за что мужчины любят женщин, что нравится мужчинам Любопытную закономерность обнаружили учёные. Мы любим мужчин за силу, ум и решительность. За что же мужчины любят нас, женщин? Сегодня женщине не всегда просто проявить свои женские качества. Современные вечеринки прекрасно обходятся без вальса и пышных чарующих платьев. Поэтому и показать свои прелести и умение вальсировать – сложно. А жаль, ведь именно танец позволяет проявить всю чувственность и буквально приворожить партнёра. Если всё обстоит именно так, то за какие качества мужчины продолжают восхищаться женским полом? Некоторые посетители Twitter, мужчины, убеждены, что «главное в женщине - подача и манеры». Что ж, это соответствует нашей теории о пышных платьях. Женщины же другого мнения и утверждают, что «главное в женщине – шкаф». Однако это вопрос спорный, а нас интересует преимущество мужская точка зрения. Её щедро предоставили нам социологи. Итак, современным учёным удалось выяснить, что ценят в нас мужчины. Так, 55% опрошенных в возрасте до 25 лет ценят…ум! Вторую ступеньку занимает сексуальность. Так ответили 44% респондентов. Хотя многие девушки убеждены, что сексуальность для мужчины самое важное. И, наконец, красоту ценят всего 42 %. Таким образом, милые девушки, получается, что не стоит быть глупыми и неучёными! Нужно стремиться к самосовершенствованию, чтобы нравиться мужчинам. Садитесь за умные книги и учите языки. Другой вопрос, что не стоит чрезмерно демонстрировать свой ум. Не сообщайте своему возлюбленному, что можете, к примеру, самостоятельно установить гаражные ворота. Даже если они стали прекрасной защитой для вашей иномарки. Вообще, всё, что касается ворот, гаражей, домов и прочего строительства – больше относится к мужчинам. Проявление силы – их призвание. Поэтому позволяйте себе иногда побыть слабой. Это они тоже оценят. Любопытно, что 65% мужчин после 45 лет на первое место поставили женскую заботливость, а красоту – на последнее. Коллектив Intim-news надеется, что эти советы пойдут вам на пользу. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
 Кейт Мосс откроет школу моделей Кейт Мосс выразила желание открыть школу для начинающих моделей.Об этом она заявила в интервью журналу Company, фрагменты которого появились в The Daily Telegraph.

По словам 36-летней супермодели, она хотела бы научить тех, кто желает связать свою жизнь с модой, правильно позировать фотографам...
  • Комментарии: [0]
Вкусные заметки из дневника Михалины Яраш: Идеальный продукт XXI века Вкусные заметки из дневника Михалины Яраш: Идеальный продукт XXI века Есть продукты, которые я называю вдохновляющими! Их вкус и аромат побуждают сделать нечто такое… Например, создать невероятное блюдо. Сесть на диету. Или просто взять в руки нож и разделочную доску и в кои веки приготовить ужин для семьи. К числу таких неординарных пищевых «личностей» относится сельдерей - уникальный и универсальный продукт, единый в трех ликах. У этого растения съедобно все - и душистая зелень, и сочные черешки, и пряный корень. И каждому из этих воплощений сельдерея может найтись свое место в кулинарных изысках. Я говорю «может» потому, что это удивительное растение, как всякую яркую и неординарную личность, большинство либо принимает сразу всей душой, либо отвергает раз и навсегда. Впрочем, сельдерей еще и талантлив - ведь в каждом своем проявлении он имеет особенности вкуса и запаха, так что если вам не удалось оценить пикантность аромата его зелени, это не означает, что вам не придется по вкусу его сочный корешок. Пробуйте! Сельдерей стоит того, чтобы занимать почетное место на вашем столе. Уже хотя бы потому, что его пищевая ценность поистине уникальна - этот продукт содержит почти всю гамму самых полезных для женщины минералов, а также самые ценные для сохранения ее молодости витамины. Пить сок из свежего сельдерея - значит поддерживать свежесть и упругость кожи, а также прочно забыть об отеках и синяках под глазами. Но и это еще не самое привлекательное. Сельдерей - совершенно универсальный диетический продукт. Аюрведа - очень эффективная, но довольно жестокая по отношению к полным людям система оздоровления тела - включает его в крайне ограниченное число положительных во всех отношениях продуктов для ежедневной диеты. Хочешь похудеть - спроси сельдерей как! Особенность этой диеты - она не будет скучной, а сельдерей благодаря своим свойствам позволит даже некоторые вольности. Потом - сельдерей совершенно незаменим для любителей мяса, а уж в преддверии традиционного мясного сезона, каковыми у нас являются холодные осень и зима, особенно. Он стимулирует пищеварительные функции, и потому мясо воспринимается организмом уже не так тяжело. Попробуйте сделать вот такое рагу из говядины с сельдереем - оцените непременно! Надо: 700 г говяжьей вырезки, 3 небольших корня сельдерея, 2 стебля лука-порея, растительное масло, черный перец; для соуса: 100 мл крепкого бульона, 50 г муки, 50 г томатной пасты, сушеная зелень. Готовим. Мясо нарезать на кусочки, замариновать в соли и перце на час. Затем обжарить в масле вместе с нарезанным полукольцами пореем, выложить все в кастрюлю, добавить теплой воды и тушить на умеренном огне около часа. Сельдерей очистить, нарезать на ломтики, обжарить на сильном огне до розового цвета и выложить в кастрюлю с мясом, когда оно будет почти готово. Тушить минут 10-15, затем залить рагу смесью крепкого бульона с мукой, сушеной зеленью и томатной пастой. Для усиления вкуса и придания блюду красивого цвета добавьте в соус немного сахара. Сельдерей облегчает также и усвоение крахмалов - следовательно, +1 к картошке и макаронам! Причем вовсе необязательно мудрить, изобретая какие-то дополнения в виде заправок. Просто посыпьте блюдо сушеным сельдереем - у этой приправы совершенно необычный аромат и пряный оттенок вкуса. На моей кухне сушеный сельдерей столь же необходимая вещь, как черный перец и соль. Исключительно хорошо он гармонирует также с яичницей и тушеными овощами. О картошке я уже упоминала, но соль сельдерея не только в том, что он украшает вкус этого корнеплода, но и в том, что он вполне в состоянии его заменить! Жареный и запеченный корень сельдерея на вкус напоминает картофель, но при этом куда менее калориен и однозначно способствует похудению. Вы можете просто поджарить корневой сельдерей на сковородке - точно так же, как картошку, можете украсить его вкус обжаренными грибами и луком, а можете сделать и что-то позамысловатее. Оцените следующий рецепт - запеченный сельдерей с морковкой! Надо: 1 корень сельдерея, 1-2 моркови, 1 стакан сметаны, 1 стакан натертого твердого сыра, 1 яйцо, соль, черный молотый перец, сушеный сельдерей и зеленый лук. Готовим. Сельдерей и морковь очищаем и нарезаем брусочками. Брусочки обжариваем (если вы не слишком озабочены фигурой) или отвариваем. Затем выкладываем овощи в форму, смазанную маслом, заливаем смесью сметаны, взбитого яйца и половины тертого сыра, заправляем солью, перцем и зеленью и запекаем почти до готовности. За пять минут высыпаем оставшийся сыр и держим в духовке до образования корочки. Этот рецепт может отлично обойтись и без морковки! С корнями сельдерея есть некоторая сложность - нередко покупаешь увесистый шар, а он внутри оказывается пористым и вследствие этого совершенно невкусным. Как этого избежать? Продавцы рекомендуют действовать точно так же, как при выборе арбуза. Хороший и плотный сельдерей издает глухой звук при постукивании, а пористый будет звенеть как бубен. Но как ни стучи и ни слушай, риск все равно остается - и в этом сельдерей тоже похож на арбуз. Издержки, так сказать. Нивелировать которые можно, приготовив из сельдерея суп-пюре. Например, вот такой, с фасолью. Надо: 1 корень сельдерея, 2-3 стебля лука-порея, 1 морковка, 1 стакан отваренной фасоли, 1 яйцо, 1/2 стакана сливок, 1 ст. ложка белого вина, 2 ст. ложки сливочного масла, соль, белый перец, сушеная зелень. Готовим. Овощи очищаем, режем мелкими кубиками и отвариваем до готовности. В воду для пущего аромата можно добавить один кубик овощного бульона, а можно этого не делать и добавить сборную приправу, например, хмели-сунели. Перед концом варки выложить фасоль, посолить и поварить еще минут 5-10, затем убрать лишнюю воду (оставшаяся должна покрывать овощи на 1-2 см). Суп взбить в миксере или при помощи блендера (в крайнем случае, взять толкушку и тщательно все истолочь), добавить специи и сливочное масло. Сливки взбить с яйцом и вином, затем аккуратно влить эту смесь в суп и тут же снова взбить. Подавать с гренками или посыпав белыми сухариками. Вариант с брынзой годится не только на гарнир, но и в качестве самостоятельного блюда - особенно удачного для ужина благодаря своей легкости жиросжигающим свойствам сельдерея. В этом случае сельдерей отваривается кружками или половинками кружков - все зависит от размера корня. Отваренный корнеплод выкладывается слоями в форму попеременно со слоями брынзы и заливается смесью сметаны с взбитым яйцом и сушеной зеленью. Сельдерей, кстати, очень интересен не только способностью облегчать усвоение мяса, но также и украшать невыразительный вкус ряда продуктов. А поскольку невыразительный вкус имеют, как правило, полезные продукты, становится понятно, почему сельдерей обязан прописаться на кухне у каждой следящей за своим питанием дамы. Вот вариант вкусного и несложного салата, который можно приготовить на ноябрьские праздники или на случай, если вы вдруг решите отметить 11 лет «ЖЖ»: и вкусно, и полезно, и не слишком калорийно. Берем два авокадо, разрезаем вдоль, вынимаем мякоть, сбрызгиваем ее лимонным соком, чтобы не потемнела. Мякоть нарезаем соломкой и соединяем в равных пропорциях с нарезанными соломкой же корнем сельдерея и свежими огурцами. Прибавляем отваренные креветки, заправляем получившуюся массу лимонным соком, горчицей и небольшим количеством майонеза, перчим и фаршируем половинки авокадо. В плане приготовления салатов сельдерей вообще позволяет резвиться как угодно. Здесь в ход идут все виды сельдерея. Самый простой рецепт: соединить нарезанные черешки сельдерея с нарезанным кубиками яблоком и морковкой. Морковка очень удачно заменяется апельсинами, а черешковый сельдерей - корневым. Можно вообще удалить «оранжевую составляющую» и добавить в салат белое куриное мясо - в этом случае очень вкусно заправить салат обжаренным кунжутом. Можно продолжить вариации с креветками - смешать черешковый сельдерей с огурцами, сладким красным перцем и маринованными колечками лука. Варианты разнообразны, как и сам сельдерей. В употреблении сельдерея есть один нюанс: этот овощ довольно сильно охлаждает организм, а потому зелень и свежие корень с черешками лучше сейчас употреблять по минимуму, отдавая предпочтение тушеным, отварным и жареным вариантам. Видите, в чем суть сельдерея - это идеальный продукт XXIвека. Ведь мы живем в эпоху, когда коммуникация и умение общаться становятся во главу жизненного угла. Всем хорош не будешь - эта пословица уже из прошлого века. Быть хорошим для всех, может, и необязательно, а вот уметь даже у злого врага оставить приятное по себе впечатление сегодня надо уметь. Многие ли из нас могут поспорить с сельдереем в умении понравиться самым привередливым и капризным особам? А он это может! Теги: кухня Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Как похудеть за три дня Благодаря модельной диете, вы сможете быстро прийти в форму. Уже через три дня ты станешь похожей на модель. Минус пара-тройка килограммов за три дня – это мечта каждой девушки. Мало того, приведенная ниже диета не является очень уж сложной и вредной для организма. Но в полуголодном состоянии вам побыть все-таки придется, пишет ivona.bigmir.net

. Мало того, даже в эмоциональном плане ты будешь чувствовать себя гораздо лучше. Но помни, что если ты относишься к категории людей с проблемами желудочно-кишечного тракта, то диета – не для вас. Итак, день первый. На завтрак съешь не более ста грамм белого вареного куриного мяса, два сваренных вкрутую яйца, а также небольшую чашку свежего салата из белокочанной капусты. На второй завтрак можете съесть два зеленых яблока. Обед в первый день должен состоять из 300-400 граммов говядины (опять же отварной), возможно, с хреном, салат можно сделать из квашеной капусты. На полдник и ужин съешь два яблока. Во второй день на первый и второй завтрак надо съесть два зеленых яблока, на обед – большую чашку салата из квашеной капусты, затем по два яблока на полдник и ужин. В третий день позавтракай салатом из квашеной капусты, пообедай уже ставшими привычными яблоками, пообедай так же, как в первый день. Полдник и ужин опять же должен состоять из яблок. Через несколько дней такой диеты ваша фигура будет похожа на модельную. Побалуйте себя посещением салона красоты, поскольку профессиональная косметика для салонов сделает вас еще красивее.

Фото: ivona.bigmir.net

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Танец животикаОказывается, танец животика не только лишь для красы – да и для здоровья очень полезен! Он крепит мускулы спины и брюшного пресса, суставы, улучшает нашу осанку, помогает нормализировать работу кишечного тракта. Танец животика восстанавливает кровообращение в органах малого таза. Сейчас я расскажу вам о нескольких обычных упражнениях для танца животика. Не запамятовывайте, что главное в данном деле – не лениться и стараться плясать каждый денек. Когда плясать? Самое наилучшее - это плясать днем и вечерком натощак. Можно упражняться в танце животика вечерком и через полтора часа после пищи, но не позже, чем за 2 часа до сна. Повяжите вокруг бедер шаль, чтоб сконцентрироваться на движениях. Платки с монистами в процессе обучения будут вас только отвлекать своим гулом. Включите восточную музыку и начинайте плясать! Фактически, упражнения танца животика Упражнение 1. Качели Положение – ноги на ширине плеч. Правое бедро резко поднять ввысь и отвезти в сторону. Позже также левое. Мускулы животика при всем этом должны быть расслаблены. Упражнение 2. Вращения тазом 10 раз крутить тазом так, будто бы крутите обруч. Но корпус при всем этом должен оставаться недвижным. Упражнение 3. Маятник Плавненько покачивать бедрами из стороны в сторону, как маятник. Ноги при всем этом поставить на ширине плеч. Двигаются только ноги! Упражнение 4. Вращения бедром Ноги на ширине плеч. Правая нога на носке и приподнять правое бедро. Вес тела – на левой ноге. Крутить правым бедром по часовой стрелке. Поменять ноги -  и в другую сторону! Каждое движение танца животика делать по 7-10 раз. Довольно посвящать танцу животика 15-20 минут в денек (это приблизительно 5-6 3хминутных композиций). Поначалу движения у вас будут получаться с трудом, но с течением времени вы научитесь делать их быстро и прекрасно, ложить их их собственный свой танец животика. Главное – делайте упражнения верно - и держите спинку!!! Особая благодарность -Красивая и успешная Бедра, Делаем дома, Здоровье, Ноги, Пресс, Талия, Танцы, Упражнения
  • Комментарии: [0]
Популярные статьи
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Этой зимой наиболее актуально красить ногти в серый, коричневый, лиловый или фиолетовый цвета. Вся цветовая палитра данных оттенков признана специалистами в области маникюра наиболее модной. В этом сезоне цвета лаков для ногтей совпадают с модными цветами в одежде. Мастера маникюра утверждают, что лак на ногтях должен обязательно подходить к наряду и макияжу. Выбор яркого лака предполагает наличие какой-то подобной детали в облике. Здесь на помощь приходят различные аксессуары: сумочка, шарфик или туфельки. Самое правильное – выбирать лак для ногтей по цвету волос. Блондинкам пойдут красные, золотистые, розовые или бежевые оттенки. Естественную красоту рыжеволосых представительниц прекрасного пола подчеркнут лаки оранжевых, терракотовых или темно-коричневых цветов. Шатенкам позволительно красить ногти во все цвета, а вот блондинкам лучше всего подойдут холодные оттенки. – Популярностью у женщин пользуется гелевое наращивание ногтей, а актуальным рисунком наращивания ногтей по-прежнему остается французский маникюр, - пишет одна из обитательниц Твиттера в своем блоге.Выбирать лак для ногтей нужно по цвету волос Выбирать лак для ногтей нужно по цвету волос

Совсем недавно наращивание ногтей было довольно редкой процедурой. В настоящее время обучение наращиванию ногтей может пройти любой желающий. Это прекрасный шанс получить качественные знания в области маникюра и хорошо оплачиваемую работу. Редакция сайта «Интимньюс» желает своим читательницам всегда быть красивыми и любимыми. Истичник http://www.intim-news.ru
Каждый, кто в своей жизни сталкивался с проблемой наркозовисимости, и кому удалось от нее избавиться, с ужасом вспоминает о том времени, когда все дела и мысли были направлены только на получение очередной дозы.

Самое страшное, что, даже отдавая себе отчет в собственных действиях, наркоман не может вести себя иначе. Зависимость настолько сильна, что не оставляет человеку другого выбора.

Однако не стоит думать, что у зависимых людей нет никакой возможности избавиться от пагубной тяги к наркотикам. Сегодня существует множество специализированных центров, предоставляющих услуги всем, кто желает вернуться к нормальной жизни. Подобный реабилитационный центр для наркоманов является часто последним местом, куда потерявший надежду человек обращается после многочисленных попыток «завязать» самостоятельно. И это абсолютно правильное решение.

Во-первых, потому, что здесь можно убедиться в том, что подобная проблема стоит перед многими людьми, и вы не одиноки в своей беде. Во-вторых, только под грамотным руководством специалистов можно надеяться на полное излечение. В компании таких мечтающих избавиться от зависимости, каждый человек гораздо сильнее стремиться к тому, чтобы вернуться к нормальной жизни и стать полноценным членом человеческого общества. Часто при желании клиента центры проводят анонимное лечение наркомании, что служит гарантией полного сохранения личной тайны пациента.

Одним из центров, хорошо зарекомендовавших себя в избавлении от зависимости, является Наркологический реабилитационный центр "Вершина". Здесь была оказана помощь уже сотням пациентов, получившим второе рождение и вернувшимся к полноценной жизни. Программа «Вершина» признана самой лучшей в 2011 году. Ее эффективность обусловлена, прежде всего, грамотным комплексным подходом, позволяющим избавлять не только от физической, но и от не менее сильной психологической зависимости. Для этого используются различные психологические методы, способствующие тому, что человек находит для себя другие интересы в жизни и возвращает себе радость существования. Таким образом, реабилитация наркозависимых подразумевает тесное сотрудничество работников центра и их пациентов. Центр предоставляет своим пациентам следующие услуги:

  • Комфортные условия проживания
  • Высококачественное медицинское обслуживание
  • Новейшие техники реабилитации
  • Круглосуточную психологическую поддержку

Эффективность лечения доказана сотнями клиентов, решивших навсегда порвать с наркотиками и вернувшимися к нормальной жизни.

 

 

Истичник http://www.intim-news.ru
вешний мейкапНаконец наступила давно ожидаемая весна! Веселит, что начало весны отмечено таким броским, запоминающимся и приятным для нас, дам, праздничком – 8 марта. Дамский веб-сайт sympaty.net поздравляет всех собственных читательниц с этим восхитительным деньком! Конечно, мы не могли обойтись без подарка. Ведь что может быть приятнее, чем процесс перевоплощения в реальную кросотку? И потому к 8 марта «Красивая и Успешная» приготовила вам 4 варианта вешнего мейкапа. Попытайтесь все, чтоб избрать для себя более подходящий, и дополните образ девушки-весны одежкой и девайсами престижных тенденций весны 2010. Вариант вешнего мейкапа – натюрель Этот вариант вешнего мейкапа отличается простотой и естественностью. Ваше лицо смотрится так, как будто вы совсем и не накрашены, так этот мейкап незаметен. К слову, минимум косметики всегда завлекает парней ;) вешний мейкап натюрель Но не страшитесь, что ваше лицо будет бледноватым и невыразительным. Создадим основной акцент на реснички и губки, и вот уже вы – само воплощение весны и свежести. Главное правило этого вешнего мейкапа – матовая кожа. Нанесите на лицо и шейку тональный крем и пудру естественного цвета, а на щеки – румяна нежно-розового либо персикового колера. На веки – матовые розовые, бежевые и другие пастельные цвета теней для век. Уделите повышенное внимание ресничкам – используйте удлиняющую либо объемную тушь для ресниц, также сможете добавить несколько затратных ресничек на наружный уголок глаза. На губки нанесите прозрачный сияние либо помаду нежно-розового цвета. С этим вариантом вешнего мейкапа вы такая естественная, но такая соблазнительная! Романтичный вариант вешнего мейкапа Этот вариант мейкапа подойдет для прогулок, свиданий, встреч с подругами, шоппинга и всех тех занятий, приносящих нам удовлетворенность! Мейкап – легкий, свежайший, романтичный, с ним вы будете – сама нежность! вешний мейкап романтичный Как надо припудрите лицо и нанесите на щеки персиковые румяна. Немного добавьте блеска на щеки – это может быть как пудра со светоотражающими частичками, так и обыденные тени для глаз с перламутровым блеском. Причешите брови в направлении роста волос и зафиксируйте волоски гелем. Тени для век – розовые, розово-фиолетовые, сиреневые, персиковые, голубые и зеленые – наносите как по верхнему, так и по нижнему веку. Тушью для ресниц постарайтесь прокрасить каждую ресницу, так они будут более лохматыми. Для губ подходят полупрозрачные помады с блеском. Ну как, нравится? Не забудьте дополнить образ локонами, а если подберете под цвет теней какую-либо часть одежки – шарфик, ремень, топ – будет просто великолепно! Добавим цвета в вешний мейкап Вот где вы сможете дать волю собственной фантазии! В конце концов мы можем позволить для себя выразить все свои эмоции через мейкап! Конец этим черно-белым и сероватым будням! броский вешний мейкап С таким макияжем вы не останетесь незамеченной – сочные губки и калоритные глаза, длинноватые реснички и легкий румянец. Попытайтесь все те калоритные цвета теней для век и карандашей для глаз, которые вы не решались использовать зимой. Сочитайте, экспериментируйте, используйте только один цвет – как угодно, только бы это нравилось вам и смешивалось с вашим образом «весенней девочки». Естественно, настолько броский мейкап не подойдет для стенок кабинетов, быстрее он уместен будет на вечеринке, дискотеке либо в кафе. В любом случае, таковой вариант вешнего мейкапа смотрится модно и жизнеутверждающе! Вариант вешнего мейкапа – акцент на глаза Выбирайте – кошачий взор, smoky eyes либо стрелки на очах. С таким вариантом мейкапа вы будете смотреться обалденно и очень сексапильно! Только помните, что выделяя глаза так ярко, губки необходимо бросить фактически неприметными, нанеся на их прозрачный сияние либо полупрозрачную помаду. Губки насыщенного цвета в совокупы с колоритными очами – вариант вамп-макияжа, который совсем не припоминает легкость и свежесть весны :) акцент на глаза вешний мейкап Кожу лица как и раньше делайте матовой, только немножко добавив блеска на щеки. Как делать мейкап глаз в стиле smoky eyes, дамский веб-сайт sympaty.net говорил здесь. А вот стрелки для глаз вы сможете делать как вариант вешнего мейкапа на каждый денек - тонкие, легкие, сероватой подводкой, так и поболее насыщенные для особенных случаев. Обводите глаза стопроцентно либо рисуйте по верхнему веку толстую линию, вытягивая и приподнимая конец полосы к бровям. Сейчас от вашего взора нереально отвести глаз! Поздравляем, дорогая читательница!!! Дамский веб-сайт sympaty.net вожделеет Вам всегда быть прекрасной и оставаться с нами! ;) —— Особая благодарность -Красивая и успешная 8 марта, Авторские статьи, Весна, Косметика, Макияж, праздник, Статьи автора Хоронжевской Евгении
Что может быть приятнее расслабляющей ванны в конце долгого трудового денька? Что лучше снимет нервное напряжением и даст сон крепче, чем теплая ванна? Что тонизирует и взбадривает красивее, чем прохладная вода? Только ванна с морской солью либо ванна с эфирными маслами. А может быть ванна с лепестками роз либо с листьями мяты? Либо же молочная ванна Клеопатры? Согласитесь, звучит интригующе. Так и охото погрузиться в блаженную негу ванны, запамятовать обо всех дилеммах и просто услаждаться! Сейчас дамский веб-сайт «Красивая и Успешная» скажет вам о расчудесных ваннах для тела.  О ваннах расслабляющих и освежающих, о ваннах укрепляющих и закаляющих, о ваннах тонизирующих и целительных, о ваннах снимающих вялость и напряжение. Целительные характеристики ванны Ванны играют одну из важных ролей в уходе за телом. Ведь вода не просто очищает наше тело от пота и грязищи, - она снимает вялость, тонизирует и взбадривает, дарует энергию и чувство комфорта, свежести и обновления. Вода делает кожу шелковистой, бархатной и упругой. А вместе с экстрактами травок, ароматичными маслами и другими полезными добавками просто творит чудеса. Целительные характеристики ванны обоснованы проникновением нужных веществ в эпидермис и дальше через лимфу и кровь во весь организм. Почти все зависит и от температуры воды: Нейтральная либо теплая ванна (34-37 градусов) действует расслабляющее, содействует снятию вялости и нервного напряжения. Кроме этого она успокаивает, потому идеальнее всего принимать ее перед сном. Прохладная ванна (не больше 20 градусов) стремительно снимает вялость, оказывает благотворное тонизирующее воздействие на организм, делает кожу упругой и подтянутой, содействует закаливанию и укреплению иммунной системы организма. Такие ванны следует принимать не подольше 5 минут. Жгучая ванна (до 40 градусов) принимается при кашле, простудах и ознобе, после длительного наличия на морозе (если нет высочайшей температуры). Ванну следует принимать не подольше 10 минут. Ванна с морской солью Морская соль содержит весь комплекс минеральных веществ, нужный для благотворного и лечебного воздействия на организм, дарует ему приятное чувство свежести и комфорта. Целительные характеристики морской соли: обезболивающее действие, антивосполительное действие, наращивает активность тканей и органов, роль в обменных процессов (перестройка). Для принятия ванны следует размешать 350 г морской соли (натуральной) в воде. Процедура должна продолжаться 15-20 минут. Температура воды - 36-37 градусов. Курс - 10 ванн, через один день. Действие: снимает вялость, успокаивает нервишки, улучшает состояние кожи, делая ее более гладкой и эластичной. Ванна с эфирными маслами Эфиры издавна и удачно употребляют с целью укрепления клеточных мембран, для ускорения обменных процессов и улучшения регенерации кожи. Аромамасла помогают сделать лучше питание (кровяное) клеток кожи и увеличивают тонус мускул. При целлюлите рекомендуются такие эфиры: апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, розмарин, бергамот, сосна, можжевельник, сандал, нероли. Эфирные масла следует кропотливо смешать со стаканом кефира и растворить в воде. Продолжительность процедуры: 20 минут. Температура воды: 37С. Вероятные консистенции: 3 капли можжевельника, 1 капля герани, 1 капля розмарина, 1 капля шалфея, 1 капля лаванды. 4 капли лаванды, 5 капель чабреца, 3 капли лимона, 5 капель розмарина. 4 капли розмарина, 6 капель чабреца, 2 капли лимона. Ванна Клеопатры Для ванны следует подогреть 1 литр молока (до кипения доводить нельзя). Потом растопить 100 гр меда, влить его в молоко и кропотливо размешать. Перед принятием ванны: перемешать 350 гр маленькой соли со сметаной (не очень жирной) и кропотливо втереть в кожу, используя радиальные движения. Потом обмыться. Дальше следует влить смесь из меда и молока в ванну с водой. Продолжительность процедуры: 15-20 минут. Итог: соль очищает кожу, молоко и мед снимают вялость и нервное напряжение, омолаживают кожу. Ванна с содой и солью для похудения 300 гр соли и 100 гр соды следует растворить в теплой воде. Потом лечь в ванну. Продолжительность процедуры: 10-15 минут. Дальше ополаскиваемся и ложимся на час в кровать. Одна ванна: минус 300 гр. Ванна с добавлением отрубей Оказывает благотворное воздействие на эпидермис, снимает раздражение и зуд, избавляет шероховатость и сухость кожи. 300 гр рисовых либо овсяных отрубей следует положить в марлевый мешочек и опустить в воду (1 мешок на 2-3 процедуры). Можно добавить 2 столовые ложки крахмала – кожа станет еще нежнее и поболее гладкой. Ванна из листьев мяты Используется при утомлении, ожирении, для тонизации. Берем 200 гр мяты, заливаем 4 литрами кипяточка и настаиваем 1 час. Пусть уход за телом доставляет вам только удовлетворенность, а ванны помогают сохранить здоровье, юность и красоту! —— Для копирования этой статьи Вам не надо получать особенное разрешение, Особая благодарность -Красивая и успешная Ванна, Кожа, Красота, Статьи автора Юлии Максименко, Уход, Эфирные масла