день » Страница 8 » Женский эксперт
Популярные статьи
Новости
Народная медицина
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Морковь. Полезные и целебные (лечебные) свойства моркови. Чем полезна морковь. Лечение морковью Состав моркови: витамины и минералы

Морковь - очень полезный овощ для организма. Полезные и лечебные свойства моркови объясняются ее богатым составом. Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, в ней присутствует каротин — вещество, которое в организме человека превращается в витамин А. Морковь содержит 1,3 % белков, 7 % углеводов. Немало в моркови минеральных веществ, необходимых для организма человека: калия, железа, фосфора, магния, кобальта, меди, йода, цинка, хрома, никеля, фтора и др. В моркови содержатся эфирные масла, которые обусловливают ее своеобразный запах.

Морковь содержит бета-каротин, который улучшает работу легких. Бета-каротин является предшественником витамина А. Попадая, в организм человека каротин превращается в витамин А, который наиболее полезен для молодых женщин. Также целительные свойства моркови связаны с укреплением сетчатки глаза. Людям, страдающим близорукостью, конъюнктивитами, блефаритами, ночной слепотой и быстрой утомляемостью употребление этого продукта в пищу весьма желательно.

Полезные свойства моркови. Лечение морковью

Полезные свойства моркови используются в питании человека. Полезно погрызть сырую морковь, так как это укрепляет десны. Так как витамин А способствует росту, то морковь особенно полезна детям. Этот витамин необходим для нормального зрения, он поддерживает в хорошем состоянии кожу и слизистые оболочки. Морковь, блюда из моркови и особенно морковный сок используются в лечебном питании при гипо- и авитаминозе А, заболеваниях печени, сердечно-сосудистой системы, почек, желудка, малокровии, полиартрите, нарушениях минерального обмена. Пюре из сырой либо отварной моркови показано при колите.

Вареная морковь помогает лечить злокачественные опухоли, дисбактериоз кишечника, нефриты. Обладает этот овощ и противомикробными свойствами. Также в моркови содержатся фитонциды. Достаточно пожевать морковку — и количество микробов во рту резко уменьшится. Для лечения насморка можно закапывать в нос сок моркови. Врачи и кулинары советуют использовать в пищу столовую морковь с ярко-красной кожицей, особенно если она убрана до первых осенних заморозков.

Отварная морковь довольно часто включается в рационы больных сахарным диабетом. Чтобы организм быстрее усвоил провитамин А моркови, ее целесообразнее употреблять со сметаной или растительным маслом. По свойству сдерживать образование жиров в организме морковь из овощей уступает только капусте. Соединений калия в моркови в 10 раз больше, чем соединений натрия. Это, вместе с пищевыми волокнами, наделяет данный корнеплод не только мочегонными, но и умеренными желчегонными свойствами.

В зависимости от состояния человека сырой морковный сок можно пить от 0,5 до 3—4 л в день. Сок моркови помогает привести весь организм в нормальное состояние. Морковный сок — самый богатый источник витамина А, который организм усваивает быстро. В соке моркови содержится большое количество витаминов В, С, D и Е. Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов.

Кормящая мать с целью улучшения качества молока должна пить ежедневно морковный сок.

Сырой морковный сок является естественным целителем при язвах и раковых образованиях. Он повышает сопротивляемость организма к инфекциям, эффективно действует на поджелудочную железу, повышает сопротивляемость лимфатических и желез внутренней секреции, пазух лицевого черепа и дыхательных органов. Морковный сок укрепляет нервную систему и не знает себе равных в повышении энергии и силы организма.

Сухая кожа, дерматит (воспаление кожи) и другие кожные заболевания являются следствием недостаточности в организме питательных веществ, содержащихся в сырой моркови. Это касается и глазных болезней: офтальмии, конъюнктива и т. д.

Как средство борьбы против язв и раковых образований сырой морковный сок — чудо нашего века. Однако его нужно приготовить правильно (извлечь из клетчатки), а всякую пищу, содержащую концентрированный сахар, крахмал и зерновую муку, полностью исключить.

Лечение морковью - народные рецепты

Утром натощак давать детям 50—100 мл морковного сока. Послабляет мягко и хорошо.

Полоскать горло при ангине несколько раз в день: на 100 мл свежего морковного сока прибавить 1 ст. ложку меда, размешать, разбавив состав пополам с кипяченой водой.

Чем больше кислотности в желудке, тем более следует употреблять морковного сока.

Свежий сок подсластить медом и смазывать или полоскать рот при молочнице.

Ежедневно утром натощак съедать 100 г тертой моркови со сметаной или растительным маслом или сок по 1/4 стакана 4—5 раз в день, смешав его с медом. Применяется при малокровии, авитаминозе и общем упадке сил.

Каротин, содержащийся в моркови, благотворно влияет на укрепление зрения.

Морковь при ожогах: при свежих ожогах накладывать каждые 20—30 мин кашицу из свежей моркови, а также к воспаленным участкам кожи и гнойным ранам.

Детям от глистов пить натощак 1/2 стакана морковного сока или свежую натертую морковь — 100 г. Можно дать детям по 1 ч. ложке конопляного масла 2 раза в день натощак с хлебом. Масло слабит и умерщвляет глистов (прованское, ореховое масло).

При почечно-каменной болезни и как ветрогонное:
а) размолоть семена моркови в порошок. Принимать по 1 г 3 раза в день за 30 мин до еды.
б) 1 ст. ложку семян моркови залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 12 часов, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 5—6 раз в день.

Камни и песок в желчном пузыре и в почках являются естественным результатом неспособности организма вывести кальций, образовавшийся вследствие употребления концентрированных крахмалов и сахара. Сок одного лимона в смеси с 1/2 стакана горячей воды несколько раз в день и 1/2 стакана смеси морковного, бурачного и огуречного соков (3—4 раза в день) поможет выводу камней и песка из почек в течение нескольких дней или недель.

Смесь морковного, свекольного и огуречного соков — великолепное средство целительного очищения желчного пузыря, печени и потовых желез. При этом следует воздержаться от крахмала, мяса, концентрированных cахаров.

Морковный сок: польза, свойства и лечение


Источник -inmoment.ru морковь морковный сок Лечебные целебные полезные свойства чем полезна лечение морковью использование
  • Комментарии: [0]
Сексуальная Оксана Марченко постарела!
Оксана знает, как преодолеть возрастной барьер
Кажется, красота Оксаны Марченко не подвластна времени! Однако ничто не стоит на месте. Именно поэтому вчера известная в Украине и за ее пределами телеведущая отметила свой 39-й день рождения. Да-да, она все ближе подбирается к четвертого десятка. И это в то время, когда не слишком осведомленные фанаты звезды дают ей более 30 лет!
Сексуальная Оксана Марченко постарела!
Искренняя улыбка - вот рецепт молодости от Марченко
Не секрет, что Марченко избегает шумных вечеринок и скандальных событий. Поэтому совершенно неудивительно, что праздновать день рождения она больше всего любит в семейном кругу. Однако до большой тайной остается то, какой же подарок ей сделал ее любимый муж Виктор Медведчук. Однако ранее Оксана уже признавалась, что любит делать ей безумные подарки.
Сексуальная Оксана Марченко постарела!
  • Комментарии: [0]
Астрагал шерстистоцветковый

В последнее время стало популярным обращение к травам как к самым безопасным лечебным средствам, потому что многие фармацевтические препараты работают по принципу «одно лечит, другое калечит». Между тем в природе есть абсолютно все для избавления от многих болезней, если не от всех. Существуют даже природные антибиотики, которыми можно лечить грудных детей. При этом надо следовать советам опытных травников, которые знают все тонкости действия того или иного растения. Сегодня речь пойдет об одном из растений, с помощью которого можно победить многие болезни – об астрагале.

Астрагал шерстистоцветковый, как и многие другие лекарственные растения, пришел к нам с Востока. До сих пор еще он встречается в диком виде на юге нашей страны, а также на европейской ее части. Это бобовое растение, и его цветы очень похожи на соцветия гороха, только желтого цвета и слегка «мохнатые». Плод – боб с волосками. В лекарственных целях заготавливают траву и цветы астрагала в то время, когда он интенсивно цветет.

Свойства травы астрагал

Астрагал шерстистоцветковый обладает гипотензивным, успокаивающим, тонизирующим и вяжущим действием, способствует остановке кровотечения. Он также влияет на коронарные сосуды, расширяя их и улучшая кровообращение, а также обладает мочегонным и потогонным действием. Это отличное противовоспалительное средство, широко используемое в народной медицине.

Астрагал благотворно действует на желудочно-кишечный тракт: регулирует стул, успокаивает кишечник. Он применяется при заболеваниях выделительной системы, а также является хорошим тонизирующим средством при слабости организма.

Астрагал имеет очень широкий спектр действия на организм, однако применять его нужно осторожно, после совета со специалистами. Травники знают такие растения, которые даже при разведении в тысячные доли приносят пользу или вред, если средство не подходит человеку. Однако астрагал не относится к ядовитым травам, поэтому его можно принимать самостоятельно.

Противопоказания для астрагала

Нельзя принимать астрагал людям, имеющим аллергию на эту траву, а также больным с хроническими заболеваниями сердца без совета с врачом или травником. В остальных случаях нужно просто отслеживать реакции организма на прием снадобья и по этой реакции регулировать дозы. Народные целители говорят, что любые дозы астрагала не опасны.

Лечение травой астрагал: народные рецепты

Слабость и упадок сил.
Это состояние бывает у стариков и детей как примета возрастного переходного периода. Бессилие может наступить после продолжительной болезни, а также при стенокардии или ишемии, сердечной недостаточности и при воспалении в почках. При таком состоянии нужно сделать отвар травы астрагал: 20 г сухой травы вскипятить с 200 г воды, варить 10 минут, процедить. Пить по 1 ст.л. от одного до пяти раз в день, в зависимости от тяжести состояния.

Астрагал и гематома головного мозга.
Здесь как дополнение к основному лечению очень поможет настой астрагала: 1 ст.л. сухой травы залить стаканом кипятка и настоять в термосе или под крышкой в тепле до трех часов. Пить по 1 ст.л. до четырех раз в день за 15 мин. до еды в сочетании с медом. Это усилит противовоспалительный эффект и обогатит организм микроэлементами.

Астрагал при воспаление легких, катары дыхательных путей.
При этих заболеваниях пьют отвар астрагала: в стакане кипятка варят 1 ст.л. сухой травы в течение 10 минут, процеживают и пьют по 1 ст.л. до пяти раз в день. Такой же рецепт поможет при атеросклерозе, заболеваниях сердца – миокардите и миокардиострофии, а также для профилактики повышенного давления.

Астрагал и заболевания печени.
Все недуги нашей «фабрики здоровья» можно вылечить таким отваром астрагала: в 100 г кипятка варить 20г сухой травы 10 минут, затем остудить и пить по 1ст.л. до пяти раз в день.

Отечность и водянка головного мозга, раковые опухоли головного мозга.
Эти серьезные болезни лучше лечить настоем травы астрагал: в термосе заварить стаканом кипятка 1 ст.л. сухой травы, настоять в течение 2 часов. Пить по 1 ст.л. настоя за 15 минут до еды, 4 раза в день.

Язва желудка и 12-перстной кишки.
Эти болезни вылечит отвар астрагала на меду: на водяную баню ставим 200 г меда, добавляем в него 20 г сухой травы и греем 10 минут. Остудить, пить по 3-5 ст.л., запивая стаканом теплого молока. Можно также развести его в теплой воде (5 ложек на 0,5 литра и пить маленькими глотками весь день). Настой на меду можно хранить в холодильнике.
Есть и второй рецепт, помогающий избавиться от этих заболеваний: 20 г травы астрагал томить в слабо нагретой духовке в керамической или стеклянной посуде в 0,5 литрах молока в течение получаса. Затем добавить два стакана меда (400 г) и греть еще 10 минут, изредка перемешивая деревянной ложкой. Вынуть из духовки, подержать под толстым полотенцем еще 30 минут. Затем остудить и перелить в стеклянную посуду. Хранить можно в холодильнике.

Астрагал и заболевания женских половых органов.
Имеется в виду миома, фиброма и рак шейки матки и яичников. Готовим лечебное спринцевание: 3ст.л. травы кипятим в 0,5 литра воды в течение 10 минут. Остудить и производить спринцевание теплым отваром, тратя не менее 200 мл на одну процедуру. Спринцевание проводить несколько раз в день.

Астрагал при раковых опухолях молочных желез и кожи.
Здесь можно применить наружное лечение: намазывать медовым отваром травы молочные железы и пораженные места кожи. Медовый отвар готовится так же, как при язве желудка.

Опухоль головного мозга, отечность, водянка и повышенное давление крови.
Здесь применяется спиртовая настойка астрагала: 30 г травы астрагал настаивать в 0,5 л спирта или водки в течении двух недель. При этом необходимо каждый день встряхивать настойку, а лучше несколько раз в день, чтобы вся польза травы перешла в жидкость. По истечении срока процедить настойку и хранить в холодильнике. Однако принимать ее можно уже на 3-й день настаивания. Норма приема: 25 капель на 2 ст.л. воды, принимать несколько раз в день. Если заболевание тяжелое – дозу увеличить до 50 капель.

Эта настойка поможет вылечить также ишемическую болезнь сердца, стенокардию, тахикардию, болезни печени, почек, легких, гипертонию, ИБС, стенокардию, пороки сердца, миокардит, миокардиодистрофию.

Рак горла, пищевода, желудка, печени, кишечника.
От этих заболеваний поможет настойка и медовый отвар астрагала или медовый настой травы. Принимать так же, как при гематоме.
Второй способ лечения - спиртовой настойкой: 20-25 капель (в отдельных случаях до 50 капель) на 2 ст. л. воды. Принимать несколько раз в день.
Третий способ - отваром травы: в стакане кипятка варим 3 ложки сухой травы в течение 10 минут, затем остужаем, процеживаем и пьем по 1 ст. л. до пяти раз в день, в тяжелых случаях до половины стакана три-пять раз в день и больше.

Курс лечения астрагалом может длиться до 6 и даже до 8 месяцев, в зависимости от сложности онкологических и сопутствующих им заболеваний.

Автор: Артанова Наталья

Источник -inmoment.ru Астрагал шерстистоцветковый трава свойства противопоказания Лечение народные рецепты

  • Комментарии: [0]
Безуглеводная диета Безуглеводная диета – это диета, которая позволяет не отказывать себе в любимых продуктах. Суть диеты состоит в том, что она контролирует не белки и жиры, а углеводы. Когда организм перестает получать большое количество углеводов, то он начинает вырабатывать энергию переработкой жира. Благодаря такой системе, уже через две недели можно распрощаться с 10 лишними килограммами. Суть безуглеводной диеты Главный принцип безуглеводной диеты для похудения состоит в том, что в день нужно будет употреблять около 40 г углеводов. Лучше всего при безуглеводной диете пользоваться таблицей содержания углеводов в продуктах. Организм будет получать белки, жиры и определенное количество углеводов, отчего вы будете отлично себя чувствовать. Суть безуглеводной диеты Суть безуглеводной диеты

Вот несколько рекомендаций, которые следует учесть во время диеты: В самом начале диеты лучше всего снизить количество углеводов до 20г. Так организм быстрее поймет, что нужно начинать перерабатывать жир. Данная диета может стать причиной запора. Это не страшно, нужно просто принимать витамины и препараты, чтобы это не произошло. После двух недель диеты можно сделать разгрузочный день и наполнить организм углеводами. В такой день лучше не употреблять жиры. Ежедневно нужно выпивать как минимум 2 литра воды. Меню безуглеводной диеты В этой системе для похудения меню можно разработать для себя самостоятельно. Лучше всего все спланировать заранее. Вот один из вариантов вашего ежедневного рациона. Завтрак: 3 яйца в любом виде, кусочек бекона, чай или кофе без сахара. Второй завтрак: сметана или творога Обед: суп с мясом Полдник: полстакана кефира, небольшое яблоко и сыр Ужин: мясо или рыба, немного овощей. Меню безуглеводной диеты Меню безуглеводной диеты

Рацион этой диеты довольно таки разнообразный. Главное не забывать соблюдать основное правило – только 40 г углеводов в день. Безуглеводная диета основана на многих продуктах, но есть такие, которые строго запрещены: мучные изделия; картофель; сахар, мед, варенье; каши; творожки и жирные йогурты; орехи и семечки ; большинство фруктов; алкогольные напитки. Достоинства и недостатки безуглеводной диеты Достоинствами безуглеводной диеты можно назвать, то, что рацион можно разработать самостоятельно. Здесь нет никаких особых ограничений, за исключением некоторых продуктов. Можно готовить простые и вкусные блюда. Недостатки этой диеты в том, что, например, она может не понравиться вашему организму. Так же возможны сбои, так как нет четкого плана. Не желательно прибегать к этой диете при беременности и кормлении ребенка. Перед началом диеты лучше всего проконсультироваться с врачом. Отзывы о безуглеводной диете Алина, 35 лет: «Придерживаться этой диеты было довольно таки сложно. Но я сочетала ее с небольшими физическими нагрузками и очень довольна, так как за неделю смогла избавиться от 5 кг»Отзывы о безуглеводной диете Отзывы о безуглеводной диете

Марина, 47 лет: «Мне удалось похудеть на 13 кг. Но пришлось запастись терпением, так как на достижение этого результата ушло больше месяца. Диета понравилась мне тем, что я себя отлично чувствовала, и мне не трудно было придерживаться ее» Что лучше - использовать полностью спланированную диету или составлять ее самостоятельно с учетом рекомендаций? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Диета на детском питании Диета на детском питании все больше и больше набирает обороты, становясь каждый день все более популярной, как среди обычных людей, так даже среди звезд Голливуда. История диеты берет свое начало на том, что как – то раз признанный гуру фитнеса Трейси Андерсон предложила диету для актрисы Дженифер Энистон, которой нужно было срочно сбросить несколько лишних килограммов для своей новой роли. Результат оказался выше любых ожиданий – не мало знаменитостей побежали в магазины детского питания, что бы купить пару баночек с пюре не столько для своих детей, сколько для себя. Результат очевиден, ведь если питаться всем необходимым – мясо, фрукты, овощи, само собой разумеется можно сбросить 5-7 килограммов за одну неделю. Диета на детском питании – плюсы 1) Вам совершенно не нужно готовить. Просто закупите все необходимые баночки и на целую неделю о кастрюлях, немытых тарелках, и плите можно смело забывать на целую неделю. 2) Диета легко используется и соблюдается не только дома, но и на работе и прочих местах Вашего посещения. Вряд ли кто – то из ваших коллег посягнет на подобные баночки. 3) Детское питание само по себе очень полезно, так как состоит только из натуральных продуктов, без добавления солей, жиров, консервантов, оно проходит особый контроль качества. 4) Это просто напросто вкусно и сытно. Голодать или давиться не придется! Диета на детском питании – плюсы Диета на детском питании – плюсы

5) Огромный ассортимент выбора продуктов – начиная от каш, различных творожков, вкусных йогуртов, разнообразных молочных смесей, заканчивая детскими соками без сахара, травяными чаями, овощными пюре с мясом, птицей и прочее прочее прочее! 6) Калорийность детского питания всегда обязательно будет указываться на упаковке, в среднем каждая такая банка содержит не более 25-75 калорий, так что суточную норму рассчитать не составит ни для кого никакого труда. Одна неделя раз в полгода, своеобразная «разгрузочная» неделя будут более чем достаточны. Помните, если вы подвержены перепадам давления, или если у Вас анемия, заболевания опорно-двигательного аппарата, то в таком случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Так же, всегда стоит помнить, что эта диета считается очень строгой, по этому отходить от неё нельзя в течении недели ни на шаг, так как запускается достаточно деликатный процесс в организме, который не следует нарушать – начиная от простой калорийности пищи заканчивая химическими процессами, которые вызывают мочегонное действие. Диета на детском питании – меню Завтрак: детский творожок (100грамм), одна банка фруктового пюре или небольшая тарелка каши быстрорастворимой, чай зеленый без сахара Обед: микс мяса и овощи, кушаем все вместе или можно съесть по отдельности, банка фруктового пюре, немного сока и специальные печенья для малышей. Диета на детском питании – меню Диета на детском питании – меню

Ужин: одна небольшая детская баночка овощей, банка фруктового пюре, детский творожок и сок без сахара. Если чувство голода не покидает Вас после еды, то можно перекусывать продуктами теми же, чем вы и завтракали/обедали/ужинали. Помните – важно учитывать калорийность, она должна быть как можно меньше Вашего среднего суточного потребления калорий в день. Диета на детском питании: отзывы Алина, г. Североморск: « Невероятно простая диета! Мы с подругой живем вместе, снимаем одну квартиру на двоих, так как учимся далеко от дома. У нас вечно были споры, кто же сегодня моет посуду. И вот на целую неделю мы забыли об этом! Мы забыли о готовке и всех неудобств с ней связанных. За одно лишь это можно сказать спасибо создателям диеты, но главный плюс конечно же – результат. Я потеряла 6килограмм за одну неделю и очень этому рада, заметили кстати многие. Спасибо!» Диета на детском питании: отзывы Диета на детском питании: отзывы

Тамара, г. Киев: «Сложно было кушать эти пюре овощные и без соли, но оно того стоило – такого результата за неделю я не ожидала, но он меня очень порадовал. Я осталась довольна» Марина, г. Урюпинск «Смешно было видеть глаза коллег, когда я поглощала баночку за другой. Однако, еще смешнее было видеть глаза некоторых коллег, когда я сказала на сколько похудела! На следующий день половина женщин нашего отдела пришла, вооруженная баночками с детскими пюре!» А вы уже попробовали диету на детском питании? Истичник http://www.intim-news.ru
  • Комментарии: [0]
Любовь
Информация о сайте

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
польза кашиВсё о пользе и особенностях каши. Здоровье за деньги не купишь. А потому необходимо заботиться о своём здоровье. Самое важное – правильное питание, а разве возможно оно без классических каш? Всё о пользе каши читайте в нашей статье. Каши самых разных сортов и видов составляют базовую составляющую здорового и правильного питания. Давайте разберёмся, чем же полезны для человеческого организма каши. Каша. Что это? Каша является, пожалуй, наиболее распространённым, классическим блюдом русской кухни. Приготовленная из разных круп, она одинаково полезна и детям, и взрослым. В процессе варки крупа разбухает и размягчается, выделяются полезные вещества. Мягкая консистенция каши очень полезна для желудка, так как «смазывает» его слизистую. Крупы богаты клетчаткой Крупы богаты клетчаткой

Кроме того, злаковые культуры способствуют улучшению пищеварения. Также стоит отметить, что каши перевариваются человеческим организмом несколько часов, что помогает долго оставаться сытым и не замерзать в холодное время года. В процессе переваривания каши организм вырабатывает энергию, столь необходимую для поддержания тепла и активности в течение дня. Именно поэтому каша является лучшей базой для ежедневного завтрака. Впрочем, употреблять каши можно и на обед, и даже на ужин. Благо, каждый может выбрать себе кашу по вкусу. Разновидностей каш существует множество: овсяная, пшеничная, кукурузная, пшённая, гречневая, рисовая, манная, перловая. О пользе каши

Последняя, кстати, чрезвычайно полезная своим высоким содержанием белка. Её часто подают солдатам, а также рекомендуют спортсменам. Она помогает набрать силы, мышечную массу, но при этом не набрать лишнего веса. Польза каши Все виды каш чрезвычайно полезны. Они богаты витаминами группы В, белком и клетчаткой. Всё это вместе помогает поддерживать естественный иммунитет человека, нормализовать пищеварение. Кроме того, рисовая каша, к примеру, способна выводить из организма вредные вещества и даже металлы. Для этого она должна быть разваренной и мягкой. Вредны ли каши? Сами по себе каши не могут быть вредны. Однако вред может нанести неправильный способ их приготовления. Так, ошибочно считать, что отруби принесут пользу организму. Первое время они помогут пищеварению, но в дальнейшем могут серьёзно травмировать кишечник. Манная каша

Также не стоит увлекаться кашами быстрого приготовления и мюсли. Кашу необходимо варить, а не просто заваривать. В противном случае можно не только не получить желаему пользу, но и навредить организму. Гораздо разумнее варить натуральные крупы. Чтобы каша сварилась быстрее и была более мягкой, крупу можно замочить с вечера. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Истичник http://www.intim-news.ru
Американские ученые доказали, что после операции пациенты идут на поправку гораздо быстрее, если в его палате присутствуют растения. Хирурги из штата Канзас стали наблюдать за группой из 90 человек, которым недавно удалили аппендицит. В одних палатах они расположили цветочные вазоны и горшки с цветами, в других — обычный телевизор. Кстати, горшки хорошего качества для цветов как в палаты для больных, так и домой сейчас можно приобрести по доступным ценам во многих городах России через Интернет, например, на сайте www.nobilismarco.com. Оказывается, что благодаря живым растениям у 90% больных улучшилось физическое состояние, уменьшились боли, нормализовалось давление. Сами пациенты заявили, что после операции они намного быстрее смогли избавиться от беспокойства и переключились на позитивные мысли. Но в палатах с телевизором этого не наблюдалось. Врачи советуют для скорого выздоровления ставить на подоконник в палате комнатные растения

Комнатные растения помогают не только больным, но также и здоровым людям. Так, если после тяжелого трудового дня человеку нужно расслабиться, то уход за цветами — отличное решение. «Комнатные растения, как известно, поглощают углекислый газ, выделяя кислород, который необходим для дыхания, — утверждает врач-фитотерапевт Елена Мингинович. — Также цветы очищают воздух в комнате, который в помещении в 10 раз токсичнее, чем на свежем воздухе на улице, обладают противомикробными особенными свойствами». Абсолютно все растения обладают полезным качеством: они благотворно влияют на психику человека. Цветы могут хорошо расслабить человека после трудового дня

Один из блогеров Твиттера ОЛЬГА пишет: «Я люблю выращивать в доме цветы, они успокаивают и дарят радость». По мнению редакции intim-news.ru, цветы-целители необходимо ставить в каждую палату в больнице. Истичник http://www.intim-news.ru
Классические виды массажаВиды массажа различаются по разным признакам. Все зависит от того, для чего применяется массаж, какие воздействия при этом используются. В связи с этим различают следующие виды:

- гигиенический массаж

- лечебный массаж

- спортивный массаж

- сегментарно-рефлекторный массаж

- косметический массаж

- аппаратный массаж

- самомассаж.

Также различают общий и частный массажи. Любой из перечисленный выше видов имеют свои подвиды, и могут применяться в лечебных целях.

Гигиенический массаж способствует восстановлению и сохранению здоровья. Используется для предотвращения болезней, может быть выполнен самостоятельно. Основной техникой выполнения является поглаживание, растирание и разминание.

Лечебный массаж применяется в лечебных целях. Его назначает врач в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Реабилитационный массаж производится для восстановления спортсменов после различных травм либо длительных перерывов в тренировках.

Спортивный массаж способствует профилактике травм, снятию усталости и повышению возможностей спортсменов. В данном случае массажи условно делят на предстартовый и восстановительный.

Предстартовый массаж способствует «разогреванию» спортсменов, подготовке к физическим нагрузкам. А восстановительный производится после больших и длительных нагрузок с целью снятия напряжения.

Для лечебных целей и в спорте используется также сегментарно-рефлекторный массаж в разных вариантах. При этом производится воздействие на сегменты спинного мозга, что способствует расслаблению и исцелению.

Косметический массаж сводится к обычному уходу за кожей. Он включает в себя гигиенический, лечебный и пластический массажи.

Массажи в большинстве случаев выполняются руками. Но если для проведения массажа используются различные устройства, такой массаж называется аппаратным.

Одним из самых простых и доступных видом массажа является самомассаж. Он может проводиться с помощью различных устройств – щеток, вибрационных аппаратов. Это отличное средство для ухода за собой, восстановления внутренней энергии и профилактики заболеваний и травм.

Побочные эффекты от противозачаточных средств


Необходимо набраться терпения. Такие побочные эффекты обычно проходят через некое время с момента приема пилюль. Если же нет – следует испытать другой продукт.




Данная реакция обычно проходит через пару месяцев. Но если она не прошла, и вы принимаете оральные контрацептивные средства, попытайтесь употреблять их с едой. При использовании специального пластыря либо вагинального кольца, следует поменять способ контрацепции.




Данный побочный эффект беспокоит дам больше других собственной непредсказуемостью. Каждодневное употребление продукта в одно и то же время может дать положительные результаты. Часто кровотечение появляется при использовании уколов, имплантатов и мини-таблеток, другими словами прогестиновых контрацептивов. Кровотечение появляется поэтому, что внутренний слой матки так узкий, что может лопаться. А это в состоянии сделать менструации наименее обильными, и время от времени даже привести к полному их прекращению. Проконсультируйтесь с доктором относительно кровянистых выделений. Время от времени можно воспользоваться антивосполительными средствами, такими как ибупрофен либо малозначительным количеством эстрогена.




Данный побочный эффект можно именовать и по-другому. У неких представительниц красивого пола, сменивших противозачаточные препараты, половое желание ворачивается. Если это не посодействовало, необходимо находить совсем другой метод контрацепции.




Если причина по сути в противозачаточных средствах, а не в чем-нибудь еще, возможно, вам следует перейти на негормональный способ. Дамы, страдающие депрессией при приеме одних препаратов, не решают свою делему переходом на другие пилюли. Возможно, все гормональные методы контрацепции будут вызывать однообразные трудности. Неким клиентам, которые хотят продолжать прием продукта, время от времени выписывают антидепрессанты. В таком случае исцеление может дать положительные результаты.