Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Рисовая диета Рисовая диета для похудения особенно эффективна и полезна. Рис помогает вывести из организма вредные элементы. В рисе содержится много различных аминокислот, которые очень полезны для здоровья человека. В нем содержится калий, который необходим для работы сердечной мышцы, также белок, который способствует здоровому функционированию организма. В него также входят цинк, фосфор, железо, йод, кальций, витамины группы B, стабилизирующие нервную систему иулучшающие состояние волос, кожи и ногтей. Рис не содержит веществ, вызывающих аллергическую реакцию, а также в нем нет соли, вызывающей отеки. Больше всего полезных веществ находится в необработанном зерне. Большая часть витаминов и минералов содержится в коричневой оболочке. Она защищена жесткой шелухой желтого цвета. После ее удаления, появляется самый полезный коричневый рис. Если его приготовить на пару, то он приобретет золотистый оттенок, при этом он сохранит все свои полезные свойства. Под коричневой оболочкой прячется всем известный белый рис, в котором содержится очень мало витаминов. Рисовая диета применяется не только для похудения, но и для очищения организма. Разгрузочная рисовая диета Такую диету можно устраивать раз в неделю, или же можно следовать ей три дня подряд раз в месяц. Разгрузочная рисовая диета Разгрузочная рисовая диета

Полезные вещества риса помогают очистить организм и вывести лишнюю жидкость. Нужно просто отварить стакан риса и есть его целый день маленькими порциями. Вместе с рисом можно пить минеральную воду, свеже - выжатые соки или зеленый чай без сахара. Длительная рисовая диета Для достижения результата рисовой диеты, рис нужно сочетать с другими продуктами. Это могут быть овощи, нежирное мясо и рыба. Длится диета от одной до двух недель. Блюда следует или отваривать или готовить на пару. В течение дня должно быть 5-6 приемов пищи. Следует принимать маленькие порции. Рекомендуется соблюдать пропорции как риса и так остальных продуктов. Длительная рисовая диета Длительная рисовая диета

В день на 500 грамм риса должно приходиться около 200 г других продуктов. В меню диеты могут входить: отварное мясо, овощные бульоны, рыба, салат из овощей и фруктов. Рис тоже нужно отваривать. Не следует использовать приправы и соль. Также нужно включить в рацион что-нибудь кислое, например, апельсины, зеленые яблоки лимоны. Лучше исключить из рациона сладкое и напитки с сахаром. Очищение организма на рисовой диете Для очищения организма нужно съедать натощак две ложки слегка недоваренного риса. После этого нельзя пить два часа. Затем можно переходить на привычный рацион. Этой диете нужно следовать две недели. Рис можно приготовить по следующему рецепту: две столовые ложки риса необходимо залить водой и четыре дня держать в прохладном месте. Воду нужно менять каждый день. Перед приготовлением рис нужно промыть, отварить, еще раз промыть и рис готов. Очищение организма на рисовой диете Очищение организма на рисовой диете

Судя по многочисленным отзывам, рисовая диета дает свой результат только, если придерживаться некоторых правил. Например, питаться лучше часто, но маленькими порциями. Не следует употреблять жирное, мучное и сладкое. И, конечно же, нужно побольше двигаться, чтобы не дать жиру отложится в организме. Отзывы о рисовой диете Надя, 37 лет, г.Пенза: "Рис - это вкусно и полезно. Рисовая диета для меня длилась один месяц. Я убрала 10 кг. Главное, что ушел живот и бока. Я их после родов много лет не могла убрать." Отзывы о рисовой диете Отзывы о рисовой диете

Лариса, г. Нальчик: "Я худела на рисовой диете. Хороший способ. Главное, что кушать не хочется." Валерия, г. Магнитогорск: " Я рис не люблю, это не мой способ. Но я послушала подругу, попробовала. Тяжко для меня. 2 дня продержалась и бросила. Для меня овощи и фрукты вкуснее риса." Как вам рисовая диета? Стоит ли ее попробовать? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
звездные диетыДалековато не все звезды ведут здоровый стиль жизни и занимаются спортом – это мы можем увидеть, разглядывая «звездные» фото, изготовленные в свободное от ковровых дорожек время. Естественно, в этом нет ничего необычного, ведь знаменитости - тоже люди. Но перед съемками и мероприятиями им приходится срочно сбрасывать вес. Как? Конечно, при помощи «звездных» диет! Специально вам дамский веб-сайт www.Sympaty.net разузнал, кто из звезд какую диету предпочитает. Давайте ознакомимся? ;) Звездная диета Разумы Турман: сладкая звездные диетыУ нее самая странноватая диета. Разума является стршной сладкоежкой и худеет на мороженом, шоколаде и пудингах - при всем этом отказывая для себя в другой еде. По словам Разумы, конкретно благодаря такому режиму питания она скинула вес перед съемками в кинофильме «Убить Билла». Видимо, эта «звездная» диета вправду работает! Вникните: если мороженое – то фруктовый лед, если шоколад – то горьковатый, а если пудинг – то обезжиренный. Наибольшая длительность таковой «звездной» диеты – не больше 5 дней. Все-же организму необходимо нечто большее, чем просто углеводы. Если вам захочется опробовать такую диету, то в любом случае придется держать под контролем количество съеденных сладостей, считая калории. Кстати, есть у Разумы возлюбленная сладость, и делается он в домашних критериях. Берутся горсть сухофруктов, горсть орехов, пара столовых ложек меда, чайная ложку какао и немножко лимонового сока, все перемешивается. Смесь – водянистая. Разума Турман есть эту смесь по столовой ложке каждый денек. Попытайтесь, вещь смачная ;) Звездная диета Мег Райан: трехчасовая звездные диеты«Звездная» диета Мег Райан - более здоровая. Она питается каждые три часа малеханькими порциями. Ее меню приблизительно такое: 7.00 – омлет либо сэндвич с ветчиной. 10.00 – кусок темного шоколада 13.00 – малая порция макаронов с сыром. 16.00 – крекер 19.00 – запеченные овощи и куриная грудка. 22.00 – груша либо яблоко. Может быть, конкретно благодаря этой диете в свои годы Мег Райан смотрится умопомрачительно? Звездная диета Элизабет Херли: «Диета первобытного человека» звездные диетыДиета, которой следует эта звезда, именуется «Диета первобытного человека». Заглавие гласит само за себя. Эта «звездная»диета включает: морепродукты, рыбу, мясо, птицу, яичка, орешки, фрукты, ягоды и овощи. Все другое относится к запрещенным продуктам. В блэклисте оказались: соль, сахар, продукты из молока, каши, картофель, бобы и т.п. Предпочтение отдается овощами, которые зреют под землей. Звездная диета Клаудии Шиффер: минеральная звездные диетыВ свое время, когда Клаудия Шиффер была начинающей моделью, ей пришлось избавиться от нескольких излишних кг. С того времени она старается не поправляться. Но все равно бывают моменты, когда она прибегает к собственной «звездной» диете. Эта диета продолжается 3 денька. База – минеральная вода. Пища - исключительно в маленьких количествах. Ее примерное меню в эти деньки такое: Завтрак: 1 вареное яичко без соли Обед: 200 гр еды с низким содержанием углеводов плюс чай без сахара. Полдник - то же самое. И никакого ужина. Зато минеральной воды можно пить сколько охото ;) Звездная диета Сары Джессики Паркер: «замороженная» звездные диетыЗвезда телесериала «Секс в большенном городе» является поклонницей «замороженной» диеты. Считается, что прохладная вода помогает спаливать излишний жир. Дело в том, что когда в наш организм попадает что-то прохладное, он начинает это согревать, расходуя при всем этом калории. Если вы желаете опробовать эту «звездную» диету, то вам можно: замороженные фрукты, фруктовый лед, изготовленный в домашних критериях, и обыденное мороженое. Есть при таковой диете придется каждые 1,5 часа, чтоб не умереть от голода. Продолжительность диеты - от 1 до 3 дней. Звездная диета Виктории Бэкхэм звездные диетыМама троих малышей и супруга Дэвида Бэкхема может повытрепываться обалденной фигурой. Она перепробовала практически все, а может даже и все диеты! Себе эта звезда избрала более эффективную: худеть на суши, новых ананасах и на коктейлях из морских водных растений. Эта «звездная» диета позволяет утратить до 3-х кг за 6-7 дней. Но все дамы склоны к фанатизму в вопросах похудения, и в один прекрасный момент Виктория просидела на таковой диете целый месяц, утратив 10 кг. Больше такового она не повторяла. Естественно, такое делать не рекомендуется никому, ведь последствия могут быть плачевными. Звездная диета Джулии Робертс: рыбная звездные диетыБазу ее «звездной» диеты составляет рыба, при этом всех видов. Главное – ее нельзя поджарить. Не считая того, Красотка любит овощные салаты, заправленные лимоновым соком. Также часто включает в собственный рацион орешки и ягоды. В ее блэклисте оказались: яичка, макароны, картофель, рис, мясо и сахар. Полезный эффект от таковой «звездной» диеты виден сходу и на лице, и на фигуре. Звездная диета Кэти Холмс: «голливудская» звездные диетыКэти является фанаткой «голливудской» диеты. База – зеленоватый чай, который нужно пить 5 раз в денек. Чай этот должен быть высочайшего свойства, а не в пакетиках (ведь понятно, что в пакетиках продают чай худшего свойства!). Дальше, разрешаются некрахмалистые овощи и фрукты. Два раза в денек вы сможете позволить для себя мясо и рыбу, приготовленные без жира. Сколько «звезд» - столько и «звездных» диет! Но не торопитесь брать пример с понравившейся звезды, ведь принципиально отыскать свою диету и правильно подойти к самому процессу похудения. —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Диета, Звезды, Секреты звезд, Статьи автора Sweety, Худеем
  • Комментарии: [0]
Кофейная диетаВ природе существует неограниченное количество различных диет. Какие-то помогают, какие-то нет. Одни благотворно сказываются на организме, другие, напротив, могут привести к плачевным последствиям. Но, все же, те, кто желает похудеть, прибегают к ним. Посреди их есть кофейная диета. Может быть, нет нужды биться со своим пристрастием к кофе? Если вы еще не слышали о кофейной диете, дамский веб-сайт «Красивая и Успешная» скажет, что, для чего и почему :) Научное обоснование кофейной диеты В чем все-таки заключается сущность кофейной диеты? Все просто: вы должны включать в собственный план питания больше товаров, которые содержат кофеин. В этом случае - кофе. Многие годы диетологи и докторы рекомендовали желающим похудеть держаться подальше от кофе, мотивируя это разными не подкрепленными исследовательскими работами причинами. А именно, все сводилось к тому, что кофе только наращивает каждодневное потребление калорий (на данный момент идет речь только о кофе в чистом виде). Но спустя какое-то время ученые обосновали, что в малых дозах кофеин довольно полезен для нашего организма. Так, одна чашечка кофе утром помогает ускорить наш обмен веществ приблизительно на 10%, а это, простите, 200 – 300 калорий. Не считая того, кофе относится к продуктам, которые заблокируют аппетит. Достоинства кофейной диеты Кроме того, что в итоге употребление кофе ускоряется наш метаболизм (а в итоге этого можно скинуть вес!), кофе обладает еще некими полезными качествами. Кофе содержит внутри себя много антиоксидантов, которые очень полезны для организма, потому что помогают ему совладать с разгулявшимися свободными радикалами, которые, в свою очередь, разрушают клеточки и могут вызвать раковые заболевания. Но необходимо использовать неплохой молотый кофе. Недочеты кофейной диеты У кофейной диеты есть и свои недочеты. Во-1-х, если пить всегда кофе, это может плохо сказаться на желудке и нервной системе. Потому не стоит выпивать больше 3 чашек кофе в денек. И не стоит пить кофе перед сном, чтоб не было заморочек с засыпанием. Во-2-х, кофейная диета противопоказана людям, у каких трудности с сердечком. В-3-х, кофейная диета может вызвать обезвоживание организма, возникновение налета на зубах. Потому, если вы сидите на ней, не запамятовывайте выпивать хотя бы 1,5 литра воды в денек и чистить зубы после каждой выпитой чашечки. Чтоб от кофейной диеты был толк, необходимо есть много овощей и фруктов, также понизить потребление жира и углеводов. Невзирая на все проведенные исследования, кофейная диета все еще остается под пристальным вниманием докторов. Главное - уместно подходить к хоть какой системе похудания, тогда и можно достигнуть не плохих результатов ;) —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Диета, Здоровье, Статьи автора Sweety
  • Комментарии: [0]
Куриная диета
Куриная диета – это не очень сложная диета, которая рассчитана на недельное похудение.
  • Комментарии: [0]
Диета медиков Диета медиков

Если Вам необходимо гарантированно убрать лишние килограммы, то буквально для Вас создана диета медиков. Это удивительная методика, созданная квалифицированными врачами с целью срочного и гарантированного похудения пациентов, которых нужно будет оперировать. Специально для избежания в будущем послеоперационных осложнений и была создана диета врачей. Именно её рекомендовали в неофициальном порядке своим подопечным врачи. Конечно, официальная медицина никогда не будет рекомендовать столь жесткие диеты в обыденной жизни, так как организм может ослабнуть, но если использовать её без фанатизма, с определенной периодичностью, то диета медиков сможет Вам помочь добиться нужных Вам результатов в короткие сроки. Особенности диеты медиков Нужно учитывать, что сама по себе это очень жесткая диета с максимальным ограничением калорий, по этому необходимо будет задействовать всю свою силу воли, что бы результат не пошел насмарку. Как и любая жесткая низкокалорийная диета, она сама по себе очень сложная так же в том плане, что вес трудно удержать после диеты. Если диета для медиков закончится срывом, то все что вы потеряли, вернется с избытком. Обязательно высыпаться! Особенности диеты медиков Особенности диеты медиков

Так же, если вы ведете активный физически образ жизни, то на время данной диеты необходимо взять паузу. Если вы уверены в своей воле и в том, что Вы не сорветесь, то эта диета создана и описана именно для Вас, так как более эффективного – и в тоже время сложного метода, не найти. Всего программ похудения две. Первая, диета медиков на 7 дней гарантирует буквально за одну неделю соблюдения строгого меню скинуть до 10 кг, а вторая а диета медиков 14 дней уже за 2 недели даст Вам возможность сбросить уже 13 и более кг. Диета медиков на 7 дней День 1. Одна бутылка минералки, литровая, разделенная на 6 приемов. День 2. молоко нежирное, 0,8л, в девять вечера можно скушать одно яблоко. День 3. одна бутылка минералки, литровая, разделенная на 6 приемов. День 4. одна литровая банка овощного салата, разделенная на три приема. Делается из капусты, морковки, зелень и одной столовой ложке растительного масла. Можно выпить 2 стакана чая или воды. Диета медиков на 7 дней Диета медиков на 7 дней

День 5. молоко нежирное, 0,8л, День 6. на завтрак одно вареное яйцо и полчашки зеленого чая, в 11 часов дня - овощной бульон из разных овощей, в 14.00, в обед - 100 гр. мяса обезжиренного + 100 гр. зеленого консервированного горошка, затем, в полдни и ужин и перед сном (20.00-21.00) – одно зеленое среднее яблоко. День 7. 2 стакана молока и 100 гр. обезжиренного творога и одна полулитровая бутылка кефира. Вечером необходимо выпить одну кружку чая. Диета медиков 14 дней День 1. 1л минералки, разделенный на 6 приемов День 2. молоко нежирное, 0,8л, , в 21.00 можно скушать яблоко День 3. 1л минералки, разделенный на 6 приемов День 4. одна литровая банка овощного салата, разделенная на три приема. Делается из капусты, морковки, зелень + 1 ст. л. раст. масла. Можно выпить 2 стакана чая или воды. День 5. молоко нежирное, 0,8л, День 6. на завтрак одно всмятку вареное яйцо и полчашки зеленого чая, в 11 дня - бульон овощной из любых нравящихся Вам овощей, в обед – нежирное мясо (100 гр.) и 100 гр. зеленого консервированного горошка В полдник и на ужин и за пару часов до сна – одно среднее зеленое яблоко. Диета медиков 14 дней Диета медиков 14 дней

День 7. Два стакана молока и 100 гр. обезжиренного творога, одна литровая бутылка кефира. Вечером необходимо выпить одну кружку чая. День 8. 1л минералки, разделенный на 6 приемов. День 9. молоко нежирное, 0,8л, , в 9 вечера можно скушать яблоко День 10. 1л минералки, разделенный на 6 приемов День 11. 1л. банка салата из зелени, состоящая из сельдерея, укропа и петрушки, с добавлением 1 ст. ложки масла и щепотки соли. День 12. молоко нежирное, 1л, разделенный на 6приемов. День 13. 1 отварное всмятку яйцо утром и творог обезжиренный днем День 14 1л минералки, разделенный на 6 приемов Отзывы о диете медиков Кристина, г. Волгоград: «Было оооочень тяжело, но того стоило. Никогда не думала, что смогу так похудеть!» Дарья, г. Тула: «Если сильно захотеть – все обязательно получиться! Руководствуясь этой мыслью, я сумела две недели отсидеть на этой диете и сейчас я счастлива и горжусь результатом!» Отзывы о диете медиков Отзывы о диете медиков

Алевтина, г. Нижнекамск: «Мне эта диета удалась на удивление легко, не знаю, почему тут пишется, что нужна такая уж сила воли. Хотя, наверное, все индивидуально, но, во всяком случае, диета работает и это очень приятно сознавать и видеть» А вы уже попробовали диету медиков? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Этой зимой наиболее актуально красить ногти в серый, коричневый, лиловый или фиолетовый цвета. Вся цветовая палитра данных оттенков признана специалистами в области маникюра наиболее модной. В этом сезоне цвета лаков для ногтей совпадают с модными цветами в одежде. Мастера маникюра утверждают, что лак на ногтях должен обязательно подходить к наряду и макияжу. Выбор яркого лака предполагает наличие какой-то подобной детали в облике. Здесь на помощь приходят различные аксессуары: сумочка, шарфик или туфельки. Самое правильное – выбирать лак для ногтей по цвету волос. Блондинкам пойдут красные, золотистые, розовые или бежевые оттенки. Естественную красоту рыжеволосых представительниц прекрасного пола подчеркнут лаки оранжевых, терракотовых или темно-коричневых цветов. Шатенкам позволительно красить ногти во все цвета, а вот блондинкам лучше всего подойдут холодные оттенки. – Популярностью у женщин пользуется гелевое наращивание ногтей, а актуальным рисунком наращивания ногтей по-прежнему остается французский маникюр, - пишет одна из обитательниц Твиттера в своем блоге.Выбирать лак для ногтей нужно по цвету волос Выбирать лак для ногтей нужно по цвету волос

Совсем недавно наращивание ногтей было довольно редкой процедурой. В настоящее время обучение наращиванию ногтей может пройти любой желающий. Это прекрасный шанс получить качественные знания в области маникюра и хорошо оплачиваемую работу. Редакция сайта «Интимньюс» желает своим читательницам всегда быть красивыми и любимыми. Истичник http://www.intim-news.ru
Каждый, кто в своей жизни сталкивался с проблемой наркозовисимости, и кому удалось от нее избавиться, с ужасом вспоминает о том времени, когда все дела и мысли были направлены только на получение очередной дозы.

Самое страшное, что, даже отдавая себе отчет в собственных действиях, наркоман не может вести себя иначе. Зависимость настолько сильна, что не оставляет человеку другого выбора.

Однако не стоит думать, что у зависимых людей нет никакой возможности избавиться от пагубной тяги к наркотикам. Сегодня существует множество специализированных центров, предоставляющих услуги всем, кто желает вернуться к нормальной жизни. Подобный реабилитационный центр для наркоманов является часто последним местом, куда потерявший надежду человек обращается после многочисленных попыток «завязать» самостоятельно. И это абсолютно правильное решение.

Во-первых, потому, что здесь можно убедиться в том, что подобная проблема стоит перед многими людьми, и вы не одиноки в своей беде. Во-вторых, только под грамотным руководством специалистов можно надеяться на полное излечение. В компании таких мечтающих избавиться от зависимости, каждый человек гораздо сильнее стремиться к тому, чтобы вернуться к нормальной жизни и стать полноценным членом человеческого общества. Часто при желании клиента центры проводят анонимное лечение наркомании, что служит гарантией полного сохранения личной тайны пациента.

Одним из центров, хорошо зарекомендовавших себя в избавлении от зависимости, является Наркологический реабилитационный центр "Вершина". Здесь была оказана помощь уже сотням пациентов, получившим второе рождение и вернувшимся к полноценной жизни. Программа «Вершина» признана самой лучшей в 2011 году. Ее эффективность обусловлена, прежде всего, грамотным комплексным подходом, позволяющим избавлять не только от физической, но и от не менее сильной психологической зависимости. Для этого используются различные психологические методы, способствующие тому, что человек находит для себя другие интересы в жизни и возвращает себе радость существования. Таким образом, реабилитация наркозависимых подразумевает тесное сотрудничество работников центра и их пациентов. Центр предоставляет своим пациентам следующие услуги:

  • Комфортные условия проживания
  • Высококачественное медицинское обслуживание
  • Новейшие техники реабилитации
  • Круглосуточную психологическую поддержку

Эффективность лечения доказана сотнями клиентов, решивших навсегда порвать с наркотиками и вернувшимися к нормальной жизни.

 

 

Истичник http://www.intim-news.ru
вешний мейкапНаконец наступила давно ожидаемая весна! Веселит, что начало весны отмечено таким броским, запоминающимся и приятным для нас, дам, праздничком – 8 марта. Дамский веб-сайт sympaty.net поздравляет всех собственных читательниц с этим восхитительным деньком! Конечно, мы не могли обойтись без подарка. Ведь что может быть приятнее, чем процесс перевоплощения в реальную кросотку? И потому к 8 марта «Красивая и Успешная» приготовила вам 4 варианта вешнего мейкапа. Попытайтесь все, чтоб избрать для себя более подходящий, и дополните образ девушки-весны одежкой и девайсами престижных тенденций весны 2010. Вариант вешнего мейкапа – натюрель Этот вариант вешнего мейкапа отличается простотой и естественностью. Ваше лицо смотрится так, как будто вы совсем и не накрашены, так этот мейкап незаметен. К слову, минимум косметики всегда завлекает парней ;) вешний мейкап натюрель Но не страшитесь, что ваше лицо будет бледноватым и невыразительным. Создадим основной акцент на реснички и губки, и вот уже вы – само воплощение весны и свежести. Главное правило этого вешнего мейкапа – матовая кожа. Нанесите на лицо и шейку тональный крем и пудру естественного цвета, а на щеки – румяна нежно-розового либо персикового колера. На веки – матовые розовые, бежевые и другие пастельные цвета теней для век. Уделите повышенное внимание ресничкам – используйте удлиняющую либо объемную тушь для ресниц, также сможете добавить несколько затратных ресничек на наружный уголок глаза. На губки нанесите прозрачный сияние либо помаду нежно-розового цвета. С этим вариантом вешнего мейкапа вы такая естественная, но такая соблазнительная! Романтичный вариант вешнего мейкапа Этот вариант мейкапа подойдет для прогулок, свиданий, встреч с подругами, шоппинга и всех тех занятий, приносящих нам удовлетворенность! Мейкап – легкий, свежайший, романтичный, с ним вы будете – сама нежность! вешний мейкап романтичный Как надо припудрите лицо и нанесите на щеки персиковые румяна. Немного добавьте блеска на щеки – это может быть как пудра со светоотражающими частичками, так и обыденные тени для глаз с перламутровым блеском. Причешите брови в направлении роста волос и зафиксируйте волоски гелем. Тени для век – розовые, розово-фиолетовые, сиреневые, персиковые, голубые и зеленые – наносите как по верхнему, так и по нижнему веку. Тушью для ресниц постарайтесь прокрасить каждую ресницу, так они будут более лохматыми. Для губ подходят полупрозрачные помады с блеском. Ну как, нравится? Не забудьте дополнить образ локонами, а если подберете под цвет теней какую-либо часть одежки – шарфик, ремень, топ – будет просто великолепно! Добавим цвета в вешний мейкап Вот где вы сможете дать волю собственной фантазии! В конце концов мы можем позволить для себя выразить все свои эмоции через мейкап! Конец этим черно-белым и сероватым будням! броский вешний мейкап С таким макияжем вы не останетесь незамеченной – сочные губки и калоритные глаза, длинноватые реснички и легкий румянец. Попытайтесь все те калоритные цвета теней для век и карандашей для глаз, которые вы не решались использовать зимой. Сочитайте, экспериментируйте, используйте только один цвет – как угодно, только бы это нравилось вам и смешивалось с вашим образом «весенней девочки». Естественно, настолько броский мейкап не подойдет для стенок кабинетов, быстрее он уместен будет на вечеринке, дискотеке либо в кафе. В любом случае, таковой вариант вешнего мейкапа смотрится модно и жизнеутверждающе! Вариант вешнего мейкапа – акцент на глаза Выбирайте – кошачий взор, smoky eyes либо стрелки на очах. С таким вариантом мейкапа вы будете смотреться обалденно и очень сексапильно! Только помните, что выделяя глаза так ярко, губки необходимо бросить фактически неприметными, нанеся на их прозрачный сияние либо полупрозрачную помаду. Губки насыщенного цвета в совокупы с колоритными очами – вариант вамп-макияжа, который совсем не припоминает легкость и свежесть весны :) акцент на глаза вешний мейкап Кожу лица как и раньше делайте матовой, только немножко добавив блеска на щеки. Как делать мейкап глаз в стиле smoky eyes, дамский веб-сайт sympaty.net говорил здесь. А вот стрелки для глаз вы сможете делать как вариант вешнего мейкапа на каждый денек - тонкие, легкие, сероватой подводкой, так и поболее насыщенные для особенных случаев. Обводите глаза стопроцентно либо рисуйте по верхнему веку толстую линию, вытягивая и приподнимая конец полосы к бровям. Сейчас от вашего взора нереально отвести глаз! Поздравляем, дорогая читательница!!! Дамский веб-сайт sympaty.net вожделеет Вам всегда быть прекрасной и оставаться с нами! ;) —— Особая благодарность -Красивая и успешная 8 марта, Авторские статьи, Весна, Косметика, Макияж, праздник, Статьи автора Хоронжевской Евгении
Что может быть приятнее расслабляющей ванны в конце долгого трудового денька? Что лучше снимет нервное напряжением и даст сон крепче, чем теплая ванна? Что тонизирует и взбадривает красивее, чем прохладная вода? Только ванна с морской солью либо ванна с эфирными маслами. А может быть ванна с лепестками роз либо с листьями мяты? Либо же молочная ванна Клеопатры? Согласитесь, звучит интригующе. Так и охото погрузиться в блаженную негу ванны, запамятовать обо всех дилеммах и просто услаждаться! Сейчас дамский веб-сайт «Красивая и Успешная» скажет вам о расчудесных ваннах для тела.  О ваннах расслабляющих и освежающих, о ваннах укрепляющих и закаляющих, о ваннах тонизирующих и целительных, о ваннах снимающих вялость и напряжение. Целительные характеристики ванны Ванны играют одну из важных ролей в уходе за телом. Ведь вода не просто очищает наше тело от пота и грязищи, - она снимает вялость, тонизирует и взбадривает, дарует энергию и чувство комфорта, свежести и обновления. Вода делает кожу шелковистой, бархатной и упругой. А вместе с экстрактами травок, ароматичными маслами и другими полезными добавками просто творит чудеса. Целительные характеристики ванны обоснованы проникновением нужных веществ в эпидермис и дальше через лимфу и кровь во весь организм. Почти все зависит и от температуры воды: Нейтральная либо теплая ванна (34-37 градусов) действует расслабляющее, содействует снятию вялости и нервного напряжения. Кроме этого она успокаивает, потому идеальнее всего принимать ее перед сном. Прохладная ванна (не больше 20 градусов) стремительно снимает вялость, оказывает благотворное тонизирующее воздействие на организм, делает кожу упругой и подтянутой, содействует закаливанию и укреплению иммунной системы организма. Такие ванны следует принимать не подольше 5 минут. Жгучая ванна (до 40 градусов) принимается при кашле, простудах и ознобе, после длительного наличия на морозе (если нет высочайшей температуры). Ванну следует принимать не подольше 10 минут. Ванна с морской солью Морская соль содержит весь комплекс минеральных веществ, нужный для благотворного и лечебного воздействия на организм, дарует ему приятное чувство свежести и комфорта. Целительные характеристики морской соли: обезболивающее действие, антивосполительное действие, наращивает активность тканей и органов, роль в обменных процессов (перестройка). Для принятия ванны следует размешать 350 г морской соли (натуральной) в воде. Процедура должна продолжаться 15-20 минут. Температура воды - 36-37 градусов. Курс - 10 ванн, через один день. Действие: снимает вялость, успокаивает нервишки, улучшает состояние кожи, делая ее более гладкой и эластичной. Ванна с эфирными маслами Эфиры издавна и удачно употребляют с целью укрепления клеточных мембран, для ускорения обменных процессов и улучшения регенерации кожи. Аромамасла помогают сделать лучше питание (кровяное) клеток кожи и увеличивают тонус мускул. При целлюлите рекомендуются такие эфиры: апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, розмарин, бергамот, сосна, можжевельник, сандал, нероли. Эфирные масла следует кропотливо смешать со стаканом кефира и растворить в воде. Продолжительность процедуры: 20 минут. Температура воды: 37С. Вероятные консистенции: 3 капли можжевельника, 1 капля герани, 1 капля розмарина, 1 капля шалфея, 1 капля лаванды. 4 капли лаванды, 5 капель чабреца, 3 капли лимона, 5 капель розмарина. 4 капли розмарина, 6 капель чабреца, 2 капли лимона. Ванна Клеопатры Для ванны следует подогреть 1 литр молока (до кипения доводить нельзя). Потом растопить 100 гр меда, влить его в молоко и кропотливо размешать. Перед принятием ванны: перемешать 350 гр маленькой соли со сметаной (не очень жирной) и кропотливо втереть в кожу, используя радиальные движения. Потом обмыться. Дальше следует влить смесь из меда и молока в ванну с водой. Продолжительность процедуры: 15-20 минут. Итог: соль очищает кожу, молоко и мед снимают вялость и нервное напряжение, омолаживают кожу. Ванна с содой и солью для похудения 300 гр соли и 100 гр соды следует растворить в теплой воде. Потом лечь в ванну. Продолжительность процедуры: 10-15 минут. Дальше ополаскиваемся и ложимся на час в кровать. Одна ванна: минус 300 гр. Ванна с добавлением отрубей Оказывает благотворное воздействие на эпидермис, снимает раздражение и зуд, избавляет шероховатость и сухость кожи. 300 гр рисовых либо овсяных отрубей следует положить в марлевый мешочек и опустить в воду (1 мешок на 2-3 процедуры). Можно добавить 2 столовые ложки крахмала – кожа станет еще нежнее и поболее гладкой. Ванна из листьев мяты Используется при утомлении, ожирении, для тонизации. Берем 200 гр мяты, заливаем 4 литрами кипяточка и настаиваем 1 час. Пусть уход за телом доставляет вам только удовлетворенность, а ванны помогают сохранить здоровье, юность и красоту! —— Для копирования этой статьи Вам не надо получать особенное разрешение, Особая благодарность -Красивая и успешная Ванна, Кожа, Красота, Статьи автора Юлии Максименко, Уход, Эфирные масла