Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Диета Ласкина
  • Опубликовал: admin |
  • Дата: 18 июня, 10:06
Диета Ласкина Диета Ласкина сама по себе очень строгая, но, как показала практика, она является очень эффективной и даже может остановить такую болезнь, как рак. В основе диеты – гречка, тогда как соль и сахар раз и навсегда исключаются из рациона, как минимум на время диеты. Зато можно есть очень много овощей, фруктов, орехов и шиповника, которые более чем насыщены витаминами, клетчаткой и полезными веществами. Строго настрого запрещено крабовое мясо. Пять главных правил диеты Ласкина 1) Нельзя кушать консервы 2) Нельзя есть вареные и жареные овощи 3) Фрукты и овощи надлежит есть только сырыми 4) Необходимо пить как можно больше воды 5) Следует тщательно считать количество пищевых волокон и клетчатки. Пять главных правил диеты Ласкина Пять главных правил диеты Ласкина

Жиров должно быть не более 10% от всей калорийности блюда и они могут быть только (важно!) растительного происхождения. Сахар заменяем или небольшим количеством меда или сухофруктами. Преимущества этой диеты очевидны и видны невооруженным глазом – она отлично влияет на общий тонус организма, очищает его от лишних солей, является профилактикой и одним из видов лечения рака, выводит из организма все канцерогены и как следствие всех вышеописанных операций- отлично убирает Ваш лишний вес. В качестве разгрузочной недели каждый месяц эта диета отлично Вам подойдет! Меню диеты Ласкина Понедельник, среда и суббота: За тридцать минут основного завтрака следует кушать кашу из порошка шиповника, которая готовится следующим образом – плоды сушеного шиповника (100 грамм) необходимо измельчить в кофемолке до состояния муки, после чего одну столовую ложку получившегося сырья разводим холодной водой до состояния жидкой кашки и добавляем одну чайную ложку цветочного меда. Все, каша готова! Меню диеты Ласкина Меню диеты Ласкина

Через полчаса, можно есть первый завтрак. Первый завтрак: Гречневая каша (без соли), сваренная на воде, пара ломтиков ржаного хлеба ( грубого помола), немного изюма (80 – 100 грамм), зеленый, не сладкий, чай. Второй завтрак: Одна чашка свежих плодов черники. За 30 минут до обеда: Такая же каша из шиповника, что Вы приготовили утром. Обед: Салат из сырых овощей, сколько угодно, бобовый суп, немного лосося. Ужин : Сколько угодно орехов, немного изюма (80-100грамм), тушеные овощи и чай зеленый Вторник и четверг: За тридцать минут до завтрака: Такая же каша из шиповника, что Вы готовили ранее. Первый завтрак: Пара ломтиков ржаного хлеба, немного изюма (80-100грамм), зеленый чай и каша овсяная. Второй завтрак: Одна гроздь винограда, которую необходимо скушать вместе с косточками. Вторник и четверг Вторник и четверг

За полчаса до обеда: Такая же каша из шиповника, что Вы готовили ранее. Обед: Чечевичный суп, немного цыпленка и овощной салат.. Ужин: Тушеные овощи, немного изюма (80 – 100 грамм), чай зеленый Пятница и воскресенье: За тридцать минут до завтрака Такая же каша из шиповника, что Вы готовили ранее. Первый завтрак: Рисовая каша, немного изюма (80-100грамм), сколько угодно овощей и зеленый чай. Второй завтрак: Один стакан черники, по воскресеньям – один ананас. Пятница и воскресенье Пятница и воскресенье

За тридцать минут до обеда: Такая же каша из шиповника, что Вы готовили ранее. Обед: Чечевичный суп, немного цыпленка и салат из овощей, сколько угодно. Ужин: Немного изюма (80-100грамм), орехи в любом количестве, зеленый чай и тушеные овощи. Диета Ласкина – отзывы Марина, г. Североморск: «Не могу сказать, что диета далась мне легко. Я привыкла кушать много соли…но Вы знаете, я уже не первый год ей следую, а знаете почему? Потому что сложно было только в первую неделю, потом, как почувствовала и увидела результат – сразу поняла, что это мое! Всем советую» Диета Ласкина – отзывы Диета Ласкина – отзывы

Алина, г. Дмитров: «На самом деле легче, чем кажется, а результат больше, чем ожидается!» Иван, г. Волгоград: «Всегда страдал лишним весом. Не знаю, как насчет профилактики онкологических заболеваний, но вес убирает сразу и надолго, улучшает общее самочувствие эта диета великолепно» Готовы ли опробовать эту диету уже сейчас? Истичник http://www.intim-news.ru
Ключевые слова:
  • Комментарии: [0]
  • Просмотров: 467 |
Похожие статьи:{related-news}
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Лук при насморке и боли в горле
Я отжала сок из луковки, воспринимала через час по 1 ст. л., а жмых, оставшийся от сока, использовала для компресса на гортань. Просто выложила мякоть лука на льняное полотенце, обмотала им шейку, а сверху обвязала гортань шарфом. К утру практически никаких следов не осталось.

Если появляется необходимость помыть нос при насморке, я также использую лук. Режу очищенную луковку среднего размера, заливаю 0,5 л кипяточка, настаиваю до того времени, пока температура не станет приятной, процеживаю и полощу этим настоем рот, гортань, промываю нос. Если за денек глаза устают от напряжения, им время от времени очень полезно поплакать над тарелкой с размельченным луком: так вымываются токсины, сходу становится легче. Луковым соком полезно раз в неделю протирать лицо, не будет прыщей и пигментных пятен.

Лариса Бусыгина
Обыкновенно мы увлечены: работой, отдыхом, сексом. Для любого из этих занятий - собственный макияж!

Офисный макияж: вся в делах

Помните, что вы будете присутствовать в помещении с прохладным галогеновым освещением. Макияж обязан быть сдержанным, не вызывающим и не тяжелым в осуществлении. Подкрашенные темным глаза сообщат вашему взору твердость.

Как достичь этого:

1. Накладываем на верхнее веко светло-телесные тени.

2. Не изменяйте, а выделите форму глаз с поддержкой коричневого карандаша. Обводим темную черту по линии подъема ресничек. Плавно растушевываем кистью. 3. Прибавляем темно-кофейные тени на подвижное веко. 4. Накладываем на реснички коричневую тушь в 2 слоя, дабы глаза смотрелись интенсивнее. 5. Рисуем силуэт губ карандашом и накладываем перламутровый блеск.

Дневной макияж: идем по магазинам

Присутствие красочной косметики умалчивает тщательную технологию естественного макияжа. Выбирайте более светлые расцветки - жемчужно-розовый, искристо-бежевый. Каким образом такового достичь: 1. Слой светлого тонального крема обязан быть весьма легким. 2. Для того чтобы «раскрыть» глаза, накрасим веко блестящими светло-бежевыми тенями. На подвижное веко прибавим наиболее темные перламутровые тени и растушуем. 3. Помните про коричневую тушь. 4. Губы накрасим помадой телесного цвета.

Вечерний макияж: готовим постельную сцену

Отчетливые брови, влажные губы и роковой прищур сделают вас соблазнительной. И помните, ресницы обязаны быть накрашены практически постоянно, в том числе и в постели. Каким образом такого достичь: 1. Брови тщательнейшим образом расчесываем - поначалу вниз, позже вверх. Подкрашиваем темным карандашом. 2. Накладываем на веки 3 тона теней - светло-бежевый, коричневый и махагон. 3. Темно-серым карандашом подкрашиваем глаза поверх и снизу, тщательнейшим образом растушевываем. 4. Поверх черту карандаша накладываем тоненькой кистью полосу черных и синих теней, дабы достичь иссиня-черного цвета. 5. Точечными перемещениями очерчиваем губы карандашом, накладываем помаду расцветки «бежевый розовый» и прибавляем перламутрового блеска.

Ухаживааем за ногами. Вы, конечно, знаете, что красивые женские ножки всегда привлекают внимание мужчин. Помимо этой награды, есть и другая. Ухоженные ноги способствуют нашему хорошему настроению и здоровью в целом. Следовательно, о них нужно заботиться регулярно, чтобы достигаемый эффект был устойчивым. Кому из современных женщин не знакома такая ситуация, как случилась с одной посетительницей Twitter: «В переполненной электричке я всегда мечтаю запрыгнуть на полку для вещей и продолжить путь, весело свесив ножки»? Ведь от постоянных нагрузок наши ножки устают, а потом начинают «гудеть», требуя заботы и внимания. Чтобы сделать их красивыми и здоровыми, раз в неделю делайте распаривания. Затем снимайте ороговевшую кожу пемзой или тёркой для ног. В ванночки можно добавлять настои различных трав. После – смажьте ножки жирным кремом, одновременно массируя, и наденьте чистые хлопчатобумажные носки. Если хотите узнать и другие секреты, читайте женские сайты. Пока же раскроем ещё один маленький секрет. Чтобы снять напряжение, подержите ноги в тёплой воде с морской или обычной солью.Дома надевайте комфортную и тёплую обувь Дома надевайте комфортную и тёплую обувь

А также можно устроить им контрастные ванны, попеременно опуская ноги то в горячую, то в тёплую воду. Такие ванны также служат профилактикой варикоза. Эта распространённая среди женщин проблема может стать настоящим бичом. Не допустите этого и позаботьтесь о ваших ножках заранее. К тому же тёплая вода поможет расслабиться в целом и настроиться на позитивный лад. Также полезно будет проводить гимнастику. Например. покатайте босыми ногами палочку или мячик, постарайтесь удержать их пальцами. Это улучшит кровообращение и снимет напряжение. Женская часть коллектива Intim-news очень довольна результатом. Попробуйте и вы. Истичник http://www.intim-news.ru
Прерывание беременности Нежелательная беременность это большая проблема для психологического состояния женщины. Поэтому женщины, решившиеся на аборт при бегают ко всем известным в медицине методам прерывания беременности. Но не всех из них безопасны для организма. Подходить к решению этого вопроса необходимо с большой ответственностью. Самостоятельно прерывание беременности опасно! Есть женщины, которые готовы буквально на все, только бы прервать беременность. Они прибегают к совершенно небезопасным народным методам: заваривают отвары из трав, лежат в горячих ваннах и т.д. А в итоге эти меры не дают желаемого результата, к тому они очень опасны для здоровья. Самостоятельно прерывание беременности опасно! Самостоятельно прерывание беременности опасно!

Не стоит верить мнениям, которые есть в интернете и в журналах. Самостоятельно избавиться от беременноссти без негативных последствий невозможно. Нужно обязательно обратиться к врачу. При самостоятельных действиях возможны тяжелые осложнения: воспаления, нагноения и др. А они могут стать причиной бесплодия. Искусственный аборт и его последствия После искусственного аборта следует ожидать некоторых последствий. Это осложнения, которые бывают ранними (сразу же после операции), отсроченными (месяц после операции) и отдаленными. Среди ранних и отсроченных осложнений можно выделить кровотечение и перфорацию матки, эндометрит, нарушение менструального цикла. Во время отдаленных осложнений может наблюдаться невынашивание последующей беременности, сложные процессы, могут приводить к ненормальному развитию плода; может возникнуть внематочная беременность и развиться бесплодие. Искусственный аборт и его последствия Искусственный аборт и его последствия

Такие вещи развиваются не всегда, но помнить о них следует, когда решаетесь на подобный поступок. Врач расскажет более подробно, что может произойти в вашем случае. Обычно последствия очень индивидуальны. Терапевтический аборт В случае, когда решение сделать аборт все же принято, можно обратиться к более щадящему методу. Это – терапевтический аборт. В этом случае беременность прерывается медикаментозным способом. Для этого применяются таблетки прерывающие выработку прогестерона, который является «гормоном беременности». Плодное яйцо отслаивается и происходит его самопроизвольное изгнание из полости матки. Этот метод действует у 98, 6 % женщин. Терапевтический аборт Терапевтический аборт

Терапевтический аборт переносится гораздо легче психологически. Здесь не нужно находиться под наркозом, а женщинам становится намного легче, когда они находятся в сознании и могут контролировать свое состояние.Очень важным фактором является то, в какой обстановке происходит аборт. Должна быть соблюдена конфиденциальность. Медицинские работники должны с уважением относиться к пациенткам. Медикамент принимается под надзором врача, только в тех учреждениях, у которых есть лицензия на выполнение этой процедуры. Этапы медикаментозного прерывания беременности После того, как женщина обращается к врачу с желанием прервать беременность медикаментозным путем, он должен произвести все необходимые обследования. Он объясняет, как все должно происходить. Врач дает таблетку, которую надо выпить, а потом нужно возвращаться домой. Небольшие кровяные выделения в последующие часы это нормально. Следующий раз посетить врача нужно через 36-48 часов. Этапы медикаментозного прерывания беременности Этапы медикаментозного прерывания беременности

Когда женщина возвращается, то врач дает пациентке таблетки простагландина, и последующие 24 часа она должна находиться под его наблюдением. Кровянистые выделения становятся более обильными, и происходит отторжение плодного яйца. В следующий раз нужно посетить врача через 8-14 дней, чтоб он провел окончательный осмотр. При этом не нужно сохранять постельный режим. Эти медикаменты не вызывают особенных осложнений и неблагоприятных последствий. После аборта нужно будет применять средства контрацепции, которые назначит врач. Истичник http://www.intim-news.ru