день » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Полосатая диета Самая простая диета подойдет тем, кто любит кефир! Полосатая диета — это чередование разгрузочных кефирных дней и обычного питания. Получается, что можно не отказываться от любимых продуктов, кушать все, что хочется, но только через день. Данное питание многие диетологи считают спорным, но тысячи женщин во всех концах света утверждают, что это самый простой способ сбрасывать вес. Можно даже не отказываться от праздников. Просто устраивать их во второй день, когда дозволено употреблять любые продукты. Правила полосатой диеты Первый день — разгрузочный. Можно выпить только 1,5 литра кефира. А еще зеленый чай и обычная вода без ограничений. Кефир лучше разделить на несколько частей и выпить в течении дня, а не весь вечером или утром. Правила полосатой диеты Правила полосатой диеты

Второй день — обычное питание. Ешьте как обычно, но старайтесь не перегружать желудок перед сном, чтобы был эффект похудения. Придерживаться такого рациона можно долго, но учитывая, что во второй день вы употребляете достаточное количество витаминов и нужных микроэлементов. Минусы полосатой диеты Диетологи утверждают, что если у вас есть лишний вес, значит с вашим питанием не все в порядке. Вы не правильно планируете питание, а значит подобный метод вам не поможет. Минусы полосатой диеты Минусы полосатой диеты

Первые несколько дней вес будет действительно уходить, но постепенно организм приспособиться и терять массу не будет. Получается, что нужно использовать такой способ не долго ( не более 15 дней) и перерыв делать между очередным похудением не меньше 2х месяцев. Полезная полосатая диета Диетологи предложили свой вариант питания, тоже подобного принципа, но есть все что угодно уже не получится. В обычный день нужно следить за количеством потребляемых калорий. Их должно быть не более 1500 в сутки. Если худеть так, то за 10 дней диеты можно убрать до 8 кг. Примерное меню одного обычного дня Завтрак: 200 гр каши, любой кроме манной. 100 гр кефира или нежирного творога. Чай без сахара. Полезная полосатая диета Полезная полосатая диета

Второй завтрак: зеленое яблоко, немного миндаля. Это блокирует чувство голода. Обед: 200 мл овощного супа. 200 гр нежирного вареного мяса, овощной салат. Полдник: 100 гр творога, один фрукт. Ужин: 200 гр рыбы, приготовленной без масла. Овощной салат или тушеные овощи. Картофель — нельзя. Главное — исключить углеводы. Не есть сладкое, мучное, хлеб, картофель, макароны, сливочное масло. Так же не пить алкоголь, ведь он вызывает желание покушать, с которым трудно бороться. Категорически запрещены перекусы шоколадом, чипсами, газировкой. Если хочется кушать — возьмите морковку, она поможет. Отзывы о полосатой диете Валентина, г. Самара: «Мне нравится эта диета. Один день — кефир, а второй день все, что захочу, но только до 6 вечера. Я худею за неделю на 3-4 кг. Это очень хорошая диета.» Отзывы о полосатой диете Отзывы о полосатой диете

Лиза: «Перед отпуском сидела на полосатой диете около месяца. Убрала 10 лишних килограмм. Но кефир теперь очень не люблю.» Екатерина Андреевна, г. Пенза: «Отличная диета. Мне ее подруга рассказала лет 10 назад. Она помогает похудеть и не сложно совсем. Я ей регулярно пользуюсь.» Считаете ли вы, что ваш лишний вес связан с неправильным питанием? Или есть другие причины? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Сын Миранды Керр отпраздновал первый день рождения
Счастливые родители безумно радовались в день рождения сына

Счастливая мамочка Миранда Керр наконец дождалась очередного праздника! Известная модель на днях отметила день рождения своего сына Флина. Мальчик, безусловно, чувствовал себя удивительно счастливым, как и его родители, которые ни на минуту не оставляли малыша. Орландо Блум, отец Флина, поздравил сыночка немалым тортом и сотней поцелуев.
Сын Миранды Керр отпраздновал первый день рождения
Орландо Блум подарил синовии первый в его жизни подарок
"Это был первый торт, который когда-либо пробовал Флин. Конечно, мы купили ему полностью органические сладости. Но вместо того, чтобы попробовать вкусностями, он упал в него носом. Это было здоровое празднования его первого дня рождения," - вспоминает с улыбкой счастливый папаша. На дне рождения будущей звезды было немало его друзей-младенцев, которых развлекали клоуны и цветные шарики.
Сын Миранды Керр отпраздновал первый день рождения
  • Комментарии: [0]
Семидневная диета

Лето, пора отпусков, турпоездок и… похудения!
А как же иначе? Ведь нужно выглядеть на все 100%!
Нужно показать свои привлекательные плечи, ножки!? Да и вся фигура должна быть ну, почти, идеальной.
Для этого есть быстрая диета, которая и здоровью не навредит и подтянет фигурку для самого обтягивающего платья.
Приступим к самой диете, надеюсь Вы не против чуть-чуть поголодать? Ведь «красота требует жертв!»

Пьем кефир и на этом останавливаемся.
Кефир 2,5 % жирности разбавляем 50/50 обычной водой, так вы снизите жирность. Пьете столько, сколько влезет, можно добавить отрубей, или любой зелени.
Да, добавлю от себя, я добавляю кинзу(зелень) и половинку зубчика чеснока (подавить в чесночнице).
Этот день рассчитан на разгрузку всего организма.
Это дает разгрузку и чистку вашего организма в целом.(Не будем вникать в физиологические процессы и детали, которые происходят с нашим организмом.)

Второй день.
На завтрак варим яйцо, пьем чай без сахара, можно использовать заменитель сахара.
На второй завтрак едим апельсин и яблоко, можно порезать мелкими кубиками, все смешать и есть как салатик. Очень вкусно и сытно.
Обеду нас состоит из горохового супа и компота из сухофруктов.
А ужин как говорится отдаем врагу. Можно выпить стакан кефира.

Третий день.
Завтрак состоит из мюсли (тропический вкус, там как правило находятся тропические сухофрукты) с кефиром не больше 200 грамм в общей массе, чашки чая или кофе, без сахара.
На второй завтрак кушаем грейпфрут, так как он способствует сжиганию жира, и вы худеете быстрее.
На обед балуем себя мексиканской смесью, в общем покупаем пакет смеси.
В ее состав входит рис, лук, морковь. Горошек, кукуруза, перец болгарский.
Размораживаем смесь в сковородке, тушим, масло много не льем, это лишние килокалории?
И едим обычную порцию.
На ужин едим яблоко и йогурт, только не сильно жирный и не очень сладкий.

Четвертый день.
В этот день не страшно вставать на весы. Вы точно увидите результат в «минус».
На завтрак кушаем кусочек колбаски, кусочек сыра, без хлеба и масла, пьем чай или кофе.
На второй завтрак едим любой фрукт, либо фруктовый салатик.
Но не загружайтесь сильно, это не в вашу пользу.
На обед варим себе гречку, около 50 грамм, делаем овощную подливку и наслаждаемся.
На ужин позвольте себе кусочек сыра с чаем.

Пятый день.
Завтрак состоит из яичницы из 2 куриных яиц, чай. На второй завтрак пьем стакан кефира.
На обед варим куриную грудку, либо другое белое мясо, но не больше 300 грамм.
На ужин пьем питьевой йогурт.

Шестой день.
Это предпоследний день нашей диеты.
На завтрак пьем чай либо кофе, кушаем сваренное вами заранее, яйцо, и молочную сосиску.
На второй завтрак давимся кефиром.
>В обед кушаем рис с овощной подливкой.
На ужин едим любые овощи, можно сделать винегрет, либо просто сварить свеклу, потереть на терке, добавить немного майонеза.

И последний, седьмой день.

Это день самый тяжелый, потому что он последний, и так много уже сделано, осталось совсем чуть-чуть.
Пьем весь день кефир, когда захотите, можно уже не разводить его водой, как в первый день.
А на следущий день встаем на весы и … О, чудо!

Рекомендация: фитнес клуб в эту неделю не посещаем, нагрузки физические должны быть легкими. Зарядка или потанцевать – именно то!

Для того, чтобы Ваша кожа не потеряла упругость и подтянулась, а также укрепить имунную систему – рекомедуем использовать пептидные геропротекторы.
Это натуральные препараты, провернные 30-летними исследованими института Геронтологии и ревитализации здоровья.
Познакомиться с геропротекторами и пептидными биорегуляторами можно на нашем сайте
Приятного похудения!

Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
8 Марта Начало XX века

8 марта 1908 года по призыву нью-йоркской социал-демократической женской организации состоялся митинг с лозунгами о равноправии женщин. В этот день более 15000 женщин прошлись маршем через весь город, требуя сокращения рабочего дня и равных условий оплаты с мужчинами. Кроме того, выдвигалось требование предоставления женщинам избирательного права.

В 1909 году Социалистическая партия Америки объявила национальный женский день, который отмечался вплоть до 1913 года в последнее воскресенье февраля. В 1909 году это было 28 февраля. Позднее в 1910 году делегатки из США прибыли в Копенгаген на Вторую Международную Конференцию женщин-социалисток, где встретились с Кларой Цеткин.

Клара Цеткин в 1910 году, на Второй Международной социалистической женской конференции, проходившей в Копенгагене 27 августа в рамках Восьмого конгресса Второго Интернационала, предложила учредить международный женский день. Имелось в виду, что в этот день женщины будут устраивать митинги и шествия, привлекая общественность к своим проблемам. Была предложена дата 8 марта в честь «марша пустых кастрюль».

Первое время с датами была полная чехарда. В 1911 году первый Международный женский день отмечался в Германии, Австрии, Дании и Швейцарии 19 марта, по предложению члена ЦК социал-демократической партии Елены Гринберг. Так как 19 марта 1848 года король Пруссии дал обещание провести реформы, в том числе ввести избирательное право для женщин, но обещание не выполнил.

В 1912 году он отмечался в тех же странах уже 12 мая.

В 1913 году в Германии женщины митинговали 12 марта, в Австрии, Чехии, Венгрии, Швейцарии, Голландии — 9 марта, во Франции и России — 2 марта.

И только в 1914 году дата была окончательно зафиксирована: 8 марта.

Клара Цеткин и Роза Люксембург, 1910 год

В течение Первой мировой войны день борьбы за права женщин не отмечался.

До 1917 года полное или частичное право голоса получили женщины Австралии, Финляндии, Норвегии, Дании, Исландии.

Ну, а теперь наш час настал, милые дамы! Дерзайте…!

Материал подготоален специально для сайта zhenskiyexpert.ru.
  • Комментарии: [0]
Астрагал шерстистоцветковый

В последнее время стало популярным обращение к травам как к самым безопасным лечебным средствам, потому что многие фармацевтические препараты работают по принципу «одно лечит, другое калечит». Между тем в природе есть абсолютно все для избавления от многих болезней, если не от всех. Существуют даже природные антибиотики, которыми можно лечить грудных детей. При этом надо следовать советам опытных травников, которые знают все тонкости действия того или иного растения. Сегодня речь пойдет об одном из растений, с помощью которого можно победить многие болезни – об астрагале.

Астрагал шерстистоцветковый, как и многие другие лекарственные растения, пришел к нам с Востока. До сих пор еще он встречается в диком виде на юге нашей страны, а также на европейской ее части. Это бобовое растение, и его цветы очень похожи на соцветия гороха, только желтого цвета и слегка «мохнатые». Плод – боб с волосками. В лекарственных целях заготавливают траву и цветы астрагала в то время, когда он интенсивно цветет.

Свойства травы астрагал

Астрагал шерстистоцветковый обладает гипотензивным, успокаивающим, тонизирующим и вяжущим действием, способствует остановке кровотечения. Он также влияет на коронарные сосуды, расширяя их и улучшая кровообращение, а также обладает мочегонным и потогонным действием. Это отличное противовоспалительное средство, широко используемое в народной медицине.

Астрагал благотворно действует на желудочно-кишечный тракт: регулирует стул, успокаивает кишечник. Он применяется при заболеваниях выделительной системы, а также является хорошим тонизирующим средством при слабости организма.

Астрагал имеет очень широкий спектр действия на организм, однако применять его нужно осторожно, после совета со специалистами. Травники знают такие растения, которые даже при разведении в тысячные доли приносят пользу или вред, если средство не подходит человеку. Однако астрагал не относится к ядовитым травам, поэтому его можно принимать самостоятельно.

Противопоказания для астрагала

Нельзя принимать астрагал людям, имеющим аллергию на эту траву, а также больным с хроническими заболеваниями сердца без совета с врачом или травником. В остальных случаях нужно просто отслеживать реакции организма на прием снадобья и по этой реакции регулировать дозы. Народные целители говорят, что любые дозы астрагала не опасны.

Лечение травой астрагал: народные рецепты

Слабость и упадок сил.
Это состояние бывает у стариков и детей как примета возрастного переходного периода. Бессилие может наступить после продолжительной болезни, а также при стенокардии или ишемии, сердечной недостаточности и при воспалении в почках. При таком состоянии нужно сделать отвар травы астрагал: 20 г сухой травы вскипятить с 200 г воды, варить 10 минут, процедить. Пить по 1 ст.л. от одного до пяти раз в день, в зависимости от тяжести состояния.

Астрагал и гематома головного мозга.
Здесь как дополнение к основному лечению очень поможет настой астрагала: 1 ст.л. сухой травы залить стаканом кипятка и настоять в термосе или под крышкой в тепле до трех часов. Пить по 1 ст.л. до четырех раз в день за 15 мин. до еды в сочетании с медом. Это усилит противовоспалительный эффект и обогатит организм микроэлементами.

Астрагал при воспаление легких, катары дыхательных путей.
При этих заболеваниях пьют отвар астрагала: в стакане кипятка варят 1 ст.л. сухой травы в течение 10 минут, процеживают и пьют по 1 ст.л. до пяти раз в день. Такой же рецепт поможет при атеросклерозе, заболеваниях сердца – миокардите и миокардиострофии, а также для профилактики повышенного давления.

Астрагал и заболевания печени.
Все недуги нашей «фабрики здоровья» можно вылечить таким отваром астрагала: в 100 г кипятка варить 20г сухой травы 10 минут, затем остудить и пить по 1ст.л. до пяти раз в день.

Отечность и водянка головного мозга, раковые опухоли головного мозга.
Эти серьезные болезни лучше лечить настоем травы астрагал: в термосе заварить стаканом кипятка 1 ст.л. сухой травы, настоять в течение 2 часов. Пить по 1 ст.л. настоя за 15 минут до еды, 4 раза в день.

Язва желудка и 12-перстной кишки.
Эти болезни вылечит отвар астрагала на меду: на водяную баню ставим 200 г меда, добавляем в него 20 г сухой травы и греем 10 минут. Остудить, пить по 3-5 ст.л., запивая стаканом теплого молока. Можно также развести его в теплой воде (5 ложек на 0,5 литра и пить маленькими глотками весь день). Настой на меду можно хранить в холодильнике.
Есть и второй рецепт, помогающий избавиться от этих заболеваний: 20 г травы астрагал томить в слабо нагретой духовке в керамической или стеклянной посуде в 0,5 литрах молока в течение получаса. Затем добавить два стакана меда (400 г) и греть еще 10 минут, изредка перемешивая деревянной ложкой. Вынуть из духовки, подержать под толстым полотенцем еще 30 минут. Затем остудить и перелить в стеклянную посуду. Хранить можно в холодильнике.

Астрагал и заболевания женских половых органов.
Имеется в виду миома, фиброма и рак шейки матки и яичников. Готовим лечебное спринцевание: 3ст.л. травы кипятим в 0,5 литра воды в течение 10 минут. Остудить и производить спринцевание теплым отваром, тратя не менее 200 мл на одну процедуру. Спринцевание проводить несколько раз в день.

Астрагал при раковых опухолях молочных желез и кожи.
Здесь можно применить наружное лечение: намазывать медовым отваром травы молочные железы и пораженные места кожи. Медовый отвар готовится так же, как при язве желудка.

Опухоль головного мозга, отечность, водянка и повышенное давление крови.
Здесь применяется спиртовая настойка астрагала: 30 г травы астрагал настаивать в 0,5 л спирта или водки в течении двух недель. При этом необходимо каждый день встряхивать настойку, а лучше несколько раз в день, чтобы вся польза травы перешла в жидкость. По истечении срока процедить настойку и хранить в холодильнике. Однако принимать ее можно уже на 3-й день настаивания. Норма приема: 25 капель на 2 ст.л. воды, принимать несколько раз в день. Если заболевание тяжелое – дозу увеличить до 50 капель.

Эта настойка поможет вылечить также ишемическую болезнь сердца, стенокардию, тахикардию, болезни печени, почек, легких, гипертонию, ИБС, стенокардию, пороки сердца, миокардит, миокардиодистрофию.

Рак горла, пищевода, желудка, печени, кишечника.
От этих заболеваний поможет настойка и медовый отвар астрагала или медовый настой травы. Принимать так же, как при гематоме.
Второй способ лечения - спиртовой настойкой: 20-25 капель (в отдельных случаях до 50 капель) на 2 ст. л. воды. Принимать несколько раз в день.
Третий способ - отваром травы: в стакане кипятка варим 3 ложки сухой травы в течение 10 минут, затем остужаем, процеживаем и пьем по 1 ст. л. до пяти раз в день, в тяжелых случаях до половины стакана три-пять раз в день и больше.

Курс лечения астрагалом может длиться до 6 и даже до 8 месяцев, в зависимости от сложности онкологических и сопутствующих им заболеваний.

Автор: Артанова Наталья

Источник -inmoment.ru Астрагал шерстистоцветковый трава свойства противопоказания Лечение народные рецепты

  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Исцеление аденоидов и жировика традиционными средствами
Я делала тампоны из ваты, пропитывая их в 20-процентной прополисной мази. Купила 20 г прополиса, натерла на терке, залила его 50 г вазелинового масла и нагревала до полного растворения. На ночь тампоны пропитывала этой мазью и вставляла отпрыску в носик на 15 минут. Нам пригодилось 8 дней, чтоб нос стал дышать.
Старалась не простужать отпрыска. А на ночь он пил еще половину стакана теплого молока с медом. Когда прошли осмотр у доктора, аденоидов не было.
А у меня 2 года вспять на руке образовался жировик. Поначалу он меня не волновал, но потом стал больше. Хирург желал оперировать, а я не далась. Соседка мне отдала лист каланхоэ, и я решила опробовать это средство. Брала маленький лист, мыла его, резала на маленькие куски и выдавливала через марлю 1 ч. л. сока. Потом брала бинт, окунала его в сок, прикладывала к жировику и заклеивала пластырем. Так делала раз в денек, а вечерком готовила новый сок. Я прикладывала примочки 12 дней, позже из жировика начала выходить какая-то светлая масса. Лечилась длительно, больше месяца. Сейчас на месте жировика осталась только ямочка. Видимо, каланхоэ растянуло из него белоснежную мерзость. Всем желаю здоровья и счастья!

Валентина Чечкина
Оливковое масло при экземе
К примеру, мне очень принципиально было перед деловой поездкой смотреться отлично, я очень переживала, и, естественно, за денек до действия тело покрылось сыпью. Я решила по другому вести себя с заболеванием, научилась ее «обманывать».

Не отменяя фармацевтических средств, выписанных доктором, я лечусь очень обычным способом:
каждый вечер за час до сна смазываю пораженные участки кожи высококачественным оливковым маслом.

Кожа не пересыхает и, видимо, потому не трескается. Кроме увлажняющего эффекта сказывается и обеспеченный минеральный состав оливкового масла. Видимо, потому его советуют для продления юности лица и тела. Я советую раз в неделю после банной процедуры смазывать все тело неплохим оливковым маслом. Выбирайте масло самое наилучшее, прохладного отжима.

Антонина Черкесова,
г. Анапа
выщипать бровиСамой выразительной частью лица, конечно же, являются глаза. Но сбалансированность лицу придают именно брови. Неухоженные или наоборот слишком тонкие брови часто отвлекают внимание и портят общее впечатление. Поэтому уход за бровями требует тщательности и аккуратности. Самый простой способ подкорректировать форму и цвет бровей – обратиться к специалистам или в салон красоты. Однако при желании и нехитрых навыках вы можете и сами провести все необходимые процедуры. Первый этап. Подготовка. Для начала вам нужны необходимые инструменты: большое зеркало, чтобы полностью видеть лицо и освободить руки, пинцет и дезинфицирующий лосьон. Освещение должно быть ярким, лучше всего это делать при дневном свете. Нужно тщательно вымыть руки, очистить лицо и брови, протереть их дезинфицирующим лосьоном. Пинцет желательно обработать спиртом. Процесс выщипывания. Есть небольшой секрет, как уменьшить болевые ощущения: волосок нужно захватить как можно ближе к корню, свободной рукой натянуть кожу и резким движением выдернуть волосок. Для обезболивания можно использовать кусочек льда. Либо наоборот расширить поры с помощью горячего компресса, тогда волосы будут легче выдергиваться. Понятно, что все волоски подряд выщипывать не стоит. Так как же создать красивую форму? Классическая «идеальная» форма брови подходит практически всем, гармонично вписываясь в различные очертания лиц. Такая форма строится на основе трех линий. Первая линия проходит от крыла носа до брови через внутренний уголок глаза. Эта линия дает точку «идеального начала брови». Вторая линияидет от крыла носа до брови через внешний уголок глаза. Это оптимальная точка окончания брови. Третья линия, проходящая от крыла носа до брови через край радужки, дает самую высокую точку брови, то есть место наибольшего изгиба. Три линии классических бровей Три линии классических бровей

Удалите лишние волосы, выходящие за пределы крайних точек, а потом уберите волоски, растущие по низу брови, создавая нужный изгиб и придавая бровям желаемую форму. Старайтесь работать одновременно с обеими половинами лица, чтобы добиться симметричности: выдерните пару волосков из одной брови, потом повторите то же самое с другой, и так далее. Избегайте дугообразной формы бровей: они практически никому не идут, и особенно «противопоказанны» лицам круглой формы. В конце процедуры коррекции кожу нужно снова обработать лосьоном и смазать успокаивающим кремом. Не забывайте корректировать ваши брови регулярно – удалять отдельные отрастающие волоски гораздо легче, чем потом начинать все заново. Редакция Intim.news желает вам всегда оставаться красивыми и ухоженными. Истичник http://www.intim-news.ru
Лечение жирной кожиПроблемы с жирной кожей знакомы не понаслышке большинству ее обладательниц, но особенно сложно приходится тем дамам, чья жирная кожа кроме привычного блеска склонна к угрям. Часто макияж не скрывает подобных недостатков, и даже пудра не способна дать матовость коже на целый день, о есть, в течение дня приходится припудриваться регулярно.

Устав маскировать недостатки девушки задаются вопросом - как вылечить жирную кожу, чтобы привести ее в нормальное состояние. Вы не поверите, но для устранения причины чрезмерной сальности кожи подходит множество стандартных, подручных, доступных средств. Как можно применять привычные средства для лечения жирной кожи?

<Лечение жирной кожи маслами

Применение льняного масла

Жирной коже нужно льняное масло, чтобы сальные железы не выделяли чрезмерное количество жирности на поверхность кожи.

Применение масла энотеры

Ежедневное употребление в пищу порядка 500 миллиграммов масла энотеры позволит вашему организму получать достаточное количество линоленовой кислоты, которая благоприятно сказывается на здоровье и внешнем виде вашей кожи.

Водоросли, цинк и лецитин - лечение жирной кожи

Применение морских водорослей

От тысячи до полутора тысяч миллиграммов морских водорослей прекрасно насыщают организм полезными минералами, которые воздействуют на кожу тонизирующее.

Применение Цинка

Цинк в маленьких дозах нужен коже для интенсивного восстановления клеток кожи, он укрепляет иммунитет. Для того, чтобы цинк оказал положительное воздействие на жирную кожу, нужно всего лишь 50 миллиграмм вещества ежедневно.

Польза лецитина

Чтобы жирные кислоты лучше усваивались организмом, нужно принимать лецитин.

Лечение жирной кожи естественными методами

На жирную кожу крайне не благоприятно влияют внешние факторы: токсины, содержащиеся в воздухе, солнечные лучи и иные воздействия. Чтобы улучшить сопротивляемость кожи, нужны антиоксиданты, которые в больших количествах содержатся в экстракте виноградных косточек.

Воздействие L-цистеина

Эта аминокислота имеет в составе серу, которая так нужна коже. 500 миллиграмм средства рекомендуется принимать с жидкостями на голодный желудок, молоко в качестве жидкости исключено. Сок и вода отлично подойдут. Дополнительными полезными средствами могут быть витамин С и витамин В6, именно с ними лучше усваивается L-цистеин.

Польза лаванды для жирной кожи

Для жирной кожи полезно регулярное умывание лавандовой водой.

Маски с зеленой глиной для жирной кожи

Зеленая глины как будто вытягивает из пор лишние сальные образования. Чтобы самостоятельно сделать маску из зеленой глины для жирной кожи, нужно перемешать вместе по чайной ложке зеленой глины и меда, не прошедшего обработку. Маска наносится на всю кожу лица, избегая области вокруг глаз. Держать маску нужно четверть часа, а потом хорошенько смыть теплой водой. Рекомендуемая регулярность применения маски - 3 раза в неделю.

Тоник или маска для жирной кожи - средство, которое тонизирует и освежает, готовится очень просто. 50/50 воды и сока лимона, и можно наносить на кожу. Подержать до высыхания, потом полностью смыть теплой водой. После этого можно освежить кожу холодной водой или кубиком льда.

Для жирной кожи полезен сок растения Алоэ вера

О пользе алоэ мало кто не слышал. Для жирной кожи сок алоэ так же является полезным, особенно при борьбе с угрями. Рекомендуется прыщи и угри смазывать соком, выступающим на срезе листа. Если это сделать на ночь, к утро все пройдет.