глаз » Страница 9 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Мейкап для сероватых глазПро общие закономерности подбора теней по цвету глаз мы уже побеседовали. На данный момент побеседуем более непосредственно – о мейкапе для сероватых глаз. Сероватые глаза открывают большущее поле для фантазии на тему мейкапа. Мейкап для сероватых глаз может быть фактически хоть каким – по желанию их обладательницы. Хотя как и всегда – в мейкапе для сероватых глаз есть свои тонкости. Какие? Об этом – на женском веб-сайте sympaty.net! В общих чертах о мейкапе для сероватых глаз Сами по для себя сероватые глаза фактически универсальны для подбора цветовых решений, и если у Вас сероватые глаза, то ориентироваться при выполнении мейкапа необходимо на ситуацию, для которой Вы делаете мейкап, на цвета волос, кожи и одежки. И, очевидно, на Ваш вкус и хотимый итог! :) мейкап сероватые глазаИдеальнее всего сероватые глаза оттеняются нейтральными тенями серебристых цветов (не матово-серых, а конкретно с эффектом металлик!), насыщенными тёмно-синими тенями, тёмно-коричневыми (если Ваши волосы и кожа тёплых тонов). Неплохой эффект выходит от сложного мейкапа, использующего несколько цветов (в том числе и радужного): тогда подчёркивается нейтральность, конкретно сероватый цвет глаз. Стоит увидеть, что если Ваши сероватые глаза очень светлого колера, то использовать очень тёмные тени не стоит: радужка потеряется, создавая эффект острого, нечеловеческого взора. Тени насыщенного цвета на несколько тонов темнее – не плохое решение для сероватых глаз. Особенности мейкапа для сероватых глаз Какого результата Вы желаете достигнуть? Если Вы желаете сделать свои сероватые глаза чуток темнее, то необходимо использовать очень светлые тени. Если Вы желаете, чтоб Ваши сероватые глаза заполучили некий колер (голубоватый, зеленый – да не достаточно ли, чего душе пожелается :) ), то сделайте мейкап верхнего века в цветах, контрастирующих с хотимым (если Вам охото «подголубить» глаза – возьмите оранжевые, жёлтые тени), а повдоль полосы роста нижних ресниц и по внутреннему веку (это уже по желанию) наложите тени либо карандаш того цвета, который желаете придать очам. Сероватые глаза посильнее всех других реагируют на такие цветные блики в мейкапе, и потому их легче всего оттенять, легче поменять их колер. мейкап сероватые глаза мейкап сероватые глаза мейкап сероватые глаза Пример мейкапа для сероватых глаз Этот мейкап соединяет внутри себя и тёплые, и прохладные цвета. Сами по для себя они очень нежные и мерклые, и потому мейкап подойдёт для разных ситуаций. А голубой с зелёным цвета подымут настроение, удвоив Вашу привлекательность :) 1. Само собой – очищение и увлажнение кожи. Позже – тонирование (по необходимости и желанию). 2. На внутренний уголок подвижного века нанесите светло-зелёные тени, на наружный – голубые. Оба цвета нанесите до половины века и растушуйте. мейкап сероватые глаза пример мейкап сероватые глаза пример 3. В складку верхнего века – приблизительно до половины либо до 2/3 - нанесите золотые тени, у наружного угла века нарисуйте ими «крыло». Можно придать закруглённую форму, можно сделать поострее – это как захочется. мейкап сероватые глаза примермейкап сероватые глаза пример 4. Теми же золотыми тенями проведите по полосы роста нижних ресниц. мейкап сероватые глаза примермейкап сероватые глаза пример 5. Под бровь добавьте светлых перламутровых теней, либо светло-серебристых. Саму бровь выделите карандашом (в согласовании с цветом волос). мейкап сероватые глаза примермейкап сероватые глаза пример 6. Накрасьте реснички возлюбленной тушью. Мейкап для сероватых глаз 7. Сейчас, если желаете – подведите карандашом внутреннее веко. Здесь несколько вариантов: белоснежный карандаш делает глаза больше, открывает взор... сероватые глаза мейкап ...цветной карандаш может оттенить цвет глаз, чуток поменять его (зелёный карандаш даст немножко зелени, голубий либо голубой – голубизны, и т.д.) сероватые глаза мейкап Чёрная подводка по внутреннему веку сделает взор поглубже, выразительнее. Но она каверзна – чёрный цвет на внутреннем веке уменьшает глаза. сероватые глаза мейкап Если Вам нравятся чёткие, насыщенные, графичные полосы – то подведите верхнее веко водянистой подводкой. сероватые глаза мейкап Схематично этот мейкап будет смотреться так: схема мейкапа глаз Меж иным, этот мейкап идёт не только лишь сероватым очам :) Это были главные советы для выполнения мейкапа сероватых глаз. А определенные цветовые решения – это дело Вашего вкуса. Сероватым очам можно почти все – используйте эту особенность! Успешного Вам сероглазого мейкапа! :) —– Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Глаза, Лицо, Макияж, Статьи автора Ланы Князевой
  • Комментарии: [0]
Как подчеркнуть глаза, чтобы они были выразительными в дневное время суток.

Для начала нужно выровнять тон кожи вокруг глаз - это можно сделать при помощи специальных косметических средств для тонирования нежной кожи вокруг глаз. С этим средством не будут видны круги и мешки под глазами, а так же скроются сосуды, проступающие часто сквозь тонкую кожу.

Чтобы тени не скатывались, нужно нанести специальное средство-основу, и припудрить веки, что поможет избавить веки от сальности.

Первыми этапами макияжа глаз будут - подчеркивание линии бровей и нанесение подводки вокруг глаз. Днем подводку желательно растушевывать, чтобы макияж был более естественным и нежным.

Как правильно накрасить глаза тенями - выбор цвета теней

Для создания выразительности следует выбирать комплиментарные цвета теней, то есть те цвета, которые будут выгодно подчеркивать и усиливать ваш природный цвет глаз или контактных линз.

Какому цвету глаз - какие оттенки комплиментарны:

Зеленые глаза оттенят коричневые оттенки и серо-черные тона;

Усилить цвет серых глаз позволять голубые тени;

Карим глазам будут комплиментарны желто-золотистые, коричнево-бежевые светлые тона, зеленые оттенки;

Выразительность голубого цвета глаз подчеркнут фиолетовые тени.

Для того, чтобы разнообразить палитру подходящих вам теней, найдите таблицу комплиментарных цветов, которая поможет вам четче понять: какие еще оттенки вам могут подойти, и какие тона вам больше пойдут - теплые или холодные.

Как наложить тени для распахнутого взгляда

Очень выгодно использовать в таком макияже двухсторонние карандаши для подводки глаз, потому что в этих подводках уже сочтены гармоничные оттенки - более темный и светлый. При этом, подводка темного оттенка наносится в уголок верхнего века, а светлым тоном подводится нижнее веко.

Не менее полезным достижением производителей косметической продукции стал выпуск трехцветных наборов теней - это готовая мини-косметичка для гармоничного макияжа. Три цвета - идеальный вариант для классического макияжа, а значит, эти оттенки помогут создать желанную выразительность глаз.

Как наложить тени трех оттенков

Самый светлые оттенок накладывается на верхнее неподвижное веко: начинаясь от линии роста брови, доходит до края лобной кости, который легко прощупать на верхнем веке. Средний тон наносится на все верхнее веко - от линии ресниц до границ со светлым оттенком, уже нанесенным под бровь. Темный оттенок призван создать акцент и скорректировать положение и размер глаз.

Слишком большие глаза подчеркиваются темными тенями по самой линии роста ресниц, что визуально делает глаза четче и ярче;

Маленькие глаза красятся темными тенями только во внешних уголках;

Широко расположенные глаза затемняются во внутренних уголках;

Расположенные близко к носу глаза высветляются во внутренних и затемняются во внешних уголках;

Глубоко посаженные глаза красятся темным тоном в складке верхнего века.

Как правильно накрасить глаза тенями

Избегайте слишком темных и четко-контрастных цветов в дневном макияже;

Готовьте кожу глаз к макияжу, чтобы тени держались на глазах дольше;

Освойте основы классического макияжа;


Создайте палитру самых выгодных для вас оттенков теней и подводок;

Изучите разные виды макияжа, которые могут вам подойти;

Когда вы сделали все вышесказанное, можете приступать к экспериментам и придумывать свои технологии нанесения теней, которые будут идеально подходить вам.

Помните: макияж глаз нужен для того, чтобы подчеркнуть ваши глаза, а не качество и яркость теней.

  • Комментарии: [0]
Стрелки не просто обводят глаза, а моделируют их форму в соответствии с модой и вкусом обладательницы. Как наносить карандаш для глаз, какой толщины делать линию подводки и где, можно решить только познакомившись с модельным рядом карандашей, представленном на сегодняшнем рынке.

Привычные и хорошо знакомые контурные карандаши. Формула их изготовления идентична формуле помады, но содержит большее количество отвердителей. Грифель мягкий и эластичный выполняется из натурального воска с добавлением натуральных же масел. Полученная консистенция: маслянистая и «текучая», обеспечивает гладкое скольжение и ровное нанесение контура глаз. Благодаря специальному составу, карандаши не вызывают раздражения и ими могут пользоваться носители самой чувствительной кожи.

Рисовать глаза такими карандашами приятно и удобно, только следует помнить, что контур легче и точнее наносится остро отточенным карандашом. Достичь необходимой заточки помогут специальные косметические точилки. Если карандаш, которым вы пользуетесь слишком твердый, то разумным будет не ругать производителя, а предположить, что это карандаш для бровей.

Как наносить карандаш для глаз? Вдоль линии роста верхних ресниц. По всей длине или на одну-две трети, начиная в этом случае контурную линию посередине века или чуть отступив в сторону наружного уголка. Для четкого контура подберите полумягкий карандаш. Чтобы линия не «поплыла» сделайте подложку из теней телесного цвета или пудры. Во время прорисовки контура грифель карандаша держите перпендикулярно веку.

Если вы решили сделать контур от и до, а линия не получается, разбейте ее на дуги, отдельные штрихи или даже точки. Аккуратно соединив предварительные элементы, вы получите искомый результат. Большинство женщин не заморачивается с прорисовкой сплошных линий, оставляя точечную или штрихованную подводки на верхнем веке и на нижнем чуть обозначенный мазок или вообще ничего.

Растушевочные карандаши отличаются от контурных по внешнему виду. Они двухсторонние. И это исключает двойное толкование вопроса, как наносить карандаш для глаз. Грифель рисует контур, а спонж или аппликатор на втором конце карандаша его растушевывает. Благодаря этому карандаш может быть и подводкой, и тенями одновременно.

В отличие от иных видов подводки стрелка нарисованная карандашом белее естественна и придает взгляду бархатистую мягкость. Если не ограничиваться одним карандашом, и подобрать к нему тени в тон, взгляд станет еще выразительней. Особенно красив дуэт карандаша с переливающимися рассыпчатыми тенями. Обрамление слегка растушеванной стрелки нежными тенями лососевого или абрикосового оттенка делает взгляд сияющим и свежим.

Самыми мягкими карандашами делают внутреннюю подводку глаз. Карандаш для внутренней подводки можно использовать и как контурный. Только следует учитывать, что мягкость, позволяющая деликатно наносить карандаш на внутренне веко, на верхнем веке может дать «течь». Внутренняя подводка может визуально раскрыть глаз, если цвет выбранного карандаша будет белым, слоновой кости или бежево-розовым.

Задаетесь вопросом, как наносить карандаш для глаз, чтобы получить аккуратную внутреннюю подводку? Для этого по кромке нижнего века (розоватая полосочка над ресницами) проводится полупрозрачная линия. Особое внимание при светлых тонах карандаша надо уделить выделению внутреннего и внешнего уголков. Затем глаз закрывается, «хоп» и мы без хлопот получаем отпечаток на верхнем веке. Обе линии по желанию «подъярчите» карандашом, чтобы усилить эффект подводки. Как вариант, можно обойтись и без верхнего оттиска.

  • Комментарии: [0]
Шоу бизнес. У Андрея Зиброва родился сын Новости.
При росте 54 сантиметра новорожденный весит 3 с половиной килограмма.
Мальчик появился на свет весом 3 кг 490 гр и ростом 54 см. Назвали малыша в честь отца - Андреем. Мама Вероника и сын Андрей чувствуют себя хорошо, пишут"Аргументы недели".
Добавим, что последнее время имя Андрея Зиброва фигурировало в СМИ после криминальной истории.
Напомним, весной 2010 года Зибров вступился за свою жену, с которой приставали хулиганы. Один из бандитов выстрелил артисту в глаз из травматики. Медикам не удалось спасти глаз. По горячим следам были задержаны оба злоумышленника, но перед судом предстал только один - 25-летний Антон Ивченко, стрелявший в Зиброва.
новости Шоу Бизнеса VIP StaR
  • Комментарии: [0]
Массаж для глаз и вокруг глаз. Массаж против морщин Массаж для глаз и вокруг глаз - массаж против морщин, самомассаж

В статье мы познакомили вас с массажем, который применяется для предупреждения и лечения зрительного утомления. Здесь же речь пойдет о массаже, который используется для предупреждения морщин, отеков, красноты век и так далее.

Появление морщин всегда волнует и будет волновать каждую женщину. Морщины — не обязательно удел зрелости. Даже в двадцатилетнем возрасте у людей с чрезмерно подвижным лицом могут появиться морщины. А первые морщинки, так называемые «гусиные лапки», как известно, всегда возникают возле глаз. Появление ранних морщин возле глаз связано с мимикой. В отличие от мышц рук или ног мышцы лица прикрепляются не к костям, а прямо к коже и комкают ее, как бумагу. Лицевые мышцы не выполняют никакой полезной работы. Их назначение — передавать то, что можно именовать состоянием нашей души. Язык чувств, страстей — все это мимика.

В борьбе с мимическими морщинками самое главное — умение владеть собой, а значит, самодисциплина, воля. Мышцы лица всегда должны вам подчиняться. А уметь следить за выражением и мимикой надо не только тогда, когда на вас смотрят. Постоянно проверяйте себя, особенно во время работы и в яркую, солнечную или ветреную погоду. Избавиться от вредной привычки морщиться и напрягать мышцы лица вам поможет маленькое зеркальце. Носите его с собой.

Появление преждевременных морщин может быть в какой-то мере обусловлено наследственностью, неправильной деятельностью желез внутренней секреции. Но чаще всего к появлению морщин приводят значительные перепады в весе, переутомление, недостаточный сон, отсутствие зубов, употребление алкоголя, курение, неправильное нанесение и снятие грима. Но если на морщины, которые связаны с наследственностью, повлиять очень трудно, а порой даже невозможно, то во всех остальных случаях с ними можно успешно бороться. Одно из самых эффективных средств для предотвращения морщин — массаж.

Правильно проводимый массаж лица поддерживает эластичность кожи, сохраняет ее свежесть и предохраняет от преждевременного увядания. Он стимулирует местный обмен веществ и способствует удалению через поры кожи продуктов обмена веществ. Но для того, чтобы правильно выполнить массаж, необходимы определенные знания. В Древнем Риме и Греции массажные работы выполняли специальные рабы, которые умело массировали не только кожу лица, но и все тело. В древности массаж было принято делать в специальных помещениях, купальнях, банях, позднее — в косметических кабинетах.

В настоящее время различают три вида массажа: гигиенический, пластический и лечебный. Любой вид массажа выполняется строго по массажным линиям — линиям наименьшего растяжения кожи. Движения рук массирующего должны быть ритмичными, легкими, не растягивающими кожу.

Существует пять основных приемов массажа: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация. Первые два приема являются главными при проведении гигиенического массажа, третий составляет основу и пластического, и лечебного массажа, но при лечебном разминание делается более глубоким. Поколачивание и вибрация применяются при любом виде массажа. Массаж противопоказан, если на лице есть гнойные высыпания или краснота.

Гигиенический массаж рекомендуется женщинам старше 25 лет с вялой, склонной к образованию морщин кожей. Гигиенический массаж освежает, предупреждает преждевременное старение. Пластический массаж показан женщинам после 40—45 лет при начинающей стареть коже. Лечебный массаж рекомендуется при дряблой коже.

Чтобы поддерживать глаза всегда в хорошем состоянии, массаж необходимо делать систематически. Перед тем как приступить к массажу, необходимо очистить область, на которой вы будете его проводить. Кожу вокруг глаз можно очистить косметическим молочком или лосьоном для глаз, затем легкими плавными движениями нанести крем с учетом типа кожи.

В наше время широко применяется восточный массаж. Он состоит из приемов классического массажа и си-а-шу, напоминающего китайскую акупунктуру. Си-а-шу означает в переводе «нажатие пальцами». Благодаря этому нажатию возбуждаются точки, которые оказывают влияние на нервную систему человека, а также на общее состояние организма.

Самомассаж пользуется в Японии большой популярностью, к нему прибегают, чтобы снять или уменьшить боль, избавиться от усталости. Самомассаж помогает повысить упругость кожи, стабилизирует кровообращение. Процесс самомассажа несложен, а результат налицо: разглаживаются морщинки, исчезают складки. Массаж в области глаз делают с особой осторожностью, очень важно не смещать кожу. Поглаживание выполняют подушечками всех пальцев, кроме большого, от переносицы по ходу роста бровей к вискам и от висков по нижнему веку к внутреннему углу глаза. Затем в том же порядке выполняют поколачивание. Поколачивание в области глаз проводят очень легко, поочередно кончиками третьего и четвертого пальцев. В заключение опять производят поглаживание. Остатки крема после массажа удаляют с помощью теплого компресса или протирают лицо тампоном, смоченным в теплом отваре трав.

Если самомассаж выполнен правильно, то после него появится ощущение приятной теплоты и легкий ровный румянец. Главное — не переусердствуйте, иначе появившийся вначале легкий румянец сменится бледностью и плохим самочувствием.

К сожалению, массаж, сделанный только один раз, не дает результатов. Чтобы ваши глаза постоянно были здоровыми и сияющими включите в ежедневный уход за ними пятиминутный самомассаж. Закройте глаза и положите большие пальцы рук на верхние веки — кончики пальцев указывают на переносицу. Дыхание должно быть глубоким и спокойным. Приложите большие пальцы к скулам, а указательные пальцы — к бровям. Несколько раз откройте и закройте глаза. Этот вид самомассажа быстро расслабит мышцы глаз и тем самым снимет напряжение.

Возвратит свежесть глазам следующий вид массажа. Возьмите бровь указательным и большим пальцами и надавите на нее. Обрабатывайте таким образом всю бровь. При этом каждый раз отступайте на ширину пальца. Прикоснитесь указательными пальцами к точкам над бровями. Немного оттяните кожу вверх, чтобы создать сопротивление векам. Теперь поморгайте с некоторым напряжением двадцать раз. Повторите это упражнение трижды. Оно тренирует боковые мышцы глаз. Поставьте указательные пальцы по бокам переносицы. Надавите на эти точки, перемещая подушечки пальцев к глазницам. Массируйте 30 секунд. Массаж переносицы усиливает лимфоток, быстро снимает отеки и скопление жидкости вокруг глаз.

Положите ладони на виски и кончиками пальцев сделайте несколько кру¬говых движений с легким нажимом. Массируйте не менее 30 секунд. Массаж висков стимулирует активные точки, которые оказывают успокаивающее действие на нервы.

Косметика для глаз. Средства косметики для глаз дома

  • Вода в косметике - вода как универсальное средство
  • Кремы и лосьоны для глаз - натуральная косметика для глаз
  • Маски для глаз, век и маски для кожи вокруг глаз
  • Компрессы для глаз. Как делать компрессы
  • Гимнастика для глаз - упражнения для глаз против морщин
Красота и здоровье глаз


Источник -inmoment.ru Массаж для глаз вокруг глаз Массаж для лица против морщин самомассаж
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
польза кашиВсё о пользе и особенностях каши. Здоровье за деньги не купишь. А потому необходимо заботиться о своём здоровье. Самое важное – правильное питание, а разве возможно оно без классических каш? Всё о пользе каши читайте в нашей статье. Каши самых разных сортов и видов составляют базовую составляющую здорового и правильного питания. Давайте разберёмся, чем же полезны для человеческого организма каши. Каша. Что это? Каша является, пожалуй, наиболее распространённым, классическим блюдом русской кухни. Приготовленная из разных круп, она одинаково полезна и детям, и взрослым. В процессе варки крупа разбухает и размягчается, выделяются полезные вещества. Мягкая консистенция каши очень полезна для желудка, так как «смазывает» его слизистую. Крупы богаты клетчаткой Крупы богаты клетчаткой

Кроме того, злаковые культуры способствуют улучшению пищеварения. Также стоит отметить, что каши перевариваются человеческим организмом несколько часов, что помогает долго оставаться сытым и не замерзать в холодное время года. В процессе переваривания каши организм вырабатывает энергию, столь необходимую для поддержания тепла и активности в течение дня. Именно поэтому каша является лучшей базой для ежедневного завтрака. Впрочем, употреблять каши можно и на обед, и даже на ужин. Благо, каждый может выбрать себе кашу по вкусу. Разновидностей каш существует множество: овсяная, пшеничная, кукурузная, пшённая, гречневая, рисовая, манная, перловая. О пользе каши

Последняя, кстати, чрезвычайно полезная своим высоким содержанием белка. Её часто подают солдатам, а также рекомендуют спортсменам. Она помогает набрать силы, мышечную массу, но при этом не набрать лишнего веса. Польза каши Все виды каш чрезвычайно полезны. Они богаты витаминами группы В, белком и клетчаткой. Всё это вместе помогает поддерживать естественный иммунитет человека, нормализовать пищеварение. Кроме того, рисовая каша, к примеру, способна выводить из организма вредные вещества и даже металлы. Для этого она должна быть разваренной и мягкой. Вредны ли каши? Сами по себе каши не могут быть вредны. Однако вред может нанести неправильный способ их приготовления. Так, ошибочно считать, что отруби принесут пользу организму. Первое время они помогут пищеварению, но в дальнейшем могут серьёзно травмировать кишечник. Манная каша

Также не стоит увлекаться кашами быстрого приготовления и мюсли. Кашу необходимо варить, а не просто заваривать. В противном случае можно не только не получить желаему пользу, но и навредить организму. Гораздо разумнее варить натуральные крупы. Чтобы каша сварилась быстрее и была более мягкой, крупу можно замочить с вечера. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Американские ученые доказали, что после операции пациенты идут на поправку гораздо быстрее, если в его палате присутствуют растения. Хирурги из штата Канзас стали наблюдать за группой из 90 человек, которым недавно удалили аппендицит. В одних палатах они расположили цветочные вазоны и горшки с цветами, в других — обычный телевизор. Кстати, горшки хорошего качества для цветов как в палаты для больных, так и домой сейчас можно приобрести по доступным ценам во многих городах России через Интернет, например, на сайте www.nobilismarco.com. Оказывается, что благодаря живым растениям у 90% больных улучшилось физическое состояние, уменьшились боли, нормализовалось давление. Сами пациенты заявили, что после операции они намного быстрее смогли избавиться от беспокойства и переключились на позитивные мысли. Но в палатах с телевизором этого не наблюдалось. Врачи советуют для скорого выздоровления ставить на подоконник в палате комнатные растения

Комнатные растения помогают не только больным, но также и здоровым людям. Так, если после тяжелого трудового дня человеку нужно расслабиться, то уход за цветами — отличное решение. «Комнатные растения, как известно, поглощают углекислый газ, выделяя кислород, который необходим для дыхания, — утверждает врач-фитотерапевт Елена Мингинович. — Также цветы очищают воздух в комнате, который в помещении в 10 раз токсичнее, чем на свежем воздухе на улице, обладают противомикробными особенными свойствами». Абсолютно все растения обладают полезным качеством: они благотворно влияют на психику человека. Цветы могут хорошо расслабить человека после трудового дня

Один из блогеров Твиттера ОЛЬГА пишет: «Я люблю выращивать в доме цветы, они успокаивают и дарят радость». По мнению редакции intim-news.ru, цветы-целители необходимо ставить в каждую палату в больнице. Истичник http://www.intim-news.ru
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

Побочные эффекты от противозачаточных средств


Необходимо набраться терпения. Такие побочные эффекты обычно проходят через некое время с момента приема пилюль. Если же нет – следует испытать другой продукт.




Данная реакция обычно проходит через пару месяцев. Но если она не прошла, и вы принимаете оральные контрацептивные средства, попытайтесь употреблять их с едой. При использовании специального пластыря либо вагинального кольца, следует поменять способ контрацепции.




Данный побочный эффект беспокоит дам больше других собственной непредсказуемостью. Каждодневное употребление продукта в одно и то же время может дать положительные результаты. Часто кровотечение появляется при использовании уколов, имплантатов и мини-таблеток, другими словами прогестиновых контрацептивов. Кровотечение появляется поэтому, что внутренний слой матки так узкий, что может лопаться. А это в состоянии сделать менструации наименее обильными, и время от времени даже привести к полному их прекращению. Проконсультируйтесь с доктором относительно кровянистых выделений. Время от времени можно воспользоваться антивосполительными средствами, такими как ибупрофен либо малозначительным количеством эстрогена.




Данный побочный эффект можно именовать и по-другому. У неких представительниц красивого пола, сменивших противозачаточные препараты, половое желание ворачивается. Если это не посодействовало, необходимо находить совсем другой метод контрацепции.




Если причина по сути в противозачаточных средствах, а не в чем-нибудь еще, возможно, вам следует перейти на негормональный способ. Дамы, страдающие депрессией при приеме одних препаратов, не решают свою делему переходом на другие пилюли. Возможно, все гормональные методы контрацепции будут вызывать однообразные трудности. Неким клиентам, которые хотят продолжать прием продукта, время от времени выписывают антидепрессанты. В таком случае исцеление может дать положительные результаты.