Популярные статьи
Новости
Народная медицина

• Говоря о наших планах, обсудим один важный вопрос. Надо ли делать широковещательные заявления о ваших намерениях измениться?

Решать вам. Иногда заявления, сделанные в кругу семьи, друзей, сослуживцев, подстегивают нас, не дают отойти от намеченного.

Но бывает иначе, причем, увы, нередко.

Бывает, муж тревожится, видя, какие перемены происходят с его законной половиной. Он ощущает, что перестает ей соответствовать. Но сам ничего не хочет менять. Тогда он начинает жену вышучивать. И каждая шуточка, которую он преподносит как безобидную, на самом деле подтачивает ее уверенность и сводит на нет все усилия.

Бывает, жена принимается ревновать мужа, когда он начинает заботиться о себе вместо того, чтобы с возрастающей интенсивностью трудиться круглосуточно на благо семьи. И укоряет супруга, создает у него комплекс вины и заниженную самооценку. И опять - все старания насмарку.

Если вы живете вместе со старшими родственниками, внимание! Объявив им о своих намерениях похудеть, вы можете столкнуться с тем, что встревоженная бабушка будет подкладывать вам на ужин двойную порцию оладушков, а мама воспримет любой отказ от еды как личное оскорбление.

Мне очень хотелось помочь любимой подруге детства войти в форму. Серьезный ученый, великолепный профессионал, ответственная хозяйка дома, любящая и заботливая мамочка, она, поглощенная круговоротом забот, и не заметила, как набрала лишний вес. Но заметила ухудшение состояния здоровья: ее стала мучить гипертония, одышка, отечность. Я предложила ей план действий. Она очень правильно восприняла его. Методично, как всегда, когда за что-то бралась, стала следовать рекомендациям. Результаты были замечательные. В течение первых двух дней работы над собой она ощутила общий подъем, повышение жизненного тонуса. За неделю сбавила 4 килограмма. Окружающие стали отмечать, что она прекрасно выглядит. Вторая неделя прошла столь же успешно. И вот тут произошло следующее. Дело в том, что мы решили изменить тактику ее ужинов. Она обычно ела поздно и обильно - единственное удовольствие за день после всех трудов праведных. И мы договорились: после 17.30 - никакой еды! Исключение - кефир, простокваша, ряженка. Сиди за столом и потягивай в свое удовольствие. Организм ее удивительно быстро и благодарно откликнулся на это нововведение. Но вот как-то семнадцатилетний сын обратил внимание на то, что мама ужин подает, как и прежде, но сама не ест. Поинтересовался причиной. Она рассказала, похвасталась даже. Уверена была, что мальчик за нее порадуется. А он (возможно, на уровне инстинкта, будто чувствуя опасность) ревниво спросил: «Зачем это тебе надо? Что это в твоей жизни изменит?» Это были обычные вопросы обеспокоенного подростка, растущего без отца и пытающегося занять доминирующую позицию в семье. Но слова сына лишили ее чувства перспективы, она махнула на себя рукой, и все пошло по-прежнему.

Через несколько лет мы в беседе вернулись к тому опыту, и она четко определила, что тогда помешало ей добиться позитивных перемен. Всего лишь несколько слов самого родного существа.

Это стоит осознавать, к этому надо себя готовить и от этого надо уметь себя защитить.

Бывает, чей-то завистливый взгляд из вашего окружения может негативно повлиять на ход работы но преодолению себя.

Поэтому в некоторых случаях лучше заниматься собой, никого не оповещая, не хвастаясь. Заметят, удивятся, что ж!

- Да! Как-то так получилось. Весна, знаете ли... (Или - первый снег надо встречать в форме!..)

Если подключать мой личный опыт в этом вопросе, то со стороны семьи я всегда видела и вижу поддержку во всех моих начинаниях. Моя семья - мои главные друзья, я им доверяю, я их ценю, уважаю. И всегда чувствую их любовь и уважение ко мне.

Со стороны же тех, кого считала достойными доверия, получала иногда неприятные сюрпризы. Но и это замечательно! По крайней мере, понимаешь, кто есть кто, и учишься быть посдержанней, что никогда и никому еще не мешало.

  • Комментарии: [0]
Учёные сделели поразительное открытие. Ах, как бы хотелось любой женщине всегда быть красивой и молодой! Однако наука и опыт поколений упрямо доказывают нам тот факт, что красота не вечна. К сожалению, это так. Зато учёным удалось определить, в каком возрасте женщина находится на пике своей привлекательности. Пользователь сети Twitter приводит очень кстати слова одного ассирийского писца, который сказал: «Многих сгубила женская красота, ибо любовь красавицы подобна испепеляющему пламени». Похоже, теперь, благодаря учёным, мы узнаем, в каком возрасте находились эти «губительницы». Итак, согласно последним исследованиям, самым «красивым» возрастом для женщины является тридцать один год. Объясняется это тем, что в этом возрасте женщина уже достигла многого в карьере, у неё выработалось чувство стиля и любовь к себе самой. Все эти факторы и делают её столь желанной. Успех в карьере - одна из главных причин привлекательности Успех в карьере - одна из главных причин привлекательности

Всё, что делает такая женщина, превращается в произведение искусства, будь то пошив штор или управление крупной компанией. Так считают респонденты. Кстати сказать, женщина, занятая шитьём, особенно, если всё это остаётся в доме, воспринимается многими мужчинами как более сексуальная и привлекательная. Так что если вы давно хотели сшить шторы или домашний халатик, да всё не могли собраться, - смело беритесь за дело. Таким образом, опрос, в котором принимали участие более двух тысяч мужчин и женщин, показал, что красота женщины заключается не только (и не столько) в её внешности, сколько в её внутреннем мире. А он, как известно, всегда и всем виден. Вам 31? Вперёд к новым победам! Вам 31? Вперёд к новым победам!

Поэтому коллектив Intim-news советует вам: развивайте свой внутренний мир, это продлит вашу молодость и одарит загадочной красотой. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Группа D-Bosh знает тайное заклинаниеСкоро вся страна будет танцевать под новый трек молодой и провокационной группы D-Bosh Твоя мания. В этом абсолютно уверены как сами музыканты, так их многочисленные коллеги, слышавшие песню.

Запись песни прошла очень быстро и легко. Музыканты были абсолютно уверены в успехе этой работы. Всё это – благодаря Максу, который наполнил ребят верой в удачу, ведь ещё в детстве он придумал себе три волшебных слова, которые всегда  его выручали и приносили удачу!

- Эти слова были всегда для меня волшебными: когда я сдавал выпускные экзамены, когда  первый раз выходил на сцену, в общем, всегда, когда мне нужна была поддержка и удача – и у меня всегда всё получалось. Вот и в этот раз, перед тем как зайти в студию, я снова произнес  эти слова. Не сомневаюсь, что теперь песня станет супер известной -прокомментировал Макс. 

Более того, как считают музыканты, именно это волшебное заклинание подняло на ноги солиста группы Влада Амирова. Молодой человек серьёзно простыл накануне записи. Состояние артиста резко ухудшилось, ему пришлось вызвать скорую и врачи запретили покидать пределы больницы. Постельный режим и капельница должны были длиться не меньше пяти дней. Но уже на следующее утро все анализы показали положительные результаты и Влада выписали.

 

 


  • Комментарии: [0]
Психологи сходятся во мнении, что представительницы слабого пола с твердым характером нравятся мужчинам. Специалисты постарались разобраться, чем стервозные женщины привлекают мужчин. Стерва всегда отлично выглядит. Она всегда найдет способ так устроить свой быт, чтобы ни в чем себя не ущемлять, даже, если ей придется сдвинуть с пьедестала мужчину. Представители сильного пола отмечают, что рядом с женщиной с огненным и твердым характером не заскучаешь – хандрить будет просто некогда. Стервозная спутница жизни всегда найдет, чем занять своего партнера, при этом она ни в коем случае, не разрешит сидеть с бутылкой пива у телевизора. - Мужчина, который идет по жизни рядом со стервой, постоянно находится в тонусе. Как правило, именно такая представительница женского рода становится залогом успешной карьеры мужа. Супруг купил ей норковую шубку, а на завтра ей этого уже мало, нужно зарабатывать на более дорогой подарок, - пишет один из обитателей Твиттера.Стерва не даст расслабиться Стерва не даст расслабиться

Психологи подтверждают: мужчина для того, чтобы чувствовать комфортно с красивой и уверенной женщиной, готов меняться. Сначала он даже не заметит, как первое свидание закончится свадьбой, и нужно будет делать заказ газели грузоперевозка вещей с одной квартиры в другую тоже пройдет быстро и безболезненно. Затем, возможно, мужчину испугают стремительные перемены в его жизни, но потом придет понимание, что именно благодаря активной спутнице жизни он смог многого достичь. Редакция сайта «Intim-news.ru» желает своим читателям встретить свою вторую половинку и жить с ней в любви и взаимопонимании. Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Орландо Блум гордится Мирандой Керр
Даже после рождения сына Миранда Керр не оставляет подиум
Орландо Блум оказался не только хорошим актером и заботливым папой, но и идеальным мужчиной! Он ни на минуту не забывает о своей красавице жене Миранду Керр и всячески ее поддерживает. Во время беременности, например, он всегда мило напоминал папарацци, больше всего любит округлившийся животик Миранды. Теперь же актер гордо заявил, что гордится тем, как модель так скоро вернулась в форму после родов.
Орландо Блум гордится Мирандой Керр
После беременности фигура Миранды остается столь шикарной, что она без колебаний может позволить себе
фото
сессию в купальнике

"Я очень горжусь Мирандой. Родить ребенка, а потом сразу же вернуть себя в красоту - я думаю это нелегко даже для таких девушек, как Миранда. Они делают вид, что им легко, а на самом деле выполняют огромное количество работы. Они постоянно работают над собой . И Миранда частности! Знаете, всегда найдутся люди, которые с удовольствием посмеются над вашим лишним весом. Это та цена, которую вы платите за счастье материнства ", - рассказал журналистам Орландо. Напомним, что Миранда действительно вернулась к прежнему весу за довольно короткий срок - всего 2 месяца ей хватило, чтобы выглядеть так, как перед беременностью.
Орландо Блум гордится Мирандой Керр
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Сухой перикардит – отягощение после гриппа


Екатерина Белоусова Вправду, сухой перикардит — это воспалительное болезнь, при котором на внутренней поверхности перикарда откладывается белок. Он затрудняет скольжение сердца в околосердечной сумке, — гласит кардиолог ФГУ «Поликлиника №1» Управления делами Президента РФ Лариса Владимировна Иконописец. — Очень нередко болезнь появляется как отягощение после ангины, гриппа, в особенности если человек перенес простуду на ногах.
Профилактика сухого перикардита — это, сначала, профилактика вирусных зараз, увеличение иммунитета. Заболев, отлежитесь, примите антивирусные препараты — арбидол, амиксин, которые повысят и иммунитет.
Чтоб снять боль, воспалительный процесс при сухом перикардите, назначают неспецифические антивосполительные средства: индометацин (от 20 до 100 мг каждые 4-6 часов), ибупрофен (400-800 мг 4 раза в день), другие препараты этого ряда. Если они не помогают — преднизолон, другие кортикостероидные гормоны, начиная с 60 мг в день с постепенным понижением дозы. Почти всегда человек выздоравливает спустя 12-14 дней.
Медикаментозное исцеление дополните медотерапией: мед с настоем шиповника крепит сердечную мышцу. Залейте в термосе на ночь 1 ст. ложку размельченных плодов шиповника 0,5 л кипяточка. Процедите, охладите, добавьте 1 ст. ложку меда. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в денек.
Ускорит излечение и травяной чай: возьмите поровну кору ветлы, плоды шиповника, ромашку, липовый цвет, зверобой. Залейте стаканом кипяточка 1 ч. ложку сбора, дайте настояться процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в денек после пищи.

Коко Шанель, провозгласившая моду на загар, вряд ли знала о том, насколько вредно чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей. Так или иначе, но сегодня вред от долгого и бесконтрольного пребывания на солнце доказан.

Так уж случилось, но о здоровье мы начинаем думать лишь тогда, когда испитываем те ИЛИ иные проблемы. Действительно, кто ил нас, нежась насолнышке. размышляет о воздействии ультрафиолетового излучения?! Между тем рак кожи - одно из самых распространенных заболеваний как во всем мире, так и в России. Согласно статистике, 26 мужчин и 21 женщина из 100 000 населения рано или поздно сталкиваются с этим диагнозом, при этом, как утверждают врачи, многие из них могли бы избежать этой болезни, всего лишь соблюдая нехитрые правила безопасного нахождения на солнце. Однако нее предупреждения специалистов, как правило, никто не воспринимает всерьез. Так, согласно исследованиям MASMI за 2008 год, всего 15% россиян пользуются средствами c SPF. Ужасающие цифры, не правда ли? Именно поэтому специалисты бренда «Гарньер Амбр Солер», лидера на рынке солнцезащитных средств, совместно с Ассоциацией онкологов России разработали широкомасштабную социальную программу «Ответственное загорание». В рамках кампании будет проведен целый цикл просветительских мероприятий в школах, а также осуществлена спонсорская поддержка научных исследований...

Кто в группе риска?

Традиционно загар считался опасным для людей с I и I I фототипами (светлая кожа, светлые или рыжие волосы, голубые глаза, веснушки). Однако даже смуглым брюнеткам нельзя игнорировать средства с SPF. То, что смуглая кожа не сгорает, на самом деле не исключает вредного воздействия УФ-лучей на организм в целом. В особой группе риска находятся дети до трех лет и пожилые люди. Кроме того, если у вас в роду кому-то был поставлен диагноз «рак кожи» или же у вас есть мелаиомы, вам необходимо пройти консультацию генетика и исключить

Безопасный загар

Не стоит полностью отказываться от солнечных ванн и выходить на улицу лишь в пасмурную погоду. Достаточно помнить о нескольких правилах ответственного загара и неукоснительно их соблюдать. 11аходитссь на солнце до 12 и после 16 часов дня, возобновляйте средства с подходящим для вас фактором защиты каждые 2 часа, не забывайте о темных очках и просторной хлопчатобумажной одежде, а также не используйте парфюмерию (духи, одеколоны) - иод действием УФ-лучей они могут вызвать химические ожоги.

Запомните пять НЕ о солнцезащитных средствах и НЕ забудьте положить их в свою сумочку, выходя из дома на работу или отправляясь на пляж.

• Солнцезащитные кремы и спреи НЕ вредны для детей до трех лет. Младенцам особенно необходима защита, ведь у них меланин вырабатывается нерегулярно.

• Смуглая кожа НЕ является защитой от вредного ультрафиолетового излучения.

• Солнцезащитные средства НЕ оставляют следы на коже и НЕ придают ей липкости. Современные текстуры быстро впитываются и даже увлажняют кожу.

• Наносить средства с SPF следует НЕвзирая на погоду.

• Солнцезащитные кремы, спреи и молочко НЕ мешают загорать. Напротив, они делают загар более ровным и красивым.

польза мюслиВсё о пользе и вреде готовых завтраков мюсли. Мы постоянно куда-то спешим и нередко не успеваем полноценно позавтракать. В этом случае на помощь приходят сухие завтраки и мюсли. Насколько они полезны и в чём их особенность? Всё о пользе и вреде мюсли вы узнаете из нашей статьи. Этот вариант сбалансированного завтрака изобрёл врач-натуропат из Швейцарии Макс Бирхер-Беннер. С тех пор мбсли стали неотъемлемой частью завтрака в Альпах. Мюсли готовят так: половину ст. ложки овсяных хлопьев смешивают с таким же количеством измельчённых зёрен пшеницы, ржи, риса, затем заливают всё это молоком и перемешивают. Когда масса станет однородной, следует нарезать туда яблоко и покрошить орехи. Польза мюсли Основная польза мюсли заключается в том, что злаки – цельнозерновые. Они содержать максимум полезных веществ. Также мюсли содержит витамины В и Е, а ещё железо, магний и кальций. Сбалансированный завтрак Сбалансированный завтрак

В мюсли содержится достаточно большое количество клетчатки. Это обуславливает пользу мюсли для пищеварения. Также этот продукт довольно долго переваривается, что обеспечивает организм энергией длительного действия. Мюсли являются прекрасной альтернативой фаст-фуду. Гораздо разумнее съесть порцию мюсли, чем гамбургер или чипсы. Вред мюсли В общем и целом мюсли продукт полезный. Однако современные его вариации могут нанести здоровью вред. Изначально мюсли не Выбираем мюсли

содержат холестерина и вредных жиров. Однако сегодня из-за различных вкусовых добавок эти неприятные элементы могут появиться в составе. Чтобы обеспечить максимальную пользу от мюсли, откажитесь от тех, что содержат мёд, подсластители и шоколад. Сладость мюсли в идеале должна обеспечиваться лишь наличием ягод и фруктов. Кроме того, следует помнить, что это довольно калорийный продукт, а потому не стоит увлекаться мюсли в шоколаде. Готовим мюсли

Конечно, мюсли не способны полностью заменить классические каши. Последние, как известно, полезны уже тем, что это горячий продукт, что важно в период холодов. Каши помогут вам не замёрзнуть по пути на работу и дольше оставаться сытыми. Ещё одной неприятной особенностью мюсли является отсутствие витамина С. Он, как известно, крайне важен для поддержания иммунитета. Получать его, таким образом, придётся из других продуктов питания. Однако в целом пользы от мюсли гораздо больше, чем вреда. Особенно, если вы будете верно их употреблять. Не стоит излишне увлекаться ими. Хотя бы пару раз в неделю желательно вводить в свой рацион горячие разваренные каши. Следите за своим питанием и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Петрушка. Полезные и целебные (лечебные) свойства петрушки. Чем полезна петрушка. Лечение петрушкой

Петрушка очень необходимый продукт. Ее лечебные и полезные свойства неограничны. Петрушка часто применяется в народной и традиционной медицине, и помогает избавиться от многих недугов. Петрушка чрезвычайно богата полезными веществами и минералами.

Состав петрушки: витамины и минералы

По содержанию аскорбиновой кислоты (витамина С) она превосходит многие фрукты и овощи. В 100 г молодых зеленых побегов петрушки содержится примерно две суточные нормы витамина С. Это почти в 4 раза больше, чем в лимонах. Петрушка содержит большое количество керотина, и по этому показателю не уступает моркови. Немало важно, что в 100 г петрушки содержится две суточные нормы провитамина А. Петрушка богата витаминами В1, В2, фолиевой кислотой, а также солями калия, магния, железа, ферментными веществами. Петрушка содержит также инулин, который регулирует обмен глюкозы в крови.

Применение петрушки

Благодаря своим полезным и целебным свойствам, петрушка нашла широкое применение в косметической области: ее часто добавляют в крема, лосьоны и маски. А в домашней косметике, что можно приготовить дома самостоятельно, петрушка просто незаменима.

Полезные свойства петрушки: чем полезна петрушка

Петрушка снимает покраснение кожи и отечность, осветляет кожу, освежает ее тонизирует. Петрушка обладает омолаживающими свойствами, так как предохраняет кожу от морщин. Для проблемной кожи петрушка незаменима - она помогает избавиться от угрей и воспалений. Но особенно хороша петрушка для ухода за нежной кожей вокруг глаз.

Петрушка полезна при заболеваниях почек, гастрите и язвенной болезни, а также любых воспалительных процессах и ослабленном зрении. Кроме того, зелень петрушки обладает еще одним полезным свойством – она великолепно отбеливает зубы и укрепляет десны.

Петрушка, бесспорно, является самой распространенной пряной травой в мире. Петрушка одинаково часто используется и в европейской, и в американской, и в африканской, и в восточной кухнях и, конечно, является незаменимым ингредиентом и эффектным элементом украшения множества исконно славянских блюд. Петрушка особенно хороша в сочетании со свежими и тушеными овощами, рыбой и мясом. Стоит отметить, что петрушка - одна из очень немногих ароматных трав, которая не теряет своих качеств при длительной тепловой обработке, а вкус ее при этом только усиливается.

Целебные свойства петрушки. Лечение петрушкой

Петрушка. Полезные и целебные (лечебные) свойства петрушки. Чем полезна петрушка. Лечение петрушкой

Сок петрушки — один из самых сильнодействующих, поэтому никогда не следует пить более 30—60 мл сока в чистом виде. Лучше это количество смешать с морковным, салатным, шпинатным или сельдерейным соками.

Сок петрушки обладает полезными свойствами, необходимыми для кислородного обмена и поддержания нормальной функции мозга, надпочечных и щитовидных желез. Микроэлементы сока петрушки способствуют укреплению кровеносных сосудов, особенно капилляров и артерий.

Сок, настой и отвар петрушки

Сок петрушки — отличное средство при заболеваниях мочеполовой системы и камнеобразованиях в организме, при нефрите и при водянке. Он также эффективен при заболеваниях глаз и системы зрительного нерва, изъязвлении роговой оболочки глаза, катаракте, конъюнктивите, офтальмии. Вялость зрачка на всех стадиях лечится питьем сырого сока петрушки, смешанного с морковным соком в соотношении 1:3, соком сельдерея и эндивия.

Смесь сока петрушки со свекольным применяется при болезненных менструациях. При регулярном употреблении спазмы исчезают совсем при исключении из рациона крахмала, сахара и мяса. Сок петрушки улучшает дыхание, сердечную деятельность. Но его нельзя пить при воспалении почек. Количество сока петрушки на прием должно быть не больше одной столовой ложки.

При диспепсии, метеоризме, как улучшающее пищеварение средство: 1/2 ч. ложки истолченных семян петрушки залить 2 стаканами холодной кипяченой воды. Настоять в закрытом сосуде. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день за 30 мин до еды.

При кори и скарлатине для сокращения времени протекания: 1 ст. ложку свежих или сухих корней (измельченных) петрушки залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 6—8 часов, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день за 30 мин до еды.

При укусах насекомых свежесорванный лист петрушки растереть до влажности и приложить на место укуса насекомого. Менять несколько раз в день.

При ушибах — свежий сок в виде компрессов и примочек. Свежие листья петрушки прикладывать при ушибах, нарывах, укусе пчел. Менять через 3—4 часа.

Отвар петрушки (семян, травы, листьев или корней) используют при нарывах, ушибах, укусах комаров, ос и пчел: 1 ст. ложку залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 30—40 мин, охладить, процедить через 3—4 слоя марли и довести объем до исходного. Принимать по 2 ст. ложки 3—4 раза в день до еды. Более концентрированный препарат получают при увеличении сырья в 3—4 раза. В концентрированном виде его используют как противопаразитное средство.

При цистите, уретрите, мочекаменной болезни, при метеоризме, болезнях печени, отеках как мочегонное средство:

  • 1 ч. ложку истолченных семян петрушки залить 1 л холодной кипяченой воды и оставить на всю ночь. Принимать по 3 ст. ложки настоя каждые 2—3 часа;
  • 800 г петрушки промыть, нарезать и, сложив в кастрюлю, залить молоком так, чтобы оно покрыло всю массу. Поставить на слабый огонь или в нежаркую духовку и дать молоку вытопиться, но не выкипеть. Процедить и отжать массу через марлю. Принимать по 1 ст. ложке каждый час.

Полезные свойства петрушки позволяют применять ее как мочегонное и спазмалитическое средство:

  • 1/2 ч. ложки толченых семян петрушки настаивать в 1 стакане воды 8 часов. Это суточная доза.
  • 4 чайные ложки измельченного корня залить 2/4 стакана кипятка, через 15 мин процедить, доза на 2 дня.

Для обесцвечивания веснушек и пигментных пятен можно применять свежий сок петрушки, свежих огурцов, лимонный сок, сок репчатого лука, 1%-ный раствор ст. уксуса, взбитый пополам с белком куриного яйца.


Источник -inmoment.ru петрушка Лечебные целебные полезные свойства чем полезна лечение петрушкой использование