день » Страница 2 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Как постарела Сара Джессика Паркер
В свои 47 лет актриса выглядит просто ужасно
Недавно Сара Джессика Паркер отпраздновала свой 47 день рождения. Звезда "Секса и города" отказалась от шумных вечеринок и сопровождения
фото
графов и провела этот день в семейном кругу. Так, развлекали актрису ее маленькие дочери, от которых сама Сара, похоже, в полном восторге.
Как постарела Сара Джессика Паркер
Даже ради собственных дочерей Сара не готова делать мейк-ап
В свой день рождения актриса даже не позаботилась о достойном макияж. Поэтому на публике она появилась без косметики. Безусловно, журналистам не могла не броситься в глаза внешность актрисы. Оказывается, за последние несколько лет она безумно постарела! Многочисленные морщины она скрывает за очками, поэтому они становятся все заметнее.
Как постарела Сара Джессика Паркер
  • Комментарии: [0]
Светские. n				n					10 заповедей Владимира Винокура News.
«Только звезды» пообщались с Владимиром Натановичем в рамках нашей традиционной рубрики.
62-летний артист поведал, какими принципами он руководствуется в жизни, чего никогда не прощает людям и почему до сих пор звонит маме. 1 апреля в Государственном Кремлевском дворце пройдет пародийный спектакль Театра Владимира Винокура «Золотой патефон». На каждого артиста, участвующего в настоящем «Золотом граммофоне», будет сделана пародия...
1 Я прощаю людям ошибки
За какие-то жизненные простые человеческие ошибки я стараюсь прощать людей. Я прощаю даже ложь, если она была вынужденной. Ведь есть ложь спланированная, продуманная, коварная – это лицемерие. А есть так называемая ложь во благо, она действительно существует. Допустим, не сказать человеку о том, что ушел из жизни близкий, зная его душевное состояние и состояние здоровья. Бывают ситуации, когда говорить правду – это значит делать человеку хуже…
2 Я не допускаю опозданий
Основные принципы жизни мне внушил отец. Он сказал: «Никогда никуда не опаздывай». Поэтому, когда мне кто-то говорит: «Извините, пробки!», я не верю. Пробки только в ушах бывают. Человек, который изначально стремится на встречу, не может опоздать. В таком случае выходишь из машины, садишься в метро и прибываешь вовремя. Опоздание – это неуважение прежде всего к себе, а потом уже к тому, кто тебя ждет. Я не общаюсь с теми, кто опаздывает. Вчера только ко мне приходил артист, который прогулял работу и даже не позвонил в офис. И еще одна артистка, которая опоздала на репетицию. Так вот, там на двери висит приказ за моей подписью о том, чтобы оштрафовать их за прогул. Если такое будет еще раз, они будут сразу же уволены.
3 Я начинаю каждый день с зарядки
Бытует мнение, что артистам нельзя звонить рано: они долго спят. Это не про меня! Мне можно звонить уже в девять утра. Встаю рано и без будильника. Считаю, что время, потраченное на сон – это ворованное время у жизни. Это только в молодости кажется, что жизнь бесконечна. А потом наступает период, когда понимаешь, что это не так…Чем дальше идут годы, тем меньше я сплю. И вот в 9 утра, позавтракав и сделав все процедуры, я в спортивном костюме появляюсь в своем офисе, где у меня установлены тренажеры для занятий. А после этого я какое-то время провожу в специальном массажном кресле. Я установил его, чтобы не вызывать каждый день массажиста. Быстро и удобно!
4 Я не жалею денег!
К деньгам я отношусь, как к бумаге, и не жалею их ни для кого – ни для друзей, ни для родственников. Они это знают. Кроме того, у меня 16 артистов, администраторы в офисе и еще много тех, кому я должен выплачивать гонорар. Я не боюсь тратить, потому что всегда знаю, что смогу заработать.
5 Стараюсь не обращать внимания на мелочи
Наша повседневная жизнь состоит из каких-то мелких дрязг, а этого быть не должно. Мы придаем значение всему. Косо посмотрела жена – трагедия. Друг не позвонил или кто-то из близких совершил ошибку – мы воспринимаем это как катастрофу. А это ведь всё на самом деле такие мелочи! Зачем мы придаем им такое глобальное значение? Считаю, что есть два аспекта, которые могут вызвать у человека напряжение. Это, не дай бог, если человек уходит из жизни. И когда у него большие проблемы со здоровьем. А все остальное называется «жизнь». И к этому нужно относиться по-человечески.
6 Я каждый день звоню маме
И иногда не один раз в день… Когда отца не стало, я маме купил квартиру неподалеку от меня, в соседнем дворе. И теперь хожу к ней завтракать. Маме я звоню всегда, всю жизнь, независимо от того, где нахожусь. Помню, в 1978 году я вместе с Лещенко был на Всемирном фестивале молодежи на Кубе. Тогда связь была очень трудной и дорогой. Мы плыли на корабле, и я попросил капитана организовать мне связь с матерью. И когда Лещенко спросил меня, зачем такие сложности, я ему ответил: «Придет время, мы будем иметь самую лучшую связь, и у нас будет столько денег, что мы сможем звонить, кому хотим, в любую точку мира. Но будет некому звонить. Поэтому надо звонить сейчас». Сейчас со связью все в порядке, и, слава Богу, еще есть мама, которой я могу позвонить.
7 Праздную свой второй день рождения
У меня было несколько ситуаций в жизни, когда я чудом избежал гибели. И мне было даровано жить дальше. Я попал в автомобильную катастрофу в Германии, чуть не сел на пароход «Нахимов»… Я считаю, что меня Бог отвел от гибели. Мы – гости на этой планете, и если тебе дана возможность спастись, ты должен понимать, что тебе оказано доверие. Ты должен оправдать то, что тебе дано. Буквально два дня назад я праздновал свое второе рождение, как это делаю каждый год. 19 лет назад мне была дарована вторая жизнь во время катастрофы в Германии. В ней погибли два человека. Правда, намучился, было несколько месяцев реабилитации, заново учился ходить. После этого события я стал жадным до жизни, по-другому стал относиться к людям…
8 Нельзя желать зла ближнему
Не так давно, когда Борис Моисеев попал с инсультом в больницу, мы обсуждали это в кругу артистов. И один человек сказал: «Так ему и надо, Боре! Вечно болтает всякую ерунду. С такими людьми подобные вещи и случаются…» Я посмотрел на него с удивлением. Ведь нельзя говорить такие вещи! Слова материальны. А любое зло, которое мы пожелали ближнему, возвращается нам. Со мной тоже была жуткая история. Я лишился профессии и не знал, вернусь в нее или нет. И в этот момент мне звонили многие люди, чтобы поддержать. А некоторые коллеги не позвонили. У Моисеева сейчас та же ситуация… Вообще, хочу сказать, что, как бы это, может быть, ни звучало неожиданно, он настоящий мужчина. Гораздо более настоящий, чем большинство «мальчиков» на нашей эстраде. У него сильный дух, а победить болезнь можно, только имея характер.
9 Всегда выполняю то, что обещал
Человек, нарушивший свое слово, однажды получает клеймо, и никакие добрые дела не могут затмить то, что случилось однажды. И поэтому обещания даю, только когда уверен в этом… Но чтобы я потом напрочь забыл об обещании, такого не припомню. Даже был случай, когда перед концертом ко мне подошел человек, у которого был «вечный билет» от Винокура. Я его действительно выписал двадцать лет назад, когда выступал в военных частях советских войск в столице Афганистана Кабуле. Шли военные действия, и вылететь в Москву оказалось невозможным. Три дня мы сидели и выпивали с комендантом аэропорта. Тогда-то я и выдал ему билет, на котором было написано «Действителен вечно». Потом бывший комендант переехал жить в Новосибирск и решил воспользоваться своим правом двадцать лет спустя… Билеты на концерт были проданы, но я попросил для этого человека поставить стул. Кстати, я не одному ему тогда выдал билет. Всех предупредил, что, сказав пароль «Кабул», ребята могут попасть на концерт бесплатно. Потом люди приходили, и им выдавали билеты.
10 Я никогда не показываю зрителю, что у меня на душе
И не просто зрителю, а любому незнакомому человеку, который встретит меня на улице и попросит автограф. Показывать, что ты не в настроении – это, я считаю, непрофессионализм. Потому что те, кто пришел в зал – это люди, которые выразили тебе доверие. И они не должны знать, что у тебя происходит. Что кто-то умер, ты или твои близкие заболели, тебя бросила любимая или ты расстался с кем-то. Зритель пришел отдохнуть и посмеяться. Не дай бог, если я увижу в зале угрюмое лицо. Тогда я буду весь концерт работать на этого человека. И он должен рассмеяться. А видим мы такого человека всегда! У меня был случай в Анапе, когда один мужчина вообще проспал весь концерт. А потом вышел с цветами на сцену и выдал: «Винокур! Я ваш кумир!» Конечно, он хотел сказать: «Вы мой кумир!», но в итоге оговорился правильно. Я ведь весь концерт работал на него и пытался его разбудить… Потом зритель понял, что что-то не то сморозил с бодуна, и в попытке сказать что-то приятное выдал: «Вы такой хороший человек… Царство вам небесное!» И все просто упали.
Светские новости VIP StaR
  • Комментарии: [0]
Дженнифер Лопес не жалеет денег на молодого любовника
Вместе звезды чувствуют себя счастливыми
Дженнифер Лопес готова на все ради любимого мужчины. А ты больше, когда это касается его дня рождения. Так, несколько дней назад они отпраздновали день рождения Смарта. Красавчику исполнилось 25 лет! Очевидно, у них с Дженнифер огромная разница в возрасте. Однако это не мешает им чувствовать счастливыми во всем мире.
Дженнифер Лопес не жалеет денег на молодого любовника
Парочка в новом авто Каспера Смарта
Заботливая Дженни решила подарить любимому лучший день в его жизни. Видтакзранку певица презентовала Смартом подарок, о котором он давно мечтал Смарт. Дженнифер Лопес подарила ему белый автомобиль Dodge Ram. "Дженнифер хотела сделать этот день радостным для Каспера. Она знала, что Каспер очень хочет пикап, так что он был в полном восторге от подарка. Он был очень рад и сказал, что поедет на нем на праздничный ужин. Дженнифер, наблюдая за его увлечением , сама радовалась и постоянно улыбалась ", - рассказали знакомые парочки. Что интересно - в прошлом году певица уже дарила Каспером шикарное авто Bentley.
Дженнифер Лопес не жалеет денег на молодого любовника
  • Комментарии: [0]

1-й день

За полчаса до завтрака - стакан воды.

Завтрак - большой фруктовый салат (без бананов и винограда).

После завтрака пьем через каждый час (компот из сухофруктов без сахара, клюквенный морс без сахара, зеленый чай без сахара).

Обед - апельсиновый суп.

Для приготовления его требуется 1 апельсин, 100 г мякоти тыквы, 10 г миндаля, 1 столовая ложка меда.

Натираем тыкву на терке. Измельчаем ядра орехов. Нарезаем апельсин с кожурой.

Все подготовленные продукты помещаем в небольшую кастрюльку, заливаем 2 стаканами кипящей воды, накрываем крышкой.

Обратите внимание! Этот суп мы не варим! Залив кипятком тыкву, миндаль, апельсин, мы оставляем суп прогреться в том кипятке, которым залили ингредиенты.

Перед тем как есть, добавляем ложку меда.

В промежутке между обедом и полдником пьем жидкость каждый час.

На полдник - тыквенная каша.

Отвариваем в воде мякоть тыквы, измельчаем, перед едой добавляем мед.

Ужин - 2-3 запеченных яблока.

Запекаем яблоки в духовке при температуре 230-250 градусов, посыпав корицей без сахара.

Если будет мучить голод, перед сном можно съесть еще пару запеченных яблок.

2-й день

Завтрак - морковный сок, салат из тертой моркови с грецкими орехами, приправленный 1 чайной ложкой растительного масла (без соли).

В промежутках между едой не забываем каждый час пить: чай, овсяный отвар, свежевыжатый сок из сельдерея.

Обед - тарелка овощного супа. (Овощи в суп используйте по вашему выбору, кроме картофеля и бобовых.)

Полдник - запеченный в духовке баклажан или кабачок. Нарезаем баклажан кружочками, посыпаем приправами (сухой чеснок, базилик, оригано), не присаливаем.

Ужин - большой овощной салат (количество не ограничено).

3-й день

Завтрак - кефир, 100 г обезжиренного творога.

Обязательно пьем через каждый час! Сегодня - кефир, нежирное молоко, воду без газа.

Обед - кефирный суп. Нарезаем свежую зелень (петрушку, укроп, кинзу), свежий огурец, можно редиску. Заливаем стаканом кефира. Едим столько, сколько захочется.

Полдник - кефир с бананом (нарезанный банан заливаем кефиром).

Ужин - творожная запеканка, стакан ряженки.

Запеканку готовим без сахара и муки! Это важно! Растираем пачку творога с 2 ложками сметаны, добавляем корицу, помещаем готовую массу в маленькую сковородку, на дно которой положили алюминиевую фольгу, сверху посыпаем половину чайной ложки ванильного сахара, запекаем при температуре 200 градусов.

Перед сном - кефир.

4-й день

Завтрак - клубника с молоком.

Обед - овощной суп на бульоне из мяса курицы, индейки, телятины или говядины. Если используете курицу, обязательно варите ее без кожи, в коже находится наибольшее количество жира. Заправляем бульон свежей капустой, морковкой, помидорами и другими овощами (кроме картофеля и бобовых).

В суп положите 200 г отварного мяса.

Полдник - салат из белокочанной или красной капусты. Заправляем порезанную капусту 1 чайной ложкой растительного масла.

Ужин - 200 г отварного мяса с листовым салатом.

Не забываем пить каждый час в промежутках между едой!

5-й день

Завтрак - свежевыжатый томатный сок, гречневая каша с ложкой растительного масла.

Обед - морковно-томатный суп (отвариваем несколько помидоров и 2-3 натертые морковки в небольшом количестве воды. Перед подачей на стол посыпаем мелко нарезанной зеленью (петрушка, укроп, кинза).

Запеченная цветная капуста.

Полдник - тушеная морковь с грецкими орехами.

Ужин - перец, фаршированный овощами.

В промежутках между едой пьем в этот день овощные соки.

6-й день

Повторяем меню 3-го дня, т. е. кефирный день. 7-й день

Повторяем (по выбору) меню 1-го или 2-го дня.

Эта диета переносится довольно легко. Во-первых, количество пищи не ограничивается. Во-вторых, ежечасное поступление пищи или жидкости дает ощущение сытости.

Но дольше недели эту диету соблюдать нельзя!

И что очень важно: надо осторожно и правильно выйти из диеты. Если вы пренебрежете этим, ваши усилия могут оказаться напрасными - сброшенный вес не замедлит вернуться.

Первые три дня после диеты едим только отварные овощи: капусту, морковь, свеклу, тыкву, репу. Количество не ограничено. Можно в эти дни съедать и по две отварных картофелины.

На 4-й, 5-й, 6-й день к овощам добавим рис, овсянку, гречку или мюсли. Их лучше всего есть на завтрак (углеводы утром усваиваются лучше всего).

С 7-го дня включаем в рацион рыбу (отварную, тушеную или запеченную).

Через три дня можно есть и мясо (говядину, телятину, курятину).

Все дни выхода из диеты не забываем пить. (Напоминание: алкоголь, лимонады, газированные напитки запрещены как во время самой диеты, так и во время выхода из нее!)

Время выхода из диеты занимает 12 дней. Эти дни не менее важны, чем неделя самой диеты.

  • Комментарии: [0]
Кизил. Полезные и лечебные свойства кизила. Чем полезен кизил

Благодаря ряду полезных свойств, кизил часто применяют в народной медицине для предупреждения и лечения многих недугов и заболеваний.

Плоды кизила считаются ценными в биологическом отношении. В их мякоти содержится: от 10 до 17% сахара (глюкоза и фруктоза); до 3,5% органических кислот(яблочная, лимонная, янтарная); дубильные, пектиновые и азотистые вещества, флавоноиды (1-5%); витамины С (50-160 мг%) и Р, провитамин А; эфирное масло, фитонциды, много солей железа, калия, кальция, магния и серы. По содержанию витамина С кизил иногда превосходит черную смородину - в 100 г его ягод содержится 50 мг аскорбиновой кислоты. В косточках кизила находится до 34% жирных масел. В коре - гликозид корин, дубильные вещества, яблочная и другие органические кислоты. В листьях содержатся витамины Е и С.

Кора и корни кизила содержат гликозид, конин, действующий как противомалярийное средство. Если больного лихорадит, то можно дать ему выпить настой цветов, плодов, кизилового сока. Свежей корой и отваром измельченных косточек, вынутых из плодов кизила и слегка поджаренных, лечат нарывы.

В листьях кизила содержится до 14% таннидов, благодаря которым кизил обладает желчегонными и мочегонными свойствами: для приготовления настоя 1 ст. ложку листьев залить 1 стаканом горячей воды, Держать в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 15 мин, остудить 45 мин, процедить и объем полученного отвара довести до исходного кипяченой водой. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. При поносе: 1 ст. ложку плодов залить 1 стаканом кипятка и полученный настой принимать в течение одного дня.

Благодаря содержащимся в них пектинам ягоды кизила ускоряют процесс очищения организма от продуктов метаболизма. Кизил способствует выведению щавелевой и мочевой кислоты.

При сахарном диабете рекомендуют регулярно принимать сок из свежих плодов кизила: вначале по 50-70 г за 30 минут до еды, при хорошей переносимости дозу постепенно увеличивают до 1 стакана.

Целебные свойства кизила используются для лечения подагры, малокровия, для восстанавливления обмена веществ в организме человека. Одна столовая ложка измельченных листьев и веточек, настоенных на воде (столовая ложка на стакан кипятка), избавит вас от недомоганий, если вы будете пить по четверти стакана три раза в день.

При ревматизме: 1 ч. ложку корней залить 2 стаканами воды, отварить 15 мин, настоять, укутав, 2 часа и процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день. При авитаминозе: 1 ст. ложку плодов залить 2 стаканами горячей воды, кипятить 30 мин, процедить горячим и объем полученного отвара довести до исходного кипяченой водой. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Для детей можно варить кисель из расчета 3 ст. ложки размоченных или свежих плодов на 1 стакан воды. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

При простудах употребляют кизиловое варенье, а сушеные и свежие плоды кизила - при ангине, гриппе, скарлатине, коре и рахите.

Кизил, также, обладает экологическим свойством, так как хорошо очищает воздух от вредных бактерий и насекомых.

Кизил: состав, свойства и лечение кизилом

Клюква. Полезные и целебные (лечебные) свойства клюквы. Чем полезна клюква. Лечение клюквой

Клюква. Полезные и целебные свойства клюквы. Чем полезна клюква. Лечение клюквой

Клюква не только одно из самых ценных пищевых растений, клюква обладаем множеством полезных лекарственных свойств. В ягодах клюквы содержится большое количество витамина С и пектиновых веществ, которые способствуют выведению из организма тяжелых и радиоактивных металлов. Клюква обладает укрепляющим действием на организм, нормализует обмен веществ, понижает уровень протромбина в крови. Клюкву часто используют при простудных заболеваниях и спазмах сосудов.

В состав клюквы входят многие полезные вещества, микроэлементы и витамины, необходимые человеку для здоровья: органические кислоты (лимонная, бензойная и др.), сахара и минеральные вещества (калий, фосфор, натрий, железо, марганец, алюминий, цинк). Клюква содержит Р-активные вещества, которые полезны при атеросклерозе, гипертонии, ангине и ревматизме. Кроме того, вещества Р-витаминного действия укрепляют стенки сосудов, повышают прочность и эластичность стенок кровеносных капилляров, а также обладают противовоспалительным, ранозаживляющим и антирадиационным действием.

Клюква обладает лечебными стоматологическими свойствами, так как не дает бактериям прикрепиться к зубной эмали, а значит, сохраняет зубы от кариеса, а десны - от воспалений.

Элементы, содержащиеся в клюкве, могут помогать профилактике атеросклероза, увеличения уровня содержания холестерина, жира и жировых бляшек в артериях, которые являются основными причинами сердечно-сосудистых заболеваний.

Клюква проявляет целебные (лечебные) свойства при болезнях почек и мочевыводящих путей, в том числе при пиелонефрите, так как оказывает бактерицидное действие именно в мочевыводящих путях. Горячий клюквенный кисель считается одним из лучших потогонных средств, а в теплом или холодном виде его назначают в качестве средства, растворяющего камни в почках, для лечения ревматизма, малярии, цинги. Тертые с медом плоды клюквы применяют при резях в желудке, при пониженной кислотности желудочного сока, малокровии, кашле, ангине, повышенном кровяном давлении. Сок клюквы в смеси с медом используют как высокопитательную смесь при туберкулезе. В народной медицине такой напиток применяется при кашле.

Клюква не только оказывает губительное действие на болезнетворные микроорганизмы, но и усиливает лечебный эффект некоторых антибиотиков, а также сульфаниламидных препаратов, применяемых при лечении нефрита. Клюквенный сок употребляют в качестве жаропонижающего, витаминизирующего, общеукрепляющего и утоляющего жажду напитка. На его основе готовят морс и квас.

1—2 ст. ложки 3 раза в день свежего сока при инфекции мочевыводящих путей, для предупреждения образования камней. Ягоды и сок являются хорошим жаропонижающим средством при лихорадочных состояниях. Сок ягод с медом применяется для полосканий горла при ангине. Компрессы из клюквенного сока применяются при литиях, сухой экземе и др. кожных процессах.

Для очищения и заживления гнойных ран применяется свежий сок ягод в виде примочек.

Свежеотжатым соком смазывают дифтерийные налеты в горле 4—6 раз в день. Отвар всего растения применять при болезнях желудка и при поносе: 2 ст. ложки смеси ягод и листьев заварить 2 стаканами горячей воды, кипятить 10 мин на слабом огне, охладить, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день.

Клюква: состав и полезные свойства. Лечение клюквой


Источник -inmoment.ru Кизил клюква Лечебные целебные полезные свойства чем полезен лечение клюквой использование
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Американские ученые доказали, что после операции пациенты идут на поправку гораздо быстрее, если в его палате присутствуют растения. Хирурги из штата Канзас стали наблюдать за группой из 90 человек, которым недавно удалили аппендицит. В одних палатах они расположили цветочные вазоны и горшки с цветами, в других — обычный телевизор. Кстати, горшки хорошего качества для цветов как в палаты для больных, так и домой сейчас можно приобрести по доступным ценам во многих городах России через Интернет, например, на сайте www.nobilismarco.com. Оказывается, что благодаря живым растениям у 90% больных улучшилось физическое состояние, уменьшились боли, нормализовалось давление. Сами пациенты заявили, что после операции они намного быстрее смогли избавиться от беспокойства и переключились на позитивные мысли. Но в палатах с телевизором этого не наблюдалось. Врачи советуют для скорого выздоровления ставить на подоконник в палате комнатные растения

Комнатные растения помогают не только больным, но также и здоровым людям. Так, если после тяжелого трудового дня человеку нужно расслабиться, то уход за цветами — отличное решение. «Комнатные растения, как известно, поглощают углекислый газ, выделяя кислород, который необходим для дыхания, — утверждает врач-фитотерапевт Елена Мингинович. — Также цветы очищают воздух в комнате, который в помещении в 10 раз токсичнее, чем на свежем воздухе на улице, обладают противомикробными особенными свойствами». Абсолютно все растения обладают полезным качеством: они благотворно влияют на психику человека. Цветы могут хорошо расслабить человека после трудового дня

Один из блогеров Твиттера ОЛЬГА пишет: «Я люблю выращивать в доме цветы, они успокаивают и дарят радость». По мнению редакции intim-news.ru, цветы-целители необходимо ставить в каждую палату в больнице. Истичник http://www.intim-news.ru
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

Побочные эффекты от противозачаточных средств


Необходимо набраться терпения. Такие побочные эффекты обычно проходят через некое время с момента приема пилюль. Если же нет – следует испытать другой продукт.




Данная реакция обычно проходит через пару месяцев. Но если она не прошла, и вы принимаете оральные контрацептивные средства, попытайтесь употреблять их с едой. При использовании специального пластыря либо вагинального кольца, следует поменять способ контрацепции.




Данный побочный эффект беспокоит дам больше других собственной непредсказуемостью. Каждодневное употребление продукта в одно и то же время может дать положительные результаты. Часто кровотечение появляется при использовании уколов, имплантатов и мини-таблеток, другими словами прогестиновых контрацептивов. Кровотечение появляется поэтому, что внутренний слой матки так узкий, что может лопаться. А это в состоянии сделать менструации наименее обильными, и время от времени даже привести к полному их прекращению. Проконсультируйтесь с доктором относительно кровянистых выделений. Время от времени можно воспользоваться антивосполительными средствами, такими как ибупрофен либо малозначительным количеством эстрогена.




Данный побочный эффект можно именовать и по-другому. У неких представительниц красивого пола, сменивших противозачаточные препараты, половое желание ворачивается. Если это не посодействовало, необходимо находить совсем другой метод контрацепции.




Если причина по сути в противозачаточных средствах, а не в чем-нибудь еще, возможно, вам следует перейти на негормональный способ. Дамы, страдающие депрессией при приеме одних препаратов, не решают свою делему переходом на другие пилюли. Возможно, все гормональные методы контрацепции будут вызывать однообразные трудности. Неким клиентам, которые хотят продолжать прием продукта, время от времени выписывают антидепрессанты. В таком случае исцеление может дать положительные результаты.
Предпосылки и симптомы желчнокаменной заболевания
Для механизма образования камешков имеет значение не только лишь количество холестерина, да и физико-химическое состояние желчи. Наличие в желчи холестерина в растворенном состоянии, приемущественно, обеспечивается желчными кислотами. Если печеночные клеточки способны создавать желчные кислоты, то трансформируются физико-химические характеристики желчи. Это приводит к кристаллизации холестерина и к образованию холестериновых камешков.

Принципиальным фактором в образовании желчных камешков является также застой желчи в желчном пузыре. Развитию желчнокаменной заболевания содействует зараза, которая вызывает появление воспалительных процессов в желчном пузыре и с переменами физико-химического состояния желчи. Пигментные камешки, которые образуются из билирубината кальция, появляются у лиц с спиртными болезнями печени и гемолитическими состояниями. Образование пигментных камешков у лиц, живущих в странах Востока, связано с частыми инфекциями билиарной системы и гельминтозами. Основными факторами, которые приводят к образованию камешков, является ожирение, гиподинамия, диета с огромным содержанием холестерина, приклонный возраст, мужской пол, сладкий диабет, приобретенные инфекции желчных путей.





Клиника желчнокаменной заболевания находится в зависимости от количества, размера и расположения камешков в желчных путях. У многих нездоровых (около 30%), в особенности с одиночным камнем, который находится в участках тела и деньке желчного пузыря, болезнь длительное время протекает латентно. Такие камешки именуют «немыми». Но практически у всех пациентов желчнокаменная болезнь имеет обычные признаки. Главным симптомом является приступ сильной боли в правом подреберье - желчная колика. Боль имеет режущий, невыносимый нрав. Она начинается в один момент и иррадиирует в правое плечо, шейку, под правую лопатку. В базе механизма появления боли лежит спастическое сокращение желчного пузыря и протоков, что обосновано растяжением пузыря вследствие образования препятствия для оттока желчи.

Имеет значение также рефлекторное раздражение камнем пузыря и протоков. Приступ боли бывает различным по его длительности - от нескольких минут до нескольких дней. Во время колики у нездоровых наблюдаются напряжение брюшных мускул в правом подреберье, рвота, вздутие животика, тошнота, увеличивается температура тела. При наличии долгого болевого синдрома либо после него время от времени может появляться желтуха, которая проявляется после восстановления проходимости в общем желчном протоке. В конце колики камень может выходить в кишечный тракт, и через трое суток после нападения его можно найти в испражнениях. Пальпаторно можно найти болевые точки и участки завышенной чувствительности кожи.