Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Лера Козлова кардинально сменила имидж!

Шокирующим сюрпризом для поклонников стало кардинальное изменение имиджа Леры.
В новом образе, девушка сменила прическу и цвет волос на шикарный каштановый.
Такие кардинальные перемены имиджа певица решила не объяснять, отшутившись:
Сколько себя помню, всегда была блондинкой. Теперь какое-то время побуду такой.
Заодно у меня есть отличный шанс посмотреть, действительно ли  блондинки отличаются от брюнеток

Долго ли Лера Лера пробудет брюнеткой – непонятно.
Лера Козлова кардинально сменила имидж! На назойливые вопросы журналистов, с чем связано такое радикальное изменение имиджа и не перемены ли в личной жизни стали толчком к таким экспериментам Лера Лера ответила :
Женщины просто иногда меняют прически! Наступило время для обновления, удивляться тут нечему, девушки загадочны и непредсказуемы, позвольте же нам быть разными и не придерживаться каких либо стандартов.

Лера Козлова кардинально сменила имидж!Лера Козлова кардинально сменила имидж!


  • Комментарии: [0]
Мадонна шокировала обнаженными ягодицами!
Мадонна знает, как привлечь внимание
Одна из самых певицей мира любит шокировать своих фанатов. Время от времени она дарит им откровенные
фото
сессии или даже новые альбомы. Так, совсем недавно
звезда
обнародовала свою новую пластинку
, Которая называется MDNA. Певица даже не была против того, что хакеры моментально распространили ее в сети.
Мадонна шокировала обнаженными ягодицами!
Певица продемонстрировала действительно шикарное тело
На музыкальном фестивале Bayfront Park, который прошел в Майами, Мадонна спела несколько новых песен. Однако во время выступления фанаты следили отнюдь не за пением звезды. Внимание сторонников Мадонны было приковано к ее ягодицам, которые она выигрышно подчеркнула купальником! И что самое интересное - на них не было заметно никаких следов от целлюлита! Чего не скажешь о ее беременную коллегу Уму Турман, которая недавно
продемонстрировала не слишком упругие ягодицы
.
Мадонна шокировала обнаженными ягодицами!
  • Комментарии: [0]
Постная диета Пост — это время, когда можно уменьшить объемы и скинуть несколько килограммов. Разные религии предлагают разные посты, но остановимся на том, что используется в христианстве. Зачем нужен пост Пост — это время очищения. В этот период меняется питание человека, а значит организм перестраивается. Обычно в это время едят более легкую пищу, а это приводит к очищению от шлаков и токсинов. Так же происходит очищение кишечника, лишний вес уменьшается. Так же пост — это подготовка к дальнейшим празднованиям, возможность ощутить легкость перед большими праздниками. Зачем нужен пост Зачем нужен пост

Пост - это разгрузочный период. Обычно их устраивают несколько в год, чтобы дать здоровью восстановиться после периодов, когда еда очень тяжелая. Любе разгрузочные дни полезны для организма, они помогают поддерживать форму и ценить периоды «вседозволенности». Меню поста Нет определенного способа питания, выбор блюд для поста очень огромен. Есть лишь только ограничение на некоторые продукты. В это время категорически запрещено мясо и все мясные продукты, ограничена рыба и молочные продукты. Обычно пост длиться до семи недель, за это время организм полностью очищается. Только в один день в неделю возможно употребление рыбы — в четверг. Молочные же продукты на жестком посте запрещены, но многие не исключают их из рациона. Какие продукты стоит есть на посту Постное питание для некоторых покажется недостаточным, особенно сложно придется мясоедам. В этом случае просто необходимо правильно подобрать компоненты меню. Бобовые отлично заменяют недостающие продукты, они содержат много белка, а значит еще и очень питательны. В пост можно использовать соевые продукты. Существует аналог обычного мяса — соевое мясо, соевый сыр- тофу и даже соевое молоко. Они основаны только на растительных компонентах, а значит в пост разрешены. Какие продукты стоит есть на посту Какие продукты стоит есть на посту

Очень полезны в пост овощи. Только не стоит увлекаться картофелем, так как он способствует набору веса. Лучше есть их в свежем или тушеном виде. Во время поста не хватает некоторых микроэлементов, чтобы получить их просто используйте в пищу разнообразные растительные масла: льняное, кунжутное, кедровое, оливковое и др. Их не нужно подвергать температурной обработке, лучше добавлять в уже готовые блюда. Постная диета Если вы решили сбрасывать вес на постной диете, то стоит позаботиться о графике приема пищи. Еда должна быть регулярной. Кушайте 4-5 раз в день в строго определенное время. Откажитесь от перекусов. Не увеличивайте порции. Обычно, после тяжелой пищи, человек не наедается постными блюдами. Не нужно увеличивать объем еды, это не выход. Порции должны быть обычными, но если вам не хватает, то добавьте в питание больше орехов, грибов и сои, они очень питательны. Откажитесь от сладкого. На постой диете разрешен только мед, но не более 3 столовых ложек в день. Сахар растительного происхождения, а значит разрешен, но из-за него эффект похудения будет гораздо ниже. Результаты постной диеты Семь недель поста позволяют сбросить до 10 килограммов. Но эффект становиться заметен только на 2-3 недели. За 7 дней уходит 2-3кг. Это не быстро, зато этот вес не возвращается снова. Результаты постной диеты Результаты постной диеты

Постная диета дает 2 типа похудения. Первый — это очищение кишечника. Растительная пища, большое количество волокон выводят из организма накопившиеся отходы. Обычно это 1-4 кг. Второе — это уменьшение жировой прослойки за счет снижения калорийности и быстрой переработки компонентов питания. Здесь сброс массы зависит от длительности диеты и от рецептов. Блюда для постной кухни Выбор для приготовления огромный, большое количество рецептов можно найти на просторах сети. Постные супы, борщи очень вкусны и легки в приготовлении. Салаты можно готовить как из свежих, так и вареных овощей. Жареные, вареные, на пару, тушеные растительные продукты порадуют любого гурмана. Для разнообразия меню используйте разнообразные специи. Пряные или острые нотки создадут удивительный вкус давно знакомого блюда. Кушайте фрукты. Они допускаются в любом количестве, особенно для похудения полезны зеленые яблок, которые способствуют уменьшению жира. Отзывы о постной диете Ирина, Джубга: «Я держала весной пост. Выдержала все 7 недель. Чувствовала необычайную легкость и прилив сил. Есть не хотелось. На мясо даже не тянуло. Но похудела я всего на 5 кг, а это за такое время не много.» Отзывы о постной диете Отзывы о постной диете

Елена, г.Курск: «Постная диета очень удобна. Много всего можно приготовить. Я отказалась полностью от мяса и рыбы, но ела молочные продукты, считаю, что кефир не вредит похудению. Я сбросила за месяц 7 кг.» А вы когда-нибудь пробовали держать пост? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Последнее время, находясь рядом с любимым, ты начинаешь испытывать, чувства, грусти, одиночества или скуки. Кажется, что отношения уже совсем не такие как были раньше, нет прежней свежести и огня. Значит, наступило то самое время понять и определиться, что важно для тебя и партнера, или, говоря словами американского психолога Гэрри Чепмена, попробуй определить, на каком языке любви вы говорите... Существует пять языков любви: 1. Язык одобрения (для тебя самое главное постоянно от него слышать слова одобрения, поощрения, признания в любви, ты "любишь ушами"). 2. Язык подарков (для тебя лучшее признание в любви – это подарки). 3. Язык качественного времени (тебе важно, чтобы с тобой проводили как можно больше времени, уделяли внимание). 4. Язык прикосновений (тебе важны касания, ласки, может быть, просто держаться за руку для тебя - проявление любви). 5. Язык служения (для тебя главное чтобы любимый постоянно что-то для тебя делал, пусть это будет кофе в постель, или шнурки, развязанные на твоих ботинках).

Автор: Авраменко Арсений

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Рост номерного фонда произошел в прошлом году. Специалисты связывают это с проведением в Украине матчей Евро - 2012. Изменения претерпели гостиницы львова и Киева. К примеру, в украинской столице было открыто 18 новых гостиниц. Особенным спросом пользуются отели, расположенные в среднем ценовом сегменте. Показатели оснащенности гостиничного рынка не слишком высоки по европейским меркам. Высокий уровень загрузки был достигнут за счет гостей спортивного праздника, да и то не в полной мере. Максимальная нагрузка на отели была зафиксирована во время проведения футбольных матчей. Она составляла 90%. Между соревнованиями загрузка оказалась намного меньше планируемой. Это связано с тем, что многие постоянные постояльцы гостиниц, приезжающие в Киев или Львов по делам бизнеса, на время Евро предпочли сократить свои деловые поездки.Премьер Палас в Киеве Премьер Палас в Киеве

«В Киеве число номеров на одну тысячу жителей составляет 3, в то время, как в Варшаве и Бухаресте этот показатель равен 6 и 5 номерам соответственно», - пишет пользователь соцсети ВКонтакте. Эксперты предполагают, что в текущем году интерес к гостиницам Украины не пропадет. В большей части это касается среднего ценового сегмента. Шансы на то, что новые гостиничные объекты, которые в скором времени должны появиться в Киеве, возьмут в управление международные операторы, довольно высоки. Редакция сайта intim-news.ru рекомендует читателям, собравшимся в поездку, воспользоваться специализированными сайтами, чтобы иметь полное представление об отеле и его услугах. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.