Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Убийцы времени: кто такие и как от их избавиться

К слову сказать, ранее убийцы времени назывались ворами времени. Так, маленькими хулиганами, временами подворовывающими у вас драгоценные минутки. Но на данный момент их все почаще и почаще именуют конкретно убийцами, возможно, осознав настоящую сущность злодеяния ими совершаемого.
Понимаете, что самое тяжелое в борьбе с убийцами времени? То, что в большинстве случаев они совершают злодеяния с нашего неразговорчивого согласия. Другими словами мы добровольно отдаем себя на растерзание убийцам времени! Объявляем им бой!
Протестируйте себя
Для того, чтоб отследить, как крепко в вашей жизни засели эти мелкие подлые правонарушители, полезно сделать таковой маленький тест. Сядьте и постарайтесь вспомнить, что вы делали, скажем, вчера, и запишите напротив каждой вашей активности, сколько времени, как вы чувствуете, вы этому уделили.
Только не пытайтесь вспомнить, сколько реально времени это заняло, пишите чисто свои чувства.
Позже сложите приобретенные числа и поглядите, сколько времени у вас реально есть в сутках. Если у вас вышло 24 часа и больше – поздравляю! Далее читать вам смысла нет Убийцы времени: кто такие и как от их избавиться
Пример:
Сон – 3 часа – пишется по ощущениям. Если у вас нет чувства, что вы реально отдохнули и выспались, то очевидно спали меньше, означает, необходимо поразмыслить, в чем причина.
Готовка – 2 часа
Состояние прострации (всем знакомое, когда сидишь и глупо смотришь в одну точку, видимо, поймав ценное для восточной философии понятие «чистого ума», когда нет ни одной мысли:)) – 15 минут.
Транспорт – 3 часа
И т.д.. В большинстве случаев у среднего человека все-же пропадает в денек часок-другой. Если у вас тоже неясно куда делось время, либо вы просто понимаете, что убийцы времени – ваши каждодневные спутники, милости просим читать далее Убийцы времени: кто такие и как от их избавиться
Отыскать убийц времени
Думается, что уже никто и спросит, что конкретно относится к убийцам времени. Они - всем известные наши каждодневные друзья:
Веб. О, это самый сильный крепко устоявшийся убийца времени, с которым мы умиротворенно живем плечо о плечо и нередко даже спим с ним в одной кровати.
Телефон.
Телек.
Никчемное общение.
Незаполненное ожидание.
Отвлечение от цели, отсутствие цели.
Расстрелять убийц времени
1. Ведите тетрадку каждый денек, куда вы будете с вечера записывать, что вам Непременно необходимо сделать на последующий денек. Все другое – по желанию. Можно не писать, со скольки и до скольки вы будете это делать, но непременно уточните, сколько оно должно длиться – это не позволит вам отвлекаться во время выполнения задания. Если вы вправду понимаете, что необходимо это сделать (вам, а не вашему другу либо начальнику), то вы непременно это сделаете. И будете все делать стремительно, зная, что вас ожидает еще перечень далее, а вечерком вы желали пойти в кино, и есть шанс, что вы не успеете сделать все то, что записали. Таким макаром, убийцы времени просто не сумеют вклиниться в этот перечень.
К примеру: зарядка – 5 минут, приготовить обед – 30 минут, сходить на почту – 30 минут, поработать над докладом (скажем, дописать  вторую главу, начать третью) – 2 часа и т.д.
2. Если у вас большой объем почты, переписки, выделите себе время (1 либо 2 раза в денек, по необходимости), когда вы будете входить, инспектировать и отвечать. В другое время, даже зная, что вам пришел ответ, вы даете для себя обещание не входить. И касается это, кстати, как рабочей переписки, так и личной.
В рабочей переписке случается так, что ответ на одно письмо не снимает вопрос, а несет с собой еще 5, потому все начинает расти как снежный ком, и вот вы уже погрязли в нескончаемое выяснение, может быть, не очень насущных заморочек. Нередко бывает, что необходимо бросить «проблему» на полдня, как позже выясняется, что и решать уже ничего не надо. Так что не спешите выручать мир. Спасите лучше себя от собственных убийц времени.
3. Если много времени вашего занимает общение с друзьями в соцсетях, чатах, к примеру, то вы сможете тоже ограничить это по времени. Вы сможете условиться с собой доделать какое-то дело, а позже смело идти и початиться 30 минут, к примеру. А понимание того, что собеседник может уйти из онлайна, будет только подстегивать вас работать резвее.
4. Соцсети – бич нашего времени, самые всераспространенные сейчас убийцы времени! Если они отымают много вашего времени, лучше туда не входить, так как даже открытая просто так страничка всегда манит заглянуть и поглядеть, что делают ваши друзья.
И не нужно отыскивать отмазки типа «я там слушаю музыку» либо читаю какие-то анонсы. Как указывает практика, если во вкладках нет открытой вкладки с «убийственным» веб-сайтом, то количество заходов туда миниатюризируется. Нет ничего там такового стоящего, чего нереально отыскать в вебе. А музыку слушать можно на других веб-сайтах.
5. Всегда знайте и повторяйте про себя цель того, что вы на данный момент делаете.
Находили в вебе рецепт пирога, случаем натолкнулись на увлекательный тест либо на информацию, которая вам увлекательна. Может быть, она даже и полезна и нужна, но цель у вас на данный момент – пирог! Если понимаете таковой грех за собой, садясь что-то находить, повсевременно напоминайте для себя о том, что является вашей целью. Если находите что-то интересное  - запишите, сохраните и почитайте позже.
6. Во время выполнения особо принципиальных заданий выключайте телефон, если вам позволяет работа.
7. Обучайтесь при любом общении верно выделять себе цель разговора и определять, чего желает от вас собеседник (даже, кстати, в выяснении отношений – таком нередком процессе в отношениях – это бывает очень полезно). Когда вы точно понимаете, о чем речь, вам легче оборвать этот разговор, приняв какое-то решение. Если же вы не осознаете, чего желает собеседник, спросите его об этом, это очень здорово отрезвляет и вас, и собеседника. Переливание из пустого в порожнее, когда оба не могут осознать, для чего они вообщем разговаривают – нередко отбирает не только лишь много времени, да и много духовных сил.
Сюда относятся дискуссии из вежливости. Поверьте, этике не противоречит, если вы скажете человеку, что вы на данный момент заняты, но будете рады пообщаться с ним позднее. От всей души. Может, и не появится он больше на вашем горизонте. Таким макаром, и от убийцы времени избавились, и от неинтересного разговора.
8. Умение гласить «нет» либо «пока нет» всегда было, есть и будет очень ценным качеством для работы. И это совершенно не означает, что вы наргубияньте человеку либо откажетесь от чего-то стоящего. Вы всегда сможете сказать, что вы не сможете этого сделать на данный момент, но очень желаете вообщем этим заняться (побеседовать, сходить куда-то), и всегда сможете попросить перенести это на какое-то другое время. Ну и вообщем, когда люди лицезреют, как вы цените свое время, они начинают ценить ваше время и вас еще более.
9. Отучитесь от привычки договариваться о кое-чем либо дискуссировать какие-то трудности по смс. Массу времени же отбирает, не проще позвонить 1 раз?
10. Наведите порядок вокруг себя (на десктопе, в компьютере), так как попадающиеся в случайном порядке вещи будут повсевременно вас отвлекать, и у вас будет шанс «зацепиться» за что-то, что сейчас вас совершенно беспокоить не должно.
11. Запараллеливайте процессы. Если вы не сможете провести денек без того, чтоб не полистать возлюбленный журнальчик, но в большинстве случаев свободное время для этого находится только только в рабочее время, то почему бы не скооперировать это с другим убийцей времени, но принужденным. К примеру, почитать журнальчик либо сделать звонок можно сделать в автобусе. Либо сделать зарядку можно во время просмотра возлюбленного телесериала – скооперировать убийцу времени и необходимое дело.
12. Начинайте собственный рабочий денек с нескольких маленьких заданий, которые введут вас в рабочий ритм, и только позже начинайте большое задание, требующее высочайшей концентрации. Обычно, когда вы еще врабатываетесь, огромное задание навевает тоску и мозг начинает находить методы отвлечься. И, обычно, находит их стремительно, так как убийцы времени всегда под рукою.
Вообщем, вся борьба с убийцами времени – это больше, естественно, вопрос самодисциплины, а здесь уж никакие статьи не посодействуют. Если вы понимаете, что вы желаете сделать, и понимаете за собой грешок повсевременно на что-то отвлекаться, то вы с легкостью отыщите себе метод от этого избавиться.
А вообщем задумайтесь, от чего этот фактически грешок у вас появился – может быть, таим образом вы заполняете нехватку чего-то. Обычно, это нехватка общения, так может, стоить получать его в другом месте и другим, более полезным вам методом? А может быть вы повсевременно отвлекаетесь, так как вам ну совершенно не в кайф то, что вы делаете? Тоже повод задуматься.
Самый наилучший метод избавиться от неизменных отвлечений и как следствие от убийц времени – делать то, что вам вправду любопытно.
——
Копирование этой статьи запрещено!
Особая благодарность -Красивая и успешная
Автор - Любовь Щеголькова, воры времени, зависимость, Интернет, соцсети, телевизор, Убийцы времени
  • Комментарии: [0]
Брэд Питт: развлечения на мотоцикле
Пока в Париже
продолжается Неделя моды
, Брэд Питт развлекается на мотоцикле. Очевидно, актер надеялся, что все папарацци следят за ходом событий на модных подиумах. Однако нескольким
фото
графам все же удалось поймать хитрую звезду во время его мотопрогулянкы.
Брэд Питт: развлечения на мотоцикле
Брэд давно прославился в Голливуде как сторонник дорогих и мощных мотоциклов. Время от времени он даже устраивает импровизированные гонки со своим другом Джорджем Клуни. Однако вчера красавчик решил побыть один на один со своим железным конем. Безусловно, не забыл Брэд и о стильные аксессуары в виде шлема и байкарськои куртки. Шика добавляли стильные руды перчатки.
Брэд Питт: развлечения на мотоцикле
  • Комментарии: [0]
Лера Козлова укоротила свои длинные волосы и сменила их цвет на каштановый.
«Сколько себя помню, всегда была блондинкой. Теперь какое-то время побуду такой. Заодно у меня есть отличный шанс посмотреть, действительно ли блондинки отличаются от брюнеток, - говорит певица. - Женщины просто иногда меняют прически. Наступило время для обновления, удивляться тут нечему, девушки загадочны и непредсказуемы, позвольте же нам быть разными и не придерживаться каких либо стандартов».
  • Комментарии: [0]
Как отыскать баланс меж работой и личной жизнью Не самый роскошный вариант при том, что услаждаться ни тем, ни другим при таком раскладе просто нереально. Дома вас будут упрекать за то, что «вас не видят», а на работе за неуспеваемость. И отлично, если при идей о вашем парне/супруге на рабочем месте вы случаем не называете начальника котиком :) Итак, если вы чувствуете хоть мельчайший дисбаланс в сферах работа и личная жизнь, и он вас не веселит, то с радостью поделимся с вами тем, что знаем сами. Советы, как отыскать баланс меж работой и личной жизнью 1. Обусловьте, в чем заключается ваш дисбаланс меж работой и личной жизнью Вы приносите работу на дом? Вы повсевременно задерживаетесь на работе допоздна, тем личная жизнь у вас так и не настает? Вы просто повсевременно думаете о работе во время личной жизни, запамятывая услаждаться заслуженным отдыхом? Когда вы обусловьте причину собственного дисбаланса меж работой и личной жизнью, вам будет намного проще ее обезвредить. Все это, непременно, находится в зависимости от нрава вашей работы в собственном большинстве, потому универсальных советов вам дать никто не сумеет. Если дело в том, что вы просто не успеваете сделать свою работу впору и потому приносите ее домой, то вам в помощь: Тайм-менеджмент обычный. Избавляйтесь от пожирателей времени (и это не непременно может только веб, да и дико достойные внимания сплетни с сотрудником из примыкающего отдела). Перечень дел на работу и перечень дел на «личную жизнь» на денек! (Чтоб вы точно знали, от чего вы отказываетесь, если не успеете сделать подходящий объем работы: ваше время украла сотрудник из примыкающего отдела, вы не доделали отчет, сейчас вы одна на кухне едите вчерашний борщ заместо того, чтоб посиживать с парнем в чудесном ресторане). Просьбы о помощи. Это не стыдно. Это НЕ непрофессионально. Это очень хорошо и, кстати, очень по-женски. Если вы лучше будете целый денек разбираться с новейшей программкой без помощи других (не работая при всем этом, естественно), заместо того, чтоб пойти к программерам и попросить их помощи в этом (делов-то для их! Да к тому же, это их работа :) ), то у вас точно есть какие-то комплексы :) 2. Обусловьте, как любима ваша работа и как вожделенна ваша личная жизнь Если ваша работа постыла совершенно, и вы думаете о ней повсевременно конкретно поэтому, что ненавидите ее всеми, как говорится, фибрами? И выходит у вас не ахти, потому и времени необходимо больше, так как ОНО не ваше? И личная жизнь к тому же мучается из-за этой работы… Жизнь-то одна, не жаль ее растрачивать на такое непризнательное занятие? Может, стоит что-то поменять, чем позже жалеть о «бесцельно прожитых годах»? Либо ваша личная жизнь. Так ли она хороша? Делает ли она вас счастливой? Если вы отыскали себя в работе, реализуете себя там, потому время от времени уходите туда с головой, то как ваша «половина» вас поддерживает и не стоит на пути у вашего роста? Если же у вас трудности и с работой, и с личной жизнью, то самое время честно для себя в этом признаться, пригласить подруг, погоревать об этом и начать все поменять! :) 3. Ежедневник  - друг ваш Один из самых обычных неглобальных советов. Ежедневник – как пограничник меж вашей работой и личной жизнью. Когда-то умные люди выдумали его для занятых людей, почему бы нам с вами не использовать его? :) Записывайте туда ВСЕ! Обещали приготовить супругу тортик в пятницу? Пишите! Обещали сходить с отпрыском в парк? Пишите! Обещали надеть красноватое платьице на свидание в пятницу – пишите! И все то же самое - и с работой. Вы ведь не позволите вашей невнимательности из-за загруженности различными заданиями подпортить вашу жизнь? Несколько таких мелочей, и все закружится в безразмерный снежный ком из упреков и обид. 4. Научитесь гласить «нет» Либо хотя бы – «мне необходимо время, чтоб подумать». Почти всегда это касается, естественно, работы, когда вам желают предложить другой метод проведения времени личной жизни :) 5. Дайте для себя обещание Не самый крутой метод в плане быстроты возникновения результата, но зато он может всегда держать вас в тонусе. А если вы сами не будете делать данное для себя обещание, то будете чувствоваться себя подавленно из-за этого. Обещания могут быть различного рода, как в сфере работы, так и в сфере личной жизни: Я непременно проведу, скажем, майские празднички со своим парнем в другом городке (и вы не согласитесь на супер-предложение поработать по двойной ставке в этот период); Я не буду приносить работу домой; Я непременно буду ходить в бассейн/на танцы и т.д. после работы 3 раза в неделю, как и подразумевала (и потому вы не будете задерживаться на работе, приносить ее домой в эти деньки) и т.д. 6. Расставьте ценности Этот пункт вообще-то должен быть первым. И, наверняка, даже единственным. Обусловьте, что вам важнее: проводить всю жизнь на работе, и, проявляя чудеса тайм менеджмента, искрометно выкраивать время на личную жизнь, либо вам все-же важнее что-то другое? Что вам счастье? Что принуждает вас улыбаться? Есть ли слово работа в ответе хоть на один этот вопрос?.. На данный момент вы получаете миллион, но не чувствуете себя счастливой (не от того, что вам необходимо два :) ). Может, стоит отрешиться от таковой работы, и отыскать работу, скажем, на полмиллиона, но у вас будет время на то, чтоб воплотить себя в хобби, у вас будет время на то, чтоб почувствоваться себя дамой (другими словами время себе возлюбленной), у вас будет время на то, чтоб проводить его с теми, кто вам дорог? Да, время от времени жутко принять такое решение, ведь мы отказываемся от многого. Но по-другому мы отказываемся от еще большего. Жутко, но итог будет просто ошеломляющим, ведь ваш выбор был в пользу собственного счастья – гармонией меж работой и личной жизнью – местами, где мы реализовываем себя как личность и как дама. Вселенная всегда помогает тем, кто живет правильными ценностями, и знает, что желает. И в итоге. Тем, кто запамятовал. Жизнь – одна! И растрачивать ее не так, как охото, внося собственный вклад в печальную статистику о работе и личной жизни – просто грех. —— Особая благодарность -Красивая и успешная Автор - Любовь Щеголькова, Дисбаланс, Личная жизнь, Найти баланс, Работа, Счастье
  • Комментарии: [0]
Принц Гарри выдает себя за своего брата!
Принц Гарри поиздевался над старшим братом
В последнее время принц Гарри не на шутку увлекся спортом. Он постоянно проводит время на беговых дорожках в компании известных спортсменов. И, очевидно, совершенно не для того, чтобы сбросить килограмм-другой. Рыжеволосый красавчик действительно развлекается. И последний, в эту субботу, он поразил журналистов безумной затеей. Во время бега Гарри надел на лицо маску своего брата Уильяма, который сейчас находится в командировке!
Принц Гарри выдает себя за своего брата!
Веселые развлечения истощили бедного Гарри
Такую акцию Гарри устроил в Рио-де-Жанйеро, где он находится уже почти неделю. "Он очень всех развлек своей выходкой. Мы сначала не поняли, кто это бежит на дорожке", - рассказала иностранным журналистам одна зрительница. Преодолев дистанцию за 8 минут и 32 секунды, Гарри снял с лица маску и показал себя во всей красе. Похоже, у молодого представителя королевской семьи действительно есть чувство юмора. Напомним, ранее он охотно
развлекался в компании пожилых госпожа
, Попивая алкогольные коктейли.
Принц Гарри выдает себя за своего брата!
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Древний народный метод исцеления малярии
Взять галлон водки либо разведенного аптекарского спирта... Положить в галлон от 4 до 5 столовых ложек сухой трифоли (Tri-folium L либо Menuantes Trifoliata — по-латыни). Настаивать две недели. Каждый денек за пятнадцать минут до обеда выпивать огромную рюмку водки, настоенной на трифоли.

При всем этом методе исцеления малярии в каждой комнате дома, а в особенности в спальной хворого, должны находиться круглый год эвкалипты. Эвкалиптовые растения составляют самую существенную часть исцеления.

Один лично узнаваемый создателю лекарь российской народной медицины вылечил этим методом сотки людей.
Ксения Собчак беременнаВсе же она в перспективе - мать, которой надобно беречь себя. Сообщения в Сети о том, что Ксения Собчак может родить ребенка от Ильи Яшина, Ксения упорно не комментирует. Однако сие вполне вероятно. Ксения - молодая, готовая к родам дама и после того, как в ее квартире был проведен обыск, Собчак обмолвилась о том, что с Ильей Яшиным ее связывает не только идейная борьба. Да и Яшин уже несколько раз упомянул в Твиттере, что ночует у Собчак. Ксения уже открыто выводила Илью Яшина в свет. Никто особо выбора Ксении не осуждает. К примеру, блогер и жена миллиардера Ника Белоцерковская считает Яшина трогательным и подчеркивает, что "у него глаза очень хорошие". Однако пишет, что Ксения достойна лучшего. Ксения Собчак и Илья Яшин

Впрочем, сердцу не прикажешь. И уж если случилась любовь у Ксении, то там уж до свадьбы и беременности недалеко. Потому Ксении надобно уже почитывать интересные женские журналы и сайты, где пишут о том, как не заболеть при беременности. Первая беременность для женщины - это очень ответственное дело. Это вам не на митинги ходить. Все-таки для женщины самое главное - исполнить свой долг - родить дитя. "Я думаю, что у Собчак с Яшиным родился бы великолепный малыш. Настоящее дитя креативного класса", - пишет одна твиттерянка. В редакции женских новостей intim-news.ru желают этой паре обрадовать ожидания обитателей Сети. Истичник http://www.intim-news.ru
Сахар. Полезные и вредные свойства сахара. Чем полезен и чем вреден сахар

Сахар, как простой углевод, растворяется в крови слишком быстро. Цельные зерна, бобы, семена, орехи и другие сложные углеводы, имеющие усложненные молекулярные связи, разрывают их постепенно на протяжении 6 часов. Большое количество сахара (его потребление) стимулирует рост дрожжевых грибков в кишечнике, что часто приводит к грибковым заболеваниям. В полости рта человека обитает около 50 миллиардов бактерий. Под воздействием сахара и других углеводов, остающихся во рту после еды, они размножаются, разрушая зубы и ткани десен.

Очень важно понимать, какой сахар полезен, а какой вреден. Содержание сахара в крови должно сохраняться на постоянном уровне. Слишком мало сахара - и мозг страдает от недостаточного питания. Да, действительно, мозг не может функционировать без сахара, но если быть точным - мозг не может функционировать без глюкозы!

Самая живая глюкоза (органический сахар) для организма - это фрукты! Организм должен регулярно очищаться от токсичных отходов, образующихся в нем. Из всех продуктов питания во фруктах содержится наибольшее количество воды - от 80 до 90% очищающей, животворной воды. Кроме того, во фруктах присутствуют все витамины, минеральные вещества, углеводы, аминокислоты и жирные кислоты, необходимые для жизнедеятельности организма. Ни один продукт не может сравниться с фруктами по тем жизненным силам, которые они нам дают. Фрукты помогают вымывать из организма накопившиеся остатки пищи и даже токсины. Фрукты - лучший продукт по борьбе с лишним весом и целлюлитом. Фрукты - лучший поставщик энергии. Фрукты способствуют восстановлению кислотно-щелочного баланса в организме. Из фруктов мы получаем пять наиболее важных веществ: глюкозу (из углеводов), аминокислоты, минеральные вещества, жирные кислоты, витамины. А также клетчатку и пектиновые вещества.

Сахар, который мы привыкли употреблять в виде кусочков или песка, не натуральный. Это - экстракт из сахарной свеклы или сахарного тростника - это полезный продукт, но в органическом соединении. Перед тем как попасть на прилавок магазина, сахар проходит многие обработки: получают экстракт, обрабатывают и стабилизируют самыми современными способами и в согласии с международными стандартами. Затем, в него добавляются примеси для консервирования и получения белого цвета, чтобы сахар получил известный нам внешний вид, то есть экстракт сахарной свеклы или тростниковый подвергается - химизации.

Помните всегда, излишне много сахара токсично для клеток вашего организма.

Несмотря на то, что сахар вреден для организма, однако, в народной медицине его применяют для лечения некоторых недугов:

Во время икоты положить в рот кусочек сахара, сосать его не спеша, понемногу проглатывая со слюной.

При кашле 2 ст. ложки сахарного песка расплавить на сковороде. Как только сахар расплавится, нагрев прекратить и налить 1/3 стакана кипящей воды. Наливать осторожно, издалека, так как образуются сильные брызги. Сразу снять с плиты. Детям давать по 1 ч. ложке во время приступа кашля и перед сном на ночь. Дневная доза — 4—5 ложек. Помогает и взрослым.

Никогда не забывайте сахар (и алкоголь) запивать водой после приема в течение последующих 4—7 часов в три раза больше съеденного сахара или выпитого алкоголя.

Сирень. Полезные и целебные (лечебные) свойства сирени. Чем полезна сирень. Лечение сиренью

Сирень. Полезные и целебные (лечебные) свойства сирени. Чем полезна сирень. Лечение сиренью

Сирень - очень красивые растения, каким оживлением и позитивом они озаряют май, когда цветут. А этот запах... Его невозможно ни с чем перепутать. Сирень - хорошо известное в народной медицине лекарственное средство. Помимо великолепного внешнего вида, сирень обладает многими полезными и лечебными свойствами для организма. Сирень часто используется в народной медицине для лечения и предупреждения многих заболеваний. Различные части сирени содержат эфирное масло, феногликозид, синигрин, сиригнопикрин и фарнезол.

Сирень добавляют во многие препараты, которые обладают жаропонижающим, потогонным, антимикробным, противовоспалительным, антидиабетическим, противосудорожным, обезболивающим и мочегонным свойствами.

Свежие листья сирени хорошо помогают в лечении гнойных ран. Для промывания ран можно воспользоваться настоем листьев растения. В этом случае 2 столовые ложки сухого сырья заливают 1 стаканом кипятка, доводят до кипения и настаивают 2-3 часа. Применяют в процеженном виде.

Сирень обладает жаропонижающими и потогонными свойствами. Для использования сирени в этом качестве необходимо делать настойку: 2 ст. ложки измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка и настаивать 1 час в теплом месте. Принимать по 1 стакану 3—4 раза в день в подогретом виде.

При ревматизме, отложении солей в суставах, при пяточных шпорах высушенные цветки залить 40%-ным спиртом в отношении 1:10, настоять 8—10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать по 30 капель 2—3 раза в день и одновременно натирать и делать компрессы из этого же настоя на больные участки.

Смесь, которая излечивает малярию даже тогда, когда все другие способы уже не помогают: Взять 20 г свежих листьев сирени, 1 ч. ложку полыни (свежей), 1/2 ч. ложки эвкалиптового масла. Настаивать эту смесь 2 недели в темном шкафу в 1 л водки. Принимать по 2 ст. ложки перед едой.

При лечении ран, ушибов и ревматизма: 1 стакан цветков сирени залить 0,5 л водки и настаивать 2 недели. Использовать в виде примочек, компрессов. Повязку менять 4—5 раз в день.

Самая застарелая малярия и лихорадка пройдут, если: 20 свежих липких листьев сирени заварить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1,5 часа, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день, утром натощак за час до еды и вечером на ночь после еды в постели. Принимать 10 дней. Можно принимать 3 раза в день по 100 мл до еды.

Малярия и лихорадка пройдут бесследно: 100 г свежих молодых листьев засыпать в бутыль, залить 1 л водки и настоять в темном шкафу 14 дней. Принимать 1 ч. ложку до приступа, на другой день 1 ч. ложку во время приступа, на третий день 1 ч. ложку после приступа. Лекарство горькое, сохраняется долго. Можно принимать по 5 капель 3 раза в день.

Для растирания суставов при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата можно приготовить мазь на основе цветков сирени: 2 столовые ложки измельченного сырья тщательно растирают с 2 столовыми ложками сливочного масла. С этой же целью принимают внутрь настой цвет ков по 1 столовой ложке 3-4 раза в день, либо настойку из цветков по 30 капель 3 раза в день, или настойку из листьев по 20 капель 3-4 раза в день до еды. Кроме того, настойку из цветков можно применять в качестве примочек и компрессов при суставном ревматизме и ушибах, меняя повязку 4-5 раз в день.

Настойка сирени для лечения подагры: 2 столовые ложки сухого сырья заливают 1 стаканом 70%-ного спирта или водки и настаивают в течение недели в темном месте, периодически встряхивая. Принимают в процеженном виде по 20-30 капель спиртовой или 50 капель водочной настойки 3 раза в день перед едой.

При воспалительных заболеваниях почек и при камнях в почечных лоханках в народной медицине применяют настой из листьев сирени: заливают 2 столовые ложки измельченных листьев сирени 250 г горячей воды, доводят до кипения, снимают с огня и настаивают в теплом месте 2-3 часа. Затем процеживают и отжимают. Принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды. Курс лечения - 2 недели. Через 2-3 недели лечение при необходимости можно повторить. Можно проводить 3-4 курса.

При сахарном диабете полезно принимать отвар почек сирени, собранных ранней весной в период набухания. 20 г сухого измельченного сырья заливают 1 стаканом горячей воды и кипятят в течение 15 минут, затем процеживают и доводят до первоначального объема кипяченой водой. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.

При ревматизме, артрите, остеохондрозе можно также использовать еще одну растирку: 2 столовые ложки измельченных свежих листьев сирени, 300 г сока редьки, 200 г меда и 100 г водки настоять сутки. Хорошо перемешать и втирать в больные места.

При подагре, ревматизме, отложении солей, суставном артрите народная медицина рекомендует следующий курс лечения. Цветки сирени рыхло засыпают в пол-литровую бутылку до верха, заливают 40-процентным спиртом, настаивают 21 день в темном месте, затем процеживают. Принимают по 30 капель 3 раза в день до еды в течение 3 месяцев.


Источник -inmoment.ru Сахар сирень Лечебные целебные полезные свойства чем полезна сирень лечение сиренью использование настойки отвары вредные
Сухой перикардит – отягощение после гриппа


Екатерина Белоусова Вправду, сухой перикардит — это воспалительное болезнь, при котором на внутренней поверхности перикарда откладывается белок. Он затрудняет скольжение сердца в околосердечной сумке, — гласит кардиолог ФГУ «Поликлиника №1» Управления делами Президента РФ Лариса Владимировна Иконописец. — Очень нередко болезнь появляется как отягощение после ангины, гриппа, в особенности если человек перенес простуду на ногах.
Профилактика сухого перикардита — это, сначала, профилактика вирусных зараз, увеличение иммунитета. Заболев, отлежитесь, примите антивирусные препараты — арбидол, амиксин, которые повысят и иммунитет.
Чтоб снять боль, воспалительный процесс при сухом перикардите, назначают неспецифические антивосполительные средства: индометацин (от 20 до 100 мг каждые 4-6 часов), ибупрофен (400-800 мг 4 раза в день), другие препараты этого ряда. Если они не помогают — преднизолон, другие кортикостероидные гормоны, начиная с 60 мг в день с постепенным понижением дозы. Почти всегда человек выздоравливает спустя 12-14 дней.
Медикаментозное исцеление дополните медотерапией: мед с настоем шиповника крепит сердечную мышцу. Залейте в термосе на ночь 1 ст. ложку размельченных плодов шиповника 0,5 л кипяточка. Процедите, охладите, добавьте 1 ст. ложку меда. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в денек.
Ускорит излечение и травяной чай: возьмите поровну кору ветлы, плоды шиповника, ромашку, липовый цвет, зверобой. Залейте стаканом кипяточка 1 ч. ложку сбора, дайте настояться процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в денек после пищи.