Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Бег может быть небезопасен для здоровья
Спецы из Канады обнародовали один из самых травматических, по их воззрению, видов спорта. Ученые заявили, что таким видом спорта является бег, который вызывает коленные травмы. Исключительно в Канаде каждый год насчитывается около трёх миллионов схожих травм. По воззрению 1-го из членов группы ученых, доктора Р. Фебера, в большинстве случаев коленные травмы происходят из-за недостаточно развитых мускул бедер, либо из-за неверного их положения. Другими словами, приверженцы постоянных пробежек, пробежав новейшую дистанцию без разминки, могут получить травму. В итоге, после таких пробежек начинаются нередкие жалобы на сильные боли в суставах коленей.

Решить эту делему можно при помощи особенных упражнений. По воззрению профессионалов, упражнения, развивающие мускулы бедер и возвращающие их в правильное положение, содействуют понижению болевых чувств, также делают более эластичными и плавными все движения, а походку делают более стильной и лицеприятной.

Таким макаром, бег, естественно, приносит организму здоровье, но только при условии, что проводятся дополнительные постоянные упражнения, укрепляющие мускулы бедер, что позволяет предупредить появление травм. Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Кухня, расположение мебели на кухне

Кухня – главный уголок квартиры, домашний очаг и любимое место для посиделок. Постараемся привести свое кухонное хозяйство в систему, где все элементы взаимосвязаны с целью облегчить и сделать приятным процесс работы на кухне. Все, что находится в кухне, должно быть размещено так, чтобы оно занимало меньше места, было составной частью дизайна кухни и чтобы его легко было достать.

Ученые проделали опыт: приготовили завтрак на 6 человек в неправильно оборудованной кухне и в кухне, оборудованной рационально. Оказалось, что в «неправильной» кухне был проделан путь длиной 81 м., тогда как в рациональной кухне почти в 2 раза короче, кроме того времени ушло на одну треть меньше.

Поэтому вся кухонная мебель и оборудование должно быть расположено в определенной последовательности. Мойка должна быть рядом с рабочим столом. Нижнюю часть мойки можно использовать для хранения моющих и чистящих средств, ведер и т.д. Рядом с мойкой удобно расположить сто для резки и разделки продуктов, за ним – плиту и стол для сервировки готовых блюд.

Такое оборудование подходит для квартир, где кухня объединена с салоном. Тумба в центре как бы отделяет собственно кухню от обеденного стола и в то же время используется и для хранения скатертей, салфеток и др., и для сервировки стола.

На рисунке предложен вариант оформления кухни.
Кухня. Интерьер.

Кухонный столик объединен с подоконником, что практично и в то же время современно и позволяет использовать буквально каждый сантиметр площади, а это немаловажно в малогабаритных квартирах

Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]

Давай покрасим холодильник

Для того чтобы улучшить здоровье, упрочить отношения в семье и увеличить бюджет своей «ячейки общества» можно действовать по разному: например, активно ходить по врачам и психологам, «вкалывать» выбиваясь из сил, а можно … провести большой ремонт на своей маленькой кухне.

Точно также, как театр начинается с вешалки, наш дом начинается с входной двери, а продолжается он чаще всего на кухне. Именно это место позволяет организовать самый важный, можно сказать интимный, семейный процесс – приготовление и вкушение хлеба насущного. Кроме того, кухня является средоточием всех энергий в доме, а потому ее расположение и устройство могут влиять буквально на все сферы жизни семьи, а не только на удачное пищеварение. Отложите каталоги и журналы с советами модных дизайнеров, и попробуйте спланировать свою кухню по правилам фэн-шуй – древнего китайского искусства «энергетического дизайна».

Идеальная, с точки зрения фэн-шуй, кухня должна быть прежде всего просторной и светлой. В большинстве наших квартир первое правило, мягко говоря, невыполнимо. А значит нужно создать простор самостоятельно – покрасить стены в светлые цвета или выбрать обои нетемных тонов. Следует избегать ярко-красного и темно-синего цветов, а основным должен быть цвет элемента Дерево – зеленый всех оттенков, который можно «разбавить» белым или слегка желтоватым. Лучше отказаться от ярких рисунков, но если однотонные стены покажутся вам скучными, остановитесь на листиках или цветочках – они тоже поддержат «деревянную» энергию.

Шторы или жалюзи следует выбирать нетемных расцветок, чтобы они пропускали как можно больше естественного солнечного света. А закрывать их можно только вечером – большую часть дня «глаза окон» должны быть открыты. Вечерние источники света – люстры и лампы не должны быть слишком яркими. Хорошо, если часть из них будет направлена в потолок: во-первых, это зрительно увеличит его высоту, а во-вторых «раздвинет» помещение энергетически.

Разделяй и властвуй

Следующее важное правило фэн-шуй – места приготовления и вкушения пищи должны быть отделены друг от друга. Если «метраж» позволяет – нужно организовать 2 зоны: в одной расположить плиту и разделочный стол, а в другой стол обеденный. Разделить их можно декоративной перегородкой-ширмой. Если же в вашу кухню 2 зоны «не втиснуть» никакими силами, привыкайте обедать и ужинать в жилой комнате, организовав там «уголок приема пищи», который обязательно должен быть отделен от «спального уголка».

Для того, чтобы правильно «обставить» кухню, придется учесть взаимодействие различных стихий – прежде всего, Воды и Огня. Два этих элемента конфликтуют между собой и не должны находится рядом. Огненная энергия «представлена» плитой, тостером, кофеваркой. А Вода – холодильником и раковиной.

«Водный» холодильник не должен стоять рядом с «огненной» плитой, точно также как и раковина. Последнее упущение встречается наиболее часто и создает так называемую «ша ци», то есть конфликтную энергию, а она способна расстроить не только пищеварение, но и честолюбивые устремления главы семьи.

Исправить досадную ошибку не сложно: достаточно поместить между двумя конфликтующими стихиями третью – дружественную. Это то самое Дерево, о котором мы уже упоминали – любой предмет из дерева (особенно зеленого цвета), способен «помирить» раковину и плиту, если расположится между ними.

Вообще все должно быть на своих «энергетических» местах – например, белый холодильник у юго-западной стены укрепит любовные отношения, а зеленый в юго-восточном углу поможет залатать дыры в бюджете. А вот на юге его вообще ставить не следует, туда поместите тостер или вазу красного цвета (элемент Огня). Они будут способствовать карьерному росту хозяев. Любая черная посуда или безделушка (Вода), размещенная на севере поможет думать не только о плотском, но и о духовном, повысит культурный уровень семьи.

Не приветствуются цельнометаллические поверхности в оформлении мебели, которые недавно вошли моду. Они резко усиливают стихию Металла и поселяют нервозность в сердцах домочадцев. Живым растениям или цветам в горшках на кухне вообще не место – они несут с собой слишком активную мужскую энергию «ян» и способны рассорить членом семьи. Если не можете обойтись без зеленых друзей – ограничьтесь одним растением, устремленным вверх, например, драценой или фикусом Бенджамина.

Энергетическим центром кухни является не стол, как это принято считать, а плита. Идеальный вариант – когда, занимаясь приготовлением пищи у плиты или разделочного стола, хозяйка может видеть всех, кто входит, не оборачиваясь. Для этого на уровне глаз следует повесить зеркало – оно к тому же визуально увеличивает объем кухни. И наоборот – плита не должна быть видна от входной двери квартиры и из спальни, в первом случае пострадает качество пищи, во втором – супружеских отношений.

Запасайся впрок

Благополучие семьи фэн-шуй непосредственно связывает с качеством и количеством пищи. Такие продукты, как крупы, мука, сахар, соль, специи, растительное масло следует запасать впрок – тут российские традиции вплотную приблизились к древнему искусству.

Приготовление блюд в соответствии с правилами китайской кухни – дело весьма тонкое и без специальных кулинарных курсов тут не обойтись. Если же слегка упростить эти правила для нашей повседневной жизни получатся весьма разумные рекомендации:
Для приготовления пищи можно использовать только свежие продукты и употреблять готовые блюда, как говорится «с пылу, с жару». Дело в том, что свежий продукт содержит гораздо больше живительной энергии «ци», чем вареный или консервированный. Даже при нарезке овощей повар уменьшает количество положительной энергии, или как говорят китайцы «мелко нарезанный салат может принести здоровью непоправимый вред». Энергетические качества продуктов необходимо сочетать между собой и даже соотносить с временем года, а главное – приготовленные блюда должны аппетитно выглядеть. Даже самая здоровая еда, наваленная неопрятной кучей, не принесет вам радости, а значит и здоровья.

Начинать любую трапезу мастера фэн-шуй рекомендуют с холодных закусок (зелени, овощей, птицы, рыбы). После этого на стол подаются горячие блюда, а уже потом «основные» – к ним относят изделия из теста, рис и рисовую лапшу. Обычный десерт – фрукты, пирожные и печенье. Алкогольные напитки можно подавать в течение всей трапезы – в этом наши древние культуры тоже сходятся.
Приготовили-поели

Теперь остается правильно съесть все «правильные» блюда, приготовленные на «идеальной» кухне. Лучшая форма для обеденного стола – круглая, восьмиугольная или овальная. Две первые создают атмосферу равенства и доверия среди обедающих, овальный стол поможет «выделиться» главе семьи. Квадратные и прямоугольные столы негармоничны и ухудшают усвоение пищи, полукруг не сбалансирован – он ставит сидящих в неравное положение, треугольный стол подчиняется стихии Огня – за таким столом вырастает вероятность конфликтов. Тарелки и блюда должны повторять форму стола – с этой точки зрения лучше, чем круглый, столов еще не придумали. От оригинальной стеклянной мебели откажитесь – она «пропустит» через себя не только свет, но и всю положительную энергию от ваших кушаний.

Рассаживаться за столом сотрапезники должны равномерно и помните, что есть нужно хотя в меру, но в соответствии со своими потребностями.

Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Увидев в ваших руках свежий номер женского журнала, ваш друг-интеллектуал сморщит нос и усмехнется, - ну конечно, что же еще ждать от слабого женского умишка. Но даже если вы можете читать Шекспира в подлиннике и цитировать при случае Канта, то все равно время от времени с удовольствием перелистываете глянцевые страницы. Все эти журналы так похожи – красивая обложка, несколько дурацких советов о том, как заманить мужчину и как потом решать проблемы, которые он создает своим появлением, несколько банальных рекомендация на тему, как пользоваться косметикой (а разве мы этого и так не знали?), парочка кулинарных рецептов, парочка душещипательных жизненных историй, много красивых платьев, которые нам явно не по карману, и очень много рекламы. Конечно, главный объект женских журналов – мужчина. Он предстает перед нами как некое домашнее животное (или пока еще не прирученное), которое нужно кормить, чтобы он привык получать еду в определенное время и из одних рук, ласкать, чтобы не бегал к другим особям женского пола, дрессировать, чтобы приносил зарплату по команде «Апорт», и к игрушкам которого (машина, рыбалка, футбол и пиво) нужно относиться снисходительно, а то заскучает и перестанет размножаться в неволе. Вы готовы выбросить этот мусор на помойку? Лично я – нет! Не стоит презирать «дешевое чтиво». Ведь это так приятно – посмотреть красивые картинки, примерить на себя наряды голливудских звезд, узнать о новинках косметики. В наш век феминизма, когда на работе приходится быть стервой и пробивать дорогу локтями, так хочется хоть на минуту почувствовать себя слабой женщиной, прочитать историю про «прекрасного принца» (хотя мы и знаем, что все рыцари и принцы вымерли еще в Средние века) и умилиться хеппи-энду. Вспомните наших мам, которым приходилось выбирать между журналами «Работница» и «Крестьянка» с советами, как сделать модное платье из старой мужниной рубашки и многотомником Пушкина, купленном за сданную макулатуру. Выбор был небогат – образ женщины – ударницы социалистического труда и по совместительству труда домашнего или женщины-интеллектуалки. Я бы, пожалуй, тоже выбрала последний. Но теперь мы можем позволить себе иногда быть просто женщинами. Мы не доим коров и не укладываем шпалы, но глянцевую «макулатуру» не сдаем в утиль, потому что после рабочего дня почему-то не хочется читать Пруста. Хочется расслабиться, полежать в теплой ванной, побаловать себя и отвлечься от бытовых проблем. И мы с удовольствием погружаемся в ирреальный мир, в котором все женщины красивы и ослепительно улыбаются, все мужчины заботливы, богаты, красивы и к тому же однолюбы, а ремонт в доме делается одним мановением волшебной палочки дизайнера. Конечно, не стоит строить жизнь и отношения только исходя из рекомендаций глянца, но если вы были воспитаны на хорошей литературе, то с определенного возраста можно читать что угодно, не боясь испортить вкус. С появлением женских журналов в интернете мы наконец-то получили возможность не только получать эстетическое удовольствие, но поделиться своими мыслями и проблемами, да и просто поболтать на форуме. Задушевных разговоров с подругой это, конечно, не отменяет, зато можно услышать столько разных мнений! Выплеснуть эмоции, перемыть косточки мужчинам, может быть, даже немного утрируя. Но как сказал один мой мудрый друг, нежность хороша с мужчиной, а не на форуме, где его обсуждают. Кстати, для меня было открытием, что женские журналы почитывают и мужчины, хотя редко в этом признаются. Может быть, они все-таки не такие уж существа с другой планеты, как нам пытаются представить? Так что если он усмехается, когда видит в ваших руках глянцевый журнал, то, может быть, потому, что и сам недавно тайком его рассматривал. Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Близнецы (21 мая - 20 июня). Общие характеристики

Общие характеристики
3-й знак Зодиака.
1-й воздушный знак.
1-й изменчивый знак.
Правящая планета: Меркурий.
Счастливое число: 5 и все числа делящиеся на 5.
Астрологический символ: Близнецы.
Астрологические цвета: солнечно-оранжевый, бледно-желтый, серо-голубой, фиолетовый.
Астрологические камни: изумруд, сапфир, агат.
Близнецы правят 3-м домом гороскопа.
В этом знаке всегда присутствуют 2 человека, и за изменениями его характера следить очень интересно. Они могут быстро менять одежду, работу, место жительства, свои решения и манеры. Они все время скачут, даже читая книгу, они могут начать ее с конца, с последней страницы. Близнецы способны хорошо вести дискуссию. Их всегда окружает нервная энергия. Большинство из них говорят быстро и при этом плохо умеют слушать. Эти люди очень нетерпеливы по отношению к консервативным людям. Но в них есть какое-то дружелюбие по отношению к другим. Они быстры и грациозны. Никогда не нужно пытаться их в чем-то убедить.

Близнецы могут легко выкрутиться из любой ситуации. Они быстро все обдумывают, могут быть остро сатиричными, они умнее других людей. Многие из них получают удовольствие, удивляя тугодумов быстротой своих умственных процессов. Если только кто и может справиться с Близнецами, так это Водолей.

Когда Близнецы влюблены, они могут вас постоянно удивлять, их основной секрет состоит в их двойственности. Они могут одновременно делать несколько вещей с меньшими усилиями, чем другие знаки. Любая рутина и обыденщина заставляют их чувствовать себя птицей в клетке. Они ненавидят монотонность во всем. Обычно они не пунктуальны, часто опаздывают. Они редко описывают историю своей жизни и не любят писать письма. Причина состоит в том, что у них нет постоянного мнения. Потому они пишут часто под псевдонимом.

Они любят и знают языки, французский их любимый язык. Их тенденция легко отказываться от своих мнений может привести к бесчестности. Но тем не менее они слишком большие идеалисты, чтобы стать преступниками. Это самые большие транжиры. Какой бы проект они не принимали, им всегда улыбаются ангелы. В душе каждый Близнец-торговец.

Близнецам необходимо спать в 2 раза больше, чем остальным, чтобы дать отдых постоянно работающим мозгам. При этом они часто страдают бессонницей и поэтому редко получают полный отдых, в следствии чего для них существует угроза нервного истощения. От больницы их может удержать только солнце и свежий воздух. Самые распространенные заболевания Близнецов – болезни плеч, рук, пальцев и ладоней. Легкие также могут быть слабыми, кроме того, им может грозить ревматизм, мигрень и артрит. И еще странная вещь – они легче переживают эмоциональный взрыв от тоски, чем от лишней деятельности.

Глубоко внутри себя они стремятся к идеалу. Их главная проблема понять, что же это такое? Идеалом может быть все, что угодно, т.к. его воображение не знает границ. Денег, славы, богатства, любви – ему всегда бывает недостаточно. Ему всегда будет казаться, что лучше там, где его нет. Возможно, они ищут что-то нераскрытое в самих себе. Их глаза остры, таланты многочисленны, у них много дипломатии и тонкости, но им не хватает постоянства и терпения. Близнецы доверяют только себе. Они чужие на земле.

БЛИЗНЕЦЫ-ЖЕНЩИНЫ

Если вам нравится гарем, женитесь на женщине – Близнеце. В таком случае у вас будет по крайней мере две женщины, а иногда 3 или 4. Естественно это сравнение условное, она отличается отсутствием интереса к земным страстям. Ее очень трудно заставить сесть и заняться чем-либо серьезно. Ее ум постоянно путешествует. Но загляните поглубже. И вы увидите романтическую женщину, способную на сильную страсть. Причем она будет в сочетании с умственными, духовными и физическими качествами. Как сохранить переменчивый характер и внутреннюю сущность женщина – Близнец? В этом суть всей проблемы. Ее возраст должен быть для вас очень важным, т.к. пока она повзрослеет, ее романы для нее будут лишь игрой.

Ее поведение может быть непредсказуемым до невероятности. Сначала она может восхищаться вами, а затем начнет все критиковать в вас с редким сарказмом и большим умом. Но пусть это вас не отталкивает, т.к. она всегда двойственна. Она не так бессердечна, как это может казаться временами. Она фантазерка. И роман -это самый легкий способ для нее выразить свои фантазии. Все свои фантазии, все свои мечты она переносит на свои романы. Этой женщине нужна ваша жалость, а не ваша злость. Ей трудно посвятить себя какому-то одному человеку. Она может быть восхищена вами, но при этом спокойно отмечает, что вы плохо разбираетесь в музыке или, к примеру в поэзии. А когда она находит человека, разбирающегося в музыке или поэзии, она найдет в нем какие-то другие недостатки из-за двойственности своего характера. Поэтому в ее душе происходят постоянные конфликты. Но нужно отдать ей должное. Обычно она держит при себе все сложности своего характера, не обременяя вас ими.

Она, как правило, жизнерадостный и веселый партнер. В большинстве случаев она ярка, умна, индивидуальна, хорошо ведет беседу. Ей очень нравятся всякие романтические и сентиментальные жесты. Никакая другая женщина не очарует вас такими оригинальными способами любви и очарования, как она. Она может очень изящно моргать своими ресницами, как типичная женщина, но при этом она беспомощна, чтобы заработать себе на жизнь. Она бывает очень разной: сначала она веселая, легкая женщина, потом может быть обожающей женой, серьезной женщиной и вдруг может превратиться в комок нервов, страхов и т.д. Уж она-то не однообразна! Примером того может быть Мерлин Монро.

Женщина – Близнец может быть самой разной в различных ситуациях. Она всегда мечтает влюбиться по-настоящему. Но ей это не удается. Она также стремится к материнству, но это тоже не всегда получается. В каждом мужчине она может найти несколько хороших качеств, но стремится к совершенству, всегда не достижимому. Она может быть вашим хорошим другом. Она может участвовать с вами в любом деле, которое вас интересует. При этом ей всегда удается выглядеть очень мягкой и женственной, а также проявлять свой ум. Причем ее острый и быстрый ум очень ярко проявляется, когда она встречает нового мужчину. Она искренне убеждена, что влюблена в вас, но при этом может быть увлечена другим мужчиной тоже. Если она не находится все время рядом с вами, она может вас забыть быстрее, чем какая-либо другая женщина. Это ее натура, стремящаяся к постоянным переменам и ищущая их. Если она не научится управлять своим поведением, не научится терпению и стабильности, то она может испортить всю свою жизнь, а заодно и вашу. К счастью, для мужчины, влюбленного в такую женщину, большинство женщин – Близнецов приходит к глубокому пониманию своей натуры. Как только она примет ваше предложение, вы можете пожалеть всех других мужчин, которые обречены на брак только с одной женщиной. У вас будет несколько жен, если вы женитесь на ней. Жена номер один. Может приспособиться ко всему, что вам хочется в ней видеть, и если вам потребуется верность, она может быть верной, при условии, что вы достаточно интересны, чтобы завоевать ее любовь. Имеется в виду сочетание умственных, духовных и физических качеств. При этом физическая сторона идет последней, как перец, который мы добавляем в пиццу. Эта жена будет устраивать вас во всем. Она с хорошим вкусом, любит путешествовать, не будет упрекать вас в том, что ваше будущее не стабильно, потому что ее интересует все новое, даже нестабильное. Она будет помогать вам, высказывая оригинальные мысли. Вы можете рассчитывать на нее в трудную минуту. И хотя внешне она производит впечатление легкомысленной женщины, это неверно. Это глубокий мыслитель. Жена номер два. Может иметь другое настроение, вы можете ожидать и этого. Могут наступить моменты, когда она будет язвительной и циничной. Она может бросить вам вызов в интеллектуальном споре. Но ведь мужчине нужно, чтобы его стимулировали, не так ли? Давайте, побеждайте ее в этом споре и, между прочим, это то, чего она в тайне от вас хочет.

Жизнь ее не шокирует, у нее нет предрассудков. Она может принять участие в забастовке, марше протеста. Если вы задерживаетесь, она не будет задавать вопросов, где вы были. Но не задавайте таких вопросов и вы ей. Вам доверяют, поступайте так же по отношению к ней. Это очень независимая личность. Жена номер три. Будет утомлена и находится в состоянии депрессии, от домашней работы. Кровати не будут заправлены, посуда грязная, пока она мечтает, читает, курит. На обед вам могут подать консервы, даже не открыв банки. Но тем не менее даже в такие минуты вы найдете в ней прекрасного собеседника. Она будет удовлетворять ваши эмоциональные и интеллектуальные порывы. С любопытством будет выслушивать ваше мнение, будет восхищаться новыми проектами. Короче, составит вам приятную компанию. Она также будет относиться к вам с любовью, т.к. вы не ругали ее за то, что не стерла пыль и не приготовила обед. В такие периоды она может безрассудно тратить деньги. И если вы предложите ей путешествие, она с удовольствием начнет собираться, не задавая глупых вопросов, как достать билеты и что делать с котом, оставшимся дома. Жена номер четыре. Она будет жизнерадостной, улыбчивой матерью. Она не захочет, чтобы дети ограничивали ее деятельность и переменчивый характер, дети будут подражать ее независимости и будут заниматься сами собой. С детьми она проводит мало времени, хотя дает им много любви. Подростки любят беседовать с ней, она будет им другом, т.к. ее воображение походит на детское. Жена номер пять. Она будет превосходной хозяйкой, прекрасным знатоком сервировки, расположения свечей и т.д. Вы можете пригласить домой любого человека, все будут ею очарованы. Она любит театр, выставки, везде хорошо себя чувствует. Все будут с завистью смотреть на вас. Она может быть романтичной, сверхженственной, может написать вам стихотворение ко дню рождения. Вам захочется покупать ей бархатные платья и дорогие духи, поскольку это требует ее грациозность.

Таким образом, вы обладаете множеством женщин сразу. Ее мечты и стремления заставляют ее все время бежать. Постарайтесь догнать ее, пойти с нею в ногу и замедлить ее бег. В тайне она мечтает о том, чтобы отдохнуть. Постарайтесь помочь ей в этом, она нуждается в вас.

Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Этой зимой наиболее актуально красить ногти в серый, коричневый, лиловый или фиолетовый цвета. Вся цветовая палитра данных оттенков признана специалистами в области маникюра наиболее модной. В этом сезоне цвета лаков для ногтей совпадают с модными цветами в одежде. Мастера маникюра утверждают, что лак на ногтях должен обязательно подходить к наряду и макияжу. Выбор яркого лака предполагает наличие какой-то подобной детали в облике. Здесь на помощь приходят различные аксессуары: сумочка, шарфик или туфельки. Самое правильное – выбирать лак для ногтей по цвету волос. Блондинкам пойдут красные, золотистые, розовые или бежевые оттенки. Естественную красоту рыжеволосых представительниц прекрасного пола подчеркнут лаки оранжевых, терракотовых или темно-коричневых цветов. Шатенкам позволительно красить ногти во все цвета, а вот блондинкам лучше всего подойдут холодные оттенки. – Популярностью у женщин пользуется гелевое наращивание ногтей, а актуальным рисунком наращивания ногтей по-прежнему остается французский маникюр, - пишет одна из обитательниц Твиттера в своем блоге.Выбирать лак для ногтей нужно по цвету волос Выбирать лак для ногтей нужно по цвету волос

Совсем недавно наращивание ногтей было довольно редкой процедурой. В настоящее время обучение наращиванию ногтей может пройти любой желающий. Это прекрасный шанс получить качественные знания в области маникюра и хорошо оплачиваемую работу. Редакция сайта «Интимньюс» желает своим читательницам всегда быть красивыми и любимыми. Истичник http://www.intim-news.ru
Каждый, кто в своей жизни сталкивался с проблемой наркозовисимости, и кому удалось от нее избавиться, с ужасом вспоминает о том времени, когда все дела и мысли были направлены только на получение очередной дозы.

Самое страшное, что, даже отдавая себе отчет в собственных действиях, наркоман не может вести себя иначе. Зависимость настолько сильна, что не оставляет человеку другого выбора.

Однако не стоит думать, что у зависимых людей нет никакой возможности избавиться от пагубной тяги к наркотикам. Сегодня существует множество специализированных центров, предоставляющих услуги всем, кто желает вернуться к нормальной жизни. Подобный реабилитационный центр для наркоманов является часто последним местом, куда потерявший надежду человек обращается после многочисленных попыток «завязать» самостоятельно. И это абсолютно правильное решение.

Во-первых, потому, что здесь можно убедиться в том, что подобная проблема стоит перед многими людьми, и вы не одиноки в своей беде. Во-вторых, только под грамотным руководством специалистов можно надеяться на полное излечение. В компании таких мечтающих избавиться от зависимости, каждый человек гораздо сильнее стремиться к тому, чтобы вернуться к нормальной жизни и стать полноценным членом человеческого общества. Часто при желании клиента центры проводят анонимное лечение наркомании, что служит гарантией полного сохранения личной тайны пациента.

Одним из центров, хорошо зарекомендовавших себя в избавлении от зависимости, является Наркологический реабилитационный центр "Вершина". Здесь была оказана помощь уже сотням пациентов, получившим второе рождение и вернувшимся к полноценной жизни. Программа «Вершина» признана самой лучшей в 2011 году. Ее эффективность обусловлена, прежде всего, грамотным комплексным подходом, позволяющим избавлять не только от физической, но и от не менее сильной психологической зависимости. Для этого используются различные психологические методы, способствующие тому, что человек находит для себя другие интересы в жизни и возвращает себе радость существования. Таким образом, реабилитация наркозависимых подразумевает тесное сотрудничество работников центра и их пациентов. Центр предоставляет своим пациентам следующие услуги:

  • Комфортные условия проживания
  • Высококачественное медицинское обслуживание
  • Новейшие техники реабилитации
  • Круглосуточную психологическую поддержку

Эффективность лечения доказана сотнями клиентов, решивших навсегда порвать с наркотиками и вернувшимися к нормальной жизни.

 

 

Истичник http://www.intim-news.ru
вешний мейкапНаконец наступила давно ожидаемая весна! Веселит, что начало весны отмечено таким броским, запоминающимся и приятным для нас, дам, праздничком – 8 марта. Дамский веб-сайт sympaty.net поздравляет всех собственных читательниц с этим восхитительным деньком! Конечно, мы не могли обойтись без подарка. Ведь что может быть приятнее, чем процесс перевоплощения в реальную кросотку? И потому к 8 марта «Красивая и Успешная» приготовила вам 4 варианта вешнего мейкапа. Попытайтесь все, чтоб избрать для себя более подходящий, и дополните образ девушки-весны одежкой и девайсами престижных тенденций весны 2010. Вариант вешнего мейкапа – натюрель Этот вариант вешнего мейкапа отличается простотой и естественностью. Ваше лицо смотрится так, как будто вы совсем и не накрашены, так этот мейкап незаметен. К слову, минимум косметики всегда завлекает парней ;) вешний мейкап натюрель Но не страшитесь, что ваше лицо будет бледноватым и невыразительным. Создадим основной акцент на реснички и губки, и вот уже вы – само воплощение весны и свежести. Главное правило этого вешнего мейкапа – матовая кожа. Нанесите на лицо и шейку тональный крем и пудру естественного цвета, а на щеки – румяна нежно-розового либо персикового колера. На веки – матовые розовые, бежевые и другие пастельные цвета теней для век. Уделите повышенное внимание ресничкам – используйте удлиняющую либо объемную тушь для ресниц, также сможете добавить несколько затратных ресничек на наружный уголок глаза. На губки нанесите прозрачный сияние либо помаду нежно-розового цвета. С этим вариантом вешнего мейкапа вы такая естественная, но такая соблазнительная! Романтичный вариант вешнего мейкапа Этот вариант мейкапа подойдет для прогулок, свиданий, встреч с подругами, шоппинга и всех тех занятий, приносящих нам удовлетворенность! Мейкап – легкий, свежайший, романтичный, с ним вы будете – сама нежность! вешний мейкап романтичный Как надо припудрите лицо и нанесите на щеки персиковые румяна. Немного добавьте блеска на щеки – это может быть как пудра со светоотражающими частичками, так и обыденные тени для глаз с перламутровым блеском. Причешите брови в направлении роста волос и зафиксируйте волоски гелем. Тени для век – розовые, розово-фиолетовые, сиреневые, персиковые, голубые и зеленые – наносите как по верхнему, так и по нижнему веку. Тушью для ресниц постарайтесь прокрасить каждую ресницу, так они будут более лохматыми. Для губ подходят полупрозрачные помады с блеском. Ну как, нравится? Не забудьте дополнить образ локонами, а если подберете под цвет теней какую-либо часть одежки – шарфик, ремень, топ – будет просто великолепно! Добавим цвета в вешний мейкап Вот где вы сможете дать волю собственной фантазии! В конце концов мы можем позволить для себя выразить все свои эмоции через мейкап! Конец этим черно-белым и сероватым будням! броский вешний мейкап С таким макияжем вы не останетесь незамеченной – сочные губки и калоритные глаза, длинноватые реснички и легкий румянец. Попытайтесь все те калоритные цвета теней для век и карандашей для глаз, которые вы не решались использовать зимой. Сочитайте, экспериментируйте, используйте только один цвет – как угодно, только бы это нравилось вам и смешивалось с вашим образом «весенней девочки». Естественно, настолько броский мейкап не подойдет для стенок кабинетов, быстрее он уместен будет на вечеринке, дискотеке либо в кафе. В любом случае, таковой вариант вешнего мейкапа смотрится модно и жизнеутверждающе! Вариант вешнего мейкапа – акцент на глаза Выбирайте – кошачий взор, smoky eyes либо стрелки на очах. С таким вариантом мейкапа вы будете смотреться обалденно и очень сексапильно! Только помните, что выделяя глаза так ярко, губки необходимо бросить фактически неприметными, нанеся на их прозрачный сияние либо полупрозрачную помаду. Губки насыщенного цвета в совокупы с колоритными очами – вариант вамп-макияжа, который совсем не припоминает легкость и свежесть весны :) акцент на глаза вешний мейкап Кожу лица как и раньше делайте матовой, только немножко добавив блеска на щеки. Как делать мейкап глаз в стиле smoky eyes, дамский веб-сайт sympaty.net говорил здесь. А вот стрелки для глаз вы сможете делать как вариант вешнего мейкапа на каждый денек - тонкие, легкие, сероватой подводкой, так и поболее насыщенные для особенных случаев. Обводите глаза стопроцентно либо рисуйте по верхнему веку толстую линию, вытягивая и приподнимая конец полосы к бровям. Сейчас от вашего взора нереально отвести глаз! Поздравляем, дорогая читательница!!! Дамский веб-сайт sympaty.net вожделеет Вам всегда быть прекрасной и оставаться с нами! ;) —— Особая благодарность -Красивая и успешная 8 марта, Авторские статьи, Весна, Косметика, Макияж, праздник, Статьи автора Хоронжевской Евгении
Что может быть приятнее расслабляющей ванны в конце долгого трудового денька? Что лучше снимет нервное напряжением и даст сон крепче, чем теплая ванна? Что тонизирует и взбадривает красивее, чем прохладная вода? Только ванна с морской солью либо ванна с эфирными маслами. А может быть ванна с лепестками роз либо с листьями мяты? Либо же молочная ванна Клеопатры? Согласитесь, звучит интригующе. Так и охото погрузиться в блаженную негу ванны, запамятовать обо всех дилеммах и просто услаждаться! Сейчас дамский веб-сайт «Красивая и Успешная» скажет вам о расчудесных ваннах для тела.  О ваннах расслабляющих и освежающих, о ваннах укрепляющих и закаляющих, о ваннах тонизирующих и целительных, о ваннах снимающих вялость и напряжение. Целительные характеристики ванны Ванны играют одну из важных ролей в уходе за телом. Ведь вода не просто очищает наше тело от пота и грязищи, - она снимает вялость, тонизирует и взбадривает, дарует энергию и чувство комфорта, свежести и обновления. Вода делает кожу шелковистой, бархатной и упругой. А вместе с экстрактами травок, ароматичными маслами и другими полезными добавками просто творит чудеса. Целительные характеристики ванны обоснованы проникновением нужных веществ в эпидермис и дальше через лимфу и кровь во весь организм. Почти все зависит и от температуры воды: Нейтральная либо теплая ванна (34-37 градусов) действует расслабляющее, содействует снятию вялости и нервного напряжения. Кроме этого она успокаивает, потому идеальнее всего принимать ее перед сном. Прохладная ванна (не больше 20 градусов) стремительно снимает вялость, оказывает благотворное тонизирующее воздействие на организм, делает кожу упругой и подтянутой, содействует закаливанию и укреплению иммунной системы организма. Такие ванны следует принимать не подольше 5 минут. Жгучая ванна (до 40 градусов) принимается при кашле, простудах и ознобе, после длительного наличия на морозе (если нет высочайшей температуры). Ванну следует принимать не подольше 10 минут. Ванна с морской солью Морская соль содержит весь комплекс минеральных веществ, нужный для благотворного и лечебного воздействия на организм, дарует ему приятное чувство свежести и комфорта. Целительные характеристики морской соли: обезболивающее действие, антивосполительное действие, наращивает активность тканей и органов, роль в обменных процессов (перестройка). Для принятия ванны следует размешать 350 г морской соли (натуральной) в воде. Процедура должна продолжаться 15-20 минут. Температура воды - 36-37 градусов. Курс - 10 ванн, через один день. Действие: снимает вялость, успокаивает нервишки, улучшает состояние кожи, делая ее более гладкой и эластичной. Ванна с эфирными маслами Эфиры издавна и удачно употребляют с целью укрепления клеточных мембран, для ускорения обменных процессов и улучшения регенерации кожи. Аромамасла помогают сделать лучше питание (кровяное) клеток кожи и увеличивают тонус мускул. При целлюлите рекомендуются такие эфиры: апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, розмарин, бергамот, сосна, можжевельник, сандал, нероли. Эфирные масла следует кропотливо смешать со стаканом кефира и растворить в воде. Продолжительность процедуры: 20 минут. Температура воды: 37С. Вероятные консистенции: 3 капли можжевельника, 1 капля герани, 1 капля розмарина, 1 капля шалфея, 1 капля лаванды. 4 капли лаванды, 5 капель чабреца, 3 капли лимона, 5 капель розмарина. 4 капли розмарина, 6 капель чабреца, 2 капли лимона. Ванна Клеопатры Для ванны следует подогреть 1 литр молока (до кипения доводить нельзя). Потом растопить 100 гр меда, влить его в молоко и кропотливо размешать. Перед принятием ванны: перемешать 350 гр маленькой соли со сметаной (не очень жирной) и кропотливо втереть в кожу, используя радиальные движения. Потом обмыться. Дальше следует влить смесь из меда и молока в ванну с водой. Продолжительность процедуры: 15-20 минут. Итог: соль очищает кожу, молоко и мед снимают вялость и нервное напряжение, омолаживают кожу. Ванна с содой и солью для похудения 300 гр соли и 100 гр соды следует растворить в теплой воде. Потом лечь в ванну. Продолжительность процедуры: 10-15 минут. Дальше ополаскиваемся и ложимся на час в кровать. Одна ванна: минус 300 гр. Ванна с добавлением отрубей Оказывает благотворное воздействие на эпидермис, снимает раздражение и зуд, избавляет шероховатость и сухость кожи. 300 гр рисовых либо овсяных отрубей следует положить в марлевый мешочек и опустить в воду (1 мешок на 2-3 процедуры). Можно добавить 2 столовые ложки крахмала – кожа станет еще нежнее и поболее гладкой. Ванна из листьев мяты Используется при утомлении, ожирении, для тонизации. Берем 200 гр мяты, заливаем 4 литрами кипяточка и настаиваем 1 час. Пусть уход за телом доставляет вам только удовлетворенность, а ванны помогают сохранить здоровье, юность и красоту! —— Для копирования этой статьи Вам не надо получать особенное разрешение, Особая благодарность -Красивая и успешная Ванна, Кожа, Красота, Статьи автора Юлии Максименко, Уход, Эфирные масла