волос » Страница 3 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Ветер перемен Ветер перемен Весна - время, когда хочется чего-то эдакого. Кардинально обновить гардероб, затеять флирт с соседом по подъезду, ну, или в крайнем случае перекрасить волосы. Что ж, все верно. Пора обновления очень удачна для смены имиджа. Итак, советы стилиста на тот случай, если вы окончательно и бесповоротно решили стать блондинкой Вам не дают покоя лавры Мерилин Монро и Кристины Агилеры? Что ж, законное желание каждой женщины - хоть раз в жизни ощутить себя ослепительной блондинкой. Что нужно сделать в первую очередь? Не спешите бросаться изучать образцы оттенков. Светлые тона идут всем, главное - выбрать тот, который подойдет именно вам. Самый важный шаг - найти хорошего мастера, который будет воплощать в жизнь вашу мечту. «Избавление от темных пигментов - достаточно долгий процесс, - говорит Мария Колос. - Он осуществляется путем осветления волос либо применения блондирующей смывки. Чаще всего это не одна процедура. Их количество зависит от того, насколько темный оттенок волос у вас был изначально, окрашивались ли волосы в темные тона и как долго, а также насколько светлый конечный оттенок требуется. Процедуры лучше проводить с промежутком в несколько дней. И лишь добившись необходимой степени осветления, можно приступать непосредственно к окрашиванию волос в выбранный оттенок. Окрашивают волосы с помощью осветляющей краски, которая имеется в арсенале любой косметической фирмы, либо тонирующей краской, предназначенной специально для осветленных и блондированных волос. Как правило, подобные продукты выпускают компании, специализирующиеся на выпуске средств для ухода и окрашивания волос». Возможныесложности.Чем темнее был исходный цвет волос и чем дольше вы красились в темные оттенки, тем сложнее избавиться от пигмента. Будьте готовы к тому, что после первой процедуры результат может оказаться не тем, на который вы рассчитываете. Волосы в промежутках между процедурами осветления могут приобрести неожиданные оттенки: оранжевые, зеленоватые. Все зависит от индивидуальных особенностей ваших волос и - особенно! - от компетенции мастера. Щадящийвариант. Радикальное осветление волос эффективно, но зачастую пагубно сказывается на их состоянии. Можно сделать по-другому - дольше, но более бережно по отношению к волосам. «Этот способ называется частое мелирование, - рассказывает Мария Колос. - Волосы мелируются чаще обычного, то есть берется больше прядей и располагаются они очень часто. Систематическая окраска волос таким способом приведет вас к желаемому результату. Затем, когда необходимый эффект будет достигнут, вы можете прибегнуть к помощи специальной осветляющей краски для корней и тонирующей краски для выравнивания цвета по всей длине волос». Уход.В дальнейшем вам предстоит регулярное обесцвечивание отрастающих корней волос и тонирование их в нужный оттенок, а также постоянное освежение цвета. И не забудьте запастись специальным шампунем и бальзамом для блондинок - эти средства препятствуют вымыванию пигмента, а также предупреждают пожелтение волос. В крайнем случае пользуйтесь средствами для окрашенных волос. Раз в 1-2 недели надо пользоваться восстанавливающей маской. Бальзам-кондиционер для светлых волос «Ромашка и мед», Garnier Шампунь-бальзам для блондинок с экстрактом плаценты ActuellePlacenta, «Эксклюзив-косметик» стать брюнеткой Вы считаете, что блондинки уже не в моде или не хотите быть жертвой глупых анекдотов? Что ж, присоединяйтесь к компании интеллектуальных и немного стервозных брюнеток, таких как Сэльма Хайек и Пенелопа Крус! Надо заметить, что если вы обладательница от природы светлых или обесцвеченных волос, то на вашем пути не возникнет серьезных препятствий. Можно даже рискнуть сделать это дома (если волосы короткие и негустые). «В зависимости от длины волос вам понадобится одна или две упаковки краски, - говорит Мария Колос. - Учтите, что с ее количеством стоит перестраховаться, так как светлые волосы пористые и впитывают большое количество пигмента. Краска наносится на сухие волосы со строгим соблюдением инструкции». Возможныесложности.Риск появления на волосах сизого или зеленоватого оттенка. Причем это не зависит от выбора фирмы-производителя красителя, а обусловлено пигментацией светлых волос. Поэтому при выборе цвета для первого окрашивания в более темные оттенки лучше выбирать тона золотистой палитры: золотисто-русый, песочный, бежевый и т. п. И еще, на светлые волосы краска ложится, как правило, не так насыщенно и немного светлее, чем может быть указано на палитре. Для того чтобы цвет был более глубоким и вымывался как можно медленнее, лучше всего использовать краски с низким процентом перекиси (3%). Важныймомент. Помните, что перекраситься из блондинки в жгучую брюнетку не составит особого труда, а вот для того, чтобы вновь вернуться к прежнему оттенку, придется потратить гораздо больше усилий и времени. Учтите также и то, что темные оттенки зрительно делают лицо старше и подчеркивают несовершенства кожи! Уход.Темным волосам особенно важно быть блестящими и здоровыми. Запаситесь качественными средствами для окрашенных или специально для темных волос. Обязательно включите в программу ухода восстанавливающие маски и сыворотки, а также несмываемый спрей для придания блеска. Питательная маска-кондиционер для окрашенных и поврежденных волос с розовой глиной «Кера-Нова», «Флоресан» Питательно-восстанавливающая маска для волос с овсом, YvesRocher стать рыжеволосой Рыжеволосые женщины всегда ассоциировались у мужчин с некоей тайной и скрытой опасностью. Стало быть, вам не хватает острых ощущений. Но как бы то ни было, получить красивый рыжий оттенок возможно при любом цвете волос. Если волосы очень темные, а вы хотите получить выразительную «рыжину», то их, безусловно, предварительно придется осветлить. Если вы блондинка, то красные или медные оттенки выбранной краски могут взяться гораздо ярче, чем это выглядит на пробной прядке. Возможные сложности. Если волосы ранее осветлялись, то реакция на красный или рыжий пигмент краски может оказаться непредсказуемой. В этом случае не устраивайте химических опытов в ванной, а обратитесь к профессионалу. Учтите, что на окрашенные волосы нельзя применять хну - самый известный рыжий краситель. Уход. Красные и рыжие оттенки - самые нестойкие. Они теряют насыщенность в течение 2-3 недель. В этом случае, как ни в каком другом, обязательно использование бальзамов и шампуней для окрашенных волос. Идеальный выбор - средства для ухода специально для волос рыжих и медных оттенков. Интенсивная маска для окрашенных и тонированных волос, Syoss стать кудрявой Каждая женщина, у которой есть кудри, мечтает их выпрямить. Каждая женщина, у которой нет кудрей, мечтает их иметь. Причем последних значительно больше! Самый простой и безопасный для волос способ - использовать бигуди. Краткая инструкция от Марии Колос: «Для этого вам понадобятся немножко терпения, бигуди и укладочное средство. Лучше выбрать мусс средней фиксации (не рекомендую использовать муссы сильной фиксации - есть риск, что локон будет склеенным и выглядеть менее естественно) либо укладочное средство в виде спрея. Выбор бигуди зависит от конечной цели. Для объема и легких локонов подойдут бигуди-липучки либо крупные пластиковые бигуди. Завиток, похожий на африканский, дадут мелкие коклюшки. Для получения мягких натуральных локонов используйте папильотки. А если скомбинировать вертикальный и горизонтальный приемы накрутки, при этом использовав папильотки различного диаметра, укладка приобретет очень интересный и в то же время естественный вид». Еще один способ создания кудрей - при помощи плойки. Это более жесткий по отношению к волосам способ, но он позволяет сэкономить время. В этом случае необходимо использовать спрей с термозащитой. Заметим, что все эти способы - для трудолюбивых. В целях экономии времени и сил проще сделать химическую завивку. Ранее этот способ получения кудрей воспринимался как безусловно вредный для волос, однако современные препараты позволяют свести причиняемый ущерб к минимуму. Существуют различные виды средств для получения разной степени стойкости и выраженности завитков. «Если вы хотите добавить объем волосам, но не хотите тугой завиток, подойдет завивка на основе препарата для долговременной укладки. Проживет она 6-8 недель, - рассказывает наш консультант. - Для более стойких локонов необходимо использовать классические химические составы, формирующие локоны на 8-12 недель. Эксперименты дома, на мой взгляд, здесь неуместны. Только профессионал способен оценить все риски для волос и спрогнозировать результат». Если волосы были окрашены, то после завивки цвет может немного потускнеть, но окрасить волосы можно будет только две недели спустя. Такой же промежуток времени должен отделять окрашивание от последующей завивки. Возможныесложности.Если волосы были осветлены или мелированы более чем на 70%, делать химическую завивку не стоит. Структура волос достаточно повреждена и может не выдержать такой нагрузки. Волосы, окрашенные в темные или медные оттенки, могут приобрести жесткую структуру. Если волосы от природы жесткие и толстые, то завитки могут оказаться слабее, чем вы ожидаете. Не рекомендуется делать химическую завивку после перенесенного наркоза, а также во время беременности и кормления грудью. Вреда малышу от этого не будет, однако эффект вы можете получить совсем не тот, что ожидаете. Уход. Для волос после химической завивки существуют специальные средства: безсульфатные шампуни, питательные бальзамы имаски для интенсивного восстановления волос. Также к месту придутся средства для кудрявых волос - они поддержат завиток и предупредят излишнюю сухость и жесткость. Шампунь-уход для вьющихся и кудрявых волос с розовой и голубой глиной «Кера-Нова», «Флоресан» сделать короткую стрижку Вчера еще вы были обладательницей пышных кудрей, а сегодня явились миру стриженной под мальчика? Эффект от преображения, бесспорно, будет велик. Весь вопрос в том, будет ли он положительным. Главное, чтобы этот «мальчик» логично вписался в ваш образ. Ведь согласитесь: короткая стрижка - элемент мужского образа, и чтобы она органично смотрелась на женщине, не огрубляя и не упрощая ее, надо обладать выраженной женственностью. Кроме того, такая короткая стрижка полностью открывает лицо, а это значит, что она подчеркнет как достоинства, так и недостатки. Лучше всего короткие стрижки смотрятся на треугольных и овальных лицах с выразительными и гармоничными чертами. А вот качество волос имеет меньшее значение - правильно подобранная форма стрижки будет хорошо смотреться и на тонких, и на кудрявых, и на прямых волосах. По словам Марии Колос, «если волосы тонкие, лучше всего сделать градуированную стрижку с филировкой у корней - для придания дополнительного объема. Гладкие тяжелые волосы идеально подчеркнет классический боб. На кудрявых волосах лучше избегать четких линий - здесь необходимы мягкость и легкость». Возможные сложности.Если вы долгое время носили длинные волосы, то знайте, что очень короткая стрижка может неожиданно открыть вам такие нюансы вашей внешности, которые раньше скрадывались. Например, подчеркнуть неправильную форму ушей, тяжелый подбородок или недостаточно длинную шею. Жесткие прямые волосы могут не сформировать необходимую форму стрижки и без укладки или применения специальных укладочных средств будут топорщиться, как солома. Уход. Ничего специфического уход за короткими волосами не предполагает. Зато вам точно понадобится разнообразить гамму укладочных средств - ведь короткая прическа позволяет пофантазировать на тему укладки. И еще… К волосам это, конечно, не относится, но короткая стрижка создает акцент на глаза, поэтому их макияжу придется уделять особое внимание! Теги: красота Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Хна с незапамятных времен применяется для исцеления и окрашивания волос, и неслучайно: у нее целая палитра плюсов. На данный момент в моде всё натуральное, потому хна животрепещуща как никогда. Что все-таки делает хна с волосами? Поклонницы хны утверждают, что после ее использования волос на голове становится еще больше. Помните, какие на Руси толстые косы были у женщин? Вточности такие же они становятся у современниц после исцеления хной: толстыми и крепкими! Хна не только лишь окрашивает волосы, да и вылечивает кожу головы. Исчезает перхоть, сухость кожи и волос, теряется излишняя жирность. Волосы после хны становятся прекрасными и блестящими. Одно из самых фаворитных применений хны – не только лишь исцеление волос, да и их окрашивание. Неверно многие думаю, что хна способна придать волосам только рыжеватый колер. Нет – можно стать фактически хоть какого цвета! Блондиночкой, брюнеткой, шатенкой, красно-рыжей – как вам заблагорассудится! Вся соль в том, с каким компонентом смешать хну перед нанесением на волосы. Хна отлично закрашивает седину, но стопроцентного эффекта можно достигнуть, только окрасив волосы в самые черные тона. Если же вы не желаете красить волосы, а вам нужно всего только их полечить, существует маска из хны для исцеления волос. Делается она так: Берем упаковку хны, 2 яичка, йогурт (лучше без добавок… возможно обойтись и сметаной) и сок 1-го лимона. Всё кропотливо смешиваем. Наносим широкой кистью на сухие волосы, начиная от корней, прядь за прядью. Кутаем и держим 15-20 минут, потом кропотливо смываем теплой водой. Довольно делать такую маску раз в неделю, и через пару месяцев такового исцеления ваши волосы станут замечательными! на правах рекламы Особая благодарность -Красивая и успешная Волосы, на правах рекламы
  • Комментарии: [0]
Мелирование волос. Окрашивание волос дома. Уход за волосами Окрашивание волос. Мелирование

Окрашивание мелкими прядками, или мелирование волос, создает эффект игры солнечных лучиков в волосах, подчеркивая их текстуру и свободное ниспадание. Волосы кажутся гуще и пышнее. С мелирования можно начинать борьбу с ранней сединой. Благодаря новому поколению красок мелирование возможно и в домашних условиях: волосы быстро покрываются красящим веществом, краска не стекает с волос, ею удобно пользоваться. Однако это технически сложная, трудоемкая и длительная процедура, поэтому все-таки лучше доверить свои волосы мастеру в салоне красоты. В парикмахерской легко манипулировать составом краски, подбирая ее по структуре волос, что в домашних условиях осуществить практически нельзя. Мастер видит вашу голову со всех сторон и сможет, если это потребуется, подровнять волосы. В крайнем случае, постарайтесь заручиться поддержкой подруги, знакомой с секретами парикмахерского искусства. Если вы взялись за дело сами и результат мелирования волос оказался не таким, как вы ожидали, вымойте волосы оттеночным шампунем, чтобы скрыть недостатки.

Мелирование волос доступно обладательницам всех типов волос — от каштановых до светло-русых. Оно способно осветлять и затемнять. Различная техника мелирования волос — увлекательный поиск стиля, попытка создать неповторимый имидж:

  • Для всех типов волос: классическое мелирование волос с шапочкой и крючком и легкое мелирование со щеточкой.
  • Для коротких волос: «глазирование» — осветление кончиков.
  • Для кудрявых волос: «иней», подчеркивает движение волос.

Если вы хотите привлечь внимание к себе, как к особе активной, с динамичным характером, то контрастные яркие пряди в волосах обеспечат вам прямое попадание! Колорирование прядей освежает и омолаживает лицо, а с помощью использования в прическе различных цветовых гамм можно зрительно изменить в лучшую сторону цвет вашей кожи.

Мелирование волос позволит оптически увеличить объем волос, особенно если они тонкие. И, наконец, можно сделать неповторимой обычную стрижку. Практически каждой женщине (если у нее достаточно вкуса) под силу самостоятельно, без совета парикмахера-стилиста и визажиста, подобрать для себя цветовую гамму прядей, выгодно подчеркивающую достоинства и скрывающую недостатки внешности.

Если вы решились самостоятельно сделать мелирование волос, в упаковке препаратов для мелирования вы найдете все необходимое: пакетик осветляющего порошка, флакон с фиксатором, пакетик шампуня-нейтрализатора, колпак, ванночка, кисть, металлический крючок, пара перчаток, инструкция. Для самостоятельной процедуры мелирования также нужно приготовить зеркало, часы, пластмассовую расческу и хлопковую салфетку. Мелирование - осветление прядей - может быть более или менее быстрым — в зависимости от начального цвета волос, их структуры и состояния, но в любом случае время процедуры не должно превышать 45 минут.

  • От светло-русых до русых: от 20 до 25 минут.
  • От светло-каштанового до каштанового: 20—40 минут достаточно, чтобы осветлить пряди до золотисто-русого и придать блеск прическе.
  • От темно-каштанового до черного: мелирование не рекомендуется, так как резкий контраст выглядит не эстетично. В результате окрашивания в течение 30—40 минут волосы приобретут медный оттенок.
Мелирование волос. Не рекомендуется:
  • делать мелирование на обесцвеченные, окрашенные хной или пигментными красителями волосы, на поврежденные волосы или волосы с заметной сединой;
  • наносить препарат на только что вымытые волосы;
  • применять краску вторично спустя некоторое время;
  • использовать краску для окрашивания бровей и ресниц;
  • осветлять волосы, если раздражена кожа головы;
  • пользоваться металлическими предметами (расческой или посудой);
  • допускать попадание окрашивающей смеси в глаза.
Окраска волос. Колорирование

Сложное многоцветное колорирование - метод окрашивания волос отдельными прядями с применением двух и более близких по тону красителей. Использование естественных оттенков подчеркивает текстуру стрижки и помогает добиться объема для тонких волос, а применение контрастных оттенков придает образу сексуальность. Различные оттенки наносятся попрядно. При колорировании может использоваться от двух-трех до десяти оттенков. Для окраски волос используются профессиональные краски известных зарубежных фирм. Время воздействия краски от 30 мин до 2-2,5 часов.

Процедура многоцветного колорирования подходит женщинам любого возраста. Женщинам зрелого возраста предпочтение лучше отдавать естественным оттенкам, а цветовые переходы решать в одной гамме.

Даже если акцент делается на натуральные оттенки колорирования волос, высветляются или затемняются волосы с разных сторон неодинаково. В итоге при разной укладке на первый план выходит то один оттенок, то другой. Чтобы добиться такого эффекта, выбирают или близкие оттенки, или, наоборот, контрастирующие, по-разному прокрашивая нижние и верхние волосы. Используется принцип природного перехода цвета, создающего внутреннее свечение волос. Делая при колорировании волос в среднем три цветовых акцента, переходят от более темного окрашивания у корней волос в среднее основное, а кончики высветляют. Так создается ощущение абсолютной натуральности, будто рука мастера не касалась волос вовсе. Темные корни создают глубину и насыщенность цвета, а игра оттенков при переходе одного в другой - натуральный эффект выгоревших прядок.

Молодым при колорировании подходят яркие пряди, даже синие, зеленые, красные. Это "crazy colors" (безумные цвета) или неоновое колорирование, которое постепенно из поп-арта приходит в жизнь.

"Сrazy colors" выполняется на обесцвеченных или промелированных волосах с помощью специального окрашивающего нестойкого геля, который полностью смывается за 6-8 раз. Это не более вредно для волос, чем обычное мелирование. К тому же все окрашивающие гели имеют щадящий состав.

Смотрится все это сногсшибательно! Но если вы не хотите, чтобы вас постигло горькое разочарование, обратитесь в салон, который предоставляет эту услугу. Обычно, в салонах пользуются гелем фирмы "Schwarzkopf", которая выпускает гель для неонового колорирования красного, розового, желтого, зеленого, фиолетового и голубого цветов. Гель имеет натуральную основу. В первый раз лучше использовать гель только одного цвета в дальнейшем можно использовать несколько цветов. Окрашивают пряди обычно вертикально. Техника горизонтального окрашивания иная: на окрашенные волосы наносится сначала белая основа, чтобы цвет был "чистым" и интенсивным, а потом гримерная краска, которая смывается обычным шампунем. Также используются новые технологии окраски волос по трафарету, которые позволяют создавать на волосах подобие правильного геометрического узора с использованием очень смелых оттенков красных, фиолетовых, золотистых. В моде яркое тонирование кончиков волос.

Так что, в настоящее время, если вы задумали изменить свой имидж, совсем не обязательно полностью перекрашивать волосы. Достойной альтернативой является многоцветное колорирование или мелирование волос.

Уход за волосами дома. Как ухаживать за волосами. Средства по уходу за волосами и лечение волос

  • Как подобрать шампунь. Какой шампунь именно для Ваших волос
  • Мытье волос дома. Как мыть волосы. Уход за волосами
  • Как сделать натуральный шампунь. Домашние шампуни
  • Лечебные, народные маски для волос. Питательные маски для волос
  • Ополаскиватели для волос. Рецепты ополаскивателей и кондиционеров
  • Средства укладки волос. Как сделать укладку волос. Как уложить волосы
  • Питание волос. Здоровые красивые волосы
  • Красота и здоровые волосы. Как сохранить здоровье волос
  • Выпадение волос. Народные средства лечения выпадения волос
  • Массаж волос. Расчесывание волос, массаж головы
  • Вьющиеся волосы. Уход за кудрявыми волосами
  • Секущиеся волосы. Кончики волос секутся. Маски для секущихся волос
  • Сушка волос. Как сушить волосы. Как придать блеск волосам
  • Укрепление и рост волос. Народные средства, рецепты и маски
  • Химическая завивка волос. Виды и типы химической завивки
  • Выпрямление волос. Средства и виды выпрямления волос
  • Наращивание волос. Технологии наращивания волос
  • Перхоть. Народные средства лечения (против) перхоти

Источник -inmoment.ru Мелирование волос Окрашивание волос дома Уход за волосами Окраска волос Колорирование
  • Комментарии: [0]
питательные маски для волос

Для ухода за любым типом волос одним из лучших средств остаются маски: они защищают волосы, делают их сильнее и крепче, снабжают необходимыми питательными веществами. Если волосы слишком ослаблены, то можно делать маски 2 или 3 раза в неделю, а для профилактики вполне достаточно 1-2 раза в месяц.

Маски для волос можно и нужно чередовать, подбирая для себя те, которые больше подходят к их типу.

Правила использования масок для волос

При использовании масок следует соблюдать некоторые простые правила.

- Маски надо растирать до однородной массы, и наносить на волосы только свежеприготовленными.
- Держать их нужно не больше, чем следует, а потом тщательно промывать волосы.
- Перед нанесением маски хорошо проводить массаж головы. Начинать массаж надо между бровями – указательным и средним пальцами, и постепенно продвигаться к вискам. Виски массировать круговыми движениями, 20-30 секунд, а потом массировать всю голову – сначала вверх и вниз, а затем по кругу.
- Заканчивая массаж, захватывайте пряди волос на расстоянии примерно 2-3 см от корней, и энергично дёргайте их. После этого можно наносить маску.
- При правильном подборе маски для волос оказывают более выраженное лечебное действие. Питательная маска для волос с облепиховым маслом

Для всех типов волос подходит маска с облепиховым маслом.
Надо смешать любое растительное масло с облепиховым 1:9, втереть эту смесь в корни волос и надеть шапочку. Держать маску 1 час, затем смыть своим шампунем. Нужно провести 10 таких процедур; можно делать их по 2-3 раза в неделю.

Питательные маски для всех типов волос

Другие питательные маски для всех типов волос:

  • Желтковая с растительным маслом: желток смешать с 1 ст.л. масла и втереть в кожу головы. Через 40 минут вымыть голову тёплой водой с шампунем. Маску делать раз в неделю.
  • Маска-ополаскиватель с ромашкой: сухие цветки ромашки (10 г) насыпать в эмалированную посуду, залить кипятком (1 стакан), закрыть и нагреть в течение 30 минут на водяной бане. Потом остудить при комнатной температуре 15 минут, процедить, оставшееся сырьё отжать. Хранить можно 2 дня, в стеклянной посуде. Добавлять отвар в воду для ополаскивания после мытья волос. Можно также использовать траву зверобоя.
  • Маска с коньяком: 6 частей отвара лопуха, 4 части сока репчатого лука, 1 часть коньяка. Всё смешать и втирать в кожу головы перед мытьём, 2 раза в неделю.
  • Маска с соком алоэ: сок алоэ (1 ч.л.) смешивают с таким же количеством сока лимона, добавляют желток и измельчённый зубок чеснока. Смесь втирают в корни волос и укутывают голову полотенцем на 40 минут. Потом моют голову, как обычно, и ополаскивают настоем крапивы или ромашки. Маску надо делать не меньше 5 раз подряд, перед каждым мытьём головы.
  • Питательный лосьон из корней чемерицы: сварить 100 г корней в 0,5 л столового уксуса. Когда останется половина объёма, охладить отвар и процедить. Лосьон втирать в кожу головы в течение месяца, 2 раза в день.
Питательные маски для сухих и нормальных волос

Для сухих и нормальных волос подходят следующие маски:

  • Смешать касторовое масло (2 ст.л.), уксус и глицерин (по 1 ч.л.), и 1 яйцо. Смесь втереть в корни волос по всей длине и оставить на 40 минут, укутав голову тёплым полотенцем. Когда полотенце остынет, надо сменить его на другое (полотенца надо держать нагретыми). Такую маску делают 2 раза в неделю, а смывают домашним желтковым шампунем.
  • Разогретую до 37°С простоквашу обильно наносят на волосы, закрывают голову плёнкой или пергаментной бумагой, а сверху обматывают махровым полотенцем или шерстяным платком. Через полчаса смазывают волосы простоквашей ещё раз, и около 3-5 минут массируют кожу головы кончиками пальцев. Волосы тщательно промывают тёплой водой, но без шампуня.
  • Маска с настойкой арники (настойку можно купить в аптеке): желтки яиц (2 шт.), репейное масло (2 ст.л.), майонез (1 ст.л.), настойка арники (3 ст.л.), мёд (1 ч.л.), измельчённый чеснок (2 зубка). Используют и смывают так же, как маску с касторовым маслом, уксусом, глицерином и яйцом.
  • Смешать оливковое и касторовое масло (по 1 ст.л.) с шампунем для сухих волос. Втереть смесь в кожу головы, прикрыть пергаментной бумагой и полотенцем. Держать 2 часа, смыть тёплой водой без шампуня.
  • Смесь из любого растительного масла (1 ст.л.), желтка, мёда, хны и коньяка (по 1 ч.л.) нанести на волосы и кожу головы на 40 минут. Смыть, как обычно.
Питательные маски для жирных волос
  • Смешать мёд, сок алоэ, лимонный сок (по 1 ч.л.) с измельчённым зубком чеснока, и нанести на влажные волосы. Надеть на голову шапочку, или прикрыть полиэтиленом; сверху обмотать полотенцем. Через 40 минут смыть тёплой водой без шампуня. Чтобы удалить запах чеснока, можно вымыть голову с горчицей, а потом ополоснуть чистой водой.
  • Смешать 2 свежих желтка с подогретым мёдом (2 ст.л.), и втереть в кожу головы массирующими движениями. Можно оставить эту маску на ночь, а утром вымыть голову шампунем из трав.
Питательные маски для поврежденных волос
  • Репейное и касторовое масло (по 1 ч.л.) смешать с берёзовым или лимонным соком (2 ч.л.). Аккуратно втереть смесь в волосы и кожу головы, надеть утепляющую шапочку и держать 2 часа. Затем ополаскивают голову чистой водой, а далее моют яичным желтком или шампунем на его основе. Такую маску можно делать каждый день.
  • Маска с авокадо: мякоть авокадо (15 г), растёртый миндаль (20 г), оливковое масло (2 ст.л.). Масло нагреть, залить им миндаль, добавить мякоть авокадо и тщательно перемешать. Нанести на волосы и смыть через 40 минут.
  • Маска с клюквой: клюквенный сок и оливковое масло (по 10 г) смешать с яичным желтком. Добавить мёд (1 ч.л.), ещё раз перемешать и нанести на волосы. Держать 40-50 минут, смыть травяным шампунем.
  • Очень полезны для повреждённых волос маски берёзовыми почками, листьями или соком:
    1) Настойку из берёзовых почек втирают в корни волос за час до мытья. Готовят её просто: заливают 10 г сухих берёзовых почек водкой (100 мл), и настаивают в течение 2-х недель. Перед тем, как втирать, разбавляют водой 1:10.
    2) Листья и берёзы и измельчённые ветки можжевельника смешивают в равных частях, берут 40 г этой смеси, заливают водой (3 л) и кипятят 6 минут. Отвар процеживают и выливают в термос, настаивают 1 час и охлаждают. Готовым отваром поливают волосы, массируя корни, потом смывают чистой водой.
  • Для сухих и повреждённых волос полезно втирание в кожу головы оливкового масла. Масло (2 ст.л.) надо хорошо нагреть, но не доводить до кипения. Тёплое масло втирают в кожу, волосы расчёсывают расчёской с редкими зубьями, и оборачивают голову нагретым полотенцем. Желательно в это время принимать тёплую ванну – она усиливает эффект. Затем голову моют, как обычно, и наносят лечебный бальзам для волос.
Питательные маски для ослабленных и истощенных волос

Истощённые и ослабленные волосы станут сильнее, если восстанавливать их с помощью маски из ржаного хлеба.
Сначала надо приготовить настой: сухую траву крапивы, подорожника, цветки ромашки аптечной берут поровну, заливают 1 ст.л. сбора кипятком (1,5 стакана), и настаивают 2 часа. Потом настой процеживают и заливают им мякиш ржаного хлеба, так, чтобы получилась кашица. Эту кашицу наносят на волосы, прикрывают шапочкой и толстым полотенцем. Держат 1 час и смывают тёплой водой.

В питательных и восстанавливающих масках для волос хорошо использовать мяту – она обладает дубильными и бактерицидными свойствами. В эфирном масле мяты содержится ментол, есть флавоноиды и другие биологически активные вещества.
Маска из мяты (3-4 веточки), малины (7-10 листов) и смородины (3-4 листа) со сливками (100 мл). Растительные компоненты берутся сухие, измельчаются и растираются в кашицу со сливками. При нанесении маски на волосы используют тампон, накрывают голову плёнкой и тёплым полотенцем. Смывают через 40 минут со своим шампунем, мягкой водой.

Применение питательных масел для волос

Применение питательных масок для волос предполагает соблюдение определённых правил, о которых знают не все.

  • Так, наибольшего эффекта можно добиться, если периодически менять состав масок; наносить маску всегда следует на корни волос.
  • Нельзя смывать маски горячей водой: вода должна быть температуры тела, или на 1-2 градуса теплее, иначе полезное действие маски нейтрализуется.
  • Смывать маски надо тщательно, и только мягкой водой, используя лёгкие шампуни без специальных добавок.
  • Через 10 минут после маски слегка помассируйте кожу под волосами.
  • Чтобы удалить запах после луковых масок, надо добавить в воду для ополаскивания масло чайного дерева.
  • Все компоненты, используемые для приготовления маски, должны быть свежими, в том числе и продукты питания.
  • Не надо использовать фен – пусть волосы после маски высохнут сами.

Автор: Гатаулина Галина
Красота и здоровье волос


Источник -inmoment.ru Питательные маски для волос нормальных сухих жирных поврежденных ослабленных Питание волос применение

  • Комментарии: [0]
Как быстро отрастить длинные волосы?Многие женщины мечтают иметь длинные волосы, ведь это – один из показателей женской красоты. Мимо женщины с роскошными волосами просто невозможно пройти, не оглянувшись. Но не всем удается их отрастить до желаемой длины. Скорость роста волос заложена генетически, а также зависит от состояния вашего здоровья. У разных людей она различна, но примерно, волосы растут в месяц на 1,5 см. Вы не знаете - как достичь своей мечты? Необходимо приложить некоторые усилия, чтобы ускорить темп роста ваших волос. Ниже приведены советы: как отрастить волосы в домашних условиях. 1. Чтобы ускорить рост волос вам, в первую очередь, необходимо следить за здоровьем кожи головы и волос. Сходите в салон красоты и подстригите волосы на несколько сантиметров. Таким образом, вы удалите поврежденные кончики, снизите нагрузку на волосяную луковицу и значительно улучшите питание всего волоса. • Каждый день делайте разнообразные высокие прически: пучки, узелки и т.д., чтобы спрятать кончики волос и меньше подвергать их вредному воздействию воздуха. Как быстро отрастить волосы

• Исключите любое воздействие горячего воздуха и высоких температур. Не пользуйтесь без необходимости феном, щипцами для завивки и т.д. – горячий воздух приведет к ломкости, истончению и выпадению волос. Подвергая их дополнительному стрессу, вы не достигнете поставленной цели – длинные красивые волосы. Сушите волосы естественным путем. • Внимательно следите, чтобы кончики волос всегда были увлажнены. Для этого используйте специальные увлажняющие лосьоны, кондиционеры для волос, или замечательное средство – масло жожоба. Питательные вещества предотвратят кончики волос от расслоения. • Избегайте попадания на волосы прямых солнечных лучей. Пользуйтесь головными уборами или солнцезащитными средствами, находясь на солнце. Воздействие ультрафиолета наносит вред волосам – они теряют свою эластичность, становятся тусклыми, сухими и ломкими. Расти, коса, до пояса! Расти, коса, до пояса!

• Относитесь к своим волосам внимательно и бережно. Не торопитесь, когда вы их расчесываете или укладываете – вы можете повредить волосяную луковицу или сам волос. По этой же причине не стоит расчесывать и мокрые волосы. • Обычные заколки или резинки также могут травмировать волосы. Пользуйтесь специальными защитными маслами от механических повреждений. • Не подвергайте волосы воздействию химических веществ. Если вы задались целью – отрастить волосы, то окрашивание или химическая завивка их только повредят. После интенсивного воздействия такими препаратами волосы начинают выпадать. • Избегайте всевозможных нервных перегрузок и стрессов. Стресс вообще одна из причин потери волос! Маска для роста волос

2. Следующий шаг на пути к вашей мечте отрастить длинные волосы - это грамотный уход, питание волос и кожи головы. Ведь в период интенсивного роста волосы нуждаются в особом питание и уходе. • Делайте раз в месяц стрижку горячими ножницами, снимая несколько миллиметров длины. Горячие ножницы запаивают кончики волос, не давая им расслаиваться, что позволяет в структуре волоса дольше удерживать полезные вещества. Это очень важно для быстрого и эффективного роста волос. • Волосы делятся на: жирные, сухие, ломкие, нормальные и окрашенные. Подберите шампунь, который подходит именно вашим волосам. Перед покупкой - тщательно изучите состав шампуня. Избегайте средств, которые могут вызвать раздражение, сухость волос и кожи головы. Желательно использовать шампуни, содержащие экстракты целебных трав. Организуйте своим волосам дополнительное увлажнение и питание. Используйте бальзамы, маски, кондиционеры и другие средства для ухода за волосами с витаминно-минеральными комплексами, строго подходящие вашему типу волос. Готовые к применению маски всегда можно приобрести в специализированных магазинах или аптечных сетях. 3. Рецепты масок для роста волос В домашних условиях вы сами можете приготовить маски для волос. Помните, что большинство масок применяются до мытья волос. Предлагаем несколько рецептов масок, которые способствуют питанию, укреплению и росту волос Маска из трёх масел для активного роста волос

Маска из алоэ и меда Выжмите 2 ст. ложки сока из толстых, мясистых листьев алоэ и смешайте его с 1 ст. ложкой меда и 1 желтком яйца. Смесь нанесите на сухие волосы на один час. Затем волосы промойте, нанесите питательный бальзам или кондиционер и прополощите. Такую маску можно применять несколько раз в неделю. Маска из лука или чеснока Натрите на терке 1 луковицу или несколько зубчиков чеснока. Приготовленную кашицу вотрите в кожу головы и оставьте на 30-40 минут. После этого вымойте волосы. Кончено, такая маска обладает не очень приятным запахом, зато отлично стимулирует кожу головы. Каждая девушка мечтает о шикарных волосах Каждая девушка мечтает о шикарных волосах

Масляно-коньячная маска Смешайте по 1 ст. ложке репейного и касторового масла, добавьте 1 желток и 1 ст. ложку коньяка или бальзама, тщательно перемешайте. Нанесите смесь на волосы на 1 час. Маска с пивными дрожжами В масляно-коньячную маску добавьте 6 размолотых таблеток пивных дрожжей, 1 ст. ложку сока алоэ, 10 капель масляного раствора витаминов Е и А. Смесь нанесите на волосы и оставьте на 1 час. Дрожжевая маска Смешайте 1 чайную ложку теплой кипяченой воды, 1 ст. ложку дрожжей со взбитым белком 1 яйца. Тщательно вотрите полученную смесь в кожу головы. После того, как смесь высохнет, смойте ее и вымойте голову. Маска из кисломолочных продуктов Несколько раз в неделю втирайте в кожу головы сметану, кефир или простоквашу. Оставьте маску на 20 минут, затем промойте волосы. Все кисломолочные продукты богаты витаминами группы В и являются хорошими питательными средствами для волос. Чудодейственная индийская маска

Масляная маска Эта маска используется после мытья волос. Смешайте по 10 капель кедрового масла и масла розмарина, 15 капель масла чайного дерева и 100 мл сока алоэ. Приготовленную смесь поставьте на неделю в темное место, каждый день помешивайте ее. Через неделю – смесь настоялась и готова к применению. После каждого мытья волос втирайте смесь в кожу головы. • После того, как вымыли голову, ополаскивайте волосы отварами трав. Используйте: крапиву, календулу, лопух или ромашку. Травы являются хорошим питательным и стимулирующим рост волос средством. • Для ускорения роста волос в домашних условиях втирайте в кожу головы настойку календулы или перца. Эти средства улучшат кровообращение в коже головы и усилят поступление питательных веществ к корням волос. Настойки разводят водой: 1 часть настойки к 10 частям воды и применяются через день. • Делайте массаж для кожи головы – это замечательное стимулирующее средство для роста волос. Пальцами рук делайте легкие массирующие движения, можете применять для массажа специальные кондиционеры или гели. 4. Для того чтобы отрастить длинные волосы, крайне важно пересмотреть свой рацион питания. Он должен быть богат продуктами, содержащими витамин С (киви, цитрусовые), биотин (неочищенный рис и пивные дрожжи), витамин В (зеленый горошек, крупы, мясо кролика), насыщен протеинами (белками), фруктами и овощами. Молоко, яйца, миндаль, говядина, рыба-меч – также полезны для волос и кожи головы. В общем, для роста волос – ваше питание должно быть сбалансированным и содержать в достаточном количестве все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы. 5. Если вы не уверены, что даете своим волосам достаточно питания для интенсивного роста – принимайте витаминно-минеральные комплексы. Помогите своим волосам не только снаружи, но и изнутри! Немного терпения - и всё получится Немного терпения - и всё получится

Как быстро отрастить длинные волосы: советы профессионалов - Если вы желаете отрастить волосы за короткий промежуток времени - специалисты советуют приобрести профессиональные средства для ухода за волосами. - В первую очередь необходимо приобрести специальный лосьон или ампульные препараты, которые активно стимулируют процесс роста волос. Также желательно использовать профессиональные шампуни и кондиционеры, способствующие регенерации и стимулирующие рост волос. Важно – смывать шампунь с кожи головы полностью, т.к. на коже может оставаться неприятный осадок, препятствующий дыханию луковице волоса. - Значительно эффекта можно достичь, регулярно посещая специальные косметологические процедуры в салонах красоты. Физиопроцедуры улучшают кровообращение в коже головы, активно стимулируя рост волос. Мезотерапия или озонотерапия насыщают волосы и кожу головы полезными веществами, что крайне необходимо во время отращивания волос. - Если вы задались целью – отрастить длинные волосы, то самое главное кропотливо выполнять все рекомендации. Ведь длина, красота и здоровье волос будет зависеть только от ваших затраченных усилий! Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

Сотрудники New Jersey Medical School доказали, что чтение электронных книг не только не вредит зрению, но и может быть весьма полезным занятием. Как считают исследователи, людям, у которых наблюдается умеренная потеря зрения, стоит отдать предпочтение чтению именно электронных книг, а не бумажных. Как заявляют эксперты, чтение традиционной книги может способствовать снижению скорости чтения, а также повышению утомляемости. В итоге, зрение может сильно ухудшиться, и вскоре придется надеть очки, которые для многих людей просто неприемлемы. Для таких людей может предложить контактные линзы интернет магазин, в каталогах которого сегодня можно найти торические, цветные и даже необычные карнавальные линзы с причудливыми рисунками. А, например, компания NetOptika.ru реализует не только все эти виды линз, но и предлагает идеальные средства по уходу за ними, причем, с доставкой. Чтение электронных книг не влияет на зрение

При проведении научного эксперимента стало известно, что применение «планшетника» с подсветкой способствует только повышению скорости чтения, кстати, независимо от состояния зрения человека. Подсветка позволяет людям намного быстрее выделять на сером фоне разные объекты и различать оттенки серого. А у людей с ослабленным зрением эта чувствительность является ослабленной. Читать электронные книги полезно для здоровья

Один из блогеров Твиттера ТАТЬЯНА пишет: «Я постоянно читаю электронные книги. Мое зрение до сих пор в норме». По мнению редакции intim-news.ru, эксперты выяснили, что чтение электронных книг не снижает зрение, поэтому многие, скорее всего, вскоре перестанут читать обычные бумажные книги. Истичник http://www.intim-news.ru