волосы » Страница 10 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Лук по праву считается незаменимым продуктом питания. Его пищевая ценность определяется уникальным составом белков, клетчатки, минеральных солей, витамина С и микроэлементов. Благодаря частому использованию лука около четверти суточного потребления витамина С принадлежит именно ему. Лук обладает уникальными обеззараживающими и бактерицидными свойствами. Применяется лук в косметологии. Ведь все его сорта богаты содержанием цинка. А именно цинк оказывает благотворное и омолаживающее воздействие на кожу. Лук обеспечивает также красоту и блеск волос - ведь в нем повышенное содержание кремния, важного компонента для укрепления волосяных корней. Косметология открыла еще одно лечебное свойство лука. Если человек подвержен частым конъюнктивитам и другим глазным инфекциям, то ему полезно чаще резать лук. Луковые пары побеждают инфекции, а прослезившийся глаз вымывает их. Сок лука лечит все виды кожных раздражений.

Луковые маски значительно улучшают состояние волос - укрепляются корни, ускоряется рост, уплотняется структура волос. Попробуйте регулярно делать луковые маски для волос. Три столовые ложки лукового сока втирают в корни волос 1-2 раза в неделю. Голову укутывают полотенцем, а затем смывают шампунем. На сухих волосах маску держат один час. Нормальные смывают через два часа. Жирные волосы требуют трехчасовой маски. При сухих волосах смешайте две столовые ложки лукового сока с таким же количеством касторового масла. Укутать голову на 40-50 минут, затем вымыть голову. В тертый лук добавьте растительное масло, яичный желток и мед - по чайной ложке каждого компонента. Нанесите эту смесь на голову, тепло укутайте и через час смойте. Эта маска особенно хороша для слабых и поврежденных волос. При выпадении волос используется кашица из свежеизмельченного лука. За полтора часа до мытья головы ее втирают в кожу и укутывают голову шерстяным шарфом или шапкой. Это средство предупреждает и преждевременное появление седины. Курс лечения составляет два месяца. Его рекомендуется проводить три раза в год. Полезно втирать луковый сок с коньяком и отваром корней репейника в кожу головы под волосами, если у вас перхоть. На одну часть коньяка следует брать 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней репейника. Три процедуры полностью избавляют от перхоти.

: Статья подготовлена специально для сайта http://zhenskiyexpert.ru/
  • Комментарии: [0]
Локоны волосСпециалисты рекомендуют относиться к волосам и средствам по уходу за ними как к выбору лекарств. Тщательный осмотр, диагностика и подбор средств - шампуня и лечебной ампулы - именно в таком уходе нуждаются волосы любого типа, по крайней мере, раз в два-три месяца.Мытье волосСалонные шампуни - не обычные средства для мытья волос. В профессиональных салонах красоты используются специальные лечебные средства класса люкс, каждое из которых мастер подбирает индивидуально.<!--more--> Главное внимание при таком подборе уделяется типу волос, а также проблемам, с которыми вы сталкивались последние 2-3 месяца, и общему состоянию волос на данный момент. Определить сложную структуру волос (например, быстро становящихся жирными у корней при сухих кончиках) и различные проблемы (начинающуюся перхоть) может только профессиональный парикмахер, именно поэтому мытье головы - один из самых важных этапов салонного ухода за волосами.Пилинг волосКак ни парадоксально, но ни один шампунь не может полностью промыть и очистить волосы. Наши бабушки-прабабушки, кстати, ухаживали за волосами по всем правилам: они заваривали горбушки черного хлеба, сутки настаивали в теплом месте, а затем тщательно втирали смесь в кожу головы. Комочки хлеба впитывали в себя отмершие частицы кожи и волос, а также пыль и грязь, которые, хотя и незаметны глазу, всегда присутствуют в прическе. Через час, когда хлеб полностью обменивал свои полезные вещества на ненужные коже частицы, его смывали, а волосы ополаскивали водой.На том же принципе основан и пилинг для волос - особая программа по очистке кожи головы от ороговевших клеток эпидермиса и остатков жира, способствующая насыщению кожи и корней волос кислородом. Пилинг настолько облегчает жизнь волос, что их рост ускоряется.В состав современных очищающих средств для волос входят витаминно-минеральные комплексы, которые, как хлеб в старину, замещают кожно-жировые чешуйки. Кстати, пилинг, особенно в сочетании с массажем кожи головы (для эффективного очищения мастер массирует кожу около 30 минут), - один из самых эффективных методов борьбы с выпадением волос.Лечение волосАмпульные составы для лечения волос - это концентрированные маски, состоящие почти на 100 % из натуральных веществ - эфирных масел и растворенных в них минералов и витаминов. Целебные концентраты лечат слабые, окрашенные волосы, борются с сухостью кожи и перхотью. Новинка этого сезона - процедура SPA для волос - включает в себя ампулы с чистыми экстрактами растений и обогащенные эфирными маслами, которые также лечат различные дефекты.Как считают специалисты, пользоваться ампулами в домашних условиях не стоит: ампульный состав проникает очень глубоко в кожу головы, в луковицу и ствол волоса, вскрывая его защитные частицы. С помощью специального заключительного ухода (средство для улучшения эластичности волоса, которое не нужно смывать) мастер восстанавливает защитную оболочку волоса. Дома же лучше использовать бальзамы и маски - они воздействуют на поверхность ствола волоса, то есть улучшают внешний вид, не беспокоя при этом внутренней структуры.Массаж волосПока ампульное средство впитывается кожей и волосами, мастер массирует кожу головы, уши, шею. Для проблемных волос (слабых или выпадающих) массаж - кульминационная часть лечебной программы. Массаж улучшает обменные процессы в коже головы и стимулирует проникновение полезных веществ из лечебной смеси. Кроме того, это чрезвычайно приятная процедура, и многие клиенты приходят к парикмахеру исключительно на мытье и массаж головы. После массажа мастер смывает лечебную маску и сушит волосы - либо вообще без фена, если вы не торопитесь, либо прохладным воздухом.Волосы после салонного ухода - это совсем другие волосы... Мягкие, блестящие, послушные, наполненные полезными веществами - они словно побывали на курорте и готовы к любым погодным испытаниям. До следующего визита в салон. : Статья подготовлена специально для сайта http://zhenskiyexpert.ru/
  • Комментарии: [0]
Седые волосы В течение жизни наши волосы неоднократно меняют своё цвет, объём, структуру и состояние. Но почему-то более всего многих беспокоит именно седина. Седые волосы ассоциируются у большинства людей со старостью, с периодом заката физических и душевных сил, с чем-то неизбежным и неотвратимым. Седых волос стесняются, закрашивают, прячут, лишь единицы воспринимают их появление спокойно. Многие мечтают о том, чтобы седые волосы никогда не появились у них или же исчезли навсегда. Возможно ли сделать так, чтобы волосы никогда не поседели?

Цвет наших волос зависит от особого пигмента - меланина. Он вырабатывается клетками, которые находятся в луковице волоса. Другие клетки вырабатывают белок, который является основным строительным материалом. Белки и меланин соединяются, поэтому наши волосы вырастают уже «окрашенными», а не приобретают цвет после того, как вырастут. Но и меланин может быть разным. От его количества зависит яркость оттенка, а от его вида - сам цвет. Шатены и блондины обязаны своим цветом феомеланину, а брюнеты эумеланину. Пока все функции организма работают в норме, все вещества вырабатываются в достаточном количестве, чтобы волосы сохраняли свой природный цвет.

Со временем начинаются процессы старения, если не всего организма, то некоторых клеток. Когда меланин перестаёт вырабатываться в нужном количестве, становится заметной седина. Причин тому может быть несколько. Если говорить о процессе старения, то начала появления седины заложено в каждом из нас генетически. Человек может начать седеет и в 20, и в 40 лет. Процесс этот зависит от активности тирозиназы - вещества, которое влияет на выработку меланина.

Седые волосы появляются у всех по-разному, вне зависимости от цвета волос. Считается, что брюнеты всегда седеют раньше. Но это заблуждение. На самом деле, люди со светлыми волосами склонны седеть раньше, но у брюнетов седина более заметна, так как сильно контрастирует с натуральным цветом волос. Седина, как правило, появляется сначала на висках, а потом и на остальных частях головы. Макушка седеет в последнюю очередь.

Иногда люди быстро и рано седеют из-за сильных стрессов. Это происходит потому, что наши эмоции способны влиять на обменные и химические процессы нутрии организма. Если человек испытывает сильный стресс, вырабатываются нейропептиды, которые нарушают и выработку меланина, и другие процессы. Так что, седые волосы могут быть и приобретёнными человеком, а не только следствием генетики.

Ухаживать за седыми волосами нужно особенно бережно. Главной задачей становится укрепление и питание волос. Чем дольше и больше волосы получают все необходимые вещества, тем лучше они выглядят, быстрее обновляются, лучше растут и меньше выпадают. Для этого есть специальные средства, созданные специально для седых волос. Например, серия L'Oreal Professionnel предлагает шампунь Silver Loreal, который делает волосы эластичными, устраняет желтизну, увлажняет и защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды.

Wella System Professional предлагает шампунь для мужчин Just Men Wella SP, который придаёт седым волосам благородный серебристый блеск, хорошо освежает, прекрасно очищает и увлажняет волосы.

Кроме того, следует использовать укрепляющие и питательные бальзамы, маски, бальзамы. Комплексный уход поможет сделать даже седые волосы красивыми и здоровыми.

Если же седина по какой-то причине вам неприятна, её всегда можно закрасить. Но для седых волос подходят далеко не все краски. К примеру, щадящие краски и оттеночные шампуни не смогут закрасить седину. Седые волосы поддаются окрашиванию только очень стойким и агрессивным краскам, которые в своём большинстве содержат аммиак и другие химические вещества. После такого окрашивания волосы требуют ещё более тщательного ухода, так как седые волосы легко могут начать выпадать.

Седые волосы кажутся кому-то кошмаром наяву, а кто-то воспринимает их, как данность. Каким бы ни было ваше отношения к этой проблеме, рано или поздно придётся решать, что делать - закрашивать или подчёркивать. Не стоит бояться седины, ведь и такие волосы могут быть красивыми. Если они здоровы, если нет неприятной желтизны, то седые волосы могут придать любому образу новое очарование и шарм, которого не достичь ни одной краской.

: Статья подготовлена специально для сайта http://zhenskiyexpert.ru/
  • Комментарии: [0]
усталый взорПомните: трудности есть у всех, а если пока нет, то непременно будут. Но это не повод не обожать жизнь. Что еще старит? - Опущенные плечи. «Поза банана», как гласит один мой друг, побывавший в армии и заработавший там хорошую выправку. - Шаркающая походка. Без комментариев. - Привычка жевать губки. Это просто страшно! Никогда не «шамкай», по другому мужчины будут обходить тебя за километр! Что нас молодит - Живой, любознательный взор, скупой к жизни и всему новенькому. Вспомните, как смотрели на жизнь, когда были ребенком! - Молодецкая осанка. 2. Броский мейкап Мейкап как атрибут взрослой дамы в принципе делает человека старше. Поглядите на подиумных див – они смотрятся намного старше 16-18 лет! Черная помада, ярко накрашенные глаза, большой слой тонального крема (кстати, скапливающегося в складках кожи). А если всё совместно? – ужас, да и только! Что еще? Тёмный контур губ (кстати, карандаш для губ уже не в моде), «нарисованные» губки, гипертрофированные, очень чёрные и толстые брови, также… мушка! Что нас молодит - Умеренный мейкап. Верно расставляйте акценты – или на губки, или на глаза. - На данный момент в моде мейкап типа «nude» - будто бы лицо не накрашено совсем. Пользуйтесь этим! 3. Сильный загар сильный загар старитВы, наверняка, замечали – карий колер лица добавляет даме лет. Поджаристое тело, согласна, – это прекрасно, а вот поджаристое лицо – как досадно бы это не звучало. Вы сможете «добиться» эффекта состаривания, используя тёмный тональный крем, пудру с эффектом загара, автозагар для лица. Солярий, обычно, не дает такового лишнего эффекта. Что нас молодит - Умеренность, умеренность и снова умеренность! 4. Ранешняя седина Ранешняя седина сейчас, как досадно бы это не звучало, не уникальность. Седина добавляет мужчине солидности, ну а даме она для чего? Боритесь с ней! Если волосы светлые, можно бросить всё как есть.В неприятном случае придется проводить регулярную расцветку, ведь седоватые волосы никогда не позволят вам смотреться молодо. Кстати, тёмные тона волос, обычно, добавляют лет, а блонд напротив, молодит! старит прическаКакие волосы нас старят? - волосы желто-рыжего цвета; - мерклый цвет волос; - отросшие корешки, если Ваш природный цвет волос очень отличается от цвета краски; - старушечья прическа типа «кокон». Что нас молодит - Распущенные, густые, пышноватые волосы насыщенных цветов – как в рекламе. - Детские хвостики, как у Пеппи-Длинный чулок – очень молодят! (не считая шуток. Появляться в публичном месте с такими хвостиками не советую, но для домашнего использования – хороший вариант!) 5. Одежка не по возрасту одежка старитДлинноватая, мешковатая юбка из «веселенького ситчика» - что может состарить молоденькую даму более очень? Верно: одежка с «подплечниками», платья-балахоны в стиле Аллы Пугачевой, «дамские» блузки и пиджаки, топорно изготовленная обувь на толстой платформе – всё, что можно приобрести на рынке для дам бальзаковского возраста. Также некорректно подобранные цвета одежки могут также воздействовать на восприятие вашего возраста окружающими: цвета должны прибыльно оттенять кожу, а не подчеркивать ее бледнота и «землистость». Что нас молодит - Одежка по возрасту. Одежка, соответственная нашему цветовому типу. Одежка, которая нам идёт! Совет: смотрите чаще передачи «Снимите это немедленно» (СТС, по воскресеньям в 14:00) и «Модный Приговор» (1 канал, по будням в 10:30), листайте престижные журнальчики. 6. Неопрятные руки Даму в возрасте всегда выдают руки! И не в возрасте – тоже… Что может быть ужаснее сухой, дряхлой, обветренной и потрескавшейся кожи рук? Что делать? Конечно, приучить себя держать в голове о руках. Мойте посуду, полы в особых резиновых перчатках либо наносите особый защитный крем. Наносите крем в течение денька и непременно на ночь. Звезды держат в каждой комнате по баночке с кремом для рук, а у меня такая баночка приютилась рядом с монитором – всегда на виду! Что еще старит? - Полные руки, в особенности в области предплечья, также ассоциируются с взрослой дамой. - Броский и тёмный лак для ногтей, в особенности в купе с длинноватыми ногтями. Что нас молодит - Светлый лак и умеренная длина ногтей. 7. Дряхлое тело в «ямочках» С повсеместной компьютеризацией общества дряхлое тело у юных – не уникальность. В особенности видна дряблость тела летом, когда недлинные юбки и бикини в порядке вещей. Прибавьте сюда целлюлит – и что мы получаем? Ни один мужик не подходит на пляже знакомиться! Совет: попытайтесь знакомиться с мужиками на ночной дискотеке (там ямочки не заметны) попытайтесь заняться собственной фигурой. Спорт – очень сексапилен! Что еще старит? - Дряхлая кожа на лице и шейке - Ранешние морщины (ну и поздние – тоже) - Больной стиль жизни Что нас молодит - Спортивный стиль жизни - Посещение фитнес-клубов с аэробикой, качалкой, солярием, массажем и сауной с мужиками :) 8. Бабушкин парфюм Есть парфюмы, которые в массовом сознании ассоциируются с почетными дамами. «Красная Москва» и Chanel №5 – эти примечательные запахи могут ассоциироваться со зрелыми дамами просто поэтому, что ими воспользовались наши бабушки. Про Climat я вообщем промолчу. Ассоциации обычно вызывают насыщенные, «душные» запахи. Потому не стоит воспользоваться духами Вашей матери, даже если этот запах Вам очень нравится. Что нас молодит - Бабушкины бусы, если у Вашей бабушки непревзойденный вкус - Верно подобранный винтаж. А что старит? Бабушкины туфли! www.sympaty.net - Прекрасная и Удачная Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Ароматы, Волосы, Глаза, Косметика, Красота, Макияж, Одежда, Прическа, Проблемы, Статьи автора Ольги Sympaty, Стиль
  • Комментарии: [0]
Японская косметика для волосЯпония – страна загадок, которые для многих европейских людей так и останутся неразгаданными. Мы поражаемся тому, как там размерена жизнь, как она сбалансирована, хорошо выстроена. Европейцы ценят культуру Стране восходящего солнца, их наследство, удивляются тому, как ценится там все то, что сотворено много веков вспять. Каждый восторгается изысками их кухни, потому и переносит её в европейские рестораны. Япония – страна контрастов, где рядом живут древние традиции и высочайшие технологии. Также всем знакомо их отношение к уходу за собой, собственной кожей и телом. Потому высококачественная японская косметика по праву считается одной из самых наилучших в мире. Kanebo – это косметика, которая разработана полностью для всех людей, у каждого из которых свои трудности, тип кожи, возраст и половая принадлежность. Создаются продукты на базе растительных экстрактов, масел, травок, но главным ингредиентом является выжимка из шелка, особый концентрат которой позволяет сделать косметическое средство легким, приятным, давать чувство нежности кожи, защищенности от воздействия наружных причин среды. У человека на виду всегда оказываются волосы, потому их здоровый вид важен фактически всегда. Но нехорошая экология, больное питание, также внутренние заболевания их равномерно усугубляют, волосы тускнеют, тончают, секутся и совсем редеют. В данном случае проф косметика kanebo разработала целую линию по уходу за волосами, которая позволит возвратить их к жизни за маленький просвет времени. Для выбора верно средства для ухода за волосами, нужно найти главную делему, которая просит незамедлительного исцеления. К примеру, шампуни для сухих волос разрабатываются по уникальной формуле на базе натуральных растений, которые произрастают лишь на местности Стране восходящего солнца. К примеру, входящая в состав шампуня kanebo камелия восстанавливает покоробленные волосы, а отруби риса увлажняют волосы и делают их послушливыми, мыльный корень присваивает волосам естественный природный сияние, а другие растения присваивают определенную защиту восстанавливающимся волосам. Если волосы очень ослаблены, то непременно следует пользоваться восстановительным шампунем. Такового ода шампуни kanebo используют экстракт алоэ, который содержит внутри себя активный заживляющий эффект. Особая формула предутверждает процесс предстоящего ослабления волос, присваивает актуальную силу, волосы получают сияние и упругость, возникает объем, который присваивает волосам вид здоровья. Также в состав заходит коллаген, который просачивается вглубь волос, повышая внутреннюю крепкость и упругость и увеличивая общее оздоровление. На то она и проф косметика, что глядит вглубь корней, пусть даже волос. Принципиально отыскать магазин японской косметики, который почетает древнейшие традиции. Также можно повеселить и обычные волосы шампунем с экстрактом апельсина. Обеспечивает увлажнение, присваивает силы для нового роста волос. Самое приятное то, что моющие составляющие шампуней всех типов имеют только растительное происхождение, другими словами химии в их просто нет, а означает, волосы будут естественно восстанавливаться. Японская косметика строится на принципах натуральности, что очень положительно сказывается на результатах исцеления. Также можно избрать и сопутсвующие средства, которые будут отнесены к той же полосы, к примеру кондюки для волос, также различны маски, которые также благоприятно влияют на оздоровление волос. Главное - осознавать, что только натуральная косметика способна посодействовать человеку с его недугами, а остальная косметика – это может быть и помощь, но вероятнее всего только временная. на правах рекламы Особая благодарность -Красивая и успешная Волосы, на правах рекламы, Продукты
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
польза кашиВсё о пользе и особенностях каши. Здоровье за деньги не купишь. А потому необходимо заботиться о своём здоровье. Самое важное – правильное питание, а разве возможно оно без классических каш? Всё о пользе каши читайте в нашей статье. Каши самых разных сортов и видов составляют базовую составляющую здорового и правильного питания. Давайте разберёмся, чем же полезны для человеческого организма каши. Каша. Что это? Каша является, пожалуй, наиболее распространённым, классическим блюдом русской кухни. Приготовленная из разных круп, она одинаково полезна и детям, и взрослым. В процессе варки крупа разбухает и размягчается, выделяются полезные вещества. Мягкая консистенция каши очень полезна для желудка, так как «смазывает» его слизистую. Крупы богаты клетчаткой Крупы богаты клетчаткой

Кроме того, злаковые культуры способствуют улучшению пищеварения. Также стоит отметить, что каши перевариваются человеческим организмом несколько часов, что помогает долго оставаться сытым и не замерзать в холодное время года. В процессе переваривания каши организм вырабатывает энергию, столь необходимую для поддержания тепла и активности в течение дня. Именно поэтому каша является лучшей базой для ежедневного завтрака. Впрочем, употреблять каши можно и на обед, и даже на ужин. Благо, каждый может выбрать себе кашу по вкусу. Разновидностей каш существует множество: овсяная, пшеничная, кукурузная, пшённая, гречневая, рисовая, манная, перловая. О пользе каши

Последняя, кстати, чрезвычайно полезная своим высоким содержанием белка. Её часто подают солдатам, а также рекомендуют спортсменам. Она помогает набрать силы, мышечную массу, но при этом не набрать лишнего веса. Польза каши Все виды каш чрезвычайно полезны. Они богаты витаминами группы В, белком и клетчаткой. Всё это вместе помогает поддерживать естественный иммунитет человека, нормализовать пищеварение. Кроме того, рисовая каша, к примеру, способна выводить из организма вредные вещества и даже металлы. Для этого она должна быть разваренной и мягкой. Вредны ли каши? Сами по себе каши не могут быть вредны. Однако вред может нанести неправильный способ их приготовления. Так, ошибочно считать, что отруби принесут пользу организму. Первое время они помогут пищеварению, но в дальнейшем могут серьёзно травмировать кишечник. Манная каша

Также не стоит увлекаться кашами быстрого приготовления и мюсли. Кашу необходимо варить, а не просто заваривать. В противном случае можно не только не получить желаему пользу, но и навредить организму. Гораздо разумнее варить натуральные крупы. Чтобы каша сварилась быстрее и была более мягкой, крупу можно замочить с вечера. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Американские ученые доказали, что после операции пациенты идут на поправку гораздо быстрее, если в его палате присутствуют растения. Хирурги из штата Канзас стали наблюдать за группой из 90 человек, которым недавно удалили аппендицит. В одних палатах они расположили цветочные вазоны и горшки с цветами, в других — обычный телевизор. Кстати, горшки хорошего качества для цветов как в палаты для больных, так и домой сейчас можно приобрести по доступным ценам во многих городах России через Интернет, например, на сайте www.nobilismarco.com. Оказывается, что благодаря живым растениям у 90% больных улучшилось физическое состояние, уменьшились боли, нормализовалось давление. Сами пациенты заявили, что после операции они намного быстрее смогли избавиться от беспокойства и переключились на позитивные мысли. Но в палатах с телевизором этого не наблюдалось. Врачи советуют для скорого выздоровления ставить на подоконник в палате комнатные растения

Комнатные растения помогают не только больным, но также и здоровым людям. Так, если после тяжелого трудового дня человеку нужно расслабиться, то уход за цветами — отличное решение. «Комнатные растения, как известно, поглощают углекислый газ, выделяя кислород, который необходим для дыхания, — утверждает врач-фитотерапевт Елена Мингинович. — Также цветы очищают воздух в комнате, который в помещении в 10 раз токсичнее, чем на свежем воздухе на улице, обладают противомикробными особенными свойствами». Абсолютно все растения обладают полезным качеством: они благотворно влияют на психику человека. Цветы могут хорошо расслабить человека после трудового дня

Один из блогеров Твиттера ОЛЬГА пишет: «Я люблю выращивать в доме цветы, они успокаивают и дарят радость». По мнению редакции intim-news.ru, цветы-целители необходимо ставить в каждую палату в больнице. Истичник http://www.intim-news.ru
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

Побочные эффекты от противозачаточных средств


Необходимо набраться терпения. Такие побочные эффекты обычно проходят через некое время с момента приема пилюль. Если же нет – следует испытать другой продукт.




Данная реакция обычно проходит через пару месяцев. Но если она не прошла, и вы принимаете оральные контрацептивные средства, попытайтесь употреблять их с едой. При использовании специального пластыря либо вагинального кольца, следует поменять способ контрацепции.




Данный побочный эффект беспокоит дам больше других собственной непредсказуемостью. Каждодневное употребление продукта в одно и то же время может дать положительные результаты. Часто кровотечение появляется при использовании уколов, имплантатов и мини-таблеток, другими словами прогестиновых контрацептивов. Кровотечение появляется поэтому, что внутренний слой матки так узкий, что может лопаться. А это в состоянии сделать менструации наименее обильными, и время от времени даже привести к полному их прекращению. Проконсультируйтесь с доктором относительно кровянистых выделений. Время от времени можно воспользоваться антивосполительными средствами, такими как ибупрофен либо малозначительным количеством эстрогена.




Данный побочный эффект можно именовать и по-другому. У неких представительниц красивого пола, сменивших противозачаточные препараты, половое желание ворачивается. Если это не посодействовало, необходимо находить совсем другой метод контрацепции.




Если причина по сути в противозачаточных средствах, а не в чем-нибудь еще, возможно, вам следует перейти на негормональный способ. Дамы, страдающие депрессией при приеме одних препаратов, не решают свою делему переходом на другие пилюли. Возможно, все гормональные методы контрацепции будут вызывать однообразные трудности. Неким клиентам, которые хотят продолжать прием продукта, время от времени выписывают антидепрессанты. В таком случае исцеление может дать положительные результаты.