Популярные статьи
Новости
Народная медицина
В один прекрасный момент вы осознаете, что страшно утомились от нахмуренных будней, ну и с зеркала на вас глядит уставшее и замученное существо. Вы чувствуете, что ваши силы на финале, а это означает, что пришла пора что-то поменять в собственной жизни. А что, если вам записаться в фитнес клуб? Горожане так погружены в свои трудности и прозаические дела, что, только попав в поликлинику, начинают мыслить о собственном здоровье. Может пора малость отодвинуть все дела на 2-ой план, и уделить малость внимания себя, возлюбленной? Фитнес - это то, что может укрепить ваш организм, подтянуть кожу и избавиться от приобретенной вялости. Итак, начните действовать решительно, и не откладывайте собственный поход в клуб до наилучших времен. Чем ранее вы начнете, тем резвее можете посодействовать для себя. На данный момент вам нужно разобраться в том, как избрать фитнес-центр.  Их на данный момент такое огромное количество, что глаза разбегаются. Не стоит брать абонемент в первом попавшемся месте, если, естественно, вы не убеждены в его высочайшем уровне. Избираем клуб ближе Для того, чтоб знать, как избрать фитнес-центр, нужно направить внимание на таковой аспект, как размещение. Чем поближе будет клуб к вашему дому, тем лучше. Потому что после работы вы будете вялой, навряд ли у вас появится желание ехать в другой район на фитнес. Если вы ездите на публичном транспорте, то смотрите за тем, чтоб до места занятий вам было комфортно добираться.  И даже если у вас есть своя машина, откиньте вариант с поездками на занятия куда-то очень далековато, ведь от пробок на дорогах еще никто не застрахован. Идем в разведку После того, как вы избрали себе более подходящие клубы, вам придется любой из их посетить. Оцените зрительно помещение, где будут проходить занятия, и оснащение. Познакомьтесь с расценками, действующими в каждом клубе, чтоб позже их можно было сопоставить. Спросите про дополнительные услуги, которыми можно пользоваться за дополнительную плату. Также, чтоб избрать фитнес-центр, направьте внимание на уровень подготовки тренеров и на тех, кто является основными посетителями клуба. Если это в большей степени дети, которые пришли сюда чисто ради забавы, то вам, вероятнее всего, здесь делать нечего. Сходу выбросте таковой клуб из собственного перечня и продолжите поиск далее. Важную роль для ваших занятий играет оснащение. Если в избираемом спортзале наблюдается нехватка каких-то тренажеров, означает, это заведение не может позволить их для себя приобрести. Вероятнее всего, таковой клуб малопосещаем, потому выручки как такой из собственной работы клуб не имеет. Другое дело, если клуб только открылся и еще не успел полностью закупить все оборудование. Вам придется решить, готовы вы стать первопроходчиком либо все-же продолжите поиск спорт зала далее. Выбирая фитнес-центр, непременно направьте внимание на площадь зала. Разумеется, что в помещении площадью 20 кв. метров, заставленном массивными тренажерами, о высочайшем уровне занятий просто даже не приходится гласить. Малюсенькое помещение показывает на то, что организаторы спорт зала не сумеют полностью обставить его нужным оборудованием. Вот поэтому фитнес-центры с малеханькой площадью отметите сходу. Говорим с менеджером клуба В конце концов, удалось избрать фитнес-центр, который вам большего приглянулся. Но не спишите платить средства за абонемент, а для начала побеседуйте с менеджером клуба. Поинтересуйтесь, предоставляется ли у их для новичков возможность бесплатного пробного занятия. Вы же не сможете до конца быть убеждены в том, что заплатив сумму за 1-ый месяц, после первого же занятия вам не захочется немедля покинуть это заведение. А вот пробное занятие поможет вам и средства сохранить, и верно сделать выбор. Определяемся с ценой Чтоб знать, как избрать фитнес-центр, нужно направить внимание на систему оплаты. Многие клубы для собственных неизменных клиентов предоставляют возможность приобрести купоны на скидку и даже делают сезонные акции распродажи карт посещений. Некие фитнес клубы могут предложить вам скидку, если на занятия вы будете приходить всей семьей, или собираетесь организовать свои занятия в утреннее либо вечернее время. Очень нередко действуют хорошие скидки в фитнес клуб, если он только-только открылся. Делается это для того, чтоб прирастить количество гостей. Если вы не из привередливых, то полностью сможете пользоваться таким вариантом.  В огромных фитнес-центрах, которые имеют несколько залов для занятий, можно приобрести единую карту для посещений 1-го из их. Кстати, разобраться в ценах вам может посодействовать клуб скидок онлайн, средством веб: это типичная реклама многих фитнес-центров для комфортного выбора более понравившихся. Существует мировоззрение, что наилучший фитнес клуб - тот, который недешево стоит. Этим вроде бы подчеркивается тот факт, что все в нем будет скооперировано на высшем уровне, тренажеры самые наилучшие, ну и персонал самый квалифицированный. Если вы тоже так думаете, означает, еще не понимаете, как избрать фитнес-центр, ведь на самом деле все может обстоять совершенно по другому. Очень нередко случается так, что даже самый дорогой клуб практически ничем не отличается от клуба с умеренными ценами. Разница может быть только в том, что в первом случае будет высококлассный дизайн помещений, а всем гостям будут предлагаться бесплатные халатики и полотенца. Проще говоря, не доверяйте прекрасным вывескам и словам менеджеров, что их клуб самый дорогой, а означает, самый наилучший. Просто отлично все взвесьте и изберите себе фитнес-центр из числа дешевых, зная при всем этом, что качество их ничем не отличается от клубов элитного уровня. О дополнительных услугах Сейчас, когда верно избрать фитнес-центр вам удалось, настало время подсчитать все свои расходы. Направьте внимание на то, какие дополнительные услуги вы желали бы еще получить. В различных клубах собственный диапазон услуг, многие из их могут повытрепываться наличием бассейна, массажа, салона красы и солярия. Отдельные фитнесы-клубы имеют даже особые детские комнаты, где можно бросить собственного малыша на время занятий. Естественно, выбирая те либо другие услуги, рассчитывайте на свои вещественные способности. Если они вам позволят, то можно даже заказать персональную программку, во время которой конкретно вам будет разработана определенная система занятий, которая поможет повлиять на то, что больше всего вас волнует. Вот вы и получили ответ на вопрос, как избрать фитнес-центр. Сейчас вам осталось взять себя в руки и посещать занятия повсевременно. Только ваше желание и рвение поможет вам достигнуть намеченной цели, пускай это будет даже очень трудно. —— Авторство -  веб-сайт www.sympaty.net – Прекрасная и Удачная Особая благодарность -Красивая и успешная как выбрать, спорт, Фитнес-центр
  • Комментарии: [0]
Детская комиссионкаЭкономичные мамочки, в особенности в эру кризиса, изредка выбрасывают либо отдают просто так вещи, с которых уже выросли их малыши. Некие матери с радостью могут передать свои вещи другим деткам, чтоб сделать доброе дело, к примеру. У неких нет таковой способности раздавать вещи, которые они когда-то брали за огромные средства, просто так. Охото получить за их хоть какую-то компенсацию, чтоб издержать ее на другие вещи для возрастающего малыша. Детская комиссионка  может быть неплохой возможностью заработать для таких мамочек. Они не только лишь продают свои вещи, но к тому же зарабатывают  проценты от реализации других вещей. Вот несколько советов начинающим собственный бизнес. Перед тем, как открывать комиссионку в реале, попытайтесь собрать клиентуру в вебе. Детская барахолка вам в этом поможет. Обзвоните всех собственных знакомых мам с детками, пусть они соберут вам вещички, которые они желают реализовать, но у самих у их не доходят ранее руки. Проанализируйте объявления других людей, сравните цены на те либо другие продукты. Это поможет вам сориентироваться на рынке секонд-хенда и установить, какие вещи пользуются огромным спросом, а какие наименьшим. Почти всегда анализ рынка указывает, на что есть спрос, а на что нет. Но все таки не стоит ограничивать ассортимент продукта только тем, что продают и приобретают другие. Может, просто какие-то вещи не выставляют на продажу по различным причинам. К таким товарам можно отнести: книжки, учебники, велики, б у коляски, остатки тканей, погремушки, разные игрушки и тому схожее. Можно испытать продавать таковой продукт, который обычно не продают по объявлениям, но на который может быть спрос покупателей. Не страшитесь пробовать что-то новое, экспериментировать. Последующий шаг - это организация бизнеса. Вам следует верно обусловиться, как вы будете вести свое дело. По силам ли вам сходу снять помещение либо, может быть, вы воспользуетесь нашим советом и будете вести торговлю через веб. Как и где вы будете давать объявления о том, что вы открыли магазин, как будете находить продукт для него?  Вы сможете выкупать вещи и делать на их свою накрутку, а сможете работать на комиссии, другими словами отдавать средства после реализации продукта. Перед тем, как брать продукт на комиссию, вам нужно будет создать условия приема на комиссию. Вещи должны быть незапятнанными, в рабочем состоянии, без дырок. По другому плохие вещи так и будут лежать у вас непроданными в вашем магазине. Если вы будете продавать вещи через веб, то похлопочите о том, чтоб сделать к ним отличные фото и описание, потому что, приобретая продукт через веб, клиент не может поглядеть и пощупать продукт, и фото - это единственная возможность для него заинтересоваться продуктом. Информацию необходимо подавать хорошо, ведь от этого зависит количество ваших покупателей. Если детская комиссионка – это вправду тот бизнес, к которому у вас лежит душа, то хотим вам фортуны в его открытии. Ведь изредка удается отыскать дамский бизнес, который можно открыть фактически с нуля. на правах рекламы Особая благодарность -Красивая и успешная Для детей, на правах рекламы
  • Комментарии: [0]
Как малыш научится задерживать предметы, так сходу сумеет попасть в умопомрачительный мир игры. 1-ый осознанный хватательный рефлекс станет первыми шажками на пути к самостоятельному употреблению еды, рисованию, чтению, способностям письма, ну и вообщем самостоятельным действиям. Как развивается хватательный рефлекс? Новорожденные владеют прирожденным хватательным рефлексом. Но для того, чтоб он стал осознанным, и движения малыша стали более координированными, будет нужно, приблизительно, год. Начиная с 3-х месяцев жизни, хватательный рефлекс развивается все интенсивней, и ребенок начинает делать огромные успехи с каждым новым месяцем. Этапы развития хватательного рефлекса С рождения до 2-ух месяцев Как уже говорилось ранее, малыши появляются с наличием хватательного рефлекса. Если вы нажмете на ладошку собственного новорожденного малыша пальцем, то он непременно замкнет свою ладонь вокруг него. Но это движение еще пока подсознательно и неосознанно. Огромную часть времени ручки малыша будут сжаты в мелкие кулачки. Но скоро новорожденный кроха станет проявлять любопытство и будет открывать и закрывать их. Так начнутся его 1-ые исследования себя самого. Даже очень может быть, что ваш ребенок будет пробовать схватить какую-нибудь вещь, находящуюся в свободном доступе. Три месяца Ваш ребенок еще не совершенно осознает, а что все-таки он по сути желает, но он всегда будет проявлять удовлетворенное оживление при виде собственных первых игрушек. Пытаясь овладеть увлекательным для него объектом, малыш, тем, развивает свои глаза и координацию рук. Повесьте в кровати над головой новорожденного мобиль с игрушками. Он непременно станет их рассматривать и будет пробовать достать до их. Когда малышу исполнится 3 месяца, можно начинать играть с ним в игру «ку-ку», легонько накрывая его лицо пеленкой. Лицезрев как вы убираете ткань с его лица, он станет пробовать, с течением времени, убрать ее без помощи других. От 4-х до 8-ми месяцев На этом временном промежутке стоит позаботиться о безопасности вашего малыша. Уберите из его свободного доступа все игрушки, имеющие маленькие детали. Они возможно окажутся опасными. Поближе к 8-ми месяцам ребенок уже достаточно отлично научится задерживать предметы. Но ему как и раньше будет не хватать определенной ловкости. Незадолго до того момента, когда у малыша появится 1-ый зуб (обычно, меж третьим и двенадцатым месяцем), он уже начнет брать предметы в руки, а позже тащить их в рот. Если ваш малыш уже ест 1-ый прикорм, то для игры вы сможете дать ему детскую ложечку. Так как в период от 5-ти до 8-ми месяцев дети начинают ползать, то все хрупкие либо ценные вещи, которые находятся в доме, необходимо убрать повыше. С 9-ти до 12-ти месяцев Сейчас для вашего малыша не существует трудности схватить ту либо иную вещь правой и даже левой рукою. В этом возрасте различие в левой и правой руке для малыша совсем не важны. Их пока просто нет. Только к двум годам станет ясно правша ваш малыш либо левша. Ручки малыша стали достаточно хваткие и сильные, потому вам с неким усилием придется отбирать запрещенную вещь из малеханьких рук. Что происходит далее? Любимым занятием годовасика станет бросание игрушек. Ему будет доставлять огромное наслаждение кинуть игрушку и ожидать, когда вы ее поднимите и отдадите ему, чтоб позже он сумел опять ее кинуть. Потому наберитесь терпения. В возрасте 2-ух лет в малыше проснется небольшой живописец. Тогда и берегитесь обои, стенки и полы! Фломастеры, кисточка и краски, восковые мелки и карандаши - всё это будет вызывать большой энтузиазм у малыша. В три года координация станет так неплохой, что ребенок сумеет поставить на листе бумаги свою подпись, пусть даже и очень корявую. Задачка родителей Чтоб провоцировать у вашего малыша хватательный рефлекс, располагайте цветную и увлекательную игрушку вне пределов ее досягаемости, но чтоб малыш, приложив маленькие усилия, сумел ее схватить. Поощряйте его к такому занятию. Для того, чтоб разрабатывались пальчики, предложите ему лепку из пластилина, дайте в руки яблоко, нарезанную морковь, корочку хлеба и т.п. Тем вы будете не только лишь помогать развивать у малыша маленькую моторику, да и содействовать развитию речи. Когда стоит проявить беспокойство? Если вы видите, что малышу увлекателен предмет, но он не пробует его ухватить, даже если вы держите у него его перед носом, то это повод обратиться за консультацией к доктору. Либо он по достижению им 9-ти месяцев, так и не научился хватать и задерживать предметы, то это тоже повод обсудить данную делему с медиком. Имейте в виду, что у недоношенных малышей этапы развития хватательного рефлекса малость смещаются от тех, которые приведены в статье. Особая благодарность -Красивая и успешная Новорожденные
  • Комментарии: [0]
Процедуры вибрационные Действие вращательных вибраторов сравнимо с высококачественным ручным массажем. Но при всем этом приборы работают еще эффективнее и резвее. Ими, обычно, обрабатывают ноги, ягодицы, руки, плечи и спину. Время от времени захватывается к тому же область животика, но работа с этой частью тела просит завышенной осторожности. Схожими вибраторами запрещено работать с областью почек, лицом, бюстом, также другими участками тела с малым количеством подкожного жира. Ведь при всем этом появляется большая возможность получения повреждений. У спеца имеется проф набор вибраторных насадок – «головок» - различного деяния и конфигурации. Работу обычно начинают с сделанной из губы насадкой – для спины и плеч круглая губка, и губка для рук и ног, особенным образом изогнутая. Предусмотрены губчатые головки для того, чтоб вас расслабить, подготовив при всем этом к применению других насадок. Насадка-шарик позволяет мягко обработать жировые отложения в области животика, а «подушечка с булавками» - резиновая головка с округленными маленькими стерженьками, торчащими из нее – позволяет пробежаться по участкам кожи, страдающей от прыщей, либо очень загрубевшей. Насадки, имеющие более жесткие зубцы, используются на участках, с жировыми отложениями либо большими мускулами, например, на ягодицах, по краям талии и на бедрах. Микротоковая терапия В процесс обработки ненаправленными высокочастотными токами заходит ручной массаж в купе с воздействием током высочайшей частоты. Вам будет нужно взять в руки устройство, которое носит заглавие электрод-сатуратор. Спец одну руку будет прижимать повсевременно к вашему телу – обычно к бедру, а 2-ой – регулировать рост напряжения и включать электричество. Когда напряжение тока довольно вырастет для того. чтоб вы могли почувствовать приятное покалывание, спец начнет обеими руками делать вам массаж. В конце процедуры терапевт поначалу выключит ток одной рукою, и только позже отключит прибор и отнимет от вашего тела вторую руку. Очень принципиально, чтоб спец повсевременно касался вашего тела на протяжение всей процедуры хотя бы одной рукою, по другому прервется поток электронного тока. После окончания процедуры вы должны чувствовать в тканях тела глубинное тепло и полное расслабление организма. Ионофорез При проведении данной процедуры применяется гальванический ток – вид электронного тока, который протекает только в одном направлении – к положительному полюсу от отрицательного. С помощью гальванического тока в салонах красы вводят конкретно в верхние уровни кожи косметические препараты, имеющие водную базу. Ток протекает через обернутые в льняную ткань электроды, при всем этом материя смачивается в косметическом растворе. Чтоб удержать на подходящем участке тела электроды, их прикрепляют при помощи эластичных резиновых ремней. После чего спец начинает наращивать напряжение, пока вы не почувствуете приятное покалывание. Длится процедура менее 20 минут. SPA-процедуры Особая благодарность -Красивая и успешная Салон красоты
  • Комментарии: [0]
Скоро лето, пора готовиться к открытым юбкам и шортам. А может,  вы уже приобрели путевку на море,  присматриваете купальник и озаботились тем, как смотрятся ваши ноги и ягодицы? Если за зиму вы никак не утратили физическую форму и ваша попка не знает, что такое целлюлит и жировые складки, вам респект и можно далее не читать :) Вниманию всех других дамский веб-сайт sympaty.net предлагает антицеллюлитный комплекс упражнений для ягодиц. Движение коленом наружу Пусть вас не околпачивает кажущаяся легкость этого упражнения. Оно отлично прорабатывает мускулы наружной поверхности ноги. Начальное положение – лягте на пол на животик, лицом  на скрещенные руки, ноги прямые. Согните правую ногу в колене и  положите ступню на левую голень. Натужьте правую ягодицу и поднимите правое  колено на несколько см от пола, при всем этом бедром не двигайте. Задержитесь в этой позиции, потом опустите колено на пол. Повторите 10-12 раз и сделайте упражнение с другой ноги. Разгибание ноги Неплохой комплекс упражнений для ягодиц всегда содержит в себе упражнения, параллельно дающие нагрузку на пресс. Это упражнение конкретно такое. Лягте на пол на спину, раскиньте руки в стороны, правую ногу согните  в колене, левую вытяните и поднимите на маленькую высоту над полом. Поднимите выпрямленную ногу и ноги так, чтоб ваше тело составляло прямую линию. Замрите в этом положении, потом медлительно опуститесь в начальную позицию. Повторите 8-10 раз с одной ноги, потом смените положение. Наклоны с ногой вспять Это упражнение подходит в качестве разминки перед пробежкой либо занятиями в зале. 10-12 повторений каждой ногой. Комплекс упражнений для ягодиц может включать в себя упражнения с отягощениями и другими девайсами, к примеру, с мячом.  Предлагаем вам испытать :) Становая тяга с гантелями Медлительно наклонитесь, пока ваш корпус не будет параллелен  полу. Руки с гантелями держите довольно близко к телу. Вернитесь в начальную позицию. Гантели всегда должны находиться  максимально близко к телу. 10-12 наклонов. Прогиб вспять на мяче Внесем в наш  комплекс упражнений для ягодиц дополнительную нагрузку на мускулы спины. Лягте лицом вниз на фитнес-мяч, руки за головой, ноги упираются  в пол. Натужьте ягодицы и поднимите корпус ввысь, чтоб ваше тело сформировало  прямую линию. Задержитесь в таком положении на несколько секунд. Медлительно  вернитесь в начальную позицию. Конкретно мускулы ягодиц помогают вашему телу выпрямиться. 10-12 повторений. Советуем вам делать комплекс упражнений для ягодиц  через 2-3 денька и чередовать  его с посещением бассейна, танцами либо пробежками :) Тогда летний сезон вы встретите в потрясающей форме! —— Особая благодарность -Красивая и успешная Автор - Мама Пума, антицеллюлитный, Комплекс упражнений, Упражнения для ягодиц, Целлюлит, Ягодицы
  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.