удержать мужчинуКак захватить мужчину, мы уже знаем - раз 100 об этом читали. Но любая из нас в курсе, что труднее всего мужчину удержать. Мужик как клубок: когда дама выпускает его из рук, он распускается, а когда берет его в руки, он сматывается. Что все-таки делать, чтоб он не смотался и не распустился? Познакомившись со своим Царевичем, заинтересовав его, завязав с ним красивые многообещающие дела, мы до того счастливы, что готовы ради этих отношений принести в жертву фактически все. Ну как здесь не жертвовать? Для возлюбленного человека - все, что угодно! И мы посвящаем возлюбленному столько времени, сколько ему требуется, часто во вред своим увлечениям и интересам, которых становится меньше и меньше, а круг общения все сужается, пока не замыкается на одном единственном человеке. А для чего нужен кто-то еще? Ведь дело, кажется, идет к свадьбе... Вот так, нередко, гуляя в расцветающих садах собственных желаний о счастливой неразлучной жизни, мы перестаем замечать фактически все конфигурации, происходящие в отношениях, также самое принципиальное - конфигурации в поведении напарника. А замечаем, обычно, очень поздно - узнав об измене либо получив разрыв отношений заместо предполагаемой женитьбы. И, начиная запоздалый анализ отношений, недоумеваем - ну что еще ему было необходимо? Он же получал от меня все! Такие вот размышления приводят к очень всераспространенным неверным выводам: «Все мужчины - сволочи!», «Они сами не знают, чего желают!» и пр. Но мы же с вами не собираемся мыслить стереотипно! Так давайте попробуем разобраться в том, какие механизмы принуждают мужчину охладевать к некогда возлюбленной даме. Разобравшись в их, также применяя на практике советы, изображенные ниже, вы можете строить такие дела, которые прибыльны вам и только вам, также всегда оставаться «объектом номер один» для собственного мужчины. Итак, почему мужчины остывают? Во-1-х, каждому человеку присуще желание новизны. Но если дамы удовлетворяют его, купив новые сапожки либо перекрасив волосы, мужчины, покорители и завоеватели по собственной природе, отыскивают новизны в отношениях. Во-2-х, играет важную роль завоевательский инстинкт. Его нельзя отменить, ему можно подыграть. Как это сделать, читай ниже.) В-3-х, значимость дамы падает из-за доступного ее поведения. Есть люди, разговаривать с которыми можно, когда захочешь - они доступны, а есть более «дефицитные», доступность которых - вопрос варианта. С кем предпочтут разговаривать сначала? Как понятно, на каждое действие есть противодействие. Охладел? Привяжем к для себя так, что будет как ручной! Завысим свою значимость в его очах. Для этого придется провести кое-какие конфигурации внутри себя - стать конкретно таковой женщиной, которую он не утомится обожать - сильной, независящей, удачной и даже чуточку стервозной (ну что здесь поделать - понятно, что любит только один, а другой позволяет себя обожать... и если ты готова к нескончаемому сгустку его любви - сделай малость - позволь ему тебя обожать). 1. Вызывать ужас утраты Держать его в напряжении. Этим ты формируешь свою ценность. Ты дорогая! Ты дефицитная! Попробуй поиграть с ним в такую игру: «Ближе - дальше». Некое время побыть с ним очень милой и неплохой, а позже - раз! - и пропасть. Назначает встречу - «нет, я сейчас не могу», звонит - вас нет дома, а, если и дома, то «ой, времени нет, извини». Сроки могут быть различные. Если вы встречаетесь каждый денек, то неделя таковой разлуки собьет его с толку. То, что нужно!.. Если раз в неделю - пусть скучает месяц. Устанавливай срок разлуки так, чтоб это, с одной стороны, выходило за принятые вами рамки, а с другой, не было для него поводом поразмыслить, что вы расстались. Пусть успеет заскучать. Он будет разламывать голову над твоим поведением. А представь для себя его эмоции при встрече! Вероятнее всего, для тебя будет нелегко это сделать. Да, мне это знакомо... Естественно, для тебя невыносимо захочется ему позвонить либо зайти. Займи себя чем-нибудь. Захотелось позвонить - набери номер подруги, захотелось повстречаться - сходи в кино либо за покупками. Повсевременно помни, что ты работаешь на итог, а он, поверь мне, того стоит! К тому же, прочитав пункт 3, ты усвоишь себе, куда навести свою энергию и внутренние силы, и может быть, у тебя не остается времени даже поскучать! А вот еще одна игра, которой пользуются истинные сердцеедки. «Сегодня - завтра». Способ кнута и пряника. Сейчас ты - само очарование. Для тебя нравится и ты хвалишь в нем практически все, со всем соглашаешься, ведешь себя нежно и воплощаешь собой эталон из эталонов. А завтра - прохладная стерва. Привередничай, делай едкие замечания, не давай к для себя прикоснуться. И ни слова о причинах! Пусть отыскивает их внутри себя... Не непременно это делать по деньку, меняй сроки, чтоб он ни при каких обстоятельствах не сумел предвидеть, в каком обличие ты явишься ему сейчас. Самое принципиальное тут - контраст. Ты различная, ты всегда новенькая. Он усвоит, что совсем тебя не знает. Главное - временами поменять стратегию, подключать фантазию и упругость. Заставь его посмотреть на себя по-другому! 2. Повсевременно создавать конкурентнсть за себя Дать ему осознать, что он не единственный. Никогда не навязывать ему себя. Для этого нужно иметь выбор, выбор из числа тех людей, к кому можно обратиться (с кем пообщаться, пойти погулять и т.д.), если Он откажет, чтоб ни при каких обстоятельствах не заставлять его, не напрашиваться. Лучше наказать. Позже. «Милый, ты не мог бы приехать, мне шкаф необходимо передвинуть. Не сейчас? Хорошо, не утруждайся, я попрошу Мишу». Примчится, как на крыльях! Вокруг тебя должны быть мужчины не ужаснее него, которые тобой интересуются. Он должен осознавать, что тебя желают многие, а получает только он. Это, в купе с твоей «временной холодностью» и ужасом тебя утратить - красивая мотивация для того, чтоб завоевывать такую даму вновь и вновь. А чтоб усилить эту мотивацию и дать еду его завоевательскому инстинкту, предлагаю вам такую игру, которую Э. Берн замечательно именовал «А ну-ка подеритесь!». Она идет на «ура» в смешанных компаниях. Сущность ординарна: свести воедино пару-тройку собственных поклонников и вынудить их соревноваться за право захватить твое  внимание. Можно поддержать демонстративно равное ко всем размещение, а можно выделить кого-либо 1-го, бросить другим, очевидно, лазейку для надежды. Парней «хлебом не корми» - дай показать свою крутость перед прелестной дамой! Будь игривой. Настрой себя на кокетливый лад - без этого ни одна игра не принесет результата. Играйся, ты же дама! А дамам это дано природой... Услаждаться игрой! Удерживая внутри себя игривое настроение, начинаем подавать знаки внимания. Это так просто и естественно! На одном мужчине немного задержать взор, позже быстренько отвести глаза, позже проверить - начал поглядывать? Зацепили! Другому отправить милую ухмылку в ту минутку, когда все будут смеяться над какой-либо шуточкой. Ответил теплой ухмылкой - означает, и этот клюнул! Будь щедрой - раздавай ухмылки, теплые взоры, мелкие комплименты, недлинные прикосновения, и ты узреешь, что внимание большей части парней сосредоточено на для тебя. Техника безопасности: старайся не посылать очень очевидных сексапильных сигналов (тяжелые взоры, поглаживание разных поверхностей, облизывание губ и т.д.), они могут быть истолкованы не в твою пользу. Создавай воспоминание развеселой, неунывающей, малость таинственной, кокетливой, но менее того, девицы. Может быть, у знающих тебя людей возникнет вопрос типа: «Как-то ты особенно себя ведешь...», на который можно таинственно ответить: «Просто у меня сейчас очень не плохое настроение!..» 3. Расширять круг общения и иметь хобби Часто встречающаяся женская ошибка - кидать свои увлечения ради возлюбленного. Мужчины изредка так поступают. Вот и выходит - он увлечен кое-чем, он развивается, а ты стоишь на месте. Так и взаправду можно наскучить - кому нравится разговаривать с ограниченным и зацикленным (пусть даже и очень любящим) человеком?.. Найди для себя интересное хобби - возникновение возлюбленного дела даст для тебя очень почти все: выведет твои познания на новый уровень (как приятно быть в чем либо специалистом!), расширит круг общения (там возможно окажется много увлекательных парней - какой простор для сотворения конкуренции!), для тебя всегда будет чем заняться - вырастет твоя независимость. А еще суровые занятия возлюбленной работой приводят к закономерному личному росту. Специалист собственного дела - всегда увлекательный человек. Он должен созидать, что ты удачная дама, которая увлечена кое-чем еще, не считая него! И что ты не готова этим жертвовать ради него! Итак, занимаясь увлекательным делом и вкладывая в него свою энергию, ты получаешь: Независимость и целеустремленность: у тебя свое увлекательное дело и своя цель. Стремясь к собственной цели, ты увеличиваешь свою самобытность. Новые познания: с тобой любопытно, приятно разговаривать. Ты развиваешься, а не стоишь на месте. Новые знакомства: растет конкурентность. Ты увлекательна не только лишь ему, да и другим. Ему придется быть в напряжении, чтоб тебя кто-либо не увел. Он будет знать - шаг на право, шаг на лево - и он тебя растеряет. У него все мысли будут только о для тебя. И не будет времени на другую! 4. Программировать будущее Не задумайся, это не из области экстрасенсорики. Хотя кое-где очень близко - ведь эти техники не замечаются сознательным вниманием, а поэтому очень результативны. Для тебя необходимо дать ему опору для планирования совместного грядущего. Потому - как можно больше совместных ритуалов. К примеру, каждый вечер воскресенья вы проводите совместно. И никак по другому. Пусть выработается стойкая привычка, и, если он когда-нибудь не сумеет провести этот вечер с тобой, будь уверена - чувство вины ему обеспечено. Ритуалов можно придумать огромное количество: понаблюдай за влюбленной парочкой - у их почти все выстроено на обрядах. Очень полезно совместно строить планы: на неделю, на месяц, на отпуск («Сходим на этой неделе в кино?», «А давай летом на море поедем!» и т.д.). Оставаясь неосознанными, эти ритуалы перекраивают его представление о будущем. Он, сам не замечая того, вчеркивает тебя в свои актуальные планы. Не запамятовай также, что, творя истинное, ты формируешь прошедшее. Потому - акцент на приятные мемуары. Делай ему подарки, которые будут припоминать о для тебя. Лучше, если это будет не безделица, которую можно поставить в далекий угол и запамятовать, а вещи, с которыми приходится сталкиваться раз в день (будильник с приятной мелодией, привлекательная кружка, элегантная ручка). Даря подарок, сопроводи его комментарием с нужным внушением («Каждый раз, когда ты будешь пить из этой кружки, ты будешь вспоминать меня. И с каждым глотком из нее твоя любовь ко мне будет все крепче». Мило улыбнись и переведи разговор на другую тему. Он это не забудет). Но, строя совместные планы, соблюдай чувство меры. Опасайся открытых формулировок о свадьбе и детях, это небезопасные темы. Как гласил С. Горин: «Лучший метод избавиться от двадцатилетнего парня - сказать, что мечтаешь от него родить. Наилучший метод привязать к для себя тридцатилетнего - сказать то же самое». Так что выбирай по ситуации. А вот таковой метод программирования его поведения в особенности результативен при маленьком «стаже» отношений. Определи свое пожелание и вставь его в разговор в виде малеханькой самохарактеристики. К примеру, «Я люблю, когда мне даруют цветы», либо «Мне очень нравятся внезапные подарки», либо «Мне приятно, когда мужик меня хвалит», «Я никогда не забуду того человека, который мне принесет кофе в постель». Он обязательно все это учтет. 5. Интриговать и не открывать себя стопроцентно Он задумывается, что знает тебя назубок? Ну теперь-то ты сможешь обосновать оборотное! Заинтересовать - означает, породить огромное количество вопросов в его голове, касающихся вас и ваших отношений, и надежд на получение ответов. Заинтригованность - мощнейший инструмент, который принуждает его мысли опять и опять ворачиваться к для тебя и той теме, которую ты затронешь. Искусно применяй этот инструмент, выдумывай свои внезапные решения, а для начала воспользуйся приведенными ниже рецептами: Сделай недосказанность. Позвони ему и скажи: «Ой, я такое о для тебя выяснила, такое... (оборви собственный рассказ, не отвечая на его вопросы) Извини, идти нужно, опаздываю... позднее поговорим». Займи его ожиданием. «Я расскажу для тебя это завтра, либо в среду вечером». Ожидание может быть чего угодно. К примеру, подарка («У меня тебе есть классный сюрприз. Ты будешь в экстазе! Только придется малость подождать»). Раскрой его «тайну». В один прекрасный момент моя подруга написала СМСку собственному парню примерно такового содержания: «Я сейчас разговаривала с твоей матерью и кое-что про тебя выяснила. Я понимаю, это твоя потаенна. Но не могу поверить - неуж-то ты таковой ожесточенный?..» Итог был налицо! Вволю намучив его, она поведала его «тайну» - то, что он когда-то в детстве оторвал мухе крылышки. Попробуй сказать ему: «Я сейчас твоих друзей встретила…Побеседовали. И о для тебя тоже говорили. Я кое-что о для тебя выяснила. Сейчас я знаю один из твоих секретов». Позже резко смени тему и не отвечай ни на какие вопросы. Надуманная опасность. Позвони и скажи, что вам необходимо побеседовать («Это очень принципиально, не могу сказать по телефону. Только не пугайся - все отлично будет!»). Да, чуть-чуть ужаснется. Но позже ты его успокоишь - скажешь, что, к примеру, решила сходить с ним в секс-шоп за плетками и наручниками. (Естественно, для тебя не придется этого делать. Естественно, отговорит). Этот перечень можно продолжать и далее, но будет лучше и продуктивнее, если ты продолжишь его сама. Техника безопасности: Применяй эти рецепты при необходимости. Не злоупотребляй, а то для тебя просто закончат веровать. И помни, что недосказанность все-же придется «досказывать», ожидания - оправдывать, а «тайны» - открывать. Другими словами гласить что-то придется. Потому подготовь заблаговременно безопасные (как у моей подруги) ответы. Помни, твой ответ обращен к его сознанию, потому он должен быть логичным, а твой интригующий вопрос - к безотчетному, и потому он должен быть таинственным и неопределенным. И пусть снаружи все это будет смотреться как еще одна порция «женских штучек» - мы-то знаем, КАК это все работает! Сейчас у тебя все есть инструменты не только лишь для удержания подходящего для тебя мужчины, да и для самосовершенствования. Остается только начать ДЕЙСТВОВАТЬ - и твоя цель будет достигнута! Ты же целеустремленная дама! Особая благодарность -Красивая и успешная Женские секреты, Как, Как выйти замуж, Мужская психология, Мужчины, Отношения, Отношения в браке, Стервология
  • Комментарии: [0]
Маргарита Майская шокировала  Ирину ГрибулинуВ день рождения певице и композитору Ирине Грибулиной был преподнесен интересный подарок - ее портрет в стиле анимэ, написанный светской львицей Маргаритой Майской.

 

На этом портрете певица была в невероятном наряде, с пышными и длинными сиреневыми волосами, развивающимися волнистыми прядями на фоне сказочных гор и облаков.

 

Внизу портрета была сделана надпись: "Ира, не понравится, переделаем! ".

 

"Какая прелесть!" - восхищённо произнесла Ирина, когда увидела такой необычный портрет!

 

Все вокруг задавались вопросом - что означает этот образ? Гости высказывали свои предположения. Кто-то увидел Иру в образе Сей Лар Мун. Но все домыслы развеяла сама виновница торжества. Она сказала, что видит себя в этом образе принцессой из бременских музыкантов.

 

- Маргарита Майская моя духовная сестра и подруга - рассказала Ирина. - Она великолепно рисует, пишет стихи, является организатором концертов и фестивалей, да и просто замечательный человек. Вот уже много лет мы с Маргаритой Майской посещаем одного духовного отца, и я безумно рада, что жизнь свела меня с ней.

 

- Я знала, что у Ирины будет много подарков, но картины в день ее рождения подарили только мы с Никасом Сафроновым. Я решила, что это отличная возможность сделать ей настоящий сюрприз, но боялась, что она не поймет моей смелости - сказала Маргарита Майская. - В таком образе, она уж точно не ожидала себя увидеть!

  • Комментарии: [0]
Шоу бизнес. Мел Гибсон признался в избиении Оксаны Григорьевой Новости.
Сделка с правосудием ускорит длительное судебное разбирательство и смягчит вердикт.
Мел Гибсон согласился признать вину перед своей бывшей подругой Оксаной. Она обвиняет актера в побоях, требует большой денежной компенсации и права на воспитание их общего дочери. Пара прожила вместе три года, за это время у них появилась дочь. После развода Григорьева заявила, что муж бил ее. Гибсон выдвинул ответные обвинения - в шантаже и вымогательстве денег, передает телеканал"Россия-24".
Россиянка, в частности, утверждает, что в начале января 2010 года Гибсон пришел к ней домой, чтобы увидеть их маленькую дочь, Люсию. Во время встречи пара поссорилась, и актер ударил Григорьеву, выбив ему передний зуб. Вскоре после этого в Сети появилась сделана Григорьевой аудиозапись, на которой слышны оскорбительные крики Гибсона в адрес своей бывшей возлюбленной.
Официальное обвинение в нападении с нанесением побоев Мелу Гибсону будет предъявлено за несколько дней. Соглашение со следствием поможет актеру избежать тюремного заключения.
новости Шоу Бизнеса VIP StaR
  • Комментарии: [0]
Готовь лыжню! Готовь лыжню! Куда поехать покататься на лыжах? С нетерпением ждете наступления зимних отпусков и каникул? Не мыслите свой отдых без захватывающего дух катания, свежести горного воздуха и очарования зимних пейзажей? Но при этом боитесь свернуть с наезженной трассы? Тогда отправляйтесь в самые популярные горнолыжные курорты мира. «Женский журнал» подскажет маршруты, явки и пароли. Горнолыжникам на заметку Ски-пасс (Ski-pass) - это магнитная карточка, которая позволяет пройти через турникет на территорию лыжной станции, где можно пользоваться всеми подъемниками и спускаться неограниченное количество раз по любым трассам. Ski-pass покупается на определенное количество дней - чем больше дней, тем выгоднее. Апре-Ски («вечерняя жизнь») - комплекс услуг по проведению досуга в горах, включая бары, рестораны, дискотеки, оздоровительные центры, спортивные комплексы. Хаф-пайп - U-образная чаша, которая позволяет сноубордистам двигаться от одной стены к другой, делая прыжки и выполняя трюки при каждом перемещении. Семейный отдых Куда: Целль-ам-Зее (ZellAmSee) / Австрия. Кому: курорт прекрасно подойдет для отдыха с детьми, начинающих лыжников и лыжников среднего уровня подготовки. Когда: лучшее время для катания - с конца декабря по конец марта. Однако находящийся поблизости ледник Китцштайнхорн, где снег лежит даже в жаркие месяцы, обеспечит вас ощущениями в любой сезон. Сколько: проживание 7 дней и 8 ночей с полупансионом (завтрак и ужин) в отеле 3 звезды - от 400 евро с человека в двухместном номере. Дополнительно оплачиваются: перелет до ближайшего к курорту аэропорта (Инсбрук - от 654евро, Вена - от 344 евро, Мюнхен - от 301 евро), трансфер - от 25 евро в обе стороны, виза в Австрию - 60 евро. Ски-пасс - на 6 дней - 192 евро. Жители региона Целль-ам-Зее говорят: «Мы не говорим о снеге, мы его гарантируем!» Горнолыжный курорт Целль-ам-Зее - Капрун (Zell-am-See - Kaprun) расположен в границах федеральной земли Зальцбург и входит в состав Европейского спортивного региона. Это один из самых красивых и посещаемых районов Австрии. Главными преимуществами региона являются превосходно подготовленные трассы и продуманная инфраструктура. Это прекрасное место для семейного отдыха и для совершенствующих свои навыки горнолыжников. Курорты Целль-ам-Зее и Капрун славятся не только своими великолепными горнолыжными возможностями, но и всеми условиями для отдыха в любую погоду и в любое время года. Здесь есть лыжные школы, сноуборд-парк и хаф-пайп для подростков. Трассы ухоженные и большинство из них проложено так, чтобы катающиеся не мешали друг другу. Система подъемников хорошо развита. Целль-ам-Зее славится своей ночной жизнью и большим количеством кафе, баров, пабов, дискотек, предлагающих умеренные цены. Крупные транспортные трассы проходят вблизи Целль-ам-Зее, что позволяет совершать экскурсии в Зальцбург, Вену, Инсбрук. Достопримечательности поселка, хранящие следы прошлого, - это замок Розенберг, башня Фогттурм и церковь святого Ипполита. Аристократический отдых Куда: Санкт-Мориц (St. Moritz) / Швейцария. Кому: Санкт-Мориц подходит для лыжников всех уровней. Когда:середина ноября - середина мая. Сколько: проживание 7 дней и 8 ночей с полупансионом (завтрак и ужин) в отеле 4 звезды - от 800 евро с человека в двухместном номере. Дополнительно оплачиваются: перелет до ближайшего к курорту аэропорта (Женева - от 350 евро, Цюрих - от 326 евро, Милан - от 292 евро), трансфер - от 25 евро в обе стороны, виза в Швейцарию - 60 евро. Ски-пасс - 6 дней: взрослые - 217 евро, дети - 73 евро. Санкт-Мориц получил премию Telegraph Travel Awards «Лучший в мире горнолыжный курорт». Санкт-Мориц - королевский курорт со 150-летней историей, расположенный в долине Энгандин. Санкт-Мориц еще называют «Вершиной мира» (Top of the World), но отнюдь не за высоту, на которой он расположен. Входит в элитарный клуб лучших альпийских курортов Best of the Alps. Респектабельный Санкт-Мориц с шикарными отелями, дизайнерскими бутиками является любимцем аристократов. Каждый год курорт принимает у себя представителей королевских династий, миллиардеров, политиков, звезд шоу-бизнеса. Особенно популярны такие международные развлечения, как White Turf - скачки лошадей на замерзшем, как стекло, озере Санкт-Мориц, «Неделя кубка по гольфу», The Match Races - ежегодное парусное состязание, поло, фестивали искусства, гурме. Апре-Ски представлено дорогими ресторанами, барами и казино (в отеле «Кемпински»). В Корвилие (Corviglia) на высоте 2500 м над уровнем моря находится один из самых знаменитых в мире ресторанов «Мармит» (La Marmite), который отличает великолепная кухня и изысканность интерьеров. Экологический отдых Куда: Церматт (Zermatt) / Швейцария. Кому:Церматт - прекрасное место для «продвинутого» и экспертного катания, начинающим лыжникам тут будет сложно. Курорт идеально подходит для семейного отдыха. Когда: лучше всего ехать в декабре - начале января. Благодаря уникальному расположению на высоте 1620 м и самой высокой области катания (3889 м) в Церматте самый длинный горнолыжный сезон в Альпах (с июля по май). Сколько: проживание 7 дней и 8 ночей с полупансионом (завтрак и ужин) в отеле 3 звезды - от 700 евро с человека в двухместном номере.Дополнительно оплачиваются: перелет до ближайшего к курорту аэропорта (Женева - от 350 евро, Цюрих - от 326 евро, Милан - от 292 евро), трансфер - от 25 евро в обе стороны, виза в Швейцарию - 60 евро. Ски-пасс - 6 дней: взрослые - 222 евро, дети - 111 евро. Говорят, тот, кто увидел Маттерхорн, будет удачлив и богат. Церматт - фешенебельный курорт, расположенный у подножия известного пика Маттерхорн (4478 м). Курорт входит в десятку лучших альпийских курортов по качеству трасс и снежного покрова. Маттерхорн считается одной из красивейших гор мира, о ней написано немало книг. Атмосфера Церматта состоит из неприступных гор, потрясающих хвойных лесов, удивительной флоры и абсолютно чистого воздуха. По экологическим соображениям движение транспорта запрещено. Вы можете пользоваться электромобилем, который можно вызвать с центральной площади. Другой разрешенный вид транспорта - конные экипажи. А если вы поклонник совсем здорового образа жизни, к вашим услугам - велосипед. Зимний Церматт - это настоящая сказка, с живописными деревянными домиками (mazot), пьянящим горным воздухом и ослепительным белым снегом. Шикарные отели и высокий уровень сервиса оставят только приятные вспоминания! Несмотря на то, что веселье здесь обходится недешево, бары всегда переполнены: наиболее рекомендуемые Village и Pink Elephant. Из дискотек самые известные - Moby Dick's и Pollux. Сказочные рестораны предлагают всевозможные блюда - от пиццы до первоклассной швейцарской кухни (Le Morzot Restaurant, Arfenstube, Riffelalp и др.). Экстремальный отдых Куда: Шамони? (Шамони?-Монбла?н/Chamonix-Mont-Blanc) / Франция Кому: подходит для любого уровня лыжников. Когда: декабрь - март. Сколько: стоимость недельного тура - от 580 евро с человека, включая завтрак.Дополнительно оплачиваются: перелет до ближайшего к курорту аэропорта (Женева - от 350 евро, Лион - от 344 евро, Милан - от 292 евро), трансфер - от 25 евро в обе стороны, виза во Францию - 60 евро. Ски-пасс - 6 дней: взрослые - 216 евро, дети - 173 евро. Шамони - старейший горнолыжный курорт Франции, входящий в ассоциацию лучших курортов Альп The Best of Alps. Расположен в узкой долине у подножия самой высокой вершины Западной Европы - Монблан (4810 м). Считается одним из самых сногсшибательных по красоте мест во всех Французских Альпах и напоминает малые Гималаи по потрясающему ландшафту с заснеженными вершинами. Для этого региона характерен продолжительный сезон: с середины декабря до конца марта. Здесь расположены Белая долина, ледник Аржантьер, самая высокая в Европе канатная дорога Aiguille du Midi, две старинные горные железные дороги. Уникальность Шамони - высокогорные трассы (90% из них находятся на высоте более 2000 м). Гордостью курорта является Белая долина - легендарный внетрассовый спуск, один из самых красивых в мире. В Шамони имеется более 200 магазинов, 87 ресторанов с разнообразной кухней, из них 8 высокогорных, множество баров и кафе, дискотеки, 7 ночных клубов, казино. Цены на еду и напитки - среднеевропейские, чем выше находится ресторан, тем дороже в нем пропитание. На что стоит обратить внимание: спуск по Белой долине предназначен только для профессионалов, новичкам не стоит переоценивать свои силы. Спускаются группами и только с инструктором, он же является гидом и проводником, одному на этом неподготовленном склоне делать нечего. Разумный отдых Куда: Доломиты - Валь ди Фасса (Val di Fassa) / Италия. Кому: подходит как для новичков, так и для опытных лыжников. Когда: сезон начинается 29 ноября и заканчивается 14 марта. Сколько: недельный тур с проживанием в отеле 3,5 звезды с полупансионом - от 380 евро с человека. Дополнительно оплачиваются: перелет до ближайшего к курорту аэропорта (Милан - от 292 евро, Инсбрук - 654 евро, Верона - 537 евро), трансфер - от 25 евро в обе стороны, виза в Италию - 60 евро. Ски-пасс - 6 дней: взрослый - 220 евро, детский - 154 евро. Экономным путешественникам стоит обратить внимание на долину Валь ди Фасса - жемчужина Доломитовых Альп, окруженная величественными массивами Катиначчио, Сассолунго, Селла и Мармолада. Валь ди Фасса встретит вас изумительной природой, ярким солнцем, роскошными горами, великолепным катанием, шикарными отелями, массой развлечений. Здесь вас ждут 200 километров трасс, которые связаны с другими зонами катания. Высокий уровень сервиса и богатая инфраструктура курортов долины оставит приятное впечатление у самого взыскательного отдыхающего. Для отдыхающих с детьми до 3 лет есть замечательные возможности накататься самим и обучить катанию ребенка в группе дневного детского сада под присмотром заботливых детских инструкторов. Детские сады с уроками на лыжах есть в курортных поселках: Канацеи, Кампителло и в Моэне. В центре Валь ди Фасса находятся городки Поцца и Виго ди Фасса. Теги: досуг Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Лунная диета Фазы луны влияют на похудение — доказано учеными! Это одна из самых удивительных диет, так как она нормализует обмен веществ, улучшает состояние здоровья и выводит шлаки и токсины. Но все это происходит благодаря правильному питанию, которое соответствует лунным состояниям. Начало диеты Первое, что нужно сделать — раздобыть лунный календарь на 2012 год. Он поможет сориентироваться, когда лучше начать диету и как ее придерживаться. Приступать рекомендуется в полнолуние. В этот момент организм начинает активно избавляться от лишней жидкости, выводя накопившиеся ненужные вещества. Первый день диеты будет разгрузочным. Весь день пейте только жидкость. Это может быть зеленый чай, соки, лучше свежевыжатые, минеральная вода. За сутки общее количество жидкости должно быть не менее 3х литров. Питание в полнолуние После разгрузочного идут углеводные дни. 3 дня нужно есть только каши и кисло-молочные продукты. Обязательно в день 200 г творога, 200 г овощей и литр зеленого чая. Питание в полнолуние Питание в полнолуние

Утром можно скушать овсянку и небольшой йогурт. Обед — творог, гречневая или перловая каша, салат из овощей, заправленный лимонным соком. Полдник: оставшийся творог или йогурт. Ужин: каша и йогурт. При таком питании чувства голода не будет совсем. Плюс ко всему можно добавить 2 кусочка темного хлеба, но в первой половине дня. Питание при убывающей луне В это время луна похожа на букву «С», еще ее называют стареющей. Это время, когда особые ограничения в пище не требуются. В это время нужно лишь отказаться от сладкого, мучного и алкоголя. При убывающей луне организм восстанавливается. Примите за правило и в это и в любое другое время — кушать в одно и тоже время. 4-5разовое питание — это оптимально для взрослого человека. Если соблюдать в это время режим, не меняя сильно рациона — вы все равно заметите, что вес постепенно уходит. Питание в новолуние Луна почти незаметна в это время. 3-4 дня она начинает только появляться. Это время тяжелой пищи. Используйте белковую диету в это время. Мясо, рыба, творог отлично будут сочетаться с овощами. Откажитесь от молока и йогуртов, а так же не стоит есть каши и хлеб. Питание в новолуние Питание в новолуние

В это время организм способен переваривать любые продукты, но не стоит переедать. Питание при растущей луне Это время, когда аппетит максимально проявляется. Вес чаще всего набирают именно в этот период. Лучше контролировать потребление еды в это время, не переедать. Откажитесь на время растущей луны от соли. Это поможет справиться с лишним весом. Овощи и фрукты должны составлять основу меню в этот момент. Питайтесь так до полнолуния, а когда лунный круг станет целым, повторите разгрузочный день на жидкостях. Особенности лунной диеты Лунной диеты можно придерживаться очень долго. Не впадайте в крайности, не уменьшайте сильно количество пищи, а просто меняйте основные блюда в соответствии с вышесказанным. Во время подобного питания в месяц будет уходить 6-7 кг. Это оптимальное количество, так как резкий сброс массы может быть негативным. Лунная диета легко переносится, ведь тут основное — изменение питания, чередование разных рационов. Особенности лунной диеты Особенности лунной диеты

Во все фазы луны старайтесь не есть сладкое, не пейте алкоголь, так как он стимулирует аппетит и не переедайте. Отзывы о лунной диете: Галина, г.Северодвинск: «Для меня лунная диета — это не способ похудения, а принцип питания. Я теперь всегда так живу. И мне очень нравится. Есть какая-то легкость, что очень для меня важно.» Людмила, г. Капьяр: «Я похудела за месяц на 5 кг. Это не много, но зато я не чувствовала голода или какого-то дискомфорта. Мне понравилась диета, думаю, что нужно повторить через пару месяцев» Готовы ли вы сидеть на диете больше одного месяца? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Популярные статьи
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Этой зимой наиболее актуально красить ногти в серый, коричневый, лиловый или фиолетовый цвета. Вся цветовая палитра данных оттенков признана специалистами в области маникюра наиболее модной. В этом сезоне цвета лаков для ногтей совпадают с модными цветами в одежде. Мастера маникюра утверждают, что лак на ногтях должен обязательно подходить к наряду и макияжу. Выбор яркого лака предполагает наличие какой-то подобной детали в облике. Здесь на помощь приходят различные аксессуары: сумочка, шарфик или туфельки. Самое правильное – выбирать лак для ногтей по цвету волос. Блондинкам пойдут красные, золотистые, розовые или бежевые оттенки. Естественную красоту рыжеволосых представительниц прекрасного пола подчеркнут лаки оранжевых, терракотовых или темно-коричневых цветов. Шатенкам позволительно красить ногти во все цвета, а вот блондинкам лучше всего подойдут холодные оттенки. – Популярностью у женщин пользуется гелевое наращивание ногтей, а актуальным рисунком наращивания ногтей по-прежнему остается французский маникюр, - пишет одна из обитательниц Твиттера в своем блоге.Выбирать лак для ногтей нужно по цвету волос Выбирать лак для ногтей нужно по цвету волос

Совсем недавно наращивание ногтей было довольно редкой процедурой. В настоящее время обучение наращиванию ногтей может пройти любой желающий. Это прекрасный шанс получить качественные знания в области маникюра и хорошо оплачиваемую работу. Редакция сайта «Интимньюс» желает своим читательницам всегда быть красивыми и любимыми. Истичник http://www.intim-news.ru
Каждый, кто в своей жизни сталкивался с проблемой наркозовисимости, и кому удалось от нее избавиться, с ужасом вспоминает о том времени, когда все дела и мысли были направлены только на получение очередной дозы.

Самое страшное, что, даже отдавая себе отчет в собственных действиях, наркоман не может вести себя иначе. Зависимость настолько сильна, что не оставляет человеку другого выбора.

Однако не стоит думать, что у зависимых людей нет никакой возможности избавиться от пагубной тяги к наркотикам. Сегодня существует множество специализированных центров, предоставляющих услуги всем, кто желает вернуться к нормальной жизни. Подобный реабилитационный центр для наркоманов является часто последним местом, куда потерявший надежду человек обращается после многочисленных попыток «завязать» самостоятельно. И это абсолютно правильное решение.

Во-первых, потому, что здесь можно убедиться в том, что подобная проблема стоит перед многими людьми, и вы не одиноки в своей беде. Во-вторых, только под грамотным руководством специалистов можно надеяться на полное излечение. В компании таких мечтающих избавиться от зависимости, каждый человек гораздо сильнее стремиться к тому, чтобы вернуться к нормальной жизни и стать полноценным членом человеческого общества. Часто при желании клиента центры проводят анонимное лечение наркомании, что служит гарантией полного сохранения личной тайны пациента.

Одним из центров, хорошо зарекомендовавших себя в избавлении от зависимости, является Наркологический реабилитационный центр "Вершина". Здесь была оказана помощь уже сотням пациентов, получившим второе рождение и вернувшимся к полноценной жизни. Программа «Вершина» признана самой лучшей в 2011 году. Ее эффективность обусловлена, прежде всего, грамотным комплексным подходом, позволяющим избавлять не только от физической, но и от не менее сильной психологической зависимости. Для этого используются различные психологические методы, способствующие тому, что человек находит для себя другие интересы в жизни и возвращает себе радость существования. Таким образом, реабилитация наркозависимых подразумевает тесное сотрудничество работников центра и их пациентов. Центр предоставляет своим пациентам следующие услуги:

  • Комфортные условия проживания
  • Высококачественное медицинское обслуживание
  • Новейшие техники реабилитации
  • Круглосуточную психологическую поддержку

Эффективность лечения доказана сотнями клиентов, решивших навсегда порвать с наркотиками и вернувшимися к нормальной жизни.

 

 

Истичник http://www.intim-news.ru
вешний мейкапНаконец наступила давно ожидаемая весна! Веселит, что начало весны отмечено таким броским, запоминающимся и приятным для нас, дам, праздничком – 8 марта. Дамский веб-сайт sympaty.net поздравляет всех собственных читательниц с этим восхитительным деньком! Конечно, мы не могли обойтись без подарка. Ведь что может быть приятнее, чем процесс перевоплощения в реальную кросотку? И потому к 8 марта «Красивая и Успешная» приготовила вам 4 варианта вешнего мейкапа. Попытайтесь все, чтоб избрать для себя более подходящий, и дополните образ девушки-весны одежкой и девайсами престижных тенденций весны 2010. Вариант вешнего мейкапа – натюрель Этот вариант вешнего мейкапа отличается простотой и естественностью. Ваше лицо смотрится так, как будто вы совсем и не накрашены, так этот мейкап незаметен. К слову, минимум косметики всегда завлекает парней ;) вешний мейкап натюрель Но не страшитесь, что ваше лицо будет бледноватым и невыразительным. Создадим основной акцент на реснички и губки, и вот уже вы – само воплощение весны и свежести. Главное правило этого вешнего мейкапа – матовая кожа. Нанесите на лицо и шейку тональный крем и пудру естественного цвета, а на щеки – румяна нежно-розового либо персикового колера. На веки – матовые розовые, бежевые и другие пастельные цвета теней для век. Уделите повышенное внимание ресничкам – используйте удлиняющую либо объемную тушь для ресниц, также сможете добавить несколько затратных ресничек на наружный уголок глаза. На губки нанесите прозрачный сияние либо помаду нежно-розового цвета. С этим вариантом вешнего мейкапа вы такая естественная, но такая соблазнительная! Романтичный вариант вешнего мейкапа Этот вариант мейкапа подойдет для прогулок, свиданий, встреч с подругами, шоппинга и всех тех занятий, приносящих нам удовлетворенность! Мейкап – легкий, свежайший, романтичный, с ним вы будете – сама нежность! вешний мейкап романтичный Как надо припудрите лицо и нанесите на щеки персиковые румяна. Немного добавьте блеска на щеки – это может быть как пудра со светоотражающими частичками, так и обыденные тени для глаз с перламутровым блеском. Причешите брови в направлении роста волос и зафиксируйте волоски гелем. Тени для век – розовые, розово-фиолетовые, сиреневые, персиковые, голубые и зеленые – наносите как по верхнему, так и по нижнему веку. Тушью для ресниц постарайтесь прокрасить каждую ресницу, так они будут более лохматыми. Для губ подходят полупрозрачные помады с блеском. Ну как, нравится? Не забудьте дополнить образ локонами, а если подберете под цвет теней какую-либо часть одежки – шарфик, ремень, топ – будет просто великолепно! Добавим цвета в вешний мейкап Вот где вы сможете дать волю собственной фантазии! В конце концов мы можем позволить для себя выразить все свои эмоции через мейкап! Конец этим черно-белым и сероватым будням! броский вешний мейкап С таким макияжем вы не останетесь незамеченной – сочные губки и калоритные глаза, длинноватые реснички и легкий румянец. Попытайтесь все те калоритные цвета теней для век и карандашей для глаз, которые вы не решались использовать зимой. Сочитайте, экспериментируйте, используйте только один цвет – как угодно, только бы это нравилось вам и смешивалось с вашим образом «весенней девочки». Естественно, настолько броский мейкап не подойдет для стенок кабинетов, быстрее он уместен будет на вечеринке, дискотеке либо в кафе. В любом случае, таковой вариант вешнего мейкапа смотрится модно и жизнеутверждающе! Вариант вешнего мейкапа – акцент на глаза Выбирайте – кошачий взор, smoky eyes либо стрелки на очах. С таким вариантом мейкапа вы будете смотреться обалденно и очень сексапильно! Только помните, что выделяя глаза так ярко, губки необходимо бросить фактически неприметными, нанеся на их прозрачный сияние либо полупрозрачную помаду. Губки насыщенного цвета в совокупы с колоритными очами – вариант вамп-макияжа, который совсем не припоминает легкость и свежесть весны :) акцент на глаза вешний мейкап Кожу лица как и раньше делайте матовой, только немножко добавив блеска на щеки. Как делать мейкап глаз в стиле smoky eyes, дамский веб-сайт sympaty.net говорил здесь. А вот стрелки для глаз вы сможете делать как вариант вешнего мейкапа на каждый денек - тонкие, легкие, сероватой подводкой, так и поболее насыщенные для особенных случаев. Обводите глаза стопроцентно либо рисуйте по верхнему веку толстую линию, вытягивая и приподнимая конец полосы к бровям. Сейчас от вашего взора нереально отвести глаз! Поздравляем, дорогая читательница!!! Дамский веб-сайт sympaty.net вожделеет Вам всегда быть прекрасной и оставаться с нами! ;) —— Особая благодарность -Красивая и успешная 8 марта, Авторские статьи, Весна, Косметика, Макияж, праздник, Статьи автора Хоронжевской Евгении
Что может быть приятнее расслабляющей ванны в конце долгого трудового денька? Что лучше снимет нервное напряжением и даст сон крепче, чем теплая ванна? Что тонизирует и взбадривает красивее, чем прохладная вода? Только ванна с морской солью либо ванна с эфирными маслами. А может быть ванна с лепестками роз либо с листьями мяты? Либо же молочная ванна Клеопатры? Согласитесь, звучит интригующе. Так и охото погрузиться в блаженную негу ванны, запамятовать обо всех дилеммах и просто услаждаться! Сейчас дамский веб-сайт «Красивая и Успешная» скажет вам о расчудесных ваннах для тела.  О ваннах расслабляющих и освежающих, о ваннах укрепляющих и закаляющих, о ваннах тонизирующих и целительных, о ваннах снимающих вялость и напряжение. Целительные характеристики ванны Ванны играют одну из важных ролей в уходе за телом. Ведь вода не просто очищает наше тело от пота и грязищи, - она снимает вялость, тонизирует и взбадривает, дарует энергию и чувство комфорта, свежести и обновления. Вода делает кожу шелковистой, бархатной и упругой. А вместе с экстрактами травок, ароматичными маслами и другими полезными добавками просто творит чудеса. Целительные характеристики ванны обоснованы проникновением нужных веществ в эпидермис и дальше через лимфу и кровь во весь организм. Почти все зависит и от температуры воды: Нейтральная либо теплая ванна (34-37 градусов) действует расслабляющее, содействует снятию вялости и нервного напряжения. Кроме этого она успокаивает, потому идеальнее всего принимать ее перед сном. Прохладная ванна (не больше 20 градусов) стремительно снимает вялость, оказывает благотворное тонизирующее воздействие на организм, делает кожу упругой и подтянутой, содействует закаливанию и укреплению иммунной системы организма. Такие ванны следует принимать не подольше 5 минут. Жгучая ванна (до 40 градусов) принимается при кашле, простудах и ознобе, после длительного наличия на морозе (если нет высочайшей температуры). Ванну следует принимать не подольше 10 минут. Ванна с морской солью Морская соль содержит весь комплекс минеральных веществ, нужный для благотворного и лечебного воздействия на организм, дарует ему приятное чувство свежести и комфорта. Целительные характеристики морской соли: обезболивающее действие, антивосполительное действие, наращивает активность тканей и органов, роль в обменных процессов (перестройка). Для принятия ванны следует размешать 350 г морской соли (натуральной) в воде. Процедура должна продолжаться 15-20 минут. Температура воды - 36-37 градусов. Курс - 10 ванн, через один день. Действие: снимает вялость, успокаивает нервишки, улучшает состояние кожи, делая ее более гладкой и эластичной. Ванна с эфирными маслами Эфиры издавна и удачно употребляют с целью укрепления клеточных мембран, для ускорения обменных процессов и улучшения регенерации кожи. Аромамасла помогают сделать лучше питание (кровяное) клеток кожи и увеличивают тонус мускул. При целлюлите рекомендуются такие эфиры: апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, розмарин, бергамот, сосна, можжевельник, сандал, нероли. Эфирные масла следует кропотливо смешать со стаканом кефира и растворить в воде. Продолжительность процедуры: 20 минут. Температура воды: 37С. Вероятные консистенции: 3 капли можжевельника, 1 капля герани, 1 капля розмарина, 1 капля шалфея, 1 капля лаванды. 4 капли лаванды, 5 капель чабреца, 3 капли лимона, 5 капель розмарина. 4 капли розмарина, 6 капель чабреца, 2 капли лимона. Ванна Клеопатры Для ванны следует подогреть 1 литр молока (до кипения доводить нельзя). Потом растопить 100 гр меда, влить его в молоко и кропотливо размешать. Перед принятием ванны: перемешать 350 гр маленькой соли со сметаной (не очень жирной) и кропотливо втереть в кожу, используя радиальные движения. Потом обмыться. Дальше следует влить смесь из меда и молока в ванну с водой. Продолжительность процедуры: 15-20 минут. Итог: соль очищает кожу, молоко и мед снимают вялость и нервное напряжение, омолаживают кожу. Ванна с содой и солью для похудения 300 гр соли и 100 гр соды следует растворить в теплой воде. Потом лечь в ванну. Продолжительность процедуры: 10-15 минут. Дальше ополаскиваемся и ложимся на час в кровать. Одна ванна: минус 300 гр. Ванна с добавлением отрубей Оказывает благотворное воздействие на эпидермис, снимает раздражение и зуд, избавляет шероховатость и сухость кожи. 300 гр рисовых либо овсяных отрубей следует положить в марлевый мешочек и опустить в воду (1 мешок на 2-3 процедуры). Можно добавить 2 столовые ложки крахмала – кожа станет еще нежнее и поболее гладкой. Ванна из листьев мяты Используется при утомлении, ожирении, для тонизации. Берем 200 гр мяты, заливаем 4 литрами кипяточка и настаиваем 1 час. Пусть уход за телом доставляет вам только удовлетворенность, а ванны помогают сохранить здоровье, юность и красоту! —— Для копирования этой статьи Вам не надо получать особенное разрешение, Особая благодарность -Красивая и успешная Ванна, Кожа, Красота, Статьи автора Юлии Максименко, Уход, Эфирные масла