Show Business. Настя Приходько впервые показала дочку News.
Ревнивый супруг певицы проверяет смс-ки в ее телефоне и запрещает носить короткие юбки
Участница «Евровидения» Анастасия ПРИХОДЬКО впервые показала широкой публике дочку. Все восемь месяцев с момента рождения Наны Настя заботливо скрывала ее от глаз папарацци. И вот теперь вместе с малышкой и со своим гражданским мужем, грузинским бизнесменом Нуриком, артистка снялась для обложки украинского журнала Viva!
В интервью журналу Приходько рассказала о своей семейной жизни и о том, как они с Нуриком воспитывают дочку. Главное событие, которое ожидается в семье певицы – это свадьба. Из-за занятости артистки бракосочетание все время откладывалось, но, в конце концов, пара решила, что поженится будущим летом.
- Я даже подначиваю: «Может, ты не хочешь на мне жениться?» - смеется Настя.
В отличие от других мамочек из мира шоу-бизнеса Настя решила взвалить все заботы о дочке на себя.

- С гордостью могу объявить, что сегодня истинное счастье я получаю от роли домохозяйки – и этого не стыжусь! – говорит певица, - Мне нравится стирать и гладить мужу рубашки, готовить завтрак, обед и ужин. Одной рукой коляску качать, а другой – суп варить. Это же так здорово! Я горжусь тем, что сама для дочери тру на терке фрукты, делаю соки, компоты, творог... Все по энциклопедии, чтобы правильно. С ног валюсь, но суп и фреш ей делаю. Знаю, что, когда дочка вырастет, в глаза буду смотреть ей честно, потому что воспитывала, а не отдавала бабушкам и нянькам.
С самого рождения с Наной разговаривают сразу на двух языках – украинском и грузинском. Малышка уже начала потихоньку лепетать свои первые слова. По словам Насти, Нурик – очень заботливый супруг: может и памперс поменять, и ребенка покормить. Ради него некогда эпатажная певица полностью поменялась: стала мягче и женственнее, изменив не только стиль одежды, но и свое поведение.
- Он грузин, и у них принято, что жена должна быть дома… - разводит руками Настя, - Нурик постоянно контролирует, что я ношу. Если я с ним, то короткое не надеваю – нельзя! Если ему что-то нравится, то я могу ходить в этом только дома. Колготки я не надеваю никогда. В основном брюки. Если платье, то только ниже колена. Макияж не вызывающий. Он, конечно, понимает, что я должна принимать правила шоу-бизнеса, но все равно многое отсеивает. Еще я никогда не делаю вызывающих фотосессий. Иначе мне конец! Я знаю, что он может уйти от меня, если я сделаю что-то не так. Он считает, что его жену имеет право видеть только он. Не любит, когда до меня кто-то дотрагивается. Только он может обнимать, целовать… Бывает, в компании друзей кто-то обнимет, он напрягается, и мне приходится доказывать, что это друг или коллега. Целоваться с друзьями мне можно только в щечку. А я привыкла обниматься-целоваться! Так что сейчас, если встречаюсь с товарищами, говорю: «Привет!» и стою. Не хочу расстраивать мужа и стараюсь не делать того, что позволяла себе раньше.

Show Business. Настя Приходько впервые показала дочку News.
Больше всего Насте нравится роль домохозяйкиКак восточный мужчина, Нурик часто проявляет свой ревнивый нрав и не скрывает своих эмоций, если с Настей пытаются пообщаться другие мужчины:
- Недавно Нурик подрался из-за меня в ресторане, - жалуется Настя, - Мы сидели с друзьями, а какой-то весьма нетрезвый молодой человек подошел и долго пытался мне что-то сказать. Вот Нурик и не выдержал. Обычно он словами пытается успокоить человека, но, если не помогает, бьет… Я все ему рассказываю. Но он все равно все контролирует. Грешит даже тем, что может взять мой телефон и почитать sms-ки. Поначалу я болезненно реагировала. Нурик бегает по всей квартире с телефоном, в комнате закрывается, а я в бешенстве кричу: «Отдай телефон!» Он, видя, что бешусь, думает, что там что-то есть. Потом все изучит и отдает со словами: «Ничего интересного!» А теперь он берет телефон со стола, я не реагирую, и тогда он кладет трубку обратно. Я тоже взяла этот метод на вооружение: если вижу, что есть какая-то проблема и он ничего не рассказывает, исследую его телефон.
Впрочем, несмотря на все запреты и домашнюю тиранию, Нурику явно льстит, что его жена – певица, чьё имя известно в мире шоу-бизнеса:
- Ему нравится, когда завидуют в компании, - признаётся Приходько, - Его друзья стоят с обычными девочками, а ко мне все бегут, просят сфотографироваться. А он стоит и гордо объявляет: «Это моя жена!»
новости Шоу Бизнеса VIP StaR
  • Комментарии: [0]
Как лечить герпес?По мнению большинства, герпес представляет собой характерное, но не опасное высыпание на губах, которое сопровождается легким зудом. Это лишь отчасти справедливо, и специалисты проблему герпеса представляют сложнее. На самом деле, это вирусное заболевание с характерным высыпанием пузырьков на слизистых оболочках и коже. Этот вирус, как и любой другой, поражает клетку человека и встраивается в ее генный аппарат. И при каждом делении клетки вирус передается другим вместе с наследственной информацией. Сейчас, по данным Всемирной организации здравоохранение, почти каждый человек на Земле страдает вирусом простого герпеса. Но это вовсе не значит, что больны все поголовно. У одного он проявляется раз в месяц, а у других раз в год, третьих вирус вообще не беспокоит. Но когда иммунитет резко повышается, инфекция может активизироваться. Герпесом можно заразиться через поцелуи, воздушно-капельным путем, через общую чашку или немытые руки. А после попадания вирус остается в нервных сплетениях позвоночника на всю жизнь. Как лечить герпес

При заражении вирусом герпеса появляется характерная для простуды боль, ломота в теле и повышение температуры. А на зараженном участке увеличиваются лимфатические узлы. А вот лихорадка на губе — это уже завершающий этап заражения. Когда пузырьки подживают, пораженный участок перестает быть заразным. Описанный выше — первый тип вируса. Второй — появляется при половых контактах с зараженным человеком. И он тоже не появляется до поры до времени. Ученые утверждают, что этот вирус генитального герпеса протекает бессимптомно у большинства. Для профилактики герпеса необходимо избегать переохлаждений, физического и умственного перенапряжения и включать в меню пищу, богатую белками и витаминами. Как лечить герпес Сейчас, к сожалению, нет таких препаратов, которыми можно было бы вылечиться от герпеса. Но с его проявлениями можно справиться. Лечить герпес в домашних условиях можно препаратами, называемыми нуклеозидами. Многие годы самым популярным средством является Ацикловир. Впрочем, инфекцию можно лечить медикаментами, а можно лечить герпес народными средствами. Напиток для укрепления иммунитета

Прежде чем лечить герпес в домашних условиях, поищите в своих запасах листок немелованной белой бумаги. Его сверните конусом, поставьте на чистую тарелку основанием и опустите с ванну или эмалированную раковину — это необходимо для пожарной безопасности процедуры, поскольку конус надо сжечь. Зажгите бумагу с вершины конуса и когда он сгорит наполовину, опрокиньте с тарелки в раковину. На поверхности тарелки вы увидите живичную смолу. Это и есть бальзам, который нужно быстро снять пальцем и намазать только на пораженный участок кожи. Лекарство поможет в несколько раз сократить срок лечения и частоту высыпания герпеса. Вот если эту процедуру провести на начальной фазе заболевания, то пузырьки могут и не выступить вовсе. Еще один действенный метод лечить герпес на губах. Смачивайте вирус валокордином несколько раз в день и заметите, как герпес пойдет на убыль. Лечить герпес на губе можно и до его активной фазы. Для этого рекомендуется 2-3 раза в день смазывать пораженный участок ушной серой. Причем, ее нужно тщательно втирать в больные места. Лечить герпес таким образом можно и на теле и даже в носу. Через 2-3 такие процедуры болезнь начинает отступать. Чем лечить герпес при беременности Во время беременности герпес можно лечить все теми же народными средствами. Страдающие могут облегчить болезнь веточками малины. Срезанные веточки промыть кипяченой водой, порезать на 2 сантиметровые кусочки и разжевать во рту до состояния кашицы. Полученную кашу прикладывать к пораженному участку кожи. В малиновых кустиках содержатся полифенольные вещества, которые подавляют вирус герпеса. Лечить герпес можно соком каланхоэ. Как только на губе начинает появляться «простуда», нужно взять головку чеснока, раздавить ее, положить в марлю кашицу, свернуть и натирать болячки. Жжения возникнуть не должно. После этого развести яблочный уксус и мед в соотношении один к одному, перемешать и мазать пузырьки два раза в день. Ешьте больше овощей Ешьте больше овощей

Защитные функции организма стимулируют бета-каротин, биофлавоноиды, аскорбиновая кислота, цинк, которые содержаться в свекле. Можно сделать следующее лекарство. Отжать сок из свекольной ботвы, двух морковок, яблока и пучка петрушки. И пить полученную жидкость небольшими порциями в течении дня. Это поможет повысить иммунитет и сопротивляемость организма вирусам. Вирус герпеса может передаваться от родителей к ребенку. И после этого так же дремать в маленьком организме до поры до времени. Высыпания могут беспокоить изредка, но стоит помнить, что инфекция выступает не только на поверхности тела, но и поражает организм изнутри. Поэтому важно постоянно повышать и поддерживать иммунитет малыша всевозможными способами. Как и чем лечить герпес у детей — лучше всего знает врач. В этом случае самолечением лучше не заниматься. Как лечить генитальный герпес Для местного лечения полового герпеса применяют препарат Ацикловир. Им стоит смазывать пораженные участки кожи 5 раз в день 10 дней подряд. Кроме этого, используют Валацикловир. Им мажут 2 раза в день 10 дней. Так же местно применяют в виде апликаций на пораженные участки Фоскарнет или Фаскавир. Кроме всего прочего, больным генитальный герпесом вводят вакцину, в состав которой входят убитые вирусы герпеса, но во время ремиссии. Следует сделать 5 инъекций по 0,2 мл вакцины. Такую процедуру стоит проводить два раза в год. Ошибки при лечении герпеса Стоит отметить, что герпес не надо лечить таблетками. Все процедуры можно ограничить частыми смазываниями мазями. И ни в коем случае нельзя выдавливать пузырьки герпеса. Иначе можно занести инфекцию. Сейчас не существует врача, который занимается лишь генитальным герпесом. Таких больных лечат урологи, гинекологи и венерологи. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Новое лицо L'Oreal ParisСовсем недавно юная модель Барбара Палвин подписала контракт мечты: она стала "посланницей" известной марки L'Oreal Paris. Эта молодая венгерка еще с 13 лет была в модельном бизнесе, но успеха добилась гораздо позже. Сейчас, в свои 18, Барбара уже успела поработать с Prada, Victoria's Secret, Calvin Klein, Vivienne Westwood, Chanel, H&M. Огромные голубые глаза и чувственные губы помогли ей завоевать Нью-Йорк. За кукольную внешность ее даже называют "дочкой Водяновой". Однако Барбара берет не только внешностью, но и стойкостью духа: все, кто работал с этой моделью, подметили ее сильный характер и уверенность в себе. Даже сам президент L'Oreal Сирил Шапюи сначала был удивлен: при первой встрече девушка удивила его своей манерой держаться, энергетикой и отличным чувством юмора. Юная венгерская модель Барбара Палвин Юная венгерская модель Барбала Палвин

Юная венгерская модель Барбала Палвин

Официально о назначении Барбары на роль "лица компании" будет объявлено только 8 февраля, однако сейчас уже можно посмотреть видео с первого рабочего дня Палвин в новом статусе. Первый рабочий день Барбары Палвин в новом статусе

Редакция Intim.news желает юной модели успешной карьеры. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Гавайский отдых обошелся Энистон в 7 тыс долларов за ночь (ФОТО) Дженнифер Энистон отметила 40-летие Джастина Теру на Гавайях
Похоже, Дженнифер Энистон действительно впервые после развода с Брэдом Питтом задумалась о том, что ей нужно мужа.
Стало известно где именно 42-летняя Дженна провела выходные на Гавайях вместе со своим возлюбленным Джастином Теру, с которым закрутила роман несколько месяцев назад.
Гавайский отдых обошелся Энистон в 7 тыс долларов за ночь (ФОТО) Суточная аренда виллы обошлась в семь тысяч долларов
Блондинка с "Друзей" отдыхала в фешенебельной вилле Kilauea Kauai. Звездная пара праздновала юбилей Джастина, которому исполнилось 40 лет. За одну ночь Дженнифер, которая по данным Forbes заработала за прошлый год 28 млн долларов, пришлось выложить семь тысяч "вечнозеленых" - такие расценки гавайского пентхауса. К услугам гостей савята был частный бассейн и сад, а также отдельный лодку.
На Гавайях Джастин несмотря празднования и отдых не забывал и о своей форме-он был замечен на пробежке и прогулке на велосипеде.
Гавайский отдых обошелся Энистон в 7 тыс долларов за ночь (ФОТО)Гавайский отдых обошелся Энистон в 7 тыс долларов за ночь (ФОТО)Гавайский отдых обошелся Энистон в 7 тыс долларов за ночь (ФОТО) Джастин Теру следит за собой ради Дженн
  • Комментарии: [0]
Журнал «Коммерсантъ Власть» опубликовал ежегодный рейтинг подхалимов, в нем лидируют политики и чиновники, однако также нашлось место и деятелям шоу-бизнеса.
Как пишет РБК, певец Борис Моисеев, оказавшийся на девятом месте рейтинга, особо отметил достоинства Дмитрия Медведева, заявив, что он «модный, сильный, обаятельный лидер, думающий о своем государстве». Не забыл артист и о Владимире Путине, признавшись, что «всегда им восхищался».
  • Комментарии: [0]
Популярные статьи
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Известные американские учёные Ассоциации защиты волос недавно опубликовали список таких продуктов, которые способствуют сохранению волос и предотвращают облысение. Как считают специалисты, для таких целей лучше всего подходят продукты, в которых много белков и омега-3 жирных кислот. В их число входят разные бобовые, орехи, семена и жирная рыба. Стоит отметить, что сегодня доступны прекрасные средства от облысения, которые представляет собой особый коктейль из активных ингредиентов. И совместное их действие усиливает рост, заметно улучшает структуру и полностью останавливает выпадение волос. Благодаря таким эффективным препаратам любой сможет обрести вновь роскошные волосы.

Исследователи отметили, что волосы страдают также и от нехватки цинка. Данный микроэлемент содержится в мясе, морепродуктах, семенах тыквы и горьком шоколаде. Для здоровья волос необходимо употреблять постоянно витамин B7, который препятствует их ломкости, а также витамин С. Они содержатся в большом количестве в субпродуктах, яйцах, свежей зелени, зеленых овощах, цитрусовых. Как говорят исследователи, при очень сильном выпадении волос стоит избегать употребления острой, жареной, жирной еды, а также всех консервов, копчёностей, мучных продуктов, солений, очень сладкой газировки, алкогольных напитков. Для волос полезна жирная рыба

Один из блогеров Твиттера ВАРЯ пишет: «Я питаюсь правильно, поэтому у меня и волосы красивые». По мнению редакции intim-news.ru, ученые, наконец, назвали продукты, которые останавливают выпадение волос. Истичник http://www.intim-news.ru
Почему на раннем сроке беременности болит живот На ранних сроках беременности женщины иногда могут испытывать боли в пояснице и внизу живота. К этим симптомам стоит относиться очень серьезно, так как раз на ранних сроках это может привести к выкидышу. Боли в пояснице могут возникнуть при увеличении прогестерона. Но бывают случаи, когда так реагирует организм на перестройки, которые происходят. Когда нужно обращаться к врачу Если боли в пояснице становятся постоянными, значит, поменялся центр тяжести живота, так как плод развивается. И все-таки при появлении любых новых симптомов следует обращаться к врачу. Когда нужно обращаться к врачу Когда нужно обращаться к врачу

Если у вас заболел живот, то не нужно сразу думать о плохом. Если эти боли не постоянные, возникают не часто и сразу проходят, то это нормально. Хотя если вы вас это очень беспокоит, можно проконсультироваться со специалистом. А если боли частые и резкие, то тут нужно, не задумываясь, идти на осмотр к доктору. Неприятные ощущения могут возникнуть в первые дни наступления беременности. Если они очень беспокоят, следует обследоваться, так как это может быть признаком внематочной беременности. Яйцеклетка растет в трубе, она не опускается на матку, поэтому это на раннем сроке беременности возникают боль в животе. Если вы точно знаете, что беременны и у вас начались боли, нужно немедленно посетить врача. Так как некоторые проблемы могут потребовать хирургическое вмешательство. Виды болей при беременности Живот болит на раннем сроке беременности, если есть угроза самопроизвольного выкидыша. Возникнуть он может по многим обстоятельствам, но лучше подобного не допускать. У потери ребенка существует несколько стадий. Он может быть угрожающим, начавшимся, абортом в ходу, неполным и полным абортом. Если аборт угрожающий, то женщины испытывают боль не только в животе, но и в области крестца. Если аборт уже начавшийся, то появляются небольшие кровянистые выделения, учащается и усиливается боль. Иногда самопроизвольный аборт происходит так быстро, что нет никакой возможности что-либо предпринять. Если же и живот и поясница болят одновременно, то необходимо обратится к врачу. Виды болей при беременности Виды болей при беременности

На начальных стадиях можно прекратить выкидыш. При своевременной консультации с профессионалом подбираются препараты, которые способны сохранить плод и здоровье матери. Может ли боль при беременности быть не опасной? Многих женщин волнует вопрос, почему живот все-таки болит, если все показатели у них норме. Тут нет никаких поводов для переживаний быть не может, ведь они прошли обследование у врача. При этом не было выявлено никаких патологий и отклонений. Боли могут быть вызваны просто физиологическими изменениями. В этот период организм женщины меняется, перестраивается. Может ли боль при беременности быть не опасной? Может ли боль при беременности быть не опасной?

В матке происходят разные изменения, поэтому не стоит беспокоиться из-за небольших болей внизу живота. Если у женщины бывали довольно болезненные месячные, то во время беременности может ощущаться тянущая боль. Самое важное это следить за частотой и интенсивностью болей. А у вас были боле во время беременности? Что советовал ваш врач? Истичник http://www.intim-news.ru
Каждая женщина рано или поздно с недовольством замечает появление на лице первых морщинок. А до последнего времени эффективным средством борьбы с морщинами были инъекции ботокса. Однако, есть и другие методики. В Сан-Франциско открылся первый на Западе салон специального массажа, благодаря ему, как говорит владелица салона, кожа лица подвергается чудным превращениям, омоложению. Открыли этот салон уроженцы Таиланда Тата Сомбунтам с мужем Маван. Они заявляют, что самое лучшее средство от морщин - древний тайский массаж: вместе с традиционными поглаживаниями, разминаниями кожи и мимических мышц супруги наносят своим клиентам ощутимые удары. Многие женщины очень переживают из-за появления морщинок

Кстати, на сегодня существует много способов борьбы с морщинами.Пользуется популярностью в таком вопросе, как избавление от морщин без операции, например, Almea XRoller – это устройство для омоложения кожи лица, а также всего тела. Причем, пользоваться XRoller очень легко: на чистую сухую кожу наносят косметическое средство и несколько раз проводят устройством по обрабатываемому участку вертикально и горизонтально всего 2 минуты. После использования мезороллера кожа становиться просто потрясающей. А «классическая» техника пощечин использует удары тыльной стороной ладошки, ее ребром, кулаками. Массажисты, познакомившие американцев с таким древним искусством массажа их родины, заверяют, что такая «жесткая» техника считается наиболее эффективной для кожи лица: кожа разглаживается, становится упругой, открываются поры, это улучшает обмен веществ. Сеанс этого «бодрящего» массажа продолжительностью в 15 минут обойдется клиенту в 350 долларов. Женщине важно хорошо выглядеть

Посетителей в салоне предприимчивых супругов-массажистов с каждым днем становится больше. Это процедура болезненная, но результат стоит того. Тата и Маван теперь собираются расширить перечень услуг: с помощью этого массажа они станут улучшать формы ягодиц. По словам массажистов, после 3 сеансов специального массажа груди женщины добьются ее увеличения в окружности примерно на 5 см. Один из блогеров Твиттера АНЯ пишет: «Отличный способ борьбы с морщинками». По мнению редакции intim-news.ru, вскоре супруги придумают еще что-нибудь новенькое. Истичник http://www.intim-news.ru
утро уходУтро 1. Очистите кожу Днем необходимо мыться в особенности кропотливо, чтоб убрать с поверхности кожи продукты ночной жизнедеятельности клеток. Для того чтоб отлично очистить и тонизировать кожу, используйте пенки, скрабы и пилинги. 2. Сходите на массаж Тонизирующий массаж лица и тела днем в особенности полезен. Он провоцирует выработку эндорфинов, и работать после него забавно и просто. 3. Промойте голову Волосы лучше мыть утром. За ночь кожа головы становится более жирной, к тому же укладку проще делать на мокроватых волосах. 4. Сделайте детокс Программки детоксификации и очистительные маски в салоне днем очень эффективны. Что происходит в организме днем: За ночь на поверхность кожи выводятся токсины и шлаки потому днем полезны очистительные процедуры. Ночкой пищеварительная система отдыхает, потому первую пищу денька она переваривает очень отлично - не пропускайте завтрак, он «запускает» обмен веществ на денек. Днем активизируется микроциркуляция - пейте больше воды. Денек 1. Используйте защитный крем В течение денька кожа подвергается огромному количеству испытаний. Уф-излучение, сумел, сигаретный дым и другие наружные воздействия нехорошим образом оказывают влияние на работу клеток. Наша кожа обладает механизмом естественной защиты, но ей принципиально посодействовать. Деньком непременно используйте средства, содержащие антиоксиданты и солнцезащитные фильтры широкого диапазона. Ваш дневной крем должен включать SPF и составляющие, нейтрализующие свободные радикалы. 2. Матируйте кожу В течение денька на поверхности кожи выступает себум (кожный жир), летом этот процесс проходит более активно, и даже у людей с обычной и комбинированной кожей лицо к середине денька может начать поблескивать. Используйте матирующие средства перед тем, как накладывать мейкап, либо носите с собой матирующие салфетки. 3. Сходите в солярий Поближе к полудню отлично ложится загар, так как клеточки кожи в этот момент вырабатывают кератин и меланин. 4. Сделайте маникюр Исходя из убеждений физиологических процессов не принципиально, в какое время вы делаете маникюр и педикюр. Но многие лаки сохнут достаточно длительно, и маникюр, изготовленный вечерком, может смазаться в постели. Потому разумнее красить ногти посреди денька. 5. Сделайте эпиляцию Травматичные виды эпиляции, а именно фото- и биоэпиляцию лучше делать деньком. К вечеру кожа становится более чувствительной, а днем еще не активированы защитные функции, потому велик риск покраснений и раздражений. Деньком эта процедура менее болезненна. Что происходит в организме деньком: Деньком с поверхности кожи испаряется много воды. В горячую погоду это может вызвать обезвоживание кожи. Активизируется процесс выработки в клеточках кожи кератина и меланина, которые защищают кожу от воздействия ультрафиолета. В 10-11 часов и в 17-18 часов происходят сильные выбросы себума на поверхность кожи, она может начать поблескивать. Кожа защищается от окислительных реакций и от вредного воздействия среды, вырабатывая антиоксиданты, репаративные белки и другие средства защиты. Метаболизм замедляется, и в течение денька его принципиально провоцировать, перекусывая кое-чем полезным (нежирным сыром, йогуртом, сырыми овощами) каждые полтора-два часа. Ваши мускулы нагреты: фитнес-тренировки меж 17 и 18 часами дают наибольшие результаты. Вечер 1. Снимите мейкап На ночь кожу принципиально верно очистить, чтоб средства ночного ухода просочились поглубже и действовали эффективнее. Ночкой активизируется выделительная функция кожи, и принципиально, чтоб мейкап не забивал поры и не мешал коже избавляться от всего излишнего. He запамятовывайте кропотливо снимать тушь с ресниц: накрашенные реснички более хрупкие и нередко ломаются во сне. 2. Нанесите антивозрастной крем Ночкой клеточки кожи ведут восстановительную работу. Главные часы работы кожи - меж полуночью и рассветом. В это время принципиально обеспечить коже поддержку в виде специального ночного крема. Ночь - наилучшее время для работы антивозрастных средств. 3. Расслабьтесь Пока вы отдыхаете, клеточки кожи, избавленные от стресса и наружной злости, обновляются эффективнее. Семь-восемь часов крепкого сна актуально нужны для обычного метаболизма. Вечерком постарайтесь расслабиться, это полезно не только лишь для кожи: стресс и вялость вызывают увеличение уровня кортизола в крови, а этот гормон в свою очередь пробуждает у вас желание съесть что-то сладкое. Потому вялые и нервные люди почаще переедают на ночь. 4. Устроите спа-салон на дому Вечерком кожа очень восприимчива к уходу. Маски, сыворотки, питательные кремы - большая часть косметических процедур вечерком очень эффективны. В особенности животрепещущи средства с ретинолом и альфа-гидроксикислотами. Они увеличивают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, потому их лучше наносить на ночь, когда вы не подвергаетесь их воздействию. Что происходит в организме вечерком: В 19 часов кожа добивается максимума возможности всасывать все снаружи, потому кремы, маски, сыворотки и различные косметические процедуры в этот момент более эффективны. Обмен веществ замедляется, потому вся еда, съеденная после 18 часов, переваривается медлительно и скапливается в виде жира. Съешьте на ужин чего-нибудть острое - такие специи и приправы, как горчица, кайенский перец, имбирь и чили, ускоряют метаболизм в течение 3-х часов после пищи. Скопленные за денек вялость и стресс вызывают спазм в мышцах и усугубляют способность кожи к самообновлению. Вечерком полезны все расслабляющие процедуры для лица и тела, также упражнения на растяжку мускул. Ночкой клеточки кожи обновляются, и им нужна помощь в виде особых ночных кремов. По материалам InStyle Особая благодарность -Красивая и успешная Кожа, Косметика, Красота, Лицо, Уход