Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Как полюбить себя Самое принципиальное Для того чтоб полюбить себя, либо принять таковой, какая вы есть, нужно осознать: а какая вы есть? Разобраться со своим внутренним миром, неуввязками, комплексами и иными вещами, которые являются препятствиями для того, чтоб полюбить себя. Вот несколько методов сделать это. Сконцентрируйтесь на собственных желаниях Закрутившись в потоке ежедневных дел, мы осознаем, что у нас не остается времени на свои личные нужды, начинаем за это злиться на себя и других и в итоге получаем чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Что  делать? Чаще спрашивать себя: чего мне охото? Начните с мелочей. Задумайтесь, чего вам охото конкретно на данный момент, когда вы читаете эту статью? Что вам необходимо конкретно на данный момент, чтоб ощущать себя, если не полностью счастливой, то хотя бы счастливее? Может ваше желание будет абсолютным бредом, ну и что. Может быть конкретно на данный момент вы желаете почесать щиколотку, съесть кусочек шоколадки либо потискать собственного котаJ И конкретно это сделает вас счастливее на этот момент! Замечая подобные мелочи, вы научитесь не игнорировать свои желания и равномерно можете выделять каждый денек малость времени только себе. Внимание к своим желаниям поможет вам полюбить себя. Научитесь концентрироваться на главном Если трудно осознать, чего вам охото, попытайтесь старенькый хороший метод – медитацию. Но идет речь не о йогической медитации с выполнением всех нужных ритуалов и чтением мантр. Если желаете – назовите это по-другому – умение концентрироваться. Вокруг нас очень много суеты. И равномерно люди теряют это умение. К примеру, днем, за чашечкой кофе, не включайте телек, а задумайтесь о том, что вы желали бы сделать сейчас (не то, что запланировали и необходимо, а что бы желали). Заместо того, чтоб лазить в вебе, выищите у себя снутри :) Смотрите за собой Нередко главной предпосылкой, по которой бывает тяжело полюбить себя, является  не совершенно совершенная наружность.  Не зацикливайтесь на этом. Лучше смотрите за тем, чтоб смотреться всегда аккуратненько и ухоженно. Не ходите с грязной головой, вылечите зубы, смотрите за состоянием вашего тела, рук и ног. Не ленитесь делать маникюр и педикюр, принимать расслабляющие ванны, делать маски. Устройте вечер красы! И вы увидите, как тело откликается на вашу заботу: кожа станет шелковистой, лицо свежайшим, волосы блестящими, и вы будете всегда смотреться ухоженно. А разве можно не обожать ваше ухоженное тело? Если все-же не дают покоя ваши «толстые ноги» либо «очень длиннющий нос», совет может быть только один: сядьте на диету и отчаливайте в спортзал либо накопите средств и сделайте пластическую операцию. Но поверьте: счастливее вы от этого точно не станете, и навряд ли это поможет полюбить себя. Направьте внимание на вещи, которые вас окружают Чтоб захотелось ухаживать за собой, делать мейкап, маникюр смотрите за вашей косметикой и средствами по уходу за собой. Не делайте свою косметичку похожей на мусорное ведро. Разве это приятно расчесываться грязной расческой с волосами либо красить губки помадой из поцарапанного тюбика, на который налипли остатки туши для ресниц?  Относитесь заботливо к собственной одежке и косметике, ведь это вещи, которые помогают вам стать прекрасной :) Купите прекрасный кошелек, записную книгу, футляр для телефона и другие мелочи – пусть они веселят вас всякий раз, когда вы совершаете обычные вам деяния. Избавьтесь от треснутой посуды, старенького постельного белья и застиранных полотенец. Все эти мелочи делают атмосферу вокруг вас, ваш небольшой мирок и чем уютнее он будет, тем приятнее вам будет находиться в нем, тем уважительнее вы будете относиться к для себя, тем резвее можете полюбить себя. Пройдет малость времени, и вы поймете, что уже не сможете без этого! Почувствуйте свое тело Для того чтоб полюбить себя, очень принципиально научиться ощущать гармонию души и тела. Это, наверняка, самый непростой в реализации совет. Ощутить свое тело, понять себя  значит осознание собственной исключительности, неповторимости…Чувство радости от того, что вы есть конкретно такая, какая на данный момент, единственная в мире. Конкретно это переживание своей исключительности  поможет вам как никакой другой метод полюбить себя совсем и окончательно :) Невзирая на то, что прийти к этому не так просто, есть полностью реальные методы равномерно достигнуть этого чувства. Йога Само слово «Йога» на санскрите значит «союз, объединение». Потому что все позы йоги производятся очень осознанно и сопровождаются внутренней работой, она обучит вас ощущать связь внутреннего и наружного, поможет «разбудить» ваше тело, каждую его клетку, открыть его новые способности и, естественно, полюбить себя. Психоанализ Этот метод зания собственного тела не является всераспространенным в нашей стране. Все же, он заслуживает внимания, и как никакой другой метод поможет вам достигнуть гармонии души и тела, осознать внутренние предпосылки ваших заморочек и заболеваний и очень верно осознавать, что происходит с вашим телом в тот либо другой момент вашей жизни. Минус в том, что психоанализ подходит не многим в силу собственной высочайшей цены, маленького количества обученных профессионалов и трудности самой работы. Массаж Массаж – очередной метод ощутить свое тело. Главное – отыскать человека, который будет не механически разминать ваши мускулы, а отнесется к собственной работе серьезно, будет внимателен к вашему телу, будет смотреть за теми либо другими реакциями его на разные массажные техники. Танцы Это, наверняка, самый доступный и приятный метод ощутить свое тело и полюбить себя. Разучивая те либо другие танцевальные движения вы не только лишь получите наслаждение, но увидите, что ваше тело становится более пластичным, откликается на разные ритмы и мелодии. И уже скоро, кружась в танце, вы почувствуете себя самым счастливым человеком на свете и ощутите несусветный прилив любви к для себя. И в итоге Поймите самое главное – косметика, одежка, фитнес-центры, салоны красы, диеты, секс, любовь, дела, целлюлит и т.д. – все это не имеет полностью никакого значения для заслуги любви к для себя и вашего счастья. Дорогой крем не сделает вас привлекательнее и счастливее – он только даст вам чувство приемущества от способности воспользоваться им и физический комфорт от приятного аромата и текстуры, но менее того :) Единственное, что имеет значение – это вы сами. Как гармоничен ваш внутренний мир, как вы на физическом уровне и духовно здоровы, как взаимосвязаны ваши душа и тело – вот что принципиально. Все другие вещи имеют значение только в той мере, в какой они доставляют вам наслаждение. А их наличие либо отсутствие в вашей жизни снова же находится в зависимости от вашего внутреннего состояния. Чем резвее вы поймете эти обыкновенные вещи, тем резвее можете разобраться внутри себя, осознать, чего вы желаете, полюбить себя и обрести свое собственное счастье. Фортуны вам в этом нелегком деле! Будьте любимы собой…и не только лишь :) —— Особая благодарность -Красивая и успешная Автор - Настя Черепанова, Любовь, Любовь к себе, Полюбить себя
  • Комментарии: [0]
В какой-то момент, любая юная семья приходит к мысли о том, что пора обзавестись потомством. Как приготовиться к беременности – вот основной вопрос, который должен занимать юных будущих родителей. Ведь верная подготовка играет очень важную роль для здоровья грядущего малыша. Как приготовиться к беременности – успокоиться Время, когда семья приняла решение о способности родить малыша, должно быть размеренным, все трудности должны быть лучше решены. А именно, это качается вещественных проблем, потому что после рождения малыша в семейном бюджете появятся новые статьи расходов, сберегать на которых просто нереально. Обычно, ответственность за решение заморочек данного нрава ложится на плечи грядущего папы. Как подготовится к беременности – отказ от вредных привычек Разумеется, на таком принципиальном актуальном шаге вредным привычкам не место. Если будущая мать курит, то заранее до зачатия следует отрешиться от этой привычки. Курение резко понижает возможность зачатия. Не считая того, в процессе вынашивания малыша у курящей матери появляется недочет кислорода в организме, что негативно отражается на здоровье грядущего малыша. Если будущая мать курила в протяжении долгого времени, то резко отрешаться от табакокурения не стоит, потому что в таковой ситуации организм испытает стресс, еще больше вредный для малыша. Все же, равномерно количество выкуренных сигарет нужно сводить к нулю. Как приготовиться к беременности – питание Будущая мать должна питаться всеполноценно и многообразно, другими словами в ее питании должны находиться в нужном количестве все главные питательные вещества, витамины и минералы. 1-ое и нужное – это белки, которые принимают конкретное роль в выработке гормонов. Не считая этого, принципиально наличие в питании витамина В12, который регулирует в крови концентрацию гемоглобина. Очень полезно будущей маме питаться овощами зелено цвета. Не считая того, следует выяснить у доктора, есть ли необходимость принимать даме дополнительные витаминные комплексы. Как приготовиться к беременности – стиль жизни Здоровый и подвижный стиль жизни должны вести оба будущих родителя – это прогулки на свежайшем воздухе, занятия спортом, высококачественный сон. Как приготовиться к беременности – обследование Будущей маме в период планирования беременности в неотклонимом порядке следует пройти тщательное обследование на предмет наличия в организме различных отклонений и болезней, которые в период беременности обязательно плохо отразятся на здоровье малыша. В особенности пристально следует отнестись к здоровью зубов и полости рта, вылечить все приобретенные заболевания. Как приготовиться к беременности – последний рывок Очевидно, под словосочетанием последний рывок предполагается то, от чего фактически берутся малыши, другими словами интимная близость будущих родителей. Конечно, сексапильные дела для зачатия опровергают внедрение каких-то средств контрацепции. Спецы советуют заниматься сексом не пореже 2-3 раз в неделю. При всем этом в голове у будущих матери и папы не должна стоять «галочка», что это все только для того, чтоб забеременеть. Сексом нужно заниматься, сначала, с наслаждением. Не считая того, после полового акта не следует нестись в душ, нужно успокоиться и расслабиться на пару минут. При желании пары спецы могут посоветовать позы, более действенные в отношении зачатия малыша. Например, одной из таких поз считается поза, когда мужик сзади, потому что в таком положении семенная жидкость просачивается во влагалище намного поглубже, повышая шансы на хороший результат. Особая благодарность -Красивая и успешная как подготовиться к беременности
  • Комментарии: [0]
После использования фотоэпилятора SensEpil™, кожа становиться гладкой и шелковистой. Преимущество аппарата растет в разы, поэтому как избавление от таковой пикантной трудности, как ненужный рост волос, стало вероятным в комфортное вам время, в комфортабельной обстановке, при этом безболезненно. Домашний фотоэпилятор последнего поколения SensEpil™   получил положительные результаты во всех   необходимых клинических исследовательских работах. Не считая того данный прибор советуют многие  известные косметологи, доктора и дерматологи, также FDA (Управление Санитарного надзора над медикаментами). Медиками SensEpil™ рекомендован, как аппарат, работающий на базе использования светового потока и позволяющий с фуррором, безболезненных чувств, избавиться от волос в всех зонах, на долгий период. Разработка  светового импульса,  используемая в фотоэпиляторе SensEpil™, имеет заглавие HPL (Home Pulsed Light). Фотоэпилятор  SensEpil™ -  настоящий прорыв  среди косметологических устройств, предназначенных  для эпиляции в домашних критериях. Ранее не было  способностей проведения процедуры фотоэпиляции по другому как  в кабинетах эпиляции либо салонов красы, ну и стоимость их была недешевой. Более дешевенькие процедуры, такие как электро- и восковая эпиляция тоже созданы для избавления от ненужных волос, однако  имеется ряд побочных эффектов:  болевые чувства, раздражения,  появления вросших волос. Благодаря израильской компании Home Skinovations Ltd на сегодня у всех дам появилась прекрасная возможность проводить сеансы фотоэпиляции дома на диванчике, в хоть какое комфортное время! Почему выбирают фотоэпилятор SensEpil™? Эффективность фотоэпилятора SensEpil™ Не тайна, что ни один эпилятор, хоть фото- хоть лазерный, не  сумеет  удалить ненужные волосы мгновенно за один сеанс. Для наибольшего эффекта пригодится  пройти курс из 6-8 процедур с определенными интервалами. Часто уже после   проведения первого сеанса некие волоски   быстро выпадают. Но, вы должны знать, что после первой процедуры SensEpil™ пропадут только   волосы, находящиеся   в стадии активного роста, потому будет нужно повторные  сеансы. Необходимо отметить, что и в этом есть собственный плюс,  после повторного использования   возможно избавление от излишних волос, в независимости  от сначало используемых способов эпиляции. Чувства во время процедуры SensEpil™ Медиками Израиля, Канады, США проводились долгие клинические проверки фотоэпилятора.  Противные чувства во время сеанса     SensEpil™  сведены к минимуму, благодаря   патентованной технологии проведения процедуры фотоэпиляции. Дамами, купившими SensEpil™, отмечено, что чувство от процедуры напоминают    прикосновения   теплым предметом.  Вдобавок ко всему вышесказанному, нужно дополнить, что SensEpil™ получил огромное количество  наград в секторе эстетической косметологии и косметологического оборудования (журнальчики «TeenVogue», «Allure» и «Elle»). Будьте прекрасной и независящей с фотоэпилятором SensEpil™! www.skinovation.ru Особая благодарность -Красивая и успешная фотоэпиляция
  • Комментарии: [0]
отметить 1 апреляСейчас – 1 апреля, денек хохота! Как его отметить? И стоит отмечать вообщем? «1 апреля – никому не верю!» Правило 1 апреля говорит: разыграй кого-нибудь, но не допусти, чтоб разыграли тебя! Многие граждане недовольны этим правилом, и ради собственного спокойствия проводят 1 апреля в затворничестве. Они ни над кем не шутят, а позже им нечего вспомнить! Разве это отлично? Нет! Мы за то, чтоб праздничек был вправду праздничком! Давайте шутить и развлекаться – а дамский веб-сайт sympaty.net даст подсказку, как! ;) Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, праздник, Статьи автора Ольги Sympaty
  • Комментарии: [0]
Женская бисексуальность Почему мы об этом задумываемся? Неважно какая из нас хоть раз с страхом думала: «А вдруг я… Именно эта?!». Самые всераспространенные поводы, вызывающие такую идея: Эротические фантазии либо сны. Ты же не прыгаешь утром  из окна многоэтажки, если ночкой для тебя снилось, что ты умеешь летать? Так что не стоит устраивать длительных самокопаний, посмотрев сон «про ЭТО»! Сексапильное возбуждение, наступающее после просмотра эротических фото либо видеороликов с ролью женщин. Вообще-то это нормально. Редчайшая ханжа никогда в жизни не возбуждалась, смотря на нечто такое. 99% дам в действительности не испытали бы к изображенным на этих фото девицам никакой симпатии (не то что сексапильного влечения!), так что ни о какой женской бисексуальности здесь и речи не стоит вести! Любование женской красотой. Ты с наслаждением расчесываешь мягенькие длинноватые волосы подруги, отмечаешь прекрасную форму груди у пассажирки в автобусе, для тебя приятно чмокать подружек в губки при встрече? Обычно, эти приятные моменты не имеют ничего общего с женской бисексуальностью – краса есть краса, и, если ухоженные губы подруги на ощупь приятнее трехдневной щетины твоего парня, то это не повод стыдиться собственных мыслей! Но время от времени случается так, что дама старательно внушает для себя идея о собственной бисексуальности. Для чего? В общих чертах, такое поведение обычно является неосознанным протестом против определенных актуальных событий.  Что все-таки является причинами «выдуманной» женской бисексуальности? Обычно: Неприязнь к мужикам. Так время от времени случается с «хроническими одиночками», которые (по различным причинам) длительное время не могут устроить свою личную жизнь. И дама затаивает обиду на все мужское племя: «Ах они такие-сякие, волосатые да кривоногие, и без их обойдусь!». При всем этом она не испытывает сексапильного влечения к представительницам собственного пола – бисексуальность дама принимает как «акт возмездия». Обычно такие помыслы забываются, как на личном горизонте начинает маячить хоть некий кавалер. Но особо отчаянные девицы время от времени отыскивают (и находят!) приключения на свою голову, которые завершаются обычно горьковатым разочарованием, чувством чего-то грязного и совсем не того, о чем грезилось. Подруга либо… любовница? Бывает, что «войну мужикам» решают объявить две подруги, потерпевшие крах на личном фронте. И вот им начинает казаться, что им и вдвоем отлично: разговаривать любопытно, проводить совместно время забавно, есть и доверие, и взаимопонимание… Но, естественно, интимной жизни дискуссиями не заменишь! Наступает некий момент (к примеру, после бокальчика чего-нибудь такого), когда обе могут отважиться на смелый поступок. Правда, так можно и дружбу повредить, и наслаждения не получить! Я не такая! Женскую бисексуальность как форму протеста против общества и событий обычно выбирают молодые девицы, не имеющие реального обеспеченного сексапильного опыта. Это просто желание выделиться из толпы – вместе с экзотическими нарядами, эпатирующим поведением и т.п. Вероятнее всего, таковой эпатаж завершится взрослением и пониманием неточности этого пути. Как это проверить? Ситуаций, когда стоит устраивать хоть какую-то «жизненную» проверку, наверняка, сильно мало. Делать это стоит исключительно в том случае, если ты вправду замечаешь внутри себя способность относиться к представительнице собственного пола так же, как к мужчине – не только лишь вожделеть на физическом уровне, да и влюбляться (со всеми сопутствующими «симптомами» - ожидать встречи, желать сделать приятное и т.п.). И исходным шагом «диагностики» должен быть откровенный «самодопрос»: «Я на это способна?». Вероятнее всего, нет! А если ты склоняешься к тому, чтоб ответить «Да»? Для начала скажи «Спасибо!» за то, что живешь не в Средние века! В современном обществе ты имеешь свободу личной жизни, какой бы она ни была – все, что делается с согласия совершеннолетнего напарника (партнерши) является легитимным и вероятным. На данный момент бисексуальных дам на костер не посылают! А что все-таки все-же с этим делать? Самым правильным решением будет... не делать ничего! Не стоит «с места в карьер» кидаться в омуты веб-сайтов для бисексуалов либо идти за непонятными знакомствами в спец клубы. Подожди. Может быть, в твоей жизни сама собой появится та, которая переведет твои размышления в более «предметное» русло. А если нет? Мужчины-то пока тоже не вымерли! Я ее люблю! Но, может, задуматься о женской бисексуальности тебя принудило то, что ты, как для тебя кажется, влюблена в определенную даму. Совет Прекрасной и Удачной: не спеши с выводами! То, что ты принимаешь за влюбленность, может быть сильной дружественной привязанностью, восхищением ею как личностью, ее шармом и притягательностью, даже очень завуалированной завистью. А истинное чувство должно выдерживать проверку временем! Но если ты все таки уверена… Тебя ожидает все то же, что всех влюбленных всех времен и народов – волнения, признания, встречи и разлуки… Для начала – скажи ей об этом! Если ты будешь при всем этом искренней – она навряд ли засмеет либо осудит тебя! А что все-таки это такое – бисексуальность? Женская бисексуальность - это тип сексапильной ориентации. Другими словами, вещь постоянная в протяжении всей жизни. И если ты просто фантазируешь о кое-чем схожем либо даже имеешь опыт сексапильных отношений с дамой, то это еще не повод объявлять себя бисексуальной! По сути, дама бисексуальной ориентации способна создавать всеполноценную пару (либо даже семью!) с другой дамой так же, как и с мужиком – хранить верность, строить планы на будущее… А если она «всерьез» принимает только парней, а интимные дела с девицами так и остаются единичными, разовыми вариантами -  это уже нечто другое, что, в отличие от бисексуальности, имеет совсем другие мотивы! —— Копирование этой статьи запрещено! Особая благодарность -Красивая и успешная Автор - Даша Блинова, бисексуальность, Женская бисексуальность, Любовь, сексуальная ориентация
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Как подчеркнуть глаза, чтобы они были выразительными в дневное время суток.

Для начала нужно выровнять тон кожи вокруг глаз - это можно сделать при помощи специальных косметических средств для тонирования нежной кожи вокруг глаз. С этим средством не будут видны круги и мешки под глазами, а так же скроются сосуды, проступающие часто сквозь тонкую кожу.

Чтобы тени не скатывались, нужно нанести специальное средство-основу, и припудрить веки, что поможет избавить веки от сальности.

Первыми этапами макияжа глаз будут - подчеркивание линии бровей и нанесение подводки вокруг глаз. Днем подводку желательно растушевывать, чтобы макияж был более естественным и нежным.

Как правильно накрасить глаза тенями - выбор цвета теней

Для создания выразительности следует выбирать комплиментарные цвета теней, то есть те цвета, которые будут выгодно подчеркивать и усиливать ваш природный цвет глаз или контактных линз.

Какому цвету глаз - какие оттенки комплиментарны:

Зеленые глаза оттенят коричневые оттенки и серо-черные тона;

Усилить цвет серых глаз позволять голубые тени;

Карим глазам будут комплиментарны желто-золотистые, коричнево-бежевые светлые тона, зеленые оттенки;

Выразительность голубого цвета глаз подчеркнут фиолетовые тени.

Для того, чтобы разнообразить палитру подходящих вам теней, найдите таблицу комплиментарных цветов, которая поможет вам четче понять: какие еще оттенки вам могут подойти, и какие тона вам больше пойдут - теплые или холодные.

Как наложить тени для распахнутого взгляда

Очень выгодно использовать в таком макияже двухсторонние карандаши для подводки глаз, потому что в этих подводках уже сочтены гармоничные оттенки - более темный и светлый. При этом, подводка темного оттенка наносится в уголок верхнего века, а светлым тоном подводится нижнее веко.

Не менее полезным достижением производителей косметической продукции стал выпуск трехцветных наборов теней - это готовая мини-косметичка для гармоничного макияжа. Три цвета - идеальный вариант для классического макияжа, а значит, эти оттенки помогут создать желанную выразительность глаз.

Как наложить тени трех оттенков

Самый светлые оттенок накладывается на верхнее неподвижное веко: начинаясь от линии роста брови, доходит до края лобной кости, который легко прощупать на верхнем веке. Средний тон наносится на все верхнее веко - от линии ресниц до границ со светлым оттенком, уже нанесенным под бровь. Темный оттенок призван создать акцент и скорректировать положение и размер глаз.

Слишком большие глаза подчеркиваются темными тенями по самой линии роста ресниц, что визуально делает глаза четче и ярче;

Маленькие глаза красятся темными тенями только во внешних уголках;

Широко расположенные глаза затемняются во внутренних уголках;

Расположенные близко к носу глаза высветляются во внутренних и затемняются во внешних уголках;

Глубоко посаженные глаза красятся темным тоном в складке верхнего века.

Как правильно накрасить глаза тенями

Избегайте слишком темных и четко-контрастных цветов в дневном макияже;

Готовьте кожу глаз к макияжу, чтобы тени держались на глазах дольше;

Освойте основы классического макияжа;


Создайте палитру самых выгодных для вас оттенков теней и подводок;

Изучите разные виды макияжа, которые могут вам подойти;

Когда вы сделали все вышесказанное, можете приступать к экспериментам и придумывать свои технологии нанесения теней, которые будут идеально подходить вам.

Помните: макияж глаз нужен для того, чтобы подчеркнуть ваши глаза, а не качество и яркость теней.

Хоть какой загар вредоносен
Дело в том, что клеточки кожи, вырабатывающие пигмент (меланоциты) вырабатывают особое вещество – защитный меланин, который и присваивает коже бронзовый колер. При этом это происходит только тогда, когда уф-излучение оказывает вредное воздействие на кожу.

Таким макаром, даже клеточки прекрасной загорелой кожи при исследовании их под микроскопом, очень деградируют. Этим клеточкам не получится возвратить юность, упругость и здоровье никакими восстанавливающими средствами, даже самыми чудодейственными. Ученые остерегают, что уф-излучение в большенном количестве может даже поменять структуру ДНК. Потому любителям полежать на пляже специалисты советуют непременно использовать солнцезащитные средства.
сыр тофу

Восточная кухня преподносит нам все больше приятных сюрпризов, которые позволяют разнообразить кулинарные опыты и готовить каждый раз что-то новое и необычное. Одним из таких сюрпризов стало открытие соевого творога, по-другому сыра тофу. В Китае, Японии, Корее и других азиатских странах его называют по-разному, у нас же прижилось это название. История сыра тофу идет еще со 2 века и начинается в Китае, который и считается родиной соевого творога. Затем он распространяется в Японию, Тайланд и другие страны. На Западе и в России этот соевый продукт узнали во второй половине 20 века.

Сыр тофу – это створоженное соевое молоко, или соевый творог. Его получают, добавляя в соевое молоко хлорид магния, лимонную кислоту или сульфат калия, затем нагревают и фильтруют. Иногда в качестве реактива для створаживания используется морская вода, в этом случае сыр получает название «островной тофу». Как правило, продают соевый сыр в прессованном виде, обычно он белого цвета. Продают его в вакуумных упаковках, которые наполнены водой. В таком виде его можно хранить несколько недель. Дома тофу можно держать в воде неделю, каждый день меняя воду на чистую. Можно также хранить в морозилке, он при этом становится желтого цвета. Правда, после размораживания снова белеет, но становится более жестким и пористым.

Виды сыра тофу

Тофу различают по плотности и по способу изготовления. Он имеет нейтральный вкус, поэтому в кулинарии может использоваться очень широко. Итак, разновидности тофу:

  • Плотный тофу имеет еще две разновидности – западный и азиатский. Первый более плотный, без воды, во втором много воды. И тот, и другой по консистенции напоминают сыр моцареллу. Эти виды подходят для жарки, приготовления во фритюре и для копчения. Встречается плотный сыр тофу с различными добавками.
  • Шелковый тофу – более мягкий, он напоминает пудинг. Этот сыр изготавливается с самым большим количеством воды, он мягкий и нежный. Используют его для сладких блюда, соусов, супов и для готовки на пару.
  • «Вонючий» тофу — это китайский вариант соевого сыра, он ценится в шанхайской кухне. Он очень сильно пахнет, но это не смущает любителей кулинарных изысков.

Конечно, это лишь несколько основных разновидностей. На самом деле сортов тофу очень много. В частности, этот сыр делают с разными добавками – паприкой, орехами, пряными травами. При этом он приобретает вкус добавки. Копченый сыр особенно популярен у жителей западных стран. В основном мы видим белый плотный тофу в вакуумных упаковках.

Сыр тофу в кулинарии

Это универсальный продукт, который подходит для разнообразных блюд – как основных, так и десертов и сладкого. Тофу жарят, варят, запекают, делают из него начинку, варят с ним супы и соусы, а также готовят на пару. Он часто используется в восточноазиатской кухне, очень любят его вегетарианцы. Иногда перед тем, как готовить, его слегка маринуют в соевом соусе или лимонном соке. Из-за нейтрального вкуса при готовке из тофу необходимо добавлять много приправ и заправлять каким-нибудь соусом, тогда блюдо будет иметь вкус и аромат приправы. К примеру, если добавить его в чили, то он приобретет вкус этого блюда, а если смешать с шоколадом – это будет вкусный десерт.

Польза сыра тофу

Сыр тофу получил такое широкое распространение потому, что в нем много высококачественного белка. Это делает его отличной заменой мяса и других животных продуктов. Поэтому его так ценят веганы, вегетарианцы и люди, соблюдающие посты. В тофу от 5 до 10 процентов белка, содержащего все незаменимые аминокислоты, а также много железа и кальция. При этом в нем низкое количество калорий и совсем нет холестерина. В тофу почти нет жиров и углеводов, он идеально усваивается желудком. Также соевый сыр можно есть людям, у кого замечена аллергия на молоко и яйца.

Единственное, что может насторожить покупателей тофу – тот факт, что в мире производится все больше и больше генномодифицированной сои. И нет гарантии, что соевый творог не изготавливают из нее. От таких продуктов мы не получим никакой пользы, так как действие продуктов ГМО на организм человека еще до конца не исследовано, а некоторые ученые бьют тревогу по поводу вредности этих продуктов.

Как приготовить сыр тофу: рецепты с тофу

Салат из тофу с капустой

Продукты:

  • Сыр тофу – 100 г;
  • Капуста пекинская – 250 г;
  • Яйцо вареное – 1 шт;
  • Хрен тертый – 2 ст.л.;
  • Соль – 1/4 ч. ложки
  • Майонез – 200 г.

Приготовление:
Яйцо, сваренное вкрутую, пропустить через мясорубку, то же самое сделать с тофу. Капусту нарезать мелко и слегка и перетереть ее с солью. Вместо пекинской капусты можно взять белокочанную. Тофу и яйцо взбить миксером, добавить в полученную смесь хрен и хорошо перемешать. Выложить капусту в салатник и залить ее полученной смесью. Украсить зеленью и подавать.

Салат из ананаса с тофу

Продукты:

  • Тофу – 300 г;
  • Свежий или консервированный ананас – 300 г;
  • Свежая капуста – 150 г;
  • Морковь – 100 г (одна большая морковь);
  • Жареный арахис – 1/2 стакана;
  • Соль – по вкусу;
  • Сметана – 2/3 стакана.

Приготовление:
Тофу нарезать мелкими кубиками, выложить в салатник. Сверху положить нарезанный произвольно ананас. Капусту нашинковать, перемешать с небольшим количеством соли, чтобы она стала мягче и сочнее. Морковь натереть на крупной терке и перемешать с измельченным арахисом. Все продукты положить в салатник, заправить сметаной и перемешать.

Салат из тофу с авокадо

Продукты:

  • Тофу – 300 г;
  • Плод авокадо – 1 шт;
  • Помидор – 1 шт;
  • Зеленый или желтый сладкий перец – 1 шт;
  • Красный сладкий перец – ? шт;
  • Зубчик чеснока;
  • Черный молотый перец – ? ч. ложки;
  • Соль – по вкусу;
  • Растительное масло – 2 ст.л.

Приготовление:
чеснок мелко порубить и растереть, все остальные продукты порезать произвольно. Вообще, в салатах с тофу продукты принято резать кубиками. Перемешать овощи с авокадо, чесноком и перцем, заправить маслом. Едят такой салат с белым хлебом.

Салат из грибов и тофу

Продукты:

  • Тофу – 200 г;
  • Консервированные или соленые грибы – 400 г;
  • Половинка лимона;
  • Зеленый лук – 100 г;
  • 3—4 веточки укропа;
  • Орехи (арахис или грецкие) – треть стакана;
  • Чеснок – 1 зубчик;
  • Перец и соль по вкусу.

Приготовление:
Тофу нарезать кубиками, грибы и лук нарезать произвольно, все перемешать и выложить в салатник. Лучше всего все продукты резать по одной форме.
Орехи тщательно измельчить, чеснок порубить и слегка растереть, все это добавить в салатник. Все вместе перемешать, добавить сок половинки лимона и растительное масло. Сверху поперчить и посолить, можно украсить зеленью.

Томатные цветы из помидоров с тофу

Продукты:

  • Томаты – 6 или 8 одинаковых по размеру овощей;
  • Твердый тофу – 150 г;
  • 3-4 зубчика чеснока;
  • Листья салата – по количеству помидоров;
  • Сладкий красный перец – 1 шт.

Приготовление:
Томаты моем, срезаем крышку и извлекаем сердцевину. Можно надрезать томаты крест накрест, а потом вынуть мякоть. При этом желательно сохранить целостность надрезов. Теперь делаем начинку для цветов: тофу натираем на мелкой терке и перемешиваем с мелкорубленым чесноком и сладким перцем.
Этой массой начиняем помидоры, красиво от отогнув надрезы. Подаем на листах зеленого листового салата. Очень красиво это блюдо смотрится на курчавом салате – зеленом или цветном.

Автор: Артанова Наталья

Источник -inmoment.ru Сыр тофу Виды польза Как приготовить рецепты салат

Если невеста выбрала вас, чтобы вы сделали ей свадебный макияж, вы становитесь частью самого важного дня в ее жизни. На свадьбе много родственников и друзей, которых она любит, и вы просто обязаны завоевать доверие невесты с первой минуты разговора.

Мой первый свадебный макияж был не для фото сессии. Невеста просто наняла меня, и я не делала пробный макияж. Но все прошло замечательно. Теперь я редко делаю свадебный макияж без предварительных проб. Но эти пробы не следует делать задолго до свадьбы.

Как только невеста выбрала платья для себя и подружек, а также определилась с цветом волос и стилем прически, она готова встретиться с вами. Если вы попросите меня выбрать подходящее слово, чтобы определить разницу между макияжем невесты и любым другим макияжем, то мне в голову приходит только слово: «вневременной». Помните, что в этот день невеста хочет чувствовать себя и выглядеть более красивой и сияющей, чем когда-либо. Она хочет выглядеть совершенной. Все ее достоинства необходимо подчеркнуть, даже если она хочет, чтобы ее макияж был «простым и естественным». И не забывайте о свадебных фотографиях. Сколько бы ни прошло лет, невеста не должна выглядеть на них старомодной.

В тот день, когда вы будете делать пробный макияж, попросите невесту принести фотографии ее свадебного платья, чтобы понять, какой именно невестой она себя видит. Это простое платье? Изысканное? Романтичное? Снимок платья поможет выбрать стиль макияжа.

Невесте на заметку. Если вы хотите пригласить очень известного визажиста, просмотрите глянцевые журналы. Там обычно указано, на какое агентство он работает. Там же вы найдете и номер телефона, по которому можно с ним связаться. Чтобы визажист согласился с вами работать, вы должны быть готовы заплатить ту сумму, которую ему выплачивают за день роботы в рекламе, и, скорее всего, внести пятидесятипроцентную предоплату (если вы с визажистом не знакомы лично). И делать это надо за шесть месяцев до дня свадьбы. Вас напугали возможные расходы? Тогда подумайте о множестве замечательных визажистов, работающих за значительно меньшую плату. Кстати, есть немало способов не выходить за рамки бюджета.

Определитесь, какую сумму вы готовы потратить на визажиста, и подруг и знакомых. Возможно, вам кого-то порекомендуют. Или вы найдете хорошего визажиста в том салоне, в котором вы причесываетесь, и его гонорар будет вполне разумным. Если вы пойдете в салон и сделаете макияж там, а не будете приглашать визажиста на дом, это будет дешевле. Вы можете пригласить визажиста, который берет плату «по головам», чтобы он сделал макияж нескольким женщинам и заработал достаточную сумму.

Сразу обсудите гонорар. Если вы делаете пробный макияж, то его цену тоже надо обсудить. Обычно цена пробного макияжа равна цене урока мейкапа (визажист потратит на вас не менее 1 - 2 часов). За первую консультацию с визажистом-стилистом, когда вы изучаете его портфолио и обсуждаете стиль вашего макияжа, плату обычно не берут. Но заранее узнайте об этом, когда будете говорить по телефону с визажистом или его агентом. Оплата обычно производится в день свадьбы, хотя многие визажисты-стилисты предпочитают получить пятидесятипроцентный аванс.