Популярные статьи
Новости
Народная медицина
Суповая диета Основным элементом очень модной на сегодня диеты, которая называется «суповая диета» для похудения – это низкокалорийный суп, который более чем способствует сжиганию жира. Основное блюдо носит много разных названий – боннский суп, капустный суп, луковый суп, суп из сельдерея и даже капустно – сельдереевый суп. Основной минус и плюс этой диеты и заключается в главном элементе – с одной стороны, суп сам по себе очень вкусный и питательный, с другой стороны – рацион будет крайне сильно ограничен и по факту будет означать каждодневное голодание. Людям, использующим эту диету дозволено лишь пить воду и есть в неограниченных количествах этот суп, а так несколько различных продуктов, которые меняются каждый день. Благодаря этой диете, вполне реально за неделю скинуть лишние 5-8 килограмм. По сути, вопрос голодания, поднятый выше, не совсем правилен – само по себе чувство голода Вас преследовать не будет, так как суп можно кушать когда угодно и сколько угодно, однако само блюдо может сильно приесться даже за неделю. Особенности суповой диеты Особенности суповой диеты

Как гласит история, диету разработали некой американской больнице но, до текущего момента ни одна из этих больниц не заявила о том, что именно она является разработчиком этой диеты. Вполне возможно, впервые диета была использована в больнице Святого Сердца (Брюссель, Бельгия) для помощи пациентам, которые страдали от ожирения ,и которым при этом требовалось срочное хирургическое вмешательство. Как бы то ни было, главный плюс диеты – очень быстрый эффект и полная безвредность для организма, что особенно актуально в преддверии пляжного сезона – все ненужные округлости на местах, которые больше не будет прикрывать одежда, пропадут мгновенно. Рецепты супа для похудения Ниже представлены все рецепты капустного супа, который поможет Вам достичь желаемого результата. Рецепт первый: один кочан капусты, шесть луковиц среднего размера, пара – тройка помидоров (если свежих нет, консервированные подойдут), пучок сельдерея, кубик бульона (овощного), соль и приправы по вкусу. Как только овощи стали мягкими – супчик готов2 рецепт капустно-сельдереевого супа. Рецепт второй: кочан капусты, 2 перца (сладких), морковка (шесть штук), корень сельдерея и зелень, фасоли полкило(зеленой), пучок (один) зеленого лука, пять помидоров или можно стакан один сока томатного, шесть луковиц среднего размера, кубик овощного бульона, приправы по вкусу, готовность определяем по принципу первого рецепта. Рецепты супа для похудения Рецепты супа для похудения

Рецепт третий: полкило лука, 300 грамм сельдерея, четверть кило морковки, капусты, петрушки, цветная капуста и лук порей 200грамм, стакан томатного сока, базилик, черный перец. Овощи перед готовкой моем, режем, варим до готовности, как только они стали мягкими – делаем из них пюре идобавляем томатный сок с нужными специями, после чего варим на медленном огне еще 10 минут. Что можно еще есть на суповой диете В независимости от супа, который вы выбрали, следующие продукты разрешены (конечно, в четкой последовательности) 1 день – За исключением бананов, любые фрукты 2 день - овощи (зеленые), кроме бобовых. 3 день - кроме бананов и картофеля, любые фрукты и овощи. Что можно еще есть на суповой диете Что можно еще есть на суповой диете

На 4 день – пара бананов, фрукты и овощи, стаканчик нежирного молока 5 день – 500 грамм нежирной отварной говядины 6 день – Та же говядина с любыми овощами 7 день – бурый рис, овощи, сок (фруктовый, без сахара) Отзывы о суповой диете Инга, г. Махачкала «Просто, вкусно, легко! Спасибо за такую замечательную диету, случайно нашла, не жалею» Василиса, г. Сочи «Приезжает мой любимый с армии, как раз перед его приходом сбросила несколько лишних килограммов, что бы показать себя во всей красе» Отзывы о суповой диете Отзывы о суповой диете

Ангелина, г. Волжский «Наш город находится на Волге и любимые развлечения здесь – пляж и аквапарк. А перед пляжным сезоном не подтянуть себя с помощью этой диеты – просто преступление!» Попробовали низкокалорийный супчик? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Диета от целлюлита В сражении с таким врагом, как целлюлит, хороши все средства. Если вам нужно, что бы все ненужные округлости исчезли уже через неделю, эта антицеллюлитная диета создана специально для Вас! Рекомендации просты – всю неделю питаться строго по диете, потом, для закрепления эффекта, кушать продукты, указанные ниже. Как можно больше пить! Вода – ваш главный союзник в этой ответственной схватке. Запомните – теперь вся еда, которую Вы раньше кушали, будет разделена на черное и белое, на два лагеря, которые друг друга никогда не полюбят. Одни продукты есть нельзя категорически, другие, наоборот, помогут в борьбе с лишним весом. Продукты для борьбы с целлюлитом Фрукты, ягоды и овощи. Капуста морская. Горбуша, скумбрия, осетр и прочие сорта рыбы. Куриная грудка. Молочные продукты, обезжиренные. Яйца, особенно белок. Продукты для борьбы с целлюлитом Продукты для борьбы с целлюлитом

Хлеб зерновой, рис бурый. Макароны (твердые сорта) Лук, чеснок, укроп. Яблочный уксус и оливковое масло. Корица, паприка, гвоздика, имбирь. Свежий сок и минералка без газа. Хлопья овсяные. Бобы. Запрещенные продукты Соленая, копченая и жареная пища. Мясо жирное. Чипсы, сухарики, прочие закуски подобного рода. Майонез. Крепкий, сладкий чай и кофе. Запрещенные продукты Запрещенные продукты

Газировка сладкая, лимонады. Алкоголь (один из ужаснейших врагов) Сладкое и белый хлеб. Полуфабрикаты. Меню диеты от целлюлита День первый. Завтрак: кукурузные хлопья, 25 грамм, один стакан молока обезжиренного, несколько ломтиков ананаса. Обед: пара овсяных хлебцов, тертый сыр (25грамм), большая миска салата зеленого с парой столовых ложек горошка (зеленого) и половиной помидора. Ужин: Немного отварной грудки куриной (100 грамм), несколько картофелин и много зеленых овощей. День второй. Завтрак: одно вареное яйцо и пара ржаных хлебцов. Обед: авокадо, 100 грамм креветок и большая тарелка овощного салата с зеленым горошком. Ужин: отварной лосось (100 грамм), немного коричневого риса и побольше сырых овощей. День третий Завтрак: 40 грамм овсянки, приготовленной на воде с одной ложкой столовой изюма и одним яблоком (тертым). День третий борьбы с целлюлитом День третий борьбы с целлюлитом

Обед: сырые овощи, отварная фасоль и один ржаной хлебец. Ужин: любая белая рыба (100 грамм), две пары картошек и немного спаржи. День четвертый. Завтрак: 12 яблока, банана и груши с одной банкой молочного йогурта (обезжиренного). Обед: бутерброд без масла с 75 граммами цыпленка, немного сельдерея и огурцов. Ужин: яичница из трех белков и одного желтка, с добавлением перца болгарского и и консервированной фасоли в собственном соку. День пятый Завтрак: грейпфрут с одной ложкой меда (чайной), нежирный творог (75грамм). Обед: пара ломтиков зернового хлеба и пюре из 12 авокадо, добавим пару кусочков ветчины (нежирной) и много овощного салата из помидоров, огурцов, капусты и салата. Ужин: тушим говядину (100 грамм) с овощами по вкусу. День шестой Завтрак: консервированная фасоль в собственном соку с ломтиком ржаного хлеба. День шестой борьбы с целлюлитом День шестой борьбы с целлюлитом

Обед: готовим следующий салат – отварной тунец, 100 грамм, помидоры, лук, немного оливок и зеленая стручковая фасоль. Одна ложка оливкового масла. Ужин: немного отварной куриной грудки (100 грамм) и две пары картошек, много салата из капусты, лука, морковки, удобренного одной столовой ложкой сока лимонного. День седьмой. Завтрак: ржаной хлеб, пара ломтиков запекаем с 25граммами сыра и парой кружков помидора. Обед: пара отварных картофелин, 100 грамм рыбы, много овощей. Ужин: зеленый салат с куриной грудкой (100грамм) Диета от целлюлита – отзывы Людмила, г. Астрахань – «Признаюсь, по началу, мне показалось что это очень сложная диета – все нужно измерять в граммах. Потом, как оказалось, наедаться этим не так уж и сложно!» Диета от целлюлита – отзывы Диета от целлюлита – отзывы

Алена, г. Вологда – «Все, представленное в этой диете, мне всегда нравилось, по этому у меня проблем не возникло. Вкусно, задорно и здорово написано, читаешь –и уже готова худеть!» А какие еще средства от целлюлита вы используете? Что дает самый лучший эффект? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Апельсиновая диета Апельсины — это источник витаминов и великолепное средство для похудения. Цитрусовые помогают справиться с лишним весом — такое заявление сделали немецкие диетологи. Но этот продукт может вызывать аллергию, поэтому нужно быть внимательными, когда садитесь на подобную диету. Апельсины — они сладкие, что помогает сладкоежкам выдерживать режим. Плюс они очень хорошо очищают организм от шлаков. Но ни в коем случае нельзя использовать такую диету людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Апельсиновая диета на 3 недели Апельсиновая диета длится 3 недели. Но только 5 дней из 7 в каждой недели нужно будет себя ограничивать. Т.е. Худеть будем с понедельника по пятницу, а в выходные вернемся к обычному рациону питания. Первая неделя на апельсиновой диете: в день рекомендуется 1 кг апельсинов, 2 вареных или жареных без масла яйца, минеральная вода без ограничений. Апельсиновая диета на 3 недели Апельсиновая диета на 3 недели

Вторая неделя на апельсиновой диете: любые каши в неограниченном количестве, гречка и овсянка лучше всего, но без использования соли и специй, 1 кг апельсинов в день Третья неделя на апельсиновой диете: фрукты и овощи в любом количестве и виде. Можно в салатах, тушеные, вареные или свежие. И каждый день 1 кг апельсинов. Если вдруг начнется аллергия на цитрусовые или появиться плохое самочувствие — сразу отказывайтесь от продолжения этой диеты. Она довольна сложная для организма, большинство диетологов предупреждают, что выдержать ее сможет не каждый. Апельсиновая диета на каждый день Принцип этой диеты поход на предыдущую. 5 дней в неделю питаемся по графику, а в выходные переходим на обычный рацион. Максимальный срок использования — 3 недели. Потеря в весе составить 500 гр в день. Завтрак: 1 апельсин, 1 сухарик и чашка зеленого чая или кофе. Завтрак будет неизменен в течении всего периода, поэтому о нем дальше не упоминаем, но пропускать его нельзя. Первый день Завтрак: описан выше Обед: 1 апельсин, 1 варено яйцо, 200 гр кефира низкокалорийного или йогурта, 2 темных кусочка хлеба, лучше сухарики. Ужин: салат из 2х помидоров, 2х вареных яиц и листьев салата. Заправить лимонным соком. 2 небольших сухарика, чай. Второй день Обед: 1 апельсин, 1 варено яйцо, 200 гр кефира низкокалорийного или йогурта, 2 темных кусочка хлеба, лучше сухарики. Ужин: 150 гр нежирной говядины, 1 помидор, стакан кефира и 1 апельсин Третий день Обед: 1 апельсин, 1 варено яйцо, 200 гр кефира низкокалорийного или йогурта, 2 темных кусочка хлеба, лучше сухарики. Ужин: отварная курица или говядина (150 гр), баночка йогурта (125 гр), 1 апельсин, 1 сухарик. Апельсиновая диета на каждый день Апельсиновая диета на каждый день

Четвертый день Обед: 125 гр творога, лучше обезжиренного, 1 маринованный огурчик, 1 свежий помидор, 1 сухарик. Ужин: 150 гр говядины без масла, 1 помидор, 1 зеленое яблоко, 1 сухарик. Пятый день Обед: 200 гр рыбы, приготовленной без масла, салат из помидора и листьев салата, заправленный лимонным соком, стакан кефира или йогурта. Ужин: салат из 1 яйца, 1 помидора и листьев салата. Чай. В выходные, переходя на обычную пищу, не нужно переедать. Следует не есть перед сном, не увлекаться сладким и алкоголем, чтобы не испортить результаты, полученные за 5 дней. За 3 недели использования данной диеты можно похудеть на 12 кг. Отзывы об апельсиновой диете Клара, г. Барнаул: «Диета мне понравилась, я апельсины очень люблю. И тем более удобно, что в выходные можно есть все. Я еще записалась в спортзал и за месяц скинула почти 15 кг.» Отзывы об апельсиновой диете Отзывы об апельсиновой диете

Дарья, г. Зеленоград: «Я использую эту диету не три недели. Мне и одной хватает. За 5 дней можно скинуть 4 кг, а мне больше и не нужно.» Милана, г. Москва: «У меня на третий день от апельсинов началась изжога. И я бросила эту диету. Не думаю, что ее можно назвать полезной.» а вы любите апельсины? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Белозор болотный Белозор болотный

Белозор болотный цветёт тогда, когда лето уже идёт на убыль. В это время днём ещё жарко, но вот по утрам и после заката уже прохладнее, и белозор ещё называют ильинской травой, потому что зацветает он где-то около 2 августа – а это один из любимых и значимых в крестьянстве праздников – Ильин день.

В народе это растение имеет множество имён: его называют цветом жизни, хлебной травкой, мужским сердечником, осенним цветом и однолистом, лягушечником, болотной золотничкой и золотниковой травой, горлянкой, белоцветом и т.д.

Белозор – это многолетник, травянистый, с коротким корневищем и несколькими прямостоячими стеблями, достигающими высоты 20 см. Каждый стебель заканчивается одиночным цветком, а посередине имеет всего один лист, который как бы обнимает этот стебель – такой лист называют стеблеобъемлющим. Крупные белые цветки белозора не оставляют без внимания пчёлы – они собирают с них мёд.

Около корня тоже есть листья – они образуют розетку: форма у них овальная, а основание – сердцевидное. Может быть, именно поэтому одно из названий белозора – сердечник. После цветения образуются плоды белозора – четырёхстворчатые коробочки, в которых много мелких семян.

Белозор распространён по всей территории России – только засушливых мест он не любит. А вот сырые луга, окраины болот и заболоченные леса, берега ручьёв и рек, канавы, склоны оврагов и гор, болотистые поляны и даже тундра – это места, в которых белозор всегда можно встретить. Особенно много белозора растёт в Красноярском крае.

Применение белозора болотного

Трава, цветки, семена и стебли белозора болотного используются в лечебных целях. Во всех частях белозора содержатся полезные и биологически активные вещества: это углеводы, дубильные вещества, алкалоиды и флавоноиды, сапонины и минералы – марганец, железо, бор, барий, олово, титан, цинк, никель, молибден, медь, стронций, ванадий. Официальная медицина не использует белозор – по крайней мере, сведений об этом нет.

Однако его лечебные действия были выявлены экспериментальным путём: белозор обладает слабительным и сосудосуживающим действием, регулирует деятельность нервной и сердечнососудистой системы; успокаивает, заживляет раны, улучшает мочеотделение, способствует выработке желчи, останавливает кровотечения и нормализует работу кишечника.

Медики заявляют, что белозор не используется потому, что его действующие вещества пока изучены мало, и поэтому обращаться с ним следует осторожно – тем более, что он ядовит.

Воспринимать то, что предлагается народными рецептами, лучше не как руководство, а как информацию; если же хочется использовать белозор в лечебных целях, то нужно посоветоваться с опытным специалистом.

Белозор болотный в народной медицине

В народной медицине белозор чаще всего применялся при гипертонии, неврозе сердца и других сердечных заболеваниях, судорогах, истерии и эпилепсии – здесь используется его успокаивающее влияние на нервную систему. Он успокаивает сердцебиение, снимает возбуждение и беспокойство, избавляет от чувства беспричинного страха.

Назначали его также при кровохарканье и кровотечениях – геморроидальных и маточных, заболеваниях печени, почек и мочевого пузыря; колитах, энтероколитах, отёках.

Очень эффективным считался белозор при гинекологических проблемах – как воспалительного, так и инфекционного характера: при обильных месячных, опущении матки, послеродовых болях, для облегчения послеродового отделения плаценты, при белях, резких болях в мочевом пузыре; гонорею тоже лечили белозором.

Настой и отвар белозора болотного

Для приготовления настоя белозора надо залить его траву (1 ч.л.) кипятком (250 мл), настоять 2 часа, процедить и принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день - например, при гипертонии и сердечных заболеваниях.

Есть другой способ приготовления: залить кипятком не траву, а сухие цветы белозора – 1 ч.л. сырья заливают 400 мл кипятка, настаивают час, процеживают и принимают 6 раз в день, по 1 ч.л. Такой настой чаще применяется при женских заболеваниях.

Отвар белозора болотного готовят похожим способом, но сырьё недолго кипятят: заливают водой (300 мл) корни или траву белозора (2 ч.л.), варят около 5 минут, затем настаивают 2 часа, процеживают и пьют по 1 ст.л. 3-4 раза в день. Его применяют при заболеваниях ЖКТ, печени и почек.

Лечение белозором болотным: рецепты

При сердечных заболеваниях и сильных сердцебиениях отвар белозора употребляют 2 раза в день, по 1-2 ст.л.

Реже применяется спиртовая настойка: на 0,5 л спирта (водки) кладут 4 ст.л. сухой травы. Принимают её при сердцебиениях, кровотечениях и головной боли, 2 раза в день по 20-30 капель.

Даже рак желудка лечат белозором: принимают настой корней, цветов или травы – 1 ч.л. травы заливают кипятком (300 мл), настаивают 2 часа, и пьют по 1 ст.л. 4 раза в день.

Таким способом раньше лечили рак в немецкой народной медицине, да и в официальной, возможно, тоже. По крайней мере, в одной из старых книг говорится, что одна из немецких фирм покупала белозор сотнями пудов у жителей Вологодской губернии – за пуд травы с листьями и цветками платили 20 золотых рублей. Немецкие фармацевты не скрывали, что они используют это растение, как сырьё для приготовления противораковых средств, назначаемых не только при раке желудка, но и при раке женских и других органов.

Белозор обладает противовоспалительным, бактерицидным и жаропонижающим действием, поэтому его применяют при простудах и кашле, бронхите, воспалении лёгких и туберкулёзе.

В Сибири отвары и настои белозора применяли при простуде – как жаропонижающее средство, болезнях печени и желчного пузыря, мочекаменной болезни, поносах и различных детских заболеваниях.

При болях различного характера в качестве болеутоляющего средства принимают настой травы: при радикулите, ревматизме, коликах в желудке и кишечнике, грыже и онкологических заболеваниях. Иногда его пьют вместо чая.

Семена белозора болотного

Семена белозора болотного тоже применяются в лечебных целях. В народе их настойку или отвар применяли, как мочегонное средство: при мочекаменной болезни, задержках мочеиспускания, аденоме простаты. В Тибете в этих целях используют цветки белозора, а также добавляют к другим средствам порошок из них, если задержки мочи вызваны какими-либо патологически изменениями.

Для приготовления отвара из семян белозора надо залить 1 ч.л. сырья стаканом кипятка, и 30 минут греть на малом огне или водяной бане. Потом остудить в течение 10 минут, процедить, и пить 3 раза в день после еды, по 1 ст.л. – в течение 7 дней.

При аритмии готовят и принимают настойку белозора болотного – в народной медицине это средство считалось очень действенным. Измельчённую сухую траву (25 г) заливают водкой (0,5 л), и 2 недели настаивают в тёмном месте, периодически встряхивая бутылку. Готовый настой процеживают, и принимают 3-4 раза в день, по 30 капель.

Белозор также применяют наружно: настои и отвары – в виде примочек и компрессов. Настой травы эффективен при глазных заболеваниях – блефаритах, конъюнктивитах и т.д., а свежие истолчённые листья или сок растения используют как ранозаживляющее средство.

Возможно, название растения – белозор, связано именно с тем, что в народе им лечили глазные заболевания – делали взор «белым, светлым».

Противопоказания для применения белозора болотного

Белозор, как уже сказано, ядовитое растение, и спектр его действия точно пока не определён, поэтому применять его надо только под наблюдением специалиста, и очень осторожно. Готовить и употреблять препараты белозора самостоятельно не следует. Беременным белозор противопоказан; нельзя также принимать его при пониженном давлении, повышенной свёртываемости крови и брадикардии.

В ветеринарии он применяется для лечения животных: им лечат язвы и нарывы, укусы разных насекомых. Кстати, животные едят белозор, но не все: козы могут есть его подряд, овцы выбирают части растения, а коровы и свиньи не едят совсем.

Автор: Гатаулина Галина

Источник -inmoment.ru Белозор болотный применение противопоказания Лечение народные рецепты

  • Комментарии: [0]
То ли девочка, а то ли виденье – вот такая стройная теперь Кристина! Благодаря своему мобильнику! Саратовская девчонка Кристина Амусова была обожаемым ребенком в семье. Киндер-сюрпризы для сладкой детки покупали коробками, и вообще отказа не было ни в чем. На шоколадных яйцах Кристина набрала несколько десятков килограммов лишнего веса: при росте 168 см девушка весила 112 кг – таким же был общий вес трех лучших подруг Кристины. Одеваться молодой девчонке приходилось в салоне одежды для больших людей. Здоровье становилось хуже день ото дня: скакало давление, появилась одышка. Пробовала диеты, срывалась, была с депрессии – ну, в общем, все как обычно! Прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете… Таким волшебником оказался папа Кристины, который подарил дочке новый мобильный телефон. Кристина закачала в него интересную программку: забиваешь все, что съедаешь за день, и телефон выдает сумму калорий. Тогда школьница записала на диктофон своего мобильника такой текст: «Хорошо тебе! Теперь ты самая сытая, но и самая толстая. А вокруг худенькие красотки. Ешь, ешь еще, какая теперь разница!» И телефон начинал верещать, когда на калькуляторе сумма калорий переваливала сначала за 2500, а потом и за 1800 в день. В итоге Кристина сейчас весит 55 кг и имеет объемы 90 – 64 – 90. Самым тяжелым было начало, но дело того стоило. За два первых месяца Кристина потеряла 15 кг, а к концу учебного года избавилась от 60 кг. Медики и диетологи считают, что это вред для организма – такая большая потеря веса за сравнительно небольшой период. Организм не успевает перестроиться. Но в течение двух лет кожа должна встать на свое место (это происходит у тех худеющих, кто не достиг возраста 30 лет), хотя у нашей героини и сейчас уже все в порядке. Раньше Кристина грустила, а теперь её радует все: и мини-юбки, и каблуки, и укрепление ногтей биогелем, и свидания, и даже экзамены! Редакция Intim-news выражает свое восхищение и силой воли Кристины, и волшебным подарком папы - умным телефоном. А Кристине мы желаем идти по жизни легким шагом и звонко выстукивать своими каблучками трещины в мужских сердцах!!! Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
Народные средства от морщин
Со временем наша кожа утрачивает свои свойства – ослабляется тонус мимических мышц, появляются морщины, кожа становится дряблой. Едва заметные морщины появляются в возрасте 20 лет. Обычно это мимические морщины. К 30-35 годам появляются «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз. Самые некрасивые изменения на нашем лице это, пожалуй, складки от крыльев носа и до уголков рта, их называют «линии скорби. Конечно, все мы рано или поздно постареем, но что может быть неприятнее преждевременных морщин?


Преждевременные морщины напрямую связаны с тем образом жизни, который ведет женщина. Резкое похудение, постоянные недосыпания, курение, употребление алкоголя стрессы – все это сказывается на состоянии кожи лица. Поэтому самое первое средство от преждевременных морщин это, конечно же, сбалансированное питание, режим дня и душевное равновесие. Появление морщин, конечно же, легче предупредить, но даже если они уже появились с ними можно успешно бороться и помогут нам в этом народные средства от морщин.


Самые лучшие средства от морщин домашнего приготовления это маски. Ещё наши предки, когда не было магазинных кремов, лосьонов и тоников использовали маски и кремы домашнего приготовления. Можно сказать, что одними из наиболее эффективных масок, которые борются с морщинами, являются маски, в состав которых входит сырое яйцо. Очень эффективно борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых - белково-медовая маска. Для её приготовления растопите одну столовую ложку меда, добавьте столовую ложку овсяной муки, и непрерывно помешивая данную смесь, вбейте туда один белок. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи, снимать её нужно сухим ватным тампоном после 15-20 минут.


Для сухой, увядающей кожи, подойдет желтково-масляная маска. Готовится она следующим образом: разотрите один желток с одной чайной ложкой льняного масла до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо прохладным ромашковым отваром.


Народные средства от морщин имеют преимущества перед магазинными косметическими средствами. Во-первых, самостоятельно можно подобрать те компоненты, которые идеально подходят вашей коже и дают максимальный эффект, во-вторых, домашняя косметика – косметика натуральная, в отличие от «законсервированных» магазинных кремов и тоников, именно поэтому чаще всего результат от применения домашних средств виден быстрее, чем от магазинной косметики.


Превосходно разглаживает кожу лица, маска из яичного желтка. К одному желтку добавьте чайную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Перед нанесением этой маски желательно сделать теплый компресс. Яичную маску лучше всего наносить мягкой кисточкой, маска наносится слоями по мере высыхания. Через 15 - 20 мин маску смывают вначале теплой водой, затем холодной. Народные средства от морщин довольно разнообразны, помимо масок можно применять компрессы и настои. При дряблой и морщинистой коже незаменимым средством может оказаться огуречный компресс.


Готовится он достаточно легко: один огурец средних размеров (100 гр) следует натереть на мелкой терке, залить 100 мл водки и настаивать в течение 10 дней в темном месте. По истечении указанного времени настой процеживается, в нем смачивается марля и накладывается на лицо на 15 минут, при этом каждые 5 минут марлю нужно снова смачивать в настое. Этот настой освежает лицо, тонизирует, очищает кожу. Так как в нем содержится спирт, рекомендуется делать такой компресс не чаще 1 раза в неделю.

Здоровые и прекрасные волосы хотела бы иметь каждая женщина. Однако, природа распорядилась по своему усмотрению: одним досталось такое богатство, другим - не повезло. Что же делать тем, кому не достались густые локоны? Ведь красивыми хотят быть все женщины. Индустрия моды и красоты пришла на помощь тем, кто в наследство получил тонкие и совсем не пышные волосы - она предлагает увеличить объем волос за счет наращивания.

Безусловно, с появлением искусственной красоты, могут возникнуть вопросы, каким шампунем мыть наращенные волосы? Как за ними ухаживать? Что такие волосы любят и чего боятся?

Прежде всего, после приобретения дополнительных волос, с шампунями следует быть более разборчивыми. Способ мытья наращенных волос зависит от материала, из которого они сделаны. Это могут быть либо натуральные волосы, либо искусственные. Их разделяют на пряди и прикрепляют к прическе. Искусственные наращенные волосы мыть вообще не рекомендуется, так как есть вероятность превращения их в спутанный клубок. Для таких волос лучше использовать сухой шампунь, советуют специалисты.

С натуральными наращенными волосами дело обстоит гораздо проще: их можно мыть обычным, но мягким неконцентрированным шампунем, с нейтральным РН балансом, затем ополаскивать бальзамом. Во время водной процедуры, голову необходимо держать в вертикальном положении и медленно намыливать мокрые волосы (на сухие волосы шампунь не наносится). По возможности, тереть их старайтесь не сильно, чтобы не повредить капсулу. Не стоит их и перекручивать, чтобы не повредить пряди.

Чтобы женщин не беспокоил вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, фирмы производители стали выпускать специальные шампуни для таких волос. Косметологи разработали целые серии комплексного ухода за наращенными волосами, тем самым облегчив проблему ухода за ними. Обычно такие серии включают в себя шампунь, питательную маску для волос, спрей, восстанавливающий их структуру и силиконовое масло, делающее волосы шелковистыми. Наращенные волосы требуют к себе особого подхода и любят когда их увлажняют, питают и дарят блеск шелка.

Если у вас нет возможности купить специальный шампунь для наращенных волос, то мыть их можно и простым увлажняющим шампунем. Главное, чтобы такое средство не содержало кондиционер. Шампуни типа «два в одном» для таких волос не подходят.

Благоприятно действуют на наращенные волосы маски и бальзамы, которые наносятся по всей длине, но не втираются в корни, во избежании повреждения кератиновых капсул. Впрочем, об этом поговорим отдельно.

Если вы уже решили для себя вопрос, каким шампунем мыть наращенные волосы, то нам бы хотелось напомнить вам основные правила ухода за вашей новой прической. Итак:

• не рекомендуется использовать шампуни для жирных волос, так как они содержат компоненты вредные для наращенных волос;

• не рекомендуется использовать шампуни для сухих и поврежденных волос из-за содержания в них ингредиентов, вредных для наращенных волос;

• запрещается использовать различные лечебные средства для волос - шампуни для перхоти, различные настойки, жидкости для втирания;

• противопоказано массировать и втирать в места соединения и корни волос какие-то бы ни было средства;

• не желательно наращенные волосы мыть ежедневно;

Соблюдение данных рекомендаций поможет вам дольше сохранить приобретенную красоту волос. Неважно, при помощи какой технологии вы нарастили волосы, важно знать каким шампунем мыть наращенные волосы и правила ухода за ними.

5. Добавьте светлые блики в центре века над зрачком, чтобы глаза казались светлее. Блики можно сделать более светлыми или более яркими тенями.

6. Чтобы глаза казались круглее, подведите их толстой линией по кругу, замкнув его.

7. Нанесите немного светлой или блестящей пудры под бровями, чтобы взгляд казался глубже.

Жирная кожа головы – как избавиться от проблемы?Парадоксально, но это неоспоримый факт - если кожа головы жирная, то волосы часто - сухие, особенно на кончиках. Для такого контраста часто сложно подобрать специальные средства, потому что волосы балансируют между сухими и жирными. И это на самом деле, очень сложно разрешимая дилемма. Если у вас жирная кожа головы - как избавиться от проблемы?

Одного только специально созданного шампуня «для жирных волос» или шампуня «для сухих волос» не достаточно, потому что последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.

Для начала нужно разобраться - чем обусловлена и вызвана повышенная активность сальных желез на голове. Часто причиной сбоя работы этих желез становятся гормональные сбои, нарушение обмена веществ, или временное изменение гормонального уровня, которое бывает при менопаузе - у пожилых женщин, при зачатии - у молодых женщин, и в переходном возрасте у девушек. Это внутренние факторы организма, к которым можно так же отнести стрессы и переутомление, ненормированный образ жизни.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на состояние кожи головы - это природные воздействия: засушивая жаркая погода, яркое солнце, экологическая обстановка, чрезмерная влажность, мороз и другие внешние факторы природного характера, окружающие нас в повседневной жизни.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы посредством ухода

Какой шампунь следует выбирать для ухода за волосами, которые растут из жирной кожи головы? Для начала нужно убедиться, что выбираемый шампунь рекомендован для частого использования. Внимательно прочтите состав шампуня и откажитесь от флакона, если обнаружите в составе силикон или ланолин. Двойные шампуни, содержащие одновременно и шампунь и ополаскиватель - тоже не лучший вариант для ваших волос.

Когда вы будете мыть голову, мойте шампунем для жирных волос только голову, промывая корни, старайтесь, чтобы шампунь минимально попадал на кончики волос. А вот бальзам-ополаскиватель для кончиков можно выбрать под маркой «для сухих или поврежденных волос», но наносите его действительно только на кончики, или по той длине волос, где волосы вам кажутся наиболее сухими.

Перед использованием шампуня прочтите и запомните все, что написано в рекомендациях по применению. Четко соблюдайте инструкцию, чтобы достигать именного того результата, к которому вы стремитесь. Кроме этого, если шампунь требует двойного мытья головы, во время второго нанесения вспеньте его, и пусть он около пяти минут подержится у вас на голове, и смывайте уже по истечении этого времени.

Рекомендуется растворять сок лимона в воде и полученным средством промывать жирную кожу головы. Старайтесь реже расчесываться. Идеально - сделать прическу с утра и проходить с ней до вечера, распустив волосы только перед сном.

Жирная кожа головы - как избавится от проблемы. Рекомендации

Сушка волос феном, использование средств для укладки волос, бигуди и плойки, все вмешательства в естественные процессы крайне вредны для кожи головы, а значит, и для волос. Старайтесь носить прически, не требующие специальных укладок, это, кстати, еще и экономит время, а живые волосы выглядят всегда красивее, чем заметные гели и спреи для укладки на ваших волосах.

Можно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Ложиться спать в такое время, чтобы высыпаться к утру. Меняйте наволочки на подушке чаще, а шапки носите по сезону, теплые - зимой или, непременно, легкие - летом, но не сдавливающие голову.

Берегите свое стратегическое оружие - волосы.