Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Диета Лолиты Милявской Данная диета весьма эффективна и проста в применении. Уже на протяжении нескольких лет Лолита Милявская приковывает наши взгляды к своей персоне. Ведь она такая успешная, красивая, взбалмошная, сильная и даже дерзкая, она просто покоряет нас своей непосредственностью. На сегодняшний день стала весьма популярна диета от Лолиты, которая эффективна и поможет всего за одну неделю избавиться от пяти килограмм. Общие принципы диеты Лолиты Новая эффективная диета Лолиты бесплатно довольна жестока, но зато она весьма эффективна. Так как в диете присутствует довольно ограниченный пищевой рацион. Поэтому её не рекомендуется использовать тем людям, которые страдают болезнями почек, сердца и желудочно-кишечного тракта. И если у вас возникают какие-то сомнения по поводу данной диеты, то лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом. Общие принципы диеты Лолиты Общие принципы диеты Лолиты

Соблюдать данную диету можно до семи дней, особенно если вы хотите быстро придти в форму перед пляжным сезоном или после и перед праздником. Плюсы и минусы диеты Лолиты Плюсы диеты заключаются в её относительной сбалансированности, но стоит учесть то, что в данный период наш организм не будет получать достаточное количество минералов и витаминов. А строгость диеты может привести к депрессиям и всевозможным стрессам. Поэтому диету не рекомендуется проводить людям с заболеваниями почек, желудочно-кишечного тракта и серьезным хроническим заболеваниям. Плюсы и минусы диеты Лолиты Плюсы и минусы диеты Лолиты

Также можно обратиться за консультацией и помощью к врачу диетологу и заказать у него составление индивидуальной диеты. И уникально то, что заказать такую диету, можно прямо не выходя из дома. Примерное меню диеты от Лолиты Милявской Во время диеты в течение первого дня можно съесть некрупных пять картофелин, пол литра обезжиренного кефира. Употребляя картофель его нельзя солить, посыпать приправой и заправлять маслом. В течение второго дня можно съесть 100 грамм отварного куриного мяса и пол литра обезжиренного кефира. Но, стоит отметить то, что съесть куриное мясо вы сможете только тогда, когда будете отправляться спать. Примерное меню диеты от Лолиты Милявской Примерное меню диеты от Лолиты Милявской

Во время третьего дня вы можете съесть 100 грамм отварного куриного мяса и выпить пол литра нежирного кефира. Меню на четвёртый день составляет 100 грамм отварной рыбы и пол литра нежирного кефира. Пятый день состоит из небольшого количества фруктов, и небольшого количества лёгкого овощного салата. Но, стоит отметить, что во время диеты нельзя употреблять виноград и бананы. В течение всего шестого дня можно пить только кефир в неограниченном количестве. В седьмой день диеты позволено пить только минеральную негазированную воду. Как правильно вести себя после диеты? После строгого соблюдения данной диеты старайтесь соблюдать следующие правила: 1. Утром выпивайте чашечку чёрного натурального кофе с небольшим добавлением молока. 2. Во второй половине дня устройте для себя настоящий обед, но только не используйте хлеб. 3. А вот на ужин устройте лёгким, чтобы вам легко спалось, не стоит переедать. Как правильно вести себя после диеты? Как правильно вести себя после диеты?

4. Пейте как можно больше жидкости, в день не меньше двух литров. Ели вы не будете выпивать нужное количество воды, то у вас просто возникнет обезвоживание организма. 5. Диета Лолиты уникальная тем, что после четырёх дней её строгого соблюдения вы почувствуете необычную лёгкость и возвышенность. Также благодаря данной диете вы сможете очистить организм от скопившихся шлаков, которые негативно влияют на наше состояние здоровья. Отзывы о диете Лолиты Светлана, г.Ильинск: "Мне данная диета очень понравилась, благодаря ей, я всего за неделю смогла избавиться от семи килограммов, которые так мешали мне. Данная диета просто творит чудеса."Отзывы о диете Лолиты Отзывы о диете Лолиты

Марина, г.Хабаровск: "Благодаря данной диете я смогла стать стройной и привлекательной, я много чего перепробовала, но эффективной стала именно эта диета." Татьяна, г.Никольск: "Мне понравилась диета Лолиты Милявской тем, что всего за две недели я увидела эффектный результат, и почувствовала, что я стала легче, и почувствовала себя красивой и привлекательной. И если вы хотите быстро и эффектно похудеть, то данная диета, как раз создана для вас. " Что лучше - диета или пластика? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
диетаМузыканты, артисты и голливудские звезды просто обожают разные диеты. Но иногда они выбирают совсем не тот путь, который поможет им оставаться стройными, а главное, здоровыми. Британская Ассоциация Диетологов составила список самых вредных диет, которых следует избегать поклонникам знаменитостей. Диета Дюкана Приверженцы: Дженнифер Лопес, Жизель Бундхен. Диета состоит из 4 фаз. Первая (5-10 дней) – «белковый удар»: рекомендуется есть мясо птицы, рыбу, яйца, обезжиренные молочные продукты. Вторая (2/2-5/5 дней) – «круиз»: чередование белковой пищи с овощной. Третья фаза (по 10 дней на каждый потерянный килограмм) – «закрепление»: продукты из первого этапа, отруби, зерновые, фрукты. Четвертая фаза – «стабилизация»: ежедневное поедание 3 ст/л овса и раз в неделю – день чистых протеинов. Ответ диетологов:Такой способ питания не имеет никакого научного обоснования. Работает диета не из-за запутанного чередования и хитрости системы, а из-за исключения целых групп продуктов из рациона. В итоге организм лишается важных микроэлементов и витаминов. Даже доктор Дюкан, разработавший эту диету предупреждал, что она может вызвать слабость и головокружение, а также неприятный запах изо рта. Алкорексия Приверженцы: многие топ-модели. Суть диеты состоит в том, чтобы заменять еду спиртными напитками. Например, если вы хотите в день получать 1500 ккал, вам нужно выпивать около 3 литров светлого пива в день или 20 бутылок вина. Вердикт диетологов: Многократное превышение безопасной дозы алкоголя приводит к тяжелым последствиям. Алкорексия обеспечивает пагубные последствия для организма Алкорексия обеспечивает пагубные последствия для организма

Диета по группе крови Диета базируется на гипотезе, что люди с разными группами крови по-разному усваивают питательные вещества. Вердикт диетологов: Наука о разделении пищи в зависимости от группы крови – ложна. Например, те, у кого вторая группа крови не должны есть молочные продукты. А как же тогда материнское молоко? Следование такой диете может привести к дефициту важных элементов, например, кальция. Потеря веса обусловлена не совпадением особенностей по группе крови, а низкой калорийностью рациона. Диета на детском питании Приверженцы: Гвинет Пэлтроу, Леди Гага, Дженнифер Энистон. Суть диеты состоит в том, чтобы почти ничем не питаться кроме детского питания (до 14 баночек в день). Ответ диетологов: Хоть в детском питании и содержаться полезные фрукты и овощи, но они очищены от необходимых взрослым людям пищевых волокон и микроэлементов, поэтому вместо «пюрешки» полезнее кушать необработанные фрукты и свежие овощи. Детское питание - не лучший источник всех необходимых организму веществ Детское питание - не лучший источник всех необходимых организму веществ

Сыроедение Приверженцы: Натали Портман, Деми Мур. Такой диетой увлекаются также и вегетарианцы. Суть состоит в том, чтобы употреблять только пищу, не подвергнутую тепловой обработке. Молочные продукты тоже должны быть непастеризованными. Вердикт диетологов:Многие продукты, в которых содержатся полезные вещества, можно кушать только вареными или жаренными: например рис, картофель, бобовые, зерновые. Такая диета совершенно не годится для детей и беременных женщин, потому что сырая пища в таких больших количествах тяжело переваривается и усваивается. Редакция Intim.news рекомендует придерживаться только сбалансированных и одобренных специалистами диет. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Йогуртовая диета Кисло-молочные продукты способны решить проблему лишнего веса! Ведь они хорошо влияют на желудочно-кишечный тракт. Йогуртовая диета для похудения не имеет противопоказаний. Она подходит в любом возрасте и при любом состоянии здоровья. Ее рекомендуют даже при сахарном диабете. Главный принцип этой диеты в том, что в день нужно съесть 500 г йогурта. Его делят на 4 части и перед каждым приемом пищи съедают одну часть. Меню йогуртовой диеты Придерживаются подобного питания не больше 10 дней. Данное меню низкокалорийное, а йогурт еще вызывает мягкое очищение кишечника, поэтому похудеть за это время можно на 5-7 кг. Завтрак Йогурт — 150 г, 150 г фруктов, запрещены лишь дыня, виноград и бананы. 150 мл сока, желательно свежевыжатого. Допускается чашка зеленого чая. Обед Йогурт — 100 г, вареное или тушеное нежирное мясо, можно курицу, салат из овощей с лимонным соком (помидоры + огурцы или капуста + огурцы), стакан сока. Меню йогуртовой диеты Меню йогуртовой диеты

Полдник Овощной салат, заправленный йогуртом. В это время достаточно лишь перекусить, но не переедать. Ужин Не позднее, чем за 4 часа до сна. Йогурт, тушеные овощи без масла, чашка зеленого чая Творожно-йогуртовая диета Этот способ питания подойдет всем, кто любит творог. Ведь именно он составляет основу рациона. Выбирать для похудения лучше продукт с низкой жирностью, чтобы эффект был заметнее. За 6 дней диеты легко можно сбросить 4-5 кг. Но только необходимо не нарушать рациона, отказаться на время похудения от алкоголя и сладкого. Пить можно минералку и зеленый чай. Количество жидкости — не менее 2х литров в сутки Завтрак 2 баночки йогурта (125 г), 4 столовые ложки творога. Все рекомендуется перемешать и съесть вместе. Можно добавить немного фруктов в получившуюся смесь. Творожно-йогуртовая диета Творожно-йогуртовая диета

Обед 2 баночки йогурта, 6 столовых ложек творога. Можно взять не сладкий йогурт и добавить немного овощей. Чтобы сделать вкус интереснее, подсолите продукты. Очень полезно нарезать в смесь зелень (петрушка, укроп, кинза). Ужин 6 столовых ложен творога и один йогурт. Разгрузочные дни на йогурте Это нельзя назвать полноценной диетой, но сбросить лишние пару килограммов помогут разгрузочные дни. Можно устраивать подряд максимум только 2 дня. Но диетологи рекомендуют посвящать этому 1 день в неделю, но регулярно. Разгрузочные дни позволят поддерживать форму и не набирать лишние килограммы. Устраивать их можно на яблоках, кисло-молочных продуктах или овощах. Разгрузочные дни на йогурте Разгрузочные дни на йогурте

В разгрузочный день ешьте только йогурт. Используйте натуральные продукты, желательно без сахара. 500 г в сутки будет достаточно. Не нужно придерживаться графика, просто съешьте несколько ложек в тот момент, когда захотелось покушать. Пить в этот день тоже лучше только зеленый чай без сахара или минералку. Отзывы о йогуртовой диете Марина, г. Владикавказ: «Сидела на творожно-йогуртовой диете. Похудела на 6 кг. Есть вообще не хотелось. Диета простая и результативная» Ольга: «Не люблю я творог. Больше 2х дней не получается у меня на творожно-йогуртовой. Я лучше на белковой диете, на мясе посижу» Как определить - натуральный йогурт или нет? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Суп из крапивы – хороший способ похудетьВы проводите лето на даче и при этом мечтаете привести в порядок фигуру? Нет проблем! Используйте подножный корм! Как нельзя лучше для избавления от лишних килограммов подходит крапива. Приготовьте из этой полезной и, разумеется, некалорийной травы, пишет woman.hutor.ru

. Запаситесь следующими продуктами? Свежей говядиной, крапивой и щавелем, петрушкой, морковью, луковицей, растительным маслом, мукой, яйцами, сметаной и солью. Пропорции для крапивного супа следующие – из 500 граммов говядины сварите бульон. Желательно, после 1-го закипания слить воду, промыть мясо и налить свежей воды. 300 грамм крапивы тщательно промойте, в кипящую воду опустите на 3-5 минут. После этого откиньте сваренную крапиву на дуршлаг, просушите и пропустите через мясорубку. Туда же добавьте 200 граммов щавеля, также тщательно промытого. Нарежьте мелкой и тонкой соломкой 1 маленькую морковку, лук и коренья, обжарьте их до золотистой корочки на растительном маслице. Но берите небольшое количество, чтобы не увеличивать калорийность блюда. Добавьте то, что получилось к крапиве и щавелю. На медленном огне поварите суп в течение максимум 15 минут. Сварите вкрутую яйца, разложите их по тарелкам. Налейте суп, приправьте его нежирной сметаной, не забыв про зелень. Крапивный суп прост в исполнении, его может приготовить даже мужчина, в принципе не владеющий кулинарными навыками. Накройте стол с этим необычным блюдом и закажите для вашей любимой цветы с доставкой на дом!

Фото: woman.hutor.ru

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Диета Кима Протасова Одной из самых простых и эффективных методик похудения сегодня считается диета Кима Протасова. Она уникальна, так как нет ограничений на количество потребляемых продуктов. Можно есть много раз в день, после 6 вечера, или даже ночью. И при этом не следить — сколько вы скушали. На этой диете нет психологического барьера, который гораздо страшнее, чем сложности употребления каких-то продуктов. Организм не испытывает стресса и отлично справляется с лишним жиром. Главный принцип этой диеты - уменьшения количества углеводов. А значит — нормализация работы поджелудочной железы, что ведет к нормализации обмена веществ. Описание диеты Протасова Всего эта диета длится 5 недель. За это время теряется до 10 килограммов лишнего веса. При этом, нет побочных эффектов — головокружения, сложности с концентрацией или чувство голода. Но эта диета требует еще и специального выхода. В течении 5 недель после окончания нужно придерживаться нескольких правил, чтобы укрепить результат. Рецептов диеты Протасова не существует. Все продукты употребляются в свежей или просто жареной форме. Это еще и экономит время на приготовлении пищи. Описание диеты Протасова Описание диеты Протасова

Первая неделя. Можно есть любые овощи, творог и сыр (5% жирности), низкокалорийные йогурты. Так же допустимо в день 1 яйцо и 3 зеленых яблока. Есть можно в любых количествах и в любое время. Вторая неделя Такая же, как и первая. Но большинство замечают, что количество потребляемой пищи становится меньше. Третья неделя К вышеописанным продуктам добавляется еще 300 гр жареного или вареного мяса или рыбы в день. При этом количество молочных продуктов стоит немного уменьшить. Четвертая и пятая недели Повторяют рацион третьей недели. На протяжении всего периода похудения в день необходимо выпивать 2 литра жидкости. Допускается кофе, чай, но без сахара в любом количестве. Выход из диеты Протасова Еще 5 недель рекомендуется ограничивать употребление жиров и углеводов. Не ешьте сладкого, мучного. Что интересно, после этой диеты вы и не будете хотеть чего-то подобного. Количество жиров вдень стоит ограничивать. Первые 2-3 недели используйте только растительное масло до 3х ст. ложек в день. Выход из диеты Протасова Выход из диеты Протасова

Кушайте каши. Они будут великолепны на завтрак. Так же яблоки замените другими фруктами, а основной рацион оставьте прежнем. И еще — 5% жирность молочных продуктов замените на 0,5-1%. Отзывы о диете Протасова Ольга, 38 лет, г.Волжский: «Мне диета очень помогла. Я с большим удовольствием ела йогурты и овощи. Когда пришло время добавлять мясо — мне уже и не хотелось. За 5 недель я сбросила 12 килограммов. Очень довольна результатом. Теперь не поправляюсь.» Отзывы о диете Протасова Отзывы о диете Протасова

Ирина, 42 года, г.Нижнекамск: «Я сидела на диета Протасова все 5 недель. Мне было очень просто и легко, не было ощущения голода. Похудела я на 7 килограммов, но мне больше и не нужно было. Считаю, что это самая простая диета.» Эльвира, 19 лет, г.Урюпинск: «Я на диете сидела лишь 2 недели. 4 килограмма ушли незаметно. Но мне хотелось сладкого. Больше не выдержала, но результат не плохой.» Какие впечатления у вас от подобной диеты? Помогла ли она добиться желаемых результатов? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Этой зимой наиболее актуально красить ногти в серый, коричневый, лиловый или фиолетовый цвета. Вся цветовая палитра данных оттенков признана специалистами в области маникюра наиболее модной. В этом сезоне цвета лаков для ногтей совпадают с модными цветами в одежде. Мастера маникюра утверждают, что лак на ногтях должен обязательно подходить к наряду и макияжу. Выбор яркого лака предполагает наличие какой-то подобной детали в облике. Здесь на помощь приходят различные аксессуары: сумочка, шарфик или туфельки. Самое правильное – выбирать лак для ногтей по цвету волос. Блондинкам пойдут красные, золотистые, розовые или бежевые оттенки. Естественную красоту рыжеволосых представительниц прекрасного пола подчеркнут лаки оранжевых, терракотовых или темно-коричневых цветов. Шатенкам позволительно красить ногти во все цвета, а вот блондинкам лучше всего подойдут холодные оттенки. – Популярностью у женщин пользуется гелевое наращивание ногтей, а актуальным рисунком наращивания ногтей по-прежнему остается французский маникюр, - пишет одна из обитательниц Твиттера в своем блоге.Выбирать лак для ногтей нужно по цвету волос Выбирать лак для ногтей нужно по цвету волос

Совсем недавно наращивание ногтей было довольно редкой процедурой. В настоящее время обучение наращиванию ногтей может пройти любой желающий. Это прекрасный шанс получить качественные знания в области маникюра и хорошо оплачиваемую работу. Редакция сайта «Интимньюс» желает своим читательницам всегда быть красивыми и любимыми. Истичник http://www.intim-news.ru
Каждый, кто в своей жизни сталкивался с проблемой наркозовисимости, и кому удалось от нее избавиться, с ужасом вспоминает о том времени, когда все дела и мысли были направлены только на получение очередной дозы.

Самое страшное, что, даже отдавая себе отчет в собственных действиях, наркоман не может вести себя иначе. Зависимость настолько сильна, что не оставляет человеку другого выбора.

Однако не стоит думать, что у зависимых людей нет никакой возможности избавиться от пагубной тяги к наркотикам. Сегодня существует множество специализированных центров, предоставляющих услуги всем, кто желает вернуться к нормальной жизни. Подобный реабилитационный центр для наркоманов является часто последним местом, куда потерявший надежду человек обращается после многочисленных попыток «завязать» самостоятельно. И это абсолютно правильное решение.

Во-первых, потому, что здесь можно убедиться в том, что подобная проблема стоит перед многими людьми, и вы не одиноки в своей беде. Во-вторых, только под грамотным руководством специалистов можно надеяться на полное излечение. В компании таких мечтающих избавиться от зависимости, каждый человек гораздо сильнее стремиться к тому, чтобы вернуться к нормальной жизни и стать полноценным членом человеческого общества. Часто при желании клиента центры проводят анонимное лечение наркомании, что служит гарантией полного сохранения личной тайны пациента.

Одним из центров, хорошо зарекомендовавших себя в избавлении от зависимости, является Наркологический реабилитационный центр "Вершина". Здесь была оказана помощь уже сотням пациентов, получившим второе рождение и вернувшимся к полноценной жизни. Программа «Вершина» признана самой лучшей в 2011 году. Ее эффективность обусловлена, прежде всего, грамотным комплексным подходом, позволяющим избавлять не только от физической, но и от не менее сильной психологической зависимости. Для этого используются различные психологические методы, способствующие тому, что человек находит для себя другие интересы в жизни и возвращает себе радость существования. Таким образом, реабилитация наркозависимых подразумевает тесное сотрудничество работников центра и их пациентов. Центр предоставляет своим пациентам следующие услуги:

  • Комфортные условия проживания
  • Высококачественное медицинское обслуживание
  • Новейшие техники реабилитации
  • Круглосуточную психологическую поддержку

Эффективность лечения доказана сотнями клиентов, решивших навсегда порвать с наркотиками и вернувшимися к нормальной жизни.

 

 

Истичник http://www.intim-news.ru
вешний мейкапНаконец наступила давно ожидаемая весна! Веселит, что начало весны отмечено таким броским, запоминающимся и приятным для нас, дам, праздничком – 8 марта. Дамский веб-сайт sympaty.net поздравляет всех собственных читательниц с этим восхитительным деньком! Конечно, мы не могли обойтись без подарка. Ведь что может быть приятнее, чем процесс перевоплощения в реальную кросотку? И потому к 8 марта «Красивая и Успешная» приготовила вам 4 варианта вешнего мейкапа. Попытайтесь все, чтоб избрать для себя более подходящий, и дополните образ девушки-весны одежкой и девайсами престижных тенденций весны 2010. Вариант вешнего мейкапа – натюрель Этот вариант вешнего мейкапа отличается простотой и естественностью. Ваше лицо смотрится так, как будто вы совсем и не накрашены, так этот мейкап незаметен. К слову, минимум косметики всегда завлекает парней ;) вешний мейкап натюрель Но не страшитесь, что ваше лицо будет бледноватым и невыразительным. Создадим основной акцент на реснички и губки, и вот уже вы – само воплощение весны и свежести. Главное правило этого вешнего мейкапа – матовая кожа. Нанесите на лицо и шейку тональный крем и пудру естественного цвета, а на щеки – румяна нежно-розового либо персикового колера. На веки – матовые розовые, бежевые и другие пастельные цвета теней для век. Уделите повышенное внимание ресничкам – используйте удлиняющую либо объемную тушь для ресниц, также сможете добавить несколько затратных ресничек на наружный уголок глаза. На губки нанесите прозрачный сияние либо помаду нежно-розового цвета. С этим вариантом вешнего мейкапа вы такая естественная, но такая соблазнительная! Романтичный вариант вешнего мейкапа Этот вариант мейкапа подойдет для прогулок, свиданий, встреч с подругами, шоппинга и всех тех занятий, приносящих нам удовлетворенность! Мейкап – легкий, свежайший, романтичный, с ним вы будете – сама нежность! вешний мейкап романтичный Как надо припудрите лицо и нанесите на щеки персиковые румяна. Немного добавьте блеска на щеки – это может быть как пудра со светоотражающими частичками, так и обыденные тени для глаз с перламутровым блеском. Причешите брови в направлении роста волос и зафиксируйте волоски гелем. Тени для век – розовые, розово-фиолетовые, сиреневые, персиковые, голубые и зеленые – наносите как по верхнему, так и по нижнему веку. Тушью для ресниц постарайтесь прокрасить каждую ресницу, так они будут более лохматыми. Для губ подходят полупрозрачные помады с блеском. Ну как, нравится? Не забудьте дополнить образ локонами, а если подберете под цвет теней какую-либо часть одежки – шарфик, ремень, топ – будет просто великолепно! Добавим цвета в вешний мейкап Вот где вы сможете дать волю собственной фантазии! В конце концов мы можем позволить для себя выразить все свои эмоции через мейкап! Конец этим черно-белым и сероватым будням! броский вешний мейкап С таким макияжем вы не останетесь незамеченной – сочные губки и калоритные глаза, длинноватые реснички и легкий румянец. Попытайтесь все те калоритные цвета теней для век и карандашей для глаз, которые вы не решались использовать зимой. Сочитайте, экспериментируйте, используйте только один цвет – как угодно, только бы это нравилось вам и смешивалось с вашим образом «весенней девочки». Естественно, настолько броский мейкап не подойдет для стенок кабинетов, быстрее он уместен будет на вечеринке, дискотеке либо в кафе. В любом случае, таковой вариант вешнего мейкапа смотрится модно и жизнеутверждающе! Вариант вешнего мейкапа – акцент на глаза Выбирайте – кошачий взор, smoky eyes либо стрелки на очах. С таким вариантом мейкапа вы будете смотреться обалденно и очень сексапильно! Только помните, что выделяя глаза так ярко, губки необходимо бросить фактически неприметными, нанеся на их прозрачный сияние либо полупрозрачную помаду. Губки насыщенного цвета в совокупы с колоритными очами – вариант вамп-макияжа, который совсем не припоминает легкость и свежесть весны :) акцент на глаза вешний мейкап Кожу лица как и раньше делайте матовой, только немножко добавив блеска на щеки. Как делать мейкап глаз в стиле smoky eyes, дамский веб-сайт sympaty.net говорил здесь. А вот стрелки для глаз вы сможете делать как вариант вешнего мейкапа на каждый денек - тонкие, легкие, сероватой подводкой, так и поболее насыщенные для особенных случаев. Обводите глаза стопроцентно либо рисуйте по верхнему веку толстую линию, вытягивая и приподнимая конец полосы к бровям. Сейчас от вашего взора нереально отвести глаз! Поздравляем, дорогая читательница!!! Дамский веб-сайт sympaty.net вожделеет Вам всегда быть прекрасной и оставаться с нами! ;) —— Особая благодарность -Красивая и успешная 8 марта, Авторские статьи, Весна, Косметика, Макияж, праздник, Статьи автора Хоронжевской Евгении
Что может быть приятнее расслабляющей ванны в конце долгого трудового денька? Что лучше снимет нервное напряжением и даст сон крепче, чем теплая ванна? Что тонизирует и взбадривает красивее, чем прохладная вода? Только ванна с морской солью либо ванна с эфирными маслами. А может быть ванна с лепестками роз либо с листьями мяты? Либо же молочная ванна Клеопатры? Согласитесь, звучит интригующе. Так и охото погрузиться в блаженную негу ванны, запамятовать обо всех дилеммах и просто услаждаться! Сейчас дамский веб-сайт «Красивая и Успешная» скажет вам о расчудесных ваннах для тела.  О ваннах расслабляющих и освежающих, о ваннах укрепляющих и закаляющих, о ваннах тонизирующих и целительных, о ваннах снимающих вялость и напряжение. Целительные характеристики ванны Ванны играют одну из важных ролей в уходе за телом. Ведь вода не просто очищает наше тело от пота и грязищи, - она снимает вялость, тонизирует и взбадривает, дарует энергию и чувство комфорта, свежести и обновления. Вода делает кожу шелковистой, бархатной и упругой. А вместе с экстрактами травок, ароматичными маслами и другими полезными добавками просто творит чудеса. Целительные характеристики ванны обоснованы проникновением нужных веществ в эпидермис и дальше через лимфу и кровь во весь организм. Почти все зависит и от температуры воды: Нейтральная либо теплая ванна (34-37 градусов) действует расслабляющее, содействует снятию вялости и нервного напряжения. Кроме этого она успокаивает, потому идеальнее всего принимать ее перед сном. Прохладная ванна (не больше 20 градусов) стремительно снимает вялость, оказывает благотворное тонизирующее воздействие на организм, делает кожу упругой и подтянутой, содействует закаливанию и укреплению иммунной системы организма. Такие ванны следует принимать не подольше 5 минут. Жгучая ванна (до 40 градусов) принимается при кашле, простудах и ознобе, после длительного наличия на морозе (если нет высочайшей температуры). Ванну следует принимать не подольше 10 минут. Ванна с морской солью Морская соль содержит весь комплекс минеральных веществ, нужный для благотворного и лечебного воздействия на организм, дарует ему приятное чувство свежести и комфорта. Целительные характеристики морской соли: обезболивающее действие, антивосполительное действие, наращивает активность тканей и органов, роль в обменных процессов (перестройка). Для принятия ванны следует размешать 350 г морской соли (натуральной) в воде. Процедура должна продолжаться 15-20 минут. Температура воды - 36-37 градусов. Курс - 10 ванн, через один день. Действие: снимает вялость, успокаивает нервишки, улучшает состояние кожи, делая ее более гладкой и эластичной. Ванна с эфирными маслами Эфиры издавна и удачно употребляют с целью укрепления клеточных мембран, для ускорения обменных процессов и улучшения регенерации кожи. Аромамасла помогают сделать лучше питание (кровяное) клеток кожи и увеличивают тонус мускул. При целлюлите рекомендуются такие эфиры: апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, розмарин, бергамот, сосна, можжевельник, сандал, нероли. Эфирные масла следует кропотливо смешать со стаканом кефира и растворить в воде. Продолжительность процедуры: 20 минут. Температура воды: 37С. Вероятные консистенции: 3 капли можжевельника, 1 капля герани, 1 капля розмарина, 1 капля шалфея, 1 капля лаванды. 4 капли лаванды, 5 капель чабреца, 3 капли лимона, 5 капель розмарина. 4 капли розмарина, 6 капель чабреца, 2 капли лимона. Ванна Клеопатры Для ванны следует подогреть 1 литр молока (до кипения доводить нельзя). Потом растопить 100 гр меда, влить его в молоко и кропотливо размешать. Перед принятием ванны: перемешать 350 гр маленькой соли со сметаной (не очень жирной) и кропотливо втереть в кожу, используя радиальные движения. Потом обмыться. Дальше следует влить смесь из меда и молока в ванну с водой. Продолжительность процедуры: 15-20 минут. Итог: соль очищает кожу, молоко и мед снимают вялость и нервное напряжение, омолаживают кожу. Ванна с содой и солью для похудения 300 гр соли и 100 гр соды следует растворить в теплой воде. Потом лечь в ванну. Продолжительность процедуры: 10-15 минут. Дальше ополаскиваемся и ложимся на час в кровать. Одна ванна: минус 300 гр. Ванна с добавлением отрубей Оказывает благотворное воздействие на эпидермис, снимает раздражение и зуд, избавляет шероховатость и сухость кожи. 300 гр рисовых либо овсяных отрубей следует положить в марлевый мешочек и опустить в воду (1 мешок на 2-3 процедуры). Можно добавить 2 столовые ложки крахмала – кожа станет еще нежнее и поболее гладкой. Ванна из листьев мяты Используется при утомлении, ожирении, для тонизации. Берем 200 гр мяты, заливаем 4 литрами кипяточка и настаиваем 1 час. Пусть уход за телом доставляет вам только удовлетворенность, а ванны помогают сохранить здоровье, юность и красоту! —— Для копирования этой статьи Вам не надо получать особенное разрешение, Особая благодарность -Красивая и успешная Ванна, Кожа, Красота, Статьи автора Юлии Максименко, Уход, Эфирные масла