альбина » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Красавица из "Виа-Гры" рассказала всю правду о любви
Альбина не верит в любовь с первого взгляда
Альбина Джанабаева, в отличие от большинства певиц группы, не слишком увлекается общением журналистами. Однако если дело доходит до этого, красотка всегда пытается скрыть интимные подробности своей звездной жизни. Но талантливые представителям СМИ удалось разговорить даже молчаливое Джанабаеву. Так, во время своего последнего интервью она рассказала, что для нее - любовь, и как она относится к настоящей любви.
Красавица из "Виа-Гры" рассказала всю правду о любви
Похоже, самоуверенная красавица не слишком спешит с выбором спутника жизни
"Я не понимаю, как можно сразу полюбить человека. Для меня человек должен сначала открыться, проявить себя. Не знаю, можно ли жить с одним человеком всегда. Может быть, через много лет я смогу дать точный ответ, когда узнаю жизнь немного лучше" , - призналась Альбина. Также она призналась, что не верит в существование счастливых отшельников.
"Человек, который говорит, что ей никто не нужен, не от хорошей жизни это говорит. Она настолько ограничена, что отрезала эту часть жизни от себя. Всегда можно найти сексуального партнера, но без любви нормальную жизнь будет потеряно. А женщина в такой ситуации вообще чувствует себя обиженной, становится воинственной ", - поделилась мыслями красавица с" Виа-Гры ".
Красавица из "Виа-Гры" рассказала всю правду о любви
  • Комментарии: [0]
Show Business. Татьяна Котова: Джанабаева ревновала Меладзе ко мне! News.
Антон БОГОСЛАВСКИЙ
Экс-солистка «ВИА Гры» рассказала, почему мужчины боятся с ней знакомиться
Одна из самых красивых девушек отечественного шоу-бизнеса, «Мисс Россия-2006», бывшая солистка группы «ВИА Гра» 25-летняя Татьяна КОТОВА впервые рассказала правду о своем уходе из коллектива, скандале с Альбиной ДЖАНАБАЕВОЙ и своем деревенском детстве.
- Ты приехала покорять столицу из провинции?
- Помню смешную историю про свой поселок Шолоховский Ростовской области. На въезде висит табличка с названием места. Какие-то шутники закрасили «Шо» и получилось «лоховский». Так и провисело несколько недель.
- Обидно, когда тебя называют провинциалкой?
- Нет! Я горжусь тем, что родилась в поселке, а сейчас живу в Москве. Ведь я сама всего добилась, занимаясь только тем, что мне нравится.
- Чем отличается Татьяна Котова сейчас от той деревенской девушки?
- Поменялись взгляды на жизнь, отношение к людям, природе, животным. Если раньше я была слишком доверчивой, как любая девушка из провинции, то теперь, прожив в Москве несколько лет, поняла, что нужно быть более закрытой, не открываться первому встречному.

КОТОВА (слева) призналась, что работа в самой сексуальной группе постсоветского пространства далась ей нервами и кровью- Удалось сохранить отношения с друзьями из прошлого?
- Есть люди, которые жили со мной в области, а сейчас находятся в Москве, - с ними я поддерживаю общение. Часто звонят знакомые из поселка, просят помочь устроиться на хорошую работу, на что я им всегда говорю: «Я тоже хочу устроиться на постоянную работу!» (Смеется.)
- Впервые влюбилась ты тоже в поселке?
- В восьмом классе я полюбила парня из параллельного класса по имени Стас. На переменах ходила и пялилась на него, а он - на меня. Мы даже ни разу не поздоровались. Только спустя время как-то разговорились, и я ему сказала, что любила его. Оказалось, он тоже меня любил, но стеснялся подойти. Мы до сих пор дружим.
- Вспомни свой самый странный поступок.
- Когда я была студенткой третьего курса, жила в общежитии, которое закрывалось в полночь. Однажды я пошла с подружками в клуб и вернулась только в три ночи. Постучалась в дверь к вахтеру, он мне, естественно, не открыл, и я начала названивать всем подругам со своего этажа, чтобы они мне помогли забраться в мою комнату, так как через несколько часов мне нужно было идти на экзамен. Комната у меня находилась на втором этаже, и я на огромных шпильках каким-то чудом залезла туда по тоненькой трубе, мелкими шажочками двигалась по карнизу к своему окну, а подруги мне в этот момент помогали. Я держалась за край балкона, который резал в кровь ладони. Так, с горем пополам, добралась до своей комнаты. Кстати, экзамен сдала на «отлично».
Опасалась за свою жизнь
- Почему ты решила уйти из «ВИА Гры»?
- Захотелось стать более самостоятельной, поставить выше планку и почувствовать себя творчески развитым человеком. Когда находишься в группе, состоящей из трех девушек, невозможно в полной мере раскрыться. Тем более, в группе не было дружбы, взаимовыручки, поддержки. Каждая сама по себе - выступила, села в машину и уехала. Я два года пела в «ВИА Гре», но мне надоело на сцене «просто работать». С девочками мы общались только по рабочим моментам. Все-таки шоу-бизнес - это шоу-бизнес, и дружбы в нем не бывает!
- Ты участвуешь в сборных концертах группы, посвященных ее 10-летию?
- Меня приглашали принять участие в киевском концерте, но в эти дни я снимала клип на сольную песню, поэтому не получилось вспомнить о старых временах в «ВИА Гре». Когда у них будет шоу в Москве, у меня такая же ситуация - мы опять снимаем видео.
- О стервозности Альбины Джанабаевой ходят легенды. Тебе приходилось с ней сталкиваться?
- Это не та ли легенда, которую я рассказала? (Смеется.) Ведь я первой осмелилась сказать правду. Жизнь в этой группе мне далась тяжело - этого я скрывать не собираюсь. В недавнем интервью Альбину спросили обо мне, и она сказала: «Тане просто больше нечего рассказывать, раз уже столько времени она говорит только обо мне! Я ей скоро дам официальное разрешение пользоваться моим именем «Альбина Джанабаева» для раскрутки Тани Котовой!» Могу ответить на это: «Спасибо, не нужны мне подачки!» Да и было бы чем пользоваться, ведь ее имя медийное только потому, что она любовница Меладзе.

Show Business. Татьяна Котова: Джанабаева ревновала Меладзе ко мне! News.
Альбина ДЖАНАБАЕВА семь лет назад родила от Валерия МЕЛАДЗЕ сына и не собирается его делить не то что с Таней - даже с женой- А правда, что Альбина тебя приревновала к своему возлюбленному и поэтому начала выживать из группы?
- Да, это так! После какого-то концерта мы сидели за одним большим столом: Альбина, Валера и Костя Меладзе, а также наш второй продюсер Дима Костюк. Ели, пили, болтали, и я решила посоветоваться, как мне представить нашу новую песню. На что Валера ответил шуткой: «Не задумывайся, мы потом с тобой наедине встретимся, и я тебе все расскажу!» Альбина тут же восприняла меня как соперницу - чувство юмора у нее напрочь отсутствует. Хотя я ей объясняла, что для меня чужие мужчины - табу и я никогда не встречаюсь с женатыми. У меня не было ни одной подобной истории! А она мне устроила разнос. Долго что-то орала, объясняла, что так нельзя, угрожала, рыдала. Если честно, после этого я даже боялась поздороваться с Валерой. Когда мы выступали на сцене, я обходила его стороной, чтобы не дотронуться до него. Хотя у нас было несколько совместных номеров, где мы должны были танцевать вместе. Но Альбина так запугала меня, что я стала опасаться ее мести.
Мужчины боятся
- Чем зарабатываешь теперь на жизнь?
- Я веду программу на «Музе» с дизайнером Максом Черницовым. Кроме того, выступаю на корпоративных концертах.
- Как ты заработала свой первый рубль?
- На третьем курсе поехала вожатой в лагерь на несколько месяцев, мне достались дети-калмыки. Я с ними играла, мы придумывали разные сценки, ставили спектакли. В конце работы мне выплатили 600 рублей. Для меня это были огромные деньги, на них я купила родителям подарков.
- А миллион?
- Когда выиграла конкурс «Мисс Россия», мне вручили 100 000 долларов. 250 000 рублей я отправила в свою родную школу, чтобы там купили оборудование в классы, а 250 000 отдала на благотворительность в один из фондов.
- Как с тобой знакомятся мужчины?
- Мужчины обычно боятся ко мне подходить. В кафе, например, через официантов передают записки с какими-то теплыми словами или номерами своих телефонов.
- Так же ты познакомилась и с мужчиной, который сейчас рядом с тобой?
- Нас познакомили общие друзья на вечеринке, и он стал за мной ухаживать. Засыпал букетами цветов, и все такое.
- Он бизнесмен?
- Нет! Он просто очень богатый человек... (выдержав паузу) духовно богатый.
- Похвастайся самым роскошным подарком, который тебе вручали?
- Мне преподнес его поклонник. Это была кукла, сделанная на заказ, прототипом которой была я. Она в четыре раза меньше меня и очень красивая. Это самый дорогой для меня подарок.
- Важен ли для тебя статус мужчины?
- Нет, я могла бы встречаться и с обычным студентом. Но я уже нашла мужчину, с которым хочу провести всю жизнь.
- Какой ты себя видишь лет через 20 - 30?
- (Задумавшись.) Ой, я уже буду бабушкой?! (Смеется.) Я вижу себя бизнесвумен, которая занимает хороший пост в престижной компании или имеет свой бизнес.
- А мужчина в этой фантазии есть?
- Конечно. Рядом со мной сильный, уверенный в себе мужчина, на которого всегда можно положиться. Я не представляю своей жизни без мужчины, потому что не могу жить без опоры. Хотя я владею каратэ, меня папа водил в секцию. Так что в темном переулке могу себя защитить. Правда, применять приемы никогда еще не приходилось.
Слишком стеснительная
- Многим девушкам из шоу-бизнеса предлагают секс за деньги...
- Я же вам говорю: ко мне мужчины даже подходить знакомиться боятся, а тут еще и деньги за ночь предложить - они на это не способны. (Смеется.) Правда, была история, когда мне позвонили из салона красоты, где я часто бываю, и передали, что меня ищет какой-то мужчина. Он оставил телефон. Я попросила подругу позвонить, он назначил встречу. Когда она туда приехала, увидела приличного человека, который предложил спонсировать меня и делать все, что я пожелаю, взамен на серьезные отношения. А вот чтобы деньги за ночь любви... Такого не было!
- Существует ли женская дружба?
- Конечно! У меня есть несколько подруг, с которыми я дружу уже много лет. Они всегда готовы прийти мне на помощь. Я с ними делюсь всеми своими переживаниями. Только какие-то интимные подробности никогда никому не рассказываю, потому что это слишком личное. Советоваться в вопросах секса считаю глупым.
- Как ухаживаешь за телом и лицом?
- В обычной жизни я практически не пользуюсь декоративной косметикой. Всегда смываю ее на ночь. Потом наношу на лицо крем и все тело смазываю каким-нибудь лосьоном. Главный секрет: нужно любить себя.
- Говорят, у красавиц тоже есть комплексы?
- У меня есть один комплекс, с которым я все время борюсь, но никак не могу его победить. Я стеснительная!
новости Шоу Бизнеса VIP StaR
  • Комментарии: [0]
В "Виа-игре" снова изменения: Джанабаева покидает группу!
Певица убеждена, что наконец "взрослая" к сольной карьере
В "Виа-игре" назревают очередные перемены. На этот раз самая старшая участница коллектива Альбина Джанабаева решила покинуть группу ради сольной карьеры. Слухи о том, что Альбина наконец решила реализовать собственные творческие амбиции ходили уже давно. Однако только вчера продюсер группы Константин Меладзе подтвердил злые разговоры.
В "Виа-игре" снова изменения: Джанабаева покидает группу!
Интересно, кто же придет на смену яркой Альбине
Меладзе заверил фанатов, что Джанабаева не собирается идти на пенис. Она планирует заняться сольной карьерой. И певицу ничуть не испуга упреки продюсеров, что после "Виа-гра" стать независимой вокалисткой ей будет не так просто. Певица вдохновенно работает над собой и собственным репертуаром, подыскивая для себя яркие песенки.
В "Виа-игре" снова изменения: Джанабаева покидает группу!
  • Комментарии: [0]
Джанабаева не собирается уходить из "Виа-Гры"
После того, как в группу пришла новенькая Санта Димопулос, СМИ не устают распускать слухи о том, что "ветеран" "Виа-Гры" Альбина Джанабаева покинет трио! Даже звездные продюсеры неоднократно отмечали, что рыжей красавицы пора завязывать с сексуальным оптом и начинать свою карьеру. Однако Альбина не собирается сдавать позиции.
Джанабаева не собирается уходить из "Виа-Гры"
"А вы ждете - не дождетесь, когда же я пойду ... Сейчас я работаю, и пока все реализовываться, я не покину группу. А вообще эти слухи распустил Константин Меладзе, а я вот стою и" видмахуюсь ". Пусть он теперь разгребает это" , - возмущенно прокомментировала ситуацию певица. Что ж, теперь фанатам "Виа-Гры" на определенный срок можно успокоиться - раз привыкать в новый состав им пока не придется.
Джанабаева не собирается уходить из "Виа-Гры"
  • Комментарии: [0]
«Желтая пресса» поспешила выгнать из ВИА ГРА Альбину ДжанабаевуРано поспешила желтая пресса выгнать из ВИА ГРА Альбину Джанабаеву, входящую в топ самых красивых и сексуальных девушек России. Действительно, самая заслуженная участница группы собирается заняться сольной карьерой. Но о том, чтобы покинуть коллектив в ближайшее время речи не идет. По словам продюсера группы Константина Меладзе, около полу года и даже года - никаких перемен в составе не предвидится. И сольную карьеру поначалу Альбина будет сочетать с работой в ВИА ГРА. Я бы, честно говоря, хотел, чтобы она работала в ВИА ГРа еще многие года…но прекрасно понимаю, что человеку, а тем более творческому, нужно развиваться, ей хочется попробовать себя и сольной певицей, и в качестве актрисы и телеведущей…. Альбина достаточно отдала сил и энергии и своего таланта нашему коллективу. С большой неохотой, но придет время, когда я отпущу ее. При этом буду всецело помогать ей в сольной карьере, так же писать песни, формировать репертуар, снимать клипы…, - делится Константин Меладзе. Как стало известно, в уходящем 2011 году Альбина Джанабаева успешно вошла в мир кинематографа. Сразу снявшись в одной из главных ролей в новой картине Кирилла Серебренникова Измена. Я давно этого хотела - попробовать себя в кино, задумывалась и о сольной карьере. Очень благодарна Константину за поддержку и желание работать со мной как с сольным исполнителем. Но никто не торопится. Поэтому, что касается ВИА ГРа, то уже в скором времени мы порадуем наших поклонников новой песней и новым клипом, - комментирует Альбина Джанабаева.
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

Сотрудники New Jersey Medical School доказали, что чтение электронных книг не только не вредит зрению, но и может быть весьма полезным занятием. Как считают исследователи, людям, у которых наблюдается умеренная потеря зрения, стоит отдать предпочтение чтению именно электронных книг, а не бумажных. Как заявляют эксперты, чтение традиционной книги может способствовать снижению скорости чтения, а также повышению утомляемости. В итоге, зрение может сильно ухудшиться, и вскоре придется надеть очки, которые для многих людей просто неприемлемы. Для таких людей может предложить контактные линзы интернет магазин, в каталогах которого сегодня можно найти торические, цветные и даже необычные карнавальные линзы с причудливыми рисунками. А, например, компания NetOptika.ru реализует не только все эти виды линз, но и предлагает идеальные средства по уходу за ними, причем, с доставкой. Чтение электронных книг не влияет на зрение

При проведении научного эксперимента стало известно, что применение «планшетника» с подсветкой способствует только повышению скорости чтения, кстати, независимо от состояния зрения человека. Подсветка позволяет людям намного быстрее выделять на сером фоне разные объекты и различать оттенки серого. А у людей с ослабленным зрением эта чувствительность является ослабленной. Читать электронные книги полезно для здоровья

Один из блогеров Твиттера ТАТЬЯНА пишет: «Я постоянно читаю электронные книги. Мое зрение до сих пор в норме». По мнению редакции intim-news.ru, эксперты выяснили, что чтение электронных книг не снижает зрение, поэтому многие, скорее всего, вскоре перестанут читать обычные бумажные книги. Истичник http://www.intim-news.ru