Выпрямите одну ногу (она остается на весу), а колено другой ноги подтяните к противоположному локтю. Затем, другое колено - к другому локтю. Таких подходов сделайте 20. Упражнение 3 Исходное положение – на боку, ноги слегка согнуты в коленях. Лежа на левом боку, вправо закрутите немного корпус вокруг собственной оси. Потянитесь руками к пяткам, при этом оторвите от пола колени и лопатки. Удерживайте позу в течение минуты. Затем проделайте то же упражнение, лежа на другом боку. Сделайте 20 подходов. Правильное питание - отличный помощник Правильное питание - отличный помощник

Упражнение 4 Исходное положение – на спине, ноги согнуты, упираются в пол, поясница прижата к полу, руки – вдоль тела. На выдохе максимально поднимите таз вверх и втяните живот. Удерживайте позу в течение 30-40 секунд. Затем плавно опустите таз на пол. Повторите упражнение 20 раз. Упражнение 5 Исходное положение – на спине, колени подтянуты к груди, руки разведены в стороны, ладони прижаты к полу. Немного приподнимите ягодицы и бедра перенесите в правую сторону, колени держите вместе, не опуская на пол. Вернувшись в исходное положение, проделайте то же самое в противоположную сторону. Сделайте 20 подходов. Упражнение 6 Исходное положение – на спине, ноги согнуты в коленях. Перебросьте колени в одну сторону, а руки – в другую. Таким образом, у вас закрутится корпус в противоположных направлениях. Затем повторите упражнение, перекинув колени в другую сторону, а руки – в противоположную. Сделайте 20 упражнений. Эти упражнения прорабатывают практически все группы мышц брюшного пресса и помогут вам избавиться от проблем в области живота. Как убрать низ живота? Одной из самых проблемных зон у многих женщин считается низ живота. Как же бороться с его непривлекательным видом? Какие упражнения помогут вернуть упругость низу живота? Традиционные упражнения, прокачивающие нижнюю часть пресса: подъем до вертикали ног из положения - лежа на спине; поднятие вверх таза с одновременным подъемом вверх ног, при этом копчик отрывается от пола. Упражнение для нижнего пресса

Главное – правильно выполнять упражнения. Ваша цель не просто поднять ноги, а прорабатывать и тянуть именно нижние мышцы живота, т.е. большая работа приходится на мышцы таза. Когда выполняете упражнения, сконцентрируйтесь именно на этом, ощутите жжение внизу живота – это и есть результат мышечной работы. Как правило, женщины при выполнении этих упражнений помогают себе ногами, что ведет к нагрузке на тазобедренные суставы и мышцы ног, а не на пресс. При соблюдении рекомендаций через 1,5 месяца окрепшие мышцы живота будут хорошо держать брюшную стенку. Кроме плоского живота, вы приобретете и изящную талию – за нее отвечают те же группы мышц. Но не стоит после этого забывать про занятия и правильное питание. Ведь плоский живот – это образ жизни. Только регулярные упражнения и грамотно составленный рацион помогут сохранить полученный результат. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
 15 июля на украинских телеканалах стартует новая ежедневная музыкальная передача Музыкальный Dress Code, которая ставит своей целью непринужденное ознакомление зрителей с новыми веяниями и доминирующими трендами в современной музыке. Идея программы и её воплощение принадлежит продюсерскому центру ОРТ Групп во главе с продюсером группы Dress Code Свидерским Валерием Ивановичем. Артисты группы предстанут в новом качестве – ведущими программы, что поможет зрителям и поклонникам узнать ближе самобытную украинскую группу.

              Dress Code -  как известно, обозначение регламента в одежде. Новаторские идеи в стиле и подаче музыкального материала, позволяют нам говорить о том, что Dress Code обозначает свой регламент в музыке. Именно поэтому не удивительно, что дресс-кодовцы смогут в наилучшем свете и оригинальной подаче представить самые актуальные и новаторские хиты современного шоу-бизнеса. В программе Музыкальный Dress Code будут звучать зарубежные хиты звезд мирового уровня, таких как Britney Spears, Lady Gaga, Jennifer Lopez и других исполнителей

             Искрометный юмор участников группы Dress Code, их непосредственность, музыкальный опыт и удивительное музыкальное чутье позволят сделать программу Музыкальный Dress Code  интересной для всех категорий зрителей.

         СМОТРИТЕ МУЗЫКАЛЬНЫЙDRESSCODE

           НА ТЕЛЕКАНАЛАХ MAXXI-TV И КРТ

 


  • Комментарии: [0]
Популярные статьи
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.