Популярные статьи
Новости
Народная медицина
сделать удачное фото Обыкновенные советы для получения не плохих результатов Если снимаешь портрет (либо фото типа «Вася на фоне египетских пирамид») в солнечный денек, не ставь модель лицом к свету! Кривоватая улыбка в купе с зажмуренными очами не украсит никого! Вобщем, против света тоже снимать не рекомендую – на снимке выйдет черный силуэт на фоне ослепительно светлого неба. Если нет способности передвинуться самой (вдруг пирамиды в кадр не поместятся?), попроси позирующего Васю стать в профиль либо полупрофиль. Если все таки решила поменять точку съемки – перефокусируй фотоаппарат поновой, по другому сделать успешный снимок не получится! Очень трудно получить неплохую фотографию, если фотограф стоит на ярчайшем солнце, а модель – в густой тени. А вот напротив еще может что-то получится! Чтоб получить удачное фото, не непременно ставить модель точно по центру! По другому в конечном итоге можно с удивлением найти, что половину фотки занимает ничем не приметный асфальт, а вот небо с прекрасными тучами видно только краем. Вариант решения «асфальтовой проблемы» - присядь на корточки и сделай снимок «снизу вверх». А вот смещение головного объекта съемки на право/на лево вправду может нарушить «равновесие» на фото. Хочешь поснимать что-то «для души», а вокруг не происходит ничего приметного? Хорошими «моделями» могут стать птицы, насекомые, обыденные полевые цветочки…  Осваивай макросъемку– для того, чтоб перейти в этот режим, на цифровых фотокамерах предусмотрен значок «цветочек» и «цветочек под лупой». Мыслях того, как сделать удачное фото, точно прибавится! Не снимай ночные и сумеречные фото «с рук». Если нет штатива, выищи, куда можно поставить фотоаппарат, и запрограммируй его на «автоспуск» (при нажатии кнопки «спуск» вручную может сказаться дрожание руки) – это значительно сделает лучше качество фото, даже если снимаешь простой «мыльницей». Композицию пейзажных фото очень декорирует многоплановость (наличие близких и дальних объектов в зоне видимости). Снимая с возвышения (холмика, балкона и т.д.), сделать удачное пейзажное фото достаточно легко. А на улице можно схитрить – «первым планом» могут стать цветочки на клумбе, снежный сугроб, кустик увлекательной формы и т.д. Только проследи, на чем фокусируется объектив – на близком объекте либо на самом пейзаже? Веб-сайт Прекрасная и Удачная уже давал советы,  как отлично получаться на фото.  Если твоя модель этой статьи не читала, то фотографу (другими словами для тебя) следует позаботиться о естественности позы и выражения лица модели (многие люди любят фотографироваться с раз придуманным и навечно заученным выражением лица!). Попроси человека сделать несколько «посторонних» движений – попрыгать, покружиться, помахать руками… Отлично, если ты рассмешишь свою модель! Фотографируешь возлюбленного мужчину? Поцелуй его!  А позже лови момент - до того, как позирующий «окаменеет» опять! Знаешь, почему в проф фотостудиях настолько не мало всяких осветительных приспособлений? Так как фотографы-профессионалы стараются мало использовать вспышку! Смотри за мелочами в кадре! Можно полтора часа наряжать и причесывать модель для «парадного портрета» и не увидеть какого-либо валяющегося в уголке носочка :) Также всераспространенные «ляпы» - край пальца фотографа, заслоняющий объектив, головы, руки и остальные части тела случайных прохожих и т.д. Если снимаешь на «цифру» - не запамятовай инспектировать каждый кадр сходу, не полагаясь на чувство, что «вроде все вышло»! Фото «без правил» Сделать удачную фотографию можно… случаем. Развивай внутри себя «чувство кадра» - наблюдай за людьми и хватайся за объектив, лицезрев что-то увлекательное. Поверь, даже если ты снимаешь «для себя», «на память» - потом увлекательнее всего будет просматривать конкретно такие внезапные фото, где никто специально не позирует! Наилучшей памятью о поездках станут не «открыточные» кадры достопримечательностей, снятых «в лоб», а увиденные конкретно тобой мелкие интересности – к примеру,  все знают, какие издалече египетские пирамиды, а ах так смотрится камень этих пирамид поблизости? Какие по нему могут ползать жучки, есть ли трещинки, нанес ли ветер песка на шероховатую поверхность? Ведь сделать удачное фото – все равно, что совершить малюсенькое открытие! Так для чего открывать то, что уже открыто 100 раз до тебя?! —— Копирование этой статьи запрещено! Особая благодарность -Красивая и успешная Автор - Даша Блинова, получаться на фотографиях, Фото, фотосъемка
  • Комментарии: [0]
Когда гулять с новорожденным? Где гулять и сколько времени? Схожими вопросами задается любая мать, когда она с малышом уже возвратилась домой из роддома. Безусловно, свежайший воздух для развития малеханького сотворения просто нужен. Наверняка, даже не стоит разъяснять почему. Несколько советов юным мамам перед тем, как ввести прогулки в режим денька новорожденного: Гулять необходимо непременно, и чем больше, тем лучше. Долгие прогулки благоприятно влияют на укрепление иммунитета  и развитие нервной системы. К тому же, после свежайшего воздуха ребенок лучше дремлет. Перед тем, как начать продолжительно гулять с новорожденным, нужно ввести недлинные прогулки. В 1-ый денек малыша следует вынести минут на 5-7 минут, а потом каждый денек наращивать время таким макаром, чтоб к концу недели прогулка составила один час. В теплое время года ходить на прогулку можно сходу после возвращения домой из роддома, в прохладное время лучше дождаться, когда ребенку исполнится 5-7 дней. Если температура воздуха ниже 100С, то от прогулок идеальнее всего отрешиться. Во время прогулок ребенку должно быт комфортабельно и комфортно. Универсальные коляски 2 в 1 являются подходящим вариантом: ребенок может спать, а когда подрастет, посиживать. Также такие модели подходят для хоть какого времени года, защищая малыша от мороза и не давая перенагреваться горячим летом. Когда гулять с новорожденным на улице не позволяют происшествия, малыша можно вынести на балкон. Также можно на балкон поставить коляску, чтоб малыш подремал на свежайшем воздухе. Главное, чтоб ребенок бывальщина тепло одет. Идеальнее всего, если прогулку проводить после кормления малыша, потому что сытый малыш будет меньше привередничать и лучше спать. Выбирая места для прогулок, следует держать в голове, что чем далее мать с ребенком будет от дорог, больших заводов и т.п., тем лучше. Подходящим вариантом является парки, скверы, либо маленькие участки лесов (если вы живете на окраине городка). Естественно, больше всего подфартило тем, кто живет в сельской местности: они могут гулять, где захочут, ведь там самый незапятнанный воздух. Летом можно на улицу вынести электрокачели для новорожденных graco и усадить в их малыша. Идеальнее всего, естественно, сделать это на даче, да и в городке тоже можно. На всякий случай не запамятовывайте брать с собой на прогулку бутылочку с водой либо консистенцией. Когда ребенок станет привередничать, вы сможете предложить ему попить. Как одевать малыша? Перед тем, как выйти на улицу гулять с новорожденным, нужно малыша верно одеть. Тут действует такое правило: одевайте малыша так, как одеваетесь сами, только прибавьте очередной слой одежки. Ну и, естественно, одежку выбирайте, исходя из погодных критерий. Смотрите за тем, чтоб в прохладное время было тепло ручкам, ножкам и голове. Поначалу одевайтесь сами. Если первым одеть малыша, он стремительно взмокнет и, выйдя на улицу, простынет. В летнее время на голову следует надевать легкую шапочку, а зимой шерстяную шапку нужно надевать на чепчик. —— Авторство - женский веб-сайт www.sympaty.net – Прекрасная и Удачная Особая благодарность -Красивая и успешная Дети, Для детей, Новорожденные, Одежда, Прогулки
  • Комментарии: [0]
В один прекрасный момент моя прелестная знакомая, посетив салон тайландского массажа, с каким-то конфузливым удивлением поведала мне, что достигнула пика блаженства во время сеанса - это при том, что в салоне строго исключены эротические услуги: руки тайландских мастериц иногда без всяких церемоний скручивают мускулы “в канат”, да что руки – мастерица может ходить по клиентке ногами! Но в наш неласковый век, вправду, может произойти и приятный конфуз: просто утратить контроль от необыкновенных, на европейский взор, прикосновений и совсем мистической обстановки. Должен поправиться: тайландский массаж, в отличие от традиционного западного, меньше обращается к механическому воздействию на мускулы человека, а больше - к энергетическим линиям его тела. И вот тут главное отличие! Не просто создаются условия для подходящего мышечного тонуса. Не просто достигается поверхностный эффект от прилива крови в мышцах. Тайландский массаж повлияет на энергетику определённых участков тела, чтоб улучшить работу внутренних органов, - таким макаром достигается глубочайший релакс, приятное состояние. Дело в том, что восточные религии, в том числе на родине тайландского массажа, очень не приветствуют проникновение в организм человека. Потому на Востоке культивировались “дистанционные” и в то же время проникающие бережные подходы к исцелению человека, без хирургических вмешательств. Эти древнейшие неоценимые методики донесены до наших дней. Спросите, как? Исторически так сложилось, что какие-то познания передаются при помощи письменности, а какие-то – конкретно от мастера к ученику. Последнее, к примеру, касается специфичных ремёсел, потаенных учений, восточных единоборств, духовных практик. И, очевидно, это касается тайландского массажа. А именуют его тайландским, так как свое основное развитие он получил не в Индии, откуда его истоки, а в Таиланде, где произошёл его расцвет. Для тайландского массажа в наименьшей степени употребляются масла и кремы, в большей - усиливающие его травяные экстракты. Главный итог тайландского массажа ощущается пациентом на духовном уровне: восстановление внутреннего баланса, гармонизация нервной системы, одним словом - просветление. Тайландский массаж - не только лишь экзотичная форма исцеления, конкурирующая с официальной медициной. Это таинство, тесновато связанное с буддизмом. Тайландский массаж связан с медитациями и физическими упражнениями, как и упомянутые восточные духовные практики, также с траволечением, в чем перекликается с народной медициной. Цель обычного тайландского массажа и состоит приемущественно в том, чтоб привести человека к гармоническому мировосприятию, стремительно добившись ренессанса актуальных сил. Попытайтесь проверить это - откройте себе тайландский массаж. Д. Р. обычный тайландский массаж Особая благодарность -Красивая и успешная Массаж, на правах рекламы
  • Комментарии: [0]
Упражнения степ-аэробики Упражнения степ-аэробики без отягощений Чехарда Упражнения степ-аэробики Встаньте лицом к степ-платформе, ноги на ширине плеч и немного согнуты в коленях. Запрыгните на платформу (ваши движения должны быть по-кошачьи мягенькими). В момент  приземления ваши колени согнуты, корпус немного наклонен. Оттолкнитесь от платформы и спрыгните на пол сзади нее, так же мягко. Не плохое упражнение для разминки. Прорабатывает  мускулы нижней части тела и тонизирует сердечную систему. Повторяйте в течение 1 минутки. Отжимания с рукою на платформе Уделим внимание не только лишь нижней части тела. Некие упражнения степ-аэробики, выполняемые лежа,  прекрасно  крепят грудные мускулы. Упражнения степ-аэробики Примите начальную позицию для отжиманий. Ваши руки опираются на пол и расставлены на ширину плеч. Левую руку поставьте на платформу (за ранее отрегулируйте ее высоту, убрав все подставки).   Вы в начальной позиции для отжимания с рукою на платформе. Сделайте 4-6 отжиманий, потом поставьте на платформу правую руку, а левую – на пол рядом с платформой. Сделайте 4-6 отжиманий с другой стороны. Это один подход. Продвинутым спортсменкам – 8-12  повторений с каждой стороны. Упражнение прорабатывает грудь, плечи, трицепсы. Упражнения степ-аэробики с отягощениями Если вы продвинутая спортсменка либо желаете сделать упражнения степ-аэробики очень действенными, sympaty.net рекомендует добавить к ним гантели. Подъем на платформу с гантелями Упражнения степ-аэробики Поднимите платформу на наивысшую высоту при помощи подставок. Возьмите в руки гантели, встаньте лицом к платформе и поставьте на нее левую ногу. Перенесите на нее вес тела и выпрямите. На несколько секунд задержитесь в таком положении – стоя на платформе с гантелями на левой ноге, правая чуток отведена вспять. Медлительно вернитесь в начальное положение. 8-10  повторений на каждую ногу. Выпады Упражнения степ-аэробики Встаньте лицом к платформе, гантели в опущенных руках, поставьте левую ногу на нее. Сделайте выпад, делая упор на левую ногу. Выпрямитесь, затем    сделайте выпад. Движения  должны быть пружинящими. Сделайте 10 повторений и смените ногу. Подъем ноги с упором на платформу Упражнения степ-аэробики Возьмите в руки пару гантелей и обопритесь на степ-платформу в наклоне. Руки нужно расставить на ширину плеч. Вы опираетесь лишь на руки и на пальцы ног (позиция А). Сразу поднимите правую руку с гантелью к груди и левую ногу так, чтоб она была параллельна полу (позиция В). Задержитесь в таком положении на несколько секунд. Потом все тоже самое повторите  с левой рукою и правой ногой. Это один подход. Сделайте в одном подходе 10-12 повторений. Это упражнение степ-аэробики дает нагрузку на мускулы спины и ягодиц. Становая тяга с шагом в сторону Упражнения степ-аэробики Встаньте справа от платформы с гантелей в руке (если чувствуете внутри себя довольно сил, возьмите гантель потяжелее :) ). Опуститесь в полуприсед так, чтоб ноги были параллельны полу. Из этого положения, выпрямляясь, шагните на лево на платформу. Сразу поставьте на платформу и правую ногу. Потом проделайте те же движения в оборотном порядке. Это один подход. Сделайте 5 повторений, после этого смените руку с гантелью и встаньте слева от платформы. Отдых меж подходами  60-90 секунд. —— Особая благодарность -Красивая и успешная Автор - Мама Пума, Гантели, Комплекс упражнений, Степ, Степ-аэробика, Степ-платформа, Упражнения для ног
  • Комментарии: [0]
svad_ba-anons.jpgВсякий раз, когда речь входит о свадьбе, у нас пробуждаются огромное количество положительных чувств. Ведь это и ухмылки и слезы счастья и подарки и возлагаемые на будущее мечты. И кроме всего этого свадьба - это превосходный праздничек! И, конечно, когда на ваши плечи ложится организация торжественного мероприятия, вы осознаете, как это тяжелое и хлопотное занятие. Ведь нужно обмыслить все до мелочей, учитывать национальные свадебные традиции, придумать розыгрыши и всякого рода конкурсы с призами и подарками. Ведь для большинства из нас свадьба - не свадьба, если не соблюден обычный для нас перечень таких традиций, как выкуп жены, бросание букета, разрезание свадебного тортика, осыпание пары зерном и т.д..… И это только маловажная часть организации такового праздничка! Ведь тут еще нужно позаботиться и о свадебных костюмчиках, и о музыкантах, и об оформлении банкетного зала, также решить все вопросы со свадебным кортежем, кухней и обслуживанием. Ведь свадебный праздничек должен быть уникальным, в нем должна быть своя изюминка, потому что он остается в сердцах и памяти многих людей! Также мы не можем обойти стороной приглашенных в силу того, что у их хлопот не меньше. Любой из их задается вопросом - Что подарить? Кто-то желает придумать уникальный и незабвенный подарок, кто-то желает быть удобным, кто-то неподражаемым. Ведь все празднички, а тем паче свадьба, должны проходить в непосредственной обстановке. И только представьте, какой задор испытают юные люди, вступающие в брак, когда совместно с классическими подарками получат шутливые сувениры. А благодаря различным предложениям свадебных салонов и сувенирных магазинов, каждый участник этого тожественного мероприятия воплотит свои идеи, согласно своим аспектам. По другому говоря, заботятся все! Свадебные хлопоты - это приятно! Но меж тем и хлопотно, потому любой из нас в состоянии посодействовать жениху и жене в подготовке к свадебному торжеству. Например посодействовать заказать либо составить свадебных кортеж - отыскать машины, условиться с друзьями. Либо, например, повозить жену по свадебным салонам. Это тоже будет неплохой помощью, и еще тыщи дел, которые новобрачные должны сделать на долгом пути подготовки к свадьбе. на правах рекламы Особая благодарность -Красивая и успешная на правах рекламы, Свадьба
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Как подчеркнуть глаза, чтобы они были выразительными в дневное время суток.

Для начала нужно выровнять тон кожи вокруг глаз - это можно сделать при помощи специальных косметических средств для тонирования нежной кожи вокруг глаз. С этим средством не будут видны круги и мешки под глазами, а так же скроются сосуды, проступающие часто сквозь тонкую кожу.

Чтобы тени не скатывались, нужно нанести специальное средство-основу, и припудрить веки, что поможет избавить веки от сальности.

Первыми этапами макияжа глаз будут - подчеркивание линии бровей и нанесение подводки вокруг глаз. Днем подводку желательно растушевывать, чтобы макияж был более естественным и нежным.

Как правильно накрасить глаза тенями - выбор цвета теней

Для создания выразительности следует выбирать комплиментарные цвета теней, то есть те цвета, которые будут выгодно подчеркивать и усиливать ваш природный цвет глаз или контактных линз.

Какому цвету глаз - какие оттенки комплиментарны:

Зеленые глаза оттенят коричневые оттенки и серо-черные тона;

Усилить цвет серых глаз позволять голубые тени;

Карим глазам будут комплиментарны желто-золотистые, коричнево-бежевые светлые тона, зеленые оттенки;

Выразительность голубого цвета глаз подчеркнут фиолетовые тени.

Для того, чтобы разнообразить палитру подходящих вам теней, найдите таблицу комплиментарных цветов, которая поможет вам четче понять: какие еще оттенки вам могут подойти, и какие тона вам больше пойдут - теплые или холодные.

Как наложить тени для распахнутого взгляда

Очень выгодно использовать в таком макияже двухсторонние карандаши для подводки глаз, потому что в этих подводках уже сочтены гармоничные оттенки - более темный и светлый. При этом, подводка темного оттенка наносится в уголок верхнего века, а светлым тоном подводится нижнее веко.

Не менее полезным достижением производителей косметической продукции стал выпуск трехцветных наборов теней - это готовая мини-косметичка для гармоничного макияжа. Три цвета - идеальный вариант для классического макияжа, а значит, эти оттенки помогут создать желанную выразительность глаз.

Как наложить тени трех оттенков

Самый светлые оттенок накладывается на верхнее неподвижное веко: начинаясь от линии роста брови, доходит до края лобной кости, который легко прощупать на верхнем веке. Средний тон наносится на все верхнее веко - от линии ресниц до границ со светлым оттенком, уже нанесенным под бровь. Темный оттенок призван создать акцент и скорректировать положение и размер глаз.

Слишком большие глаза подчеркиваются темными тенями по самой линии роста ресниц, что визуально делает глаза четче и ярче;

Маленькие глаза красятся темными тенями только во внешних уголках;

Широко расположенные глаза затемняются во внутренних уголках;

Расположенные близко к носу глаза высветляются во внутренних и затемняются во внешних уголках;

Глубоко посаженные глаза красятся темным тоном в складке верхнего века.

Как правильно накрасить глаза тенями

Избегайте слишком темных и четко-контрастных цветов в дневном макияже;

Готовьте кожу глаз к макияжу, чтобы тени держались на глазах дольше;

Освойте основы классического макияжа;


Создайте палитру самых выгодных для вас оттенков теней и подводок;

Изучите разные виды макияжа, которые могут вам подойти;

Когда вы сделали все вышесказанное, можете приступать к экспериментам и придумывать свои технологии нанесения теней, которые будут идеально подходить вам.

Помните: макияж глаз нужен для того, чтобы подчеркнуть ваши глаза, а не качество и яркость теней.

Хоть какой загар вредоносен
Дело в том, что клеточки кожи, вырабатывающие пигмент (меланоциты) вырабатывают особое вещество – защитный меланин, который и присваивает коже бронзовый колер. При этом это происходит только тогда, когда уф-излучение оказывает вредное воздействие на кожу.

Таким макаром, даже клеточки прекрасной загорелой кожи при исследовании их под микроскопом, очень деградируют. Этим клеточкам не получится возвратить юность, упругость и здоровье никакими восстанавливающими средствами, даже самыми чудодейственными. Ученые остерегают, что уф-излучение в большенном количестве может даже поменять структуру ДНК. Потому любителям полежать на пляже специалисты советуют непременно использовать солнцезащитные средства.
сыр тофу

Восточная кухня преподносит нам все больше приятных сюрпризов, которые позволяют разнообразить кулинарные опыты и готовить каждый раз что-то новое и необычное. Одним из таких сюрпризов стало открытие соевого творога, по-другому сыра тофу. В Китае, Японии, Корее и других азиатских странах его называют по-разному, у нас же прижилось это название. История сыра тофу идет еще со 2 века и начинается в Китае, который и считается родиной соевого творога. Затем он распространяется в Японию, Тайланд и другие страны. На Западе и в России этот соевый продукт узнали во второй половине 20 века.

Сыр тофу – это створоженное соевое молоко, или соевый творог. Его получают, добавляя в соевое молоко хлорид магния, лимонную кислоту или сульфат калия, затем нагревают и фильтруют. Иногда в качестве реактива для створаживания используется морская вода, в этом случае сыр получает название «островной тофу». Как правило, продают соевый сыр в прессованном виде, обычно он белого цвета. Продают его в вакуумных упаковках, которые наполнены водой. В таком виде его можно хранить несколько недель. Дома тофу можно держать в воде неделю, каждый день меняя воду на чистую. Можно также хранить в морозилке, он при этом становится желтого цвета. Правда, после размораживания снова белеет, но становится более жестким и пористым.

Виды сыра тофу

Тофу различают по плотности и по способу изготовления. Он имеет нейтральный вкус, поэтому в кулинарии может использоваться очень широко. Итак, разновидности тофу:

  • Плотный тофу имеет еще две разновидности – западный и азиатский. Первый более плотный, без воды, во втором много воды. И тот, и другой по консистенции напоминают сыр моцареллу. Эти виды подходят для жарки, приготовления во фритюре и для копчения. Встречается плотный сыр тофу с различными добавками.
  • Шелковый тофу – более мягкий, он напоминает пудинг. Этот сыр изготавливается с самым большим количеством воды, он мягкий и нежный. Используют его для сладких блюда, соусов, супов и для готовки на пару.
  • «Вонючий» тофу — это китайский вариант соевого сыра, он ценится в шанхайской кухне. Он очень сильно пахнет, но это не смущает любителей кулинарных изысков.

Конечно, это лишь несколько основных разновидностей. На самом деле сортов тофу очень много. В частности, этот сыр делают с разными добавками – паприкой, орехами, пряными травами. При этом он приобретает вкус добавки. Копченый сыр особенно популярен у жителей западных стран. В основном мы видим белый плотный тофу в вакуумных упаковках.

Сыр тофу в кулинарии

Это универсальный продукт, который подходит для разнообразных блюд – как основных, так и десертов и сладкого. Тофу жарят, варят, запекают, делают из него начинку, варят с ним супы и соусы, а также готовят на пару. Он часто используется в восточноазиатской кухне, очень любят его вегетарианцы. Иногда перед тем, как готовить, его слегка маринуют в соевом соусе или лимонном соке. Из-за нейтрального вкуса при готовке из тофу необходимо добавлять много приправ и заправлять каким-нибудь соусом, тогда блюдо будет иметь вкус и аромат приправы. К примеру, если добавить его в чили, то он приобретет вкус этого блюда, а если смешать с шоколадом – это будет вкусный десерт.

Польза сыра тофу

Сыр тофу получил такое широкое распространение потому, что в нем много высококачественного белка. Это делает его отличной заменой мяса и других животных продуктов. Поэтому его так ценят веганы, вегетарианцы и люди, соблюдающие посты. В тофу от 5 до 10 процентов белка, содержащего все незаменимые аминокислоты, а также много железа и кальция. При этом в нем низкое количество калорий и совсем нет холестерина. В тофу почти нет жиров и углеводов, он идеально усваивается желудком. Также соевый сыр можно есть людям, у кого замечена аллергия на молоко и яйца.

Единственное, что может насторожить покупателей тофу – тот факт, что в мире производится все больше и больше генномодифицированной сои. И нет гарантии, что соевый творог не изготавливают из нее. От таких продуктов мы не получим никакой пользы, так как действие продуктов ГМО на организм человека еще до конца не исследовано, а некоторые ученые бьют тревогу по поводу вредности этих продуктов.

Как приготовить сыр тофу: рецепты с тофу

Салат из тофу с капустой

Продукты:

  • Сыр тофу – 100 г;
  • Капуста пекинская – 250 г;
  • Яйцо вареное – 1 шт;
  • Хрен тертый – 2 ст.л.;
  • Соль – 1/4 ч. ложки
  • Майонез – 200 г.

Приготовление:
Яйцо, сваренное вкрутую, пропустить через мясорубку, то же самое сделать с тофу. Капусту нарезать мелко и слегка и перетереть ее с солью. Вместо пекинской капусты можно взять белокочанную. Тофу и яйцо взбить миксером, добавить в полученную смесь хрен и хорошо перемешать. Выложить капусту в салатник и залить ее полученной смесью. Украсить зеленью и подавать.

Салат из ананаса с тофу

Продукты:

  • Тофу – 300 г;
  • Свежий или консервированный ананас – 300 г;
  • Свежая капуста – 150 г;
  • Морковь – 100 г (одна большая морковь);
  • Жареный арахис – 1/2 стакана;
  • Соль – по вкусу;
  • Сметана – 2/3 стакана.

Приготовление:
Тофу нарезать мелкими кубиками, выложить в салатник. Сверху положить нарезанный произвольно ананас. Капусту нашинковать, перемешать с небольшим количеством соли, чтобы она стала мягче и сочнее. Морковь натереть на крупной терке и перемешать с измельченным арахисом. Все продукты положить в салатник, заправить сметаной и перемешать.

Салат из тофу с авокадо

Продукты:

  • Тофу – 300 г;
  • Плод авокадо – 1 шт;
  • Помидор – 1 шт;
  • Зеленый или желтый сладкий перец – 1 шт;
  • Красный сладкий перец – ? шт;
  • Зубчик чеснока;
  • Черный молотый перец – ? ч. ложки;
  • Соль – по вкусу;
  • Растительное масло – 2 ст.л.

Приготовление:
чеснок мелко порубить и растереть, все остальные продукты порезать произвольно. Вообще, в салатах с тофу продукты принято резать кубиками. Перемешать овощи с авокадо, чесноком и перцем, заправить маслом. Едят такой салат с белым хлебом.

Салат из грибов и тофу

Продукты:

  • Тофу – 200 г;
  • Консервированные или соленые грибы – 400 г;
  • Половинка лимона;
  • Зеленый лук – 100 г;
  • 3—4 веточки укропа;
  • Орехи (арахис или грецкие) – треть стакана;
  • Чеснок – 1 зубчик;
  • Перец и соль по вкусу.

Приготовление:
Тофу нарезать кубиками, грибы и лук нарезать произвольно, все перемешать и выложить в салатник. Лучше всего все продукты резать по одной форме.
Орехи тщательно измельчить, чеснок порубить и слегка растереть, все это добавить в салатник. Все вместе перемешать, добавить сок половинки лимона и растительное масло. Сверху поперчить и посолить, можно украсить зеленью.

Томатные цветы из помидоров с тофу

Продукты:

  • Томаты – 6 или 8 одинаковых по размеру овощей;
  • Твердый тофу – 150 г;
  • 3-4 зубчика чеснока;
  • Листья салата – по количеству помидоров;
  • Сладкий красный перец – 1 шт.

Приготовление:
Томаты моем, срезаем крышку и извлекаем сердцевину. Можно надрезать томаты крест накрест, а потом вынуть мякоть. При этом желательно сохранить целостность надрезов. Теперь делаем начинку для цветов: тофу натираем на мелкой терке и перемешиваем с мелкорубленым чесноком и сладким перцем.
Этой массой начиняем помидоры, красиво от отогнув надрезы. Подаем на листах зеленого листового салата. Очень красиво это блюдо смотрится на курчавом салате – зеленом или цветном.

Автор: Артанова Наталья

Источник -inmoment.ru Сыр тофу Виды польза Как приготовить рецепты салат

Если невеста выбрала вас, чтобы вы сделали ей свадебный макияж, вы становитесь частью самого важного дня в ее жизни. На свадьбе много родственников и друзей, которых она любит, и вы просто обязаны завоевать доверие невесты с первой минуты разговора.

Мой первый свадебный макияж был не для фото сессии. Невеста просто наняла меня, и я не делала пробный макияж. Но все прошло замечательно. Теперь я редко делаю свадебный макияж без предварительных проб. Но эти пробы не следует делать задолго до свадьбы.

Как только невеста выбрала платья для себя и подружек, а также определилась с цветом волос и стилем прически, она готова встретиться с вами. Если вы попросите меня выбрать подходящее слово, чтобы определить разницу между макияжем невесты и любым другим макияжем, то мне в голову приходит только слово: «вневременной». Помните, что в этот день невеста хочет чувствовать себя и выглядеть более красивой и сияющей, чем когда-либо. Она хочет выглядеть совершенной. Все ее достоинства необходимо подчеркнуть, даже если она хочет, чтобы ее макияж был «простым и естественным». И не забывайте о свадебных фотографиях. Сколько бы ни прошло лет, невеста не должна выглядеть на них старомодной.

В тот день, когда вы будете делать пробный макияж, попросите невесту принести фотографии ее свадебного платья, чтобы понять, какой именно невестой она себя видит. Это простое платье? Изысканное? Романтичное? Снимок платья поможет выбрать стиль макияжа.

Невесте на заметку. Если вы хотите пригласить очень известного визажиста, просмотрите глянцевые журналы. Там обычно указано, на какое агентство он работает. Там же вы найдете и номер телефона, по которому можно с ним связаться. Чтобы визажист согласился с вами работать, вы должны быть готовы заплатить ту сумму, которую ему выплачивают за день роботы в рекламе, и, скорее всего, внести пятидесятипроцентную предоплату (если вы с визажистом не знакомы лично). И делать это надо за шесть месяцев до дня свадьбы. Вас напугали возможные расходы? Тогда подумайте о множестве замечательных визажистов, работающих за значительно меньшую плату. Кстати, есть немало способов не выходить за рамки бюджета.

Определитесь, какую сумму вы готовы потратить на визажиста, и подруг и знакомых. Возможно, вам кого-то порекомендуют. Или вы найдете хорошего визажиста в том салоне, в котором вы причесываетесь, и его гонорар будет вполне разумным. Если вы пойдете в салон и сделаете макияж там, а не будете приглашать визажиста на дом, это будет дешевле. Вы можете пригласить визажиста, который берет плату «по головам», чтобы он сделал макияж нескольким женщинам и заработал достаточную сумму.

Сразу обсудите гонорар. Если вы делаете пробный макияж, то его цену тоже надо обсудить. Обычно цена пробного макияжа равна цене урока мейкапа (визажист потратит на вас не менее 1 - 2 часов). За первую консультацию с визажистом-стилистом, когда вы изучаете его портфолио и обсуждаете стиль вашего макияжа, плату обычно не берут. Но заранее узнайте об этом, когда будете говорить по телефону с визажистом или его агентом. Оплата обычно производится в день свадьбы, хотя многие визажисты-стилисты предпочитают получить пятидесятипроцентный аванс.