Популярные статьи
Новости
Народная медицина
заповеди стервыВ ближайшее время стерва – это не означает злое чудовище, а напротив – это дама, которая имеет свое личное мировоззрение, напористость, умение трезво оценивать ситуацию. Мужчине легче и проще разговаривать с дамой, которая не вешается ему на шейку, которая наименее чувственна, потому что это обычно стращает его. Стерва всегда достигает того, что она желает - при помощи собственных особенных Заповедей. Итак, заповеди Стервы  1. Стервы поддерживают друг дружку, но когда дело касается парней, они становятся индивидуалками. 2. Не упускайте момента обаять мужчину. 3. Не отвечайте молчанием на обиду, не оправдывайтесь, не жалейте о содеянном. 4. Если тебя не обожают - означает, ты многого стоишь! 5. Месть- это увлечение стервы, а не хобби. Обидчик пожалеет о содеянном уже после первого слова против неё. 6. Не сетуйте на отсутствие средств. 7. Ничего не бывает «слишком». 8. Ведите себя так, как будто на улице вас ожидает белоснежный Mercedes. 9. Хоть какой опыт не теряется напрасно. Никогда. 10. Знайте, когда нужно умолкнуть, иногда молчание красноречивее слова. А позже вворачивайте своё словцо. 11. Инициатива наказуема. Не в нашем случае! 12. Наружность. Не запамятовывайте, что вы Дама. 13. Стервы вопросов не задают - они их говорят. 14. Не разменивайтесь на юношей, которые вас не достойны. Если поставила планку- держи ее до конца. 15. Не позволяй для себя влюбляться больше, чем влюблен в тебя юноша 16. Повсевременно меняйся, чтоб быть всегда увлекательной 17. Не опускайся до обычный бабьей ревности 19. Не будь назойливой. 20. Умей хоть какими методами отвлечь собственного парня от заморочек. 21. Повсевременно ухаживай за собой и будь в форме. 22. Никогда не позволяй для себя вести себя по-хамски, не воспитанно, а будь всегда выше этого... 23. Обожай себя больше всего, но не демонстрируй этого :) А сейчас - немного советов для начинающих стервочек! 1. Вы должны ценить и отстаивать свою независимость. Непринципиально кем вы работаете – денежным директором на большой фирме либо обыкновенной официанткой в наиблежайшей забегаловке. Главное, что Вы получаете для себя на жизнь, а означает, стопроцентно являетесь независящей от кого-то. заповеди стервы2. Никогда не преследуйте мужчину, этим Вы покажете свою слабость, ужас остаться одной. Поверьте, мир не сойдется на нем клином, таких будет еще много. 3. Будьте всегда таинственны в разговоре с мужиком, никогда сходу не открывайте собственных козырей – поверьте, они Вам еще пригодятся. Всегда гласите правду, но до конца все не рассказывайте. 4. Оставляйте мужчину всегда неудовлетворенным во всем, а конкретно: не звоните ему нередко, никогда первой не пишите смс, не ревнуйте его ни к чему – все это, как ни удивительно, мужчины считают любовью. А что нам еще нужно, дамам? 5. Очередное из самых основных – не демонстрируйте мужчине собственных слабостей. Общайтесь с ним только тогда, когда у Вас есть настроение, опасайтесь общения в трудные вам моменты. 6. Сохраняйте собственный ритм жизни, это означает делайте всегда все в таком режиме, в каком Вам нравится, и не давайте мужчине брать под контроль Вашу жизнь. 7. Имейте всегда и во всем чувство юмора, это указывает мужчине в очередной раз Вашу самостоятельность. Но некогда не прибегайте к такому способу, как высмеивание мужчины, его недочетов. 8. Самое главное – цените себя! Когда стерве молвят комплимент, она благодарит и соглашается. Реальная стерва никогда не будет спрашивать, как смотрелась бывшая подружка мужчины, и никогда не будет приравниваться на других дам. Почетаемы начинающие стервы, фортуны Вам! www.sympaty.net - Прекрасная и Удачная Особая благодарность -Красивая и успешная Женские секреты, Мужчины, О женщинах, Отношения, Психология, Стервология
  • Комментарии: [0]
Светские. rn				rn					 Хор Турецкого: «Мужчинам – побольше сил, а женщинам – сильных мужиков» News.
Михаил Турецкий:
– Я всегда желаю со сцены: мужчинам – побольше сил, а женщинам – сильных мужчин! Сильный мужчина для меня – это не тот, кто легко отжимает многопудовую гирю, а тот, кто может нести ответственность за себя и свою семью, рядом с которым его женщина может позволить себе быть слабой. Мне кажется, что у любого человека семья – самое главное. Я даже солисткам из своего нового проекта «Сопрано 10» объясняю, что женщина должна прежде всего состояться как жена и мать и лишь потом – как артистка. Наверное, это странно слышать от продюсера… Желаю счастья, радостных минут в кругу семьи, чтобы вам хотелось приходить домой и вас там ждали. А для сплочения семьи желаю вам своим маленьким семейным ансамблем спеть что-нибудь из репертуара хора Турецкого – пение очень сближает, поверьте мне!
…в чем секрет успеха
Секрет успеха в том, что мы любим то, чем мы занимаемся. Сцена для нас уже давно стала образом жизни. И мы стараемся делать свою работу профессионально, то есть так, чтобы удовольствие получали и зрители, и мы сами. Если человек не удовлетворен результатами своего труда, то он не может быть счастливым!
…как быть в отличной форме
Этот год для нас выдался действительно очень сложным – мы отмечали свое 20-летие и устроили грандиозный тур по России и Казахстану. Юбилейный тур – это всегда нечто большее, чем просто концерт. «Отчет о проделанной работе»: многие сравнивают, как изменился коллектив именно «от юбилея до юбилея». Поэтому особенно важно прийти к юбилею в отличной форме.
Что мы делаем для этого? Наверное, то же самое, что и обычные люди. Регулярно тренируемся в спортивном зале, причем все наши солисты увлекаются разными видами спорта – кто-то любит плавание, кто-то работает со штангой, а руководитель любит более активные виды спорта. Для всех обязательно занятие сценической хореографией – каждый из наших номеров ставится профессиональными хореографами-постановщиками и требует серьезной подготовки. Хотя на сцене это часто выглядит как достаточно простой набор танцевальных па, но уверяем вас: петь вживую и танцевать одновременно (а еще и не просто петь, а петь хором) – очень сложно! Не менее важен для артиста и релакс после концерта. Причем тут тоже нет одного рецепта – многие наши солисты так заряжаются энергетикой на сцене, что после выступления еще идут «допевать» в караоке-бары, другие же любят тишину и одиночество.
Светские новости VIP StaR
  • Комментарии: [0]
Show Business. Алла Пугачёва впервые после операции вышла в свет News.
Лариса КУДРЯВЦЕВА
А Дана Борисова ушла с юбилея Бориса Краснова на бровях
В столичном «Форум-холле» широко отметили 50-летие Бориса КРАСНОВА. Гостей пришло около восьми сотен! Известного художника-сценографа поздравили первый вице-премьер правительства России Игорь ШУВАЛОВ, исполнительный секретарь СНГ Владимир РУШАЙЛО, член Совета федерации Александр ПОЧИНОК, президент хоккейного клуба ЦСКА Вячеслав ФЕТИСОВ и другие уважаемые люди. Впервые после операции на сердце вышла в свет давняя подруга юбиляра Алла ПУГАЧЕВА. Она появилась в зале как всегда в сопровождении Максима ГАЛКИНА.

Алла ПУГАЧЁВА- А Боря (Краснов - Л.К.) сказал, что вас не будет. Знала бы - волосы нарастила, - улыбнулась Алла Борисовна окружившим ее фотографам.
Впрочем, примадонна, скорее всего, просто кокетничала. Симпатичные косички, с которыми она пришла на торжество, были ей очень даже к лицу.
Весь вечер Пугачева пребывала в прекрасном расположении духа. Мило общалась с Иосифом Кобзоном и своим бывшим мужем Евгением Болдиным. Хотя два года назад о подобной идиллии можно было только мечтать. На Кобзона, напомним, певица сильно обиделась после выхода в свет его мемуаров «Как перед Богом». «Зарвавшейся звездой», «глупой бабой» там была названа не кто-нибудь, а сама Пугачева! Кобзон потом клялся, что опрометчиво не вычитал рукопись книги, и подобные эпитеты «проникли» в опус случайно, а он, естественно, совершенно так не думает! Но добрые отношения были прерваны. Пугачева демонстративно избегала мероприятий, куда приглашали Кобзона.

Show Business. Алла Пугачёва впервые после операции вышла в свет News.
Алла ПУГАЧЁВА, Максим ГАЛКИН, Евгений БОЛДИНЕвгений Болдин «под раздачу» попал, когда тоже решил немного повспоминать былое. И написал, что якобы не мужчины всегда выбирали Пугачеву, а инициатива всегда исходила от нее. Алла Борисовна, говорят, была сильно задета этими словами. Евгений Борисович тоже потом божился, что его не так поняли, а бывшую супругу, мол, до сих пор боготворит, хотя сам давно женат на другой и воспитывает маленькую дочурку Машеньку.
К счастью, все распри и недоразумения в прошлом. На юбилее Краснова все мило целовались и обнимались. И советовали Алле Борисовне самой выпустить мемуары и рассказать в них о том, что и как было в ее жизни на самом деле.

Show Business. Алла Пугачёва впервые после операции вышла в свет News.
Борис КРАСНОВ
Органический сморчок
Банкет удался на славу. Гостей потчевали черной икрой, салатами из рукколы, авокадо и тигровых креветок, карпаччо из осьминогов с ореховым соусом, карпаччо из лосося с трюфельным маслом, утиной грудкой под соусом Терияки. На горячее предлагалось на выбор филе чилийского сибаса с соусом из вермута и томатов на подушке из коралловой чечевицы или же шатобриан из австралийской органической говядины со сморчками. Разумеется, к столь изысканным блюдам полагались и не менее изысканные напитки. Не все гости смогли справиться с этим изобилием. К примеру, Дане Борисовой, легкомысленно севшей за один столик с любителем выпить Михаилом Леонтьевым, понадобилась даже помощь кельнеров - сама покинуть мероприятие Дана была уже не в состоянии.

Show Business. Алла Пугачёва впервые после операции вышла в свет News.
Дана БОРИСОВА
Танго со щелчком
Гуляли до пяти утра. Юбиляра завалили подарками от живописных полотен с обнаженными девушками, статуи Краснова в виде Незнайки с кисточкой в руке до его любимых молочников, которые Борис собирает много лет.
Зажигательные танцы начались по инициативе итальянской певицы Ин-Грид, которая специально была «выписана» по случаю юбилея. Особо запало гостям в душу танго, которое синьора исполнила, слившись в страстном сплетении с юбиляром. В конце танца, перекинув партнершу через колено, как истинный аргентинский гаучо, Краснов извлек из-за спины розу и вручил ее певице. Ин-Грид была так очарована, что вдруг невпопад затянула «Очи черные»...
Перед выносом юбилейного торта на сцену поднялись, размахивая мечами, монахи из шаолиньского монастыря и стали показывать такие выкрутасы, что порой создавалось ощущение: законы гравитации не для этих бритоголовых китайцев. С послушниками из Шаолиня юбиляр познакомился в Шанхае, где оформлял российский павильон на "Экспо-2010". И мастера кунг-фу из Поднебесной просто не могли отказать пригласившему их другу из России.
новости Шоу Бизнеса VIP StaR
  • Комментарии: [0]
:) Собственный бизнес Мечтой фактически всех, кто работает с 9 до 6 в кабинете с перерывом на обед, является свободный график работы и отсутствие начальника, вечно указывающего, что делать и почему не так… И эталоном, позволяющим получить ВСЕ, является собственный бизнес, без альтернатив. Но, может, в данном случае, как раз и стоит страшиться собственных желаний, которые, как понятно, реализуются? Отговаривать от этой мечты, естественно, никто не станет – очень много в этом неплохого и правда. Да и гиперболизировать плюсы собственного бизнеса тоже не стоит, по другому, примерив один раз на себя образ бизнес леди, вы сможете немного разочароваться, лицезрев, что ваш хрустальный кораблик мечты наплыл на заржавелую арматурину действительности… Самый верный вариант – быть реалистом и веровать тем людям, которые когда-то проходили на практике то, о котором вы все еще только мечтаете. Мой личный опыт указывает, что какой бы ни был бизнес – продажа картошки на рынке либо тренинговый центр – трудности фактически одни и те же. И те, кто не верует в это, так же грустно позже признаются: «Да, правду гласили…». И дело исключительно в том, ранее либо позднее это осознание возникает. Итак вот, давайте же все-же наденем униформу реалиста, как завещал Дисней (помните его, мечтателя, критика и реалиста?) и развенчаем легенды, которые кутают это сладко-заманчивое понятие «свой бизнес». Собственный бизнес – это… …когда средства текут рекой. И приостановить этот поток может только лопата. По сути: Да,  в собственном бизнесе, непременно, больше способностей заработать, так как вы не ограничены рамками собственной заработной платы, количеством клиентов, временем либо другими параметрами, данными кем-то. Не считая того, когда вы стоите на ступень выше, то миниатюризируется количество людей, с которыми необходимо делиться, и вы получаете больше :) Грубо говоря, если как работник вы получаете процент с продаж, то работая на себя, вы получаете все. Но умолчим, что растрачивать тоже приходится много :) Не считая того, средства текут, только если вы работаете, если вы не работаете, то они… утекаааают. Огромное искусство сделать систему, поставить ее на рельсы и вынудить работать без собственного присутствия, очень много рисков. И такая система будет действовать стопроцентно без вас, только если управлять ей будет кто-то другой, без управления бросить свое дело вы не можете. И все вышеупомянутое совсем не означает, что после получения свидетельства о гос регистрации, на вас как бизнесмена  деньги польются дождиком сходу при выходе из администрации. Так не бывает. Чтоб средства текли рекой и повсевременно, необходимо будет выкопать эту реку без помощи других. Приятное НО: Приятно обдумывать, что заработная плата не множится на процент, и стопроцентно находится в зависимости от того, как ты выработаешь месяц, а не от того, как лягут карты сейчас в вашей фирме, какую работу дадут и т.д. Есть расчудесное чувство контроля над тем, что делаешь. Необходимо больше средств? В упряжку и работать! Пока хватает – можно и отдохнуть, чуть-чуть только… …свобода! Можно вставать, во сколько хочешь, работать, сколько хочешь и когда хочешь. По сути: Да, начальника у вас нет и вынудить вас вставать каждый денек в 7, естественно, никто не сумеет. Но дело в том, что специфичность вашего бизнеса будет все равно накладывать отпечаток на ваше расписание. И если молочный магазин необходимо открыть в 7, то вам необходимо будет поднять себя с кровати в 7 и сходить открыть магазин (как пример). Если кассу необходимо сдать в определенное время, то вы будете это делать. Словом, начальника-то нет, но есть другие люди, под которых необходимо будет подстраиваться в любом случае. Опыт людей, которые строили (и, может быть, выстроили) собственный бизнес, указывает, что собственный бизнес – это свободный… ненормированный длиннющий рабочий денек. Наемная работа дает вам объем работы, который вам необходимо сделать. Собственный бизнес – это нескончаемый поток работы. Приятное НО: В определенных видах бизнеса и правда можно стать счастливым владельцем свободного графика. Встречи назначаются на то время, когда комфортно, и не назначаются, когда неловко. Это существенно упрощает жизнь в плане того, что можно больше времени предназначить своим увлечениям и близким. Но, к огорчению, нередко случается так, что укомплектованные 8 часов рабочего времени оставляют больше времени для всего остального, чем 10-16 часов «свободного графика» в собственном бизнесе… … когда я сам/сама принимаю все решения, и я командую! По сути: Это правда, естественно, но помните о тех, кто будет держать под контролем ВАС всегда: ваши клиенты, ваши работники, правительство (оо, это вообщем отдельный разговор). Если вы думаете, что вы теперь-то в конце концов никому ничего не должны, то от лица тех, у кого есть собственный бизнес, расстрою: сейчас вы как раз всем и все должны. Клиентам  - итог, работникам – условия труда, заработок, работу в конце концов, государству – нескончаемую вереницу отчетности, много средств и впустую потраченного времени на несовершенную и одичавшую систему. Приятное НО: Это приятно, когда можно принимать собственные решения и держать под контролем свою свою жизнь. Приятно, когда можно строить свою работу на собственных ценностях и исходя из собственных целей, а не из целей бородатого начальника. …это до боли просто! По сути: Все очень просто, когда умеешь ;) Не знаю, как вас, а меня в школе и даже в институте не учили разговаривать с людьми, решать трудности, планировать время, мыслить на перспективу, «читать» людей по их действиям и словам… Это все приходит только с опытом. И даже если вы думаете, что это уже есть, все равно находится миллион вещей, которым необходимо обучаться. Приятное НО отсутствует. …это очень трудно! По сути: Не труднее, чем есть по сути ;) Если вы, теплая и трепетно-зефирная женщина,  решили открыть цементный завод, то, естественно, должно быть трудно. Но стоит  один раз разобраться в бизнесе, в сфере, в инфраструктуре, в людях, которые тут работают, и станет проще. Но жалко, что этот процесс может продолжаться годами :) И трудно не поэтому, что требуются особые познания, а поэтому, что нет контролера за спиной, никто не считая вас не несет ответственность за то, что вы делаете, никто не даст вам информацию для анализа – вы все делаете сами. Только для дам – не сбрасывайте со счетов, что в особо трудные времена нам всегда охото закрыть глаза и уткнуться носом в сильное плечо кого-либо, кому поручено на данный момент ВСЕ. Либо пойти нажаловаться начальнику. Если трудности будут у вас на наемной работе, все они равно отважутся, если их не решите вы, то решит кто-то другой, это не ваша собственная компания. А вот если трудности лично у вас, то в данном случае этот «кто-то», кто все решит всегда, – это вы сами. Приятное НО: В итоге, когда есть результаты, возникает гордость за себя, какой бы ни был бизнес, необходимо было отважиться на это и сделать хоть сколько-то, а это уже заслуживает почтения. … это палки, повсевременно втыкаемые в колеса государством. И это правда. И без но. Может быть, «где-то что-то» с возрастом улучшается, но подход «вы нам должны», «советские» работники и дырявое законодательство пока на месте и не планируют изменяться на что-то более человеческое. Жалко, что этого не видно сходу. … сидишь для себя расслабленно работаешь, и никто тебя не трогает. А это неправда! Сходу появляется большой спрос на вас и на ваше время. И не всегда оправданно. И необходимо будет вытерпеть, разъяснять, отказывать, принимать непопулярные решения и нести за их ответственность, получать информацию, делегировать, держать под контролем, решать срочные вопросы (а срочные нередко - все), и много-много другого. И это происходит совершенно по другому, чем на наемной работе, во всяком случае, отношение к этому совсем другое… Всем вышенаписанным мы только попытались донести до вас реальную сущность фактически хоть какого бизнеса, чтоб вы не только лишь сняли розовые очки, да и вышли из норы, если спрятались туда из ужаса перед возможностью открытия собственного бизнеса. Даже в самом креативном и прекрасном бизнесе всегда будут формальности и числа, всегда будет сухая и безаппеляционная сторона, которую вам тоже необходимо будет взять на себя. Помните о том, что собственный бизнес – это не панацея от приевшейся работы, а просто одна из способностей, которую нужно обдумывать больше, чем всякую другую. Думается, просто работу кинуть легче, чем выйти из собственного бизнеса, который за время работы станет не просто вашим детищем, да и зарастет контактами, которые просто так откинуть будет тяжело. Кандидатурой собственному бизнесу либо наемной работе можно именовать фриланс, о котором мы уже писали. Довольно увлекательная смесь и того и другого. Говоря словами мудреца, каждому свое. А перефразируя неповторимую Анфису Чехову, – какой бы ни была работа, главное, чтоб она была… (да, чтоб она вообщем была :) ) обязательно возлюбленной! —— Копирование этой статьи запрещено! Особая благодарность -Красивая и успешная Автор - Любовь Щеголькова, Бизнес, бизнес-леди
  • Комментарии: [0]
Самой лучшей мужской профессией в наше время считается банковское дело. А самой сексуальной женской профессией назвали работу манекенщицы и атом медсестры. Женщины всегда предпочитают рыбку покрупнее, ну и как водится – у кого больше денег, тот и сексуальней. профессий, но в качестве спутника жизни продолжают выбирать тех, кто способен добыть "мамонта". Мечты и реальность далеко не всегда совпадают. Между теми, кого называют самыми "сексуальными", и теми, кого в результате выбирают спутником жизни, существует определенный дисбаланс. Например, женщины приходят в восторг от бодибилдеров, а мужчины - от секретарш в мини. Но если речь заходит о женитьбе, в игру вступают только деньги.

Автор: Линда Вайс

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Сухой перикардит – отягощение после гриппа


Екатерина Белоусова Вправду, сухой перикардит — это воспалительное болезнь, при котором на внутренней поверхности перикарда откладывается белок. Он затрудняет скольжение сердца в околосердечной сумке, — гласит кардиолог ФГУ «Поликлиника №1» Управления делами Президента РФ Лариса Владимировна Иконописец. — Очень нередко болезнь появляется как отягощение после ангины, гриппа, в особенности если человек перенес простуду на ногах.
Профилактика сухого перикардита — это, сначала, профилактика вирусных зараз, увеличение иммунитета. Заболев, отлежитесь, примите антивирусные препараты — арбидол, амиксин, которые повысят и иммунитет.
Чтоб снять боль, воспалительный процесс при сухом перикардите, назначают неспецифические антивосполительные средства: индометацин (от 20 до 100 мг каждые 4-6 часов), ибупрофен (400-800 мг 4 раза в день), другие препараты этого ряда. Если они не помогают — преднизолон, другие кортикостероидные гормоны, начиная с 60 мг в день с постепенным понижением дозы. Почти всегда человек выздоравливает спустя 12-14 дней.
Медикаментозное исцеление дополните медотерапией: мед с настоем шиповника крепит сердечную мышцу. Залейте в термосе на ночь 1 ст. ложку размельченных плодов шиповника 0,5 л кипяточка. Процедите, охладите, добавьте 1 ст. ложку меда. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в денек.
Ускорит излечение и травяной чай: возьмите поровну кору ветлы, плоды шиповника, ромашку, липовый цвет, зверобой. Залейте стаканом кипяточка 1 ч. ложку сбора, дайте настояться процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в денек после пищи.

Коко Шанель, провозгласившая моду на загар, вряд ли знала о том, насколько вредно чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей. Так или иначе, но сегодня вред от долгого и бесконтрольного пребывания на солнце доказан.

Так уж случилось, но о здоровье мы начинаем думать лишь тогда, когда испитываем те ИЛИ иные проблемы. Действительно, кто ил нас, нежась насолнышке. размышляет о воздействии ультрафиолетового излучения?! Между тем рак кожи - одно из самых распространенных заболеваний как во всем мире, так и в России. Согласно статистике, 26 мужчин и 21 женщина из 100 000 населения рано или поздно сталкиваются с этим диагнозом, при этом, как утверждают врачи, многие из них могли бы избежать этой болезни, всего лишь соблюдая нехитрые правила безопасного нахождения на солнце. Однако нее предупреждения специалистов, как правило, никто не воспринимает всерьез. Так, согласно исследованиям MASMI за 2008 год, всего 15% россиян пользуются средствами c SPF. Ужасающие цифры, не правда ли? Именно поэтому специалисты бренда «Гарньер Амбр Солер», лидера на рынке солнцезащитных средств, совместно с Ассоциацией онкологов России разработали широкомасштабную социальную программу «Ответственное загорание». В рамках кампании будет проведен целый цикл просветительских мероприятий в школах, а также осуществлена спонсорская поддержка научных исследований...

Кто в группе риска?

Традиционно загар считался опасным для людей с I и I I фототипами (светлая кожа, светлые или рыжие волосы, голубые глаза, веснушки). Однако даже смуглым брюнеткам нельзя игнорировать средства с SPF. То, что смуглая кожа не сгорает, на самом деле не исключает вредного воздействия УФ-лучей на организм в целом. В особой группе риска находятся дети до трех лет и пожилые люди. Кроме того, если у вас в роду кому-то был поставлен диагноз «рак кожи» или же у вас есть мелаиомы, вам необходимо пройти консультацию генетика и исключить

Безопасный загар

Не стоит полностью отказываться от солнечных ванн и выходить на улицу лишь в пасмурную погоду. Достаточно помнить о нескольких правилах ответственного загара и неукоснительно их соблюдать. 11аходитссь на солнце до 12 и после 16 часов дня, возобновляйте средства с подходящим для вас фактором защиты каждые 2 часа, не забывайте о темных очках и просторной хлопчатобумажной одежде, а также не используйте парфюмерию (духи, одеколоны) - иод действием УФ-лучей они могут вызвать химические ожоги.

Запомните пять НЕ о солнцезащитных средствах и НЕ забудьте положить их в свою сумочку, выходя из дома на работу или отправляясь на пляж.

• Солнцезащитные кремы и спреи НЕ вредны для детей до трех лет. Младенцам особенно необходима защита, ведь у них меланин вырабатывается нерегулярно.

• Смуглая кожа НЕ является защитой от вредного ультрафиолетового излучения.

• Солнцезащитные средства НЕ оставляют следы на коже и НЕ придают ей липкости. Современные текстуры быстро впитываются и даже увлажняют кожу.

• Наносить средства с SPF следует НЕвзирая на погоду.

• Солнцезащитные кремы, спреи и молочко НЕ мешают загорать. Напротив, они делают загар более ровным и красивым.

польза мюслиВсё о пользе и вреде готовых завтраков мюсли. Мы постоянно куда-то спешим и нередко не успеваем полноценно позавтракать. В этом случае на помощь приходят сухие завтраки и мюсли. Насколько они полезны и в чём их особенность? Всё о пользе и вреде мюсли вы узнаете из нашей статьи. Этот вариант сбалансированного завтрака изобрёл врач-натуропат из Швейцарии Макс Бирхер-Беннер. С тех пор мбсли стали неотъемлемой частью завтрака в Альпах. Мюсли готовят так: половину ст. ложки овсяных хлопьев смешивают с таким же количеством измельчённых зёрен пшеницы, ржи, риса, затем заливают всё это молоком и перемешивают. Когда масса станет однородной, следует нарезать туда яблоко и покрошить орехи. Польза мюсли Основная польза мюсли заключается в том, что злаки – цельнозерновые. Они содержать максимум полезных веществ. Также мюсли содержит витамины В и Е, а ещё железо, магний и кальций. Сбалансированный завтрак Сбалансированный завтрак

В мюсли содержится достаточно большое количество клетчатки. Это обуславливает пользу мюсли для пищеварения. Также этот продукт довольно долго переваривается, что обеспечивает организм энергией длительного действия. Мюсли являются прекрасной альтернативой фаст-фуду. Гораздо разумнее съесть порцию мюсли, чем гамбургер или чипсы. Вред мюсли В общем и целом мюсли продукт полезный. Однако современные его вариации могут нанести здоровью вред. Изначально мюсли не Выбираем мюсли

содержат холестерина и вредных жиров. Однако сегодня из-за различных вкусовых добавок эти неприятные элементы могут появиться в составе. Чтобы обеспечить максимальную пользу от мюсли, откажитесь от тех, что содержат мёд, подсластители и шоколад. Сладость мюсли в идеале должна обеспечиваться лишь наличием ягод и фруктов. Кроме того, следует помнить, что это довольно калорийный продукт, а потому не стоит увлекаться мюсли в шоколаде. Готовим мюсли

Конечно, мюсли не способны полностью заменить классические каши. Последние, как известно, полезны уже тем, что это горячий продукт, что важно в период холодов. Каши помогут вам не замёрзнуть по пути на работу и дольше оставаться сытыми. Ещё одной неприятной особенностью мюсли является отсутствие витамина С. Он, как известно, крайне важен для поддержания иммунитета. Получать его, таким образом, придётся из других продуктов питания. Однако в целом пользы от мюсли гораздо больше, чем вреда. Особенно, если вы будете верно их употреблять. Не стоит излишне увлекаться ими. Хотя бы пару раз в неделю желательно вводить в свой рацион горячие разваренные каши. Следите за своим питанием и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Петрушка. Полезные и целебные (лечебные) свойства петрушки. Чем полезна петрушка. Лечение петрушкой

Петрушка очень необходимый продукт. Ее лечебные и полезные свойства неограничны. Петрушка часто применяется в народной и традиционной медицине, и помогает избавиться от многих недугов. Петрушка чрезвычайно богата полезными веществами и минералами.

Состав петрушки: витамины и минералы

По содержанию аскорбиновой кислоты (витамина С) она превосходит многие фрукты и овощи. В 100 г молодых зеленых побегов петрушки содержится примерно две суточные нормы витамина С. Это почти в 4 раза больше, чем в лимонах. Петрушка содержит большое количество керотина, и по этому показателю не уступает моркови. Немало важно, что в 100 г петрушки содержится две суточные нормы провитамина А. Петрушка богата витаминами В1, В2, фолиевой кислотой, а также солями калия, магния, железа, ферментными веществами. Петрушка содержит также инулин, который регулирует обмен глюкозы в крови.

Применение петрушки

Благодаря своим полезным и целебным свойствам, петрушка нашла широкое применение в косметической области: ее часто добавляют в крема, лосьоны и маски. А в домашней косметике, что можно приготовить дома самостоятельно, петрушка просто незаменима.

Полезные свойства петрушки: чем полезна петрушка

Петрушка снимает покраснение кожи и отечность, осветляет кожу, освежает ее тонизирует. Петрушка обладает омолаживающими свойствами, так как предохраняет кожу от морщин. Для проблемной кожи петрушка незаменима - она помогает избавиться от угрей и воспалений. Но особенно хороша петрушка для ухода за нежной кожей вокруг глаз.

Петрушка полезна при заболеваниях почек, гастрите и язвенной болезни, а также любых воспалительных процессах и ослабленном зрении. Кроме того, зелень петрушки обладает еще одним полезным свойством – она великолепно отбеливает зубы и укрепляет десны.

Петрушка, бесспорно, является самой распространенной пряной травой в мире. Петрушка одинаково часто используется и в европейской, и в американской, и в африканской, и в восточной кухнях и, конечно, является незаменимым ингредиентом и эффектным элементом украшения множества исконно славянских блюд. Петрушка особенно хороша в сочетании со свежими и тушеными овощами, рыбой и мясом. Стоит отметить, что петрушка - одна из очень немногих ароматных трав, которая не теряет своих качеств при длительной тепловой обработке, а вкус ее при этом только усиливается.

Целебные свойства петрушки. Лечение петрушкой

Петрушка. Полезные и целебные (лечебные) свойства петрушки. Чем полезна петрушка. Лечение петрушкой

Сок петрушки — один из самых сильнодействующих, поэтому никогда не следует пить более 30—60 мл сока в чистом виде. Лучше это количество смешать с морковным, салатным, шпинатным или сельдерейным соками.

Сок петрушки обладает полезными свойствами, необходимыми для кислородного обмена и поддержания нормальной функции мозга, надпочечных и щитовидных желез. Микроэлементы сока петрушки способствуют укреплению кровеносных сосудов, особенно капилляров и артерий.

Сок, настой и отвар петрушки

Сок петрушки — отличное средство при заболеваниях мочеполовой системы и камнеобразованиях в организме, при нефрите и при водянке. Он также эффективен при заболеваниях глаз и системы зрительного нерва, изъязвлении роговой оболочки глаза, катаракте, конъюнктивите, офтальмии. Вялость зрачка на всех стадиях лечится питьем сырого сока петрушки, смешанного с морковным соком в соотношении 1:3, соком сельдерея и эндивия.

Смесь сока петрушки со свекольным применяется при болезненных менструациях. При регулярном употреблении спазмы исчезают совсем при исключении из рациона крахмала, сахара и мяса. Сок петрушки улучшает дыхание, сердечную деятельность. Но его нельзя пить при воспалении почек. Количество сока петрушки на прием должно быть не больше одной столовой ложки.

При диспепсии, метеоризме, как улучшающее пищеварение средство: 1/2 ч. ложки истолченных семян петрушки залить 2 стаканами холодной кипяченой воды. Настоять в закрытом сосуде. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день за 30 мин до еды.

При кори и скарлатине для сокращения времени протекания: 1 ст. ложку свежих или сухих корней (измельченных) петрушки залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 6—8 часов, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день за 30 мин до еды.

При укусах насекомых свежесорванный лист петрушки растереть до влажности и приложить на место укуса насекомого. Менять несколько раз в день.

При ушибах — свежий сок в виде компрессов и примочек. Свежие листья петрушки прикладывать при ушибах, нарывах, укусе пчел. Менять через 3—4 часа.

Отвар петрушки (семян, травы, листьев или корней) используют при нарывах, ушибах, укусах комаров, ос и пчел: 1 ст. ложку залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 30—40 мин, охладить, процедить через 3—4 слоя марли и довести объем до исходного. Принимать по 2 ст. ложки 3—4 раза в день до еды. Более концентрированный препарат получают при увеличении сырья в 3—4 раза. В концентрированном виде его используют как противопаразитное средство.

При цистите, уретрите, мочекаменной болезни, при метеоризме, болезнях печени, отеках как мочегонное средство:

  • 1 ч. ложку истолченных семян петрушки залить 1 л холодной кипяченой воды и оставить на всю ночь. Принимать по 3 ст. ложки настоя каждые 2—3 часа;
  • 800 г петрушки промыть, нарезать и, сложив в кастрюлю, залить молоком так, чтобы оно покрыло всю массу. Поставить на слабый огонь или в нежаркую духовку и дать молоку вытопиться, но не выкипеть. Процедить и отжать массу через марлю. Принимать по 1 ст. ложке каждый час.

Полезные свойства петрушки позволяют применять ее как мочегонное и спазмалитическое средство:

  • 1/2 ч. ложки толченых семян петрушки настаивать в 1 стакане воды 8 часов. Это суточная доза.
  • 4 чайные ложки измельченного корня залить 2/4 стакана кипятка, через 15 мин процедить, доза на 2 дня.

Для обесцвечивания веснушек и пигментных пятен можно применять свежий сок петрушки, свежих огурцов, лимонный сок, сок репчатого лука, 1%-ный раствор ст. уксуса, взбитый пополам с белком куриного яйца.


Источник -inmoment.ru петрушка Лечебные целебные полезные свойства чем полезна лечение петрушкой использование