Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Мармелад из тыквы, тыквенное варенье, джем из тыквы

Время предварительной подготовки: 15 минут
Время ожидания: 1 ночь
Время приготовления: 30 до 45 минут

Ингредиенты (на 6 до 8 персон)
Спелая тыква весом примерно 2 кг
1 лимон
Несколько кусочков корня имбиря
2 кг сахара
Тыкву очистить от кожуры и мякоти, волокон, семян.

Приготовление
Порезать очищенную тыкву кусочками примерно 5 на 5 см. Сложить в посудину. Засыпать 1 к 1 сахаром. Перемешать. Прикрыть полотенцем. Оставить в прохладном месте на ночь.
На следующий день
Переложить тыкву в другую емкость, именно в ней мы будем варить мармелад. Тщательно очистить от сахара посудину, в которой была тыква – переложить весь сахар (часть его осела на дно).
Полить соком одного лимона.
Поставите на маленький огонь пока весь сахар не растворится, увеличить огонь – довести до кипения.
Затем убрать нагрев до минимума, и варить до загустения.
Мармелад готов, когда кубики тыквы стали полупрозрачными, а капля мармелада не растекается на тарелке.
Добавить в мармелад из тыквы тертый имбирь.
В тыквенный мармелад по желанию добавить пару ложек рома (на каждые 500гр тыквы).
Сложить в банки. Дать остыть. Хранить в прохладном месте.

Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
сонБиоритмы свойственны каждому человеку с рождения, он получает их по наследству от предков. Они постепенно приспосабливаются к окружающей среде. Однако если их менять и разрушать бесконечно, происходит переутомление и истощение организма. Как следствие этого, у детей возникают невротические расстройства и другие заболевания.Дети, как и взрослые, делятся на так называемых «жаворонков», «сов» и «голубей».<!--more--> «Жаворонки» рано ложатся спать и рано просыпаются, они особенно активны утром. «Совы» частенько заигрываются вечером допоздна, их трудно уложить спать во время, зато утром они просыпаются медленно и с трудом. «Голуби» лучше всего приспосабливаются к обычному, усредненному режиму и к меняющимся окружающим условиям.Не стоит переделывать «сов» и «жаворонков» и наоборот. Для того чтобы ребенок рос здоровым, надо понаблюдать за ним и выяснить, каков его суточный режим. Распорядок дня надо подбирать ребенку таким образом, чтобы он максимально соответствовал его биологическим ритмам – тогда они нормализуются и закрепятся.Дети, биоритмы которых настроены на режим дня, не доставляют особых хлопот родителям. Они, как правило, послушны, редко капризничают, почти всегда дружелюбны и жизнерадостны, хорошо едят и нормально развиваются физически. Малыши с разлаженными биоритмами отличаются неуравновешенным характером, часто раздражаются, возбуждаются, плохо едят, спят и нередко отстают в развитии от своих сверстников. Иногда биологические ритмы ребенка расстраиваются из-за болезни.Основной ритм организма - это «сон – бодрствование». Грудные дети спят до 16 раз в сутки, в общей сложности около 20 часов. С возрастом продолжительность ночного сна у малышей остается почти прежней, а потребность в дневном сне уменьшается.Свободный режим кормления грудных детей позволяет следовать их потребностям в еде. Тем не менее, периодичность кормления, как и другие режимные моменты, должна укладываться в ритмы семьи. Чтобы приучить ребенка дольше спать ночью, наибольший промежуток между кормлениями должен приходиться на ночное время. Если часы ночного кормления постепенно отодвигать на более поздние, утром ребенок будет просыпаться позже. Таким образом, меняя понемногу время кормления, его можно приурочить к утреннему пробуждению малыша.В правильный режим дня надо вводить малыша постепенно, день за днем. Сначала надо определить, в какое время должен ложиться спать малыш, чтобы он высыпался, вставал не слишком рано и не очень поздно. И затем ежедневно «подтягивать» его ночной сон к этому часу. Если родители хотят, чтобы ребенок вечером раньше ложился спать, днем его лучше укладывать пораньше, сразу после обеда.В течение нескольких часов после утреннего и дневного пробуждения ребенок должен больше двигаться, чтобы во второй половине периода бодрствования он достаточно утомился и захотел спать. Все время физической активности он должен находиться в хорошо освещенном помещении. За час-два перед сном поведение малыша должно быть спокойным.Предварительная подготовка ко сну поможет ребенку выработать привычку ложиться в одно и то же время. Она складывается из своеобразных ритуалов: он должен почистить зубы, умыться или принять теплую ванну, перед сном ему надо рассказать сказку или почитать книгу. Игрушка, которую малыш берет с собой в постель, тоже часть традиционной подготовки ко сну, с ней он быстрее заснет. Некоторым детям необходимо прикосновение маминых рук, поглаживание или похлопывание.Последовательность всех этих действий успокоит ребенка. Без обязательной подготовки ко сну организм ребенка очень легко сбивается с ритма. Среди взрослых людей, страдающих расстройствами сна, у большинства с детства не сформировались подобные ритуалы. Маленьких детей перед сном надо брать на руки, чтобы они успокоились. Это облегчает их засыпание. Если малыш нуждается, чтобы его покачали, нельзя ему в этом отказывать. Монотонные движения помогают установлению регулярных биоритмов у детей.Дети лучше засыпают и крепче спят в темноте. Ребятишки, вынужденные спать при ярком свете, нередко становятся нервными и беспокойными. Спальня ребенка может быть освещена лишь слегка, приглушенным светом. Нет необходимости сохранять абсолютную тишину, когда в доме спит малыш. Негромкие монотонные звуки успокаивают его и помогают ему заснуть. Перед тем, как уложить ребенка спать, его комнату надо проветрить. Если у ребенка четкий биологический ритм, но он рано встает и не дает выспаться родителям, его режим не надо перестраивать. Двухлетний малыш, проснувшись, может занять себя самостоятельно. С вечера ему надо положить возле кроватки игрушки, поставить чашку с водой или соком, положить немного печенья, чтобы он мог перекусить. : Статья подготовлена специально для сайта http://zhenskiyexpert.ru/
  • Комментарии: [0]
С каждым годом диетологи и докторы выдумывают всё новые и новые виды диет. Но новые – не означает отличные. Диета – процесс личный: избрать подходящую индивидуально могут посодействовать особенности организма, группа крови, возраст и вид деятельности. Изучите особенности той либо другой диеты, процесс её воздействия на организм, продолжительность её соблюдения. Посреди огромного количества современных диет есть очень запутанные, на 1-ый взор, процессы подсчёта и воздержания, но практика их использований указывает, что если разобраться в таковой диете, то результаты понижения веса непременно повеселят. Одной из таких запутанных, но вправду действенных для всех диет, является воздержание от еды во время новолуния либо полнолуния. Лунная диета ориентирована на выведения жиров и токсинов из организма совместно с клеточной жидкостью. Во время рождения луны и её полного становления в мире во всех морях и океанах происходят приливы и отливы. Человека, как часть мира, тоже подвержен этим процессам: клеточки организма способны больше копить либо отталкивать жидкость. Во время соблюдения недлинной лунной диеты (в период новолуния – 36 часов, полнолуния – 24 часа) можно употреблять только воду, чаи с мёдом, компоты, фруктовые и овощные соки. Цель таковой водянистой одно- , и полуторадневной диеты заключается в наивысшем промывании и очищении организма. За маленькую лунную диету можно утратить1-2 килограмма. Длинноватая лунная диета в полнолуние продолжаться 6 дней, делится на три денька питания сырыми фруктами и варёными овощами, денек голодания, и два следующих денька питания грибами и ананасами. В преддверии новейшей луны диета соблюдается тоже 6 дней, но во время её соблюдения можно питаться только овощами, и также соблюсти четвёртый денек голоданием. На лунной диете вы сможете избавиться от 3 до 5 килограмм. Важны время и сроки её прохождения. Ещё одним запутанным, но очень пользующимся популярностью методом скоординировать вес,  считается кремлевская диета. Во процессе её соблюдения в организм попадает наименьшее количество углеводов, и он начинает расходовать собственные энерго припасы, сжигая при всем этом излишние калории. Спецами разработана таблица с баллами, присущими каждому потребляемому продукту, скачать эту таблицу вы просто сможете в Вебе. Потребляя за денек еду на 40 баллов вы будете худеть, на 60 – сохраните нужный личный вес. Подберите себе индивидуальную диету и будьте здоровы. Особая благодарность -Красивая и успешная Диета, на правах рекламы
  • Комментарии: [0]
В наши дни быстрый темп жизни не оставляет времени на совместное с близкими людьми времяпрепровождение.

Привычка отдыхать отдельно, разъезжаясь на время очередного отпуска по разным местам, стала для многих молодых людей нормой жизни. Но, по мнению психологов, такое проведение отдыха не способствует улучшению отношений. Женщины легко тратят время досуга на шопинг и посещение всевозможных салонов, получая при этом удовлетворение. Посетив модный бутик, где можно купить прикольную футболку, любая модница посчитает себя отдохнувшей от каждодневной рутинной работы. Так уж устроена женская психология. Мужчины же, напротив отдают предпочтение отдыху на природе, вдали от городской суеты. Выезд на рыбалку или поход с друзьями в баню, является для них наилучшим видом отдыха. Так, по крайней мере, считает большинство мужчин. Но все чаще у людей возникает потребность в совместном проведении отдыха. И совсем не обязательно, что это будет поход в театр или кино. Можно с уверенностью сказать, что посещение парка с аттракционами доставит массу эмоций. А если вы наденете футболки с прикольными надписями, то непременно, словно окунувшись в детство, получите массу впечатлений, привлекая к себе веселые взгляды отдыхающих. Но самым, пожалуй, интересным и вместе с тем, полезным, считается активный отдых. Как приятно, взявшись за руки, скользить на роликах по треку и чувствовать, как любимый пытается тебя поддержать. И здесь дух соревнования не имеет ничего общего с духом соперничества в повседневной жизни домашних дел. А для того, чтобы активный отдых не казался спортивным мероприятием, существуют прикольные женские футболки, надев которые, можно выразить свое легкое отношение хоть к скоростной гонке на байке, хоть к прыжкам с парашюта. Немаловажным считается совместный выезд на природу. Совсем не обязательно во время отдыха посещать экзотические страны и любоваться красотами другой страны. Проведение совместного досуга может быть невероятно интересным и в ближайшей загородной зоне, где имеется большое количество интересных и красивых мест. К тому же проведение такого досуга не потребует больших затрат. А это тоже немаловажно для семейного бюджета. И только поняв всю прелесть совместного отдыха, можно с уверенностью заявить, что очередной отпуск не будет потрачен на непродуктивные посиделки с подружками или на бесконечные посещения всевозможных салонов.

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Джессика Альба смеется и демонстрирует стройные ножкиДжессика Альба смеется и демонстрирует стройные ножки
Джессика обожает смиилви
фото
сессии

Джессика Альба возвращается! Сексуальная актриса наконец выделил время на работу и вернулась на съемочную площадку. Хотя и ненадолго. Дело в том, что почти все свободное время уделяет свои семьи. Похоже,
звезда
претендует на место "мамочки" Голливдуу Анджелины Джоли.
Джессика Альба смеется и демонстрирует стройные ножкиДжессика Альба смеется и демонстрирует стройные ножки
Звезда пока не решается раздеться полностью!
А пока семейные радости окончательно не поглотили красавицу с головой, она пытается дарить фанатам мере несколько кадров в месяц. Во время последней фотосессии Альба позволила себе больше, чем обычно. Так, фотографам удалось сделать несколько бесценных фотографий обнаженных ножек актрисы. Похоже, такое модельное кокетство пришлось по душе и Джессике тоже, ведь она восторженно отозвалась о новых фото в своем Твиттере.
Джессика Альба смеется и демонстрирует стройные ножки
  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.