Популярные статьи
Новости
Народная медицина
'Причины риска старческого полоумия' title='Причины риска старческого полоумия' / align=left



Один из основных причин, содействующих развитию заболевания Альцгеймера – это возраст. Этой заболеванием мучаются приблизительно 2,3% старых людей от 71 до 79 лет, около 18% - от 80 до 89 лет, и 29,7% в возрасте за 90. Согласно неким данным заболеванием Альцгеймера хворает приблизительно половина стариков, которым больше 85 лет.




У представительниц красивого пола больше шансов захворать заболеванием Альцгеймера, чем у парней. Обосновано это тем, что длительность жизни дам больше, а болезнь возникает конкретно в приклонном возрасте. Очередной предпосылкой является менопауза и понижение уровня эстрогена в женском организме.




Есть мировоззрение, что на развитие заболевания оказывают влияние генетические причины и определенный стиль жизни. Таким макаром, если кто-то из близких родственников мучается заболеванием Альцгеймера, другими словами шансы, что болезнь перейдет человеку по наследию.




Ученые подтверждают, что курение увеличивает риск появления заболевания Альцгеймера в два раза. Связано это с тем, что курение плохо оказывает влияние на сосуды и сердечко, вызывая повреждение клеток из-за окисления, которое начинает происходить у заболевших.




Диабет второго типа в два раза увеличивает возможность развития заболевания Альцгеймера. Данные неких исследовательских работ подтверждают, что чем больше в крови сахара, тем больше шансов на развитие деменции. Врачи до сего времени не обусловили точную причину этой закономерности.




Обычно, ожирение совмещается с высочайшим кровяным давлением, сладким диабетом и сердечно-сосудистыми болезнями. Каждое из этих болезней связано с заболеванием Альцгеймера. Еще одним фактором, указывающим на развитие заболевания Альцгеймера, может стать неожиданное похудение без всяких обстоятельств, которое происходит обычно за 6-10 лет до проявления симптомов.




Данные сурового исследования, в каком участвовали участники 2-ой мировой войны, подтверждают, что чем серьезнее травма головы, тем выше риск появления заболевания. Ученые считают, что развитие заболевания после травмы головы связано с обмороками, появляющимися спустя пару лет после получения травмы.




Чем наименее образованным является человек, тем выше возможность развития заболевания Альцгеймера. Ученые считают, что в процессе обучения в мозге меж нейронами образуются сложные связи, дозволяющие избегать ухудшения умственных возможностей и противостоящие воздействиям стрессов.




Возможность появления заболевания Альцгеймера увеличивается из-за употребления жирной еды и некорректно равновесного питания. Для понижения этого риска нужно начать питаться продуктами, содержащими много витаминов B, E, C и сложных углеводов.




Результаты проведенного в 2006 году исследования обосновывают, что физическая активность посреди людей, кому за 65, уменьшает возможность возникновения деменции на 40%. Физические нагрузки должны занимать не меньше 15 минут в денек, и трениться необходимо не пореже 3-х дней в неделю. Нужно также отметить, что физическая активность содействует понижению риска возникновения ожирения и болезней сосудов и сердца.




Она, подобно физической активности, тренирует наше тело, только вот интеллектуальная работа тренирует наш мозг. Данные исследовательских работ обосновывают, что чтение газет, походы в музеи и разгадывание кроссвордов на 47% уменьшают возможность появления заболевания Альцгеймера.




Еще одним важным фактором возникновения деменции является низкая соц активность. Данные проведенного в 2007 году опыта подтверждают, что возможность развития заболевания Альцгеймера возрастает даже когда у человека есть близкие, но он чувствует себя одиноким. Другими словами ощущает чувственную изоляцию.
  • Комментарии: [0]
Канадские ученые пришли к ошеломляющему выводу. Исследователи из Университета Торонто в ходе многочисленных томографических сканирований пациентов пришли к выводу, что знание любого иностранного языка сможет задержать возникновение симптомов болезни Альцгеймера. Правильно прожитая жизнь вся должна состоять из учения… Правильно прожитая жизнь вся должна состоять из учения…

Так что родители, которые и сами изучают второй язык, и понимают, что уроки английского для подростков и детей – это взгляд в далекое будущее, думают в том числе и о своей беззаботной старости, и о долгой и счастливой жизни своих наследников. Как же изучение иностранного языка связано со здоровьем человека? Все участники исследования имели одинаковый уровень развития когнитивных навыков (внимание, память, способность к планированию, сравнение, фантазия, сосредоточение, анализ, синтез и т.д.) и одинаковый образовательный уровень. Отличие было одно: половина пациентов бегло владела иностранным языком, другие же второго языка не знали. Учение — одно из приятнейших занятий на свете Учение — одно из приятнейших занятий на свете

Как показали опыты, двуязычные гораздо реже и позднее обнаруживают у себя признаки болезни Альцгеймера. Участки мозга, которые обычно затрагиваются болезнью в первую очередь, работали в два раза интенсивнее, чем обычно бывает при наличии синдрома Альцгеймера. Разгадка этого чуда проста: полиглоты поддерживают постоянную мозговую активность, переключаясь с одного языка на другой. И, когда с возрастом начинаются нейродегенеративные процессы, мозг человека, владеющего двумя языками, имеет больше возможностей, чтобы компенсировать ущерб от выходящих из строя нейронов. Не бойся не знать - бойся не научиться Не бойся не знать - бойся не научиться

«Не только знание языков идет на пользу, - пишет пользователь ЖЖ Luzia, - а и разгадывание кроссвордов, заучивание стихов, любые интеллектуальные игры и вообще любая тренировка мозга». Дети - наше будущее, образованные дети - наше счастье Дети - наше будущее, образованные дети - наше счастье

Редакция Intim-news.ru желает всем долгих лет жизни, полных мудрости и счастья. Полиглот Вилли Мельников

Фото: ЖЖ

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.