день » Страница 3 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Еще один интересный способ сделать любимому сюрприз.

Довольно неплохой способ порадовать любимого в день его рождения или какой-нибудь другой праздник. А можно и простой день сделать праздничным.

Подробно опиши 4 интересных для тебя и не испробованных поз или каких-либо других фишек и разложи по разным местам приближенным к твоему телу- в кармашки или лифчик –выбирать тебе, главное, чтобы поближе к телу.

Когда любимый придет домой, попроси его порыться у тебя в кармане и выбрать один листок - вашу эротическую программу на сегодняшний вечер.

Можно также и в какой-нибудь другой способ…

Автор: Доля Ирина

Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Рианна опять пьяная!Рианна опять пьяная!Рианна опять пьяная!
Отпуск Рианны затянулась! Хотя красавица уже вчера вернулась в Лос-Анджелес, чтобы начать работу над новой пластинкой, папарацци до сих пор вспоминают ее последний день отдыха на Барбадосе. Красавица так расслабилась, что даже забыла о камерах
фото
графов и позволила себе немало лишних вещей. Следовательно, папарацци подловили Ри-ре не только в купальнике, но и пьяной.
Рианна опять пьяная!Рианна опять пьяная!Рианна опять пьяная!
Певица развлекалась в теплой воде с незнакомцами и бутылкой спиртного напитка в руке. По наблюдениям журналистов, в тот день красотка выпила даже не две таких порции спиртного. Очевидно, это настолько расслабило Рианну, что она прямо в воде начала танцевать и петь песни. Заспрокоиты пьяную Ри-ре не удалось даже друзьям.
Рианна опять пьяная!Рианна опять пьяная!
  • Комментарии: [0]
Диета Малахова

Геннадий Петрович Малахов – это один из самых популярных на сегодняшний день народных целителей, автор десятков книг о способах лечения и методиках оздоровления организма. Кроме того, он является ведущим известного ток-шоу, а также ярым пропагандистом здорового и активного образа жизни, считающим, что питание – это важный фактор, определяющий здоровье человека. По его словам: «Пища может стать могучим средством лечения, неся заряд бодрости, поддерживая силы организма, либо, наоборот, явиться причиной заболеваний». И если человек задумывается о своём здоровье, ему необходимо правильно питаться, для чего может понадобиться не один месяц, а возможно и не один год.

Переход на новую систему питания, по утверждению Геннадия Малахова, позволит не только почувствовать прилив новых сил, жизненной энергии, но и наилучшим образом скажется на состоянии фигуры. Как показывает практика, максимум в течение 2-3 лет происходит перестроение всех жизненно важных механизмов, в частности ферментной системы желудочно-кишечного тракта, микрофлоры кишечника, поведенческих реакций, психического состояния и вкусовых пристрастий. В итоге, вы получаете великолепно «настроенный» организм, работающий как часы, и радующее глаз тело, отличающееся стройностью и подтянутостью.

Диета Малахова: новая система питания
как перейти на систему питания Малахова

Переходить на новую систему питания, рекомендуемую народным целителем Геннадием Малаховым, необходимо последовательно, шаг за шагом, чтобы не подвергать организм возможному стрессу. Для этого следует начать со смены последовательности приёма блюд, приучайте себя употреблять жидкость и свежие фрукты перед едой, а овощи перед белковыми и углеводсодержащими продуктами. При этом завтрак, обед и ужин должен состоять не более чем из двух блюд, первое из которых овощной салат, а второе – углеводистое либо белковое блюдо.

Выбирая между сырой и подвергающейся тепловой обработке пищей, отдавайте предпочтение первой, однако делайте это постепенно. Попробуйте тушить/варить овощи каждый раз немного меньше, чем раньше, тем самым со временем вовсе перестав это делать. Полезным также считается употребление поочерёдно тушёных и сырых овощных блюд. Активно добавляйте в свой рацион такие сырые растительные продукты, как пророщенное зерно пшеницы, размоченные виды круп, дикорастущие травы, плоды и ягоды. Кстати, при приготовлении каш лучше забыть про традиционный способ варки, перейдя на предварительное замачивание.

Диетическая система питания Малахова подразумевает также полный отказ от употребления алкогольной продукции, газированных напитков, кофе, чая, консервации, мяса, колбасных изделий, копчёностей, сладостей, шоколада, тортов и многих других «вредных» продуктов. Вместо этого рекомендуется ежедневно пить свежевыжатые фруктовые, овощные, плодовые соки и различные комбинации из них (не менее 100-150 мл в день). В разные сезоны, учитывая особенности проживания каждого отдельно взятого человека, Геннадий Малахов настоятельно советует устраивать разгрузочные дни, во время которых в рационе присутствует только один продукт. Это может быть: « клубничный день», «виноградный день», «арбузный день», «абрикосовый день», «яблочный день», «дынный день», «морковный день» и так далее.

Меню диеты Малахова

Таким образом, примерное меню правильного питания, пропагандируемого Геннадием Малаховым, будет выглядеть следующим образом: завтрак – свежие фрукты, обед – свежевыжатый сок, сырые/слабо тушёные овощи либо каша, ужин – салат из свежих овощей, орехи.

Считается, что если не торопить события и переходить на новую систему питания поэтапно, то вкусовые привычки человека могут измениться таким образом, что даже казавшаяся ранее неаппетитной пища, покажется со временем желанной и приятной.

Помимо собственно разработанной диетической системы правильного питания Геннадий Малахов предлагает попробовать всем желающим своеобразную экспресс-диету, обещающую избавление от 1 до 5 кг избыточного веса всего лишь за пять дней. Основу данной диеты для похудения составляют столь любимые самим Малаховым травяные настои, которые необходимо употреблять в количестве не менее 2 литров в день. За их счёт организм не только теряет лишние килограммы, но и очищается от вредных шлаков, токсинов, солей тяжёлых металлов. Кроме того, воздействие трав повышает сопротивляемость организма к вирусным заболеваниям и облегчает протекание некоторых хронических заболеваний.

Плюсы и минусы диеты Малахова

К положительным сторонам экспресс-диеты Малахова можно отнести также тот факт, что она не подразумевает строгих ограничений, лишений и запретов, помимо отказа от всевозможных алкогольных и безалкогольных напитков, включая чай, кофе и обычную питьевую воду. Пить разрешается только травяные чаи и отвары, что согласитесь не так уж и проблематично выполнить.

Во время диеты допускается, есть привычную для вас пищу, главное при этом помнить о вашем желании похудеть, не переедать и постараться хотя бы немного уменьшить размер потребляемых порций.

Для следования экспресс-диете Малахова необходимо каждый вечер готовить настой на весь следующий день, заваривая его в термосе объёмом 2 литра. Дело в том, что отвар лучше употреблять в тёплом (преимущественно не подогретом) виде, чтобы усилить действие его полезных веществ. Для приготовления травяных настоев на 5 дней диеты Малахова для похудения потребуется: листья омелы (4 ст.л.), цветки липы (4 ст.л.), мёд (2 ст.л.) и половина лимона.

  • Настой для первого дня: цветы липы (из расчёта 1 ст.л. на 2 литра воды);
  • Настой для второго дня: листья омелы (из расчёта 1 ст.л. на 2 литра воды);
  • Настой для третьего дня: цветы липы, листья омелы (по 1 ст.л. на 2 литра воды);
  • Настой для четвёртого дня: цветы липы, листья омелы, мёд (по 1 ст.л. на 2 литра воды);
  • Настой для пятого дня: цветы липы, листья омелы, мёд (по 1 ст.л. на 2 литра воды) и половина лимона.

Следует обратить внимание, что во время диеты Малахова могут наблюдаться более частые позывы к мочеиспусканию, что напрямую связано с действием трав на человеческий организм.

Автор: Ершова Наталья

Источник -inmoment.ru Диета Малахова эффективная для похудения Меню плюсы минусы

  • Комментарии: [0]
У женщин нет лишнего веса – у них есть свободные места для поцелуев. Можешь, конечно, сколько угодно говорить «халва», но во рту слаще не станет. Несколько цепочек событий должно привести к тому, чтобы человек похудел. Одна самая главная такая цепочка - желание, мотивация. Вот, например, если ты не влезаешь в старые джинсы – это не мотивация, это раздражитель. А самая лучшая мотивация – это хорошее здоровье и полноценная жизнь. Не надо приурочивать все к какому-нибудь событию. Например, купила платье на размер меньше, и в течение двух недель тебе надо влезть в него. Получится так называемый эффект Ё-Ё: когда мы то худеем, то полнеем. Не надо равняться на какие-то события: Новый год, 8 Марта, день рождения. Надо понять, что ты живешь не от события к событию, и принять здоровый образ жизни. Не обязательно ходить в клуб или бассейн и заниматься там часами. Это не каждый может себе позволить. А вот обыкновенная ходьба - 7 км в день - решит одну из проблем: вы перестанете поправляться. Сам Алексей Ковальков ежедневно проходит 10—12 км, причем достаточно быстро: за 1.10 -1.20. При ходьбе происходит массаж внутренних органов. Хотя бы час в день нужно гулять и дышать свежим воздухом. Диетолог Ковальков уверен: «Надо просто понять: или я этим занимаюсь для себя любимого – ни для кого-то, ни для того, чтобы влезть в джинсы. Потому что я знаю, что это удлинит мою жизнь. Мы недавно встречались с одноклассниками – у нас из одноклассников, из класса остались в живых всего 9 человек. И я думаю, что мне хочется пожить подольше, хочется сына вырастить». Человек - хозяин своей судьбы, и сам пишет книгу собственного счастья. И какова бы профессиональная деятельность его ни была: воспитание детей, ремонт квартир, изготовление памятников, - любой из нас хочет оставаться долгие годы молодым и красивым. И это все возможно, стоит лишь слегка переписать сценарий своей жизни и воплощать свои мечты в духе написанного. Мы желаем читательницам Intim-news стабильного легкого веса, радостного, а не голодного блеска в глазах, восхищенных стонов за вашей спиной и просто колокольного звона разбитых мужских сердец по всей траектории вашей жизни! Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Капустная диета: похудение Капустная диета

Для многих женщин вопрос похудения является главным на протяжении долгого периода времени. Чего только женщины не изобретают для того, чтобы убрать лишние килограммы. Голодание, изнурение себя физическими нагрузками, потребление «пилюль здоровья» - все это только для того, чтобы стать стройной. Но все-таки есть способы быстрого снижения веса без применения крайних мер.

Если проанализировать меню наших мам и бабушек, мы сможем увидеть на столе наших предков большое количество овощей, выращенных на приусадебном участке. Среди этого списка не последнее место занимает капуста. Питаясь капустой, можно сбросить 5-7 кг лишнего веса в неделю и приобрести здоровый цвет лица.

В этом овоще содержится большое количество витаминов, которые способствуют укреплению сердечной мышцы, рекомендуются при гастрите и язве желудка, повышенном сахаре в крови. Список заболеваний можно продолжать бесконечно вследствие того, что ученые с каждым годом выявляют все больше положительных качеств капусты. Одно из последних исследований ученых произвело настоящий фурор среди людей, чьи заболевания носят онкологический характер. При расщеплении в желудке капуста приобретает свойство тормозить развитие раковых опухолей в организме.

Сочетание нескольких видов капусты (брокколи, белокочанная, цветная, брюссельская капуста) поможет разнообразить диетическое меню и достичь желаемых результатов. Лидером из всего разнообразия по самой низкой калорийности является белокочанная капуста, в ней содержится всего лишь 20 ккал на 100 гр. На переваривание данной пищи организм затрачивает гораздо больше сил, чем получает при потреблении. Результат виден уже через несколько дней - вес постепенно начинает снижаться. Какой еще продукт можно съесть в таком количестве и получить минимум калорий для достижения максимального результата?

Перед тем как принять окончательное решение о снижении веса с помощью капустной диеты следует проконсультироваться с врачом, поскольку в каждом плюсе есть и свои минусы. Есть заболевания, при которых не рекомендуется есть в большом количестве овощи. Они могут повлиять на работу желудочно-кишечного тракта не в лучшую сторону и вызвать лишь обострения заболеваний. Данные ограничения можно отнести и к тем людям, чьи заболевания связаны с почками, сахарным диабетом, тяжелой степенью ожирения.

На капустной диете соблюдать строгий режим в питании необходимо 7-10 дней, далее рекомендуется сделать перерыв. Но не забывайтесь и не наедайтесь своими любимыми калорийными блюдами после того как сбросите несколько лишних килограммов. Наш организм устроен таким образом, что он с лихвой восполнит все весовые потери и на всякий случай добавит еще несколько лишних жировых складок, чтобы в вынужденный период голодания «питаться» этими запасами.

Существует несколько распространенных диет, основанных на потреблении в пищу свежей и квашеной капусты.

Капустная диета: похудение

Капустная диета не очень строгая, ее длительность составляет всего 7 дней. В течение вышеуказанного периода Вы питаетесь капустой, заполняя ею большую часть желудка. В рацион питания могут входить фрукты и овощи с минимальной калорийностью, а сахар и соль необходимо исключить вообще.

Меню для 7-дневной капустной диеты на основе капустного супа

Меню для 7-дневной диеты, основой которого является капустный суп.

День первый:
Суп с капустой; любые фрукты за исключением бананов; горячие напитки без сахара; вода и клюквенный сок.

День второй:
Капустный суп; любые тушенные или свежие овощи без добавления масла (исключение из этого списка составляет картофель); горячие и прохладительные напитки.

День третий:
Суп с капустой; овощи свежие и фрукты без ограничения по объему; напитки.

День четвертый:
Капустный суп; бананы (не больше 4); обезжиренное молоко (не более 6 стаканов); напитки первого дня.

День пятый:
Суп с капустой; постная говядина или куриное филе (не более 300 грамм); помидоры (6 штук); напитки.

День шестой:
Капустный суп без ограничений по объему; куриное мясо или постная говядина с овощами без ограничений; напитки.

День седьмой:
Суп с капустой; коричневый отварной рис и овощи без ограничений по объему; напитки первого дня.

Более тяжелой (в соблюдении всех правил) является 10-дневная капустная диета, здесь есть свои закономерности. В течение этого периода организм практически не получает углеводы, поэтому не стоит следовать ей более длительный период. Если же есть желание еще больше снизить первоначальный вес, то следует вернуться к ней не ранее чем через месяц. Противопоказана данная диета людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Во время всего периода капустной диеты можно пить зеленый чай, кофе или настои из трав без добавления сахара. На обед рекомендуется делать салаты из сырой капусты (в неограниченном количестве) с добавлением растительного масла, но без соли. В зависимости от личных предпочтений ужин может состоять из 250 гр. отварного мяса или рыбы нежирных пород со стаканом обезжиренного кефира. На третий день после начала капустной диеты в свой рацион можно включить 1 отварное яйцо.

После 10-дневной капустной диеты не стоит включать в свой ежедневный рацион все продукты сразу, постепенно вводите здоровые и нежирные продукты.

Капустная диета: похудение Квашеная капуста: польза для здоровья

Квашеная капуста - это источник здоровья. В ней содержится огромное количество минералов и витаминов, которые способствуют общему улучшению состояния здоровья. Этот продукт должен обязательно входить в ежедневный рацион питания людей, цели которых связаны с похудением, очисткой организма от шлаков. Квашеную капусту можно включать в привычную для Вас диету, достаточно будет заменить обеденный рацион приемом этого консервированного овоща. Рассчитана диета всего на 3 дня, но она настолько эффективна, что за данный период можно потерять до 7 кг веса. Единственным условием для снижения веса будет строгое соблюдение указаний.

Привычный для данной диеты завтрак может состоять из травяного настоя или зеленого чая без добавления сахара. Обед и ужин – только квашеная капуста в неограниченном количестве. Если чувство голода не покидает Вас, то перед сном съешьте яблоко и выпейте зеленого чая.

4-дневная капустная диета на основе квашеной капусты

Существует 4-дневная капустная диета на основе квашеной капусты, ее рацион более разнообразен, но и результаты в потере веса будут более скромными (не больше 3 кг).

День первый:
На завтрак съешьте кресс-салат, 175 гр обезжиренного творога и кусочек хлеба из муки грубого помола. На обед потушите 100 гр свинины, 200 гр квашеной капусты и одну грушу. На ужин прекрасно подойдет салат из квашеной капусты (150 г), редиски (4 шт.), половины огурца и 1/2 белой редьки. Заправить его можно соусом из йогурта (75 гр) и чайной ложки измельченных орехов.

Второй день:
Салат из банана, обезжиренного йогурта (150 гр) и овсяных хлопьев (чайная ложка). На обед приготовьте себе суп на основе квашеной капусты (200 гр капусты на 100 мл бульона из кубика), двух сладких перцев и 50 мл яблочного сока. Ужин можно разнообразить обжаренным филе лосося в сочетании с квашеной капустой.

Третий день:
На завтрак сделайте салат из апельсина с творогом (150 гр) и подсолнечными семечками. В обед съешьте квашеную капусту (150 гр) с жареной сайдой (150 гр). На ужин можно себе сделать картофельные оладьи (из 3 штук) с салатом, квашеную капусту (100 гр) и ягоды винограда (4 штуки).

Четвертый день:
На завтрак можно съесть несколько долек яблока и булочку из муки грубого помола с сыром Гауда (30 гр). На обед приготовьте себе блюдо из тушеных ананасов, капусты (150 гр) и говяжьего филе (200 гр). Ужином можете немного себя побаловать и съесть салат их свежих помидоров (3 штуки), свиную вырезку (125 гр) и квашеную капусту (100 гр).

Вариантов снижения веса много, но окончательное решение в пользу той или иной диеты остается только за Вами.

Автор: Федоренкова Валентина

Источник -inmoment.ru Капустная диета преимущества польза быстрое похудение Меню капустный суп квашеная капуста

  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
польза кашиВсё о пользе и особенностях каши. Здоровье за деньги не купишь. А потому необходимо заботиться о своём здоровье. Самое важное – правильное питание, а разве возможно оно без классических каш? Всё о пользе каши читайте в нашей статье. Каши самых разных сортов и видов составляют базовую составляющую здорового и правильного питания. Давайте разберёмся, чем же полезны для человеческого организма каши. Каша. Что это? Каша является, пожалуй, наиболее распространённым, классическим блюдом русской кухни. Приготовленная из разных круп, она одинаково полезна и детям, и взрослым. В процессе варки крупа разбухает и размягчается, выделяются полезные вещества. Мягкая консистенция каши очень полезна для желудка, так как «смазывает» его слизистую. Крупы богаты клетчаткой Крупы богаты клетчаткой

Кроме того, злаковые культуры способствуют улучшению пищеварения. Также стоит отметить, что каши перевариваются человеческим организмом несколько часов, что помогает долго оставаться сытым и не замерзать в холодное время года. В процессе переваривания каши организм вырабатывает энергию, столь необходимую для поддержания тепла и активности в течение дня. Именно поэтому каша является лучшей базой для ежедневного завтрака. Впрочем, употреблять каши можно и на обед, и даже на ужин. Благо, каждый может выбрать себе кашу по вкусу. Разновидностей каш существует множество: овсяная, пшеничная, кукурузная, пшённая, гречневая, рисовая, манная, перловая. О пользе каши

Последняя, кстати, чрезвычайно полезная своим высоким содержанием белка. Её часто подают солдатам, а также рекомендуют спортсменам. Она помогает набрать силы, мышечную массу, но при этом не набрать лишнего веса. Польза каши Все виды каш чрезвычайно полезны. Они богаты витаминами группы В, белком и клетчаткой. Всё это вместе помогает поддерживать естественный иммунитет человека, нормализовать пищеварение. Кроме того, рисовая каша, к примеру, способна выводить из организма вредные вещества и даже металлы. Для этого она должна быть разваренной и мягкой. Вредны ли каши? Сами по себе каши не могут быть вредны. Однако вред может нанести неправильный способ их приготовления. Так, ошибочно считать, что отруби принесут пользу организму. Первое время они помогут пищеварению, но в дальнейшем могут серьёзно травмировать кишечник. Манная каша

Также не стоит увлекаться кашами быстрого приготовления и мюсли. Кашу необходимо варить, а не просто заваривать. В противном случае можно не только не получить желаему пользу, но и навредить организму. Гораздо разумнее варить натуральные крупы. Чтобы каша сварилась быстрее и была более мягкой, крупу можно замочить с вечера. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Американские ученые доказали, что после операции пациенты идут на поправку гораздо быстрее, если в его палате присутствуют растения. Хирурги из штата Канзас стали наблюдать за группой из 90 человек, которым недавно удалили аппендицит. В одних палатах они расположили цветочные вазоны и горшки с цветами, в других — обычный телевизор. Кстати, горшки хорошего качества для цветов как в палаты для больных, так и домой сейчас можно приобрести по доступным ценам во многих городах России через Интернет, например, на сайте www.nobilismarco.com. Оказывается, что благодаря живым растениям у 90% больных улучшилось физическое состояние, уменьшились боли, нормализовалось давление. Сами пациенты заявили, что после операции они намного быстрее смогли избавиться от беспокойства и переключились на позитивные мысли. Но в палатах с телевизором этого не наблюдалось. Врачи советуют для скорого выздоровления ставить на подоконник в палате комнатные растения

Комнатные растения помогают не только больным, но также и здоровым людям. Так, если после тяжелого трудового дня человеку нужно расслабиться, то уход за цветами — отличное решение. «Комнатные растения, как известно, поглощают углекислый газ, выделяя кислород, который необходим для дыхания, — утверждает врач-фитотерапевт Елена Мингинович. — Также цветы очищают воздух в комнате, который в помещении в 10 раз токсичнее, чем на свежем воздухе на улице, обладают противомикробными особенными свойствами». Абсолютно все растения обладают полезным качеством: они благотворно влияют на психику человека. Цветы могут хорошо расслабить человека после трудового дня

Один из блогеров Твиттера ОЛЬГА пишет: «Я люблю выращивать в доме цветы, они успокаивают и дарят радость». По мнению редакции intim-news.ru, цветы-целители необходимо ставить в каждую палату в больнице. Истичник http://www.intim-news.ru
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

Побочные эффекты от противозачаточных средств


Необходимо набраться терпения. Такие побочные эффекты обычно проходят через некое время с момента приема пилюль. Если же нет – следует испытать другой продукт.




Данная реакция обычно проходит через пару месяцев. Но если она не прошла, и вы принимаете оральные контрацептивные средства, попытайтесь употреблять их с едой. При использовании специального пластыря либо вагинального кольца, следует поменять способ контрацепции.




Данный побочный эффект беспокоит дам больше других собственной непредсказуемостью. Каждодневное употребление продукта в одно и то же время может дать положительные результаты. Часто кровотечение появляется при использовании уколов, имплантатов и мини-таблеток, другими словами прогестиновых контрацептивов. Кровотечение появляется поэтому, что внутренний слой матки так узкий, что может лопаться. А это в состоянии сделать менструации наименее обильными, и время от времени даже привести к полному их прекращению. Проконсультируйтесь с доктором относительно кровянистых выделений. Время от времени можно воспользоваться антивосполительными средствами, такими как ибупрофен либо малозначительным количеством эстрогена.




Данный побочный эффект можно именовать и по-другому. У неких представительниц красивого пола, сменивших противозачаточные препараты, половое желание ворачивается. Если это не посодействовало, необходимо находить совсем другой метод контрацепции.




Если причина по сути в противозачаточных средствах, а не в чем-нибудь еще, возможно, вам следует перейти на негормональный способ. Дамы, страдающие депрессией при приеме одних препаратов, не решают свою делему переходом на другие пилюли. Возможно, все гормональные методы контрацепции будут вызывать однообразные трудности. Неким клиентам, которые хотят продолжать прием продукта, время от времени выписывают антидепрессанты. В таком случае исцеление может дать положительные результаты.