Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Почему в одних домах и публичных помещениях мы ощущаем себя комфортабельно, а после посещения других чувствуем тяжесть и дисгармонию? Дело в том, что все, что нас окружает, оказывает влияние на наше настроение и накладывает чувственный отпечаток. Потому очень принципиально позаботиться о том, чтоб дом был комфортным и дарил чувство внутренней гармонии. А это, в свою очередь, зависит не только лишь от теплой домашней обстановки и благожелательного настроя жителей дома, да и от его интерьера. В Ваших силах позаботиться о том, чтоб облагораживание комнат повлияло на Вас как красивая мелодия. Дизайн интерьера является и выражением Вашего внутреннего мира. Если Вы на данный момент дома, поглядите вокруг: что Вас окружает? А сейчас осознайте, что это отражение Вашей сути. Охото что-то убрать, что-то поменять в собственной жизни? Начните со собственного дома! Во-1-х, направьте внимание на цвета. Какие сны снятся в спальне с темно-бордовыми обоями? Может, стоит подобрать что-то более нежное, сонное? А сейчас загляните в детскую: не раздражают ли оляпистые стенки психику малыша? Детскую комнату вообщем стоит обустроить как можно более «мягко». Это касается и формы мебели, и текстуры покрывала, и освещения. Детская комната должна быть естественно светлой (ведь малыши так обожают солнышко!), и в то же время хорошо бы оборудовать окна так, чтоб во время тихого часа малышу было расслабленно. Кухня является не только лишь помещением, где готовят еду. Многие семьи тут завтракают, обедают и ужинают. Если кухня находится с теневой стороны и в нее попадает не достаточно солнечного света, то лучше ее оформить в кремово-бежевых тонах, другими словами сделать «деревянно-лиственную», если же кухня отлично освещена, то ей подойдет «прохладный» стиль, к примеру, мраморная отделка. Принципиально отметить, что все стиль дизайна дома лучше делать единым. Плохо, к примеру, будет сочетаться экзотичная ванна тропического стиля с лапландской кухней, а восточная гостиная с европейской спальней. Такое нередко встречается в домах путников. Если же к этой категории относитесь и Вы, может, лучше завести отдельный стеллаж для сувениров, чтоб «память» о поездках хранилась в одном месте и на виду. А сейчас направьте внимание, где и как Вы храните вещи. В антресолях? На полках? А может, лучше будет подобрать персональную мебель? На данный момент изготавливают хорошие гардеробные на заказ. Тогда все вещи будут храниться разумно, компактно, и их не придется разыскивать по всему дому и вспоминать, куда же ты положил возлюбленную пуховую шапку прошлой зимой? Статья сотворена по материалам веб-сайта http://geomeb.ru Особая благодарность -Красивая и успешная на правах рекламы
  • Комментарии: [0]
все раздражает Что делать Нахмуренное утро, дорога на работу, лифт поехал, застрял, позже опять поехал, в транспорте на тебя «оторвалась» кондукторша, в гипермаркете не оказалось йогурта, которым ты собиралась позавтракать. Ты открываешь дверь в кабинет, все улыбаются и спрашивают, как дела, а ты понимаешь: все раздражает. Что делать? Раздражение всегда имеет раздражитель Предпосылкой раздражения могут быть не только лишь маленькие происшествия, играющие против тебя, да и недосыпание, чувство голода, слабенький иммунитет, приобретенная вялость и даже заболевания нервной системы. Люди нередко подвержены раздражению перед новогодними каникулами либо отпуском, когда организм «отрабатывает» последние ресурсы, а работы, как назло, только прибавляется – ведь все нужно успеть доделать до назначенного срока. Время от времени избавиться от неизменных приступов раздражения помогает посещение эндокринолога. Но если все повсевременно раздражает, то что делать в определенной ситуации? Очень принципиально осознать, что ты раздражаешься. Некие восточные практики позволяют при помощи особых медитаций натренировать собственный разум так, чтоб в случае раздражения понять момент, когда гнев только вспыхивает. Если ты нередко раздражаешься, попробуй действовать по этому принципу. Главное – изловить момент, а далее делать то, что для тебя поможет успокоиться: считать до 10, глубоко дышать либо просто молчать. Осознать причину раздражения трудно, ведь в таковой момент разум затмевается злобой. А главное – ты считаешь, что полностью нормально реагируешь на неадекватную ситуацию. Хотя, обычно, ситуация-то полностью рядовая, и можно было вести себя более расслабленно. В то же время, причина есть, и она обычно не достаточно связана с данными обстоятельствами. Если ты нередко раздражаешься, sympaty.net советует отыскать настоящую причину (трудности с близкими, с начальником, бытовая неустроенность, неудовлетворенность собой). В момент сильного раздражения  постарайся осознать, что по сути причина совсем в другом, а курьер, который запоздал с доставкой срочных документов, мог иметь на это полностью почтительные предпосылки, и скандалить с ним совсем не непременно. Все раздражает. Что делать? Соболезнуй людям :) Если тебя повсевременно раздражает один и тот же человек, подумай: ты сталкиваешься с его сложным нравом один, максимум пару раз в денек, а он со своим нравом живет всю свою жизнь. Ну, и кому из вас тяжелее?! Стремительно совладать с раздражением поможет хоть какое кропотливое занятие, требующее большой концентрации внимания. Если находишься дома, складывай пазл либо детскую мозаику. Если все раздражает, то что делать для тебя диктуют эмоции. Речь не о том, чтоб метать молнии и швырять предметы. Попробуй втюриться. Не принципиально, в кого – в литературного либо киногероя, пользующегося популярностью певца, торговца хот-догов, мимо которого ты проходишь каждый денек либо парня, которого раз в день встречаешь в кафетерии. Ведь в таком состоянии человека обычно просто нереально вывести из себя – он все лицезреет в розовом цвете. А если случаи неожиданного раздражения участились, то состояние легкой влюбленности пойдет лишь на пользу. Звонок другу. Пообщайся с человеком, которого ты издавна не лицезрела. Так сможешь и душу излить и быть уверенной, что он точно тебя ничем не выведет из себя. Постреляй в тире. Варианты: поколоти подушку, побей посуду, ударь кулаком по стенке (но не так, чтоб травмироваться). В общем, сделай то, что поможет для тебя избавиться от злости и злобы. Напиши в блоге: «Всё раздражает!!! Что делать???» Получишь неограниченное количество советов от друзей, которые могут быть полностью полезными, а также  подымут настроение. После того, как ты совладала с приступом раздражения, также не запамятовай о самоанализе. Попробуй поновой пройти все этапы вспышки, осознать, что конкретно вывело тебя из себя. Ну, и не излишним будет извиниться перед человеком, если ты уже успела с кем-нибудь поссориться. Тем паче, если для тебя с ним в предстоящем придется работать либо просто нередко разговаривать. Неплохого для тебя настроения! —— Копирование этой статьи запрещено! Особая благодарность -Красивая и успешная Автор – Екатерина Максимова, все раздражает что делать, Как не раздражаться, раздражение, эмоции
  • Комментарии: [0]
пригородный домНередко выходит так, что в наших садовых пригородных домиках обстановка, мягко говоря, не очень комфортная. Обычно, находится много старенькой мебели, которая стала ненадобной в городской квартире либо была кем-то когда-то отдана, снова же так как устарела либо была вытеснена новыми собратьями. С таким подходом к обустройству комфортабельного жилья далековато не уедешь. Древняя мебель, если это не антиквариат, обычно раздражает глаз, ломается и портит вид. Весело следить, когда у 1-го обеденного стола собирается целая компания стульев из различных гарнитуров. Естественно, можно и из старенькой мебели сделать конфетку, но на это нужно положить много труда. Начните с общего, найдите элемент, который находится в каждой комнате, и постарайтесь сделать лучше его вид, сделать единым с другими. Во всех комнатах есть двери, и, естественно, это не современные марки Волховец либо Mario Rioli. Но старенькие двери можно привести в порядок, и они станут объединяющим звеном вашего интерьера. Для начала покрасьте все двери в один цвет. Сделать это можно обыкновенной краской. Это может быть белоснежный цвет, если вы стремитесь задать интерьеру простор, либо некий колер кофейного, если стремитесь к натуралистичности. Древесные двери можно покрыть мастикой. Дальше займитесь полом — его тоже можно отшлифовать, выкрасить, или постелить линолеум либо ковролин. Пол в нежилых помещениях — прихожей, кухне, на веранде лучше бросить древесным, а в спальнях и гостиной будет кстати ковер. Кстати о гостиной, она должна быть самой просторной комнатой во всем доме, чтоб места хватило всем домочадцем и гостям. Планируя место гостиной, пытайтесь не загромоздить её обилием мебели и вещей. Можно поделить ее на многофункциональные зоны — каминную, диванную, столовую. Дополнительный комфорт создадут не только лишь предметы мебели, да и текстиль, живы растения, девайсы. Для гостиной лучше не сберегать — на полу просто нужен лохматый ковёр, а во входном просвете — прекрасные распашные двери! Прекрасные александрийские двери способны быть не только лишь многофункциональной необходимостью, да и украшением хоть какого интерьера. В других комнатах всё может быть скооперировано проще, без пафоса, но со вкусом. Для детских и спален для гостей лучше избрать светлые тона. Белоснежной краской можно покрасить любые поверхности, комната сходу будет казаться новейшей, светлой и просторной, даже если это по сути не так. Кстати, расцветке поддается и мебель — таким макаром можно соединить предметы из различных гарнитуров. В спальне стоит больше внимания уделить текстилю — избрать шторы, коврики, подушки, пледы, покрывала- все эти вещи с легкостью скроют недочеты обстановки. Тут тоже действует обычное правило — ничего старенького! Лучше поординарнее, но новое! Если в доме старенькые окна, то можно деликатно закрыть их при помощи жалюзи, так как установка новых оконных рам довольно драгоценное наслаждение. А вот старенькую входную дверь оставлять в доме очень рискованно. Во-1-х, всё ваши авторские вещи могут присвоить для себя непрошенные гости, а во-2-х, скрипящая, обитая дерматином дверь — это просто безобразно. Современные железные двери - вот что должно стать оканчивающим аккордом в преображении пригородного интерьера! на правах рекламы Особая благодарность -Красивая и успешная на правах рекламы, Уютный дом
  • Комментарии: [0]
Неважно какая дама в собственных потаенных сексапильных фантазиях время от времени грезит о таком, в чем постыдно сознаться даже самой для себя. От таких мыслей краснеешь… Но всесущие социологи смогли выведать у женщин их самые потаенные желания. Итак, топ 10 самых откровенных дамских фантазий: 10. Незнакомец в ночи Многие девицы потаенно грезят повстречать в ночи статного незнакомца и отдаться ему в каком-нибудь придорожном отеле. Юноша обязательно должен быть совсем сторонним, с маленький щетиной, растительностью на груди и мужским достоинством не меньше чем 18 см. Секс обязательно должен продолжаться всю ночь… 9. Групповой секс Очень нередко дама грезит о групповом сексе. Такая эротическая фантазия обычно принадлежит дамам старше 40 лет. В собственных мечтаньях они занимаются сексом с несколькими мужиками: с 3-мя либо более. Партнеры при всем этом существенно молодее и очень красивы, а секс страстный и безудержный. 8. Доминировать!!! Мужчины знают о нас далековато не все. К примеру, они не догадываются, что дамы старше 30 лет нередко грезят о жестком сексе с поркой кожаной плеткой либо с внедрением наручников. При этом доминирующей стороной в таких фантазиях является дама и желания ее часто очень откровенны, даже вульгарны. 7. Секс в кабинете Многие дамы, работающие в кабинетах, очень нередко грезят о сексе с кем-то из собственных коллег. Секс в таких дамских фантазиях инициирован самой дамой, он быстрый и достаточно экстремальный, ведь происходит прямо в кабинете, и в хоть какой момент может кто-либо войти. Дама нередко грезит не о ком-то непосредственно, может вы просто несколько раз встречались с ним взорами и даже не знакомы. «Он войдет в кабинет, без излишних слов посадит на стол и быстро обуяет мной…». 6. Раба и государь Некие дамы грезят об отношениях раба-господин. Они вожделели бы отдаться собственному властелину стопроцентно: «Пусть он приказывает мне целовать его в хоть какое место»… «Пусть он наказывает меня жестким сексом»… «Пусть он связывает и истязает меня, а потом лаского ласкает»… 5. Женщина-партнер Часто дамы грезят и о сексе с дамой. В мечтах дамы таковой секс нежнее, ведь дама лучше осознает свою партнершу. Может, у вас никогда и не было опыта таких отношений, может и не будет, но факт остается фактом – такие сексапильные желания имеют место быть. 4. Путана На четвертом месте в топе самых фаворитных дамских фантазий – продажный секс. Все мы в конечном итоге продаемся. Дама представляют себя путаной: «Я исполняю для клиента откровенный танец, а он сует мне в трусики 100 долларов»… «Мы садимся в его машину. Я расстегиваю ему ширинку и делаю минет. Потом он отодвигается, откидывается вспять, и я сажусь на него сверху"… «Мы будем трахаться, потом он заплатит мне за это наличными». 3. Секс с супругом и его другом Это не просто групповой секс и не женская измена, ведь все происходит с согласия супруга. В мечтах дамы нередко находится кто-то из общих друзей либо друзей супруга. Это может быть как секс втроем, так и секс с другом, когда супруг следит за происходящим. 2. Ремешок на член Очень нередко дама грезит о длительном сексе: «Наверное, это не завершится никогда, я опять и опять кончаю, а он все может и желает к тому же еще…». 1. Изнасилование Самая пользующаяся популярностью женская фантазия – это быть изнасилованной. Дама представляет для себя, как в комнату ворвался похититель и завладел ею без излишних прелюдий. Такая фантазия очень нередко посещает девственниц. Если ваша интимная жизнь стала скучна, и вы задумываетесь о том, как варьировать секс, может быть, стоит некие свои сексапильные желания притворить в жизнь? Особая благодарность -Красивая и успешная Секс, фантазии
  • Комментарии: [0]
Убийцы времени: кто такие и как от их избавиться

К слову сказать, ранее убийцы времени назывались ворами времени. Так, маленькими хулиганами, временами подворовывающими у вас драгоценные минутки. Но на данный момент их все почаще и почаще именуют конкретно убийцами, возможно, осознав настоящую сущность злодеяния ими совершаемого.
Понимаете, что самое тяжелое в борьбе с убийцами времени? То, что в большинстве случаев они совершают злодеяния с нашего неразговорчивого согласия. Другими словами мы добровольно отдаем себя на растерзание убийцам времени! Объявляем им бой!
Протестируйте себя
Для того, чтоб отследить, как крепко в вашей жизни засели эти мелкие подлые правонарушители, полезно сделать таковой маленький тест. Сядьте и постарайтесь вспомнить, что вы делали, скажем, вчера, и запишите напротив каждой вашей активности, сколько времени, как вы чувствуете, вы этому уделили.
Только не пытайтесь вспомнить, сколько реально времени это заняло, пишите чисто свои чувства.
Позже сложите приобретенные числа и поглядите, сколько времени у вас реально есть в сутках. Если у вас вышло 24 часа и больше – поздравляю! Далее читать вам смысла нет Убийцы времени: кто такие и как от их избавиться
Пример:
Сон – 3 часа – пишется по ощущениям. Если у вас нет чувства, что вы реально отдохнули и выспались, то очевидно спали меньше, означает, необходимо поразмыслить, в чем причина.
Готовка – 2 часа
Состояние прострации (всем знакомое, когда сидишь и глупо смотришь в одну точку, видимо, поймав ценное для восточной философии понятие «чистого ума», когда нет ни одной мысли:)) – 15 минут.
Транспорт – 3 часа
И т.д.. В большинстве случаев у среднего человека все-же пропадает в денек часок-другой. Если у вас тоже неясно куда делось время, либо вы просто понимаете, что убийцы времени – ваши каждодневные спутники, милости просим читать далее Убийцы времени: кто такие и как от их избавиться
Отыскать убийц времени
Думается, что уже никто и спросит, что конкретно относится к убийцам времени. Они - всем известные наши каждодневные друзья:
Веб. О, это самый сильный крепко устоявшийся убийца времени, с которым мы умиротворенно живем плечо о плечо и нередко даже спим с ним в одной кровати.
Телефон.
Телек.
Никчемное общение.
Незаполненное ожидание.
Отвлечение от цели, отсутствие цели.
Расстрелять убийц времени
1. Ведите тетрадку каждый денек, куда вы будете с вечера записывать, что вам Непременно необходимо сделать на последующий денек. Все другое – по желанию. Можно не писать, со скольки и до скольки вы будете это делать, но непременно уточните, сколько оно должно длиться – это не позволит вам отвлекаться во время выполнения задания. Если вы вправду понимаете, что необходимо это сделать (вам, а не вашему другу либо начальнику), то вы непременно это сделаете. И будете все делать стремительно, зная, что вас ожидает еще перечень далее, а вечерком вы желали пойти в кино, и есть шанс, что вы не успеете сделать все то, что записали. Таким макаром, убийцы времени просто не сумеют вклиниться в этот перечень.
К примеру: зарядка – 5 минут, приготовить обед – 30 минут, сходить на почту – 30 минут, поработать над докладом (скажем, дописать  вторую главу, начать третью) – 2 часа и т.д.
2. Если у вас большой объем почты, переписки, выделите себе время (1 либо 2 раза в денек, по необходимости), когда вы будете входить, инспектировать и отвечать. В другое время, даже зная, что вам пришел ответ, вы даете для себя обещание не входить. И касается это, кстати, как рабочей переписки, так и личной.
В рабочей переписке случается так, что ответ на одно письмо не снимает вопрос, а несет с собой еще 5, потому все начинает расти как снежный ком, и вот вы уже погрязли в нескончаемое выяснение, может быть, не очень насущных заморочек. Нередко бывает, что необходимо бросить «проблему» на полдня, как позже выясняется, что и решать уже ничего не надо. Так что не спешите выручать мир. Спасите лучше себя от собственных убийц времени.
3. Если много времени вашего занимает общение с друзьями в соцсетях, чатах, к примеру, то вы сможете тоже ограничить это по времени. Вы сможете условиться с собой доделать какое-то дело, а позже смело идти и початиться 30 минут, к примеру. А понимание того, что собеседник может уйти из онлайна, будет только подстегивать вас работать резвее.
4. Соцсети – бич нашего времени, самые всераспространенные сейчас убийцы времени! Если они отымают много вашего времени, лучше туда не входить, так как даже открытая просто так страничка всегда манит заглянуть и поглядеть, что делают ваши друзья.
И не нужно отыскивать отмазки типа «я там слушаю музыку» либо читаю какие-то анонсы. Как указывает практика, если во вкладках нет открытой вкладки с «убийственным» веб-сайтом, то количество заходов туда миниатюризируется. Нет ничего там такового стоящего, чего нереально отыскать в вебе. А музыку слушать можно на других веб-сайтах.
5. Всегда знайте и повторяйте про себя цель того, что вы на данный момент делаете.
Находили в вебе рецепт пирога, случаем натолкнулись на увлекательный тест либо на информацию, которая вам увлекательна. Может быть, она даже и полезна и нужна, но цель у вас на данный момент – пирог! Если понимаете таковой грех за собой, садясь что-то находить, повсевременно напоминайте для себя о том, что является вашей целью. Если находите что-то интересное  - запишите, сохраните и почитайте позже.
6. Во время выполнения особо принципиальных заданий выключайте телефон, если вам позволяет работа.
7. Обучайтесь при любом общении верно выделять себе цель разговора и определять, чего желает от вас собеседник (даже, кстати, в выяснении отношений – таком нередком процессе в отношениях – это бывает очень полезно). Когда вы точно понимаете, о чем речь, вам легче оборвать этот разговор, приняв какое-то решение. Если же вы не осознаете, чего желает собеседник, спросите его об этом, это очень здорово отрезвляет и вас, и собеседника. Переливание из пустого в порожнее, когда оба не могут осознать, для чего они вообщем разговаривают – нередко отбирает не только лишь много времени, да и много духовных сил.
Сюда относятся дискуссии из вежливости. Поверьте, этике не противоречит, если вы скажете человеку, что вы на данный момент заняты, но будете рады пообщаться с ним позднее. От всей души. Может, и не появится он больше на вашем горизонте. Таким макаром, и от убийцы времени избавились, и от неинтересного разговора.
8. Умение гласить «нет» либо «пока нет» всегда было, есть и будет очень ценным качеством для работы. И это совершенно не означает, что вы наргубияньте человеку либо откажетесь от чего-то стоящего. Вы всегда сможете сказать, что вы не сможете этого сделать на данный момент, но очень желаете вообщем этим заняться (побеседовать, сходить куда-то), и всегда сможете попросить перенести это на какое-то другое время. Ну и вообщем, когда люди лицезреют, как вы цените свое время, они начинают ценить ваше время и вас еще более.
9. Отучитесь от привычки договариваться о кое-чем либо дискуссировать какие-то трудности по смс. Массу времени же отбирает, не проще позвонить 1 раз?
10. Наведите порядок вокруг себя (на десктопе, в компьютере), так как попадающиеся в случайном порядке вещи будут повсевременно вас отвлекать, и у вас будет шанс «зацепиться» за что-то, что сейчас вас совершенно беспокоить не должно.
11. Запараллеливайте процессы. Если вы не сможете провести денек без того, чтоб не полистать возлюбленный журнальчик, но в большинстве случаев свободное время для этого находится только только в рабочее время, то почему бы не скооперировать это с другим убийцей времени, но принужденным. К примеру, почитать журнальчик либо сделать звонок можно сделать в автобусе. Либо сделать зарядку можно во время просмотра возлюбленного телесериала – скооперировать убийцу времени и необходимое дело.
12. Начинайте собственный рабочий денек с нескольких маленьких заданий, которые введут вас в рабочий ритм, и только позже начинайте большое задание, требующее высочайшей концентрации. Обычно, когда вы еще врабатываетесь, огромное задание навевает тоску и мозг начинает находить методы отвлечься. И, обычно, находит их стремительно, так как убийцы времени всегда под рукою.
Вообщем, вся борьба с убийцами времени – это больше, естественно, вопрос самодисциплины, а здесь уж никакие статьи не посодействуют. Если вы понимаете, что вы желаете сделать, и понимаете за собой грешок повсевременно на что-то отвлекаться, то вы с легкостью отыщите себе метод от этого избавиться.
А вообщем задумайтесь, от чего этот фактически грешок у вас появился – может быть, таим образом вы заполняете нехватку чего-то. Обычно, это нехватка общения, так может, стоить получать его в другом месте и другим, более полезным вам методом? А может быть вы повсевременно отвлекаетесь, так как вам ну совершенно не в кайф то, что вы делаете? Тоже повод задуматься.
Самый наилучший метод избавиться от неизменных отвлечений и как следствие от убийц времени – делать то, что вам вправду любопытно.
——
Копирование этой статьи запрещено!
Особая благодарность -Красивая и успешная
Автор - Любовь Щеголькова, воры времени, зависимость, Интернет, соцсети, телевизор, Убийцы времени
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Как подчеркнуть глаза, чтобы они были выразительными в дневное время суток.

Для начала нужно выровнять тон кожи вокруг глаз - это можно сделать при помощи специальных косметических средств для тонирования нежной кожи вокруг глаз. С этим средством не будут видны круги и мешки под глазами, а так же скроются сосуды, проступающие часто сквозь тонкую кожу.

Чтобы тени не скатывались, нужно нанести специальное средство-основу, и припудрить веки, что поможет избавить веки от сальности.

Первыми этапами макияжа глаз будут - подчеркивание линии бровей и нанесение подводки вокруг глаз. Днем подводку желательно растушевывать, чтобы макияж был более естественным и нежным.

Как правильно накрасить глаза тенями - выбор цвета теней

Для создания выразительности следует выбирать комплиментарные цвета теней, то есть те цвета, которые будут выгодно подчеркивать и усиливать ваш природный цвет глаз или контактных линз.

Какому цвету глаз - какие оттенки комплиментарны:

Зеленые глаза оттенят коричневые оттенки и серо-черные тона;

Усилить цвет серых глаз позволять голубые тени;

Карим глазам будут комплиментарны желто-золотистые, коричнево-бежевые светлые тона, зеленые оттенки;

Выразительность голубого цвета глаз подчеркнут фиолетовые тени.

Для того, чтобы разнообразить палитру подходящих вам теней, найдите таблицу комплиментарных цветов, которая поможет вам четче понять: какие еще оттенки вам могут подойти, и какие тона вам больше пойдут - теплые или холодные.

Как наложить тени для распахнутого взгляда

Очень выгодно использовать в таком макияже двухсторонние карандаши для подводки глаз, потому что в этих подводках уже сочтены гармоничные оттенки - более темный и светлый. При этом, подводка темного оттенка наносится в уголок верхнего века, а светлым тоном подводится нижнее веко.

Не менее полезным достижением производителей косметической продукции стал выпуск трехцветных наборов теней - это готовая мини-косметичка для гармоничного макияжа. Три цвета - идеальный вариант для классического макияжа, а значит, эти оттенки помогут создать желанную выразительность глаз.

Как наложить тени трех оттенков

Самый светлые оттенок накладывается на верхнее неподвижное веко: начинаясь от линии роста брови, доходит до края лобной кости, который легко прощупать на верхнем веке. Средний тон наносится на все верхнее веко - от линии ресниц до границ со светлым оттенком, уже нанесенным под бровь. Темный оттенок призван создать акцент и скорректировать положение и размер глаз.

Слишком большие глаза подчеркиваются темными тенями по самой линии роста ресниц, что визуально делает глаза четче и ярче;

Маленькие глаза красятся темными тенями только во внешних уголках;

Широко расположенные глаза затемняются во внутренних уголках;

Расположенные близко к носу глаза высветляются во внутренних и затемняются во внешних уголках;

Глубоко посаженные глаза красятся темным тоном в складке верхнего века.

Как правильно накрасить глаза тенями

Избегайте слишком темных и четко-контрастных цветов в дневном макияже;

Готовьте кожу глаз к макияжу, чтобы тени держались на глазах дольше;

Освойте основы классического макияжа;


Создайте палитру самых выгодных для вас оттенков теней и подводок;

Изучите разные виды макияжа, которые могут вам подойти;

Когда вы сделали все вышесказанное, можете приступать к экспериментам и придумывать свои технологии нанесения теней, которые будут идеально подходить вам.

Помните: макияж глаз нужен для того, чтобы подчеркнуть ваши глаза, а не качество и яркость теней.

Хоть какой загар вредоносен
Дело в том, что клеточки кожи, вырабатывающие пигмент (меланоциты) вырабатывают особое вещество – защитный меланин, который и присваивает коже бронзовый колер. При этом это происходит только тогда, когда уф-излучение оказывает вредное воздействие на кожу.

Таким макаром, даже клеточки прекрасной загорелой кожи при исследовании их под микроскопом, очень деградируют. Этим клеточкам не получится возвратить юность, упругость и здоровье никакими восстанавливающими средствами, даже самыми чудодейственными. Ученые остерегают, что уф-излучение в большенном количестве может даже поменять структуру ДНК. Потому любителям полежать на пляже специалисты советуют непременно использовать солнцезащитные средства.
сыр тофу

Восточная кухня преподносит нам все больше приятных сюрпризов, которые позволяют разнообразить кулинарные опыты и готовить каждый раз что-то новое и необычное. Одним из таких сюрпризов стало открытие соевого творога, по-другому сыра тофу. В Китае, Японии, Корее и других азиатских странах его называют по-разному, у нас же прижилось это название. История сыра тофу идет еще со 2 века и начинается в Китае, который и считается родиной соевого творога. Затем он распространяется в Японию, Тайланд и другие страны. На Западе и в России этот соевый продукт узнали во второй половине 20 века.

Сыр тофу – это створоженное соевое молоко, или соевый творог. Его получают, добавляя в соевое молоко хлорид магния, лимонную кислоту или сульфат калия, затем нагревают и фильтруют. Иногда в качестве реактива для створаживания используется морская вода, в этом случае сыр получает название «островной тофу». Как правило, продают соевый сыр в прессованном виде, обычно он белого цвета. Продают его в вакуумных упаковках, которые наполнены водой. В таком виде его можно хранить несколько недель. Дома тофу можно держать в воде неделю, каждый день меняя воду на чистую. Можно также хранить в морозилке, он при этом становится желтого цвета. Правда, после размораживания снова белеет, но становится более жестким и пористым.

Виды сыра тофу

Тофу различают по плотности и по способу изготовления. Он имеет нейтральный вкус, поэтому в кулинарии может использоваться очень широко. Итак, разновидности тофу:

  • Плотный тофу имеет еще две разновидности – западный и азиатский. Первый более плотный, без воды, во втором много воды. И тот, и другой по консистенции напоминают сыр моцареллу. Эти виды подходят для жарки, приготовления во фритюре и для копчения. Встречается плотный сыр тофу с различными добавками.
  • Шелковый тофу – более мягкий, он напоминает пудинг. Этот сыр изготавливается с самым большим количеством воды, он мягкий и нежный. Используют его для сладких блюда, соусов, супов и для готовки на пару.
  • «Вонючий» тофу — это китайский вариант соевого сыра, он ценится в шанхайской кухне. Он очень сильно пахнет, но это не смущает любителей кулинарных изысков.

Конечно, это лишь несколько основных разновидностей. На самом деле сортов тофу очень много. В частности, этот сыр делают с разными добавками – паприкой, орехами, пряными травами. При этом он приобретает вкус добавки. Копченый сыр особенно популярен у жителей западных стран. В основном мы видим белый плотный тофу в вакуумных упаковках.

Сыр тофу в кулинарии

Это универсальный продукт, который подходит для разнообразных блюд – как основных, так и десертов и сладкого. Тофу жарят, варят, запекают, делают из него начинку, варят с ним супы и соусы, а также готовят на пару. Он часто используется в восточноазиатской кухне, очень любят его вегетарианцы. Иногда перед тем, как готовить, его слегка маринуют в соевом соусе или лимонном соке. Из-за нейтрального вкуса при готовке из тофу необходимо добавлять много приправ и заправлять каким-нибудь соусом, тогда блюдо будет иметь вкус и аромат приправы. К примеру, если добавить его в чили, то он приобретет вкус этого блюда, а если смешать с шоколадом – это будет вкусный десерт.

Польза сыра тофу

Сыр тофу получил такое широкое распространение потому, что в нем много высококачественного белка. Это делает его отличной заменой мяса и других животных продуктов. Поэтому его так ценят веганы, вегетарианцы и люди, соблюдающие посты. В тофу от 5 до 10 процентов белка, содержащего все незаменимые аминокислоты, а также много железа и кальция. При этом в нем низкое количество калорий и совсем нет холестерина. В тофу почти нет жиров и углеводов, он идеально усваивается желудком. Также соевый сыр можно есть людям, у кого замечена аллергия на молоко и яйца.

Единственное, что может насторожить покупателей тофу – тот факт, что в мире производится все больше и больше генномодифицированной сои. И нет гарантии, что соевый творог не изготавливают из нее. От таких продуктов мы не получим никакой пользы, так как действие продуктов ГМО на организм человека еще до конца не исследовано, а некоторые ученые бьют тревогу по поводу вредности этих продуктов.

Как приготовить сыр тофу: рецепты с тофу

Салат из тофу с капустой

Продукты:

  • Сыр тофу – 100 г;
  • Капуста пекинская – 250 г;
  • Яйцо вареное – 1 шт;
  • Хрен тертый – 2 ст.л.;
  • Соль – 1/4 ч. ложки
  • Майонез – 200 г.

Приготовление:
Яйцо, сваренное вкрутую, пропустить через мясорубку, то же самое сделать с тофу. Капусту нарезать мелко и слегка и перетереть ее с солью. Вместо пекинской капусты можно взять белокочанную. Тофу и яйцо взбить миксером, добавить в полученную смесь хрен и хорошо перемешать. Выложить капусту в салатник и залить ее полученной смесью. Украсить зеленью и подавать.

Салат из ананаса с тофу

Продукты:

  • Тофу – 300 г;
  • Свежий или консервированный ананас – 300 г;
  • Свежая капуста – 150 г;
  • Морковь – 100 г (одна большая морковь);
  • Жареный арахис – 1/2 стакана;
  • Соль – по вкусу;
  • Сметана – 2/3 стакана.

Приготовление:
Тофу нарезать мелкими кубиками, выложить в салатник. Сверху положить нарезанный произвольно ананас. Капусту нашинковать, перемешать с небольшим количеством соли, чтобы она стала мягче и сочнее. Морковь натереть на крупной терке и перемешать с измельченным арахисом. Все продукты положить в салатник, заправить сметаной и перемешать.

Салат из тофу с авокадо

Продукты:

  • Тофу – 300 г;
  • Плод авокадо – 1 шт;
  • Помидор – 1 шт;
  • Зеленый или желтый сладкий перец – 1 шт;
  • Красный сладкий перец – ? шт;
  • Зубчик чеснока;
  • Черный молотый перец – ? ч. ложки;
  • Соль – по вкусу;
  • Растительное масло – 2 ст.л.

Приготовление:
чеснок мелко порубить и растереть, все остальные продукты порезать произвольно. Вообще, в салатах с тофу продукты принято резать кубиками. Перемешать овощи с авокадо, чесноком и перцем, заправить маслом. Едят такой салат с белым хлебом.

Салат из грибов и тофу

Продукты:

  • Тофу – 200 г;
  • Консервированные или соленые грибы – 400 г;
  • Половинка лимона;
  • Зеленый лук – 100 г;
  • 3—4 веточки укропа;
  • Орехи (арахис или грецкие) – треть стакана;
  • Чеснок – 1 зубчик;
  • Перец и соль по вкусу.

Приготовление:
Тофу нарезать кубиками, грибы и лук нарезать произвольно, все перемешать и выложить в салатник. Лучше всего все продукты резать по одной форме.
Орехи тщательно измельчить, чеснок порубить и слегка растереть, все это добавить в салатник. Все вместе перемешать, добавить сок половинки лимона и растительное масло. Сверху поперчить и посолить, можно украсить зеленью.

Томатные цветы из помидоров с тофу

Продукты:

  • Томаты – 6 или 8 одинаковых по размеру овощей;
  • Твердый тофу – 150 г;
  • 3-4 зубчика чеснока;
  • Листья салата – по количеству помидоров;
  • Сладкий красный перец – 1 шт.

Приготовление:
Томаты моем, срезаем крышку и извлекаем сердцевину. Можно надрезать томаты крест накрест, а потом вынуть мякоть. При этом желательно сохранить целостность надрезов. Теперь делаем начинку для цветов: тофу натираем на мелкой терке и перемешиваем с мелкорубленым чесноком и сладким перцем.
Этой массой начиняем помидоры, красиво от отогнув надрезы. Подаем на листах зеленого листового салата. Очень красиво это блюдо смотрится на курчавом салате – зеленом или цветном.

Автор: Артанова Наталья

Источник -inmoment.ru Сыр тофу Виды польза Как приготовить рецепты салат

Если невеста выбрала вас, чтобы вы сделали ей свадебный макияж, вы становитесь частью самого важного дня в ее жизни. На свадьбе много родственников и друзей, которых она любит, и вы просто обязаны завоевать доверие невесты с первой минуты разговора.

Мой первый свадебный макияж был не для фото сессии. Невеста просто наняла меня, и я не делала пробный макияж. Но все прошло замечательно. Теперь я редко делаю свадебный макияж без предварительных проб. Но эти пробы не следует делать задолго до свадьбы.

Как только невеста выбрала платья для себя и подружек, а также определилась с цветом волос и стилем прически, она готова встретиться с вами. Если вы попросите меня выбрать подходящее слово, чтобы определить разницу между макияжем невесты и любым другим макияжем, то мне в голову приходит только слово: «вневременной». Помните, что в этот день невеста хочет чувствовать себя и выглядеть более красивой и сияющей, чем когда-либо. Она хочет выглядеть совершенной. Все ее достоинства необходимо подчеркнуть, даже если она хочет, чтобы ее макияж был «простым и естественным». И не забывайте о свадебных фотографиях. Сколько бы ни прошло лет, невеста не должна выглядеть на них старомодной.

В тот день, когда вы будете делать пробный макияж, попросите невесту принести фотографии ее свадебного платья, чтобы понять, какой именно невестой она себя видит. Это простое платье? Изысканное? Романтичное? Снимок платья поможет выбрать стиль макияжа.

Невесте на заметку. Если вы хотите пригласить очень известного визажиста, просмотрите глянцевые журналы. Там обычно указано, на какое агентство он работает. Там же вы найдете и номер телефона, по которому можно с ним связаться. Чтобы визажист согласился с вами работать, вы должны быть готовы заплатить ту сумму, которую ему выплачивают за день роботы в рекламе, и, скорее всего, внести пятидесятипроцентную предоплату (если вы с визажистом не знакомы лично). И делать это надо за шесть месяцев до дня свадьбы. Вас напугали возможные расходы? Тогда подумайте о множестве замечательных визажистов, работающих за значительно меньшую плату. Кстати, есть немало способов не выходить за рамки бюджета.

Определитесь, какую сумму вы готовы потратить на визажиста, и подруг и знакомых. Возможно, вам кого-то порекомендуют. Или вы найдете хорошего визажиста в том салоне, в котором вы причесываетесь, и его гонорар будет вполне разумным. Если вы пойдете в салон и сделаете макияж там, а не будете приглашать визажиста на дом, это будет дешевле. Вы можете пригласить визажиста, который берет плату «по головам», чтобы он сделал макияж нескольким женщинам и заработал достаточную сумму.

Сразу обсудите гонорар. Если вы делаете пробный макияж, то его цену тоже надо обсудить. Обычно цена пробного макияжа равна цене урока мейкапа (визажист потратит на вас не менее 1 - 2 часов). За первую консультацию с визажистом-стилистом, когда вы изучаете его портфолио и обсуждаете стиль вашего макияжа, плату обычно не берут. Но заранее узнайте об этом, когда будете говорить по телефону с визажистом или его агентом. Оплата обычно производится в день свадьбы, хотя многие визажисты-стилисты предпочитают получить пятидесятипроцентный аванс.