волосы » Страница 3 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Народные рецепты от жирности волос
Ухаживать за жирными волосами очень трудно: волосы требуют каждодневного мытья, после внедрения масок и бальзамов волосы очень стремительно загрязняются и смотрятся безобразно, прически стремительно теряют объем и смотрятся неряшливо. Время от времени предпосылкой лишней жирности волос является неверный уход. Владельцам жирного типа волос ни при каких обстоятельствах нельзя мыть голову жаркой водой, только холодной. Жгучая вода увеличивает выработку кожного сала.

Необходимо отметить один факт: чем почаще моете волосы, тем интенсивней сальные железы кожи головы начинают работать и производить жир. Другими словами, чем почаще моете голову, тем резвее волосы становятся жирными.

Существует один обычный и испытанный способ, который позволит навечно избавиться от жирных волос. Для нормализации жирового баланса головы необходимо просто 5-7 дней не мыть голову. После чего волосы будут намного медлительнее загрязняться.

Если ходить с запятанными волосами в течение недели нереально, то следует испытать натуральные ополаскиватели, которые нормализуют секрецию сальных желез головы.
Народные рецепты от жирности волос
Более отлично ополаскивать жирные волосы после мытья настоем крапивы и календулы (можно даже делать ванночки для головы). Необходимо заварить по 2 столовых ложки каждой травки в 2 литрах воды, настоять и процедить. Использовать после каждого мытья головы.

Уже после нескольких применений ополаскивателя из крапивы и календулы жирные волосы более длительное время остаются незапятнанными. Данный настой также присваивает волосам сияние.

Освободит от жирности волос лимоновый ополаскиватель, который до боли просто приготовить. Необходимо добавить в теплую воду свежевыжатый и процеженный от мякоти лимоновый сок (приблизительно столовая ложка сока на литр воды). Использовать лимоновый ополаскиватель необходимо после каждого мытья головы.

Лимоновый ополаскиватьель продлевает чистоту волос, после его использования волосы становятся очень послушливыми.

Мытье волос содой является испытанным народным средством избавления от жирности волос. Необходимо развести пищевую соду с водой до состояния водянистой кашицы и мыть голову заместо шампуня. После сполоснуть голову водой с уксусом (5:1). Для заслуги наилучшего результата необходимо мыть волосы содой более месяца. Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]

Все знают, что обладательницы прямых волос охотно завиваются, а женщины с вьющимися волосами завидуют тем, у кого прямые волосы. Сотни женщин выпрямляют волосы каждый день, используя различные средства, советы и технологии, но как понять, что действует лучше? Ниже вы найдете 14 советов о том, как выпрямить волосы.

1.      Сходите к парикмахеру.

Пусть парикмахер подровняет волосы, срезав поврежденные кончики, и выпрямит их при помощи фена. Обратите внимание на его действия, чтобы затем повторить их дома.

2.      Обратитесь за консультацией.

Спросите, какие средства для выпрямления и защиты волос от высоких температур наиболее подходят для Вашего типа волос, и посмотрите, где их можно приобрести  по выгодной цене.

3.      Используйте небольшое количество.

Средства для выпрямления волос имеют часто довольно жирную консистенцию, избыточное количество может привести к утяжелению волос и потере объема. Возьмите небольшое количество средства и равномерно распределите его по волосам, иначе Вы рискуете нанести слишком много средства.

4.      Используйте расческу с редкими зубьями.

Щетка может привести к расщеплению волосяных фолликулов и, тем самым, к распушению и волнистости волос. Купите высококачественную расческу с редкими зубьями, чтобы сохранить ваши волосы гладкими. Это поможет волосам лучше впитывать средство и предотвратит расщепление волоса.

5.      Наносите средства для выпрямления на влажные волосы.

Когда это возможно, наносите средство на влажные, только что вымытые волосы. Тогда его действие будет более эффективным и понадобится меньшее количество средства.

6.      Разделите волосы на зоны.

Научиться этому довольно сложно, так как мокрые волосы лежат иначе, чем сухие. Запомните, как распадаются Ваши сухие волосы, и разделите их на такие же зоны во влажном состоянии.

7.      Сушите волосы правильно!

Сушите волосы от корней к кончикам, оттягивая прядь от головы расческой. Может понадобиться некоторая практика, чтобы все получалось хорошо. Будьте осторожны, чтобы не запутывать и вырывать волосы.

8.      Все равно вьются?

Иногда после сушки волосы все равно вьются. Нанесите еще немного сыворотки на прядь и снова высушите ее феном.

9.      Спрей для объема.

Распространенной ошибкой будет оставить волосы после сушки в таком же прилизанном состоянии. Используйте спрей для объема, чтобы придать прическе более живой вид.

10.    Используйте утюжок для выпрямления волос.

Используйте утюг для выпрямления упрямых прядей. Наиболее популярной маркой является GHD, но в принципе хорошо работают любые, кроме самых дешевых. Не рекомендую использовать утюжки на газу, им требуется больше времени для нагревания.

11.    Контролируйте нагрев.

Одним из самых распространенных заблуждение является предположение, что при применении защитного средства можно использовать любую температуру. Самый сильный нагрев используется только, если у Вас очень толстые, упругие волосы, иначе высокая температура со временем приведет к повреждению волос, они будут тусклыми и сухими. Если возможно, используйте самую нижнюю температуру.

12.    Берите менее густые пряди.

Когда Вы выпрямляете волосы утюжком, берите менее густые пряди, чем при сушке феном. Чем меньше прядь, тем быстрее утюжок ее выпрямит из-за большей концентрации тепла на волосы. Таким образом - чем тоньше прядь, тем лучше выпрямление. Только не увлекитесь и не сожгите волосы!

13.    Не используйте утюжок для выпрямления всех волос.

 Еще одной ошибкой является выпрямление при помощи утюжка всех волос. Это повредит волосы, сделает их сухими, ломкими и может привести к их выпадению. Не слишком приятная перспектива! Всегда сначала выпрямляйте волосы, суша их феном, а только потом применяйте утюг там, где необходимо.

14.    Давайте волосам передышку.

Не прибегайте к выпрямлению волос каждый день. Дайте им время восстановиться и отдохнуть, побалуйте их маской для волос, это поможет сохранить хорошее состояние и вид Ваших волос.

Итак, теперь Вы знаете, как правильно выпрямить волосы, хотя почему бы и не оставить легкую волну? Мне нравится, как выглядят слегка выпрямленные волосы, мягко спадающие на плечи, у них такой великолепный здоровый вид!

  • Комментарии: [0]
Ветер перемен Ветер перемен Весна - время, когда хочется чего-то эдакого. Кардинально обновить гардероб, затеять флирт с соседом по подъезду, ну, или в крайнем случае перекрасить волосы. Что ж, все верно. Пора обновления очень удачна для смены имиджа. Итак, советы стилиста на тот случай, если вы окончательно и бесповоротно решили стать блондинкой Вам не дают покоя лавры Мерилин Монро и Кристины Агилеры? Что ж, законное желание каждой женщины - хоть раз в жизни ощутить себя ослепительной блондинкой. Что нужно сделать в первую очередь? Не спешите бросаться изучать образцы оттенков. Светлые тона идут всем, главное - выбрать тот, который подойдет именно вам. Самый важный шаг - найти хорошего мастера, который будет воплощать в жизнь вашу мечту. «Избавление от темных пигментов - достаточно долгий процесс, - говорит Мария Колос. - Он осуществляется путем осветления волос либо применения блондирующей смывки. Чаще всего это не одна процедура. Их количество зависит от того, насколько темный оттенок волос у вас был изначально, окрашивались ли волосы в темные тона и как долго, а также насколько светлый конечный оттенок требуется. Процедуры лучше проводить с промежутком в несколько дней. И лишь добившись необходимой степени осветления, можно приступать непосредственно к окрашиванию волос в выбранный оттенок. Окрашивают волосы с помощью осветляющей краски, которая имеется в арсенале любой косметической фирмы, либо тонирующей краской, предназначенной специально для осветленных и блондированных волос. Как правило, подобные продукты выпускают компании, специализирующиеся на выпуске средств для ухода и окрашивания волос». Возможныесложности.Чем темнее был исходный цвет волос и чем дольше вы красились в темные оттенки, тем сложнее избавиться от пигмента. Будьте готовы к тому, что после первой процедуры результат может оказаться не тем, на который вы рассчитываете. Волосы в промежутках между процедурами осветления могут приобрести неожиданные оттенки: оранжевые, зеленоватые. Все зависит от индивидуальных особенностей ваших волос и - особенно! - от компетенции мастера. Щадящийвариант. Радикальное осветление волос эффективно, но зачастую пагубно сказывается на их состоянии. Можно сделать по-другому - дольше, но более бережно по отношению к волосам. «Этот способ называется частое мелирование, - рассказывает Мария Колос. - Волосы мелируются чаще обычного, то есть берется больше прядей и располагаются они очень часто. Систематическая окраска волос таким способом приведет вас к желаемому результату. Затем, когда необходимый эффект будет достигнут, вы можете прибегнуть к помощи специальной осветляющей краски для корней и тонирующей краски для выравнивания цвета по всей длине волос». Уход.В дальнейшем вам предстоит регулярное обесцвечивание отрастающих корней волос и тонирование их в нужный оттенок, а также постоянное освежение цвета. И не забудьте запастись специальным шампунем и бальзамом для блондинок - эти средства препятствуют вымыванию пигмента, а также предупреждают пожелтение волос. В крайнем случае пользуйтесь средствами для окрашенных волос. Раз в 1-2 недели надо пользоваться восстанавливающей маской. Бальзам-кондиционер для светлых волос «Ромашка и мед», Garnier Шампунь-бальзам для блондинок с экстрактом плаценты ActuellePlacenta, «Эксклюзив-косметик» стать брюнеткой Вы считаете, что блондинки уже не в моде или не хотите быть жертвой глупых анекдотов? Что ж, присоединяйтесь к компании интеллектуальных и немного стервозных брюнеток, таких как Сэльма Хайек и Пенелопа Крус! Надо заметить, что если вы обладательница от природы светлых или обесцвеченных волос, то на вашем пути не возникнет серьезных препятствий. Можно даже рискнуть сделать это дома (если волосы короткие и негустые). «В зависимости от длины волос вам понадобится одна или две упаковки краски, - говорит Мария Колос. - Учтите, что с ее количеством стоит перестраховаться, так как светлые волосы пористые и впитывают большое количество пигмента. Краска наносится на сухие волосы со строгим соблюдением инструкции». Возможныесложности.Риск появления на волосах сизого или зеленоватого оттенка. Причем это не зависит от выбора фирмы-производителя красителя, а обусловлено пигментацией светлых волос. Поэтому при выборе цвета для первого окрашивания в более темные оттенки лучше выбирать тона золотистой палитры: золотисто-русый, песочный, бежевый и т. п. И еще, на светлые волосы краска ложится, как правило, не так насыщенно и немного светлее, чем может быть указано на палитре. Для того чтобы цвет был более глубоким и вымывался как можно медленнее, лучше всего использовать краски с низким процентом перекиси (3%). Важныймомент. Помните, что перекраситься из блондинки в жгучую брюнетку не составит особого труда, а вот для того, чтобы вновь вернуться к прежнему оттенку, придется потратить гораздо больше усилий и времени. Учтите также и то, что темные оттенки зрительно делают лицо старше и подчеркивают несовершенства кожи! Уход.Темным волосам особенно важно быть блестящими и здоровыми. Запаситесь качественными средствами для окрашенных или специально для темных волос. Обязательно включите в программу ухода восстанавливающие маски и сыворотки, а также несмываемый спрей для придания блеска. Питательная маска-кондиционер для окрашенных и поврежденных волос с розовой глиной «Кера-Нова», «Флоресан» Питательно-восстанавливающая маска для волос с овсом, YvesRocher стать рыжеволосой Рыжеволосые женщины всегда ассоциировались у мужчин с некоей тайной и скрытой опасностью. Стало быть, вам не хватает острых ощущений. Но как бы то ни было, получить красивый рыжий оттенок возможно при любом цвете волос. Если волосы очень темные, а вы хотите получить выразительную «рыжину», то их, безусловно, предварительно придется осветлить. Если вы блондинка, то красные или медные оттенки выбранной краски могут взяться гораздо ярче, чем это выглядит на пробной прядке. Возможные сложности. Если волосы ранее осветлялись, то реакция на красный или рыжий пигмент краски может оказаться непредсказуемой. В этом случае не устраивайте химических опытов в ванной, а обратитесь к профессионалу. Учтите, что на окрашенные волосы нельзя применять хну - самый известный рыжий краситель. Уход. Красные и рыжие оттенки - самые нестойкие. Они теряют насыщенность в течение 2-3 недель. В этом случае, как ни в каком другом, обязательно использование бальзамов и шампуней для окрашенных волос. Идеальный выбор - средства для ухода специально для волос рыжих и медных оттенков. Интенсивная маска для окрашенных и тонированных волос, Syoss стать кудрявой Каждая женщина, у которой есть кудри, мечтает их выпрямить. Каждая женщина, у которой нет кудрей, мечтает их иметь. Причем последних значительно больше! Самый простой и безопасный для волос способ - использовать бигуди. Краткая инструкция от Марии Колос: «Для этого вам понадобятся немножко терпения, бигуди и укладочное средство. Лучше выбрать мусс средней фиксации (не рекомендую использовать муссы сильной фиксации - есть риск, что локон будет склеенным и выглядеть менее естественно) либо укладочное средство в виде спрея. Выбор бигуди зависит от конечной цели. Для объема и легких локонов подойдут бигуди-липучки либо крупные пластиковые бигуди. Завиток, похожий на африканский, дадут мелкие коклюшки. Для получения мягких натуральных локонов используйте папильотки. А если скомбинировать вертикальный и горизонтальный приемы накрутки, при этом использовав папильотки различного диаметра, укладка приобретет очень интересный и в то же время естественный вид». Еще один способ создания кудрей - при помощи плойки. Это более жесткий по отношению к волосам способ, но он позволяет сэкономить время. В этом случае необходимо использовать спрей с термозащитой. Заметим, что все эти способы - для трудолюбивых. В целях экономии времени и сил проще сделать химическую завивку. Ранее этот способ получения кудрей воспринимался как безусловно вредный для волос, однако современные препараты позволяют свести причиняемый ущерб к минимуму. Существуют различные виды средств для получения разной степени стойкости и выраженности завитков. «Если вы хотите добавить объем волосам, но не хотите тугой завиток, подойдет завивка на основе препарата для долговременной укладки. Проживет она 6-8 недель, - рассказывает наш консультант. - Для более стойких локонов необходимо использовать классические химические составы, формирующие локоны на 8-12 недель. Эксперименты дома, на мой взгляд, здесь неуместны. Только профессионал способен оценить все риски для волос и спрогнозировать результат». Если волосы были окрашены, то после завивки цвет может немного потускнеть, но окрасить волосы можно будет только две недели спустя. Такой же промежуток времени должен отделять окрашивание от последующей завивки. Возможныесложности.Если волосы были осветлены или мелированы более чем на 70%, делать химическую завивку не стоит. Структура волос достаточно повреждена и может не выдержать такой нагрузки. Волосы, окрашенные в темные или медные оттенки, могут приобрести жесткую структуру. Если волосы от природы жесткие и толстые, то завитки могут оказаться слабее, чем вы ожидаете. Не рекомендуется делать химическую завивку после перенесенного наркоза, а также во время беременности и кормления грудью. Вреда малышу от этого не будет, однако эффект вы можете получить совсем не тот, что ожидаете. Уход. Для волос после химической завивки существуют специальные средства: безсульфатные шампуни, питательные бальзамы имаски для интенсивного восстановления волос. Также к месту придутся средства для кудрявых волос - они поддержат завиток и предупредят излишнюю сухость и жесткость. Шампунь-уход для вьющихся и кудрявых волос с розовой и голубой глиной «Кера-Нова», «Флоресан» сделать короткую стрижку Вчера еще вы были обладательницей пышных кудрей, а сегодня явились миру стриженной под мальчика? Эффект от преображения, бесспорно, будет велик. Весь вопрос в том, будет ли он положительным. Главное, чтобы этот «мальчик» логично вписался в ваш образ. Ведь согласитесь: короткая стрижка - элемент мужского образа, и чтобы она органично смотрелась на женщине, не огрубляя и не упрощая ее, надо обладать выраженной женственностью. Кроме того, такая короткая стрижка полностью открывает лицо, а это значит, что она подчеркнет как достоинства, так и недостатки. Лучше всего короткие стрижки смотрятся на треугольных и овальных лицах с выразительными и гармоничными чертами. А вот качество волос имеет меньшее значение - правильно подобранная форма стрижки будет хорошо смотреться и на тонких, и на кудрявых, и на прямых волосах. По словам Марии Колос, «если волосы тонкие, лучше всего сделать градуированную стрижку с филировкой у корней - для придания дополнительного объема. Гладкие тяжелые волосы идеально подчеркнет классический боб. На кудрявых волосах лучше избегать четких линий - здесь необходимы мягкость и легкость». Возможные сложности.Если вы долгое время носили длинные волосы, то знайте, что очень короткая стрижка может неожиданно открыть вам такие нюансы вашей внешности, которые раньше скрадывались. Например, подчеркнуть неправильную форму ушей, тяжелый подбородок или недостаточно длинную шею. Жесткие прямые волосы могут не сформировать необходимую форму стрижки и без укладки или применения специальных укладочных средств будут топорщиться, как солома. Уход. Ничего специфического уход за короткими волосами не предполагает. Зато вам точно понадобится разнообразить гамму укладочных средств - ведь короткая прическа позволяет пофантазировать на тему укладки. И еще… К волосам это, конечно, не относится, но короткая стрижка создает акцент на глаза, поэтому их макияжу придется уделять особое внимание! Теги: красота Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]

Состояние волос, как и кожи, отражает наше здоровье. Плохой воздух, переедание, курение, злоупотребление алкоголем, стрессовые ситуации самым негативным образом сказываются на волосах.

Волосы нуждаются в постоянном уходе: мытье, массаже головы, втирании укрепляющих средств, расчесывании, стрижке, укладке, окрашивании.

Уходу за волосами посвящены целые исследования.

Я приведу здесь несколько рецептов масок и ополаскиваний для волос, расскажу об особенностях ухода за длинными волосами и поделюсь способами массажа головы.

Хрупкие тонкие волосы рекомендуется после каждого мытья ополаскивать раствором столового уксуса (столовая ложка на литр воды), лимонного сока (столовая ложка свежевыжатого лимонного сока на литр воды). Хорошо также смачивать вымытые волосы подогретым пивом. -

Полезны маски из майонеза в смеси со столетником и медом, взятые в равных частях, нанесенные на волосистую часть головы за 1 -2 часа до мытья.

Если волосы ломаются от неправильного окрашивания, обесцвечивания, длительного пребывания на солнце, примите курс витамина А, кончики волос обрежьте, в кожу головы ежедневно втирайте смесь из репейного и касторового масла (по 1 чайной ложке) с лимонным или березовым соком (2 чайные ложки).

Если утром собираетесь мыть голову, вечером сделайте маску из желтка, столовой ложки майонеза, чайной ложки меда и

2 зубчиков чеснока. Смойте маску на ночь, но без мыла. Утром, после мытья, ополосните волосы настоем крапивы.

При жирных волосах за 30 минут до мытья хорошо втереть в кожу головы смесь из чайной ложки меда, чайной ложки сока, столетника, чайной ложки лимонного сока, желтка и зубца натертого чеснока.

Для любого типа волос полезно за 15-20 минут до мытья нанести на кожу головы сухую горчицу, разведенную в теплой воде до консистенции сметаны, затем тщательно смыть маску и вымыть голову шампунем, соответствующим типу волос.

Если выпадают волосы, полезно в кожу головы втирать кашицу из корней хрена один-два раза в день в течение 20 дней. 1 Полезно также мыть голову настоем ржаного хлеба. Для этого 150 г ржаных сухариков заваривают 3 литрами кипятка и настаивают ночь. Волосы после мытья не прополаскивать.

  • Комментарии: [0]
Хна с незапамятных времен применяется для исцеления и окрашивания волос, и неслучайно: у нее целая палитра плюсов. На данный момент в моде всё натуральное, потому хна животрепещуща как никогда. Что все-таки делает хна с волосами? Поклонницы хны утверждают, что после ее использования волос на голове становится еще больше. Помните, какие на Руси толстые косы были у женщин? Вточности такие же они становятся у современниц после исцеления хной: толстыми и крепкими! Хна не только лишь окрашивает волосы, да и вылечивает кожу головы. Исчезает перхоть, сухость кожи и волос, теряется излишняя жирность. Волосы после хны становятся прекрасными и блестящими. Одно из самых фаворитных применений хны – не только лишь исцеление волос, да и их окрашивание. Неверно многие думаю, что хна способна придать волосам только рыжеватый колер. Нет – можно стать фактически хоть какого цвета! Блондиночкой, брюнеткой, шатенкой, красно-рыжей – как вам заблагорассудится! Вся соль в том, с каким компонентом смешать хну перед нанесением на волосы. Хна отлично закрашивает седину, но стопроцентного эффекта можно достигнуть, только окрасив волосы в самые черные тона. Если же вы не желаете красить волосы, а вам нужно всего только их полечить, существует маска из хны для исцеления волос. Делается она так: Берем упаковку хны, 2 яичка, йогурт (лучше без добавок… возможно обойтись и сметаной) и сок 1-го лимона. Всё кропотливо смешиваем. Наносим широкой кистью на сухие волосы, начиная от корней, прядь за прядью. Кутаем и держим 15-20 минут, потом кропотливо смываем теплой водой. Довольно делать такую маску раз в неделю, и через пару месяцев такового исцеления ваши волосы станут замечательными! на правах рекламы Особая благодарность -Красивая и успешная Волосы, на правах рекламы
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
польза кашиВсё о пользе и особенностях каши. Здоровье за деньги не купишь. А потому необходимо заботиться о своём здоровье. Самое важное – правильное питание, а разве возможно оно без классических каш? Всё о пользе каши читайте в нашей статье. Каши самых разных сортов и видов составляют базовую составляющую здорового и правильного питания. Давайте разберёмся, чем же полезны для человеческого организма каши. Каша. Что это? Каша является, пожалуй, наиболее распространённым, классическим блюдом русской кухни. Приготовленная из разных круп, она одинаково полезна и детям, и взрослым. В процессе варки крупа разбухает и размягчается, выделяются полезные вещества. Мягкая консистенция каши очень полезна для желудка, так как «смазывает» его слизистую. Крупы богаты клетчаткой Крупы богаты клетчаткой

Кроме того, злаковые культуры способствуют улучшению пищеварения. Также стоит отметить, что каши перевариваются человеческим организмом несколько часов, что помогает долго оставаться сытым и не замерзать в холодное время года. В процессе переваривания каши организм вырабатывает энергию, столь необходимую для поддержания тепла и активности в течение дня. Именно поэтому каша является лучшей базой для ежедневного завтрака. Впрочем, употреблять каши можно и на обед, и даже на ужин. Благо, каждый может выбрать себе кашу по вкусу. Разновидностей каш существует множество: овсяная, пшеничная, кукурузная, пшённая, гречневая, рисовая, манная, перловая. О пользе каши

Последняя, кстати, чрезвычайно полезная своим высоким содержанием белка. Её часто подают солдатам, а также рекомендуют спортсменам. Она помогает набрать силы, мышечную массу, но при этом не набрать лишнего веса. Польза каши Все виды каш чрезвычайно полезны. Они богаты витаминами группы В, белком и клетчаткой. Всё это вместе помогает поддерживать естественный иммунитет человека, нормализовать пищеварение. Кроме того, рисовая каша, к примеру, способна выводить из организма вредные вещества и даже металлы. Для этого она должна быть разваренной и мягкой. Вредны ли каши? Сами по себе каши не могут быть вредны. Однако вред может нанести неправильный способ их приготовления. Так, ошибочно считать, что отруби принесут пользу организму. Первое время они помогут пищеварению, но в дальнейшем могут серьёзно травмировать кишечник. Манная каша

Также не стоит увлекаться кашами быстрого приготовления и мюсли. Кашу необходимо варить, а не просто заваривать. В противном случае можно не только не получить желаему пользу, но и навредить организму. Гораздо разумнее варить натуральные крупы. Чтобы каша сварилась быстрее и была более мягкой, крупу можно замочить с вечера. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Американские ученые доказали, что после операции пациенты идут на поправку гораздо быстрее, если в его палате присутствуют растения. Хирурги из штата Канзас стали наблюдать за группой из 90 человек, которым недавно удалили аппендицит. В одних палатах они расположили цветочные вазоны и горшки с цветами, в других — обычный телевизор. Кстати, горшки хорошего качества для цветов как в палаты для больных, так и домой сейчас можно приобрести по доступным ценам во многих городах России через Интернет, например, на сайте www.nobilismarco.com. Оказывается, что благодаря живым растениям у 90% больных улучшилось физическое состояние, уменьшились боли, нормализовалось давление. Сами пациенты заявили, что после операции они намного быстрее смогли избавиться от беспокойства и переключились на позитивные мысли. Но в палатах с телевизором этого не наблюдалось. Врачи советуют для скорого выздоровления ставить на подоконник в палате комнатные растения

Комнатные растения помогают не только больным, но также и здоровым людям. Так, если после тяжелого трудового дня человеку нужно расслабиться, то уход за цветами — отличное решение. «Комнатные растения, как известно, поглощают углекислый газ, выделяя кислород, который необходим для дыхания, — утверждает врач-фитотерапевт Елена Мингинович. — Также цветы очищают воздух в комнате, который в помещении в 10 раз токсичнее, чем на свежем воздухе на улице, обладают противомикробными особенными свойствами». Абсолютно все растения обладают полезным качеством: они благотворно влияют на психику человека. Цветы могут хорошо расслабить человека после трудового дня

Один из блогеров Твиттера ОЛЬГА пишет: «Я люблю выращивать в доме цветы, они успокаивают и дарят радость». По мнению редакции intim-news.ru, цветы-целители необходимо ставить в каждую палату в больнице. Истичник http://www.intim-news.ru
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

Побочные эффекты от противозачаточных средств


Необходимо набраться терпения. Такие побочные эффекты обычно проходят через некое время с момента приема пилюль. Если же нет – следует испытать другой продукт.




Данная реакция обычно проходит через пару месяцев. Но если она не прошла, и вы принимаете оральные контрацептивные средства, попытайтесь употреблять их с едой. При использовании специального пластыря либо вагинального кольца, следует поменять способ контрацепции.




Данный побочный эффект беспокоит дам больше других собственной непредсказуемостью. Каждодневное употребление продукта в одно и то же время может дать положительные результаты. Часто кровотечение появляется при использовании уколов, имплантатов и мини-таблеток, другими словами прогестиновых контрацептивов. Кровотечение появляется поэтому, что внутренний слой матки так узкий, что может лопаться. А это в состоянии сделать менструации наименее обильными, и время от времени даже привести к полному их прекращению. Проконсультируйтесь с доктором относительно кровянистых выделений. Время от времени можно воспользоваться антивосполительными средствами, такими как ибупрофен либо малозначительным количеством эстрогена.




Данный побочный эффект можно именовать и по-другому. У неких представительниц красивого пола, сменивших противозачаточные препараты, половое желание ворачивается. Если это не посодействовало, необходимо находить совсем другой метод контрацепции.




Если причина по сути в противозачаточных средствах, а не в чем-нибудь еще, возможно, вам следует перейти на негормональный способ. Дамы, страдающие депрессией при приеме одних препаратов, не решают свою делему переходом на другие пилюли. Возможно, все гормональные методы контрацепции будут вызывать однообразные трудности. Неким клиентам, которые хотят продолжать прием продукта, время от времени выписывают антидепрессанты. В таком случае исцеление может дать положительные результаты.