время » Страница 3 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Надя Ручка понесла серьезный ущерб во время пожара в ее доме. 29-летнюю певицу, живущую недалеко от Нового Арбата, залили водой пожарные, которые тушили горящую по соседству с ней квартиру.
Надежда с пониманием отнеслась к произошедшему и не стала требовать компенсации с погорельцев, несмотря на то, что сумма ущерба составила около 800 000 рублей, тем более что хозяйкой сгоревшей квартиры оказалась близкой подругой певицы, пишет LIFE.
- Во время пожара в соседской квартире серьезно обгорела дверь в мою и стены в общем холле, - вспоминает певица. - Ко всему прочему, пока пожарные тушили огонь, часть воды попала и ко мне в квартиру. Серьезно затопленными оказались коридор и комната. Кошмар, конечно.
  • Комментарии: [0]
Но дело в том, что в 20-30 лет ты до таковой степени заполнена чувством здоровья, что, как гласит народная пословица, «без заболевания и здоровью не рада». И не верится, что в один прекрасный момент это состояние может резко поменяться. Все же, наши био часы никогда не останавливаются, неумолимо отсчитывая годы - 20, 30, 40... И все это время основным показателем дамского здоровья является постоянный менструальный цикл. Пока он в норме, мы ни о чем же не беспокоимся. Иногда в дискуссиях проскальзывает слово «климакс», но оно кажется таким дальним, что не трогает нас, и мы пропускаем его мимо ушей. Естественно, разумом мы осознаем, что в один прекрасный момент этот естественный процесс войдет и в нашу жизнь, но ассоциируем его с пенсионным возрастом и представляем кое-чем вроде старенькой декорации, задвинутой в пыльный угол. Для дамы, переживающей климакс – гормональную перестройку организма, оканчивающую детородный период, это явление может стать сильным ударом и даже личной катастрофой, если она подразумевала родить малыша. Но общество не только лишь не проявляет чуткость по отношению к дамам, страдающим в климактерический период, но часто показывает откровенное бездушие. В народном фольклоре слово «климакс» вообщем получило смешной, а другой раз и откровенно глумливый колер. «Климактеричка!» - могут кинуть даме, проявившей чувственность. Так появляется социально-психологическая неувязка: климакс воспринимается как нечто неблагопристойное, зазорное. Нетерпеливая читательница в этом месте может сказать «Хорошо, я буду уступать место старушкам в метро, и постараюсь быть тактичнее с нашим главбухом. Сейчас я понимаю, почему она так нередко без предпосылки рвет и мечет! Это статья о сострадании?» О сострадании, но не только лишь. Дело в том, что в последнее десятилетие докторы лупят тревогу, следя неуклонный рост случаев ранешнего климакса, наступающего в 37-40 лет, а то и ранее. Потому даже если на данный момент для тебя всего 25, следует задуматься о будущем. Не напрасно молвят – готовь сани летом. Как и естественный, ранешний климакс сопровождается противными проявлениями - потливостью, недержанием мочи, приливами жара, выпадением волос. Становятся сухими кожа и слизистые. Следом могут начаться гипертония, остеопороз, склероз. Молвят «предупрежден – означает вооружен». Что может сделать юная дама для предупреждения ранешней менопаузы? Сначала необходимо понять, что природа хранит даму, пока она делает свое главное назначение – рождает малышей. Не тайна, что дамы, настроенные на создание семьи, меньше хворают и лучше смотрятся. Природная защита обеспечивается гормонами. Эстрогены отвечают за наружность, чувственность и сексуальность дамы, а прогестероны докладывают ей чувство спокойствия и умиротворенности во время беременности. Сейчас вспомни про оборотную связь. Итак, ты хочешь сделать семью? Немаловажную роль в профилактике ранешнего климакса играет и правильное питание. Ешь часто, смотри, чтоб твой рацион включал достаточное количество витаминов. Не излишним будет варьировать меню и фитоэстрогенами: трилистником, цитрусовыми, виноградом. Займись физической культурой. Запишись в плавательный бассейн либо тренажерный зал – что для тебя больше по нраву. Не ленись по утрам делать пробежку на свежайшем воздухе. Постарайся свести к минимуму стрессовые причины. В конце концов, будь дисциплинирована и часто посещай гинеколога, онколога, эндокринолога. Бережное отношение к собственному организму не только лишь отодвинет время пришествия климакса, да и приметно смягчит протекание этого периода в дальнейшем, существенно улучшив качество твоей жизни. Особая благодарность -Красивая и успешная Антивозраст, на правах рекламы, По-женски
  • Комментарии: [0]
Скандал! Принц Уильям изменяет своей жене?
Если слухи таки подтвердятся, этот скандал может стать самым громким в истории королевской семьи
Казалось, что между принцем Уильямом и Кейт Мидлтон - настоящая любовь. Они все время проводят вместе, посещая различные вечеринки и светские события. Однако, очевидно, молодая жена уже успела надоесть английском ловеласу. Следовательно, он готов променять Кейт на ее же сестру!
Скандал! Принц Уильям изменяет своей жене?
Кейт не принимает близко к сердцу такие разговоры, однако пристально следит за своим мужем
"Уильям пригласил Пипу на празднование Рождества. Но, очевидно, лишь потому, чтобы быть поближе к ней", - уверяет один из источников. Знакомые герцога также утверждают, что все время он просто "прикрывается" своим младшим и незамужним братом Гарри. Мол, его общение с Пипой - лишь попытка сблизить двух молодых людей.
Скандал! Принц Уильям изменяет своей жене?
  • Комментарии: [0]
Ячмень


Большая часть людей считают, что ячмень, подобно лихорадке, является следствием простуды. В реальности, он представляет собой обыкновенной гнойное воспаление. Происходит воспаление последнего века, приводящее к инфицированию сальной железы либо волосяного фолликула. А гнойное воспаление - это всегда серьезно. Правда, не достаточно кто с ячменем обращается к доктору. Методы исцеления обычно узнаются от матери либо подружек посредствам телефонной связи. И чего только не услышишь от этих советчиков. Компресс из вареного яичка, средства из тертого лопуха и травок, и почти все другое…





Для борьбы с неувязкой следует выяснить причину ее появления.

1. Ячменное воспаление спровоцировано бактериальной заразой, по другому говоря, в итоге попадания грязищи. Дамы, кстати больше парней подвержены данному недугу, потому что почаще дотрагиваются до собственных глаз во время сотворения мейкапа либо «обостряя» зрение в случае близорукости.

2. Образование ячменя может быть обосновано наследственностью либо слабеньким иммунитетом. Ячмень вроде бы гласит, что иммунная система нарушена.

3. Первопричиной может стать демодекс (клещ на ресничках), всяческие приобретенные заболевания, к примеру, желудочно-кишечного тракта либо сладкий диабет.

Из перечисленных выше обстоятельств понятно, какую защиту необходимо использовать. Сначала, необходимо использовать только свою косметику, часто мыть аппликаторы и щеточки для мейкапа. Также необходимо повсевременно (лучше раз в день) поменять полотенца для лица.





Нельзя пробовать выжать гной из места воспаления, потому что это часто становится предпосылкой распространения инфекции по кровеносным сосудам и даже может привести к менингиту либо инфецированию крови (сепсису). А в данном случае не обойтись без исцеления в поликлинике.

Никогда не прикладывайте тепло к месту ячменя. Безопасные на 1-ый взор термические процедуры способны стать предпосылкой суровых последствий. Также под видом ячменя может быть укрыто другое, более суровое болезнь (либо даже кистозные образования, опухоли).





Если на веке вы нашли ячмень, лучше сходить к спецу. Хотя первую критическую помощь, если вы точно убеждены, что это ячмень, можно оказать для себя самому.

- Не делайте мейкап и не проводите косметические процедуры.
- Не прокалывайте и не выдавливайте ячмень.
- Закапайте особые капли для глаз (0,3% ципромед либо левомицетин)

Кроме мазей и капель, доктор наверное назначит УВЧ-терапию (при отсутствии температуры). Время от времени ячмень может приводить к осложнениям: усилению болезненности, покраснениям, отеку, повышению лимфатических узлов – в данном случае следует принимать лекарства. Время от времени требуется и хирургическое вмешательство.
  • Комментарии: [0]
Фитнес диета Похудеть можно самыми разными способами. Один из вариантов — спорт. Худеть, занимаясь спортом — это наиболее здоровый вариант. Так как спорт помогает не только сбросить лишний вес, но подтягивает мышцы. Улучшает формы тела и повышает тонус организма. Правильные нагрузки способны творить чудеса. Но самое главное, что во время занятий и тренировок не нужно сильно ограничивать себя в питании. Можно не отказывать от любимых продуктов и не испытывать постоянно чувство голода. А еще она не нанесет вреда здоровью, так как питательных веществ будет достаточно. Главные правила фитнес-диеты Тренировки должны быть не реже 3х раз в неделю. Если вы решили сбросить большую массу — занимайтесь ежедневно. Для начала не перегружайте организм. Пусть первые занятия длятся не более 40 минут, а через месяц, увеличивая время, дойдите до 1,5 часа. Используйте дробное питание. Кушайте 5-6 раз в день небольшими порциями. Это поможет справляться с пищей гораздо легче. И еще - не забывайте про время. Принимайте еду в одни и те же часы. Главные правила фитнес-диеты Главные правила фитнес-диеты

Пейте жидкость. В день необходимо выпивать не менее 2х литров жидкостей. Лучше использовать обычную воду или зеленый чай, так как они помогают выводить шлаки из организма. Откажитесь от продуктов, которые стимулируют аппетит. Это спиртное, специи, копчености, соусы. Эти продукты не дают ощущения сытости, вы продолжаете кушать, когда количество пищи уже достаточное. Во время приема пищи не отвлекайтесь. Не сидите за компьютером или телевизором, не читайте газеты, не общайтесь с окружающими. Концентрируйтесь на еде, и вы заметите, что наедаетесь очень небольшими порциями. Меню фитнес-диеты Это диета очень простая. Количество продуктов, которые можно съесть в день — значительное. Этот вариант питания подходит при наличие силовых тренировок. Первое время вы заметите, что ваше тело меняется, что появляется рельеф, но вес уходить не будет. Жировая ткань начнет превращаться в мышцы. Если вы предпочитаете кардио-тренировки, то количество продуктов необходимо снизить почти в 2 раза. Бег, фитнес, пилатес, бодифлекс не дают сильных нагрузок. Поэтому порции придется уменьшить. Меню фитнес-диеты Меню фитнес-диеты

Главное правило фитнес диеты — 4-3-2-1. Это пропорции продуктов, которые вы будете съедать каждые сутки. 4 — это 4 части белковой пищи. Ниже примеры одной части. Белковая пища: 200 г морепродуктов; 200 г нежирной рыбы; 200 г куриной грудки; 150 гр творога; 6 яичных белков; 200 г тофу. 3 — это количество частей клетчатки. Ее источником являются овощи и фрукты. Примеры одной части источников волокон ниже. Источники пищевых волокон: 200-300 гр овощного салата без масла или соуса. 2 яблока или 2 апельсина 250 гр тушеных или вареных овощей, кроме картофеля 1 банан 2 - это количество сложных углеводов. Их в день должно быть 2 части. К ним относятся следующие продукты. Углеводы в фитнес-диете Углеводы в фитнес-диете

Углеводы (пример 1 части): 200 гр любой каши ( кроме манной) 100 гр хлеба (черного) 1 - это жиры. Их использовать нужно, но в небольших количествах. Самый лучший вариант — растительные масла. Их можно добавить в салат или использовать для приготовления. 2-3 столовые ложки в день будет достаточно. Иногда можно съесть 10-15 гр сливочного масла или 50 гр сметаны. Считать калорийность на подобной диете не принято. Но нужно ориентироваться, что при силовой тренировке нельзя есть меньше 1800 калорий. Эффект от фитнес-диеты появляется в конце первого месяца. Это подтянутые мышцы, более плоский живот. Уменьшение целлюлита и улучшение самочувствия. Придерживаться данной диеты стоит пол года, а можно и больше, не заканчивая заниматься. Спустя это время вы избавитесь от всех лишних килограммов. Отзывы о фитнес-диете Камила, г. Волгоград: «Я начала заниматься на тренажерах после рождения ребенка. Я набрала лишних почти 20 кг и пыталась от них избавиться. Теперь я выгляжу гораздо лучше, чем до беременности.» Отзывы о фитнес-диете Отзывы о фитнес-диете

Ольга, г. Санкт-Петербург: «фитнес-диета — это очень удобно. Огромное количество блюд можно есть, никогда не хочется кушать. Но главное — не пропускать тренировки.» Ирина, г. Чебоксары: «Отличная диета. Но я как-то забросила тренировки и продолжила так кушать. Так вес стал прибавляться. Питайтесь так только тогда, когда у вас есть реальные спортивные нагрузки.» Занимаетесь ли вы спортом? Чем именно? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление и профилактика атеросклероза традиционными средствами
Натирает на маленькой терке репчатый лук и отжимает сок. Смешивает его напополам с медом (если мед засахарившийся, немного подогревает его на водяной бане).
Воспринимает состав раз в день по 1 ст.л. за час перед едой.
Рецепт этот не только лишь защищает сосуды от атеросклероза, да и крепит иммунитет.

Лена ЖИДЕЛЕВА



При атеросклерозе 2 ч.л. травки подмаренника залить 1 ст. кипяточка, настоять три часа под крышкой, процедить. Пить теплым по 100 мл 3-4 раза в денек перед едой.

Лидия ФЕДОРОВА,
травница





Для профилактики атеросклероза использую настойку корней девясила, заготовленных весной либо поздней осенью.
50 г сухого размельченного корня заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 12 дней в черном теплом месте. Пью по 1 ст.л. трижды в денек. Такое количество настойки рассчитано на курс исцеления.

Светлана МАРХАСИНА





Для профилактики атеросклероза подходит вишневая наливка.
500 г вишен с косточками засыпаю 1,5 ст. сахара, довожу на малом огне до кипения, переливаю в двухлитровую банку, добавляю 0,5 л водки и несколько штук чернослива. Настаиваю в черном месте две недели, процеживаю.
Пью настойку по 1 ст.л. 3-4 раза в денек перед едой. Кстати, иногда заместо новых вишен пользуюсь замороженными — выходит никак не ужаснее.

Тамара ГРИНКЕВИЧ
Слабительные средства при запорах

Наверное, люди, которым неизвестно, что такое запор, встречаются очень редко, по крайней мере, в странах с западной культурой. Медицинская статистика говорит о том, что почти половина людей на Земле страдает запорами, причём подсчёты проводились только среди взрослых.

Особенно это касается женщин – возможно, потому, что они чаще, чем мужчины, принимают слабительные средства. И всё же определить количество людей, страдающих запорами, практически невозможно, так как очень многие не желают обращаться к врачам из чувства ложной стыдливости, а самостоятельно покупают слабительное в аптеках.

Что такое слабительное средство

Слабительные средства – это лекарства, благодаря которым содержимое кишечника начинает быстрее двигаться и легче выводится из организма. Если запор не является следствием серьёзного заболевания, то правильно выбранное слабительное средство может помочь устранить проблему, и позволяет обойтись без дополнительного лечения.

Слабительных препаратов в аптеках сегодня много, однако большинство из них не лечат запоры, а оказывают одноразовое действие. Механизм действия слабительных средств бывает разным, но чаще всего используются раздражающие слабительные, в основном растительного происхождения. Эта группа слабительных средств раздражает рецепторы толстой кишки и стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению.

Гутталакс – растительное слабительное средство

К этой группе относится, например, такой препарат, как гутталакс. Этот препарат наиболее безопасен и эффективен, отличается мягкостью действия, и его можно принимать достаточно долго, так как он не вызывает привыкания. Чаще всего бывает достаточно принимать утром 10 капель гутталакса, растворив его в тёплой кипячёной воде. Действие препарата наступает через 6-12 часов. Гутталакс настолько мягок, что его назначают беременным, как слабительное, не оказывающее негативного влияния – побочных действий, обезвоживания и т.д.

Преимущества слабительного гутталакс
Среди других преимуществ гутталакса можно назвать то, что его удобно дозировать и хранить, к тому же срок хранения довольно долгий – 5 лет. Вкус препарата абсолютно нейтрален, и не вызывает неприятных ощущений; возрастные ограничения только для детей до 4-х лет; его можно использовать при таких заболеваниях, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, геморрой.

Многие известные российские гастроэнтерологи считают гутталакс одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств. Они отмечают, что пациенты хорошо переносят препарат, так как он практически не вызывает зависимости и болей в животе, и рекомендуют применять его в тех случаях, когда требуется длительный приём слабительных, причём при различных видах запоров.

Регулакс – растительное слабительное средство

Следующим представителем группы раздражающих слабительных, рекомендуемых гастроэнтерологами, является регулакс. Этот препарат называют качественным, и на рынке он востребован уже около 30 лет.

Кубик регулакса, изготовленный на основе растительных веществ, легко разделить на несколько частей, что позволяет подходить к каждому пациенту индивидуально. Благодаря сливовому муссу, входящему в его состав, регулакс имеет довольно приятный сладковатый вкус. Эффект применения препарата наступает примерно через 8-10 часов.

Удобны также и капли регулакс: их можно применять людям с сахарным диабетом, так как они не содержат сахара. Капли действуют через 10-12 часов.

Целесообразнее принимать регулакс на ночь, потому что он действует в указанное время. Таким образом, можно добиться того, что опорожнение кишечника будет происходить в максимально удобное время – утром, до начала рабочего дня.

Регулакса нельзя принимать во время беременности и кормления грудью, а также людям с нарушениями водного обмена и детям до 12 лет.

Слабилен – синтетическое слабительное средство

Ещё один препарат этой группы – слабилен, относящийся к синтетическим слабительным. В общем-то, он считается синонимом двух описанных выше препаратов. Слабилен – это капли отечественного производства, которые тоже раздражают рецепторы кишечника, вследствие чего улучшается перистальтика. Благодаря возбуждению нервных структур стенок кишечника его содержимое начинает продвигаться быстрее, и через 6-10 часов после приёма препарата наступает желаемый эффект.

Как и гутталакс, слабилен нельзя назначать детям до 4-х лет, а при беременности и кормлении грудью следует соблюдать осторожность; лучше всего на время приёма препарата прекратить грудное вскармливание. Не следует принимать слабилен более 10 дней.

Элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс

Такие слабительные препараты, как элимин, дибролакс, пикобакс, эвакуол, верилакс и другие, можно отнести к этой же группе – раздражающим слабительным средствам. Эта группа слабительных является самой многочисленной, и к ней относятся также растительные средства: кора крушины, лист сенны, корни ревеня, плоды жостера и т.д.

Гастроэнтерологи, однако, считают, что в целом эта группа препаратов не отличается безопасностью. Данные препараты не лечат запоры, а способствуют одномоментной дефекации, так как работают на уровне толстой кишки.

Побочные действия и опасность слабительных средств

Побочными действиями длительного бесконтрольного приёма таких слабительных часто становится атония кишечника – то есть, его нежелание работать самостоятельно. А зачем работать самому, если всё время стимулируют? Следует помнить также о том, что могут возникнуть дегенеративные процессы в нервных тканях кишечника и определённые нарушения в крови.

После сверхактивности, вызываемой слабительными средствами, кишечник впадает в депрессию – так происходит по законам физиологии. Слизистая кишечника и его фильтрующие мембраны под действием слабительных портятся и разрушаются, так что не следует принимать данные средства дольше, чем это рекомендуется, без назначения врача. Если постоянно подстёгивать ленивый кишечник, он начнёт вести себя, как загнанная лошадь – примерно так это объясняют специалисты. Поэтому максимальный срок приёма слабительных данной группы не должен превышать двух недель.

В истории отечественной, да и мировой медицины были такие времена, когда слабительное считалось средством от всех болезней. Такое лечение часто наносило большой вред пациентам, становясь причиной тяжёлых заболеваний и даже сокращая срок их жизни.

Немецкие медики, проведя длительные и тщательные исследования, сделали вывод о серьёзной опасности, которую может представлять для здоровья человека регулярный приём слабительных средств.

Женщин, как уже говорилось, это касается в большей степени. Из-за того, что они используют данные препараты намного чаще, чем мужчины, у них в крови снижается содержание кальция, которого женщинам и без того всегда не хватает. Естественно, это ведёт к остеопорозу, а нарушение способности усваивать жизненно необходимые витамины – А, Е, D, K – ведёт к ослаблению иммунитета и болезням.

Слабительные средства для снижения веса

В последнее время среди женщин появилась очень вредная мода - использовать слабительные препараты как средства для снижения веса. Это совершенно неоправданно, так как слабительное не может активизировать обмен веществ в организме и вызвать снижение массы тела. Напротив, нарушается работа пищеварительной системы, и перестают усваиваться необходимые питательные вещества, не говоря уже об обезвоживании – очень опасном последствии приёма слабительных.

Запомните, что избавиться от запоров полностью можно только тогда, когда этому способствует весь ваш образ жизни, и особенно рацион питания.

Прибегать к помощи слабительных следует только тогда, когда это действительно необходимо, и строго следовать инструкции по применению препарата. Однако лучшим решением всегда будет обращение к опытному специалисту-гастроэнтерологу.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Слабительные средства при запорах гутталакс регулакс слабилен Растительные для снижения веса Побочные действия опасность

Жирная проблемная кожа: как избавиться от жирной кожи?Внешне жирная кожа выглядит не очень здоровой, особенно с близкого расстояния: кожа пористая, блестящая и часто угреватая. Часто девушки сравнивают сильно жирную кожу с целлюлитом – и то, не выглядит привлекательно, и женщины всегда ищут способы борьбы с такими недостатками своей внешности. И если у вас жирная проблемная кожа – как избавиться от жирной кожи?

Соблюдение здорового питания

Часто причиной повышенной сальности кожи является нарушение обмена веществ, которое и влияет на интенсивную работу сальных желез. Как часто говорится – «кожа – зеркало здоровья организма». Соответственно, ваш внешний вид красноречиво свидетельствует о том, что надо заняться своим питанием.

Как и в каждой диете и просто здоровой пище, рекомендуется избегать чрезмерно жирной пищи, жареных продуктов, сильно острых и изобилующих приправами блюд, и, конечно же, сладостей в больших дозах. Можно есть тушеное, супы на втором бульоне, овощи и фрукты без ограничений, кисломолочные продукты. Кроме того, рекомендуется есть здоровый хлеб – не батон и булочки, а бездрожеввой хлеб из отрубей или пророщенного зерна.

Напитки так же следует пересмотреть – отдайте предпочтение минеральной воде и сокам, откажитесь от кофе, выбирайте сорта натурального чай, лучше зеленые – такой чай содержит большое количество полезных антиоксидантов.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи посредством ухода за ней

Как ухаживать за жирной кожей утром

Шаг 1. Утром обязательно надо умываться со специальными средствами – одной водой вы не сможете смыть ороговевшие клеточки и промыть жирные поры. Специальные средства, разработанные для жирной кожи, хорошо тонизируют кожу, вымывают лишний жир и очищают на несколько часов. Не стоит умываться очень горячей и слишком холодной водой, идеальный вариант – вода комнатной температуры. Не используйте мыло, оно, конечно, адсорбирует жир, но повреждает кожу внутри пор, вызывая раздражение и воспаление. Гайте попадания тоника на кожу вокруг глаз.

Шаг 2. Чтобы смыть остатки средства для умывания и удалить последние омертвевшие клеточки, протрите лицо ватным тампоном с тоником для жирной кожи. Избегайте попадания тоника на кожу вокруг глаз. Спиртовой тоник можно использовать только локально – смазывать им головки прыщей, но не протирать всю кожу. В современности достаточно действенных средств для жирной кожи, не содержащих спирт.

Шаг 3. Воспользуйтесь кремом для жирной кожи, чтобы увлажнить кожу вашего лица.

Шаг 4. Пользуйтесь тональными средствами с УФ-фильтром. Многие производители выпускают тональные кремы и пудры с SPF.

Дополнительные рекомендации:

Прыщи на коже нужно обрабатывать отдельно. После умывания, до нанесения увлажняющего крема, смажьте прыщи ватной палочкой с салициловой кислотой или бензолом пироксида. Очень эффективно против прыщей масло чайного дерева и специальные средства, содержащие его в составе.

Как ухаживать за жирной кожей вечером

Непременно смывайте макияж, нанесенный днем, не укладывайтесь в постель, пока не смоете с себя макияж.

Используйте сыворотки или легкие ночные кремы.

Жирная проблемная кожа: как избавится от жирной кожи - дневной уход

Используйте салфетки для жирной кожи, которые помогут вам удалить излишки выступившего жира с лица. После этого припудривайтесь, используйте матирующие пудры с минералами.

Жирную кожу необходимо периодически подвергать глубокой чистке. Для этого существует масса скрабов, которые содержат мелкие частички для отшелушивания мертвых клеток и очищения пор. Часто эти частички сделаны из растительных компонентов, но для чувствительной кожи используются искусственные гранулы. Проводить пилинг не следует чаще, чем пару раз в неделю.

Сотрудники New Jersey Medical School доказали, что чтение электронных книг не только не вредит зрению, но и может быть весьма полезным занятием. Как считают исследователи, людям, у которых наблюдается умеренная потеря зрения, стоит отдать предпочтение чтению именно электронных книг, а не бумажных. Как заявляют эксперты, чтение традиционной книги может способствовать снижению скорости чтения, а также повышению утомляемости. В итоге, зрение может сильно ухудшиться, и вскоре придется надеть очки, которые для многих людей просто неприемлемы. Для таких людей может предложить контактные линзы интернет магазин, в каталогах которого сегодня можно найти торические, цветные и даже необычные карнавальные линзы с причудливыми рисунками. А, например, компания NetOptika.ru реализует не только все эти виды линз, но и предлагает идеальные средства по уходу за ними, причем, с доставкой. Чтение электронных книг не влияет на зрение

При проведении научного эксперимента стало известно, что применение «планшетника» с подсветкой способствует только повышению скорости чтения, кстати, независимо от состояния зрения человека. Подсветка позволяет людям намного быстрее выделять на сером фоне разные объекты и различать оттенки серого. А у людей с ослабленным зрением эта чувствительность является ослабленной. Читать электронные книги полезно для здоровья

Один из блогеров Твиттера ТАТЬЯНА пишет: «Я постоянно читаю электронные книги. Мое зрение до сих пор в норме». По мнению редакции intim-news.ru, эксперты выяснили, что чтение электронных книг не снижает зрение, поэтому многие, скорее всего, вскоре перестанут читать обычные бумажные книги. Истичник http://www.intim-news.ru