Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Как дама рождает, для нее начинаются тщательные дни. Ведь малыш просит неизменного к для себя внимания. Очевидно, счастливые мгновения, когда твой ребенок находится рядом, помогают запамятовать обо всем. Но, все же, в этот период смотреть за фигурой тоже нужно. И здесь диллема: с одной стороны ребенок, которого в 1-ые полгода не рекомендуется оставлять 1-го, больше чем на пару часиков, а с другой – необходимо возвращать подходящую фигуру (бассейн, фитнес-центры и т.д.). Вот какой лучший вариант решения таковой диллемы. Довольно легко в послеродовой период делать упражнения на дому. Для этого можно приобрести диск со особыми методиками (йога) и тренировками, либо даже танцами. Никогда не лениться в всякую свободную минутку делать данные упражнения. И держать в голове, что такие тренировки необходимы быстрее не для того, чтоб стремительно скинуть излишние килограммы, а для того, чтоб возвратить собственный прежний тонус, настроение. В процесс можно равномерно ввязывать и собственного малыша (пусть он малость играет у себя в коляске, что-то напевает и т.д.). Не нужно делать упражнения, когда он дремлет. Идеальнее всего отдохнуть и подремать совместно. Спецы советуют кооперировать приятное с полезным. Другими словами заниматься тренировками, сразу следя и разговаривая с малышом. Так можно уничтожить сходу 2-ух зайцев: плясать, разминаться и в это время улыбаться и напевать песенку собственному малышу. Например, днем можно и не подыматься с постели, а сходу делать разминочные упражнения на ней. Подтянуть ноги, руки, сделать радиальные движения головы и т.д.. Схожую утреннюю разминку можно растянуть на целых полчаса. После нее вы готовы повстречать тяжкий денек в полной боевой готовности и неплохом настроении. Когда малыш малость подрастет, можно уже делать с ним некие настоящие упражнения. К примеру, постелить на пол два коврика и лечь на их. Потом делать несколько размеренных телодвижений (ногами, руками). Юная мать должна осознавать, что малыш не сходу может так стремительно все повторять. Дальше можно делать упражнения уже сидя, но для этого можно приобрести большой мягенький мяч. Движения на нем стимулируют кровообращение, плюс можно использовать сходу несколько мускул в работе. Не следует забывать и о прогулках на улице, в парке. Кроме свежайшего воздуха можно время от времени поменять темп шага, ускорить его на какое-то время. Полтора часа резвой ходьбы поможет в борьбе с излишними калориями. А если вы совершенно не сможете без фитнес-центров, то можно разузнать, есть ли в вашем городке спец залы, где можно заниматься совместно с малышом по программке «мама-малыш». Тогда уже можно будет поразмыслить и о всеполноценных тренировках, и ребенок будет всегда рядом. Особая благодарность -Красивая и успешная Дети, Упражнения
  • Комментарии: [0]
Многие задумываются, что престижные прически смотрятся отлично лишь на девицах с обложек с безупречной наружностью. Но ведь эта краса нередко делается при помощи фотошопа. Но многие недочеты наружности можно просто поправить с помощью верно подобранной прически и стрижки. Это даже не недочеты – а особенности наружности. Но если они вам не по нраву, то с помощью прически вы сможете все поправить. Черты лица: Маленькие, острые и тонкие черты лица отлично исправят пышноватые стрижки, которые станут продолжением лица, сделав его более гармоническим. Прекрасно будут смотреться лицо в обрамлении маленьких , воздушных локонов. Безупречная длина ниже мочек ушей. Не считая того, обычно девицам с такими чертами лица отлично подходят разные элегантные трэш прически. Большие черты можно сгладить большой прической. Лицо будет казаться более ласковым, если прическа будет плавной и размеренной. Отлично смотрится челка, закрывающая собой часть лица. А вообщем лучше оставлять лицо открытым, убирая главные детали прически подальше от него. Переходы меж деталями должны быть полупрямыми, размеренными и свободными. Для плоского лица подходят прически с вытянутой на затылке формой. Такая прическа в купе с локонами скроет недочет лица. Стоит отрешиться от деталей нависающих над лицом, они подчеркнут его плоскость. Шейка: К огорчению, шейка не всегда бывает лебединой и может припоминать шейки других животных, хоть и более красивых. Поправить маленькую шейку посодействуют прически с зачесанными наверх волосами. Форма прически должна припоминать перевернутый конус. Прекрасно смотрятся большие детали прически, они визуально делают шейку тоньше. А от маленьких стрижек лучше отрешиться, потому что они не дадут способности делать высочайшие прически. Для худенький шейки подходят прически с длиной ниже подбородка. Лучше если главный акцент будет размещаться в нижней части затылка. Отлично смотрятся и длинноватые волосы. Челка – совершенно не неотклонима. Голова: С помощью длинноватых, гладких и прямых волос без челки можно визуально уменьшить огромную голову. Поправить сжатую форму головы посодействуют длинноватые волосы по краям, скрывающие уши. Также можно выделить затылок эффектными деталями. При таковой форме головы стоит избегать вертикальных линий в прическах. Поправить приплюснутую голову поможет прическа мужская молодежная. Прическа в мужском стиле откроет уши и исправит ситуацию. Также можно носить челку и симметричные стрижки и прически без острых деталей. Очень маленький лоб отлично скроет длинноватая рваная челка. Также маленький лоб хорошо смешивается с открытыми ушками. А самый идеальный вариант для узенького лба – воздушная и легкая прическа. Особая благодарность -Красивая и успешная Волосы, на правах рекламы, Прическа
  • Комментарии: [0]
Как надеть бюстгальтер верно Как  надеть бюстгальтер? Несколько методов 1. Традиционный Надевать бюстгальтер таким методом рекомендуется не только лишь когда вы его меряете перед покупкой, да и каждый денек. Не ленитесь, ведь это – гарантия прекрасного декольте и силуэта! Становимся перед зеркалом (в предстоящем, естественно, без него можно будет обойтись), продеваем руки в бретельки. Ленту-застежку заводим под грудь (см. картину). надеть бюстгальтер Сейчас время застегнуть бюстгальтер. Спецы советуют поначалу застегнуть на самую свободную петельку и поглядеть, комфортно ли. В эталоне должно быть комфортно конкретно в самом свободном состоянии. В процессе неизменных носок-стирок лента-застежка растягивается, а у вас в припасе еще несколько петель, чтоб сделать его потуже! надеть бюстгальтер Сейчас время поправить бретельки… надеть бюстгальтер …И отрегулировать их длину таким макаром, чтоб они не болтались без дела, а совершенно поддерживали вашу грудь. надеть бюстгальтер А сейчас – важнейший трюк. Просуньте руку в чашечку и поднимите грудь, а другой рукою поддерживайте косточку бюстгальтера. Вправьте грудь в чашечку, чтоб та стопроцентно ее заполнила. надеть бюстгальтер 2. Надевание встряской Как надеть бюстгальтер, если ваша грудь огромного размера? Встряска будет безупречным вариантом! Продеваем руки в бретельки. Наклоняемся и достаточно энергично трясем грудью, чтоб она заполнила чашечки. Застегиваем. Готово! Смотрим в зеркало и убеждаемся, что грудь размещена строго по центру! 3. Надевание с переворотом Полностью неверный вариант! Надевать так бюстгальтер не рекомендуется, но им пользуется огромное количество дам. Казалось бы – а что в этом варианте неверного? Так вы не можете отыскать наилучшее положение крючка – ведь вы не можете сделать ни потуже, ни пошире. Лента-застежка растягивается и в конце-концов теряет свою упругость, другими словами возрастает износ бюстгальтера. Если вы торопитесь и делаете все резко, ваше тело облегает красноватая полоса: что в этом эстетичного?! Как надеть силиконовый бюстгальтер? Силиконовый бюстгальтер – личный случай, и надевать его необходимо по-особому. Обычно он состоит из 2-х чашечек и застежки меж ними. Итак, надеваем… Ваша кожа должна быть полностью незапятанной и сухой, в неприятном случае лифчик рискует отвалиться в самый увлекательный момент. Лучше прямо перед надеванием силиконового бюстгальтера промыть грудь с мылом и кропотливо просушить полотенцем. Чтоб надеть силиконовый бюстгальтер, отстегиваем чашечки друг от друга. Смотрим в зеркало и симметрично прикладываем их к груди так, чтоб они поддерживали ее. Плотно прижимаем, чтоб силикон плотно присосался к груди. Застегиваем замочек. Декольте совершенно! Как надеть силиконовый бюстгальтер Снимать силиконовый бюстгальтер мы будем так: Поддеваем каждую чашечку снизу и отклеиваем ее по направлению ввысь. Очищаем наш силиконовый бюстгальтер, чтоб он прослужил нам как можно подольше. И непременно заботимся о коже груди: она тоже должна нам длительно прослужить ;) —— Картинки florange.ru Копирование этой статьи запрещено! Особая благодарность -Красивая и успешная бюстгальтер, надеть бюстгальтер, силиконовый бюстгальтер, Статьи автора Ольги Sympaty
  • Комментарии: [0]
Дама не может почувствовать все полноту счастье если рядом нет того возлюбленного и единственного мужчины. Даже безответная любовь способна подарить шанс захватить мужчину собственной мечты. В этом случае обыденные дамские штуки не проходят. Приобрести духи либо новое платьице и идти покорять сердечко мужчины будет недостаточно. Если у вас нету на примете подходящего человека, означает нужно отчаливать на поиски. Не возлагайте надежды повстречать судьбу в баре либо ночном клубе это обычная молодежная ошибка. Отчаливайте на охоту в более культурные заведения. Посещайте театры, выставки и другие подобные заведения. Отправляясь в поход, непременно изучите базы искусства соблазнения. Если вы идете на выставку картин, то изучите работы узнаваемых живописцев и другую информацию. Внешний облик будет дополнением вашим познанием. Непременно, проф косметика и элегантная одежка сыграют свою роль. Мужчины поначалу обращают свое внимание на наружность. Не страшитесь кардинально поменять собственный стиль. Обратный пол не любит лишних стараний, делающих даму похожей на куколку. Наращенные реснички, ногти и силиконовые губки отталкивают парней. Женщина должна быть очень натуральной и романтичной. Конкретно таковой типаж пользуется популярностью посреди парней. Физические и моральные занятия над собой сделают вас истинной соблазнительницей парней. Чтоб быть всегда в форме можно приобрести тренажер и часто делать упражнения. Физические нагрузки содействуют выработки гормона счастья, что непременно положительно отразиться на вашей наружности. Главное ваше орудие это знать, что желает мужик, предвидеть его интересы, сделать интересной вашу беседу и естественно ваш внешний облик. До процесса покорения удостоверьтесь, что вы желаете достигнуть внимания конкретно этого мужчины. 1-ая задачка это сделать контакт с объектом желания. В беседе вам нужно быть дамой загадкой, но строго держать золотую середину. Пристально слушайте мужчину, поддерживайте разговор и манипулируйте жестами. Проявите в общении активный энтузиазм к собеседнику. Спросите совет в ситуации знакомой вашему мужчине. Покажите и всячески выражайте его значимость. Мужчины обожают, когда ими восторгаются и искренно хвалят. Главное помните, что нужно соблюдать правило золотой середины. Если мужик вам перезвонил после первой встречи, то означает, вы получили небольшую победу. Но, только не стоит стопроцентно расслабляться, дамские хитрости вам пригодятся еще достаточно долгое время. Особая благодарность -Красивая и успешная мужчина
  • Комментарии: [0]
Научитесь планировать основное. Получив на руки средства, необходимо сходу отложить ту их часть, что должна пойти на неотклонимые платежи: кредитные взносы, оплату коммунальных услуг, подарки на празднички, пришедшиеся на этот период. Так вы обеспечите для себя стабильность и поймёте, какой суммой по сути располагаете. Сделайте резерв. Даже если средств всегда хватает от заработной платы до заработной платы, никто и никогда не застрахован от неожиданностей, в особенности, если в семье появился новорожденный ребёнок. Заведите привычку каждый месяц откладывать маленькую сумму «про запас» - поверьте, наступит момент, и вы обрадуетесь собственной предусмотрительности. Исключите ненадобное. Готова поспорить, вы даже не задумываетесь о том, сколько средств раз в день уходит в пустоту: на конфеты, жвачки, прекрасные финтифлюшки. Посчитайте, сколько вы издержали на их сейчас, и задумайтесь, какую сумму вы могли бы сберечь, например, за пару месяцев. Уверена, вы уже понимаете, что полезного на неё можно приобрести. Опасайтесь скидок. Современные супермаркеты просто поражают покупателей множеством скидок. Часто так, что подсчитав вероятную экономию, вы готовы приобрести совсем ненадобную вещь – главное, что за половину цены. Идя в магазин, составьте перечень того, что вам нужно приобрести – так вы с наименьшей вероятностью поддадитесь на маркетинговые уловки. Не сберегайте на качестве. Всем понятно, что покупая дорогие вещи, мы платим не столько за бренд, сколько за качество, которое гарантирует именитый производитель. Возможность того, что дешёвая обувь и техника резвее выйдут из строя, очень велика. А брать дешёвые продукты и игрушки для малышей вообщем небезопасно для жизни. Вспомните о хэнд мейд. Не следует забывать о том, что очень почти все можно сделать своими руками. Пока вы в декретном отпуске, вы сможете вязать либо шить одежку не только лишь для ребёнка 3-х месяцев, да и себе и даже для супруга – хоть какому мужчине понравится свитер, связанный для него возлюбленной дамой. Найдите дополнительный заработок. Даме просто нужно иметь карманные средства «на булавки» - их полностью можно заработать без помощи других. К примеру, демонстрируя подругам сборники косметики либо размещая отзывы о товарах в сети – это поможет вам сохранить мелкие дамские секреты от супруга. Помните, что с рождением ребёнка, вы просто должны стать более ответственной. В финансовом плане – в том числе. Особая благодарность -Красивая и успешная Семейный бюджет
  • Комментарии: [0]
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Лук при насморке и боли в горле
Я отжала сок из луковки, воспринимала через час по 1 ст. л., а жмых, оставшийся от сока, использовала для компресса на гортань. Просто выложила мякоть лука на льняное полотенце, обмотала им шейку, а сверху обвязала гортань шарфом. К утру практически никаких следов не осталось.

Если появляется необходимость помыть нос при насморке, я также использую лук. Режу очищенную луковку среднего размера, заливаю 0,5 л кипяточка, настаиваю до того времени, пока температура не станет приятной, процеживаю и полощу этим настоем рот, гортань, промываю нос. Если за денек глаза устают от напряжения, им время от времени очень полезно поплакать над тарелкой с размельченным луком: так вымываются токсины, сходу становится легче. Луковым соком полезно раз в неделю протирать лицо, не будет прыщей и пигментных пятен.

Лариса Бусыгина
Обыкновенно мы увлечены: работой, отдыхом, сексом. Для любого из этих занятий - собственный макияж!

Офисный макияж: вся в делах

Помните, что вы будете присутствовать в помещении с прохладным галогеновым освещением. Макияж обязан быть сдержанным, не вызывающим и не тяжелым в осуществлении. Подкрашенные темным глаза сообщат вашему взору твердость.

Как достичь этого:

1. Накладываем на верхнее веко светло-телесные тени.

2. Не изменяйте, а выделите форму глаз с поддержкой коричневого карандаша. Обводим темную черту по линии подъема ресничек. Плавно растушевываем кистью. 3. Прибавляем темно-кофейные тени на подвижное веко. 4. Накладываем на реснички коричневую тушь в 2 слоя, дабы глаза смотрелись интенсивнее. 5. Рисуем силуэт губ карандашом и накладываем перламутровый блеск.

Дневной макияж: идем по магазинам

Присутствие красочной косметики умалчивает тщательную технологию естественного макияжа. Выбирайте более светлые расцветки - жемчужно-розовый, искристо-бежевый. Каким образом такового достичь: 1. Слой светлого тонального крема обязан быть весьма легким. 2. Для того чтобы «раскрыть» глаза, накрасим веко блестящими светло-бежевыми тенями. На подвижное веко прибавим наиболее темные перламутровые тени и растушуем. 3. Помните про коричневую тушь. 4. Губы накрасим помадой телесного цвета.

Вечерний макияж: готовим постельную сцену

Отчетливые брови, влажные губы и роковой прищур сделают вас соблазнительной. И помните, ресницы обязаны быть накрашены практически постоянно, в том числе и в постели. Каким образом такого достичь: 1. Брови тщательнейшим образом расчесываем - поначалу вниз, позже вверх. Подкрашиваем темным карандашом. 2. Накладываем на веки 3 тона теней - светло-бежевый, коричневый и махагон. 3. Темно-серым карандашом подкрашиваем глаза поверх и снизу, тщательнейшим образом растушевываем. 4. Поверх черту карандаша накладываем тоненькой кистью полосу черных и синих теней, дабы достичь иссиня-черного цвета. 5. Точечными перемещениями очерчиваем губы карандашом, накладываем помаду расцветки «бежевый розовый» и прибавляем перламутрового блеска.

Ухаживааем за ногами. Вы, конечно, знаете, что красивые женские ножки всегда привлекают внимание мужчин. Помимо этой награды, есть и другая. Ухоженные ноги способствуют нашему хорошему настроению и здоровью в целом. Следовательно, о них нужно заботиться регулярно, чтобы достигаемый эффект был устойчивым. Кому из современных женщин не знакома такая ситуация, как случилась с одной посетительницей Twitter: «В переполненной электричке я всегда мечтаю запрыгнуть на полку для вещей и продолжить путь, весело свесив ножки»? Ведь от постоянных нагрузок наши ножки устают, а потом начинают «гудеть», требуя заботы и внимания. Чтобы сделать их красивыми и здоровыми, раз в неделю делайте распаривания. Затем снимайте ороговевшую кожу пемзой или тёркой для ног. В ванночки можно добавлять настои различных трав. После – смажьте ножки жирным кремом, одновременно массируя, и наденьте чистые хлопчатобумажные носки. Если хотите узнать и другие секреты, читайте женские сайты. Пока же раскроем ещё один маленький секрет. Чтобы снять напряжение, подержите ноги в тёплой воде с морской или обычной солью.Дома надевайте комфортную и тёплую обувь Дома надевайте комфортную и тёплую обувь

А также можно устроить им контрастные ванны, попеременно опуская ноги то в горячую, то в тёплую воду. Такие ванны также служат профилактикой варикоза. Эта распространённая среди женщин проблема может стать настоящим бичом. Не допустите этого и позаботьтесь о ваших ножках заранее. К тому же тёплая вода поможет расслабиться в целом и настроиться на позитивный лад. Также полезно будет проводить гимнастику. Например. покатайте босыми ногами палочку или мячик, постарайтесь удержать их пальцами. Это улучшит кровообращение и снимет напряжение. Женская часть коллектива Intim-news очень довольна результатом. Попробуйте и вы. Истичник http://www.intim-news.ru
Прерывание беременности Нежелательная беременность это большая проблема для психологического состояния женщины. Поэтому женщины, решившиеся на аборт при бегают ко всем известным в медицине методам прерывания беременности. Но не всех из них безопасны для организма. Подходить к решению этого вопроса необходимо с большой ответственностью. Самостоятельно прерывание беременности опасно! Есть женщины, которые готовы буквально на все, только бы прервать беременность. Они прибегают к совершенно небезопасным народным методам: заваривают отвары из трав, лежат в горячих ваннах и т.д. А в итоге эти меры не дают желаемого результата, к тому они очень опасны для здоровья. Самостоятельно прерывание беременности опасно! Самостоятельно прерывание беременности опасно!

Не стоит верить мнениям, которые есть в интернете и в журналах. Самостоятельно избавиться от беременноссти без негативных последствий невозможно. Нужно обязательно обратиться к врачу. При самостоятельных действиях возможны тяжелые осложнения: воспаления, нагноения и др. А они могут стать причиной бесплодия. Искусственный аборт и его последствия После искусственного аборта следует ожидать некоторых последствий. Это осложнения, которые бывают ранними (сразу же после операции), отсроченными (месяц после операции) и отдаленными. Среди ранних и отсроченных осложнений можно выделить кровотечение и перфорацию матки, эндометрит, нарушение менструального цикла. Во время отдаленных осложнений может наблюдаться невынашивание последующей беременности, сложные процессы, могут приводить к ненормальному развитию плода; может возникнуть внематочная беременность и развиться бесплодие. Искусственный аборт и его последствия Искусственный аборт и его последствия

Такие вещи развиваются не всегда, но помнить о них следует, когда решаетесь на подобный поступок. Врач расскажет более подробно, что может произойти в вашем случае. Обычно последствия очень индивидуальны. Терапевтический аборт В случае, когда решение сделать аборт все же принято, можно обратиться к более щадящему методу. Это – терапевтический аборт. В этом случае беременность прерывается медикаментозным способом. Для этого применяются таблетки прерывающие выработку прогестерона, который является «гормоном беременности». Плодное яйцо отслаивается и происходит его самопроизвольное изгнание из полости матки. Этот метод действует у 98, 6 % женщин. Терапевтический аборт Терапевтический аборт

Терапевтический аборт переносится гораздо легче психологически. Здесь не нужно находиться под наркозом, а женщинам становится намного легче, когда они находятся в сознании и могут контролировать свое состояние.Очень важным фактором является то, в какой обстановке происходит аборт. Должна быть соблюдена конфиденциальность. Медицинские работники должны с уважением относиться к пациенткам. Медикамент принимается под надзором врача, только в тех учреждениях, у которых есть лицензия на выполнение этой процедуры. Этапы медикаментозного прерывания беременности После того, как женщина обращается к врачу с желанием прервать беременность медикаментозным путем, он должен произвести все необходимые обследования. Он объясняет, как все должно происходить. Врач дает таблетку, которую надо выпить, а потом нужно возвращаться домой. Небольшие кровяные выделения в последующие часы это нормально. Следующий раз посетить врача нужно через 36-48 часов. Этапы медикаментозного прерывания беременности Этапы медикаментозного прерывания беременности

Когда женщина возвращается, то врач дает пациентке таблетки простагландина, и последующие 24 часа она должна находиться под его наблюдением. Кровянистые выделения становятся более обильными, и происходит отторжение плодного яйца. В следующий раз нужно посетить врача через 8-14 дней, чтоб он провел окончательный осмотр. При этом не нужно сохранять постельный режим. Эти медикаменты не вызывают особенных осложнений и неблагоприятных последствий. После аборта нужно будет применять средства контрацепции, которые назначит врач. Истичник http://www.intim-news.ru