Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Почему француженки, которые считаются самыми-самыми гурманками в мире, не имеют проблем с фигурой?

- Три недели подряд записывайте в блокнот, что, в каких количествах и когда вы едите. Только так вы сможете получить полное представление о своих привычках и целенаправленно начать борьбу с жировыми отложениями. - Проанализируйте свои записи и выберите блюда, которые доставляют вам наибольшее наслаждение. В будущем не отказывайтесь от них, избегайте только дешевой и невкусной еды. Следите за качеством продуктов, откажитесь от слишком больших порций чего бы то ни было. На каждый прием пищи отводите не менее 20 минут. - Научитесь быть разборчивыми в еде. Лучше поджарить себе бифштекс из свежего мяса, чем приготовить что-то из полуфабрикатов. Небольшую порцию еды изысканно разложите на тарелке. И обязательно съедайте в день по две упаковки натурального йогурта. - Лук - поистине магический овощ, который стимулирует обмен веществ, выводит из организма воду и за 48 часов лишает вас двух - трех килограммов. Рецепт такой. Взять килограмм зеленого лука, отрезать и выбросить перья. Репки погрузить в литр кипяченой воды, настоять 20 минут и пить по стакану каждые два часа в течение двух суток. Если надоест такой вариант, можно залить репки оливковым маслом, заправить специями и лимонным соком и есть в неограниченных количествах. - Необходимо ходить пешком и подниматься наверх только по лестнице, избегая лифтов. При сидячей работе надо напрягать животик, а по утрам делать приседания и слегка баловаться гантелями.

Автор: Виктор Швец

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Японская диета Японская диета — это хороший способ сбросить вес, но только многие специалисты утверждают, что к Японии отношения она не имеет. В рационе данного питания нет продуктов, которые традиционно используются на островах — рис и морепродукты. Зато много кофе и мяса, что характерно именно для питания американцев или европейцев. Японцы же предпочитают зелены чай. Японская диета 13 дней Этот способ похудения работает только в том случае, если придерживаться предложенного рациона в полной мере. Нельзя заменять одни продукты другими или позволять какие-то вольности. В течении 13 или 14 дней японской диеты необходимо полностью ограничить употребление алкоголя, сладкого и мучного. Все 14 дней будут проходить на белковой пище, что бывает очень тяжело для человека. Такой способ не рекомендуется гипертоникам, людям с ослабленным иммунитетом и проблемами пищеварения. Беременным он категорически противопоказан. Японская диета 13 дней Японская диета 13 дней

Если в процессе сбрасывания веса начинаются проблемы со стулом, необходимо прекратить такое питание. Диета работает, за 2 недели уходит до 10 килограммов веса, но если не ограничивать себя после окончания похудения, вес вернется за считанные месяцы. Диетологи рекомендуют использовать такой способ не чаще одного раза в год. Меню японской диеты Меню не сложное и не дорогое, но чувство голода будет присутствовать довольно часто. На 4-5 день бывает головокружение. Организм перестраивается, это быстро проходит. На завтраки можно употреблять лишь черный кофе без сахара. Так же разрешен небольшой не сладкий сухарик ( до 50 гр). Обеды и ужины же различаются: Меню японской диеты Меню японской диеты

Первый день Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин: рыба вареная, лучше без соли и специй Второй день Обед: рыба вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом. Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира. Третий день Обед: большой кабачок, пожаренный в растительном масле Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с лимонным соком. Четвертый день Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра. Ужин: фрукты, кроме бананов. 200-300 гр. Пятый день Завтрак: вместо кофе можно сырую морковь с соком лимона. Обед: рыба вареная, стакан томатного сока. Ужин: фрукты, кроме бананов. Шестой день Обед: 0.5 вареной курицы, салаты из свежей капусты с лимонным соком. Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом. Седьмой день Завтрак: чай или кофе Обед: 200 гр. вареной говядины, овощи 200 гр Ужин: или 200 гр говядины или вареная рыба, или фрукты на выбор Восьмой день Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты с лимонным соком. Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан моркови с растительным маслом. Девятый день Завтрак: сырая морковь с соком лимона. Обед: большая жаренная рыба, стакан томатного сока Ужин: фрукты, кроме бананов Десятый день Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра. Ужин: фрукты. Одиннадцатый день Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле. Ужин: 2 яйца вкрутую, салат свежей капусты с растительным маслом или лимоном Двенадцатый день Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей с растительным маслом Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира. Тринадцатый день Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты, стакан томатного сока. Ужин: рыба жареная или вареная Отзывы о японской диете Маша, 23 г., г. Астрахань: «Мне понравилась диета. Чувства голода нет. Результат за 13 дней — 8 килограмм. Не хватало только сладкого, но это можно пережить.» Отзывы о японской диете Отзывы о японской диете

Елизавета, г. Тюмень: «Я выдержала только 5 дней. У меня кружилась голова. Я считаю, что такое питание нельзя назвать здоровым. Я, конечно, даже за это время похудела, но мне ближе другие способы.» Юлия, 35 лет, г. Пенза: «Мне понравилась японская диета. Готовить не сложно, есть можно много, а результат есть. Я похудела на 12 килограмм. Единственно, заменяла черный кофе на зеленый чай. И думаю это тоже дало результат. Теперь даже любимое платье на мне очень свободно.» А вы уже пробовали японскую диету? Как результаты? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Диета Ксении Бородиной Диета Бородиной покорила всех! Она сбросила 12 кг после родов! Все знают Ксению Бородину как одну из ведущих реалити-шоу «Дом 2». Она стала очень популярной и востребованной личностью, ее часто приглашают на светские мероприятия и различные ток-шоу. И, конечно же, она просто обязана выглядеть хорошо, особенно после того, как у нее появился ребенок. Ксения перепробовала огромное количество диет, но лишь одна помогла достичь ей желаемых результатов. Диета Ксении Бородиной оказалась очень эффективной. Рассмотрим меню диеты. Как действует диета Диета Бородиной низкокалорийная. Она сжигает вес быстро. Но только врачи не рекомендуют использовать ее больше 14 дней. Наилучшие результаты будут, если просидеть на ней 2 недели. Потом сделать перерыв на месяц и повторить диетический рацион снова. Это позволит и сбросить вес и сохранить новые формы. Как действует диета Как действует диета

Продолжительность огуречной диеты Бородиной – 14 дней. Она помогает сбросить 6-10 кг. Ксения скинула на этой диете 12 кг. Главным в этой диете является употребление свежих огурцов. Во время похудения запрещено все сладкое, мучное и жирное. Нельзя употреблять алкоголь ни в каком виде, так как вызывает чувство голода. И не стоит делать перекусы между приемами пищи. Существует и строгий запрет на еду перед сном. Последний прием пищи должен быть не меньше чем за 6 часов до отхода ко сну. Расписание диеты Бородиной бесплатно Завтрак состоит из двух огурцов и ломтика диетического хлеба. Обед состоит из овощного супа, который несколько раз в неделю можно заменять отварным постным мясом. Также в него должен входить салат из огурцов, зелени и нерафинированного растительного масла. Расписание диеты Бородиной бесплатно Расписание диеты Бородиной бесплатно

На ужин нужно снова сделать салат из свежих огурцов и заправить его нерафинированным растительным маслом. Можно обойтись и просто огурцом. Во время соблюдения диеты по утрам необходимо делать клизмы. Лучше использовать дистиллированную или кипяченую воду с небольшим добавлением лимонного сока. Так же подойдут травяные отвары. Объем клизмы 1,5-2 литра достаточен. После завершения диеты, нужно тщательно следить за своим питанием. Не позволять себе особо калорийных блюд. Чтобы вес продержался в норме, необходимо в течении года отказывать себе в сладком и жирном. Полезные огурцы Огурцы на 95% состоят из воды. Огуречный сок содержит в себе разные ферменты, которые помогают белку из пищи хорошо усваиваться. Они обеспечивают мочегонный, желчегонный и слабительный эффект. В огурце содержится клетчатка, которая помогает работе кишечника. А также в нем содержатся разные группы витаминов и минералов. Поэтому этот овощ просто незаменим в диетическом рационе. Полезные огурцы Полезные огурцы

Если вы решите последовать диете Бородиной, то лучше не использовать огурцы, насыщенные нитратами. Они абсолютно бесполезны для организма. Поэтому лучше всего пользоваться этой методикой в период естественного созревания этого овоща. Отзывы о диете Бородиной Марина, г.Магнитогорск: "Мне тяжело было выдержать 2 недели. От клизм я почти сразу отказалась. Они вызывают сильный слабительный эффект, на работу ходить очень неудобно. Это диета для тех, кто сидит дома и мало двигается. С таким рационом все время хочется спать." Альфия, г.Казань: "Мне понравилось есть огурцы. Я прошлой весной скинула 8 кг. Диета не самая простая, но зато эффективная. И вес я с тех пор больше не набирала." Отзывы о диете Бородиной Отзывы о диете Бородиной

Светлана, г. Екатеринбург: "Сижу уже 3 дня на диете. Уже убралось 4 кг. Я думаю, что наибольший эффект возникает из-за очистки кишечника. Чувствую себя хорошо, но клизмы делаю вечером, а не утром. Думаю, что за оставшиеся дни уберу еще килограмм 6 точно." Какие результаты вы получили на диете Ксении Бородиной? Что оказалось самым сложным во время похудения? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Особенности медовой диеты Диет созданных на основе мёда существует большое количество. Одни диеты разработаны для похудения, другие для лечебных целей, а третье диеты разработаны специально, для того чтобы можно было бы поправиться. Как правило, любые медовые диеты краткосрочные, но они предлагают значительное ограничение в пищевом рационе. Медовая диета для похудения рассчитана всего на три дня, и в среднем при условии соблюдении всех требований рациона можно потерять до трёх килограммов. Но, стоит отметить, что результат может быть другим, так как у каждого человека свой индивидуальный организм. Рацион медово-яичной диеты Медово-яичная диета считается самым ярким представителем диетического питания для эффективного похудения. Но, данная диета предлагает полный отказ от калорийной пищи с переходом на фрукты и овощи, птицу и рыбу маленькими порциями. Медово-молочную диету можно отнести к средней категории диеты, так как она имеет достаточно обширный рацион питания. Рацион медово-яичной диеты Рацион медово-яичной диеты

В основном в рацион данной диеты лежит использование яиц и мёда с соединением с основными продуктами питания. К тому же в пищу также можно использовать лимоны, груши, яблоки, а также нежирную птицу, рыбу и нежирный натуральный бульон, а из напитков рекомендовано использовать кофе и зелёный чай слегка подсахаренный. Первый день Завтрак ограничивается только смесью взбитых яичных белков и мёдом, которые можно залить кофе или чашкой чая. Обед ограничивается 90 граммами твёрдого сыра и чайной ложкой мёда растворенного в кофе или чашке чая. На ужин можно побаловать себя грушей или яблоком и тарелочкой нежирного бульона с чёрным кусочком хлеба. А перед самим сном рекомендуется выпить чашечку чая с лимоном. Второй день За завтраком смешать при помощи миксера сырое яйцо и мёд, и выпейте данную смесь с чаем с лимоном или кофе. Обед должен быть таким же, как завтрак, но только с той разницей, что кроме яично-медовой смеси и чаем можно съесть 100 грамм творога. Ужин состоит из 150 грамм рыбы или мяса птицы, а также 100 грамм салата и зелёного чая с лимоном. Третий день, заключительный Завтрак такой же, как и во второй день, но только можно добавить ещё одно яблоко. Обед состоит из кусочка чёрного хлеба и небольшого кусочка сыра, а также лимонного салата. Ужин состоит из отваренных овощей, отварного яйца и чашечки зелёного чая с ложечкой мёда. Но, запомните, что по окончанию диеты не стоит набрасываться на еду, так как полученный результат может исчезнуть бесследно, а ваши три дня голодания просто пропадут даром. Медово-кефирная диета Данная диета рассчитана на десять дней и основой рациона считается кефир, который смогут нормализовать работу органов пищеварения. И мёд в этой диете считается вспомогательным элементом, но таким важным, ведь именно благодаря нему организм сможет восполнить недостаток питательных веществ и необходимых микроэлементов, которые могут возникнуть из-за сокращённого рациона питания. Первый день Завтрак состоит из выпитой чашки чая и столовой ложки мёда, которая смешана с мюслями. В обеденное время, практически нет ни каких ограничений, а между обедом и ужином дозволено съесть грейпфрут или же апельсин. На ужин можно выпить только стакан обезжиренного кефира. Медово-кефирная диета Медово-кефирная диета

Второй день Завтрак чашечка чая с мёдом. Обед полноценный, а после его окончания можно выпить стакан нежирного кефира. Ужин состоит только из стакана нежирного кефира. Третий день Завтрак состоит из чая с мёдом. Полдник, обед и ужин состоит из стакана нежирного кефира. Четвёртый день Есть нельзя. Рацион должен состоять только из чая с мёдом. Пятый день Меню состоит только из нежирного кефира. Медовая диета отзывы Дарья, г. Ставрополь: "Данная диета хорошо переносится и эффект будет замечен, если вы будете строго соблюдать ежедневный рацион питания. Но, есть небольшое предупреждение. Ведь медовая диета может быть противопоказана для аллергиков, а при хронических заболеваниях нужно посоветоваться со своим лечащим врачом. Я вот перенесла ее хорошо." Медовая диета отзывы Медовая диета отзывы

Наталья, г.Казань: "3 дня на диете - это не сложно. А за них скинула 3 кг. Классно!" А вы любите мед? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Диета для безупречных ягодицВсе диеты призваны избавлять нас от избыточного веса, и существует их большущее огромное количество. Но сейчас дамский веб-сайт Sympaty.net желает поведать о специальной диете для  ягодиц. Придерживаясь этой диеты, вы не просто скинете вес, а избавитесь от излишних см на бедрах, при всем этом ягодицы не станут дряхлыми и потерявшими форму. Напротив – сойдет излишний жир, мышечная масса остается, а ягодицы станут упругими. Это ли не мечта каждой дамы? Естественно, для заслуги наилучшего результата одной диеты для безупречных ягодиц недостаточно. Неплохо бы делать особый комплекс упражнений для ягодиц. Но даже без занятий вы останетесь довольны результатом! Но давайте обо всем по порядку. Сущность диеты для безупречных ягодиц Эта диета считается малокалорийной и рассчитана на 14 дней. Если вы увлекаетесь подсчетом калорий, то смотрите, чтоб дневная норма не превосходила 1000-1100 ккал. Количество приемов еды в денек – более 4-ех, другими словами есть нужно нередко, но понемногу. Пытайтесь питаться строго в определенные часы, так вам будет проще держать под контролем чувство голода, и вы не съедите излишнего. Во время диеты для безупречных ягодиц вам придется отрешиться от многих товаров, сначала от жирного и сладкого, потому, чтоб не испытывать свою силу воли, садитесь за стол раздельно от собственной семьи (до либо после обеда, ужина), откажитесь от совместных чаепитий. Что разрешается: белковая еда (мясо, рыба), каши (гречка, кукуруза, овсянка) на воде без масла, овощи, малокалорийные фрукты (ананас, цитрусовые, яблоки). Хлеб из муки грубого помола, с отрубями, зерновой. Яичка, обезжиренные продукты из молока (молоко, кефир, йогурт). Что воспрещается: сладкое, сахар, жирное мясо, сало. Мучное, мороженое, сливочное масло. Закуски типа чипсов, сухариков, пиццы. Исключить фаст-фут, сметану, бананы, сухофрукты, майонез, жареное. Орешки – в малых количествах. Особенности диеты для ягодиц Количество приемов еды – 4-5 раз в денек. Ужин – не позже чем за 3 часа до сна. В случае желания перекусить – фрукты, кефир. Употребление воды – более 8 стаканов в денек. Непременно – 1 стакан воды за 30 минут до приема еды. Кофе – как можно меньше, без сахара. Лучше во время диеты пить зеленоватый чай. Плюсы диеты: Приучивает есть более здоровую и наименее калорийную еду; Потребление малого количества жиров понижает риск сердечно-сосудичтых болезней; Устраняет от излишков жира, при всем этом поддерживая мышечную массу; За счет малой калорийности можно есть огромные порции блюд (салатов, фруктов, супов). Минусы диеты: Тяжело дается, так как предполагает отказ от всего сладкого; Нельзя придерживаться длительное время, т.к. организм начинает испытывать недочет жирных кислот; Дополнительное во время диеты рекомендовано принимать витамины либо БАДы. Противопоказания: беременность, период кормления грудью, наличие болезней органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, почек. Примерное меню диеты для безупречных ягодиц Предлагаем некоторое количество видов меню. Вы сможете поменять наборы товаров по вашему усмотрению и включать другие, но придерживаясь вышеприведенных правил. Меню 1 Завтрак: вареное яичко, 1 кусок хлеба, йогурт, яблоко. 2-ой завтрак: 1 кусок хлеба с сыром, помидор. Обед: нежирный суп, вареное мясо, овощной салат на подсолнечном масле. Ужин: тушеная цветная капуста, вареный картофель, овощной салат. Меню 2 Завтрак: стакан молока, бутерброд с ломтиками огурца и помидора. 2-ой завтрак: маленькая порция супа-пюре, 1 хлеба. Обед: вареная гречка с тушеными овощами, салат. Ужин: нежирный творог, 150 гр. вареной либо запеченной рыбы. Фрукты. Меню 3 Завтрак: салат из капусты, кусок хлеба. 2-ой завтрак: йогурт, фрукты. Обед: овощной суп, кусок хлеба, стакан сока. Ужин: салат огурцы с помидорами, 1 вареная картофелина, стакан кефира. Меню 4 Завтрак: овсяная каша, яблоко. 2-ой завтрак: кефир, фрукты. Обед: картофельное пюре на обезжиренном молоке без масла, тушеное мясо. Салат, стакан сока. Ужин: нежирная ветчина (мясо, без прожилок сала), тушеные овощи. Яблоко. Физическая нагрузка во время диеты для ягодиц Как уже было сказано, тренировки совсем не неотклонимы, но делают лучше итог, присваивают тонус мускулам ягодиц и симпатичную форму. Благодаря упражнениям вы подтянете ягодицы и сделаете их упругими. Мы советуем делать хоть какой комплекс упражнений из ниже предложенных: Упражнения для симпатичной попы Упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах Пилатес: упражнения для проблемных зон Рецепт безупречных ягодиц Упражнения для упругих ягодиц Как уменьшить ягодицы? Совершенные ягодицы Видите ли, упражнения совершенно нетрудные и не требуют особых приспособлений, так что вы полностью сможете заниматься дома в свободное время. И уже через 14 дней, соблюдая диету и часто тренируясь, вы потеряете около 4 кг и 2-3 см в объеме! —— Для копирования этой статьи Вам не надо получать особенное разрешение, Особая благодарность -Красивая и успешная Диета, Питание, Статьи автора Хоронжевской Евгении, Ягодицы
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Как вылечивать желчный пузырь
- Испытанное традиционное средство - оливковое (либо хоть какое растительное) масло за полчаса перед едой. Начинать с половины чайной ложки, равномерно увеличивая дозу. Исцеление продолжается от 2 до 3 недель. Это средство изгоняет камешки из желчного пузыря без операции.
- Фиалка трехцветная (травка) - 1 часть, кукурузные рыльца - 3 части, мята (травка) - 1 часть, подсолнечник (лепестки цветов) - 2 части, земляника (лист) - 1 часть. Залить 2 ст. л. смеем стаканом кипяточка, настоять 20 мин. Пить за полчаса перед едой 3 раза в денек.
- Отвар вереска обыденного (травка с цветами). Залить 1 ст. л. травки 0,5 л кипяточка, кипятить 15 мин., настаивать 2 часа. Пить как чай.
- Яблоковый сок. Принимать в течение денька каждые 2 часа по 2 ст. л. натурального (приготовленного без помощи других) сока и при всем этом 3 денька голодовать. Если не было стула, сделать клизму. Потом принять жаркую ванну и пропотеть. Камешки будут выходить с испражнениями.
- Водянистый экстракт кукурузных рылец (можно приобрести в аптеке). Принимать по 20-40 капель 2-3 раза в денек до еды.
- Укроп огородный. Приготовить отвар: 2 ст. л. семян залить 2 стаканами кипяточка, кипятить на медленном огне 15 мин., охладить, процедить. Пить по 1/2 стакана теплого отвара 4 раза в денек. Курс исцеления 2-3 недели.

Если пить свекольный сок в течение очень долгого времени, камешки растворятся равномерно и относительно безболезненно. Нужно взять несколько головок свеклы, очистить, вымыть и сварить их. Потом продолжать варить эту смесь до того времени, пока она не станет практически как сироп. Пить по 3/4 стакана пару раз в денек.
Некие советуют для растворения камешков пить полевой хвощ, заваривая его как чай. Полезность от этого есть, но средство это слабенькое.

Ветрова Валентина Николаевна

Натуральная косметикаLavera

Lavera – уважаемый и признанный во всем мире производитель натуральной косметики исключительного качества. Вся продукция Lavera изготавливается на основе органических природных ингредиентов. Био-косметика этого бренда имеет сбалансированный натуральный состав. Она уникальна по своей эффективности и, что немаловажно, абсолютно безопасна.

Удивительные косметические свойства и мировое признание продукция Lavera получила, благодаря соблюдению важнейших принципов качества:

  • Главная цель специалистов Lavera  – естественность и натуральность. С самого начала своего существования продукция бренда Lavera ориентировалась на природу и натуральное происхождение. В ее составе невозможно встретить химических добавок: красителей, консервантов, отдушек и прочей синтетики. Все ингредиенты имеют растительное происхождение и выращиваются на специальных плантациях без использования минеральных удобрений и пестицидов. В качестве сырья обычно используются отборные лекарственные травы, вытяжки и экстракты из них, а также натуральные растительные и эфирные масла.
  • Все сырье, готовая продукция, а также непосредственно технология производства проходят строгий контроль качества и сертификацию. Стандарты качества натуральных косметических средств Lavera самые жесткие. Вся без исключения продукция обладает весомым статусом «природной контролируемой косметики». Ее соответствие мировым стандартам проверяет независимая немецкая организация BDIH. Помимо прочего, каждое средство Lavera проходит обязательные исследования на безопасность и эффективность в Институте рыночной экологии IMO Control.
  • Косметика Lavera отличается абсолютной совместимостью с кожей. Еще при разработке формулы нового средства в ее основу закладывается принцип сбалансированности и гармоничности. Для производства косметики специалисты Lavera не используют агрессивные компоненты, поэтому все средства подходят даже для капризной, гиперчувствительной кожи. Специальная серия «Neutral» создана специально для аллергиков и не вызывает отрицательных реакций. В помощь мамам разработана отдельная линия по уходу за особо деликатной кожей младенцев «Baby&Kinder Neutral». Безопасность и оптимальную совместимость с кожей доказывают клинические исследования.
  • Еще одно уникальное свойство косметики Lavera – доказанная эффективность. Пожалуй, немногие производители могут похвастаться подобным качеством. Многочисленные испытания на добровольцах подтверждают активность натуральных средств Lavera.
  • Постоянное использование инноваций и передовых научных достижений – залог эффективности и популярности косметики Lavera. На протяжении десятилетии лаборатории бренда проводят серьезные научные исследования в области косметологии и дерматологии. Так, например, именно компания Lavera впервые выпустила натуральные солнцезащитные средства, изготовленные на основе минералов. Сегодня специалисты продолжают вести научные разработки, результаты которых мгновенно отражаются на составе косметических средств. 
  • Высочайшее качество продукции Lavera подтверждают многочисленные награды и призы. В первую очередь, это отзывы организации «ЭКО-ТЕСТ», а также  награды международной выставки экологически чистых продуктов «BIO FACH».

Обратите внимание на дезодоранты Lavera.

Истичник http://www.intim-news.ru
Все женщины любят прически не только модные, но и те, которые им просто подходят. Мужчины же оценивают девушек совершенно по-другому. Стало известно, какие именно прически представители сильного пола считают наиболее сексуальными. На первом месте - естественный "хаос", стиль - "я только встала из постели". И не совсем важно, сколько именно времени вы потратили на создание этого хаоса. Лучше всего эта прическа смотрится на волосах средней длины. Нужно сделать укладку, придав большой объем у корней. Кончики накрутить на плойку так, чтоб локоны оказались завиты в разные стороны. К данной прическе подходят весьма выразительные стрелки на глазах, блеск для губ теплого или пастельного оттенка. Самая сексуальная стрижка - естественный "хаос"

На втором месте – немного взъерошенная короткая стрижка, которая делает любую женщину и игривой, и беззащитной в то же время. У данной стрижки есть еще одно достоинство - минимум времени на ее укладку. Макияж к такой стрижке подходит любой. Стоит отметить, что сексуальные короткие стрижки женские сегодня можно сделать качественно и совсем недорого даже в вашем городе. А некоторые интернет-сайты помогут женщине сделать правильный выбор. Ведь вечерние, свадебные, молодежные стрижки, а также прически предлагают выполнить самые лучшие профессионалы своего дела. К короткой стрижке подойдет любой макияж

Третье место - романтические мягкие волны на очень длинных волосах в стиле многих голливудских красавиц. Нужно сделать легкий начес у корней, а пряди накрутить на крупные бигуди, взъерошить кудри немного руками. Большей романтичности всему образу придаст какая-то интересная заколка. Но если впереди свидание с некоторым продолжением, лучше обойтись вообще без нее - мужчины очень не любят натыкаться даже на небольшие препятствия. Мягкие волны хорошо смотрятся на длинных волосах

Четвертое место - всевозможные косы. Так, плетение на волосах возрождает прямо в генетической памяти мужчины образ барышни-крестьянки, который кажется им чрезвычайно соблазнительным. А макияж к этой прическе лучше всего делать натуральный. Но также надо помнить, что все "плетенки" должны распускаться в одну секунду - по его желанию. Косы мужчины считают сексуальными

Пятое место - собранные в хвост волосы. Многих мужчин такая прическа привлекает потому, что позволяют разглядеть все черты лица женщины. Соберите пряди в очень тугой высокий хвост, вытяните его по всей длине утюжком. В макияже стоит сделать акцент или на глазах, или на красной матовой помаде. Но совмещать и то, и другое – это уже перебор. Собранные в хвост волосы привлекают мужчин

Один из блогеров Твиттера РОМА пишет: «Мне нравится, когда у женщины короткая стрижка». По мнению редакции intim-news.ru, самая сексуальная прическа, по мнению мужчин, - естественный хаос. Истичник http://www.intim-news.ru