года » Страница 6 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Светские новости на ViP StaR
9 мая 1991 года не стало певицы и поэтессы Янки Дягилевой, леди панк-рока, как ее иногда называли. Впрочем, точная дата ее смерти неизвестна до сих пор.
Она родилась в Новосибирске, 4 сентября 1966 года. Родители-инженеры отдали дочь в музыкальную школу – учиться на фортепиано, но через год ей это занятие наскучило. Позже девочка решила освоить гитару и пришла в кружок при Жиркомбинате. Много читала, обожала поэтов Серебряного века. Писать стихи сама Янка начала еще в школе. К сожалению, они не сохранились.
В 1987 году она знакомится с Егором Летовым, лидером «Гражданской обороны». Начались концерты – в основном квартирники. Янка стремительно обретает известность среди андеграунда и его поклонников. Многие, наверное, помнят эти записи, тысячи раз перегнанные с одной «Электроники» на другую. Это, скорее всего, был ее первый альбом «Не положено».
Последние выступления Янки, о которых сохранилась информация, прошли в ноябре 1990 года – концерты в Иркутске и Ангарске, квартирник в Ленинграде. В феврале 1991 года планировались ещё несколько концертов в Иркутске, но достоверных сведений о том, состоялись ли они, нет. В конце февраля в Новосибирске в общежитии НЭТИ Янка записала свои последние песни: «Выше ноги от земли», «На дороге пятак», «Про чёртиков» и «Придёт вода».
9 мая 1991 года Янка ушла со своей дачи под Новосибирском. Больше близкие и друзья живой ее не видели. 17 мая ее тело обнаружили в реке Иня рыбаки. Точные время, место и обстоятельства смерти Яны Дягилевой никому не известны. Есть только предположение, что она утонула недалеко от остановочной платформы Новородниковый, примерно в 40 км вверх по течению от места обнаружения тела. Следствие охотно приняло эту версию как единственно верную. Есть также версия, что это было самоубийство. Но есть и другая. Егор Летов и Вадим Кузьмин (лидер группы «Чёрный Лукич») в своих интервью не исключали возможность убийства. Говорят, что у Янки был проломлен затылок, а в лёгких не было воды. Как бы то ни было, ей было всего 24 года. Хотя, судя по ее стихам, можно было предположить, что она прожила целую жизнь. А то и не одну.
Новости VIP StaR
  • Комментарии: [0]
Как сохранить молодость. Секреты красоты и молодости

Знаете ли вы, сколько вам сейчас лет? Конечно, мы не имеем в виду дату рождения в вашем паспорте. Речь идёт о другом: знаете ли вы свой биологический, или, как сейчас стали говорить, «истинный» возраст?

Разумеется, мало кто об этом задумывается всерьёз, хотя все слышали о том, что истинный возраст может сильно отличаться от возраста по паспорту. К тому же после 30 лет женщины предпочитают вообще не называть свой возраст.

Когда мы встречаем своих школьных или институтских подруг, мы знаем, что они наши ровесницы, но видим, что внешне они отличаются друг от друга: кто-то выглядит в 35 лет на 20, а кто-то на 40 с хвостиком. И дело тут только в одном – в образе жизни. Именно образ жизни, который мы ведём, оказывает решающее влияние на механизмы старения в нашем организме. Понятно, что люди, ведущие абсолютно здоровый образ жизни, могут и в 40 лет выглядеть 20-летними.

Известный американский учёный Ройзен уверен, что ничего невозможного здесь нет, и остановить свои биологические часы, а то и повернуть их вспять, может каждый из нас – стоит только захотеть.

На основе своих наблюдений он пришёл к заключению, что, если следовать некоторым простым советам в течение всей жизни, то прожить можно гораздо дольше, при этом хорошо себя чувствовать и долго оставаться в форме.

Секреты красоты и молодости

Некоторые из этих советов известны всем, однако мы всё же перечислим их здесь.

  • Если вы будете завтракать каждый день – проживёте на 1,1 года дольше, а если вообще хорошо обрабатывать пищу и не забывать мыть руки перед едой – ваша жизнь продлится ещё на 0,4 года;
  • Если мужчины каждый день будут кушать свежие томаты (можно и свежеприготовленные соусы), то их жизнь удлинится на 1,9 лет, а вот жизнь женщин – только на 0,8 лет. Зато шоколад продлевает жизнь всем: съедайте каждый день понемножку, и проживёте дольше на 1,3 года;
  • Употребляя только натуральные и лёгкие жиры, животные или растительные, вы можете добавить себе около 3,4 лет жизни; свежая рыба – тушёная, варёная и паровая – продлит жизнь ещё на 3 года;
  • Фрукты и орехи также относятся к продуктам, способствующим долголетию: несколько орехов и пять разных фруктов каждый день позволят продлить жизнь в среднем на 4,4 года.
Как сохранить молодость: витамины и минералы

Далее – витамины и минералы. Ежедневный приём фолиевой кислоты, витаминов группы В и кальция поможет прожить в совокупности дольше на 2,1 года, а полностью сбалансированное витаминное питание прибавит ещё 3,3 года жизни.

Конечно, питание является основным фактором, от которого зависит наше здоровье и долголетие, однако есть и другие. Например, прогулки по 30 минут каждый день – плюс 1,6 лет; силовые упражнения по 30 минут в неделю – ещё 1,7 лет; и конечно, смех – он продлевает жизнь очень существенно – от 1,7 до 8 лет.

Нормальный и здоровый сон также очень важен. 7-8 часов в сутки, как для мужчин, так и для женщин – и у вас появится шанс прожить на 12 лет дольше!

Кроме этого, рекомендуется содержать в идеальном порядке зубы и полость рта, регулярно посещать стоматолога – это ещё 6,4 года жизни; постоянно поддерживать нормальный вес – тот, который соответствует вашей природе – плюс ещё 6 лет; жизненно важно избегать стрессов – всего три сильных и тяжёлых стресса могут укоротить вашу жизнь на 32 года.

И, наконец, самое интересное: ежедневный (!) здоровый секс с постоянным и желанным партнёром также может добавить вам от 2 до 8 лет жизни.

Профессор Ройзен считает, что если всю жизнь следовать хотя бы пяти советам из этого списка, то можно довольно ощутимо замедлить старение, и прожить на 5-8 лет дольше.

Что же можно выбрать, чтобы было не слишком сложно и в то же время эффективно? Самое простое: например, каждодневный завтрак, прогулки перед сном, блюда из свежих томатов, крепкий здоровый сон, и конечно, секс. Кстати, о сексе можно немного подробнее.

По результатам исследований в США, у средних американцев секс бывает всего около 60 раз в году – в сумме не больше двух месяцев. А вы думали, больше? Ещё бы – у них столько фильмов «про это»! Что уж тогда говорить о наших соотечественниках, не избалованных бытовыми удобствами и размеренным образом жизни…

Так вот, профессор Ройзен уверен, что если заниматься сексом более 100 раз в год, то это продлит жизнь на 1,6 года, а если каждый день – то на целых 12 лет. Есть о чём подумать… По словам профессора, начав соблюдать, хотя бы пять этих правил каждый день, вы уже через полгода можете почувствовать себя намного энергичнее и моложе.

А если соблюдать все правила, то через три года вы будете чувствовать себя моложе не меньше чем на 20 лет! Поэтому давайте начинать – чем скорее, тем лучше! И не забывайте про секс…


Отложите визит к пластическому хирургу! Как сохранить молодость

ADVANCED Skin - технология для ухода за кожей лица. Улучшенная формула этого продукта объединяет два нейропептида, которые расслабляют лицевые мышцы, что приводит к сокращению морщин.

Входящие также в состав этого средства биопептиды, антиоксиданты, ферменты, витамины, минералы и технология микрокапсуляции этих ингредиентов, делают данное средство эффективным в борьбе со многими признаками старения кожи.

86% женщин отметили значительное улучшение кожи лица.


Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Как сохранить молодость Секреты красоты молодости витамины минералы

  • Комментарии: [0]
В супружеской жизни известного певца Алексея Глызина, похоже, настал переломный момент. Его жена Сания подала иск в суд с намерением развестись. Заявление недавно поступило в Гагаринский суд.
Популярный певец женился на гимнастке Сании в июле 1992 года. Спустя много лет совместной жизни супруги утратили взаимопонимание. По крайней мере, так сообщила суду Глызина. Также женщина заявила, что они с мужем не могут сойтись характерами, поэтому отношения между ними прекращены и “примирение невозможно”.
Сейчас жена Глызина намерена разделить совместно нажитое имущество, в числе которого квартира на Ленинском проспекте. К слову, его стоимость — 118 миллионов рублей. При этом гражданка претендует на сумму около 35 миллионов. Правда, начать свободную жизнь до наступления 2011 года у Глызиных не получится. Разбираться в деле звездной пары суд будет после новогодних каникул, сообщает «Московский Комсомолец».
  • Комментарии: [0]
Шоу. Оксана Григорьева отказалась от обвинений в адрес Мела Гибсона в домашнем насилии News.
Оксана Григорьева отказалась от обвинений в адрес Мела Гибсона в домашнем насилии.
"По словам Оксаны, она хочет продемонстрировать суду, что она - хорошая мать, которая не хочет, чтобы это дело длилось и дальше... потому что интересы ее дочери для нее на первом месте. Оксана намерена добиваться достижения справедливого соглашения об опекунстве", - приводит слова близкого к следствию источника новостной сайт RadarOnline.com.
Напомним, весной 2010 года Гибсон расстался с Григорьевой, родившей ему в ноябре 2009 года дочь Люсию - восьмого по счету ребенка актера. В конце июня прошлого года американские СМИ распространили заявление Григорьевой, в котором она утверждала, что Гибсон ударил ее по лицу. Полиция Лос-Анджелеса в июле того же года преступила к расследованию заявления о факте физического насилия со стороны актера.
В последние месяцы Гибсон и его экс-спутница судились за права опекунства над их ребенком. Осенью суд постановил увеличить с 5 до 20 тысяч долларов сумму, которую Гибсон должен ежемесячно выделять на содержание их общей дочери Люсии, а также обязал его единовременно выплатить Григорьевой 60 тысяч долларов на содержание их дочери. Об этом пишет РИА "Новости".
Адвокат Гибсона Стивен Колодный отказался от комментариев.
Гибсон - один из самых успешных актеров и режиссеров Голливуда. В 1995 году его фильм "Храброе сердце", где он сам сыграл бесстрашного предводителя шотландцев Уильяма Уоллеса, удостоился двух "Оскаров" - за лучшую режиссерскую работу и лучший фильм. Другие известные киноработы Гибсона - "Смертельное оружие", "Безумный Макс", "Чего хотят женщины", "Человек без лица", "Апокалипсис" и лента "Страсти Христовы", вызвавшая оживленную религиозную полемику. Шоу Бизнес ViP-Star
  • Комментарии: [0]
древняя косметика В один прекрасный момент днем ты заглядываешь в свою косметичку и видишь, что косметики много, а накраситься-то и нечем! Что это? Знак: пора хорошо перебрать свою косметику! Поэтому сегодня мы займемся генеральной уборкой, и не только в декоративной косметике, а и в парфюмах, кремах и средствах для волос. Избавляемся от старенькой косметики До этого, чем брать новое, нужно избавиться от старенького. Без этого - никак, по другому неизменные завалы ненадобного хлама будут вечно портить Вам настроение. Что на выброс? Косметика, у которой прошел срок годности. Косметика, которая по разным причинам Вам не нужна. Памятка: Срок годности косметических средств Парфюм: 1,5 года - кстати, очередной резон в пользу малых объемов покупаемого флакончика :) Кремы, лосьоны, маски для лица в баночках - полгода. Если содержатся в герметичных флаконах с дозатором - до 3-х лет. Кремы для век - 3 месяца. Выкидывайте без сожаления, если не желаете страдать от коньюктивита! Гели, пенки и другие средства для очищения кожи - 2 года. Тональный крем - год вне зависимости от смеси. Румяна, пудра, тени для век - 3 года. Пригодны, даже если крошатся. Не запамятовывайте часто мыть кисточки и губы, ведь на их накапливается кожное сало! Тушь для ресниц - 6 месяцев. Лак для ногтей - 2 года. Избавьтесь от косметики, которая портит Вам жизнь! Какая это косметика? Та, которая вам не подходит. Я обожаю оливковый цвет, но я - цветотип «лето», и тени такового цвета делают моё лицо желтушным. Все же, я не могла расстаться с этими тенями целых полгода! Та, которая ужасна в принципе. Пожадничали в гипермаркете, приобрели помаду, а она ложится на губки толстым-толстым слоем... Та, которая вам ни к чему. Реклама творит чудеса - и вот уже моя мать носительница расчудесного средства для сухих волос, в то время, как ее волосы жирнее жирного! Куда деть постылую косметику? Если средство применено совершенно немножко и это неприметно, можно подарить подруге. Если приметно - тоже можно  подарить, сказав, что средство вам не подошло. Если вы успели средством основательно попользоваться, без зазрения совести киньте его в помойку или... соберите «подарок бомжу». Я обожаю делать такие подарки :) Всё, что вы желаете выбросить, собирается в один пакет, перевязывается прекрасной ленточкой и ставится около мусорного бака. Косметика и времена года Подобно вашему гардеробу, косметика также должна изменяться каждый сезон. Зимой (и в прохладное время) тональные средства должны владеть большей маскирующей  способностью, чем летом. Лучше использовать питательные губные помады. Запахи для зимы - более насыщенные, словом -  зимние. Летом предпочтительны легкие тонирующие средства либо просто пудра. Помаду просто поменяет сияние для губ, а запах лета - легкий и ласковый, как дуновение ветерка. Напишите список нужной косметики Возможно, вы уже задумывались о кое-чем схожем, когда избавлялись от ненадобной косметики. Сейчас обратим мысли в слова! Поначалу составьте перечень главных заморочек собственной кожи и волос. Потом напишите всё, что вы желаете приобрести - всё, что приходит вам в голову. Если это декоративная косметика, напишите ее примерный цвет. Сейчас вычеркните из перечня те продукты, подобные которым у вас уже есть. 2 увлажняющих ночных крема - это излишние растраты! Исключите всё ненадобное, что навеяла вам реклама. Помните, что маркетологам прибыльно, когда вы тратите свои средства на всякую ерунду. Вычеркните цвета декоративной косметики, которые вам очевидно не к лицу. Оставшимся средствам проставьте рейтинг - 1-ое место получит самое необходимое средство! Перечень готов - можно идти за покупками :) Особая благодарность -Красивая и успешная Косметика, Красота, Лицо, Макияж, Продукты
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
польза кашиВсё о пользе и особенностях каши. Здоровье за деньги не купишь. А потому необходимо заботиться о своём здоровье. Самое важное – правильное питание, а разве возможно оно без классических каш? Всё о пользе каши читайте в нашей статье. Каши самых разных сортов и видов составляют базовую составляющую здорового и правильного питания. Давайте разберёмся, чем же полезны для человеческого организма каши. Каша. Что это? Каша является, пожалуй, наиболее распространённым, классическим блюдом русской кухни. Приготовленная из разных круп, она одинаково полезна и детям, и взрослым. В процессе варки крупа разбухает и размягчается, выделяются полезные вещества. Мягкая консистенция каши очень полезна для желудка, так как «смазывает» его слизистую. Крупы богаты клетчаткой Крупы богаты клетчаткой

Кроме того, злаковые культуры способствуют улучшению пищеварения. Также стоит отметить, что каши перевариваются человеческим организмом несколько часов, что помогает долго оставаться сытым и не замерзать в холодное время года. В процессе переваривания каши организм вырабатывает энергию, столь необходимую для поддержания тепла и активности в течение дня. Именно поэтому каша является лучшей базой для ежедневного завтрака. Впрочем, употреблять каши можно и на обед, и даже на ужин. Благо, каждый может выбрать себе кашу по вкусу. Разновидностей каш существует множество: овсяная, пшеничная, кукурузная, пшённая, гречневая, рисовая, манная, перловая. О пользе каши

Последняя, кстати, чрезвычайно полезная своим высоким содержанием белка. Её часто подают солдатам, а также рекомендуют спортсменам. Она помогает набрать силы, мышечную массу, но при этом не набрать лишнего веса. Польза каши Все виды каш чрезвычайно полезны. Они богаты витаминами группы В, белком и клетчаткой. Всё это вместе помогает поддерживать естественный иммунитет человека, нормализовать пищеварение. Кроме того, рисовая каша, к примеру, способна выводить из организма вредные вещества и даже металлы. Для этого она должна быть разваренной и мягкой. Вредны ли каши? Сами по себе каши не могут быть вредны. Однако вред может нанести неправильный способ их приготовления. Так, ошибочно считать, что отруби принесут пользу организму. Первое время они помогут пищеварению, но в дальнейшем могут серьёзно травмировать кишечник. Манная каша

Также не стоит увлекаться кашами быстрого приготовления и мюсли. Кашу необходимо варить, а не просто заваривать. В противном случае можно не только не получить желаему пользу, но и навредить организму. Гораздо разумнее варить натуральные крупы. Чтобы каша сварилась быстрее и была более мягкой, крупу можно замочить с вечера. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Американские ученые доказали, что после операции пациенты идут на поправку гораздо быстрее, если в его палате присутствуют растения. Хирурги из штата Канзас стали наблюдать за группой из 90 человек, которым недавно удалили аппендицит. В одних палатах они расположили цветочные вазоны и горшки с цветами, в других — обычный телевизор. Кстати, горшки хорошего качества для цветов как в палаты для больных, так и домой сейчас можно приобрести по доступным ценам во многих городах России через Интернет, например, на сайте www.nobilismarco.com. Оказывается, что благодаря живым растениям у 90% больных улучшилось физическое состояние, уменьшились боли, нормализовалось давление. Сами пациенты заявили, что после операции они намного быстрее смогли избавиться от беспокойства и переключились на позитивные мысли. Но в палатах с телевизором этого не наблюдалось. Врачи советуют для скорого выздоровления ставить на подоконник в палате комнатные растения

Комнатные растения помогают не только больным, но также и здоровым людям. Так, если после тяжелого трудового дня человеку нужно расслабиться, то уход за цветами — отличное решение. «Комнатные растения, как известно, поглощают углекислый газ, выделяя кислород, который необходим для дыхания, — утверждает врач-фитотерапевт Елена Мингинович. — Также цветы очищают воздух в комнате, который в помещении в 10 раз токсичнее, чем на свежем воздухе на улице, обладают противомикробными особенными свойствами». Абсолютно все растения обладают полезным качеством: они благотворно влияют на психику человека. Цветы могут хорошо расслабить человека после трудового дня

Один из блогеров Твиттера ОЛЬГА пишет: «Я люблю выращивать в доме цветы, они успокаивают и дарят радость». По мнению редакции intim-news.ru, цветы-целители необходимо ставить в каждую палату в больнице. Истичник http://www.intim-news.ru
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

Побочные эффекты от противозачаточных средств


Необходимо набраться терпения. Такие побочные эффекты обычно проходят через некое время с момента приема пилюль. Если же нет – следует испытать другой продукт.




Данная реакция обычно проходит через пару месяцев. Но если она не прошла, и вы принимаете оральные контрацептивные средства, попытайтесь употреблять их с едой. При использовании специального пластыря либо вагинального кольца, следует поменять способ контрацепции.




Данный побочный эффект беспокоит дам больше других собственной непредсказуемостью. Каждодневное употребление продукта в одно и то же время может дать положительные результаты. Часто кровотечение появляется при использовании уколов, имплантатов и мини-таблеток, другими словами прогестиновых контрацептивов. Кровотечение появляется поэтому, что внутренний слой матки так узкий, что может лопаться. А это в состоянии сделать менструации наименее обильными, и время от времени даже привести к полному их прекращению. Проконсультируйтесь с доктором относительно кровянистых выделений. Время от времени можно воспользоваться антивосполительными средствами, такими как ибупрофен либо малозначительным количеством эстрогена.




Данный побочный эффект можно именовать и по-другому. У неких представительниц красивого пола, сменивших противозачаточные препараты, половое желание ворачивается. Если это не посодействовало, необходимо находить совсем другой метод контрацепции.




Если причина по сути в противозачаточных средствах, а не в чем-нибудь еще, возможно, вам следует перейти на негормональный способ. Дамы, страдающие депрессией при приеме одних препаратов, не решают свою делему переходом на другие пилюли. Возможно, все гормональные методы контрацепции будут вызывать однообразные трудности. Неким клиентам, которые хотят продолжать прием продукта, время от времени выписывают антидепрессанты. В таком случае исцеление может дать положительные результаты.