волосы » Страница 5 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
волнистые прическиВолнистые прически помогут создать образ женственности и нежности. Очарование и стиль нашей внешности могут придать именно волнистые локоны, при этом они будут выглядеть натурально. Они актуальны в любой ситуации и всегда выгодно смотрятся. Если вы не особо предпочитаете такого рода прически, пересмотрите ваше решение. Каждая девушка, ухаживающая за своей внешностью, выбирает себе стиль, который соответствует последним пискам моды и еще и подходит ей. Сегодня существует огромная масса различных видов причесок и стрижек, и каждый может подобрать себе что-то симпатичное, удобное и модное. Представляем вашему вниманию одну из самых популярных причесок – волнистые локоны. Эти мягкие локоны очень чувственны, обращают на себя ненавязчивый взгляд, тем самым делая загадочными прелестницами каждую обладательницу. Волнистые волосы смягчают черты лица, придавая тем самым женственность. Эта прическа подходит любым девушкам и любой длине волос. Волны любой длины очаровывают и смотрятся мило. Сегодня, существуют различные техники стрижки и средства для укладки, и это значительно облегчает возможность сделать волнистыми волосы, даже если они короткие. Вы, наверное, заметили, что волнистые прически всегда и везде обращают на себя внимание своим натуральным видом и великолепием. Именно поэтому они, столько популярны среди женщин, ведь именно благодаря волнам мы каждый день восхищаем окружающих. Волнистые прически на короткие волосы Нынче в моде короткие прически и в случаи правильной укладки они становятся более стильными. Одной из таких причесок, которую советуют мировые стилисты, если длина ваших волос позволяет, - это волнистая прическа короткой длины. Эта прическа выдержанна в винтажном стиле, и как бы это не звучало, но это современно. Прическа актуальна в любой ситуации, начиная от обычных походов по магазинам, заканчивая гламурными вечеринками. Не забывайте, что простота является практически родной сестрой элегантности. В создании полноценного образа главным является еще и цвет. Более выгодно смотрятся естественные оттенки, они будут со всем гармонировать. Волнистые прически на волосы средней длины В наше время, когда совершенно нет времени на качественную укладку, но очень хочется потрясающе выглядеть, все больше и больше женщин стало выбирать прически средней длины и естественно они стали такими популярными, ведь они подходят совершенно каждой. Говоря о волосах такой длины, то можно смело заявить, что волнистые локоны придумали именно для них. Такая длина выгодно подчеркивает красоту сделанных волн, которые с легкостью можно сделать при помощи щипцов для завивки с трехцилиндровой или плоской насадкой, путем заплетания косички на мокрые волосы. Разнообразие волны просто поражает. Вы можете носить нежные тоненькие или же плотные крупные, еле заметные или легкие пружинистые локоны – любое решение будет смотреться особенно. Не забывайте ухаживать за волосами, от них зависит эффект, который прическа будет производить. Волнистые прически для длинных волос Всем давно известно, что обладательницам роскошных длинных волос легче всего определиться с выбором прически, по причине того, что есть возможность уложить волосы любым способом. Отлично смотрятся волны в комбинации с прямыми прядями, так что не сомневайтесь и попробуйте, вам очень понравится. Выбор конечно же огромные и разнообразный, лишь выбирайте то, что вам ближе по душе: небрежно распущенный волосы с «мокрым» эффектом или же укладка в винтажном стиле. Допустимо завить волосы лишь на одной части головы или же оставить нетронутыми волосы на макушке, а остальное накрутить. Все зависит от ваших предпочтений и фантазии. Не бойтесь экспериментировать и стремиться вперед. Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Наращивание волос. Новая технология наращивания волос Hairtalk Наращивание волос. Новая технология наращивания волос Hair talk Преимущества технологии наращивания Hair Talk

Волосы для наращивания по технологии Hair Talk производятся из качественных натуральных волос европейского типа. Волосы проходят тщательный отбор и специальную обработку. Пряди для наращивания изготавливаются из натуральных волос вручную. Они имеют несколько размеров: 25 см, 40 см и 55 сантиметров. Пряди для наращивания волос Hair Talk крепятся на ваши волосы с помощью невидимой очень липкой ленты, она имеет длину около 4 см. При постановки волос мастер соединяет две ленты между собой, и ваши волосы и пряди прочно скрепляются. Пряди легко могут сниматься, не повреждая Ваши волосы, но снять нарощенные волосы может только мастер при помощи спецраствора, который распыляется на места крепления. После нанесения клейкого вещества волосы Hair Talk можно снова наращивать. Полная процедура наращивания занимает обычно полчаса, но если наращивается два объема волос, то времени, соответственно, понадобится немного больше. Пряди прикрепляются к вашим волосам очень надежно, поэтому держаться они достаточно долго.

Какие волосы подходят для наращивания?

Некоторые представительницы прекрасного пола ошибочно думают, что при своих редких волосах наращивание по технологии Hair Talk не представляется возможным, но это совершенно не так. Нарощенные волосы будут смотреться на вас просто великолепно! Ведь пряди компании ARCOS легкие, основа крепления мягкая и невидимая. Для обладательниц коротких или слишком густых волос нужно наращивать двойной комплект прядей. Для обладательниц удлиненных или жидких волос достаточным будет наращивание в один объем. В комплект для наращивания Hair Talk входит ровно 40 прядей с нанесенным клеем. Длину волос вы сможете выбрать сами, как правило, она достигает 60 см. Пряди Hair Talk благодаря клейкой ленте, которая имеет тот же цвет, что и сами волосы, можно наращивать и на челку, и даже на виски! При ленточном наращивании нет преград!

Коррекция нарощенных волос

Для того, чтобы нарощенные волосы по технологии компании ARCOS всегда смотрелись потрясающе, вам необходимо каждые 2 месяца делать коррекцию. Чтобы не был виден слой крепления, при коррекции нужно просто переставить пряди волос ближе к корням. Пряди Hair Talk можно перенаращивать до 10 раз, но, опять же, все зависит от здоровья ваших собственных волос. Процедура коррекции занимает около часа.

При укладке нарощенных волос разрешается использовать утюжки, щипцы, фен, но не рекомендуется ставить сильно высокую температуру. Вы можете делать различные прически, такие, какие вам только захочется!

Ленточное наращивание волос от компании ARCOS

Главным преимуществом технологии ленточного наращивания волос является выбор самых разнообразных оттенков, всего их около 20. Если же оттенок из представленных по какой либо причине вам не подходит, то пряди Hair Talk можно окрасить в любой понравившейся цвет. Придя в любой салон, специализирующейся на наращивании натуральных волос по технологии компании ARCOS, вы приятно удивитесь сравнительно небольшой стоимости. Ведь для наращивания прядей Hair Talk не нужен никакой дополнительный инструмент.

Отличия технологии наращивания волос Hair Talk от других современных технологий наращивания

Самое главное отличие - это, конечно, безопасность для здоровья своих волос, так как волосы не подвергаются химическому, термическому или механическому воздействию. При снятии прядей ваши собственные волосы не подвергаются выдергиванию. Пряди Hair Talk изготовлены из натуральных тонких волос высокого качества - они не секутся, не ломаются и не выпадают. Еще одной отличительной особенностью является то, что наростив волосы ARCOS, вы совершенно не будете их чувствовать, как будто бы они ваши собственные. За волосами Hair Talk очень легко ухаживать.

Уход за нарощенными волосами по технологии Hair Talk
  • Волосы надо расчесывать очень часто, дабы предотвратить их спутывание, которое может привести к преждевременной коррекции. Расчесывать волосы лучше, начиная с кончиков.
  • Перед отходом ко сну волосы следует собрать в хвост либо заплести косу. Не ложитесь спать с мокрыми волосами.
  • Пользуйтесь увлажняющими кондиционерами ежедневно, они придадут вашим волосам невероятный блеск и шелковистость.
  • Не наносите на нарощенные волосы средства, содержащие спирт, они сделают волосы безжизненными и сухими.
  • Раз в месяц используйте маску для волос Repair Creme. После мытья головы, нанесите маску на волосы по всей длине и оставьте на 10-15 минут, после - смойте проточной водой.

Наращивание волос. Это нужно знать

  • Наращивание волос
  • Профессиональное и непрофессиональное наращивание волос
  • Английская, итальянская, испанская технологии
  • Африканские косички (афрокосички)
  • Материалы для наращивания волос
Красота и здоровье волос


Источник -inmoment.ru Новая технология наращивания волос Hairtalk Преимущества Какие волосы подходят Коррекция Ленточное наращивание волос от компании ARCOS Отличия уход за наращенными волосами
  • Комментарии: [0]
Сколько бы ни было анекдотов про блондинок, светлые волосы по-прежнему являются идеалом для многих женщин и предметом преклонения у мужчин. К счастью, современное развитие косметологической промышленности позволяет каждому достигать цвета своей мечты без проблем. Если вы добиться более светлого, чем ваш природный, оттенка, придется воспользоваться осветляющими или обесцвечивающими красителями. То есть препаратами, которые удалят частично или полностью натуральный или искусственный пигмент волос.

Осветление волос

При осветлении цвет изменяется на несколько ступеней. Искусственный пигмент (приобретенный по время предыдущей окраски) удалить эти красители не смогут.

Начинается процесс осветления с тех мест, которые требуют наибольшего воздействия препарата. В последнюю очередь обрабатываются волосы в районе лобной части и висков (здесь самые тонкие волосы, они требуют меньше времени воздействия красителя). Осветлитель наноситься ровно, точно и быстро. На все должно быть отведено не более 10-15 минут. Пряди отделяйте достаточно тонкие, чтобы краска пропитывала каждый волосок. Как только последняя прядь обработана, засеките время. Краситель выдерживают в течение 30-50 минут (согласно инструкции на упаковке и желаемому оттенку). При термическом воздействии время выдержки сократите на треть. Прежде чем смыть препарат, проверьте однородность окраски корней и кончиков волос. Сдвиньте краем расчески краску с конца пряди, затем с корней. Сравните результат. Отдельно проверьте прокрашенность участков с седыми волосами. Затем проводят эмульгирование: немного теплой воды наносят на волосы, вспенивают, распределяют по всей длине массирующими движениями. Эта процедура способствует максимальному удалению красителя и увеличению блеска. Долее необходимо вымыть волосы: сначала водой, затем шампунем. После обработайте волосы нейтрализующим бальзамом. Помните: не удаленные остатки красителя продолжат свое воздействие на волосы!

Обесцвечивание волос

Оно является наиболее радикальным методом, по сравнению с осветлением. Оно позволяет полностью удалить натуральный или искусственный пигмент.

Первичное обесцвечивание. Корни волос, за счет тепла, исходящего от головы, обесцвечиваются и окрашиваются гораздо быстрее других участков. Поэтому при первичном обесцвечивании состав наносят на отдельные участки волосяного покрова с временным интервалом. Вначале рекомендуется разделить волосы на четыре равные части (создайте вертикальный и горизонтальный проборы). 2/3 смеси нанесите на волосы, не доходя до корней на 1-2 см. Начиная с макушки и по окружности, наносите смесь ровным тонким слоем. Время выдержки варьируется в зависимости от желаемого результата. В конце периода выдержки нанесите остаток препарата на корни. Не стоит сжимать волосы. Иначе, благодаря разнице температур на различных участках, цвет может оказаться неравномерным. После процедуры проведите эмульгирование.

Обесцвечивание отросших корней.

Для этой процедуры используйте тот же препарат, что и при предыдущей обработке. Средство наноситься так, чтобы оно попадало только на отросшую часть волос. В целом процедура аналогична процедуре первичного обесцвечивания.

Блондирующее мытье применяется, когда нужно частично обесцветить волосы или слегка осветлить их. Это можно сделать с помощью специальной смеси: 20 г обесцвечивающего порошка, 40 мл воды, 40 мл окислителя (3,6 или 9%-го), 40 мл шампуня. Вспенить смесь губкой, нанести на сухие волосы. Выдержать. Вымыть голову.

Обработка трудноподдающихся волос.

Темные, а так же окрашенные различными препаратами волосы с трудом поддаются обесцвечиванию. При этом волосы часто оказываются поврежденными. Что бы провести процедуру максимально бережно, необходимо разделить ее на несколько этапов, по 15-20 минут. Желательно при этом каждый раз уменьшать концентрацию окислителя. В целом процедура аналогична первичному обесцвечиванию.

  • Комментарии: [0]
Как восстановить волосы после зимы.Издревле считалось, что волосы – это некий индикатор здоровья. И на подсознательном уровне наличие красивых, ухоженных, густых волос, естественно, всегда было хорошей приманкой для противоположного пола. Поэтому, испокон веков это служило таким индикатором. Женщины всегда стремились к тому, чтобы стать обладательницами такого сокровища, хотели иметь роскошные волосы и всячески старались демонстрировать их наличие.

Естественно, густые и ухоженные волосы были всегда предметом внимания и восхищения. Практически для 98% мужчин из 100% густые и ухоженные волосы – это абсолютный фетиш.

Зимой волосы могут немного выпадать, не блестеть, в общем, быть обессиленными. Некоторые мои коллеги говорят, что есть всякие крапивные отвары, луковые настои, которые можно выпить, втирать в голову и так далее и, глядишь, какую-то пользу это принесет. Так вот, народные рецепты имеют место быть, если действительно приносят пользу. Но, нужно относиться к ним аккуратно, так как, например, луковая маска может оставить на волосах неприятный запах, а яичный белок свернуться от горячей воды. На сегодняшний день придумано много современных средств, которые готовы с удовольствием прийти на помощь Вашим волосам и коже головы. Например такое активное вещество как аминексил, которое Вы можете найти в аптеке в составе разных препаратов. Даже непродолжительный курс этими препаратами укрепит луковицы волос, улучшит кровообращение и в целом скажется благоприятно на внешнем и внутреннем виде Ваших прекрасных волос. Это поможет Вам совершенно по-новому почувствовать Ваши волосы, и они заново задышат. Аминексил – это такое активное вещество, которое улучшает циркуляцию крови. Рецепт использования прост: Вам необходимо приобрести в аптеке какой-то препарат, в составе которого и будет аминеклил. Через какое-то время после использования препарата Вы почувствуете, как Ваши волосы очнулись от зимнего сна.

Если волос поврежденный, осветленный, травмированный всевозможными агрессивными процедурами, то конечно блеск волос ухудшается. Восстановить его можно с помощью специальных спреев, аэрозолей-блесков, которые прекрасно решают этот вопрос. Рекомендую использовать аэрозоль-блеск нежирный без фиксации вместе с холодным феном – это маленький секрет, который позволит Вам сделать и текстуру красивую и одновременно получить блестящие, переливающиеся волосы. А вообще, идеально для придания блеска волосам делать так, чтобы они высыхали сами.

Если вы хотите в домашних условиях усилить эффект маски, рекомендую вам следующий способ: после мытья головы, отжав волосы руками, обильно нанесите маску на волосы, после этого оденьте пакет намочите махровое полотенце в очень горячей воде. Отжав лишнюю воду, сделайте из полотенца чалму, сверху накройте голову сухим полотенцем, таким образом, вы создадите эффект бани, воздействие маски усилится в несколько раз. За 15-20 минут вы получите лечение, не выходя из дома, улучшите эластичность и увеличите проникновение препарата.

Волосы – это такой индикатор. Понимаете, умная женщина, не позволит себе никогда плохо выглядеть и не следить за ногтями, волосами и всем своим внешним видом.

  • Комментарии: [0]
Ты можешь надеть самое шикарное платьице и самые дорогие девайсы, наложить самый безупречный мейкап и надушиться самыми неповторимыми духами, но если твои волосы при всем этом будут смотреться мерклыми и мертвенными, если они не будут падать блестящими локонами либо струиться шелковистым водопадом, то все усилия по созданию безупречного образа  пройдут даром. Ведь краса дамы почти во всем определяется красотой ее волос – их ухоженностью, блеском и шелковистостью. И чем здоровее волосы, тем шикарней смотрится их носительница. Вот поэтому дамский веб-сайт «Красивая и Успешная» решил поделиться своим опытом придания волосам  блеска и красы. Сейчас мы рассказываем о том, как сделать волосы блестящими. Как сделать волосы блестящими. Общие советы Краса должна идти изнутри. Мы убеждены, что только наружных манипуляций (хотя они и принесут видимый итог) недостаточно – итог должен быть верным, осязаемым и длительным. Потому так принципиально соблюдать и пошагово делать все советы, которые мы дадим чуток ниже. Начнем мы с общих советов по приданию блеска волосам и их оздоровлению. Ведь здоровые и ухоженные волосы – это прекрасные и блестящие волосы. И, может быть, выполняя наши обыкновенные советы, у тебя сама собой отпадет необходимость в покупке дорогих особых средств по приданию блеска волосам (сыворотки, спреи) и походах в салоны на мегадорогие и не всегда приятные процедуры (ламинирование, исцеление ампулами, мезотерапия и т.д., хотя как подарки к новенькому году они, может быть, и подходят). Как верно мыть волосы Волосы следует мыть только теплой водой (не жаркой – она повреждает волосы). Теплая же вода открывает чешуйки волос и поэтому отлично смывает все загрязнения. Ополаскивать волосы идеальнее всего холодной водой, т.к. она закрывает чешуйки волос и тем делает их блестящими, эластичными и послушливыми. Питание для блеска волос Чтоб волосы были бодрствующими и блестящими, их необходимо питать, при этом не только лишь снаружи (бальзамы, маски), да и изнутри. Потому так остро стает необходимость в равновесном питании: Каждый денек нужно употреблять продукты, содержащие белок (курица, рыба, постное мясо, сыр, грибы), сухофрукты. Очень важен для блеска волос пищевой желатин, Также необходимо прирастить количество товаров в питании, содержащих витамин В (крупы – гречка и овес, овощи, бобовые, семечки, яичка, отруби, орешки, пророщенные зерна пшеницы). Советы по уходу за волосами Каждодневный массаж головы сделает лучше процесс кровообращения, а, как следует, и питание корней волос и самих волосяных луковиц. Это положительно скажется как на росте волос, так и на их состоянии в целом (сияние, сияние, гладкость, упругость и т.д.). Ни при каких обстоятельствах не пересушивай волосы феном. Не суши волосы, навечно обмотав их полотенцем. Идеальнее всего это делать открытым методом, немного промокнув волосы полотенцем из натуральных тканей (в Китае для этих целей употребляют натуральный шелк). Для того, чтоб очистить поверхность волос от укладочных средств, жировых отложений и липкой пленки из пыли (обыденный шампунь не в состоянии их смыть стопроцентно) и для придания блеска волосам (улучшается отражение света поверхностью волос), необходимо временами воспользоваться шампунем-пилингом (приблизительно раз в неделю). Народные рецепты для блеска волос Для придания естественного блеска волосам нужно всякий раз после мытья ополаскивать их: подкисленной водой (1 столовая ложка уксуса на 1 литр воды). негазированной минеральной водой. отварами розмарина и крапивы – кроме придания блеска, они к тому же крепят волосы. кипяченой водой с лимоновым соком (1 столовая ложка сока лимона на 1 литр воды) – только не очень увлекайся этой процедурой – лимон лишне сушит волосы. холодным чаем (2 столовые ложки чая залить 1 литром воды и прокипятить несколько мин) в качестве последнего ополаскивания - волосы будут в особенности блестящими! Совершенно подходит для черных волос. В чай можно добавлять мяту. отваром ромашки – присваивает волосам эффект солнечных бликов. Подходит только для светлых волос, т.к. ромашка обладает осветляющим действием. корой дуба – не очень нередко, т.к. этот отвар малость сушит волосы. отваром хмеля и крапивы – только для черных волос. отваром луковой шелухи – присваивает насыщенный колер рыжеватым волосам. отваром шалфея – волосы не только лишь будут поблескивать, да и станут шелковистыми. светлым пивом – можно добавить еще 1 чайную ложку оливкового масла либо меда. молоком, а прямо за ним холодной водой. Это сделает волосы блестящими, гладкими и  шелковистыми. Маски для блеска волос маска после мытья волос: смешать 1 яичный желток, 1-2 столовые ложки коньяка, 1 столовую ложку меда. Нанести на волосы под пленку на 20 минут. Смыть теплой водой. маска из темного хлеба: 2-3 ломтика замочить в воде, подождать, когда они размякнут, а потом размять руками. Немного подогреть, добавить пару капель камфорного масла, наложить на сухую голову прямо меж прядок под целлофановый колпак и полотенце на 1 час. Смыть. бальзам из мякоти фруктов. Разомни один зрелый банан и нанеси полученную мякоть на волосы на 2-3 минутки. Либо протри пряди волос кружочком ананаса – твои волосы будут блестеть  и восхитительно пахнуть, будто бы ты только-только вышла из солона после процедуры исцеления. смешай 1 чайную ложку касторового масла, 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку сока алоэ. Нанеси смесь на волосы на 30 минут, отлично вотри в корешки волос. втирать в корешки волос масла (миндальное, оливковое, кокосовое). Можно добавлять эфиры (иланг-иланг, сандал, розмарин, кедр). Мелкие хитрости по приданию блеска волосам Если у тебя нет времени на длительное исцеление волос, если конкретно сейчас для тебя необходимо смотреться полностью, а времени и средств на салонное ламинирование нет, если ты хочешь, чтоб волосы выглядели естественно подольше, чем 4 часа (после особых укладочных средств они жирнеют и обвисают уже после пары-тройки часов), то воспользуйся малеханькими хитростями, которые посодействуют для тебя сделать волосы блестящими, а собственный внешний вид - дополненным и обалденным. Смешай кондюк с хоть какой маской для волос и добавь в полученную смесь косметическое масло (облепиховое, вереницы и т.д.) либо несколько капель эфиров. Нанеси смесь на волосы пальцами, вроде бы расчесывая их, а позже смой. Итог не принудит себя длительно ожидать, он будет просто прекрасным :) Вымой волосы и сполосни их холодной водой. Все! Завершая сушку волос феном, обдай их струей прохладного воздуха. Фен при всем этом направляй сверху вниз – таким макаром, ты запечатаешь кутикулы, и волосы оживятся и вновь засияют. Здоровые и ухоженные волосы красивы сами по для себя. Их можно распустить, завить в упругие кудряшки либо блестящие локоны, из их можно сотворить всякую прическу, и она будет смотреться очень красиво. Можешь провести небольшой опыт – предстань перед возлюбленным человеком в одних волосах, распущенных и сверкающих :) А о результатах не забудь поведать нам! —— Для копирования этой статьи Вам не необходимо получать особенное разрешение, Особая благодарность -Красивая и успешная Волосы, Маска для волос, Народные рецепты, Статьи автора Юлии Максименко
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
польза кашиВсё о пользе и особенностях каши. Здоровье за деньги не купишь. А потому необходимо заботиться о своём здоровье. Самое важное – правильное питание, а разве возможно оно без классических каш? Всё о пользе каши читайте в нашей статье. Каши самых разных сортов и видов составляют базовую составляющую здорового и правильного питания. Давайте разберёмся, чем же полезны для человеческого организма каши. Каша. Что это? Каша является, пожалуй, наиболее распространённым, классическим блюдом русской кухни. Приготовленная из разных круп, она одинаково полезна и детям, и взрослым. В процессе варки крупа разбухает и размягчается, выделяются полезные вещества. Мягкая консистенция каши очень полезна для желудка, так как «смазывает» его слизистую. Крупы богаты клетчаткой Крупы богаты клетчаткой

Кроме того, злаковые культуры способствуют улучшению пищеварения. Также стоит отметить, что каши перевариваются человеческим организмом несколько часов, что помогает долго оставаться сытым и не замерзать в холодное время года. В процессе переваривания каши организм вырабатывает энергию, столь необходимую для поддержания тепла и активности в течение дня. Именно поэтому каша является лучшей базой для ежедневного завтрака. Впрочем, употреблять каши можно и на обед, и даже на ужин. Благо, каждый может выбрать себе кашу по вкусу. Разновидностей каш существует множество: овсяная, пшеничная, кукурузная, пшённая, гречневая, рисовая, манная, перловая. О пользе каши

Последняя, кстати, чрезвычайно полезная своим высоким содержанием белка. Её часто подают солдатам, а также рекомендуют спортсменам. Она помогает набрать силы, мышечную массу, но при этом не набрать лишнего веса. Польза каши Все виды каш чрезвычайно полезны. Они богаты витаминами группы В, белком и клетчаткой. Всё это вместе помогает поддерживать естественный иммунитет человека, нормализовать пищеварение. Кроме того, рисовая каша, к примеру, способна выводить из организма вредные вещества и даже металлы. Для этого она должна быть разваренной и мягкой. Вредны ли каши? Сами по себе каши не могут быть вредны. Однако вред может нанести неправильный способ их приготовления. Так, ошибочно считать, что отруби принесут пользу организму. Первое время они помогут пищеварению, но в дальнейшем могут серьёзно травмировать кишечник. Манная каша

Также не стоит увлекаться кашами быстрого приготовления и мюсли. Кашу необходимо варить, а не просто заваривать. В противном случае можно не только не получить желаему пользу, но и навредить организму. Гораздо разумнее варить натуральные крупы. Чтобы каша сварилась быстрее и была более мягкой, крупу можно замочить с вечера. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Американские ученые доказали, что после операции пациенты идут на поправку гораздо быстрее, если в его палате присутствуют растения. Хирурги из штата Канзас стали наблюдать за группой из 90 человек, которым недавно удалили аппендицит. В одних палатах они расположили цветочные вазоны и горшки с цветами, в других — обычный телевизор. Кстати, горшки хорошего качества для цветов как в палаты для больных, так и домой сейчас можно приобрести по доступным ценам во многих городах России через Интернет, например, на сайте www.nobilismarco.com. Оказывается, что благодаря живым растениям у 90% больных улучшилось физическое состояние, уменьшились боли, нормализовалось давление. Сами пациенты заявили, что после операции они намного быстрее смогли избавиться от беспокойства и переключились на позитивные мысли. Но в палатах с телевизором этого не наблюдалось. Врачи советуют для скорого выздоровления ставить на подоконник в палате комнатные растения

Комнатные растения помогают не только больным, но также и здоровым людям. Так, если после тяжелого трудового дня человеку нужно расслабиться, то уход за цветами — отличное решение. «Комнатные растения, как известно, поглощают углекислый газ, выделяя кислород, который необходим для дыхания, — утверждает врач-фитотерапевт Елена Мингинович. — Также цветы очищают воздух в комнате, который в помещении в 10 раз токсичнее, чем на свежем воздухе на улице, обладают противомикробными особенными свойствами». Абсолютно все растения обладают полезным качеством: они благотворно влияют на психику человека. Цветы могут хорошо расслабить человека после трудового дня

Один из блогеров Твиттера ОЛЬГА пишет: «Я люблю выращивать в доме цветы, они успокаивают и дарят радость». По мнению редакции intim-news.ru, цветы-целители необходимо ставить в каждую палату в больнице. Истичник http://www.intim-news.ru
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

Побочные эффекты от противозачаточных средств


Необходимо набраться терпения. Такие побочные эффекты обычно проходят через некое время с момента приема пилюль. Если же нет – следует испытать другой продукт.




Данная реакция обычно проходит через пару месяцев. Но если она не прошла, и вы принимаете оральные контрацептивные средства, попытайтесь употреблять их с едой. При использовании специального пластыря либо вагинального кольца, следует поменять способ контрацепции.




Данный побочный эффект беспокоит дам больше других собственной непредсказуемостью. Каждодневное употребление продукта в одно и то же время может дать положительные результаты. Часто кровотечение появляется при использовании уколов, имплантатов и мини-таблеток, другими словами прогестиновых контрацептивов. Кровотечение появляется поэтому, что внутренний слой матки так узкий, что может лопаться. А это в состоянии сделать менструации наименее обильными, и время от времени даже привести к полному их прекращению. Проконсультируйтесь с доктором относительно кровянистых выделений. Время от времени можно воспользоваться антивосполительными средствами, такими как ибупрофен либо малозначительным количеством эстрогена.




Данный побочный эффект можно именовать и по-другому. У неких представительниц красивого пола, сменивших противозачаточные препараты, половое желание ворачивается. Если это не посодействовало, необходимо находить совсем другой метод контрацепции.




Если причина по сути в противозачаточных средствах, а не в чем-нибудь еще, возможно, вам следует перейти на негормональный способ. Дамы, страдающие депрессией при приеме одних препаратов, не решают свою делему переходом на другие пилюли. Возможно, все гормональные методы контрацепции будут вызывать однообразные трудности. Неким клиентам, которые хотят продолжать прием продукта, время от времени выписывают антидепрессанты. В таком случае исцеление может дать положительные результаты.