Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Упражнения степ-аэробики Упражнения степ-аэробики без отягощений Чехарда Упражнения степ-аэробики Встаньте лицом к степ-платформе, ноги на ширине плеч и немного согнуты в коленях. Запрыгните на платформу (ваши движения должны быть по-кошачьи мягенькими). В момент  приземления ваши колени согнуты, корпус немного наклонен. Оттолкнитесь от платформы и спрыгните на пол сзади нее, так же мягко. Не плохое упражнение для разминки. Прорабатывает  мускулы нижней части тела и тонизирует сердечную систему. Повторяйте в течение 1 минутки. Отжимания с рукою на платформе Уделим внимание не только лишь нижней части тела. Некие упражнения степ-аэробики, выполняемые лежа,  прекрасно  крепят грудные мускулы. Упражнения степ-аэробики Примите начальную позицию для отжиманий. Ваши руки опираются на пол и расставлены на ширину плеч. Левую руку поставьте на платформу (за ранее отрегулируйте ее высоту, убрав все подставки).   Вы в начальной позиции для отжимания с рукою на платформе. Сделайте 4-6 отжиманий, потом поставьте на платформу правую руку, а левую – на пол рядом с платформой. Сделайте 4-6 отжиманий с другой стороны. Это один подход. Продвинутым спортсменкам – 8-12  повторений с каждой стороны. Упражнение прорабатывает грудь, плечи, трицепсы. Упражнения степ-аэробики с отягощениями Если вы продвинутая спортсменка либо желаете сделать упражнения степ-аэробики очень действенными, sympaty.net рекомендует добавить к ним гантели. Подъем на платформу с гантелями Упражнения степ-аэробики Поднимите платформу на наивысшую высоту при помощи подставок. Возьмите в руки гантели, встаньте лицом к платформе и поставьте на нее левую ногу. Перенесите на нее вес тела и выпрямите. На несколько секунд задержитесь в таком положении – стоя на платформе с гантелями на левой ноге, правая чуток отведена вспять. Медлительно вернитесь в начальное положение. 8-10  повторений на каждую ногу. Выпады Упражнения степ-аэробики Встаньте лицом к платформе, гантели в опущенных руках, поставьте левую ногу на нее. Сделайте выпад, делая упор на левую ногу. Выпрямитесь, затем    сделайте выпад. Движения  должны быть пружинящими. Сделайте 10 повторений и смените ногу. Подъем ноги с упором на платформу Упражнения степ-аэробики Возьмите в руки пару гантелей и обопритесь на степ-платформу в наклоне. Руки нужно расставить на ширину плеч. Вы опираетесь лишь на руки и на пальцы ног (позиция А). Сразу поднимите правую руку с гантелью к груди и левую ногу так, чтоб она была параллельна полу (позиция В). Задержитесь в таком положении на несколько секунд. Потом все тоже самое повторите  с левой рукою и правой ногой. Это один подход. Сделайте в одном подходе 10-12 повторений. Это упражнение степ-аэробики дает нагрузку на мускулы спины и ягодиц. Становая тяга с шагом в сторону Упражнения степ-аэробики Встаньте справа от платформы с гантелей в руке (если чувствуете внутри себя довольно сил, возьмите гантель потяжелее :) ). Опуститесь в полуприсед так, чтоб ноги были параллельны полу. Из этого положения, выпрямляясь, шагните на лево на платформу. Сразу поставьте на платформу и правую ногу. Потом проделайте те же движения в оборотном порядке. Это один подход. Сделайте 5 повторений, после этого смените руку с гантелью и встаньте слева от платформы. Отдых меж подходами  60-90 секунд. —— Особая благодарность -Красивая и успешная Автор - Мама Пума, Гантели, Комплекс упражнений, Степ, Степ-аэробика, Степ-платформа, Упражнения для ног
  • Комментарии: [0]
svad_ba-anons.jpgВсякий раз, когда речь входит о свадьбе, у нас пробуждаются огромное количество положительных чувств. Ведь это и ухмылки и слезы счастья и подарки и возлагаемые на будущее мечты. И кроме всего этого свадьба - это превосходный праздничек! И, конечно, когда на ваши плечи ложится организация торжественного мероприятия, вы осознаете, как это тяжелое и хлопотное занятие. Ведь нужно обмыслить все до мелочей, учитывать национальные свадебные традиции, придумать розыгрыши и всякого рода конкурсы с призами и подарками. Ведь для большинства из нас свадьба - не свадьба, если не соблюден обычный для нас перечень таких традиций, как выкуп жены, бросание букета, разрезание свадебного тортика, осыпание пары зерном и т.д..… И это только маловажная часть организации такового праздничка! Ведь тут еще нужно позаботиться и о свадебных костюмчиках, и о музыкантах, и об оформлении банкетного зала, также решить все вопросы со свадебным кортежем, кухней и обслуживанием. Ведь свадебный праздничек должен быть уникальным, в нем должна быть своя изюминка, потому что он остается в сердцах и памяти многих людей! Также мы не можем обойти стороной приглашенных в силу того, что у их хлопот не меньше. Любой из их задается вопросом - Что подарить? Кто-то желает придумать уникальный и незабвенный подарок, кто-то желает быть удобным, кто-то неподражаемым. Ведь все празднички, а тем паче свадьба, должны проходить в непосредственной обстановке. И только представьте, какой задор испытают юные люди, вступающие в брак, когда совместно с классическими подарками получат шутливые сувениры. А благодаря различным предложениям свадебных салонов и сувенирных магазинов, каждый участник этого тожественного мероприятия воплотит свои идеи, согласно своим аспектам. По другому говоря, заботятся все! Свадебные хлопоты - это приятно! Но меж тем и хлопотно, потому любой из нас в состоянии посодействовать жениху и жене в подготовке к свадебному торжеству. Например посодействовать заказать либо составить свадебных кортеж - отыскать машины, условиться с друзьями. Либо, например, повозить жену по свадебным салонам. Это тоже будет неплохой помощью, и еще тыщи дел, которые новобрачные должны сделать на долгом пути подготовки к свадьбе. на правах рекламы Особая благодарность -Красивая и успешная на правах рекламы, Свадьба
  • Комментарии: [0]
Волосы подарены нам природой не только лишь для привлекательности и красы. Существует мировоззрение, что они типичные «антеннки»  и проводники нашего организма, которые поддерживают связь с миром вокруг нас, проводя труднодоступную взгляду животворную энергию природы к телу. Существует легенда о том, что 1-ые люди до грехопадения были совсем лысые, и головы Адама и Евы окружал ореол – особенное святое сияние, которое на данный момент можно узреть только на христианских иконах. В тот денек, когда человек узнал собственный 1-ый грех, лучи небесной энергии, отяжелев, преобразовались в волосы. Потому считается, что наши волосы – это связующие звенья меж небесными силами и человеком, к которым необходимо относиться очень заботливо. Еще в стародавние времена знали, что, обрезав волосы, человек рискует поменять свою судьбу. Недаром сохранилось огромное количество ритуалов и обрядов, которые связаны с мистикой для волос. В наше время существует много эзотерической литературы об уходе и защите волос, способах поддержания их в здоровом состоянии, об их значении для организма. Вправду, многие дамы знают и употребляют особенные комплоты из магии для волос, которые достались им от прабабушек, так как понятно, что хоть какое воздействие на их способно поменять не только лишь нашу наружность, да и жизнь. Это значит, что при стрижке и других взаимодействиях с ними необходимо знать определённые правила и законы, которые посодействуют не утратить волосы, а означает, не потерять  небесную поддержку. Конечно, основным ассистентом в этом остаётся особенная мистика для волос. Правило 1 Пожалуй, это основное правило, которое советует с особенным вниманием подойти к выбору парикмахера, это должен быть  светлый человек с положительной энергетикой, лучше юный, ведь чем старше мастер, тем больше он сумеет повлиять  на ваше биополе. В тоже время, если вас преследует беда одна за другой, рекомендуют посетить именитого цирюльника почетного возраста, тогда и в вашей жизни наступит белоснежная полоса. Правило 2 Говорит, что  лучше не состригать себе волосы. Эта примета как раз связана с мистикой для волос и уходит в отдалёкое прошедшее. В языческие времена числилось, что таким макаром ты укорачиваешь для себя годы жизни. Более того, хоть какой сонник скажет вам, что стричь для себя волосы во сне – к большенному горю. Правило 3 Лучше, чтоб парикмахер был с вами 1-го пола, и тем не сумел нарушить ваше энергетическое поле. Это разъясняется тем, что существует неограниченное количество рецептов изготовления приворотов, в каких употребляются конкретно волосы, но дело не только лишь в магии и чернокнижничестве. В библейской сказке Самсона загубила дева, которая его подстригла. Конкретно это  древнее сказание является истоком этого поверья, которое касается не только лишь мужского пола, да и дамского. Правило 4 Состриженные волосы ни при каких обстоятельствах не кидают в воду. К огорчению, это может привести к их невозвратной и необратимой потере, и даже мистика для волос будет в данном случае бессильна. Нужно особо пристально смотреть за судьбой ваших остриженных локонов в парикмахерских и салонах красы. Правило 5 Если вы желаете сделать лучше состояние волос и ускорить их рост, стоит направить на фазы луны. Астрология и гороскопы рекомендуют стричься при полной луне. Если вы сделаете стрижку при убывающем месяце, то навечно сохраните причёску. В период стареющей луны также рекомендуется стричься тем, кто желает укрепить корешки волос. Правило 6 Мистика для волос плотно сплетена с нумерологией – категорически воспрещается делать стрижку 9, 16, 24 и 29-е  деньки месяца по лунному календарю. Не считая того, в старину считали, что если подстричь косу в деньки лунного либо солнечного затмения, то можно и «ум  с памятью состричь». Правило 7 Оказывает влияние на итог стрижки и денек недели, в который  проводится процедура. Самыми подходящими числятся пн и пятница, в воскресенье стричься не рекомендуется, так как можно «заколоть» свою фортуну. Мистика для волос поможет сохранить их в неплохом, здоровом состоянии и не утратить их с годами. Особая благодарность -Красивая и успешная Волосы, Магия
  • Комментарии: [0]
Почему-либо принято считать, что любовь к легким отношениям – прерогатива только парней и что дамы настроены категорически против разового секса. Но так ли это? Ведь иногда сами девицы становятся зачинателями невразумительных и скоротечных романов, ограничивающихся только одной ночкой. Дамский веб-сайт sympaty.net, вдохновившись реакцией собственных читательниц на статью о преимуществах и недочетах секса на одну ночь, решил выяснить какие конкретно дамы идут на разовый секс и какими мотивами они руководятся при всем этом. Разовый секс. Где, почему и как Мы не просто так заинтересовались этим вопросом. Ведь, невзирая на все нехорошие отзывы об разовом сексе и гигантскую видимую нелюбовь к нему, дамы раз за разом идут на подобные опыты (не сами же с собой этим занимаются «натуральные» мужчины :) ). Так что все-таки толкает их - ласковых, имеющих узкую духовную компанию, ждущих любви и признаний в нескончаемой любви, - на разовый секс? Почему у их вообщем появляется желание вкусить все красоты бесперспективных в плане развития последующих отношений случайных половых связей? Из несчастного любопытства только либо ради плотского ублажения? А может это попытка убежать от одиночества? Либо еще увлекательнее – метод отыскать вторую половинку? Типология дам, идущих на разовый секс Женщина-авантюристка (искательница приключений, прожигательница жизни), просто и беспечно вышагивающая по жизни. Нет, это далековато не дама легкого поведения (как вы, может быть,  могли поразмыслить :) ). Напротив, ради неплохого и высококачественного секса она сама готова пойти на вещественные издержки. Ведь ей, по сути, необходимо тоже, что и мужикам – секс ради секса, новые и ранее неизведанные чувства ради нагого адреналина, возможность поупражняться в постельном виде спорта ради поддержания сексапильной формы. Но, в отличие от парней, авантюристка не преследует чисто спортивный энтузиазм, она не нуждается в самоутверждении и рисовании своими победами в кругу себеподобных. Эта дама – настоящий гурман, трепетно и с любовью коллекционирующий калоритные воспоминания, новые эмоции и прекрасные актуальные эпизоды. Дама командировочная. Нередко выезжая за границы родного городка по рабочим вопросам, покидая зону воздействия собственного мужчины, она равномерно привыкает к бродячему стилю жизни и легкому отношению к сексу. Ну и измена в другом городке такой не считается (так, кажется, говорилось в одноименном мною обожаемом телесериале «Секс в большенном городе»). А поэтому дама командировочная напропалую заводит романы на стороне: в поезде со случайным и таким привлекательным попутчиком, с сотрудником по работе, разделившим с ней красоты «рабочей» поездки, с местным туземцом, снятым в барчике за наиблежайшим от гостиницы углом. Женщина-экспериментатор. Выяснить ее просто по взволнованному лицу, немного безрассудному блеску в очах и румянцу на щеках. Ведь она вся в предвкушении – это 1-ый ее разовый секс. Что толкает ее на схожий шаг? Любопытство, желание сопоставить собственного мужчину с другим, вкусить запрещенный и поэтому таковой сладкий плод? Да что угодно по сути J Ведь жизнь одна, а парней -  прекрасных, здоровых, блондинистых, олигарховых и жарких, - настолько не мало… Женщина  брошенная. Мужчины таких обожают, справедливо считая их самым многообещающим типом «одноразовых» дам. Преданные супругом либо хахалем, только-только разведённые либо просто брошенные на произвол судьбы и обочину парной жизни, такие дамы из кожи вон лезут, чтоб обосновать для себя и другим (той скотине сначала), что они до сего времени сексуальны, вожделенны и нужны. Дама обманутая. Пышущий вулкан страстей, шквал чувств и сосредоточие самых неописуемых эрогрез. Ей нахально изменил мужик и она готова на все, чтоб отомстить мерзавцу. Не стоит путать этот тип идущих на разовый секс дам с дамой брошенной. Ведь новый мужик в ее очах не спасатель, а такая же сволочь, гад и свинья непризнательная, как и прошлый визави (они все однообразные!!!). Дама одинокая. Она уже длительно живет одна - без мужчины, секса и ежедневной трепанации черепа. Интима ноль, а сексапильного желания - хоть лопатой соседям отгребай. Как результат, глубочайшая неудовлетворенность, неизменная хандра, злость и стршное напряжение. К чему такие жертвы и крайности? Лучше переспать с малознакомым мужиком, разрядится и топать далее, достаточно мурлыкая под нос мотив возлюбленной пошлой песенки. Дама влюбленная. Она на все готова ради возлюбленного человека, даже на разовый секс, лишенный чувственной и романтичной расцветки. Только бы побыть с ним, только бы прикоснуться к нему, только бы получить доступ к его драгоценному телу (раз к душе не выходит). По уши влюбленная в мужчину (начальника, сотруднику, соседа, президента, Гошу Куценко :) и т.д.) она живет в нескончаемом ожидании чуда, готовая на все и даже больше (сорваться посреди ночи и приехать к нему с бутылкой водки, презервативами и закуской; убирать за его котом; быть любовницей при живой супруге; ездить за ним по всем городкам и деревням в качестве гастрольной фанатки). Женщина-подруга. Так сложились происшествия – парочка взрывоопасных коктейлей (смесь мартини, водки, шампанского и льда), душещипательные дискуссии на исконную тему «Мужики – козлы и сволочи, бабы – стервы и дуры», задавание сакраментального вопроса «Ты меня уважаешь, ик?», и вот уже каким-то магическим образом эти двое «дружат» в тесноватом горизонтальном положении. Мы выделили самые калоритные и соответствующие мотивы, заставляющих дам идти на разовый секс. Жгучее любопытство, потребность поменять обстановку и напарника, бескрайняя влюбленность, обида, желание встряхнуть «стариной» и просто желание :) , -  вот они, могучие и лишающие воли первопричины. —— Особая благодарность -Красивая и успешная О женщинах, одноразовый секс, Секс, Статьи автора Юлии Максименко
  • Комментарии: [0]
Как использовать мумие Как не ошибиться при покупке мумие? Истинное мумие обладает необычными лечебными качествами, оно отлично очищает организм, крепит иммунитет и содействует процессу регенерации тканей. Постоянное применение мумие помогает избавиться от избыточного веса и огромного количества приобретенных болезней. Но неувязка в том, что сейчас многие лекарственные компании выпускают этот нужный натуральный продукт в виде пилюль, которые представляют собой экстракт мумие с добавлением разных примесей. Такие препараты  хоть и безобидны для организма, но напрочь лишены лечебного эффекта. Потому после их приема люди не ощущают каких или значимых улучшений здоровья и стопроцентно разочаровываются в лечении. В то же время те, кто испытал на для себя изумительную лечебную силу реального мумие – густого вещества, напоминающего смолу – убеждены, что на сегодня это одно из самых сильных природных средств, владеющих омолаживающим эффектом. Потому стоит все таки приобрести мумие в его натуральном виде, чтоб гарантированно избавиться от заморочек со здоровьем. Как использовать мумие? Это смолистое натуральное вещество отлично растворяется в воды, потому для исцеления и профилактики разных болезней перед применением вовнутрь мумие можно развести водой, молоком, соком, чаем. Этот вариант прекрасно подходит в случае цистита, аллергии, гастрита и простуды. Разводить в воде мумие следует тогда и, когда необходимо сделать примочку, ускоряющую процесс заживления ран и ожогов. Использовать мумие можно и в чистом виде, рассасывая маленькие куски во рту. Но природная горечь этого продукта так сильна, что многие не отваживаются на схожий опыт. Для того, чтоб с помощью мумие уменьшить боль в мышцах и суставах, следует приготовить на его базе лечебную мазь. В данном случае мумие алтайское следует растворить в кипяченой воде из расчета 1 г средства и 1 чайную ложку воды, после этого смешать полученную массу с содержимым 1 тюбика детского крема. Эту мазь нужно хранить в холодильнике и 1 раз в день втирать в проблемные зоны. Как вылечивать угревую сыпь с помощью мумие? Перед тем, как использовать мумие для исцеления угревой сыпи, стоит избрать более подходящий рецепт. 1-ый вариант заключается в  изготовлении питательной консистенции, зачем 15 граммов мумие нужно растворить в 3-х тюбиках высококачественного крема для лица и дать настоятся средству в течение суток.  Использовать его sympaty.net советует перед сном, нанося на проблемные участки кожи, но ни при каких обстоятельствах не втирая. Через 20 минут крем необходимо смыть теплой водой. 2-ой вариант совершенно подходит для чистки кожи. Для этого довольно развести мумие теплой водой до смеси кефира, смазать приобретенной консистенцией лицо и через 15-20 минут помыться теплой водой. Этим же, кто желает не только лишь избавиться от прыщей, да и возвратить коже природную упругость, совершенно подойдет применение мумие в виде маски. Для этого кусок средства размером с горошину необходимо смешать с 1 чайной ложкой меда и растопить полученную массу на паровой бане. После чего маску нужно нанести на лицо и через 20 минут смыть. Ванна с мумие для омоложения тела К огорчению, уже после 30 лет кожа дамы начинает увядать, становится наименее упругой и эластичной. Продлить юность собственного тела поможет ванна с мумие, которую следует часто принимать перед сном и по утрам. Для ее изготовления 5 граммов мумие необходимо развести в 0,5 л теплой кипяченой воды, после этого добавить полученную смесь в ванну. Время процедуры составляет 20-30 минут, после этого ополаскиваться под душем не надо. После принятия ванны воду с мумие выливать не следует. Днем в ванну нужно добавить жаркой воды и вновь полежать в ней 20-30 минут. Омолаживающий курс с применением мумие составляет 20 дней, после этого рекомендуется сделать перерыв на 10 суток. Также принципиально учесть, что на период омолаживающих процедур следует отрешиться от приема спиртного и всех фармацевтических препаратов. Восстановление волос с помощью мумие Трудности с волосами на разных шагах жизни появляются у всех без исключения дам. Чтоб возвратить локонами былую привлекательность, силу и красоту, можно приготовить в домашних критериях шампунь на базе мумие, добавив 2 грамма средства в обычное средство по уходу за волосами. Во время купания шампунь следует наносить на волосы, кропотливо втирая в корешки,  оставлять на 5-7 минут, после этого смывать проточной водой.  Уже через несколько недель использования этого чудодейственного средства твои волосы стопроцентно восстановятся, станут упругими и шелковистыми. Прекрасно подпитывает волосы лосьон на базе мумие, для изготовления которого 2 грамма средства необходимо растворить в 300 мл кипяченой воды. Лосьоном необходимо смачивать корешки волос, используя для этих целей пульверизатор, за несколько часов до их мытья. Чтоб волосы стали более густыми и шелковистыми, также рекомендуется применение мумие в виде питательной маски. Готовить ее довольно легко, необходимо всего только смешать  5 граммов мумие с 50 гр натурального меда, добавив в полученную массу 1 столовую ложку облепихового сока. Эту маску можно достаточно длительно хранить в холодильнике, нагревая перед внедрением до комнатной температуры. Средство следует  пару раз в неделю втирать в корешки волос за 30-40 минут до их мытья. В каких случаях не стоит использовать мумие? Перед тем, как использовать мумие, нужно уяснить, что это средство обладает стимулирующим эффектом, к чему организм очень стремительно привыкает. Потому следует верно придерживаться правил использования этого сильнодействующего лечебного средства и ни при каких обстоятельствах не затягивать курс исцеления, даже если для тебя очень охото достигнуть отменных результатов. Не стоит использовать мумие во время беременности и лактации, при завышенном кровяном давлении, наличии злокачественных или доброкачественных опухолей либо же при кровотечениях. Не считая этого, мумие противопоказано детям в возрасте до 12 лет. Также принципиально держать в голове, что средство несовместимо с алкоголем и в данном случае может стать предпосылкой наисильнейшей интоксикации организма. —— Копирование этой статьи запрещено! Особая благодарность -Красивая и успешная Красота, лечение мумие, мумие
  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.