Популярные статьи
Новости
Народная медицина
 nТаисия Повалий о своем рецепте красоты В среду в белорусском городе Витебск в 19-ый раз стартует Международный фестиваль искусств "Славянский базар". В свое время этот конкурс стал судьбоносным для украинской исполнительницы Таисии Повалий. В этот году она стала председателем жюри. О работе, творчестве, секретах красоты и планах на лето она рассказала в интервью "Дням.Ру".

- Таисия, как Вы отнеслись к предложению стать председателем жюри на "Славянском базаре"?

- "Славянский базар" для меня родной фестиваль. Благодаря ему в один миг я стала популярной. Участие в этом фестивале стало для меня знаковым, судьбоносным. С тех пор как я получила Гран-при прошло 17 лет, и теперь я председатель жюри. Я верю, что все в этой жизни неслучайно.

- Как Вы думаете, реально в наше время сделать карьеру после успеха на фестивале?

- К сожалению, сейчас другое время. Меняется ритм жизни, законы этого бизнеса. Такого толчка уже не может быть, потому что тогда о победителях говорила вся пресса, все телеканалы минимум год или два. А сегодня от многих конкурсов уже не ждут ничего особенного. Победители пропадают, но это не значит, что они не талантливые, просто нет денег. Новые имена раскручиваются только если есть финансовая поддержка.

По этой темеБасков сделал интимный подарок ПовалийВрачи огласили вердикт Таисии ПовалийТаисия Повалий упала со сцены на зрителей Культовая запрещенная игра

- Таисия, вы столько лет на сцене и по-прежнему не теряете привлекательности. Как вам это удается?

- Мне кажется, женщину украшает работа и то, что она кому-то нужна. У меня есть мои зрители, поклонники и любимое дело, которому я посвятила всю жизнь. Рядом со мной на протяжении долгих лет находится любимый мужчина. Кстати, наши отношения начались все поле того же судьбоносного для меня "Славянского базара". Поскольку я хочу, чтобы этот мужчина всегда был рядом со мной, то делаю все от меня зависящее, чтобы он не терял интерес.

Я давно отказалась от всех процедур, которыми пользовалась раньше, начиная от обертываний и заканчивая электростимуляциями. Просто пришла к выводу, что все они не очень полезны для здоровья и плохо влияют на сердце. Сейчас делаю самую обычную зарядку, которой нас учили еще в школе. Главное для женщины – лицо и волосы. Здесь, конечно, надо пользоваться всевозможными масками, кремами. Нельзя умываться мылом, только специальными средствами, обязательно надо накладывать маски на волосы перед сушкой и укладкой, чтобы не повредить их. В общем все просто, ничего нового и особенного.

- На дворе лето, куда в этом году планируете поехать отдыхать?

- В августе поедем с мужем в Испанию к друзьям. Последнее время не хочется путешествовать, а хочется просто лежать, загорать и купаться. Так что поедем, упадем на 2-3 недели и хорошенько отдохнем после насыщенной работы.

- Какие у Вас ближайшие творческие планы?

- Я недавно закончила новый альбом. Сейчас занимаемся поиском звукозаписывающей компании. А также готовлю сольную программу, которую в следящем году планирую привезти и в Россию.

  • Комментарии: [0]
Дженнифер Лопес воспитывает детей в кожаных штанахДженнифер Лопес воспитывает детей в кожаных штанах Как оказалось, Лопес прекрасно подходят кожаные штаны
Лопес продолжает неустанную работу над съемками ее нового видео. Красавица Дженни призналась, что готова к экспериментам. Следовательно, певица надела кожаные штаны. И стоит заметить, что брюки прекрасно выглядели на миллионных приманках Лопес.
Дженнифер Лопес воспитывает детей в кожаных штанах Лопес - заботливая мамаша. Она находит время для своих детей даже во время съемок
Поддержать мамочку во время съемок пришли ее дочери-близняшки. Дженнифер радовалась и обнимала их, развлекала. Следовательно, семья провела немало времени вместе, чем успела разозлить озабоченного режиссера.
Дженнифер Лопес воспитывает детей в кожаных штанахДженнифер Лопес воспитывает детей в кожаных штанах
  • Комментарии: [0]
Влияние секса на организм женщины довольно велико.

Регулярные занятия сексом способствуют улучшению работы сердца, повышают тонус кровеносных сосудов, повышают болевой порог, благотворно сказывается на работе гипоталамуса и щитовидной железы. Если секса долгое время нет, то женщина испытывает апатию, стресс, нервное перенапряжение. Итак, влияние секса на организм существует, пишет www.tvoisex.ru

Действие гормонов

Влияние секса на организм обусловлено тем, что во время занятий любовью вырабатываются определенные гормоны — допамин и серотонин. Эти гормоны способствуют снижению стресса, восстанавливают спокойствие и душевное равновесие. Особое вещество, помогающее бороться с депрессией, вырабатывают и надпочечники. Во время секса значительно увеличивается и уровень эндорфинов в крови. А именно эти гормонов оказывают болеутоляющее воздействие и успокаивают нервную систему.

Роль удовлетворения

Итак, влияние секса на организм исключительно положительное. Особенно оно велико именно для женского организма. Но секс обязательно должен приносить удовольствие. Для женщины очень важно, чтобы секс происходил с любимым мужчиной мили с таким партнером, к которому действительно тянет. Только секс приносящий удовлетворение, способен оказать такое воздействие на женский организм.

Период сексуального расцвета

Ученые доказали, что сексуального расцвета женщина достигает в 35 — 40 лет именно в этот период женщина переживает пору сексуального расцвета. Только женщина старше 30 лет может испытать истинное удовольствие от секса. Ученые сделали еще несколько интересных выводов. Чем больше секса имеет женщина, тем сильнее она испытывает необходимость в нем. Чем больше времени у женщины нет интимных отношений, тем сильнее утрачивается необходимость в них. В первой ситуации женщина ощущает недостаток секса, постоянно думает о нем и считает время до следующего полового акта. Во втором случае интерес к сексу постепенно угасает.

Отсутствие половой жизни

Но в любом случае происходит накопление сексуальной энергии в организме, которая требует выхода. Часто, сама не отдавая себе в этом отчет, в случае продолжительного отсутствия секса женщина взваливает на себя много работы. Но, в отличие от мужчины, женщина не может растратить всю сексуальную энергию только при помощи физического труда. Поэтому особого смысла перетруждать себя нет. Повышенная активность становится только причиной усталости и стрессов. Неудовлетворенная женщина становится нервной и раздражительной, он часто срывается на своих близких, ей тяжело сосредоточиться.

Секс — профилактика заболеваний

В то же время, если женщина занимается сексом дважды в неделю, то это уменьшает риск возникновения инсультов и инфарктов. Регулярный секс способствует укреплению костей и мышц в результате выработки эстрогена и тестостерона. Занятия любовью тонизируют мышцы мочевого пузыря, что способствует профилактике его заболеваний. Кроме того, регулярные занятия сексом способствуют увеличению груди. Это происходит благодаря тому, что во время секса усиливается кровоток. Кровь приливает к груди, питает ее ткани и стимулирует рост новых клеток. Регулярная половая жизнь способствует синтезу коллагена в организме, что способствует гладкости и нежности кожи.

Проблемы с партнером

Конечно же, ложась в постель с мужчиной, не нужно думать о профилактике этих заболеваний, а только руководствоваться своими чувствами. Иногда в интимной жизни возникают проблемы. Если их трудно решить самостоятельно, можно обратиться за консультацией к врачу-сексопатологу. Но в большинстве случаев для их решения достаточно только довериться своему партнеру. Не стоит замыкаться в себе. В случае возникновения проблем, нужно вызвать партнера на откровенный разговор и все выяснить.

Фото: www.tvoisex.ru

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
безопасный сексМожно ли сделать секс максимально безопасным? Всё о защите и рекомендациях специалистов. Секс – неотъемлемая часть жизни человека, а потому – следует уделять ей отдельное внимание. Одним из самых важных и обсуждаемых является вопрос безопасного секса. Безопасный секс совершенно необходим как для предотвращения нежелательной беременности, так и для защиты от венерических заболеваний. Поэтому следует знать несколько важных правил. Следуя им, вы можете быть максимально уверены в безопасности вашей интимной близости. Контролируемые сексуальные контакты защитят и вас, и вашего партнёра, независимо от того, есть ли у кого-то из вас заболевания. Напомним, что ВИЧ передаётся через кровь и сперму. Через здоровую кожу без повреждений он, к счастью, не передаётся. Самым верным помощником в безопасном сексе является презерватив. Правильное использование качественных презервативов практически на 100% защитит вас от нежелательной инфекции и беременности. Многие считают, что анальный секс сам по себе является безопасным. Однако это лишь заблуждение. При контакте с легко травмируемыми стенками ануса в кровь может легко попадать инфекция. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют пользоваться презервативами при занятиях анальным сексом. Чтобы презерватив не подвёл вас, а максимально защитил, всегда используйте его правильно! Вот несколько важных рекомендаций: 1. Аккуратно открывайте упаковку, чтобы не повредить поверхность самого изделия. Проверяйте срок годности перед использованием. 2. Надевать презерватив необходимо только на возбуждённый член. 3. Использование смазки (лубриканта) снизит риск разрыва презерватива, а сексуальный контакт сделает намного приятнее для обоих партнёров. 4. В течение полового акта необходимо проверять, не порвался ли презерватив и не «соскочил» ли он. Не забывайте о контрацепции Не забывайте о контрацепции

Одним из наиболее безопасных видов секса является оральный секс. Нельзя утверждать, что какая-либо инфекция, находящаяся на половых органах, не может проникнуть через горло, однако риск заметно снижается. В то же время, стоит помнить, что таким путём часто передаются ЗППП. Заболевания этого типа не всегда бывают выражены, однако являются опасными. Поэтому для максимальной защиты во время орального секса (в частности, при миньете) рекомендуется также пользоваться презервативом. Такой подход особенно важен, если у вас несколько сексуальных партнёров. Сексуальные эксперименты

Для снижения риска заболеваний специалисты рекомендуют следовать следующим инструкциям: 1. Отдавать предпочтение всё же оральному, а не анальному, сексу. 2. Моногамия (сексуальный контакт с одним постоянным партнёром) 3. Дезинфекция сексуальных игрушек перед применением 4. Применение профилактических препаратов после полового акта ((хлоргексидина биглюконат, цидипол, мирамистин). Многих также интересует вопрос, можно ли заниматься сексом во время месячных и как сделать секс в этом случае безопасным. Это важный вопрос и требует отдельного рассмотрения. Месячные. Безопасный секс В целом секс во время месячных вполне допустим и не является чем-то недозволенным и вредным. Менструальная кровь никак не влияет на потенцию мужчины. Однако риск заражения ЗППП в период критических дней возрастает. Секс во время месячных

Поэтому лучше также использовать презерватив или вовсе воздержаться от секса в этот период. Как вариант безопасного секса многие пары сегодня практикуют оральный секс во время месячных. Кому-то это может показаться даже диким. Но если вы так не считаете, то такой вариант как раз для вас. Также стоит отметить, что секс во время месячных часто помогает снизить менструальные боли. Это объясняется тем, что оргазм вызывает сокращения матки и заставляет организм использовать лишние накопившиеся гормоны. В целом можно сказать, что решение всегда остаётся за вами. Однако для максимальной защиты желательно иметь постоянного партнёра и пользоваться индивидуальными средствами защиты. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Лунная диета Фазы луны влияют на похудение — доказано учеными! Это одна из самых удивительных диет, так как она нормализует обмен веществ, улучшает состояние здоровья и выводит шлаки и токсины. Но все это происходит благодаря правильному питанию, которое соответствует лунным состояниям. Начало диеты Первое, что нужно сделать — раздобыть лунный календарь на 2012 год. Он поможет сориентироваться, когда лучше начать диету и как ее придерживаться. Приступать рекомендуется в полнолуние. В этот момент организм начинает активно избавляться от лишней жидкости, выводя накопившиеся ненужные вещества. Первый день диеты будет разгрузочным. Весь день пейте только жидкость. Это может быть зеленый чай, соки, лучше свежевыжатые, минеральная вода. За сутки общее количество жидкости должно быть не менее 3х литров. Питание в полнолуние После разгрузочного идут углеводные дни. 3 дня нужно есть только каши и кисло-молочные продукты. Обязательно в день 200 г творога, 200 г овощей и литр зеленого чая. Питание в полнолуние Питание в полнолуние

Утром можно скушать овсянку и небольшой йогурт. Обед — творог, гречневая или перловая каша, салат из овощей, заправленный лимонным соком. Полдник: оставшийся творог или йогурт. Ужин: каша и йогурт. При таком питании чувства голода не будет совсем. Плюс ко всему можно добавить 2 кусочка темного хлеба, но в первой половине дня. Питание при убывающей луне В это время луна похожа на букву «С», еще ее называют стареющей. Это время, когда особые ограничения в пище не требуются. В это время нужно лишь отказаться от сладкого, мучного и алкоголя. При убывающей луне организм восстанавливается. Примите за правило и в это и в любое другое время — кушать в одно и тоже время. 4-5разовое питание — это оптимально для взрослого человека. Если соблюдать в это время режим, не меняя сильно рациона — вы все равно заметите, что вес постепенно уходит. Питание в новолуние Луна почти незаметна в это время. 3-4 дня она начинает только появляться. Это время тяжелой пищи. Используйте белковую диету в это время. Мясо, рыба, творог отлично будут сочетаться с овощами. Откажитесь от молока и йогуртов, а так же не стоит есть каши и хлеб. Питание в новолуние Питание в новолуние

В это время организм способен переваривать любые продукты, но не стоит переедать. Питание при растущей луне Это время, когда аппетит максимально проявляется. Вес чаще всего набирают именно в этот период. Лучше контролировать потребление еды в это время, не переедать. Откажитесь на время растущей луны от соли. Это поможет справиться с лишним весом. Овощи и фрукты должны составлять основу меню в этот момент. Питайтесь так до полнолуния, а когда лунный круг станет целым, повторите разгрузочный день на жидкостях. Особенности лунной диеты Лунной диеты можно придерживаться очень долго. Не впадайте в крайности, не уменьшайте сильно количество пищи, а просто меняйте основные блюда в соответствии с вышесказанным. Во время подобного питания в месяц будет уходить 6-7 кг. Это оптимальное количество, так как резкий сброс массы может быть негативным. Лунная диета легко переносится, ведь тут основное — изменение питания, чередование разных рационов. Особенности лунной диеты Особенности лунной диеты

Во все фазы луны старайтесь не есть сладкое, не пейте алкоголь, так как он стимулирует аппетит и не переедайте. Отзывы о лунной диете: Галина, г.Северодвинск: «Для меня лунная диета — это не способ похудения, а принцип питания. Я теперь всегда так живу. И мне очень нравится. Есть какая-то легкость, что очень для меня важно.» Людмила, г. Капьяр: «Я похудела за месяц на 5 кг. Это не много, но зато я не чувствовала голода или какого-то дискомфорта. Мне понравилась диета, думаю, что нужно повторить через пару месяцев» Готовы ли вы сидеть на диете больше одного месяца? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.